个人计划

时间:2023-08-21 10:44:50 计划 我要投稿

个人计划9篇(热门)

  时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?下面是小编帮大家整理的个人计划9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

个人计划9篇(热门)

个人计划 篇1

  新课程改革实施以来,学校教师队伍素质的要求更高。而继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平。作为一名教师,我深刻地认识到身为教师肩上背负的重要责任。人们常说:学生是祖国的花朵,教师是辛勤的园丁。振兴教育的希望在教师。促进教师专业化发展,切实提高教学质量,本人特制定并实以下计划。

  一、指导思想:

  加强政治学习,充实自己的思想政治知识以提高职业道德素质。平时要关心时政学习,积极拥护党的方针政策.坚定爱岗敬业、献身教育的信念,重视理论学习,提高认识,更新教育观念。通过学习,树立以人为本、以学生为本的教育观念。面向全体学生的发展,促进学生的全面发展,为学生终身发展奠定基础。为了一切学生,一切为了学生,为了学生的一切。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论,掌握科学的教育方法,提升自己的教学理念,在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格,遵循学生身心发展的规律。坚持以学生个体发展为本的宗旨。要依法执教,严谨治学,团结协作;要廉洁从教,以身作则。

  二、计划目标:

  1、通过自我学习教育热爱教育事业,熟悉《课标》、教材,掌握教学常规提高其教育教学能力,尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到:

  (1)树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

  (2)完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》,教学工作得到大多数学生的认可。

  (3)熟悉学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作。

  (4)熟悉本专业、本学科的最新知识和信息,完善知识结构,更新教育教学观念。

  (5)把握教材重难点,自如地驾驭和处理教材。

  (6)开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。

  2、好好地利用网络教学平台。与辅导老师认真交流,请教自己不知的和一知半解的问题。并做好相应的记录。

  (1)认真阅读每一个模块的阅读材料,并完成好相应的阅读检测题。

  (2)认真完成探讨话题、大量阅读学员发帖并做好回复。

  (3)完成老师布置的各种作业,力求合格率达到85以上。

  (4)认真阅读最后一个模块的各项标题,并完成模拟考试题目。

  三、具体实施方案

  1.首先要提高自己的政治思想素质。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。学为人师,身为示范,引导学生树立各种正确观念,教育学生学会求知、学会做人、学会创造,培养学生成为与时俱进的新型人才。

  2.促进个人专业发展,确立教育教学新理念。

  (1) 总之,个人应该成为自己发展和学习的主体、主人。

  (2)发展和学习应该是可持续的和长期的。

  (3)学习和发展的内容和途径应该是全方位的。

  (4)善于思考,在实践中探求、感悟。

  (5)乐于动笔,提高教育科研水平。

  3.继续更新自己的'专业知识,要给学生一滴水,自己必须要有一桶水。当今世界,科技突飞猛进、信息与日俱增,社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元,不断向更深更广的层面发展。注意搜集专业发展的新动向、新信息,不断更新知识,以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

  4.注重个人素质的培养,不贪名利,切实提高自身理论水平和业务水平,力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

  5.提高自己的教育能力,教师学习、提高教育教学能力是一项永不间断的工作:学习专业知识、学习育人方法、学习教学技术,从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学终身学习无疑是艰苦的,同时也是快乐的。因为学习使人自强、让人发展、教人创新。

  在今后的工作中要务实求真,成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模;并将所学知识充分应用于教学实践,以人为本,尊重学生个性,引导和启发学生自主学习,鼓励学生学会思考,学会自我增长和应用知识,学会怀疑和创新。

  学习是人类生存和发展的重要手段,教师专业发展,不仅是时代的呼唤,教育发展的要求,也是教师教学自我提升的需要。严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老是新世纪教师应有的终身学习观。时代在发展,社会在进步,只有把握时代脉搏,紧跟时代潮流,开拓进取,努力创新,勇立潮头。只有不断加强理论、业务学习和继续教育,才能经受住极限的考验,在超越自我的同时,实现自己的专业发展。

个人计划 篇2

  xx年在一如既往地做好日常财务核算工作,加强财务管理、推动规范管理和加强财务知识学习教育。做到财务工作长计划,短安排。使财务工作在规范化、制度化的良好环境中更好地发挥作用。特拟订xx的工作计划。

  一、参加财务人员继续教育每年财务人员都要参加财政局组织的财务人员继续教育。

  首先参加财务人员继续教育,了解新准则体系框架,掌握和领会新准则内容,要点、和精髓。全面按新准则的规范要求,熟练地运用新准则等,进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。参加继续教育后,汇报学习情况报告。

  二、加强规范现金管理,做好日常核算

  1、根据新的制度与准则结合实际情况,进行业务核算,做好财务工作。

  2、做好本职工作的同时,处理好同其他部门的协调关系。

  3、做好正常出纳核算工作。按照财务制度,办理现金的收付和银行结算业务,努力开源结流,使有限的经费发挥真正的作用,为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐,编制出纳日报明细表,汇总表,月初前报交总经理留存,严格支票领用手续,按规定签发现金以票和转帐支票。

  4、财务人员必须按岗位责任制坚持原则,秉公办事,做出表率。

  5、完成领导临时交办的其他工作。

  三、个人见意措施要求

  财务管理科学化,核算规范化,费用控制全理化,强化监督度,细化工作,切实体现财务管理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化,更能符合公司发展的步伐。

  总之在新的.一年里,我会借改革契机,继续加大现金管理力度,提高自身业务操作能力,充分发挥财务的职能作用,积极完成全年的各项工作计划,以最大限度地报务于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。

个人计划 篇3

  随着新课程改革的不断深入,“让评价促进每一个孩子健康发展”的评价理念,正在被广大教师实践并验证着。小班化教学因其班额小、教育资源丰厚更为“发展性评价”提供了广阔的舞台。

  经过学习和调研,结合我校的创建品牌——《小班化精品学校》,我们拟以真实、朴实、翔实的“个人成长档案”为载体,全面落实发展性评价。

  “个人成长档案”因其涵盖了学生成长的方方面面,内容比较多,因此必须做好过程性的使用与管理工作。

  一、以一——四年级为试点,建立个人成长档案。

  1、统一购置成长档案袋

  用档案袋的颜色作为区分年级的标志,每个年级一种颜色,分别为:赤、橙、黄、绿、青、蓝。

  2、协同美术老师设计档案皮。

  二、理清档案内容,设计有关表格

  个人成长档案共涉及三方面内容。

  1、个人档案

  (1)我的自画像:通过学生对自己的描述,提高学生的.自我认识,加强老师对学生、学生对学生的了解。

  (2)我长高了、我长大了:记录学生身体健康成长的过程。

  以上三个内容各设置一张表格,在教研活动中讨论其可行性,并进行有效修改。

  2、我的学业状况

  每个任教学科的教师结合自己学科的训练内容、重点、学生的年龄特点,每月一次进行过程性评价,评价材料收录在成长档案袋中。

  3、我的闪光点

  (1)是学生有代表性的作品(小制作、小练笔、小绘画、小发明等)

