范文资料网>书稿范文>计划>《教师个人计划

教师个人计划

时间:2023-09-06 16:43:19 计划 我要投稿

教师个人计划实用[7篇]

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编整理的教师个人计划7篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

教师个人计划实用[7篇]

教师个人计划 篇1

  英语一直以来都是我的最爱,参加工作以来,我一直为自己的梦想努力拼搏着。有人说教师是人类灵魂的工程师,随着教育形势的不断变化,尤其是在新课程改革的大背景下,我们在关注学生全面发展的同时,更要关注自己的发展,增强自身的英语素养和专业技能,用丰富的养料滋润学生,用更为高明的手法使我们的学生得到真正的全面发展。这几年的教书实践后,深觉教学育人任务之重。就如我们经常所说,不要整天将如何教育学生挂在嘴上,最重要的是以身为范,起到一种熏陶的作用。只有教师自己的素质提高了,才能更好地给予学生引导。因此对自己未来的发展做一个整体的规划是十分有必要的。下面是我作为一名小学英语老师的发展计划。

  一、现状分析

  我是一名从教11年的小学英语教师。这11年来,我有过快乐,取得了一些成绩,但还有很多地方要不断学习。还记得刚上讲台的那一刻,我就对本不愿做教师的自己说过:既然命运为你安排了这个职业,你别无选择,就该成为一名好教师。

  11年来,我在工作上严格要求自己,严守学校的各项规章制度;不迟到,不早退,关心爱护和尊重每一个学生,做到为人师表,以优秀教师的标准来要求自己。在日常教学工作上,做到“教学六认真”,以教科研为先导,积极进行课堂教学改革,但自己的经验还远远不够,需要学习的东西还很多,这是今后要努力学习的一个方向。

  随着课程改革的不断深入,我还需要学习新的教育教学理论,反复研读新课程标准,更新教学观念,潜心投入教学实践,留意抓紧教育教学的各个环节,做到理论联系实际。

  仔细分析了一下自己的现状,特殊是不足之处,罗列如下:

  1、对于教科研方面缺乏探讨研究的积极性,教科研能力还要加强;

  2、课堂教学能力尚可,但还有巨大的发展空间,在教学方法手段上应该再新意些;

  3、在教育方面,方法和手段略显稚嫩;

  4、虽然理论知识比较好,但对于文学知识积累有所欠缺,还要

  加强英语和计算机的操作。

  二、自我规划

  (一)、进一步熟悉英语教材,领会“课改”精神,并付诸实践。使课堂教学布满激情和活力,提高课堂教学效率。

  (二)、在教育教学实践中有意识地锻炼培养自己各方面的能力发展:

  1、提高聪明能力。包括观察能力、思维能力、想象能力、记忆能力等。教师的站位高,才能给学生指引一条正确的思考和熟悉问题的路。切实把握学生的真实情况。

  2、提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。尽管已有十几年的教龄,但面对今天的教育教学对象,必须不断加强学习,特别是加强对教育学、心理学的学习,有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法,才能取得好的教育教学效果。

  3、提高教学能力。领会“课改” 精神,并运用其指导教学的.能力、把握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写教案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习爱好的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。能承担市级公开课,并取得好成绩。

  4、通过教学活动,优质高效地练习和提高学生的听说读写能力。主要探讨两个方面的问题并有所突破,即组织单元教学的能力和指导学生英语口语表达能力。

  三、目标达成

  为了实现个人成长计划目标,仅靠本人自学的力量是不够的,还需争取各种培训的机会:

  1、积极参加教育部门组织的继续教育学习和学校组织的校本研训活动,提高自己的专业知识和教育教学水平;

  2、争取学习机会,充实自己,开阔自己的思路。

  3、用自学形式完成有关教育理论方面的学习

  4、及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的学习心得体会。

  5、定期参加有关的科研论文评比

  6、勤于反思,提升自我。

  四、预期效果

  1、初步具备一定的英语教学研究的能力。

  2、具有良好的驾御课堂的教学能力。

  3、个人学科专业素养得到进一步提高。

  总之,“教无定法”规划可因时因地而改变。没有最好的规划,只有最适合的规划。只要是符合自己的切身实际,在实践中有有助于提高英语教学能力的规划,都不失为好规划。

教师个人计划 篇2

  一.班级情况分析我班有幼儿40名,其中男孩有16名,女孩有24名。新插入的有2名。大多数幼儿通过两年的学习生活已有了一定的道德意识,在他们的意识中已了解了自己的成长,他们中间有的能自觉...

