幼儿园育儿小常识（精选15篇）
幼儿园育儿保健常识，作为一个幼儿园的老师，我们就要时刻的关注孩子的健康问题，请看下面的幼儿园育儿保健常识，下面是小编为大家带来的幼儿园育儿保健常识，希望能够帮助到大家。
幼儿园育儿小常识 1
1、生活习惯要养成。
养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间，养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要，有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡，这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成，比如：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。
2、锻炼身体要坚持。
每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，夏天天气热可以在室外，比如：溜冰、骑滑板车、骑自行车等等，冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。
3、治疗感冒看情况。
在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的`，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如：头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错，或者再加点酮替芬扩展器官的。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药;如果精神状态较差，应该带孩子先去验个血，医生会根据验血的情况来处理，最好还是能不吊盐水就不吊盐水。
4、穿衣保暖要适当。
在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服，以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多，那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少，小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草，又细又长，太阳一嗮就会干瘪，而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮，卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。
幼儿园育儿小常识 2
注重孩子的活动时间
孩子读幼儿园的时候，孩子除了要保证一定的学习时间，还要注重孩子的户外活动。经常锻炼身体，多多的运动能够增强孩子的体质，可以保障孩子的健康，提高宝宝抵御疾病的能力，这一点非常的重要。幼儿园方面，一定要保障孩子的活动时间。在春天的时候，户外温度适宜，空气清新，也很适合孩子多多的活动。老师们可以指导孩子们多多的做游戏以及学习体操等等，通过提高孩子的抵抗能力，防止疾病的'感染。
注意为孩子增减衣物
冬天的时候，我们总是督促孩子要多穿衣服，小心受到风寒。现在已经进入了春季，孩子在幼儿园读书的时候，和小朋友们一起做游戏。孩子玩得比较起劲的时候，很可能出现流汗的情况。春天室内以及室外的温度都是比较适宜的，教师以及爸爸妈妈们需要提醒孩子增减衣物。特别是孩子的老师，当孩子穿得比较多，不懂得先脱下外套，教师就需要提醒小朋友脱下外套，等待会冷了之后再穿衣服。及时的增减衣物也是春季幼儿园小孩保健的重点。
当孩子流汗时，没有及时的脱衣，很容易导致孩子出现感冒的情况。因此，教师需要有足够的责任心，及时的观察幼儿园孩子的保暖问题。
保证孩子的午睡时间
现在很多的幼儿园都是寄托式，小孩子一般都是在幼儿园睡午觉。我们一直都认为春困秋乏，春天的时候很容易出现打瞌睡的情况。教师需要督促孩子们睡午觉，只有保障足够的睡眠时间，孩子下午上课的时候才不会打瞌睡。而且小孩子正处于长身体的时候，我们还是需要保证孩子的睡眠时间，这是孩子成长中所必须的。
保证幼儿饮食均衡
孩子一般都会在幼儿园吃午餐或者是吃点心。我们知道春季的气候很容易造成疾病的传染，所以幼儿园在准备孩子的食物时，需要保证食物的新鲜度，和食物的卫生，这是最基本的一点。除此之外，我们就要注重幼儿饮食的均衡性。幼儿园的后勤人员在选购食材的时候，要易荤素搭配均衡为原则，保障孩子的饮食营养性。最好是选择当季蔬菜，这种蔬菜的农药残留较低，更具有安全性保障。孩子处于长身体的时期，教师需要督促孩子多吃饭，不能够挑食。
相信大家都了解幼儿园春季保健知识，父母以及教师们需要从多方面出发，保障孩子的生活质量，做好春季保健。
幼儿园育儿小常识 3
1、培养良好的学习习惯
孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。
2、灌输孩子时间观念
在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。
3、端正孩子课堂行为
在课堂上，让老师培训孩子的.课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。
