心理健康教育辅导教案

相关推荐

心理健康教育辅导教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的心理健康教育辅导教案，欢迎大家分享。

心理健康教育辅导教案

心理健康教育辅导教案1

　　一、活动目标：

　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

　　二、教学准备：

　　课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

　　三、活动重难点：

　　1、给幼儿提供大家一起玩的机会。

　　2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

　　四、活动进程：

　　1、谈话导入：

　　小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿

　　园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

　　2、展开：放课件，幼儿观看。

　　图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩? 图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的`办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

　　图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

　　图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

　　图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀! 师提问：

　　(1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?

　　(2)、你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

　　3、总结：

　　刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最快乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。

心理健康教育辅导教案2

　　[活动目标]

　　1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

　　2、培养团队合作意识、随机应变能力。

　　[活动重点]

　　培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点]

　　帮助学生掌握交往的方法、技巧。

　　[活动准备]

　　1.20包七彩糖。

　　2.4 0个写有词语的卡片。

　　3、多媒体

　　[活动过程]

　　一、七彩糖

　　出示课题：“七彩糖”。

　　教师说明游戏规则：

　　①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。

　　②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

　　③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

　　④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

　　⑤回答问题，分享糖果。

　　红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书

　　青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

　　紫：最难忘的一件事

　　与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

　　二、小小搬运工

　　1、教师说明游戏规则

　　①运物品。物品有：一捆重约10斤的'书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

　　②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

　　③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

　　④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

　　通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、

心理健康教育辅导教案3

　　设计背景：

　　升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。

　　课程目标：

　　让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的学习习惯的`能力。

　　课程重难点：

　　让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。

　　课程形式：

　　教师讲授；视频观看；小组讨论。

　　课程安排：

　　2课时

　　课程准备：

　　PPT；视频过程：

　　1、导入

　　引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？

　　得出结论：高中阶段为了自己而学习。

　　2、主题活动

　　1、讲授学习的定义。

　　2、讲授高中生学习的特点。

　　3、讲授高中生常用的学习策略。

　　4、活动：一个有关记忆的实验。

　　5、实验任务

　　在纸上写出你记得的单词。

　　要求：不按顺序，不要相互交叉。

　　请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。

　　6、自由回忆的系列位置曲线。

　　7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。

　　8、艾宾浩斯遗忘曲线。

　　9、高中生常见的学习困惑与调适。

　　10、学习动机不当及其调适。

　　11、人一天的生物钟规律。

　　12、考试焦虑及其调适。

　　13、考试焦虑及其调适。

　　14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？

心理健康教育辅导教案4

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的`，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩教师

　　1、师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风

心理健康教育辅导教案5

　　教学目的：

　　通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

　　教学过程

　　1．导入

　　你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？

　　这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

　　2．学文明理

　　（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

　　（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

　　3．活动明理

　　（1）演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的X种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的'人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

　　（2）填一填教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

　　4．总结全课

　　通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。学会与人合作教学目的：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

心理健康教育辅导教案6

　　教学目的：

　　经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

　　教学过程：

　　一、导言

　　同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

　　二、教师讲故事(音乐配音)

　　师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果

　　生：略

　　师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

　　2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。) 同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

　　冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的.书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

　　日历翻到星期二

　　教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

　　同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!

　　冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!

　　日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

　　3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

　　古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　五、总结

　　同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：

　　不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教育辅导教案7

　　教学目标

　　通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

　　教学重难点

　　让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

　　教学准备

　　要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。

　　教学时间

　　一课时

　　教学过程

　　一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？

　　生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。

　　二、夸夸我的家庭

　　1、让学生欣赏带来的照片。

　　引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。

　　2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？

　　小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。

　　三、分辨对错，指导行为

　　1、（出示图片）让学生评一评图中学生的`做法，是对还是错并说出理由。

　　2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？

　　小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。

　　四、献给父母的心里话

　　1、写下你最想对父母说的心里话。

　　2、同桌交流。

　　3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。

　　五、我是家庭小帮手

　　请家长写评语。

　　六、总结

　　在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。

心理健康教育辅导教案8

　　设计背景：

　　升入高中以来，同学面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让同学培育新的学习习惯，发觉新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。

