开学主任讲话稿

第一个词是感恩。感谢父母给予我们生命，哺育我们成长；感谢老师叫我们做人，带我们一起学习知识，探求真理；感谢同学的陪伴和友情；感谢社会为我们提供安定的环境，良好的氛围。只要心存感激，我们就能活得简单；只要心存感激，我们就能体验幸福。

开学主任讲话稿

第二个词是责任。我们是茫茫宇宙中一个神奇而独特的生命，我们要品德、做人、尊重、感恩、健康、快乐、努力、担当，我们的价值才能实现。

第三个词是诚朴。诚朴就是诚信、质朴。重信守诺，懂得敬畏，遵守规则，我们的生活就会变得简单，我们的学习和工作就可以心无旁骛，有所成就。因为纯朴、简单、真实、安详的生活，才是人类真正向往和追求的生活。亿万年的时间弹指逝去，人类对很多曾经不可一世的物质和精神灰飞烟灭，只有大自然依然平和地存在。我们内心对纯净、光明和温暖的向往，可以覆盖生活中所有的苦闷和伤痛，面对现实，保持宁静与满足，修身养性，锻造人格。

懂得感恩，我们就会关爱身边的每个人；担当责任，我们就能努力做最好的自己；诚朴做人，诚朴做事，诚朴做学问，我们就能简单生活，快乐成长，虚怀若谷，无欲则刚。即使年龄增长，阅历丰富，我们仍会怀有一颗赤子之心，对生活充满希望。

老师，同学们：教育的终极目的是人的幸福。它存在于你的不断努力中，也存在于你的点滴进步中；它存在于整洁的校园环境里，丰富多彩的校园生活中，它就在教学相长的师生关系里，在笑傲赛场的惊人实力中。真诚地祝愿你们，成为一个快乐学子者，一个幸福的追梦人！

新学期开始：祝愿在场的每一个人身体健康、学习进步、事业有成、生活幸福！

高中新学期班主任开学讲话稿2016-02-26 16:26 | #2楼

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和-谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！

新学期开学班主任讲话稿2016-02-26 15:35 | #3楼

升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

第一，做好准备，调整自我，尽快适应新环境，迎接高中生活挑战。

高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学们的学习任务会更重。

面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。如果不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己后悔，让家长遗憾。

值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。

破除一个偏见——练习最有效

长期以来，中学生学习的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购买的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地淹没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习不用做练习了吗？不，要做！但不能搞题海战术，对你们目前（高三备考另当别论）来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了巩固新知识（在这一点上，数学等理科，要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路），通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间做好知识体系的构建，来完成全面的知识储备。

围绕一个中心——扩大知识面

从某种意义上说，学习功底如何，就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采；击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。

养成一个习惯——点滴积累

习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。当然，形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。

这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各学科的学习能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。

第二，树立远大理想，做一名优秀的高中学生。

考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上xx县第x中学不是我们的最终目标，xx-x中学只是我们实现人生目标的一个平台，来到了xx-x中学只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天地。

我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。

第三，勤奋学习，珍惜时间，学好文化知识，提高全方位的能力。

取得优异成绩，考入理想中的大学是每一个同学的心愿，高中给你构筑了平台，那么要想取得优异成绩首要的就是勤奋，就是珍惜时间。想必你们在各自的初中十有八-九都是学习的尖子，是班级乃至学校的佼佼者，在老师、家长和同学心目中都是非常优秀的。然而，来到xx-x中学这块儿“卧虎藏龙”、“高手云集”之地，你会发现有很多比自己更优秀的人，因此我们别无选择，唯有勤奋，唯有拼搏。

我们可以允许自己有暂时的倒退，但是我们决不允许自满。从差距中我们可以看到自己的不足，我们可以“延迟满足”，但我们一定要不断完善自己、丰富自己，并且要充满自信，将差距转化为动力，争取达到自己的预期目标。因为真正的对手不是别人，而是我们自己，只要战胜了自我、超越了自我，就是胜利。从现在开始我们就要有这种信念。

希望同学们在开学前的有限的这一段时间，将初中的重点知识进行整理，弥补自己的知识缺陷，提前进入对新知识的预习，避免在高中开始阶段就输给别人，并为新学期的学习打下良好基础。

