复习计划
日子如同白驹过隙,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,来为今后的学习制定一份计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编为大家收集的复习计划10篇,希望能够帮助到大家。
复习计划 篇1
1.每天抽出时间去看笔记上今天学的东西,帮助做回家作业。
2.每周抽出时间去整体回忆这周学过的东西,要知道哪些是难点。
3.每天规定复习第几课。如:第一天复习第1.2.3课;第二天复习3.4.5课......
4多背老师要求背的内容。
6.多默写老师要求默的内容。
7.多做一些复习卷。最好是每个单元的`那种,能知道你哪个单元差。现在就要开始了!
参考资料:自己总结的经验!
复习计划 篇2
物理是中考必考科目,与其他科目相比,具有以下特点;
①知识点多、知识面广
②物理概念、物理规律需要理解
③物理实验的方法及操作需要掌握
④会应用物理知识分析和解决生活、生产实际问题等。针对物理学科的这些特点,怎样确定复习方向、复习方法,进行高效复习呢?下面是10年中考物理复习的计划。
一、明确中考物理命题的趋向
纵观近几年中考物理试题,可以发现中考物理命题切实体现了“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三位一体的教育功能,题目结合具体问题,创设生活式的物理情境,重在考查同学们对基本概念和基本技能的理解,考查同学们运用物理概念和物理原理,分析解决生活、生产中实际问题的能力,并特别注重与实验探究有关内容的考查,开放型试题逐年增加。预计20xx年中考,考查同学们科学探究能力的题目仍将是物理试题的一大特色,而且将重点考查科学探究中的探究方法、设计过程。
二、采用三轮复习法,科学有效的提升复习效率
我们将中考物理复习分成了三个阶段,即“紧扣课本,夯实基础——专题复习,优化网络——仿真模拟,体验中考”的三轮复习法。
第一轮复习(3月1—4月15日):
回归课本,夯实基础。宁夏的考题要求学生能在具体事实中,辨认出物理现象或物理规律、建立以现实生活为实例、发现物理知识点、探究物理知识的.内涵,总结一般性物理规律特点的模式。同时考查学生对基本测量仪器的使用、认识和掌握,对基本物理概念、规律、公式、单位及常用的物理常数的记忆和理解。
因此要重视如下几点:
(1)对基本物理概念物理规律的理解
(2)注意物理概念和规律形成的过程以及伴随的科学方法。
(3)注意教材中的实例分析(各类插图、生活及有关科技发展的实例等)。
(4)注意教材中各种实验的原理、研究方法和过程。这些年来我们很清楚,物理概念、物理规律、物理实验中的技能和方法等基础内容是中考的重点,也是所有中考题的来源。分析中考成绩显示,无论是成绩差的同学,还是成绩好的同学,都有基础题失分严重的现象。所以第一轮复习就要依据教材,落实基本概念、基本规律、基本方法和基本能力的掌握。
第二轮复习(4月16日—5月15日):
初中物理大致可以分成力、热、光、电磁四大板块。复习时就需要我们把前后知识联系起来,使前后
所学的知识相互迁移,连成线,织成网。最好自己编织知识网络,自己总结,强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解,这在整个复习中起到“画龙点睛”的作用。它有利于开拓思路、发展思维,提高分析问题和综合应用的能力。我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来,从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。
第三轮复习(5月16—6月17日):
以综合模拟为主,进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段,是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力。通过练、评、反思及时发现问题,插漏补缺。
三、关注好“热点”和“盲点”问题
年年中考年年变,但万变不离其“重”,物理学中的一些主干知识仍然是每年中考热点。因此,我们在三轮复习中将以《物理课程标准》为载体,围绕考点,突出“重点”,譬如:“力和运动”、“压强和浮力”、“电功”、“电功率”、“能量”、“内能”等;重点实验中的“密度的测定”、“杠杆平衡条件的研究”、“测定滑轮组的机械效率”、“研究电流与电压电阻关系”以及“伏安法测电阻、电功率”的实验和部分重点演示实验等等,展开专题训练。尤其在围绕主干知识为核心展开第二轮复习的同时,我们将重视中考热点问题的搜集与训练。在第三轮复习工作中,我们要加大与兄弟学校的信息联络的频度,并注意通过有关教学杂志,教学网络以及兄弟学校模拟试题的练习,搜索新题型,拓展新视点,填补复习过程中被我们遗忘或忽略的盲点,并认真地做好查漏补缺工作。
总之,复习分为三个阶段:第一轮复习,以本为本,解决基础知识和基本概念;第二轮复习以专题为主线,进行综合和专题复习,着重知识的迁移和应用;第三轮复习则以综合模拟为主,进行适应性的强化训练,回归课本,查漏补缺,并注意学生心理和应试技术与策略的指导。在三轮复习过程中我们都伴有复习研讨课、复习教学反思等。我们很有信心要在09年中考成绩的基础上有所突破!