4、培养孩子的兴趣
到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。
5、增强孩子动手能力
听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的动手能力，家长们可以事先问孩子，喜欢做些什么，给予正确的引导与鼓励，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增强孩子动手能力。
幼儿园育儿小常识 4
一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
二、忌俯卧势，幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的`射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。
三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
幼儿园育儿小常识 5
孩子是家长的掌上明珠，爸爸妈妈每天都恨不得把孩子带在身边。带孩子出去玩的时候更是小心翼翼，深怕孩子走丢。接下来就跟大家说说怎样避免孩子走丢的锦囊妙计。
锦囊1：心里有个“预警表”
在总结了很多的案例以后，干警推出了一个打分制预警表，让孩子得知所处环境是否危险。其中，住的地方要是有很多的外地人得五分;孩子年龄不到三岁加五分;爸爸妈妈两个人的工作都和餐饮、娱乐、发廊等服务行业有关加五分;孩子没有人经常照顾加五分;爸爸妈妈是外地打工人口加五分;住的地方治安不好得五分。要是算下来得分超过20，就要千万小心。
锦囊2：记住电话和地址
一定要让孩子背出家人电话号码及报警电话110，同时，最好能够让孩子知道一个值得信任的邻居的电话，要是发生了什么事情，就知道第一时间拨通号码找到爸妈和警察。孩子也一定要知道爸爸妈妈的名字和工作单位全称,平时可以进行模拟。
锦囊3：把孩子“栓”在身边
带孩子外出时，爸爸妈妈一定要时时刻刻关注孩子有没有在自己身旁。一些爸爸妈妈看到熟人，就只顾聊天、看热闹，就会造成孩子走丢的`现象。并且，爸爸妈妈也要少带孩子去大型商店、热闹街道、避免人太多造成孩子被拐走的情况。就算是急事，也不能够让陌生人帮忙照看孩子。
锦囊4：出门穿件红衣服
带孩子出去前，最好是给他穿一些红、黄等亮色衣服。就算是孩子淹没在人群里，也能够一下子就发现。并且，要让孩子知道，要是找不到爸妈，最好是在原地不动，不要坐下或蹲着。由于孩子身高不高，蹲下后可能就会被忽视。
锦囊5：教孩子认方位
孩子分不清方向，要是走丢，没有办法自己回家，因此爸爸妈妈要教他们正确认识方向。同时让孩子记清家里的街道门牌，可以带领孩子走走。以后如果碰到意外，孩子也能够自己找到回家的路。
锦囊6：对陌生人说不
陌生人给的饮料、糖果、礼物千万不能要，不管多么诱惑也要说不，不要跟陌生人说话，不要告诉别人家里的真实情况，这些从小就要让孩子知道。同时，千万不能跟陌生人走，尤其是很多的坏人都会说自己是爸爸妈妈的朋友，跟孩子说话，以骗取他们的信任。
锦囊7：清楚孩子行踪
孩子单独外出的话一定要让爸爸妈妈掌握行踪，最好能找个同伴一起;要告诫孩子不要到荒凉、偏僻的地方玩耍。要是在紧急的时候可以对孩子的位置进行定位，方便家长找寻。
锦囊8：使用“接送卡”
到幼儿园或学校接送孩子时，一定要按照学校规定，使用学校统一发的“接送卡”，老师要严格负责。不要让别人拿卡替接孩子，避免坏人有心利用。要是聘请保姆接送孩子，也一定要调查清楚保姆的身份，并掌握相关资料，避免引狼入室。
锦囊9：尖叫报警器
上中学的孩子，最好让他带个尖叫报警器，它不像催泪瓦斯有杀伤性，很方便，晚上还能当手电筒。尖叫报警器一般都会发出120分钟的尖叫声，会让坏人恐慌，也会引起邻居或路人的注意。不过爸爸妈妈要让孩子知道，没事时别把报警器当做玩具。
锦囊10：做个母子身份卡
身份卡也叫儿童身份识别卡，是澳大利亚警察发明的。其中有着孩子的食指指纹、DNA、彩色照片、病案记录、血型还有爸爸妈妈的电话。这种身份卡，一份爸爸妈妈留着，一份可以让学校的老师保管(注意保密)。要是孩子走丢了，就能够起到作用，同时也能够帮助在地震等突发事件的送医、救助和身份识别。
锦囊11：智斗坏人小歌谣
99%的孩子走失都是因为坏人，所以，孩子可以记住一首小歌谣：“斗智斗勇智为先，多听多看记心间，要吃要喝睡足觉，争取同情适度谈，学会留下小标记，拔腿就跑要果断”。主要的意思是，孩子要和坏人斗智斗勇。要记得自己走了什么路。要是渴了饿了，一定要填饱肚子，只有吃饱喝足才有精力找机会逃脱。机智的孩子也可以问人贩子，你家有小孩吗?来博取同情。同时，走到类似于十字路口这些重要的地方，可以留下一些东西方便警察寻找。
锦囊12：三个逃跑时间
刚刚遇到坏人的时候，逃走的概率有30%。遇到紧急情况可以抱着一棵树，或者抓着一根铁栏杆，寻求帮助，引起周围人的注意。在孩子被劫上车后，这时候一般都无法逃脱，这时候要冷静。等到警察来了，孩子一定要配合警察叔叔的工作。
幼儿园育儿小常识 6
一、家长注意事项
1、培养孩子的心胸
6岁左右的孩子，正是贪玩好斗的时候。一群小朋友一起玩，难免有磕磕碰碰，打闹吵架，家长们应该教导孩子做一个心胸宽广的人，不能因为一些小事就和小伙伴们计较，或者在幼儿园里哭哭啼啼的，即使发生过一些不愉快也不能记仇!应该友好的和其他小朋友们相处，玩具和零食要大方的和小朋友分享，这样才能被越来越多的人喜欢，交到更多的好朋友哦!