  一.班级情况分析

  我班有幼儿40名,其中男孩有16名,女孩有24名。新插入的有2名。大多数幼儿通过两年的学习生活已有了一定的道德意识,在他们的意识中已了解了自己的成长,他们中间有的`能自觉遵守集体规则,正确认识自己和周围的环境;有能正确运用礼貌用语,主动问候别人,同伴间互相合作,友好交往;有的能辨别好坏。但也有一些幼儿由于社会各种因数的影响,养成了一些不良的习惯。因此为了进一步加强他们的道德意识,使他们具有良好的思想品德,根据本班的实际情况,特定如下目标:

  二.具体目标

  1.尊敬国旗,熟悉国歌,学会升旗时立正行注目礼。

  2.和同伴友好相处,学会谦让,愿意学习同伴的优点,为同伴的进步而感到高兴,乐意帮助有困难的小朋友。

  3.尊重父母,老师和长辈,乐意和他们交往,并主动帮助他们做力所能及的事,学习让吃让坐。

  4.对人有礼貌,热情待客,不说粗话,认真倾听别人说话,不插嘴。

  5.讲实话,做错了事能主动承认,遵守公共场所的规则,爱护公物。

  6.爱劳动,有责任心,有始有终完成成人交给的任务,坚持做自己能做的事。

  三.具体措施

  1.加强对幼儿的思想品德教育,着重对幼儿五爱教育,培养他们团结友爱、诚实勇敢、克服困难、有礼貌、守纪律等优良品德,文明行为和活泼开朗的性格,以情感教育培养良好的行为习惯为主,注重潜移默化。

教师个人计划 篇3

  教师是学校力量的主体,是教学改革最活跃、最有创造性的因素。提高教师专业化水平,已经成为当今教育发展的主流。师资队伍建设是学校一项长期具有战略意义的重点基本建设,特别是当前学校教师队伍正处在新老交替的关键时期和课改的全面推行,对教师学历、专业知识、专业技能、实践能力等提出了新的更高的要求,教师面临着新的挑战。为尽快建设一支职业道德高尚,业务上勤于研究,科研上勇于探索,充满活力的教师队伍。这对学校办学质量和效益产生决定性影响,这是关系到学校可持续性发展的大事。

  一、现状分析

  我校师资队伍现状:教师数42名,其中公办教师23名、合同教师12名、过渡期合同教师7名。30周岁以下占60%,大专以上学历占97%。这些教师工作时间不长,教育教学经验不足,虽有上进意识,能吃苦,讲奉献,但整体教学素质不高,缺乏专业引领。

  二、指导思想

  学校把促进教师的专业成长作为重要的办学目标之一,努力为教师提供更多、更加系统的完善自我、培训提高的机会。只有一切为了师生的共同和谐发展,才能实现学校的持续发展。

  要通过各种有效机制,激发教师专业自主发展的动力,建立有活力的学习型教师团队,尽快提高教师适应素质教育的能力和水平,努力锻造一支师德高尚、业务精湛、结构合理、具有创新精神和实践能力的新型教师队伍。

  三、具体内容

  1.将教师队伍建设成为具有高度责任心和奉献精神的师德群体;加强学科教师群体建设,尽快形成一支以学科骨干教师为核心的优秀教师群体,提高整体教师队伍的专业化素养。

  2.五年内,学校帮助搭建展示平台,使部分教师成为市、镇内本学科教学与研究有影响力的教师,逐步培养和创立一支名师队伍:以从教5年以内的新教师为对象培养新一代骨干教师队伍;以从教5年以上15年以下的中青年骨干教师为重点,全力打造精心培养市镇名师、学科带头人。