  (2)是参加学校活动的记录表(如:六一活动是否参与节目,实践活动是否参加等)

  (3)是获得的奖状、证书。

  三、结合评价内容,制定使用办法

  1、由班主任负责带领学生完成我的自画像、我长高了、我长大了三项基本内容

  2、各任课教师组织学生每月完成一次“我的学业状况”评价

  3、每月末由班主任利用班会课组织学生结合一个月来的学习、活动找出闪光点,并把相应的物品放入档案中

  4、每学期末各班进行总评,把每个孩子的评比结果收入档案中。

  四、加强过程管理,促进学生发展

  1、学期初,做好“个人成长档案”的整理与填写工作。

  2、学期中,做到每月一检查并及时进行总结。

  3、学期末,各班推选优秀“个人成长档案”展示、交流,推广典型经验和做法。

  附:我的学业状况——各学科评价标准

  语文评价:

  形式:小书法家 小作家

  内容:

  1.一——六年级每月开展一次小书法家评比活动,三——六年级于期中考试前、后各开展一次小作家评选活动。

  2. 小书法家的评比以教材文章内容为考查重点,全班参与,小作家评选以当前热点话题为题材,每班选5——10人参赛。

  3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。(五星、四星、三星)

  数学评价:

  形式:口算大比拼 智力小竞赛

  内容:

  1.一——六年级每月开展一次口算大比拼活动,三——六年级于期中考试前、后各开展一次智力比拼活动。

  2. 口算大比拼以教材内容为考查重点,全班参与,智力小竞赛以拓展延伸题目为考查对象,每班选5——10人参赛。

  3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。(五星、四星、三星)

  英语评价:

  形式:单词大冲关 朗读写作

  内容:

  1. 三——六年级每月开展一次单词大冲关活动,期中考试前、后三、四年级开展英文朗读,五、六年级开展英文写作评比活动。

  2. 单词大冲关以教材四会单词为考查重点,全班参与,朗读写作活动以课本知识为依托,每班选5——10人参赛。

  3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。(五星、四星、三星)

  音乐评价:

  形式:小歌手

  内容:开展“每周一歌”活动进行评价

  1、各任教音乐学科的教师根据教材内容或学校活动需要列出一学期(17周)需要教会学生的歌曲17首。

  2、教师每周一查或小组查、同位查,通过检查的可获得一颗星。

  3、在学校组织的特色活动中,积极参加的获得一个“真棒”标志,成绩突出的可获得两个“真棒”标志。(一个“真棒”标志相当于两颗星)

  4、在过程性考查中,得到15颗星以上的即为四星歌手,获得20颗星以上的即为五星歌手

  美术评价:

  形式:小画家

  内容:以小画家作品集锦的方式进行评价

  1、以平时的作业为评价重点,获得优良的可得到一颗星

  2、在学校组织的特色活动中,积极参加的获得一个“真棒”标志,成绩突出的可获得两个“真棒”标志。(一个“真棒”标志相当于两颗星)

  3、在过程性考查中,得到15颗星以上的即为四星画家,获得20颗星以上的即为五星画家。

  体育评价:

  形式:阳光健儿

  内容:

  1、结合《国家学生体质健康标准》评价指标开展评价

  一、二年级 投沙包、跳绳

  三、四年级 跳绳、仰卧起坐

  五、六年级 50×8、25×2、仰卧起坐

  按照评价标准达到优秀的为五星健儿、良好为四星健儿

  2、结合学校要打造的排球特色,增加相应的排球训练项目标准

  品生、品社评价

  形式:爱心使者

  内容:

  1、依据小学生日常行为进行评价,每周借一节品生或品社课指导学生记录一件有意义的事。

  2、根据所“记事”的数量、意义评星级(最高为五星)

  科学评价

  形式:我们爱科学

  内容:

  1、以一学期来所做的实验专题报告为主进行评价,再辅以课前准备、课堂表现、收集材料、科学实验综合进行评价。

  2、根据实验报告的数量、质量评星级(最高为五星)

  综合实践活动评价

  形式:生活多美好

  内容:用学生参与活动的数量、质量、结果加以评价。(最高为五星)

个人计划 篇4

  20xx年,我把自己定位于接待工作中的小孩子,从工作中不断的总结与发现,不断的沟通与尝试,锻炼自己承受打击的能力,使自己成熟,力争最短的时间里达到自己的目标(当上新奇异的干部)!这一年,我做到了,可以回首大声的说出:你挺过往了,努力了也达到自己的目标!这一年,有过无奈,有过喜悦,有过迷茫,也有过失落。可当我如今回过头来仔细想想时,忽然间的明白,就是在这些的种种情愫下,我彻底的脱胎换骨了!从做事的风格与习惯,从为人处事的方式与技巧,一件一件的事情教会我如何与人相处,如何取长补短,如何得到别人的认可;一件一件的事情让我知道我不是一个人,身边很多朋友,亲人,他们无时不刻不在关注着我,当我做错事情的时候,会有人提醒我哪里不对,然后告诉我这样的情况下他自己会怎样往做,是不是有更好的结局。没错!这就是团队,我所在的团队,一个最优秀的团队!一个一步步教会我如何做事做人;教会我如何得到客户的认可,让他心甘情愿的消费;让我证实了自己存在的价值,使我一步步的成长;从开始的不懂到懂,从员工在干部,这个过程都离不开我的团队!而我呢?一路走来,一个阶段又一个阶段的过往,自己带给团队的又是什么?

  是啊!这个题目,我从来都不曾想过。也许会有人说:MD,一天几百辆车都是我擦出来的,你还想怎样?(保洁师)还会有人说:丫的,一天几十部车子做项目都是我们哥几个做出来的,怎么着啊?(美容技师)也会有人讲:一天的业绩就我们几个做出来的,还不满足啊?(接待职员)没错!都在做事情,都很忙,都会流汗,都会累。但是却都不曾想到,这就是我们的工作,我们份内的事情,我们是拿着工资学习自身的本领,更没有理由不把事情做好!车擦不干净,得从自己身上找原因;项目做不清楚,还是自己的题目;做不到业绩,更是自己不争气!由于谁都不会承认比别人差,不是吗?所以说,不管你处在哪个阶段,都有自己份内的'事情,而不是得过且过!况且,这就是一个成长的过程,新奇异人都必须经历的!到现在,我才能真正的体会祯武说过的一句话:13800元的镀膜跟15元的洗车有什么区别?答案是肯定的:没区别!都是把车搞干净而已嘛!

