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趣味运动会活动方案

时间:2023-11-19 07:56:20 运动会 我要投稿

趣味运动会活动方案精品

  为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,预先制定方案是必不可少的,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编帮大家整理的趣味运动会活动方案精品,欢迎大家分享。

趣味运动会活动方案精品

趣味运动会活动方案精品1

  一、活动时间:

  20xx年xx月xx日上午8:30开始

  二、活动地点:

  新东方幼儿园操场

  三、活动形式:

  教师趣味竞技性运动会

  四、活动要求:

  所有教师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。

  五、运动会流程(按照比赛顺序)

  1、项目名称:拔河比赛

  规则:每个班级中派出三名教师(可援助),提前抽签。

  第一轮淘汰赛:7个班级按抽签顺序比赛,一个班级直接进入第二轮。

  第二轮淘汰赛班级从新进行抽签,进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级

  第三轮,失败的班级进行3、4名争夺,两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

  奖励:1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分。

  2、项目名称:跳绳比赛(跳绳自带)

  规则:每个班级派出一名教师,参加跳绳比赛,时间2分钟,每两人一组,共4组

  跳绳记数员:

  跳绳计时员:

  跳绳记录员:

  奖励:按照个数的多少,从最多到最少的依次排名1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分

  3项目名称:呼啦圈比赛(呼啦圈自备)

  规则:每个班级派出一名教师,参加呼啦圈比赛,时间2分钟,在规定时间内,数量最多即为获胜,每两人一组,共4组

  跳绳记数员:

  跳绳计时员:

  跳绳记录员:

  奖励:按照哗啦圈的'个数的多少,从最多到最少的依次排名1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分

  4项目名称:喊数抱团(此活动共玩两轮)

  规则:每组派出两名老师参与,听主持人口令统一围绕圆圈走动,到音乐停止,主持人说出一个数字,老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团,人数要与数字一致,即为通过,如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差,均为淘汰。

  奖励:每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

  5项目名称:琴棋书画样样通

  规则:

  五子棋分会场(园长室):每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛,采用淘汰制,即获胜者继续坐镇下棋,直到最后的胜者。

  够级分会场(接待室):每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛,最后决定名次。

  跳棋分会场(保研室):每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛,采用淘汰制,即获胜者

  继续坐镇下棋,直到最后的胜者。

  奖励:娱乐游戏,每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师,直接获得1分奖励。

  6、项目名称:爬滑梯接力

  规则:三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发,穿过滑梯,跑向大门口的目标物,绕过目标物后,跑回出发点,与下一位老师击掌,下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者

  奖励:获胜的班级依照分输到最低分数排列1——4名,相应加4、3、2、1分,其余不加分。

  滑梯计时员:

  7、项目名称:打沙包

  规则:每个班级派出一名教师,参与比赛。在5分钟内,没有下去的老师即为获胜,期间允许抓沙包,抓住即为加分,抓不住溜手当场淘汰。

  奖励:在5分钟内,所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。

  投沙包人员:

  8、项目名称:捉迷藏

  规则:一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身,准备时间为2分钟。2分钟过后,另一个班级的三位老师进入大楼寻找,找到即为获胜,被发现的老师立刻到一口操场集合(以藏猫猫的老师到操场集合时间为准),最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜

  奖励:获胜的班级依照最短时间即分数到最低分数排列1——4名,相应加4、3、2、1分,其余不加分。

  捉迷藏计时员:

  六、工作人员

  总策划:

  工作通知:

  主持人:

  录像音响:

  各项分数记录:

  食堂饭菜:

  条幅、黑板、大绳准备:

  七、最终的奖励

  由统计处老师进行统计,园长宣布成绩,综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人,第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班,第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!

