如何培养小学生健康的心理素质

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如何培养小学生健康的心理素质

小学生的心理健康已越来越成为社会关注的问题，小学生正处在生理发育和心理发展的时期，是人的一生中的非常关健的时期。而现代化建设正需要大批的思想敏锐、责任感强、不畏艰难、勇于探索、善于创造的人才。因此我们在教学中应当尽一切可能为学生营造一个良好的环境，让他们形成一种积极向上的健康心理。

如何培养小学生健康的心理素质

在我们的教学实践中，要培养学生的健康的心理素质，是一项系统工程，需要家庭、学校、社会和学生自身都作出努力，可以从以下几个方面做起：

一、优化环境，为学生的心理健康创造条件。

良好的环境对于小学生健康心理的形成具有重要作用，良好的环境首先需要良好的校风，良好的校风对学生影响是极其深刻的，它能够以一种潜移默化、春风化雨的力量感染学生，对学生的行为产生一种无形的约束力，从而使学生自学地接受好的规范和品质。良好的环境还需要有良好的人际关系，包括良好的师生关系和良好的同学关系。师生之间，同学之间平等相处，互敬互爱，互相理解，互相信任，人际关系和-谐融洽，这样的心理环境可以使学生的心理最大限度的得到发展。良好的环境还需要有丰富的校园文化生活，比如：各种各样的文体比赛、兴趣小组、节日联欢等。让学生在愉快的活动中感受到生活的美好，从而激发出他们热爱生活、创造生活，热爱集体、建设集体的高度热情，这对于小学生健康心理的形成起到重要的作用。

二、教师的潜移默化，对于学生健康心理的形成起着关健作用

我们的前辈曾经说过：“教师的全部工作就是为人师表。”教师的魅力就在于教师的人格力量，教师是学生行为的一面镜子，教师的言谈举止，音容笑貌、情感、性格、志趣、爱好都会对学生产生直接的乃至很深刻的影响。这就要求我们教师要处处严于律己，在培养学生健康心理的同时，重视自身良好的心理品质的培养，用人格的力量去感染学生。

以教师自身对事业的一片赤诚，对工作的满腔热情，对孩子们的一颗爱心，这种崇高的敬业精神，去培养学生健康的心理。

三、在教学过程中要重视培、锻炼小学生坚强的意志

意志是人们自学地克服各种困难并且根据预定的目的、任务来支配和调节自己的行为，进而实现目的、任务的心理过程，一个人要想在事业上取得成功，都需要具备坚强的意志。坚强的意志是一个人健康心理的一个重要方面。

培养小学生坚强的意志，首先要针对学生的个体情况，制定出切实可行的目标。一个人对自己人生目标的选择，应当考虑到它是有社会意义的，是他们经过努力奋斗才能够达到的。这样就可以激励自己，在达到目标的过程中，不断地克服种种困难，磨练自己的坚强意志。

其次，培养学生的坚强意志，要对学生进行挫折教育。当今的世界是一个竞争非常激烈的世界，对跨世纪人才心理素质的要求是：意志坚强、能承受重任，克服困难和独立工作。而我们现在的小学生大都是依赖性强，经不起挫折和磨难，一遇到困难，他们脆弱的一面便会显露出来，这显然与时代的要求相差很远。因此，对小学生进行挫折教育，增强其遭遇挫折的心理准备，是培养其健康心理的重要手段。学校、教师、家长都要适当创造逆境的环境，教育他们有遭遇挫折、困难乃至失败的心理准备，使他们掌控应对困境和具备自我调节的心理能力。

再次，培养学生的坚强意志还要让学生支持从小事做起，坚强的意志是在千万件小事的锤炼中培养的。锤炼意志，切莫舍近求远，只等待轰轰烈烈惊天动地的大事，而忽视了身边那些平凡的不起眼的小事，正是这些小事直接为他们提供了锤炼意志的机会。如个人的生活习惯、学习习惯、卫生习惯，要用意志的力量来养成。从这些小事做起处处严以律己，并持之以恒，就会取得事半功倍的效果。