  讲到我自己,在接待生涯中也跌跌撞撞一年了,不可否认的,我在进步!在老前辈的教导下,通过自己的努力,我从开始的不敢跟客户讲话,到只知道一位的‘捅’单毫无技巧可言,到如今有属于自己的营销技巧,懂得观察客户,用不同的方法搞定他。一路走来,天天和不同的人交流,让我学到更多的知识!至少现在的我可以对着自己以前走过的路放肆的大笑!擦车,以速度跟质量为首要;做美容,以耐心细心效率为标准;接待,以***与技巧为基础。以此为基石,我通过自己的努力达到我第一个目标!这个时候,我想起一句话:习惯,决定了你能走多远,跑多快!这是在我来半年时,老大汪枫对我说的。我会记一辈子!由于是老大发现了我的短板,并且严厉的指出来,强硬的手段帮我改变,才会有今天的我。不敢说今天的我有多完美,但是至少说,两年来,我全方面的脱胎换骨了!我不再懒惰,做事不再拖拉,由于老大让我知道,想要比别人走的快,就得拿出十分的***!所以,擦车时我是最快的,使我在频繁的工作中渐渐养成保持***工作的习惯。人都会有状态低谷的时候,但是我可以很好的调节过来,这就是进步!

  很多人讲,我成长的很快。可是却只有自己知道,实在很多单我可以做的更大一点的!没错!天天都有单,以至于自己的思维定局在这个层次上,嘴巴上不承认也不行,就是由于这种局限掉的思维方式而导致大胆少的可怜!迫切的想要成交,由于几天没业绩嘛!而不会养单,不会养大客户!想要成交,而低谷了客户的消费潜力,或许客户有做13800镀膜的潜力,而我却以7600镀膜甚至5600镀膜成交;明明可以做到万元单,而我以优惠一点,在优惠一点,项目赠予一点,在赠予一点,最后以几千块成交。就这样的,上半年业绩都没有很好的突破!

个人计划 篇5

  前言

  民众就餐饮食存在的几个问题北京市商委对城区住户在1000户以上社区进行调查发现,市民中不吃早餐或在家吃早餐的人数仅占调查人数的1/3,有2/3的人经常要在外面吃早餐,其中有70%的市民对早餐市场不满意。另则,北京流动人口大,白领阶层多构成了巨大的在外就餐游击队。每个人都想用健康的身体来拥抱新的一天,这时你就要有一个健康的饮食方式,很多人午饭,甚至晚餐都在外面打游击,杂七杂八的饮食长期下来,至少会埋下身体疾病的很多隐患。象胃病,肠道疾病,肝炎,心血管疾病等等。

  一、制定<养生食府>策划书

  1、1早餐:

  忙碌的生活环境,让人们忽略了早餐的重要性,目前在外面售卖的早餐通常为了讨好口味而放下营养,无营养早餐是健康头号敌人,早晨的第一餐也是营养摄取最关键的一餐。均衡的营养可为一天补充体力并带来活力,早餐要吃饱,吃健康,就能够保证身体和大脑活动所需要的能量,都市人们由于工作性质的关系,经常忙或是没时光往往吃不上早餐,空腹感令人没有活力,头脑运作迟缓,对肠胃也会受影响,因而,也会导致身体免疫力的降低。因此,营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,独特的水溶性纤维beta葡聚糖延长碳水化合物的消化时光,不仅仅能持续稳定地带给能量,更能带来一天都充沛的精力

  1、2、目前早餐尚有很多不利于人体健康的因素

  针对北京人的饮食习惯,过去老北京的早点都是些油条,抄肝,豆浆,豆脑。大米。小米粥。馅饼包子混沌等为主。象豆浆,豆脑。大米。小米粥,包子等都是不错的早餐,但制作质量和卫生普遍存在很大的问题。还有就是含油脂和含胆固醇很高的油条与抄肝相对来讲也逊色了很多。

  摄取营养的早餐摆脱妨碍健康的克星,营养健康的早餐要有足够的碳水化合物,膳食纤维及蛋白质,所以怎样慎选营养、快捷、美味、又方便的早餐成了当今餐饮业的重点。

  当下,有几百种实用粥谱可供借鉴和选取。例如:向目前北京最叫响的十米粥,无论是对老年的三高,还是对其他人群的保健养生,作为预防疾病,调理疾病,效果都很不错。养生早餐粥,无疑贴合人们这种需求。这种强烈的需求同时也开启了巨大商机

  2、1、午餐:一般来讲人在午餐中所吸收的营养占了每一天营养来源的三分之一。

  现代人对於健康的概念,也比以往更具有革新的管理观念。对於健康,不再只是消极的治疗病痛,现代人有著更为用心的心态。如何用心地抵抗、预防疾病,同时让自我的心态与身体都持续在最佳状态,就是有效管理健康的用心正面态度。运用在平日的食物搭配上。健康饮食就是成功人生的泉源!健康,为你的人生增添色彩;饮食,让你的健康更加完善。

  二、承办养生餐馆的巨大商机

  当然“卖”点很重要。中国传统食品为主要产品的系列产品,虽然明白的人多,但经营得好的不多。既是盲点,也是卖点。只要有好的产品和好的经营方式,就能在市场上大行其道。取得很好的经济效益。

  比如说早餐“粥”不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,无论是春满花开的春天,还是丰获满满的金秋对于食欲不振,身体处于亚健康状态下的人们,清淡保健的.粥品正是饮食首选。开家粥店能充分迎合现代人注重健康的生活潮流,而且成本投入低,回报稳定。

  近期一种粥文化喝健康养生餐饮文化吹香了整个北京城。经营养生餐馆成了餐饮业的新贵。因此,用全天候的经营方式开办养生餐饮就更有经济效益和巨大的商机

  三、市场调查及研究

  1、目前北京市民已经对保健餐的认识有了必须的层次,一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴,开始选取了更具有营养价值的保健餐类。

  2、如果我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为一体的绿色环饮食的话。那无论是利润空间还是人们需求的空间都相对的更据有前途性了。

  3、承办养生食府具有五个特征:

  1、大众消费得起;2、营养丰富,易于吸收;3、持续性消费;4、老少咸宜;5、食客能够缩短消费时光。就应建立在:不单是色香味美上,宣传的重点就应是健康!仅把吃饭作为饱肚和美味的观念早已过时,它的用心好处在于帮忙人们提高生活质量恢复健康的身体,简单愉快的去工作,学习。同时也能够满足了人们身体健康上的需求,使消费者从中获得价值和满足。