  3.完善师资的管理机制和教师发展性评价体系,构建促进教师终身发展的培训体系,在全校教师中初步形成主动发展的氛围。

  4.从个性化努力培养

  (1).见习期的新教师完成学生到合格教师的转变。学校将选择骨干教师对新教师进行学科教学和班主任工作带教,开展“一帮一”结对的培养工作。基本熟悉本校教育教学常规工作,有教育责任感,热爱学校,热爱学生,成为合格教师。

  (2).教龄2~6年的'青年教师完成合格教师到成熟教师的转变。学校将通过师徒双向选择,自愿结对,在师德修养、教育理论、课堂教学、教育科研、学业管理等方面进行带教。掌握各年级教材内容和教学要求,学科专业知识扎实,能用心理学、教育学的基础理论指导教育、教学实践,成为成熟教师。

  3.教龄6~12年的青年教师完成成熟教师到骨干教师的转变。学校将选择富有教育教学经验的高级教师担任导师,在理论学习、教育科研、学科教学、班级管理等方面进行指导。使他们在学科教学和班主任工作形成自己风格,实绩明显;有较强的教科研能力和相应的研究成果;有较强的带教青年教师能力,被带教者成长迅速,成为骨干教师。

  4.教龄11~25年的优秀中青年教师。完成骨干教师到县、市级名师的转变。学校将选择教育专家担任导师,参加高一层次学历进修,参与学校课程与教学改革,主持学校重点课题研究,承担培养骨干教师任务。形成学科教育特色;完成1~2门自主拓展型课程校本教材开发;优良的教科研成果得到推广;在市镇内有一定知名度,成为市镇名教师。

  四、主要措施

  1.加强师德师风建设,增强教师的人格力量

  通过政治理论学习和师德自我修养,提高广大教师政治理论水平和爱岗敬业的意识,开展评优活动,表彰先进教师,树立先进典型。

  2.注重研训一体化,提高教师的专业化水平

  (1)积极鼓励并创造条件对教师进行多方面的业务进修和培训工作,请教育理论专家和具有一定知名度的一线学科教师开设专题讲座,促进教师不断转变观念,建立新的教育、教学理念,始终走在教学改革的前沿。同时支持教师参加市、镇级骨干教师培训;高一层次的学历进修等。

  (2)加强教育教学的行动研究,尝试进行项目培训、活动培训、任务驱动等自主培训。加强教师在教育教学理论上的自我学习、自主提高,强调教师基于学科的研究与探讨,要以问题为本,开展教学行动研究与教科研课题研究,鼓励教师关注新课程的研究与实施,提高教师实施新课程与开发校本课程的能力。

  (3)建立以校培训和自我培训相结合的校本培训模式,进行教育教学工作专题研讨活动,为教师教育提供有效载体;加强教研组建设,重视备课组活动,要求“定时、定点、定人、定内容、定进度”,加速教研气氛的形成。

  (4)引导老师积极撰写教学心得和科研论文,每年在市镇级以上刊物发表论文。

  3.创设校本培养机制,为形成骨干梯队建设搭设舞台。

  (1)推进课堂教学改进计划的实施,根据师德和教学水平和发展潜力,帮助教师制定教师专业自我发展计划,让每位教师将学校目标的实现与自我价值实现结合起来,从而促进教师队伍的整体发展。

  (2)积极开发校本课程,一方面鼓励每位教师结合自己特长和学校资源创造性地使用教材,另一方面启动校本教材的编写工作,组织部分教师及教研组编写校本课程,开发综合实践活动课程。