复习计划 篇3
一、指导思想
1、本学期生物复习要把思维能力摆在重中之重的位置,突出思维过程、思维层次和思维容量的训练,强调知识的迁移与知识的再现。
2、要特别注重对学生生物复习方式方法的指导,把不同层次的学生在生物复习冲刺过程中都能有效地提高复习水平作为本学期教学工作的出发点和终结点
二、教材分析:
本教材以全面提高学生的科学素养为宗旨,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,以促进学生转变学习方式──变被动接受式学习为主动探究式学习为突破口,符合学生发展的需要和社会需求,反映生物科学的新进展及其在社会中的广泛应用。要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面全面发展,必须引导学生主动参与和体验各种科学探究活动,而不仅仅是被动地学习知识,因此,摆脱“以学科为中心”和“以知识为中心”的`课程观念的束缚,促进学生实现学习方式的转变,教材在内容的选择和组织上有以下特点。
1.突破传统的学科体系,构建突出人与生物圈的知识体系
2.安排了系列化、多样化的科学探究活动
3.注重科学方法教育
4.重视能力培养的梯度设计
5.注重对生物学概念和原理的理解,适当删减需要单纯记忆的知识
6.注意反映生物科学的新进展
三、学情分析:
学生两极分化明显,部分学生基础较差,遗忘严重,对知识缺乏系统的了解。
四、复习措施
1、坚持集体备课,理论联系实际,加强交流,探索适应本校校情、学情又具有本校特色的生物教学新模式。
2、复习中运用灵活多样的方法,如“一章一练一结”。
3、认真学习先进教育理论,解放思想,实事求是,用科学的教育理论、方法来提高生物教学水平,做教育改革的先锋。
4、以教材为本,努力做好导学案的准备工作,精选、精编复习题。
5、讲:串讲知识要点,梳理知识脉络,构建知识体系,强化记忆,拔升能力
6、练:精选精练,要求对每个知识点都力求重现一次,达到巩固知识的目的。
7、结:没有总结,就不会有能力的提升,仅仅只是知识的再现,遇到新材料,新情景的题就会不知所措,因而让学生掌握解题的方法和技巧,培养正确的思维习惯很重要。
复习计划 篇4
一、总体思想:
全面复习,查漏补缺; 先章后总,循序渐进; 先概念,后题目; 一步一个脚印; 重基础,抓重点; 知识归类,形成体系; 紧抓课本,适当拓展; 加强个别学生的辅导。
二、学情分析:
七年级学生年龄小,理解能力不强,自控能力弱。有部分还没有真正完全适应初中学习生活,表现出懒散、不善思考、不善总结、不在乎的思想,这样给成绩的提高带来很大的不利因素。
三、教材分析:
本学期内容主要包括了《我们与数学同行》、《有理数》、《用字母表示数》、《一元一次方程》、《走进图形的世界》、《平面图形的认识》六个章节内容.重点是:《有理数》、《一元一次方程》、《平面图形的认识》这三章内容。教材针对初中学生的认知水平和身心发展特点,在教材内容的编排与小学知识衔接紧密;同时,注重了知识的趣味性与科学性统一、理论与实践的统一。但也有一定的弊病,知识不够系统,不够严谨,课本上讲的和考题要求不接近。这样教师就必须补充相关内容,否则是很难应考的。
四、复习目标:
1、通过复习使学生在回顾基础知识的同时,掌握“双基”,构建自己的知识体系,掌握解决数学问题的方法和能力,从中体会到数学与生活的密切联系。
2、在复习中,让学生进一步探索知识间的关系,明确内在的联系,培养学生分析问题和解决问题能力,以及计算能力。
3、通过专题强化训练,让学生体验成功的快乐,激发其学习数学的兴趣。