  2、至于经营特色,反对粥店的传统思路。就应勇于抛弃做不好的产品,宁缺毋滥,在粥类上,只需设计10种绝对拳头的粥品,其中有一个主打产品。另外推荐将心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。这样也是为了防范可能到来的经营风险,哪怕粥品种真的失败了,由于你其它保健养生的菜肴上下功夫了,同样能够在菜肴上弥补粥品的损失。

  四、面向消费渠道和人群

  这是一个消费渠道十分广泛的行业

  1、一般消费者,重点:婴幼儿,学生,老人,孕产妇,病人和亚健康族。

  2、主要益处:营养,卫生,口感好,保健。是十分中国化的快餐形式

  3、经营场所:居民区,医院旁。疗养院,老年公寓。公园和商业周围等等都能够。能够构成早餐,午餐,夜餐:配合营养的主付食,即经济又实惠,

  4、重要性:病人,学生,老人需要营养;免除自我熬粥的烦恼及购买原,配料不便;更有安全感,卫生营养,功效多。维护健康,省时,省力,使消费者更可增加消费合理的感觉。

  5同时在餐厅内部布设宣传各项食品的养生食品功能与特性,这样能够更能增加各类食府健康知识。在饮食享受的同时,也使食客提高并加强了的健康意识,健康饮食的同时,也体会到了养生食品对人体的重要性。

  五、3餐品类

  1、1、早餐粥类品种

  主要的以(1)谷类粥类(2)豆类粥类(3)。谷豆混合粥类(4)。肉类粥类(5)。花类粥类(6)。蔬菜粥类(7)。鱼类粥类(8)。果品类粥类(9)。药膳粥类

  配套产品主食有:各类粗粮制作的

  (1)糕类(2)饼类(3)其他类

  优点:品种众多,适应面广,可选度高,原料便宜,易于采购,工艺流程短,无需个性技术,易生产,好销售,无淡旺季。

  缺点:因配料众多,采购略繁琐了一些,但是能够根据一般人群身体常见的亚健康状况,进行粥谱分类和归纳和集中。

  1、2、早餐小菜尽量排挤掉人们常吃的,腌制咸菜类,尽量以各类蔬菜。豆制品进行合理的健康的拌制爽口小菜

  1、3同时。根据年轻人好吃肉的特性配备一些各地特色小吃:

  向,天津包子,烧饼,玫瑰蜂糕,肉夹馍。南瓜饼等,……

  各地风味小吃众多,能够根据当地具体状况做,推荐南北小吃大互串,会更有吸引力。

  2、午餐品类

  为了迎合人们越来越重视饮食健康的观念和快速午餐以保健健康饮食

  例如:包括锅贴芹菜套餐、牛肉炒西兰花套餐、肉酱脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鲜套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百种营养合理搭配的炒菜等等;午餐带给你的是充实健康的心身享受

  3、晚餐以鱼丸汤等养生汤为主再加之粗粮小吃配于与养生茶等类

  汤是鲜之母,鲜是味之源。汤不仅仅是一道美味可口的菜肴,更是人们祛病养生的佳品。

  充分开发茶在开发智能、预防衰老、提高免疫功能、改善肠道细菌结构和消臭、解毒等方面的功效。

  六、店铺选址

  <养生食府>的落成

  1、地点以人口密集。流动量较大为宜。开始面积以50平米左右。装饰风格以回归自然为主题。装修。简单朴素。以后根据营业状况再发展壮大。

  2、外送服务:早餐营养粥粥用大锅熬制,配料专人分装,小锅配制。专业送货队伍。重点对象:医院住院部,行动不便的老人。学校,家庭。上门赠送菜单(上方有食疗粥谱健康保健午餐及对症效果简介),理解电话定货。

  3、建立自我的网站。开展网上宣传,订货,加盟,等扩大销售渠道。

  七、养生食府的优势:

  一般家庭尤其是在业人员由于时光仓促害怕费事,费时早餐相对单调

  再有就是一般人家不懂怎样在饮食上做到保健养生。即便懂得,采购起来确很无奈。不购量少,不易采购,易浪费,不专业等

  1、聘用医学,营养专家的支持

  2、大众与精品品种同时搭配供应,适用面广,针对性强。省时,成本低,效果好,完全能够做到食疗健康。美容,延年益寿的效果。

  3、专业,采购易,配料全,价格低,不浪费。

  八、人员配备

  (单店)店长一人,可根据店铺的规模制定厨师,收银人,服务员,采购人等数人。但是务必要配备经验丰富,职责心强的营养师。

  九、财务预算

  假设:<早点粥>

  1、场地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同时要看选取的地段,但为了保证经营地持久性一般在初开业预付三个月的店租后:在看到发展趋势能够的状况下在保证地段房产稳定的状况下,就应制定年租或几年租的正规房屋店铺租赁合同手续

  2、必备餐厅设备投入资金资料费:包括,基础设备,周转资金。证、照、费、税等:营业热照、税务登记以及一些其它的管理费等,可根据规模的大小决定资金投入规模。

  十、经济效益预算

  例如:

  1、30-50平米店:以每一天流水(营业额)2000元,初期毛利率为50%每月就有3万元。年毛利36万。如果投入5万,三个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大,订单及营业额以15%递增利润应能到达4万/年做得好的话能够翻番。

  2、100平米店:以每一天流水(营业额)4000元,毛利率50%每月就有6万元。年毛利72万。二个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大,订单及营业额以15%递增利润应能到达22、8万/年做得好的话能够翻番。

  3、从社会效益上能够解决部分下岗人员的就业问题。

  十一、结束语

  民以食为天。足见食之重要。

  近年来,保健食疗已成为时尚,很多大城市都有大的养生食府店,生意火爆。开店可大可小。开一个“卫生、健康、营养”养生铺已成为创业者的首选。

  养生食府+音乐餐厅,讲究的是营养和情调,养生餐厅的装修风格都是以古朴,有文化品位,深沉,内涵为主。比较适合那种本性喜静,细水长流,不急功近利的人来开比较适宜。

  如今,人类正面临严重的饮食失衡状态,超多垃圾食品充斥市场。肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等各种“时髦病”,正迅速吞噬现代人的健康。

  人人都在渴望健康,抗衰老、养生保健大行其道,完全迎合了市场的需求。随着生活水平的提高,吃厌了大鱼大肉的现代人在饮食上更加追求营养、自然、健康与原汁原味,清爽可口,具有解酒、消食、排毒,滋补等功能的保健食品。