  4.建立教师发展性评价制度

  (1)以教师的自评、互评、学生及家长评议和学校评议相结合的方式。

  (2)改进教师的考核评价制度,坚持并完善岗位责任制,完善教师发展的评价指标体系,对教师的师德素养、德育工作、教学能力、教科研成果、培训情况等进行全面的考核,逐步形成评价与奖惩、评价与任用相结合的发展性评价体系,用评价来促进教师水平的整体提高。

  (3)建立个性化的“教师学习和发展档案”。充分依托教导处和教研组,对每一位教师制订课堂教学改进和完善计划,明确每学期重点突破的薄弱环节,从而全面深入教改核心,全面推进课程教学改革,着力提升课堂改革效能。

  (4)学校设立奖励制度,制订相关配套制度,构建发展的环境。

  五、保障措施

  1.加强组织领导

  学校本着对教师负责、对教育事业负责的态度,把教师专业发展工作摆在优先实施的战略地位,纳入学校工作的重要议事日程,统筹规划,精心组织,认真实施。学校成立教师专业发展领导小组。

  2.做强校本研修

  校本研修是教师专业发展的重要途径,学校根据课程改革和教师专业发展的需要,努力做到:切实加强教研组建设,探索教研组管理和教研活动的创新,发挥团队合作精神,促进教师自主学习,完善教师文化结构。切实合理用好教育资源,如利用校园网及时吸纳最新信息;依托社会各方资源为教师培训提供物质及人力支持;加强与各地教育优质资源的互动,深化校本研修。

  3.加大经费投入

  教师专业发展虽然是精神上的储备,但必须要有物质上的保证。学校将加大此项工作的经费投入,结合教育教学需要,为教师购买学习资料,订阅报刊;采用走出去请进来的方法,邀请专家学者讲学指导;选送教师参加学习进修,帮助教师拓宽学习领域,不断更新知识。

  教育面临着新形势、新发展和新任务,我校全体教师将努力学习,开拓创新,扎实工作,站在新起点,树立新形象,不断提高自身素质,不断提高教师专业化水平,努力实现教师专业化发展目标。

教师个人计划 篇4

  随着教育改革的广泛和深入以及教师专业化水平的逐渐提高,我知道了作为一名教师身上所肩负的使命,那就是要不断学习、提高素质,迎接时代的挑战。为此,特制定本学期个人计划如下:

  一、 学习提升:

  1、加强政治学习,通过学习、和重温,使自己思想政治素质和职业道德素质不断提升。关心时政,坚持收看、等栏目,了解党的方针政策,增强法律意识,依法执教。

  2、充实专业知识,通过各种方式的学习和研究,认真写学习札记,以不断提升专业水平和综合文化素养。在教育教学方面,阅读、、等书报,以借鉴他人的先进理论和经验。

  二、 本职工作:

  1、教学方面:继续加大课堂情景创设的力度,让自己从知识和课堂上的权威转变为平等交流的伙伴,教学中建立师生、生生间相互交流的机制。通过积极的激励性评价鼓励学生思维火花的绽放。积极参与校本培训,要以问题为中心,以岗位为课堂,以实践为老师,在教育教学过程中,注重发现问题,解决问题和教育教学实践能力的发展,突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思,以教师的视角对自己教学观念、行为、设计理念进行深刻的审视。要通过学生眼睛来反思自己的教学,要通过约请同事观察研究教学来反思,要通过问请理论文献来反思自己的教学,要通过学生家长对学生的发展要求反思自己的教学。作业设计方面尽量作到分层次,分要求,满足不同层次的学生。

  2、班主任工作:继续加强学生的养成教育,培养班干部,通过多种竞赛加强学生的自我管理。对问题学生要加大谈心力度,主动和家长联系,家校配合形成教育合力。本学期开办一次家长会。

  三、 师表礼仪:

  首先要作到行为举止端庄大方,谈吐文明,不管和同事还是学生都主动运用礼貌语言。尊重家长,宽与待人。穿戴整洁,不穿与教师身份不符和的服装,每天送给同事、学生还有自己以微笑。用自己人性最美丽的一面去感染学生。

  四、 中心活动:

  按时参加自己所在的`数学研究中心和学生活动指导中心组的活动,尽量作到每次活动有备而来,活动中积极的把自己的所得与大家交流,主动承担一些自己办的到的事情。

  路在脚下,事在人为。本学期我会尽最大努力完成好本职工作,也要努力学习,为自己的专业化成长奠定良好基础。

教师个人计划 篇5

  为了使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,我制定了个人研修计划,内容如下:

  一、多读对自己有用的书,进行读书研习。

  广泛阅读各类书目,例如书籍《让每个孩子都学会学习》,《做一名有专业尊严的教师》(窦桂梅),《做最好的班主任》等,可以充实、更新自己的专业知识,领悟生活化、情境化课堂教学的真谛,提高自己的教学水平。同时,注意多钻研、勤思考,将自己的教育教学实践与理论结合起来,在总结和反思中来形成自己的教学风格。积极参加聆听名师公开课和专家讲座,及时更新教育理念,努力完成学校一学期的两次公开课,认真做好听评课,反思自己的教学点,把优秀的做法用到自己的教学当中。工作之余,我计划欣赏一些文学书籍,写好读书感想,从而不断充实自己。

  二、虚心向他人请教,取人之长,补己之短,进行教学研讨和提升

  目前进行的'新课改对我来说是一种挑战,同时也是一次难得的锻炼机会。我将积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动,平时就当天发生的教学突发事件,教学感悟反思,学生的思想问题及解决方法等与同组

  教师交流学习,及时记录在校本教研笔记当汇总,过研修——反思——总结——再研修,不断提升教研水平,在实践中提高自己的教学能力。

  三、加强教育教学研究,做创新型的教师

  在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法,来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思,争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时,还要坚持每天都有点滴收获,每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动,提升教学研究能力。认真的完成校级小课题,研究过程,抓好总结和反思,让课题研究真正起到引领和提高自己能力的作用。

  四、具体实施方案

  1、勤于学习,树立终身学习的观念。

  (1) 坚持不懈地学。活到老,学到老,树立终身学习的观念。

  (2) 多渠道地学。要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的

  (3) 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的知识结构。

  2、善于思考,在实践中探求、感悟。

  要坚持用脑子工作,力争做到

  反思昨天——在反思中扬长;

  审视今天——在审视中甄别;

  前瞻明天——在前瞻中创新。

  3、乐于动笔,提高教育科研水平。

  4. 积极参加学习培训和校本教研活动,努力提升专业素质

  5、重视反思和总结,不断积累,丰富自身。

  面对自己将来的工作,我充满了信心,也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作,在实践中不断积累经验,促使自己尽快成长起来。走进学生心灵,创造多彩人生,学习,再学习,在学习中不断超越自己。

教师个人计划 篇6

  专业化素养重点是教育教学素养,是个人知识、能力、道德品质的综合体现,结合自己在平时教学中出现的问题和实际情况,制定今后一定时期内的具体发展计划:

  1、学习教育教学内容。

  由于进行语文数学双科教学,所以平时学习研究的时间少了,教学不够精准。因此,平时在备课前,细致研究《课程表标准》、《教学参考书》和教材的内容以及每课教学的重点和难点,更多的考虑到学生的实际情况,有效教学。同事注意创新行的使用教材,不能生硬的搬用教材。课堂中使学生对内容能产生新奇感。先读书《教什么知识》再写笔记,加深印象。

  2、阅读课外读物

  平时博览群书,增强文化底蕴,厚积而薄发,面对读书少,知识面窄的问题,打算经常上以前的`网络学习页面上浏览复习,加强知识的充实。阅读《读者》、《十万个为什么》《三国演义》等书籍,扩充知识含量。

  3、加强基本功训练

  加强板书的工整度和钢笔字的练习,每天让学生评价老师的板书,督促自己严格要求自己快速提升;读绕口令,提高语言的表达能力;及时写案例反思体会,提升写作水平;练习简笔画,背几个简单的简笔画;背英语单词,能够检查学生学习;训练学生朗读来提高自己朗读技巧。