4、通过摸拟训练,培养学生考试的技能技巧。
五、复习方式:
1、总体思想:分单元复习,同时综合测试三次。
2、单元复习方法:学生先做单元导学稿,收集各小组反馈的.情况进行重点讲解,布置作业查漏补缺。
3、综合测试:教师及时认真阅卷,讲评找出问题及时训练、辅导。
六、进度安排:
12月27日第六章《平面图形的认识》
12月28日第二章《有理数》
12月30日第三章《用字母表示数》
12月31日第四章《一元一次方程》
元月4日 第五章《我们与数学同行》、《走进图形的世界》
元月5日 期末模拟一(出卷人:沈良琴)
元月6日 讲评、期末模拟二(出卷人:堵小亚)
元月7日 讲评、期末模拟三(出卷人:胡珏)
元月8日 讲评、期末模拟四(出卷人:邹浩芳)
元月9日 考前心理疏导,介绍解题的方法,学生自己复习,老师答疑。
七、复习措施及注意事项
(一)分单元复习阶段的措施:
1、复习教材中的定义、概念、规则,进行正误辨析,教师引导学生回归书本知识,重视对书本基本知识的整理与再加工,规范解题书写和作图能力的培养。
2、在复习应用题时增加开放性的习题练习,题目的出现可以是信息化、图形化方法形式,或联系生活实际为背景出现信息。让学生自主发现问题,解决问题。题目有层次,难度适中,照顾不同层次学生的学习。
3、重视课本中的“数学活动”,挖掘教材的编写意图,防止命题者以数学活动为载体,编写相关“拓展延伸”的 探究性题型以及对例、习题的改编题。
(二)综合测试阶段的注意点
1、认真分析前两年的统考试卷,基本把握命题思想,掌握重难点,侧重点,基本点。
2、根据历年考试情况,精心汇编一些模拟试卷,教师给学生讲解一些应试技巧,提高应试能力。
3、在每次测试后注重分析讲评,多用激励性语言,不要讽刺、挖苦学生,更不要打击学生的学习积极性。比如“这个题目不是讲过多遍了吗?你怎么还是错了,真是……”。相信每个学生经过自己的努力都能在期末考生中超常的发挥。
复习计划 篇5
一、复习内容:
本册教材共分八个单元:认识更大的数、线与角、乘法、图形的变换、除数是两位数的除法、方向与位置、生活中的负数、统计。以上各单元内容涉及数与代数、空间与图形、统计与概率(数学思想方法)与运用数学四大领域的知识。第二单元“走进大自然”旨在通过具体的生活实例向学生渗透运用知识的数学思想方法,让学生初步感受、体会数学的魅力。因此,在本单元没作单独的安排。另外两个整理与复习穿插在乘法与除法的学习后面,对知识的中段复习起到了很好的总结作用。而最后的总复习对整册的知识点进行了整体的浓缩和提炼。
二、复习指导思想:
1、面向全体,多关注学困生。
2、认真备课、整理知识,杜绝以练代复习的现象发生。
3、避免平均使用力量,使复习走过场,真正查漏补缺,使学生学有所得。
复习时既要帮助学生整理知识,使知识条理化,形成体系,又要适当进行技能的训练,以培养学生一定的解决问题的能力为目标。在此过程中,重点是帮助学困生,查漏补缺,解决他们在知识与技能上的缺失。
三、复习目标:
1、通过整理和复习,使学生对万级、亿级的数,十进制计数法,用“万”“亿”做单位表示大数目及近似数等知识有进一步的认识,建立有关整数概念的认知结构。
2、通过整理和复习,使学生进一步巩固对除数是整十数的除法口算和三位数除以两位数的除法笔算,进一步提高用计算器进行大数目计算及探索规律的操作技能,加生对计算器的认识。
3、通过整理和复习,使学生进一步掌握混合运算的运算顺序和加法、乘法的交换律和结合律,能正确进行含有两级运算或含有小括号的两不是题的运算,能灵活应用运算律时计算简便。