个人计划 篇6

  梦想很重要,目标影响着人生。如果没有目标,人生将会有更多的茫然,更多的徘徊。作为一个从教18年的教师的我,从事班主任工作有16年的我,更深刻地感受到目标的重要性。今年,有幸加入xx市xx班主任工作室的我,决定重新规划的个人成长计划,使自己从事班主任教育事业时,有明确的方向,帮助自己更好地成长。现根据工作室的规划方案,制定个人的成长计划,在工作室的带领下,向名师靠拢。

  一、工作专业发展的自我分析

  从教18年以来,我一直担任语文科的教学和做了16年的班主任工作。18个春秋里,我学理论,勤实践,勇探索,吃苦耐劳,锐意进取,兢兢业业,努力让自己成长为一名出色的人民教师。一路来,自我感觉我过了教师的第一个发展期,从20xx年开始,就迈入了高原期,停滞不前,满足现状了。下面我就自己的状况做出分析如下:

  个人发展优势与特长:

  1、保持一个热情之心,爱教育爱孩子。

  2、教学实践经验丰富,敏于发现,勤于思考,容易接受新事物与新观点。

  3、班主任工作做得到位,所带班级注重民主,班干部得力,学生管理能力比较强,自觉性也很强。那么多年,学生都喜欢与我交朋友。

  4、专业知识比较强,爱语文,好写作,特别喜欢写诗填词,喜欢创作。

  5、职业心态平和,能正确地处理与同事、学生和家长的关系。

  6、能够较熟练地掌握现代信息技术,并灵活有效为教学所需服务。好学、勤学、不耻下问。

  存在问题与不足:

  1、理论功底还不够强,理论还是不深,写起论文来,可以引经据典的东西还真没两句。

  2、教学有惰性,有时会处于被动,总是“拨一拨,动一动。”

  3、对于课程开发研究的能力还只是停留在较浅的层次。

  4、班主任工作还不够细致,处理事情不够睿智,做事还不够踏实,创新能力还不够。

  二、个人发展三年总目标

  在xx市xx班主任工作室的指引下,不断提升道德修养和学识水平,增强担任班主任的职业认同感和荣誉感。通过班主任工作研讨、班会课备课与观摩研讨、教育案例研讨、课题研究等形式,提高自身的班级管理能力、提高育人工作的艺术性和实效性,使自己努力成长为一名科研型、学习型、反思型的优秀班主任。

  三、个人专业发展年段目标:

  第一年度目标:

  通过xx班主任工作室的帮扶,校本研修等活动的开展,接受教育新理念,向带班能力强的教师学习好经验。认真参加班主任工作研讨交流,认真研读相关教育书籍,及时了解小学教育的新动态、新方向和寻求有效的解决方法,以此来指导自己的工作,使自己成为其中较突出的班主任。

  第二年度目标:

  1、自觉阅读有关教育教学方面的书刊、书籍,吸取各派理论精华,厚积薄发,通过撰写成长报告、工作反思、工作案例等方式,梳理工作经验,以聚焦工作特色;或运用观摩一些优秀班主任的公开课,进行交流和研讨,提高教研水平。

  2、系统学习德育、心理健康、班级管理的前沿理论与课程改革理论,要求做好读书笔记并定期在工作室网络平台发表读后感言,交流心得体会,结合实践积累经验,大胆创新,勇于实践,并且通过学习撰写有质量的经验总结或论文。

  3、以教育案例型主题班会为突破口,以观摩、交流、研讨为主要方式,将教育与自我教育结合起来,提高教育工作水平,把握好班会课的教育功能,熟练驾驭班会课形式,内化成自己的教育理念。

  4、在班级管理中能积极主动的参与研究与讨论,并能以案例或论文的形式大胆的展示自己的工作成果。

  5、班集体文化建设方面:努力打造五星级班级。

  第三年度目标:

  通过教学案例和课题研究实践、专家引领等,提高其课堂教学水平和科研能力。

  1、通过对有意义的教育实践经验的描述、分析,发掘或揭示内隐于日常事件、生活和行为背后的意义、思想或理念,改进教育教学实践,丰富教育科学理论,促使教育策略与实践更加完善和灵活。

  2、深入参与工作室科研课题是《小学低年级书香班级建设的研究》,以课题为促力。努力积累经验,丰富底蕴,成就自己的班主任专业能力,突显班级特色。

  3、借助汇报交流活动,可以展示教学特色和思想,提升自身班级建设水平。

  四、达标措施

  1、广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的.知识、技能,掌握一定的现代化信息技术,不断构建、丰富自己的知识结构。每学期最少读两本教育类书籍,并做好相应的随笔记录,提高理论知识水平。

  2、利用课余时间,多与学生的交流,了解学生的需要,掌握学生的心理特点。通过信息反馈,自我反思,不断提高。

  3、在教学上要虚心向有经验的老师请教;在平时的实际教学中,要经常地、系统地进行自我反思、多听课,多看专业书籍,以此作为自己成长过程中的催化剂。立足校本研修主渠道,建立自我反思、同伴互助、专家引领的学习交流系统,时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展教育教学工作。

  4、积极参加教研活动,参加各级各类培训,倾听专家指导做好记录,反思自己的教学,找出不足加以改进,优化自身专业思想,并随时把自己的收获和反思整理到博客上。

  当一个专家学者型的名班主任,是我的理想和追求。我相信,有梦想就会幸福!我愿意追梦中寻找幸福!

个人计划 篇7

  职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养。一般人只把职业看成一种谋生的手段和工具,但在我自己看来其实不然,作为一个职业人特别是秘书行业的人,就要做到敬业和专注。所以,职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素,也是自我价值的实现。人生如大海航行,人 生 的 计划 就 是 人 生 的 基 本 航 线,有 了 航 线,我 们才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

  在我看来,要做到大学的学习与职业更好的衔接起来,在学习阶段就应该不断提升自己的个人职业素养,尤其是秘书专业的学生。我们更应该本着严谨、积极的态度,提升自己的个人职业素养。

  作为文秘专业的我来说,我的职业素养提升计划书包括:专业能力的培养,提高对待工作的责任心,职业道德的培养,吃苦耐劳的培养这四大类。

  一、专业能力的培养

  众所周知,文秘专业是一个学科划分比较明显的专业,学习的好坏直接关系到自己以后的就业发展。所以,在个人职业素养提升的过程中,首先就应该努力的培养自己的专业能力。

  1.明确自己的学习目标。现在的专业课分了两种类型的专业课,有专业必修和专业选修之分。要明确好自己日后想要发展的专业方向,然后根据自己想发展的方向再好好选定自己发展方向的专业选修,对选修的内容进行不断的筛选。如果有些知识是对自己文秘专业有用的而学校却没有相关的课程的话,就要自己查找相关知识来丰富自己的知识。要把自己想要发展的方向的专业自己都要弄通,这样日后出到社会,做事才会更顺心。