  4、增强个人的人格魅力。

  个人的修养让时间给磨得经不起考验了。今后要注意个人的言行,说话要轻声细语,对学生和蔼可亲,对待家孩长彬彬有礼,大方得体;做一个有内秀的老师,做一个学生尊重的老师。

  对待工作报以认真,负责的态度,逐步提高个人的修养和专业化知识。

教师个人计划 篇7

  在校领导的关心同仁们的帮助之下有幸被评选为xxx市中青年骨干教师,作为一名业务上的骨干,我应该更加努力工作,为教育教学尽献一份力量。

  一、基本现状分析:

  我于xxx年踏上教育岗位,平日工作兢兢业业,工作有热情,求真务实,团结协作,善于反思,勤于实践,对学生有爱心,有符合自己个性的教学风格。作为教导主任,能起带头作用,团结教师共同进步。但是自己平时虽能即使进行课后信息反馈与反思,但懒于笔头的整理与总结,对于少数性格偏执的学生不善于进行针对性的教育和引导,我要坚持发扬自身原有的优点,弥补先有不足之处。

  二、预期目标:

  作为市级骨干教师,本学期我要认真贯彻学校新学期工作计划与教学计划,以课改为中心,以科研为导向,注重课堂常规教学,在学习中成长,在反思中进步。以培养学生“自主学习”、“探究学习”、 “合作学习”为核心,创造适合学生发展的空间,张扬学生个性,全面提升学生的数学素养。加强数学教学常规管理和教学研究,开辟教学改革新领域,进一步让数学教学成为实施素质教育的重要阵地。

  具体目标:

  1、不断提高自身的理论素养,积极阅读教育教学报刊、杂志、专业理论书籍,并写好读后感。

  2、增强科研意识和科研能力,积极开展科研工作。

  3、上好区、校公开课,做好相关教育教学讲座。

  4、合理运用教育信息技术,与学生平等交流,增强教学效果。

  5、创造品牌意识,形成个人教学风格,带教青年教师,有明显成效。

  三、具体措施:

  (1)本学期里阅读教育理论的书籍,并写好读后感。

  (2)本学期16周左右上一节数学研究课,开展与本学科教师的手拉手活动,要有实效,积极进行研讨及反思,共同进步。

  (3)平日要更细心的关心带教新教师,互相听课,交流思想,相互学习,共同进步。并组织本学科组教师进行优质课竞赛活动。

  (4)在教学中,做到“三反思”:即实践前的反思,实践中的反思,实践后的反思。

  (5)在课堂中改变传统的'教学方式,根据学生实际情况,创新一些适合学生的活动,转变学生的学习方式,使学生会学、乐学。

  (6)扎实落实备课组内各项具体工作,协调备课组与学校间各项工作,团结组内成员,加强备课组教育教学质量。

  (7)采用多种形式进行教育理论和新课标学习,以学导行,以学促教,以学提升个人素质。

  (8)应用信息技术辅助课堂教学。要灵活、合理使用网上下载课件,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,使学生乐学。恰如其分的使用这种图文并茂的形式,有效地激发学生的学习兴趣,使学生产生强烈的学习欲望,乐学、爱学。

  (9)课堂教学做到尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。面向全体学生与关注个别差异相结合;加强环境保护教育、促进学生行为习惯的养成。

  (10)继续利用课余时间多读书多学习,不断提高自身教育教学水平及修养。

  以上是我作为市级数学骨干教师在本学期的工作计划,相信通过自己不懈地努力,会使工作更完满!

【教师个人计划】相关文章:

教师个人计划【经典】07-29

[精选]教师个人计划07-24

教师个人计划(经典)07-27

教师个人计划[精选]08-04

[经典]教师个人计划07-24

教师个人计划(精选)08-03

(经典)教师个人计划07-27

教师个人计划[经典]07-22

教师个人计划(精选)07-15

教师个人计划【精选】08-10