  八、聚餐活动开始

  由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”,全体教师欢聚一堂吃午饭。

  九、补充事项

  1、餐后卫生由全体教职工一起承担

  2、食堂人员9点到位,11:20准时开饭,12:00活动结束,打扫卫生。

趣味运动会活动方案精品2

  阳春三月,在这美丽的春季,迎来了一年一度的妇女节,在这一天我们为所有的'妇女们庆祝,同时我们游泳协会为所有妇女送来健康的趣味游泳锻炼方式,具体活动方案如下:

  一,活动时间:

  20xx年3月8日晚上7:30

  二,活动地点:

  湘潭市体育中心飞渔游泳馆

  三,活动项目:

  (一)水中健美操(准备活动)

  教练员在岸上带领,大家在水里做动作。

  (二)水中捞元宝

  在水中放入50枚一元硬币,放置不同位置,每位运动员距离拉远,当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。

  (三)水中拔河赛

  参与者分为俩队运动员,各站一方,手拉拔河绳,中点左右一米处为结束线,那方先到结束线那方赢。

  (四)水中接力赛

  参与者分为俩队运动员,分别在俩个泳道,俩边分别站运动员,起点听到口令后迅速开始游,先到达为赢。

趣味运动会活动方案精品3

  一、比赛时间:

  3月28日下午2:00——4:00

  二、比赛地点:

  学校教学楼前

  三、比赛项目:

  障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

  四、比赛方法及规则:

  1、障碍赛跑:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

  2、投活动篮:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,限时5分钟,以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐,其他人站在起投线后,发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)

  3、二人三足赛:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

  4、南水北调:每班限定学生和家长各16人(8男8女),依次在比赛场地一端站好,首名队员持水杯跑至对面(距离15m)盛水的容器装水并跑回,将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员,后面队员依次继续,6分钟内“调水”最多的`班级获胜。

  注:

  1、最终上场人数,以活动当天最少班级人数为准。

  2、每个孩子准备两个沙包。

  3、已经确定来校参与活动的男家长,请不要再换人,我们要确保男家长的数量。

  4、望各位家长做好比赛准备,注意着装要便于运动,以确保在运动安全。

趣味运动会活动方案精品4

  一、活动目的

  本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目,而是将传统运动的竞技项目与趣味游戏相结合,让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要,也能够感受到活动的乐趣。

  二、活动主题

  “cc”

  三、活动时间:

  活动地点:

  参赛对象:公司全体员工、置业公司部分员工

  四、趣味运动会流程

  1、场地安排:

  各项目人员按照场地安排入座,分组为:

  楷林国际一组最少30人,信息大厦一组最少30人,住宅小区一组最少30人,职能部门和IFC项目一组25人左右;

  置业公司一组最少30人。

  2、入场:

  主持人宣布运动会开始,各方阵入场,播放音乐,进行方队展示。

  3、讲话:

  主持人讲话,介绍裁判组人员,及领导讲话,并宣布运动会开幕

  五、趣味运动会比赛内容

  趣味运动会个人竞技项目:

  1) 踢毽子

  比赛道具:毽子若干

  比赛规则:

  1、限时1分钟;

  2、可以用下肢的任意部位接触毽子;

  3、若毽子落地,则该次不算;

  4、以单位时间内个数最多者为胜。

  2) 呼啦圈大比拼

  比赛道具:呼啦圈若干

  比赛规则:

  1、比赛距离为25米,需在行进过程中同时转动呼啦圈;

  2、中途呼啦圈掉落,需原地重新开始;

  3、呼啦圈必须保持在腰部转动,不得用手扶持;

  4、先到者为胜。

  3) 100米短跑(男/女)

  比赛道具:

  比赛规则:

  1、运动员赛道预赛时由抽签决定,决赛一般由预赛成绩决定;

  2、比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道否则成绩无效;

  3、起跑时,只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令,以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

  4、先到者为胜。

  4) 跳绳跑(增加难度)

  比赛道具:小跳绳若干

  比赛规则:

  1、比赛距离为50米,各组派出人员跳绳前进;

  2、途中,跳坏一个,应返回起点重新开始;

  3、到达终点用时最短的人获胜。

  5) 蛙跳(男)

  比赛道具:

  比赛规则:

  1、此项目仅限男员工报名参加;