  2.专业知识的积累最好方式莫过于专心听课,下课后积极思考课堂老师所提及的知识点,并且遇到问题时查看相关书籍并努力思考。只有认真上好每堂专业课,我们才有可能更好地理解我们的文秘专业知识的核心所在,才能更好地理解知识的使用点,才能更好德把知识运用起来。另外,我们大学生在校期间,除了要掌握已学书本上的知识和技能,也 要掌 握 学 习 的 方 法,学 会 学 习,养 成 自 学的习 惯,树 立 终 身学习的意识。

  3.加强学习专业知识是知识结构的核心部分,只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精,对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解,并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来,才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基,拥有宽厚扎实的基础知识,才能有持续学习和发展的基础和动力。

  二、提高对待工作的责任心

  1、守时

  作为一个将来要成为秘书的人来说,守时是至关重要的一点。如果经常迟到而不以为然,则会给同事和领导留下非常不好的印象,且会因为不守时耽误很多事情。所以 ,守时是责任心中尤为重要的一点。

  2、忠诚

  忠诚指的是对自己工作和上司的忠诚。一个秘书的忠诚度直接关系到是否能做成事情和获得领导的赏识。所以,既然选择了这个职业开始就应该保持至始至终的忠实态度,为其自身和工作创造更大的价值。

  3、负责

  要成为一名称职的秘书,肯定是要获得领导的赏识与肯定的。所以期望越大我们自身的责任也就越大。进入职场以后,就应该对自己的职业和工作负责,作为文秘人员,责任关乎于一件事的成败。所以负责也是提升自我职业素养的关键。

  三、职业道德的培养

  职业道德的培养,具体来说,就是热爱本职工作,恪尽职守,讲究职业信誉,刻苦钻研本职业务,对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等,都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。作为文秘专业的学生来说,职业道德的培养关系到秘书工作是否能顺利的开展。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力,更谈不上有所作为。首先,我会明确自己将来从事文秘职业的各种要求,并以此为准则完成自己日常的工作,其次,将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工作中,形成属于自己的一套为人处世的准则,将自己的.秘书工作干好干精。

  四、吃苦耐劳精神的培养

  现在的大学生最大的弱点是怕吃苦,缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人,无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生,特别是学文秘专业的我们来说,更应该保持吃苦耐劳德精神,严格要求自己,更好的服务于我们的领导和做好我们自己的本职工作。

  综上所述心理学专家认为,根据性格选择职业,能使自己的行为方式与职业工作相吻合,更好的发挥自己的聪明才智和一技之长。从而得心应手的驾驭本职工作。我是属于坚强有毅力型性格的人,行为目标很明确,对自己的目标理想有合理的实现计划,适应于耐力性工作。性格较为开朗活泼,做事认真细心,喜欢写作,但在学习上缺乏一定的自控力,容易开小差,逻辑思维差,不适宜做逻辑性很强的工作。

  五、优势

  (1)有很强的形象思维能力,善于用文字表达个人的思想和感情,对于文学写作比较精通,并且取得了一定的成绩。在学习上,刻苦认真,有钻劲,学习习惯良好。

  (2)对于大学生自主创业十分赞同,并积极亲身体验,如做各种兼职,积累工作经验,协调人际关系,为适应现实社会做好阶段性的准备。

  (3)写作能力较强,热情投入写作,对于自己所学的文秘专业也十分看重,努力尝试文秘写作,提高专业能力。

  (4)爱好广泛,接受知识和各种新事物的能力较强,喜欢阅读看书,喜欢关于艺术的一切东西,如音乐、美术、舞蹈和文学,这些有着深刻美丽的东西对我的思想性格有很大的影响。

  (5)待人接物的能力较强,应变能力和动手能力也较强。喜欢细心观察周边事物的变化,注重自己对一些事物和现象的感悟和体认。

  (6)性格较温和,比较容易与人相处,心胸开阔,大度,对待生活学习积极乐观。向往自己美好的理想,有坚定的信念,并为之付出不懈的努力。

  六、劣势

  (1)长期生活在较封闭的学校,缺乏相应的社会经验和工作经验,实践能力较弱,不了解当今社会的经济形势。

  (2)在学习上,对知识的追求较被动,缺乏表现自我的勇气和信心,只注重写的能力而忽视了说讲的能力,口才不好,演讲能力不高。

  (3)在学习上,容易受外界影响,自控能力不好,对一些事情缺乏一定的耐心,思想情绪上容易出现偏差,懒惰情绪滋生,从而丧失主动学习的能力。

  (4)不是很积极参加可以锻炼自己能力的各种活动,对于上台展现自我风采有一种惧怕感。在这方面走不出自我,不能超越自我。

  七、 今后努力的方向

  1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习,要多与大家进行协调、沟通,从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短,提高自身的工作水平。

  2、必须提高工作质量,要具备强烈的事业心、高度的责任感。在每一件事情做完以后,要进行思考、总结,真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足,善于自我反省。

  3、爱岗敬业,勤劳奉献,不能为工作而工作,在日常工作中要主动出击而不是被动应付,要积极主动开展工作,摈弃浮躁等待的心态,善谋实干,肯干事,敢干事,能干事,会干事。

  4、平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合,做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力;在办事过程中,做到没有根据的话不说,没有把握的事不做,不轻易许愿,言必行,行必果。

  5、要注意培养自己的综合素质,把政治理论学习和业务学习结合起来,提高自身的政治素质和业务能力,以便为景区的明天奉献自己的力量,为本职事业做出更大的贡献。

  个人职业生涯素养提升计划书:

  我读大学也快两年了,在这两年里我学到了很多但是自己还是有不足的地方。我将通过自己的努力来使得自己的职业素养提升。

  第一,要提高自己的专业素养。

  作为一名学前老师首先要提升老师方面的专业素养。我觉得我在舞蹈,钢琴,画画,手工,唱歌这些方面都有很大的提升空间。首先我将练习钢琴争取在毕业前考掉钢琴四级,舞蹈方面是我的弱项,考虑到我将来也没有兴趣去教孩子舞蹈,但是我还是想考舞蹈三级,主要是为了锻炼一下自己,如果一次没有考过。我也不想考第二次。画画,手工方面我觉得我可以提升我自己我将会用一定时间来用于画画方面。作为一名男性教师,我在体育方面不好。但考虑到我们男生一般都是当体育老师。我会学习一些知识来弥补自己的不足。比如学太极,学一些体操。