2：培养孩子安全意识
孩子的健康安全，是家长们最关心的事。因此家长们要让孩子记住在幼儿园的时候不要推挤踩踏，在有水坑的地方要注意防滑，注意桌脚等尖锐的东西，地上的东西不能捡起来吃，也不能吃陌生人的东西，如果陌生人问家里的情况时不告诉他，更不能跟他走哦!从小给孩子灌输这些安全常识是因为现在的坏人无孔不入，从小让孩子懂得自我保护!
二、健康护理
1、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候，所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!
2、幼儿园是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应该让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!
3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体，去游泳、跑步，去公园散步，去爬山等，增强孩子的免疫力和耐力，从小有个健康的体魄!
4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手!
5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，因为孩子运动量大，所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕头等也要经常清洗，晒太阳杀菌哦!
三、儿童教育
1、培养孩子的自信心
自信心，是一个人走出第一步的动力，如果孩子过于害羞、自卑，只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下，永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子，让他们觉得自己能行，鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界!
2、培养孩子的良好习惯
幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段，因此一定要让孩子养成好习惯，例如：早睡早起不赖床，自己收拾书包，在家有固定的时间看书，在课堂上举手提问，正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育!
3、培养孩子的自我管理能力
无论在幼儿园还是将来上小学，孩子都有很长的时间不在父母身边，因此家长们应该培养孩子的自我管理能力，这样出门在外才能更好的'照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动，例如：收拾床铺，收拾自己的玩具，洗帽子、袜子等，这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神，更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。
4、培养孩子的兴趣
6-7岁的孩子是学习各项技能最好的时间，这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，例如：舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通，让孩子尝试着学习，从中找到自己喜欢的一些专业技能，并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺，还能陶冶孩子情操，培养孩子耐心，健全大脑发育，强生健体!
幼儿园育儿小常识 7
1、自我评价能力逐步发展
5岁以后，儿童的个性特征有了较明显的表现，其中最突出的是儿童自我意识的发展。这一时期儿童自我意识的发展主要体现在自我评价的能力上。儿童的自我评价从依从性评价向独立性评价发展，他们不再轻信成人的评价，当成人的评价与儿童的自我评价不一致时，他们会提出申辩。同时，儿童的自我评价开始从个别性评价向多面性评价发展，例如;大班儿童在评价自己时会说：“我会唱歌跳舞，但画画不行。”
2、情感的稳定性和有意性增长
5、6岁儿童的情感虽然仍会因外界事物的影响而发生变化，但他们情感的稳定性开始增强，大多数儿童在班上有了相对稳定的好朋友。儿童开始能够有意识地控制自己情感的外部表现，例如，摔痛了能忍着不哭。此时，由社会需要而产生的情感也开始发展;例如当自己的表现或作品被忽视时会感到不安。而当让他们照顾比自己小的孩子时会表现得很尽职。
3、自理能力和劳动能力明显提高.
这一阶段的儿童在生活自理方面较前更独立了，他们能选择喜欢的、适合自己的衣服，能用筷子吃饭、夹菜，也能不影响别人安静地入睡。
学前后期的儿童已能将劳动与游戏分开，对劳动持认真态度，关心劳动结果，也能初步理解一些劳动的社会意义：他们喜欢参与成人的劳动，在家里会扫地、擦桌子、整理自己的用品。在幼儿园里能做一些力所能及的种植、喂养、值日生劳动等：在劳动中表现出一定的责任感。
4、合作意识逐渐增强
在相互交往中，该年龄段的儿童开始有了合作意识。他们会选择自己喜欢的玩伴，也能与三五个小朋友一起开展合作性游戏。他们逐渐明白公平的原则和需要服从集体约定的意见，也能向其他伙伴介绍、解释游戏规则。比如，在小舞台表演游戏中几个小朋友能一起分配角色、道具，能以语言、动作等进行表现，并有一定的合作水平。
5、规则意识逐步形成
大班儿童的规则意识逐步形成，他们开始学习着控制自己的行为，遵守集体的一些共同规则，例如，游戏结束了要把玩具整理好放回原处，上课发言要举手等等。大班后期的儿童特别喜欢有规则的游戏，像体育游戏、棋类游戏等。对在活动中违背规则的行为，儿童常常会“群起而攻之”。但这一时期的儿童对于规则的认识还没有达到自律。规则对儿童来说还是外在的，因此，儿童在规则的实践方面还会表现出自我中心
6、动作灵活、控制能力明显增强
5岁儿童的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增强，可以用比较复杂的运动技巧进行活动，并且还能伴随音乐进行律动与舞蹈。手指小肌肉快速发展，已能自如地控制手腕;运用手指活动，例如，灵活地使用剪刀，会用橡皮泥等材料捏出各种造型等，还能正确地使用画笔、铅笔进行简单的美工活动。
7、爱学、好问，有极强的求知欲望
学前后期的儿童对周围世界有着积极的求知探索态度，他们不但爱问：“是什么?”还想知道：“怎么来的?”“什么做的?”儿童还常常会提出这样的问题：“为什么月亮会跟着我走?鱼儿为什么能在水里游?”“电视机里的人怎么会走路、说话?”有的儿童喜欢把玩具拆开探索其中的奥秘。儿童开始对自然现象的起源和机械运动的原理等产生兴趣，渴望得到科学的答案。
8、初步理解周围世界中比较隐蔽的.因果关系
5、6岁的儿童开始能从内在的隐蔽的原因来理解各种现象的产生。例如，在解释乒乓球从倾斜的积木上滚落时说：“乒乓球是圆的。积木是斜的，球放上去就会滚。”说明儿童已能从客体的形状与客体的位置之间的关系，即“圆”与斜”的关系中寻找乒乓球滚落的原因。但由于周围现象中的因果关系比较复杂，即使到了5、6岁，儿童对不同现象中因果关系的理解水平也不可能一致，而且对日常生活中所不熟悉的复杂的因果关系也还很难理解。