4、通过整理和复习,使学生进一步掌握直线、射线、角、平行和相交等基础知识,在观察物体中加深对物体和相应视图的认识,进一步发展空间观念。
5、使学生进一步掌握统计的基本知识和方法,熟练掌握条形统计图与折线统计图。
6、使学生进一步提高着运用所学知识解决实际问题的能力,在解决实际位的过程中进一步体会数学的价值。
7、使学生尽力回顾本学期的学习情况,以及整理知识和学习方法的过程,激发主动学习的愿望,进一步培养学生反思的意识和能力。
四、复习重点、难点:
复习三位数除以两位数的笔算,重点提高学生的试商能力;复习混合运算的重点是让学生熟练掌握运算顺序,提高计算能力;加强简便运算能力的培养;复习多位数的认识时,重点抓住多位数的读法和写法;复习统计与可能性知识时重点应放在促使学生进一步增强用统计的.方法解决实际问题的意识,发展统计观念。
五、学生情况分析:
对于学生本学期的学习情况主要从以下几个方面进行分析:
1、学习习惯方面。80%的学生的学习习惯较好,能自觉、保证质量的完成作业和学习任务;20%的学生习惯不好,表现在课堂上爱做小动作、不能集中注意力、完成学习任务拖拉、作业马虎等现象。针对这种现象,在复习中加强对学生的要求。
2、计算方面。对于三位数除以两位数的计算90%的学生能过很好的掌握,10%的学生不能很好的掌握,甚至还有个别学生不会;其中有部分学生做题容易出错。对于混合运算的运算顺序基本都掌握了。加法和乘法的运算率掌握得还可以。在计算方面还要加强认真的习惯的教育。
3、解决问题方面。本学期主要学习利用表格整理条件和问题的方法解决实际问题,以及在利用计算能够解决一些有关的实际问题,80%的同学掌握了解决问题的方法,还有20%的同学计算时不知道如何下手。对于这部分学生要加强辅导。
4、操作方面。本学期认识了角、平行和相交,需要操作的是用量角器度量角,以及画一条直线的平行线和垂线。对于量角学生能够掌握量角的方法,但是容易量错,加强指导。
5、作业方面。在老师的要求下,95%的学生能够书写认真,习惯较好;5%的学生即使老师要求也不能达到一定的要求。在复习中,对于这些学生应加强教育,使他养成良好的作业习惯。
综上所述,同学们已经基本能掌握所学知识,但是,在学习习惯、学习态度方面做的不好,个别学生应加强对知识的掌握。
六、提高质量措施:
1、把定位辅导落到实处,对于基础的知识让学生一定掌握,并在此基础上能灵活运用基础知识解决问题。
2、有条理有针对性地进行整理与系统复习,使学生对知识能系统掌握。重视学生创造性思维的发展,培养学生的创造力。
3、做好提优补差工作,开展“二帮一”活动,提高后进生的成绩,使后进生提高的同时,使帮助后进生的学生也有所提高。
4、定期进行测试,提高学生的能力,做到讲练结合。
5、加强学生的习惯养成教育,教育学生在做题目的时候,先审清题意,然后再做。做题的过程中做到仔细、认真。
复习计划 篇6
根据化学教学计划和考试进度要求,这次期末考试内容为高一化学上半册全部内容,内容多,时间紧。为了考出较好的成绩,研究常州市样卷,针对教研室出题意图,针对重点复习。我备课组作如下安排:
1 复习时间:约为十天,即元月五号到十五号。
2 复习内容:整册教材,四个专题,十个单元。
3 复习重点:2、3、4、5、9、10单元。
4 复习过程方式:
(1) 根据复习顺序以及《学习与评价》留下来的.专题复习资料,讲解专题复习练习,特别期中考试后的内容。
(2) 根据四个专题具体内容,精选三份练习题,期中考试前的一份,期中考试后的两份。针对学生弱点,加强针对性练习。具体安排为:史可卫负责两份,吴柯军负责一份,抽空考试形式叫学生练习,抓住学生存在问题,精讲,并能延伸知识点,以求实效。