  第二,要提升自己的非专业素养

  虽然老师没有必要考驾照,但是驾驶在当今大都市中已经是很普遍的技能时。我觉得我有必要去考一下,万一工作的地方离自己远自己可以开车去上班,如果工作用的上那就更好。此外英语也是我值得我提升的技能。虽说我们学前的对英语要求不高,但是学会英语这种工具对于将来的工作学习的方面有帮助。如果自己要研究一些项目那么英语可以帮的上忙。此外一定的教育技术能力也是必须的。做好一些PPT让自己的课堂教学更填风采。

  第三,要提升自己的心理素养

  刚进幼儿园的我们不能对幼儿园抱有太大的希望。可能你是一位新教师工资拿的很低,但是每天的活确实很累。但是只要你肯吃苦,那么你一定能盼到属于自己的春天。幼儿教师的辛苦,只有在那时你才能体会到。 第四,积累自己的信息渠道

  在当今这个时代,信息是十分重要的。我觉得我此时就应该收集一下关于这个行业的目前状态。只有这样我才能够更好的融入其中。首先,我要知道行业目前的缺口。目前国家大力发展幼教行业,幼师的就业率比一般的要高。但是许多幼儿园设施不齐全的弱点显而易见。一些私立学校待遇不好,我们又必须面对。目前,对幼师的要求越来越高,作为一名幼师不仅要懂得教育学,心理学,而且也要懂得舞蹈,绘画,唱歌,钢琴的技术。会讲故事,会编舞蹈,会排话剧。对于幼师的要求是全方面的。这些信息的获取对于自己将来发展是有帮助的。将来去找工作,好的信息让你能更好的去发现好的工作。

  第五,随机应变的能力

  现代社会日新月异,我们不能墨守成规。作为一名幼儿教师不仅要在学校里做好本职工作。也可以自己开设兴趣班,或自己绘制画本来出版发行的方式来使得自己的发展更好。

  第六,学习计划

  专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果,在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平,在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展,社会化大生产不断壮大,现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高,专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识,才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分,大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精,对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解,并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

  第六:职业责任心的提升

  教学工作是教师的中心工作。本人要认真担负本职工作,认真书写教案、备课,并针对学生实际学习情况有的放矢的开展工作。课堂上,耐心细致地讲解,为使学生能够更好地接受书本知识,并能够在操作上学会正确操作,我认真研究学生、钻研教材,尽量为学生提供实践的机会,使学生在易学易懂的情境下进行学习,以提高学生学习的积极性。并且以自己在实践中摸索到的教学模式去进行教学。同时,认真研究相关教育理论书籍,与实践相结合,以促进自身的发展。反思是自我提高的阶梯,好好想想,看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态,也会让自己观察研究自己的教学,对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。

  1. 自修教育教学能力及培养自身素质。

  2. 更新教育观念,树立服务育人的观念,关心爱护学生,尊重学生,与家长建立良好的关系,并努力做到学生在校开心,家长放心。

  3. 了解教育的最新成就和发展趋势,积极参加课题研究、学术研讨会,撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等。

  4. 认真进行反思教学,做到边学习、边实践、边交流、边总结,认真写好反思记录,加强教师的研究性学。

  5. 虚心向有经验、有特长的教师学习,汲取新思想、新做法。增强责任心,改进工作作风,严格要求自己,不断提高教学质量和水平。

  适逢教育改革的大趋势及实施课改的严峻挑战,作为年轻教师,我积极响应上级教育部门及本学校的号召,利用业余时间,阅读有关教育改革、课程改革的资料,使自己首先具有一种先进的教育意识及理念,为新学期的教学工作不断积累理论知识。同时将理论知识与自己的实践结合,为自己的教学工作打下更扎实的基础。同时,结合自己的教学工作,进行信息技术与各学科尝试性的改革,以适应新的教学理念的发展。

  个人职业生涯素养提升计划书篇三:

  一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段,仅仅当作是一项工作而已,很少有人把它做为一种神圣的职业去看待。这就是普通人和职业者的最大区别。做为一个职业人,就要做到敬业、专注。从基本目标来说,是挣一份工资而谋生。从高标准来说,是一种自我价值的实现。而自我价值的实现,就在于怎样就职,则体现于我们的职业素养!

  为了使大学学习与职业发展更好地衔接,大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划,注重能力的自我培养和身心素养的提升,大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质

  以下是我职业素养计划书,主要包括:提高对待工作的责任心、能力的自我培养、身心素质培养、思想道德素质的培养、事业心和责任感的培养、职业道德的培养、吃苦精神的培养这7大点。

  一、 提高对待工作的责任心

  1 守时

  信守时间是职业人的基本常识,如果经常迟到而不以为意,会给领导和同事造成此人办事不靠谱的第一印象,而严重的,会因为不守时而耽误大事。 负责。

  一旦进入职场,你就得承担对工作的责任。公司不比家庭和学校,在你随心所欲后能为你担风险和处理后续问题,在这里,你只能自己对自己负责,自己对自己该做的工作负责。责任乃一个人做人的根本,而一个成熟的职业人要有强烈的责任感做支撑,对自己的决策和行为负责。既然选择了这个职业,就要具备强烈的责任心。一份工作刚做几天就觉得不是自己理想中的,或是嫌待遇不好,然后跳槽,这是很不负责任的行为。

  2 忠诚。

  忠诚是指对企业的忠诚以及对自己职业的忠诚。当你选择了一个公司作为事业的起点那在这个组织一天,就要努力工作,为其创造价值。虽然忠诚不能从一而终,但在企业里一天,要对企业保持忠诚一天。

  3 遵守规章制度。

  任何企业都有它的一套切实可行的管理制度,不管你喜不喜欢,作为新人,遵守制度是起码的职业道德。入职后,应该首先学习员工守则,熟悉企业文化,以便在制度规定的范围内行使自己的职责,发挥所能,千万不可认为处处顶撞和违反公司制度是一种英雄行为。

  4 做好职业规划和定位。

  5 虚心学习,尊重别人。

  很多大学生刚毕业去企业,总觉得自己什么都懂,看公司这里不顺眼,那里挑毛病,更有甚者会看不起自己的领导。这种心态,千万要杜绝。就算领导和同事有什么工作方法和自己不同,也需要虚心请教,了解差别的根本。领导和同事大多都经验丰富,如何工作自有一定的道理,就算有一些错误,你也得尊重领导和同事的做法,从而再提出疑问。当然,尊重不代表一味奉承。