9、能根据周围事物的属性进行概括和分类
随着抽象逻辑思维的发展，5、6岁儿童开始能根据事物的本质属性进行初步的概括分类，如把人们饲养的身上有皮毛、四条腿的猫、兔、猪归为家畜类。然而，由于受知识、语言、抽象概括水平的制约，这一阶段的儿童对类概念的掌握还是比较初级的、简单的，还不能掌握概念全部的精确含义，缺乏进行高一级抽象概括的能力。因此，儿童在概括归类时难免会出现一些概念外延上的错误，例如，有的儿童只能把家畜、家禽概括为动物，而把昆虫排斥在动物之外。
10、能生动、有表情地描述事物
5、6岁是儿童语言表达能力明显提高的时期，他们不但能系统地叙述生活中的见闻，而且能生动有感情地描述事物。在与成人和同伴的交谈中，以自我为中心的表达逐步减少，能依据别人的言语调整谈话内容。看图讲述能力也明显提高，儿童在讲述时根据图片内容想象角色的心理活动。语言表达灵活多样;并力求与别人不同。但是这一阶段的儿童在语言的概括能力、语言表达的逻辑性方面还存在个体差异。
11、阅读兴趣显著提高
大班儿童不但对图书的阅读兴趣浓厚，能较长时阔专心地看书，对内容的理解能力较强。而且开始对文字产生兴趣，当他们在书中或广告招牌中看到自己认识的汉字时会非常兴奋，还常常缠着成人教他们认字，识字的积极性很高，记忆力也很强。他们还常常在自己的绘画作品中写上歪歪扭扭的汉字?到了大班下学期儿童会聚在—起边看图书边连猜带懵地念书中的文字;阅读成了他们很大的乐趣。
12、创造欲望比较强烈
由于小肌肉运动技能的发展，双手的灵巧，使儿童操作物体的能力大大加强，他们越来越喜欢那些能满足想象和刨造欲望的各种多变性的玩具。他们能长时间专注地探索物体的多种操作可能。还会几个人合作搭建熟悉的标志性建筑物，如“幼儿园”、“奥运场馆”等等。5、6岁儿童还对创编儿歌感兴趣，他们会为自己的画、自己的手工制品配上儿歌。在体育活动中他们也常常会别出心裁，想出独特的玩法。
13、象征性游戏趋于成熟
5、6岁儿童玩角色游戏时，对角色的兴趣比对物的兴趣浓厚，出现了一个主要角色和几个有关的社会角色的关系。由于儿童的思维正在进一步向抽象化发展，因此在游戏中较多出现用语言和动作来替代物体的行为。幼儿之间对替代物的一致认同程度提高，游戏中发生争执的情况减少。游戏的主题除了来自于儿童的生活外，还来自于影视作品。在角色游戏中能综合自己所经历过的各种生活内容，概括和创造性地再现一般的生活情景。
14、表现与表达方式多样化
这一年龄段的儿童表现欲望强烈，他们会用多种方式表达自己的想法。如，在美工活动中会用多种工具进行绘画创作。在音乐活动中会通过歌舞、乐器、语言等方式表达自己对音乐的理解。外出参观后，儿童会用绘画、建构等方式反映自己的所见所闻。他们还热衷于戏剧表演。
幼儿园育儿小常识 8
一、提倡孩子多喝白开水
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡
夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
三、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡 ：
孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
六、空调开的时间不宜太长
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
注意补钙：据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
七、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
八、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
九、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的`粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
十、滥用抗生素的危害
20xx年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明，预计到20xx年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。
十一、发烧，不当退时不宜退;激素，能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
十二、中药一样能退烧，退烧速度不比西药慢
我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂，很多传统的方剂退烧也很快，而且副作用很少,但现在人们却很少使用中医中药，究其原因有三：一是很多传统中医都很保守，很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医，很少有人研究中医，致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。我们经过潜心研究古代中医处方，结合现代人的生理特点，总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方，应用中药不但能快速的退烧，而且能增强人的免疫力，尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究，而且解决了煎熬中药的问题，服用方便。当孩子发烧时如果有退烧的必要时可以使用中药退烧，比西药副作用要少的多。
幼儿园育儿小常识 9
何为健康的体态
3~4岁，应在提醒下，能自然坐直、站直;
4~5岁，在提醒下，能保持正确的站、坐和行;
5~6岁，经常保持正确的站、坐和行走姿势。
特别提醒
保证每天睡眠11～12小时;午睡应达到2小时左右，时间可以随孩子年龄的增长而逐渐减少。
椅子的高度以写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。
何为情绪的安定愉快
3~4岁：情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止;不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
4~5岁：经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解;需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气;愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
5~6岁：经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解;表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气;能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