(3) 针对学生调查反应,练习效果,出一分简单的概念性试卷,回归课本,增强学生考试信心。
(4) 指导学生复习方式方法,让化学知识在学生脑中形成系统化、结构化、网络化。
(5) 最后一节课为考前指导:解决如下问题:a 教学生如何准确、全面、快捷审透试题;b 如何挖掘题意,与知识点联系进行解题;c 如何使答题规范优化;各种试题应答策略。
复习计划 篇7
20xx考研尚未结束,20xx考研已经开始准备了。在与20xx考研学生接触过程中发现,很多考生对专业课的复习表示很茫然,有些考生甚至对专业课备考一无所知。在此就为考生详细介绍一下20xx考研专业课该如何复习。文章分两部分,第一部分是准备篇(之前已经讲述过。)本文为第二部分,专业课复习之启动篇。
专业课复习的开展,你先要把考研复习这么长的时间分成四个大的阶段,第一阶段,基础阶段;第二阶段,强化知识阶段;第三阶段,冲刺阶段;第四阶段,临战阶段。
第一阶段,从现在开始,到大三暑假结束,需要做的就是三个字:打基础。对于理工科的同学来说,你的知识点是连续的,打基础阶段如果你的基础没有打好,那么到了后期冲刺阶段,你做综合题的时候会很郁闷。文科虽然知识点并不那么连续,但是你的基础出现断点之后,你到了后期冲刺的时候总会有那么一些漏洞,多选题做不对,主观题答不到点。 那么怎么复习呢?首先研究参考书的目录,把目录看熟,多看几次,你能总结出它的脉络。然后开始对照着你所听的导学课的开始有计划地看知识点,这段时间一定要记住,就是打基础。不要觉得你的`基础有多好,我从书上抽出来的例题你很有可能你答不上。就像是咱们的高考,越是简单的题零分率越高。
第二阶段,强化阶段,7、8月份。强化阶段,同样是梳理知识点。跟基础阶段的知识点梳理的区别是强化阶段我们要穿线,这个时候可以接触一下真题了。
强化阶段,梳理好知识点,理工科的同学还是要做题,用综合题来把自己穿线,分析答题思路,总结做题方法。分析思路,就是要你在做题的时候有章可循,总结方法,就是要你在懵答案的时候有法可依。
第三阶段,9-11月,冲刺阶段。你的思维模式基本上已经成框架了,这个时候就用真题来练,找出来的错题,你基本上会知道那里的不足,这时候你会有目的性地再回到你的一、二阶段复习笔记中去找。老师的作用这时候最能体现出来,(结合分校具体课程)通过每一道你做错的题能让你把所有的知识遗忘点给你再串一遍。这一阶段不但要有知识的梳理,同时,也要总结一些答题技巧,应试技巧。公共课部分,比如说英语阅读,咱们这一阶段课程训练的就是你不看文章怎么能把答案选择出来。但是如果你没有前两个阶段的基础,这一阶段给你讲技巧你是做不出来的。
最后,临战阶段,我们叫点睛阶段,这个时候,你主要要做到知识点的精准。比如法学,每次考试都有很多学生,跟标准答案对的时候什么都对,一出分,都不对了。没有什么黑幕,就是因为你没答好。论述题6点,你答4点,或者答了7点,你觉得应该给你多少分?可能一分都没有。为什么?多选题你都全选,会给你分吗?不可能,对吧。少写了呢?容易出现根本性错误。比如,质权的法律特征,六点,好,你只回答了其中三点,从属性、不可分性、物上代位性,你觉得应该给你一半分,实际上我一分不给你。因为我根本不知道你在答什么,你说的这三条法律特征,任何一个担保物权都有。天知道你说的是质权、留置权还是抵押权。所以,这就是问题了。记住,不管你靠什么,黑体字部分,条条框框必须先记住,找规律,你说老师,我就是不知道什么是踩分点,怎么办?那你就报班吧。这就是辅导班存在的意义。不然谁会花钱来报班呢?