第四，谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。

进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，而是青年人，你应该以一个成人的标准来要求自己。

进入高中，你需要一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗余力；凡是不利于学习的事情，绝对不做。

进入高中，你需要一个健康的学习心态：平心静气，心如止水。

进入高中，你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取，永不放弃。

进入高中，你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的，都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学校纪律。

进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱和手机。

亲爱的同学，你已经是xx-x中学的一员，选择了xx-x中学，也就意味着你选择了竞争。加强对自身素质，即自理、自立能力的锻炼，以适应xx-x中学快节奏的生活方式，方可自强于高手如云的未来班集体。在众多的如此优秀的学生中，你是否还可以像初中一样出类拔萃？面对高手如云的学习环境，谁先适应了谁就是强者。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。” 亲爱的同学们，新的学年新的阶段新的起点，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向成功加上一块最有力的砝码！

祝同学们学习进步！

优秀班主任开学第一天讲话稿2016-02-26 9:34 | #4楼

新的学期是一个新的开始。

对于上一学年的成绩，考得如何都不要感觉失望，也不用得意。

我们要从考试中发现存在的问题。不管考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。这是班级竞争力，对你的成长也是有利的。我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从现在开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。

自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点的信念来学习。

同学之间在学习方法要相互交流。考得不怎么好的要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂?向成绩好的同学取取经，为我所用。

在新学期里，同学们要继续切实提高课堂四十分钟的学习效率，减轻学习的负担。

希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们相信，你一定会做得更好。

态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜!

政教主任开学典礼上的讲话稿2016-02-26 15:33 | #5楼

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

经过一个愉快的寒假，我们迎来了新的学年，美丽的校园因为你们的到来而更加充满生机。在今天隆重的开学典礼上，我热忱地欢迎全体同学重返校园。首先我代表学校政教处向老师、同学们致以新学期最美好的祝愿和最真挚的祝福！祝福你们身体健康，学有所成！同时祝全体老师身体健康、工作顺利！向今天获得表彰的同学们表示热烈的祝贺！

同学们，新学年紧张的学习生活今天就开始了。在此，我向同学们提出几点希望：

一、树立信心、勤奋学习、全面发展。

树立人人都可以成才的意识，尤其是目前成绩还比较差的同学要充满自信，自觉争做学习的主人，做集体的主人，在学习生活中发挥自己的特长，掌握正确的学习方法，人人争做全面发展的优秀学生。

二、崇尚文明、严于律己、共同维护良好的校园文化环境。

现代社会是崇尚文明的社会，你们应该从小养成文明习惯，自觉遵章守纪，从身边的小事做起，从细节做起。

1、垃圾不乱扔。现在，仍有少数学生乱扔纸屑果皮杂物，随地吐痰。本期，希望同学们不要将食品袋、饮料瓶、纸屑等垃圾乱扔在地上，也不要将饭菜、油汤等泼洒在地面。应该将它们倒在垃圾桶里。

2、安全要牢记。上下楼梯靠右边，不抢不急慢慢走。走廊护拦、窗户不要靠。

3、文明礼貌记心中。不骂人、不打架，说话常用“请”“谢谢”“对不起”。

4、花草树木要爱护。不攀爬树木，不践踏花草。让树更绿，花更艳，让我们的校园更和-谐，更美丽。

5、同学们要做到：“三轻”（说话轻、走路轻、取放物品轻）、“三随手”（随手关灯、随手关闭水龙头、随手捡拾废纸）、“三个不”（不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧和游戏厅）。

6、为了同学们自己的安全，请同学们不要将管制刀具带入学校。

良好的学习氛围，文明的校园环境，需要大家的努力，希望你们作为校园的小主人带头执行，积极配合老师的教育，老师期待你们的成长进步。当你离开教室顺手关上电灯时，当你弯腰拣起校园内的纸屑时，当你不再随地吐痰、不再乱抛杂物时，当你遵守了那再琐细不过的日常行为规范的时候，人性中最美丽的花朵就会在我们的校园里绽放。

同学们，"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，只要我们付出了，就一定会有收获，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，人人争当有理想、有道德、有文化、有纪律的合格小学生，给家长、给学校交一份满意的答卷。让我们带着微笑，向着新的目标，一起快乐出发！

谢谢大家！

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