特别提醒
和孩子一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励孩子与人分享自己的情绪。
允许孩子表达自己情绪，并给予适当的引导。如孩子发脾气时不硬性压制，等冷静后告诉他什么行为是可接受的。
要达到什么样的适应能力
3~4岁，能在较热或较冷的户外环境中活动，在帮助下能较快适应集体生活;
4~5岁，能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右，能较快适应人际环境中发生的变化，如换了新老师能较快适应;
5~6岁，能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时，能较快融入新的人际关系环境。如换了新的孩子园或班能较快适应。
特别提醒
每天为孩子安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时。
经常玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，促进其平衡器官机能的发展。
经常带孩子参加亲戚朋友聚会等，支持他与不同群体的小朋友游戏等，使孩子较快适应新的人际关系。
要达到什么样的生活自理能力
3~4岁，在提醒下，饭前便后能洗手;在帮助下能穿脱衣服或鞋袜;能将玩具和图书放回原处。
4~5岁，饭前便后能主动洗手，方法的正确;能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣;能整理自己的物品。
5~6岁，能根据冷热增减衣服;会自己系鞋带;能按类别整理好自己的物品。
特别提醒
不论孩子做得好坏都给予适当的肯定，不因做不好或做得慢而包办代替，以免剥夺他发展自理能力的机会。
教给孩子生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁屁的正确方法。
应具备什么样的自我保护能力
3~4岁，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西;在提醒下能注意安全，不做危险的事;在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己的名字、家庭地址、家长的名字或电话号码。
4~5岁，在公共场合不远离成人的视线单独活动;认识常见的安全标志，能遵守安全规则;运动时能主动躲避危险;知道简单的求助方式。
5~6岁，未经大人允许不给陌生人开门;能自觉遵守基本的安全规则和交通规则;运动时能避免给他人造成危险;知道一些基本的防灾知识。
特别提醒
帮助孩子了解周围环境中不安全的事物，如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。
帮助孩子认识常见的安全标志，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。
遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。
应该掌握哪些文明的语言习惯
3~4岁，与别人讲话时知道眼睛要看着对方;说话自然，声音大小适中;能在成人的提醒下使用恰当的礼貌用语。
4~5岁，别人对自己讲话时能回应;能根据场合调节自己说话声音的大小;能主动使用礼貌用语，不说脏话、粗话。
5~6岁，别人讲话时能积极主动地回应;能根据谈话对象和需要，调整说话的语气;懂得按次序轮流讲话，不随意打断别人;能依据所处情境使用恰当的语言，如在别人悲伤时会用恰当的语言表示安慰。
特别提醒
孩子表达意见时，成人可蹲下来，眼睛平视孩子，耐心听他们把话说完。
结合情景提醒孩子一些必要的交流礼节。如对长辈说话要有礼貌，客人来访时要打招呼，得到帮助时要说谢谢等。
要达到什么样的人际交往能力
3~4岁，喜欢和小朋友一起游戏;喜欢与熟悉的长辈一起活动。
4~5岁，喜欢和小朋友一起游戏，有经常一起玩的小伙伴;喜欢和长辈交谈，有事愿意告诉长辈。
5~6岁，有自己的好朋友，也喜欢结交新朋友;有问题愿意向别人请教;有高兴的或有趣的事愿意与大家分享。
特别提醒
利用走亲戚、到朋友家做客或有客人来访的时机，鼓励孩子与他人接触、交谈。
鼓励孩子参加其他小朋友的游戏，也欢迎他带同伴到家里玩，感受有朋友一起玩的快乐。
应具有哪些自尊、自信、自主的表现
3~4岁，能根据自己的兴趣选择游戏或其他活动;为自己的好行为或活动成果感到高兴;自己能做的事情，愿意自己做;喜欢承担一些小任务。
4~5岁，能按自己的想法进行游戏或其他活动;知道自己的优点和长处，对自己感到满意;自己的事情尽量自己做，不喜欢依赖别人;敢于尝试有一定难度的活动和任务
5~6岁，能主动发起活动或在活动中出主意、想办法;做了好事或取得了成功后还想做得更好;自己的事情自己做，不会的愿意学;主动承担任务，遇到困难能够坚持而不轻易求助;与别人的看法不同时，敢于坚持自己的意见并说出理由。
特别提醒
多给予肯定和表扬，表扬一定要有针对性，要具体。不要拿孩子的不足与其他孩子的优点作简单比较。
与孩子有关的事情要征求他们的意见，即使他们的意见与成人不同，也要认真听，接受他们的合理要求。
在保证安全的情况下，支持孩子按自己的想法做事，让他们在做事中树立自尊和自信
鼓励孩子尝试有一定难度的任务，并注意调整难度，让他们感受经过努力取得的成就感。
怎样学会关心尊重他人
3~4岁，长辈讲话时能认真听，并能听从长辈的要求;身边的人生病或不开心时表示同情;在提醒下能做到不打扰别人。
4~5岁，会用礼貌的`方式向长辈表达自己的要求和想法;能注意到别人的情绪，并有关心、体贴的表现;知道父母的职业，能体会到父母为养育自己所付出的辛劳
5~6岁，能关注别人的情绪和需要，并能给予力所能及的帮助;尊重为大家提供服务的人，珍惜他们的劳动成果;接纳、尊重与自己的生活方式或习惯不同的人。
特别提醒
给孩子讲讲父母抚育他成长的经历，让孩子理解和体会父母养育他的辛苦。
利用购物、看病等机会，帮助孩子了解与自己关系密切的社会服务机构及其工作，体会这些机构给大家提供的便利和服务，懂得尊重他们的劳动，珍惜劳动成果。
利用民间游戏、传统节日等，帮助孩子感知文化的多样性和差异性，理解人们之间是平等的，应该互相尊重，友好相处。
应知道怎样遵守基本的行为规范
3~4岁，在提醒下，能遵守游戏和公共场所的规则;知道不经允许不能拿别人的东西，借别人的东西要归还;爱护玩具和其他物品。
4~5岁，感受规则的意义，并能基本遵守规则;不私自拿不属于自己的东西;知道说谎是不对的;知道接受了的任务一定要完成;在提醒下能节约粮食、水电等。
5~6岁，理解规则的意义，能与同伴协商制定游戏和活动规则;爱护公物，用别人的东西时也知道爱护;做了错事敢于承认，不说谎;能认真负责地完成自己所接受的任务;爱护身边的环境，注意节约资源。
幼儿园育儿小常识 10
多给孩子喝水
秋季皮肤干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影响，容易出现燥咳，妈妈一定要给孩子多喝水，补充身体水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白开水。