复习计划 篇8
数学理清头绪,针对性复习,理清脉络抓基础;
学生在这一阶段的复习重点,应该注重自己理清初中数学内容的脉络,开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与证明等模块进行复习。
语文立足基础适当拓展,立足书本巩固基础;
以课本为主、系统复习基础知识是很多老师所提出的观念。之所以立足课本,是因为很多东西都是来自课本内,如,我们常说课内文言文难过课外文言文,也就是说对于课内的文章掌握了,一些基本的知识点就会给你很大的帮助,使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。寒假阶段学子有了一定的时间,因此抓住这个机会进行系统而全面的'基础知识学习很关键,如,字、词、句子等考试基本元素的学习。
英语侧重回归课本,切忌盲目拓展;
很多孩子在英语学习中喜欢不断向外扩展,认为这样对于提升成绩有很大的帮助,但不少老师却指出,随着新教材方式的变化,回归课本才是关键。
理化记忆基础上深入理解,先过基础关;
学生在寒假期间应该把基础知识复习巩固一遍,基础不是太好的学生更应该借助这段时间做强化学习。这是物理老师化学老师给初三学生共同的建议。作为一位有着多年教学经验的物理老师,老师认为,夯实基础知识,是这个假期学生应该努力的基本方向。
复习计划 篇9
临近期末,课程已基本结束,为更高效地进行期末复习,特制定计划如下。
一、做好期末复习准备工作
首先要明白复习的重要性。复习是对所学知识的归纳整理,消化吸收,查漏 补缺,强化巩固。在某种程度上而言,复习比上新课更为重要,因为新课是一个一个散的“知识点”,而复习往往要求形成“知识链”“知识树”“知识网”,要求 对所学过的知识进行整合,形成综合的知识素养与更强的应考能力。
其次眼光要瞄准高考。知识的网,是一天一天织成的。再说,对本学期的所学进行一个有效的复习,应该成为整个高中六学期学习的有机组成部分。亦即是说,复习不仅仅为期末的考试做准备,更要为毕业考试和高考做准备,一套试卷,考查的知识毕竟有限,所以我们在复习的时候一只眼要盯着期末考试,另一只眼还应瞄准高考。
二、期末复习的重点与要求
根据高二考试范围要求,将重点考察1本教材内容:《《中国现代诗歌散文欣赏》《中国古代诗歌散文欣赏》
1.《中国古代诗歌散文欣赏》,侧重复习:
①重点文言字词。要求:一词多义要确定在具体语言环境下的具体义项;古今异义要弄清在古代的意思;词类活用要弄清在具体语言环境下的活用的类型与意思;通假字要结合具体语言环境找出其通假的本字。
②重点文言句式。掌握五种句式:判断句、省略句、倒装句、被动句、特殊疑问句。要求会结合语境和相关的.语言标志会识别,会翻译。
③文言翻译。要求一一落实重点字词(实词虚词),体现文言句式特点,符合现代汉语的表达习惯。
④文言断句。重在从内容上进行句读断句,注意联系有关的句式特点,注意识别古文中的专有名词,它们都有助于帮助我们断句。
⑤注重名篇名句的默写。
⑥鉴赏诗歌的方法
复习注意:文言文阅读理解,一定要注意“整体把握,诸因互解”;要注意对教材名篇的分项梳理与归纳,并从中找出规律性的东西来;可以联系一点课外的或高考文言文试题进行训练。诗歌结合具体例子讲授鉴赏诗歌的方法。
2.作文。在抓好常规训练的同时,突出议论文的写作指导。
复习建议:
①注意审题、点题、扣题;
②注意列提纲,至少要考虑中心、材料(详略、先后)、结构、手法、开头结尾等;
③注意书写与卷面
3.试题演练。
我们最近搜集整理了两套期末模拟试题,准备在这最后复习阶段加强演练, 使学生面对试卷心中有数。
三.时间安排
周二早读以朗读背诵为主,课堂上复习上述提到要点,做题讲题,掌握规律。
总之,在期末复习阶段,我们会尽心尽力,争取是更多的学生考出自己理想的成绩。
具体安排如下:
X月XX---X月XX 诗歌鉴赏方法的指导和练习。
X月XX---X月XX 文言文重点文言字词,重点文言句式,文言文翻译方法指导与练习。
X月XX----X月XX 期末模拟试题两套 作文审题训练
复习计划 篇10
一、克服考前易出现的几种不良习惯
1.做难题
有些同学在考前觉得自己复习得很不充分,所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题,万一考试时出现了某道题,我不是捡了一个便宜吗?”事实上,考前做难题有害无益.因为:
第一,做难题会影响你的自信,产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试,可复习中突然遇到了难题,你不由得变得心中无底了,你会自己吓唬自己,深信考试必出这种难题.实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的.
第二,做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的,理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱.
第三,做难题会耗费大量精力,使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态,适当休息,整理思路,如果做难题,势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲劳,力不从心了.