  2、比赛距离为20米,参赛人员按蛙跳动作前进;

  3、到达终点用时最短的人获胜。

  6) 羽毛球对战(男女单打)

  比赛道具:

  比赛规则:

  1、每场比赛采取三局两胜制,男单和女单分两场进行;

  2、率先得到21分的'一方赢得当局比赛;

  3、如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;

  4、如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜;

  5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

  6、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟;

  7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

  趣味运动会集体竞技项目:

  1、集体跳绳

  比赛道具:跳绳若干

  比赛规则:

  方式一:,1、每组10名选手参赛,8名选手跳绳另2名选手A、B摇绳;

  2、比赛时间3分钟,其他队员排队依次从A左侧进入绳下跳一次,立即从B左侧出,从B身后绕至B右侧站立等候后面队员依次绕至B右侧,待最后一名队员绕至B右侧后,从列队第一人开始排队依次从B右侧进入绳下跳一次,立即从A右侧出,从A身后绕至A左侧,如此循环。

  3、中间如有跳坏,则跳坏该人次不累加。

  4、规定时间内,穿过大绳人数最多的小组获胜。

  2、袋鼠跳

  比赛道具:麻袋5个

  比赛规则:

  1、每队6人,3男3女;

  2、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的一队获胜;

  3、比赛中途跌倒,可爬起继续;

  4、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。

  5、完成最快的小组为胜。

  3、呼啦圈过山车

  比赛道具:呼啦圈6个

  比赛规则:

  1、20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束;

  2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。

  4、拔河

  比赛道具:麻绳两根

  比赛规则:

  1、赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m。

  2、握绳法以及姿势

  (1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线。

  (2)选手空手,双手掌向上紧握绳子。

  (3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。

  (4)不能使用防止绳子动摇的支撑法,以及其它方法。

  (5)比赛时,必须两脚在膝前伸直,且必须握住绳子。

  (6)队员站位顺序由领队自定。

  3、比赛开始

  (1)「」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示,由双方 领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答,否则主裁判不能确认。

  (2)「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时,选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。

  (3)「拉紧」 (双手掌心向内侧,前上举至头部两侧)口令时,绳子充分伸展或绷紧状态

  主裁判指示下一手势之前,选手腿和身体不能乱动,须用力拉着绳子,保持开始准备姿势。

  (4)「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍,用手做请靠近的动作)

  此时领队得随着主裁判的动作指示,将自己队伍快速移动,使中心线记号 能相符台。

  (5)「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动,保持拉着绳索状态。

  (6)「开始」 (举在头上的两手很快的放下来,同时吹哨) 。

  4、每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的2m白色线时,即绳子向一方移动2m,比赛结束 (主裁判吹哨,同时两手在头上做几次大交叉的动作),不限制时间,一直到能判断胜负为止。

  5、其它: 比赛中发生有关问题,马上向其比赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

  5、三人四足

  比赛道具:绳带若干

  比赛规则:

  1、参赛队员为两男一女,三人并排站立,女队员在两名男队员中间,女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起;

  2、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,赛道长30米;

  3、先完成的三队获胜。

  6、螃蟹接力赛跑:

  比赛道具:大球5个

  比赛规则:

  1、参赛队员1男1女为一小组参赛,每队6人,3男3女。赛道长20米 ,接力折返;

  2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜;

  3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;

  4、 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行;

  5、 抱球跑者取消比赛资格。

  7、滚雪球

  比赛道具:

  比赛规则:

  1、每队6名队员,分为两组依次进行;

  2、场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

  3、各队人员排成纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止;

  4、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;

  5、跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手;

  6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

  8、摸石头过河

  比赛道具:砖块若干

  比赛规则:

  1、参赛人员借助三块砖头,从起点出发到达终点;

  2、每组10人,采取接力的形式,比赛距离为20米,在前进的过程中,身体任何部位不可以接触地面,违例1次加时10秒,违例3次者取消比赛成绩;

  3、到达终点用时最短的小组获胜。

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