多给孩子吃水果蔬菜
多给孩子摄取具有滋阴养肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得过多，以免伤脾胃，引起胃部不适，一定要选择新鲜的蔬果，这些果蔬可以帮助小朋友驱走身体里的秋燥。
多给孩子进食防秋燥粥
秋燥可引起小宝贝体内津液不足，粥能够有助于清火、养胃、健脾，如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。
秋冬适宜养阴，进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
孩子脱穿衣问题
对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的`鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
秋季育儿小贴士
穿衣篇
春捂秋冻
虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要掌握要领，根据宝宝的情况小心衡量哦！
要领一：掌握气温防突变
“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化，耐寒训练也应循序渐进地实施。然而,当天气变化反常，家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服。
要领二：不同年龄各有度
2－3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服。
3岁以上幼儿活动量增加，秋季更不能穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。
总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。
要领三：体质差异硬指标
宝宝体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。
疾病护理
轮状病毒引起的秋季腹泻
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。
当宝宝发生腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。
复杂天引起的支气管炎
秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。
父母应做好日常一些护理：
①注意给宝宝保暖。尤其是夜间睡眠时的宝宝，盖好被子。
②多给宝宝喂水。
③保持营养充分。
④提供家庭良好环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。
高发率的流行性感冒
流感的全称为流行性感冒，它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆发。
对于秋季这个宝宝流感多发期，妈妈们最好做好以下几点预防工作：
①流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
②掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。
③适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
④室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。
⑤饮食调理。宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
⑥保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
秋天宝宝的饮食要注意以下几点：
多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;
多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用;
尽量选食滋阴润燥的荤菜——鸭肉、河鱼、河虾等等。
特别提醒：多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。
幼儿园育儿小常识 11
冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气，及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。注意保暖设施，最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的`窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来持续湿度。
冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，能够吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也能够用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每一天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，持续室内空气清新，对宝宝健康很有好处。避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉感冒，常会引起许多大病，如肺炎心肌炎大叶性肺炎急性肾炎因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜水果多喝开水，并常用热水洗手脚脸，再适当搽点护肤霜。注意室温：冬季对人体的适宜温度是摄氏度，如高于摄氏度时，人就会感到头晕疲倦。
另外，如果室内外温差大，则易感冒。不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上方，体内的热量就会超多散失，容易感冒。多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮忙幼儿对钙磷的吸收，增强机体的抗病潜力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
幼儿园育儿小常识 12
1、培养孩子的自信心
自信心，是一个人走出第一步的动力，如果孩子过于害羞、自卑，只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下，永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子，让他们觉得自己能行，鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界!