2.开夜车
有些同学在考前拚命抓紧时间,可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战,处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的,它很有可能使你陷入身心疲劳,还会使你思维不清晰.
此外,考前熬夜的人,在考试期间会出现生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起,而考试则是早晨8点,你勉强起床,毫无食欲,昏昏沉沉,怎么能答好题呢?
3.看弱点
有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性,觉得自己还可以.但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做,这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚.
所以,在考前无论发现了什么弱点,都不要过多地去想,要有一个平常心:反正已复习这么长时间,该掌握的大概都掌握了,没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会,只要正常发挥,就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候.
二、科学安排好考前一周的复习
考前的复习与平时的学习,其策略是有差别的,具体来说考前的复习应从以下几个方面着手:
1.制定一个短期复习计划
制定复习计划,首先要考虑到考试的顺序,即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习,先考的学科后复习.从心理学角度来说,这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么,临考前一周的复习计划如何制定呢?假设考试顺序是:9日的考试科目是A、B科,10日的考试科目是C、D科,11日考试的科目是E、F科.那么,复习的安排应是:3日复习A、B科,4日复习C、D科,5日复习E、F科,6日再复习A、B科,7日再复习C、D科,8日再复习E、F科.
上述计划的另一特点是分散复习,因为集中复习易使大脑皮层疲劳,而分散复习可以转换皮层的兴奋区,复习的效果比较好.
2.确定考前复习的侧重点
在考前有限的时间里,不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面:(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容;(2)考前老师看重和强调的内容;(3)针对自身的弱点,应注重加强这方面知识的复习.
3.阅读以前的各科考试试卷
通过阅读以前的试卷,可以了解命题的规律,比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题,那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索.
另外,熟悉以往的考题也是了解题型的过程,对于一个考生来说,熟悉各类题型,可以防止考场上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心状态
考前的'临考状态,包括两个方面:身体状
态和心理状态.要想精神饱满地走进考场,必须身心两方面都达到最佳状态.
(一)保持良好的心态
1.对自己要有充分的信心
就是要树立一个“信念”,即“我一定能考出最佳水平”,这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明,这种积极的自我心理暗示,可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.
2.树立正确的考试观
考前对“能不能考上重点中学”,“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多,应把思想集中到复习及答题中去,使自己以平和的心态走进考场.
3.不要过分关注周围人的言行
另外,考试之前,如果你的情绪很紧张,还可以采用以下的方法来缓解.
(1)找朋友交流;
(2)写出自己的担忧;
(3)适当地听音乐.心理学研究表明,动人的音乐,能使人消除疲劳,缓解紧张情绪;
(4)为考试做准备.与其紧张,不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品,考前一天去考场看一看,熟悉一下考场周围的环境.最后,不要忘记提前一些时间从家中出发,以防路上遇到意外情况而耽误了考试.
(二)保持最佳的生理状态
考试期间保持最佳的生理状况,也是决定考试成功的一个重要因素.那么,考前如何调节生理状态呢?
1.保持原有的起居和规律
有的同学本来平时生活很有规律,可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些,认为这样会使自己状态更加好一些,因此,他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响,上床后并不能马上入睡,第二天早晨起床后,会感觉头昏昏的,反而会影响了考前的状态.
2.避免疲劳
临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗,进入考场会感到精力不足.此外,如果是放松或娱乐,也要避免疲劳.总之,考前的学习、娱乐一定要适度,有一个原则,即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动,只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复,否则会得不偿失.
3.防止考前暴饮暴食
一些家长在考前,对考生进行所谓的“大补”,每天鱼、肉、蛋,还要外加一些补脑冲剂,结果导致考生胃肠出现问题,也会对考试带来不利影响.
考前可食用富含维生素及蛋白质的食物,如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类,少食脂肪含量较高的食物,睡前不要喝过多的咖啡和茶,以免影响休息
.4.晚上散步
考前一周每天散步15分钟,散步可以缓解人的紧张情绪,提高人的睡眠质量.
5.洗温水浴
考前的最后一天,可以洗个温水浴也将有利于消除疲劳,缓解紧张情绪.
最后还要强调的是应预防考前失眠,这在上面“保持原有的起居和规律”中已经提及,在此不一一赘述了.以上三个方面仅供各位考生参考,衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳状态,从而能够发挥出最佳水平.
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