四、引导小学生参加各种实践活动，促进小学生心理与社会性成熟

开展内容丰富的实践活动，寓心理健康教育与各种生动有趣的活动中是促进小学生心理成熟与社会性成熟的重要途径。可引导学生到校园内参加植树、花木管理等校园美化绿化活动，也可到校外实验基地参加生产实践，此外好要努力创造条件，让学生走出校门，投入社会，到校外参加劳动，到农村进行社会调查，以增强自己适应社会的能力，通过实践作到正确认识自己，使自己在兴趣、爱好、性格、意志品质、抗挫能力等走向成熟。

如何培养学生健康的心理素质2017-03-19 20:06 | #2楼

“健康”的概念现代社会已不仅指躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。在当今竞争激烈的社会大环境中，小学生由于成绩、升学压力，还有独生子女以自我为中心的问题，以及一些家庭父母离异、丧父或丧母，隔代抚养孩子问题，等等，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。在当前环境下，注重培养学生良好的心理素质，关心学生的生活和健康，对学生进行心理健康教育显得尤为迫切而重要。

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一、创设行为激励环境，努力培养学生良好的自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。在教学过程中，要注重学生自信心的培养。

一是树立名人榜样，通过认识自我培养自信。就是利用小学生崇拜名人的心理，给他们讲一些名人自信的故事，比如伟大的科学家爱因斯坦上小学时的故事，等等，使学生正确认识自己的潜力，进而对任何事情都树立顽强的自信心，相信自己通过努力一定会获得成功。

二是开展能力锻炼，通过挑战自我培养自信。通过锻炼学生培养自信心的方式很多，比如让学生自己组织班队活动；实行轮流班委制，让每个学生当一次“管理者”；交给学生办一些力所能及的事,而且老师不插手，等等。通过给每个学生提供舞台,让学生自己做主，充分发挥主观能动性，这样，每个学生的潜能得到充分发挥，从而对自己充满自信，在锻炼中不断增强自信心。

三是培养集体观念，通过感受自我培养自信。把培养学生的集体荣誉感作为培养学生自信心的一项重要工作，不失时机地进行集体主义教育，特别是当班上在学校组织的活动中获得荣誉时，让学生知道荣誉凝聚着全班每个学生的心血和汗水，让每一个学生都知道他是集体中的光荣的一员，强化集体荣誉感，增强他们在学校中的自信心。

二、创设良好育人环境，努力促进学生心理健康发展

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。

一是注重营造优美的校园环境，促进学生积极心态的形成。通过开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动；在校园里设置书画长廊、名人名言、校风校训让学生理性思考；在校园里营造繁花点点、绿草茵茵的自然风景和人文景观，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，进而使学生自觉地形成一种积极向上的心态。

二是注重营造良好的育人情境，促进学生心理品质的优化。良好的行为习惯可内化、积淀优秀的心理素质。而目前青少年心理和行为问题日益增多。因此，在学校教学中，要通过创设各种活动情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，通过心理认知暗示，培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成和心理品质的优化。

三、创设全新学习环境，努力在学科教学中渗透心理健康教育

将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育，是教育工作者的天职。

一是利用好学科教材中的健康心理教育内容。不管什么学科的教学，从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在教学中，要注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，并将内容与学生的生活习惯、思维方式结合起来，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，从而使学科教学收到事半功倍的心理教育效果。

二是精心构建良好的课堂心理教育环境。学科教学中心理教育的成功与否，关键在于教育者与受教育者的心理融合程度。在教学中，教师应放下架子，和-谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受教师学习过程指导者、诱导者的角色。还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束、平等交流的心理氛围。同时，要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

三是设计新颖科学的学科教学活动。学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征，根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标，寓心理健康教育于趣味性活动之中，使学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

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