2、培养孩子的良好习惯
幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段，因此一定要让孩子养成好习惯，例如：早睡早起不赖床，自己收拾书包，在家有固定的时间看书，在课堂上举手提问，正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育!
3、培养孩子的自我管理能力
无论在幼儿园还是将来上小学，孩子都有很长的时间不在父母身边，因此家长们应该培养孩子的自我管理能力，这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动，例如：收拾床铺，收拾自己的玩具，洗帽子、袜子等，这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神，更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。
4、培养孩子的兴趣
6-7岁的孩子是学习各项技能最好的.时间，这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，例如：舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通，让孩子尝试着学习，从中找到自己喜欢的一些专业技能，并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺，还能陶冶孩子情操，培养孩子耐心，健全大脑发育，强生健体!
幼儿园育儿小常识 13
一、盐的妙用
家长可认让幼儿用盐水刷牙，或者用盐水漱口，以保持口腔清洁，避免病从口入。也可以在清晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以泡脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高抵抗力。
春天，宝宝易患各种呼吸道传染和传染病，易缺乏维他命C、B2等营养素。如下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃一些，可增强身体防病抗病的能力：
1.油菜。
油菜，特别是早春的油菜，性平、温文，其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等营养素，具有清热除毒之功效，可防治春天里易发生的口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且，油菜清香味美，做出来的菜宝宝也喜欢吃。
2.荠菜。
荠菜，特别是野生的荠菜，性平甘淡，具有独特的`清香味，其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等营养素，维他命C含量超过柑桔。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。
3.菠菜。
春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠，含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素。宝宝常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还对眼睛有好处。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水中焯一下，捞出后再做菜，这样做出来的菠菜不会涩。另外，宝宝拉稀时不宜吃菠菜。
4.芹菜。
鲜嫩的芹菜，既可炒食，又可做馅、煮粥，还可凉拌，具有清热止咳、利肠通便之功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防小儿脆骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在耳下腺处，可治疗春季易发的风行性耳下腺炎。
幼儿园育儿小常识 14
一、下雨天的交通安全：
1、下雨的时候，路上非常滑，匆忙地跑步最容易滑倒，所以要小心慢行。走坡道时，更要特别小心。
2、打雨伞时，千万不要让雨伞挡住了视线，要注意看着前方行走。
3、尽量不要在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。
4、下雨天，开车的人常常看不清行人。你应该穿戴颜色鲜亮的雨衣。帽子。雨鞋或者撑颜色鲜亮的雨伞，这样可以引起驾驶员的注意。
5、刮强风下大雨时，最好穿雨衣上学，因为你还小，在狂风大雨天不好控制雨伞。
6、不要在马路上的小水潭中，踏水，或放小船玩，这样都非常危险。
7、乘坐各种交通车，要告诫驾车人员一定要慢行，不要抢道，不要抢时间，宁可迟到，也不要发生交通事故。
二、雨季要注意防雷：
雨季，经常雷电交加，因雷电而造成的.意外伤害屡见不鲜，因此，要注意：