  6 要有积极的心态。

  新人初入职场,总是会遇到很多问题。问题一多,难免会很沮丧,但是,千万不可气馁。要坚信自己能克服困难,勇往直前,工作会越做越好,越做越顺手。

  二、能力的自我培养

  大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力,大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有:

  ⑴积累知识

  知识是能力的基础,勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间,我要掌握已学书本上的知识和技能,而且要掌握学习的方法,学会学习,养成自学的习惯,树立终身学习的意识。

  ⑵勤于实践

  实践是培养和提高能力的重要途径,是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间,我会主动积极参加各种校园文化活动,认真参加社会调查活动,热心各种公益活动,积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动,参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班?利用寒暑假期,到工地现场跟随工程师实习。

  ⑶发展兴趣

  兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣,人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣,以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣,还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。 ⑷超越自我

  作为一名大学生,我会注意发展自己的优势能力,但任何优势能力是不够的,所以我会对已经具备的能力有所拓展,不管其发展程度如何,这是我今后生存的需要,也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才,我会在学好本专业知识的基础上,对其他的技能进行系统的学习。

  (5)学习能力

  现代社会科学技术飞速发展,一日千里。只有基础牢,会学习,善于汲取新知识、新经验?不断在各方面完善自己,才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中,我会总结学习方法,并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来,让学习不只是局限于专业知识,还要拓展到人际交往等各方面去。

  (6)人际交往能力和团队合作精神

  就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制,单打独斗已经很难完成工作任务,人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往,做到诚实守信、以诚待人,尊重他人的权利,用心与人交流,同时努力培养团队协作精神,逐步提高自己的人际交往能力。

  三、身心素质培养

  身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作,还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康,即使其他方面非常优秀,也会被拒之门外。因此,我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

  1 健康的心理

  健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键,它是指自我意识的健全,情绪控制的适度,人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系,主动适应环境的变化?心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中,不能很好地适应环境,最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间,我会借阅与心理学相关的书籍,健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑,我会向学校的心理辅导中心求助,解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题,疏导他们。

  2正确认识并悦纳自己

  良好的自我意识要求做到自知、自爱,其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解,对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期,我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况,做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

  3自觉控制和调节情绪

  疾病都与情绪有关,长期的思虑忧郁,过度的气愤、苫闷,都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪,如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪,我会用正确的方式及时化解,不让消极的情绪控制自己。

  4 提高克服挫折的能力

  面对挫折,我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折?会冷静分析原因,找出问题的症结,充分发挥主观能动性,想办法战胜它。如果主客观差距太大,虽然经过努力,也无法战胜,就接受它,适应它,或者另辟路径,以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力,增强心理抗压能力。

  四、思想道德素质的培养

  思想是行动的先导,而道德是立身之本,很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动,一个人的思想道德素质会影响他人对自己的看法,从某些层面上讲它决定一个人的成败。 所以在大学期间,我会多多阅读优秀的文学作品,提高自我修养,向品德优秀有口碑的同学学习,让自己在思想上有质的飞跃。

  五、事业心和责任感的培养

  事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔,能克服常人难以克服的困难,因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来,树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难,才能将自己的知识和才能充分发挥出来,从而创造出效益。 因此,我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自己的责任感以及树立正确的职业观价值观,做到让朋友让同学让老师信得过,敢嘱托的人。

  六、职业道德的培养

  具体来说,就是热爱本职工作,恪尽职守,讲究职业信誉,刻苦钻研本职业务,对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等,都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力,更谈不上有所作为。 首先,我会明确自己将来从事职业的要求,并以此为准完成自己日常的工作,其次,将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工作中,形成属于自己的一套做人准则。

  七、吃苦精神的培养

  现在的大学生最大的弱点是怕吃苦,缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人,无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生,我要从平时小事做起,努力培养吃苦耐劳的创业精神

个人计划 篇8

  20xx年即将过去,这一年是我人生中最重要的一年。和老婆领了证,喜添新成员,有了宝宝。今年也是步入而立之年,人生大事已确定,接下来就是为了家庭努力拼搏的时候了。

  在过去的年头里,虽然多次写过计划,但基本都未完成过。因为自己的自制力差,导致了目前的状况。而今,而立之年,是一个男人要发生质变的时候了。20xx年,新的开始,摒弃陋习,开启不一样的人生。

  20xx年的计划

  1.读书计划

  过去,读书比较少,导致自己的深层思考能力不足,在工作的行业里也很少更新新知识。20xx年,要完成预定的读书计划。20xx年,计划读书每个月至少2本,一年至少25本。计算机相关专业类的书籍15本,其他书籍10本。

  同时,多写一些读书笔记,技术博客,巩固学习的成果。

  2.学历升级

  全国各地对于人才的.需求越来越大,争抢人才表现的也越来越直白。比如直接通过人才补贴、人才引进落户等。身处深圳这样的一线城市,已经对自己的学历深感不足。

  3.技能更新

  如今的软件领域,云计算,大数据,AI智能已经充斥我们的眼睛。对于一个工作已经多年的程序员,怎么能落后呢?读书只读不练,必然毫无效果,所以,应该多实战软件架构方面,主要是微服务,云计算。20xx年的主要技能掌握方向是云计算,包括Spring Cloud微服务、Docker容器技术、Kubernetes大规模容器管理技术。其中微服务化还有很多相关的技术,也应该一一掌握,目的是能构建一套稳定、高可用、大并发的系统。

  4.理财规划

  由于之前的无节制花钱,导致工作多年来仍然没有什么存款,20xx年,应该是开源节流的一年,生活品质不能降低,但要控制支出。在还没有大量收入的前提下,开源节流才是财富稳定增长的办法。至于理财,也应该多多学习,实现除了工作固定收入以外也有理财收入。

  5.健身计划

  程序员,是亚健康最多的人群。以前喜欢户外活动,骑行、登山、徒步、游泳等,身体感觉还不错,虽然单薄,但几乎没有什么病痛。这一两年来,渐渐减少了运动,身体也感觉没有以前那么好了。健康是一切的根本,20xx应该重视起来,多多健身。计划和老婆办健身卡,把身材练好。

  健身途径

  在家keep。捡起之前的健身方式之一。

  健身房健身。和老婆一起去健身。

  跑步。继续多跑步,参加三次以上马拉松比赛。

  骑行。每周一次凤凰山、发射塔或周边骑行。

  游泳。夏天多游泳,开启游遍广东的湖泊海洋计划。

个人计划 篇9

  a)开业前进行一系列宣传工作,发放问卷调查表,根据消费者的需求,完善本店的'产品和服务内容。

  推出会员制,季卡、月卡,从而吸引更多的顾客。

  c)每月累计消费118元者,赠送价值18元的礼券,218元赠送28元礼卷,以此类推

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