1、教育幼儿打雷、闪电时，不要站在高处，不可以躲在潮湿的地方。
2、打雷、闪电时，千万不要到树下或建筑物墙边躲雨。
3、打雷、闪电时，尽量避开电杆电线，不要站在电线杆和变压器下，不要从电线底下通过，更不要用手去触摸电线。（包括看似安全的高压电线设施下面）
4、打雷、闪电时，尽量穿鞋子，不要赤脚在室外行走或玩水。
5、打雷时要捂住耳朵或张大嘴巴，资料共享平台
6、教育孩子和引导家长尽量不要在下雨的天气在室外打手机和操作一切电器设备，下雨时不要看电视。
三、加强心理疏导，保证心理健康：
连续的阴雨天气也可能会使不少人出现焦躁、郁闷的情绪。因此，一旦意识到自己可能有情绪障碍，就应积极寻求帮助，设法找到并消除造成消极情绪的根源。作为教师，我们尽可能在室内开展一些游戏活动，以有效转移幼儿的负面情绪，老师之间也要加强交流，找一个可以倾诉的伙伴，说一说自己的心情，以缓解工作压力和找找快乐的感觉。在身体健康方面也要关心家人，老人，好朋友，提醒防寒保暖，通通电话。因为下雨天气很容易让人郁闷、不舒畅，甚至有无名火，为了自己能正常顺利的开展工作和让家人放心，各位老师和家长一定要保证身体和心理两个方面的健康状态！
幼儿园应做好雨天安全的工作
一、各幼儿园要教育学生上学、放学途中等时段不要到河湾、水库、池塘玩耍。通知家长尽量接送学生上学放学，做好雨天学生安全。
二、各幼儿园根据雨天可能出现的安全事故，制定完善符合各自特点的应急预案，做好预防工作。
三、深入开展雨天幼儿园安全隐患排查。重点对学校校舍、围墙、厕所等建筑设施的漏雨、墙体倾斜裂缝、地基下沉、积水等问题进行检查；对接送学生车辆进行检查，提醒司机安全驾驶。
四、各幼儿园不漏掉任何一间校舍、一堵围墙、一处厕所、一辆接送学生车，对排查出的隐患全部记录学校安全隐患台帐。
五、要明确检查责任人，认真填写检查记录，逐一落实责任，主要领导签字，落实整改措施，限期整改，消除各类安全隐患。
幼儿园育儿小常识 15
文明礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是城市的素养、更是国家的脸。所以，我们作为具有五千年文明史的“礼仪之邦”，就更应该用文明的行为举止，合理的礼仪来待人接客。这也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径
一、礼仪教学中，注重方法的多样性。
教学是一种有目的、有计划的由教师对幼儿施加影响的活动。每周我会按期初制订的小班礼仪培养计划，有目的地开展一个礼仪教学活动。在礼仪教学中，我常用的方法有：
1、故事法
以故事为载体，“富理于情、富教于乐”，使抽象的礼仪道德概念在幼儿头脑中形象化、具体化，从而使幼儿在轻松愉快的情绪、情感体验中形成良好的礼仪道德认识观念，养成良好的礼仪道德行为。如：为了培养幼儿良好的进餐礼仪，我借助故事“大公鸡和漏嘴巴”，让幼儿知道什么是漏嘴巴，漏嘴巴为什么不好，在情景模拟中，老师表演大公鸡，幼儿表演吃饭的小弟弟，幼儿为了不让大公鸡吃到米粒，个个都专心用餐，看不到东张西望的坏样子，不知不觉中幼儿学会了正确的进餐礼仪：眼睛看着碗，一手扶着碗，一手舀米饭，张开大嘴巴，嚼呀嚼，咽下去。
2、儿歌法
如在“穿衣礼仪养成活动中”，在第一组幼儿(小班分组教学)中，我采用的`是传统的教学模式，可是在活动中幼儿在伸衣袖的时候，总习惯性地把另一只小手放开，这样就造成手伸不到衣袖里，衣服始终穿不到身上，幼儿很无奈地又要寻求帮助。于是，我在第二组幼儿教学中，改变了教学策略，根据班级孩子喜欢朗诵儿歌的特点，创编了一首短小的儿歌，并且配上形象化的象声词，如呜呜开火车、拉拉、哈哈等，孩子们边学边记忆儿歌，很快解决了难点。
3、情景法
情景的合理设置，能给礼仪教学活动带来无限生机，能丰富幼儿的礼仪认知，明确礼仪规范的要求，激发其内部情感，让幼儿易于理解和掌握并达到行为上的认同。同时，使幼儿行为习惯能自动化养成，礼仪交往的主动性、持久性得到提高。
如在礼仪教学活动“学好样”中，当出示受偶小兔向幼儿问好时，幼儿会高兴地向小兔问好，当长颈鹿帮助了小兔，在老师的暗示下幼儿就会主动学说小兔和长颈鹿的对话“谢谢你，长颈鹿阿姨。”“不用谢。”当活动结束时，我会有意识地和幼儿互说“再见”，幼儿也会跟小兔和长颈鹿说“再见”。不知不觉中增强了幼儿礼貌用语和文明礼貌的习惯。
二、不同领域中，注重礼仪的渗透性。
在实施幼儿礼仪养成教育生活化中，我不仅在逐周计划表中有具体的礼仪行为养成要求与教学内容，在实施其它各领域教育过程中，能密切联系，有机渗透。如语言活动“我要自己走”中，通过老师的手偶情景表演，对比来园时小朋友的正反事例，让幼儿不但学会了朗诵儿歌，更是体验到自己独立行走的自豪，从认知、情感、行为的综合养成教育上达到“知情行合一”;歌唱活动“滑滑梯”中，幼儿不仅能用欢快的歌声表现玩滑滑梯的愉快情绪，还增强了要排队滑滑梯、慢慢上、不推也不挤的礼仪意识;健康活动“我的牙齿用处大”中，通过有声资料，幼儿除了解了牙齿的用处外，还初步习得保护牙齿的基本礼仪。
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