　　课程目标：

　　让同学能够熟悉培育良好学习习惯的重要性以及订正不良的.学习习惯。提高用好的方法培育好的学习习惯的力量。

　　课程重难点：

　　让同学在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。

　　课程形式：

　　老师讲授；视频观看；小组争论。

　　课程支配：

　　2课时

　　课程预备：

　　PPT；视频

　　过程：

　　1、导入

　　千里之行，始于足下

　　引用一位爸爸和儿子的对话，小组争论：我们为什么要学习？

　　得出结论：高中阶段为了自己而学习。

　　2、主题活动

　　1、讲授学习的定义。

　　2、讲授高中生学习的特点。

　　3、讲授高中生常用的学习策略。

　　4、活动：一个有关记忆的试验。

　　5、试验任务

　　在纸上写出你记得的单词。

　　要求：不按挨次，不要相互交叉。

　　请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。

　　6、自由回忆的系列位置曲线。

　　7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。

　　8、艾宾浩斯遗忘曲线。

　　9、高中生常见的学习困惑与调适。

　　10、学习动机不当及其调适。

　　11、人一天的生物钟规律。

　　12、考试焦虑及其调适。

　　13、考试焦虑及其调适。

　　14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。

　　从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？

心理健康教育辅导教案9

　　【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

　　【教学过程】

　　活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

　　活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

　　总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的.语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

　　活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:

　　1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

　　2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

　　活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

　　原因：

　　1、父母对男孩、女孩的不同期望。

　　2、社会对男女形成的一套刻板印象。

　　3、个人的意志努力。

　　活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

心理健康教育辅导教案10

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的'是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有X些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

　　师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：(略)

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2.师总结：

　　每个人都会不同程度地存在X种或些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

心理健康教育辅导教案11

　　教学内容：挫折中英勇站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折教育，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。

　　二、同学沟通

　　三、叙述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　千里之行，始于足下

　　切实有效地开展对青少年同学的挫折教育，以增加其社会心理适应力量。

　　1、承受挫折的'心理预备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特别财宝”。

　　2、正视挫折的非凡士气教育。

　　孔子说：“知耻近乎勇”，即关心自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。

　　3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年同学来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反应的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出乐观的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

心理健康教育辅导教案12

　　教学目标：

　　1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

　　2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

　　教学重点：

　　学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

　　教学难点：

　　让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

　　教学准备：

　　剪一个红色的心型图片。教学过程：

　　一、故事引入。

　　1、齐读书本P30《“西西”的故事》

　　2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？

　　二、活动坊：真心真意。

　　1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。

　　2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。

　　3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的.姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。

　　4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？

　　三、体验坊。

　　1、故事分享。

　　(1)自由读书本P32的故事。

　　(2)这个故事给你什么启示？

　　2、手指比较。

　　伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。

　　四、小结。

　　要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。

心理健康教育辅导教案13

　　教学内容：挫折中勇敢站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

　　二、同学交流

　　三、讲述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

　　1、承受挫折的`心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

　　2、正视挫折的非凡勇气教育。

　　孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

　　3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

心理健康教育辅导教案14

　　一、活动目标：

　　1，了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。

　　2，调整心态，做好应对学习压力的准备。

　　二、活动准备：

　　1，每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线

　　2，计时器或手表l块，激昂的音乐

　　3，多媒体课件，压力与成就的倒U型图

　　4，学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室

　　三、活动过程：

　　一、我的压力气球

　　进入高三，你们感觉到压力了吗

　　（学生回答略）

　　现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。

　　（学生活动）

　　气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样

　　（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）

　　相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。

　　（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"

　　那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题

　　（学生思考回答）

　　教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

　　三、挑战自我

　　一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。

　　2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。

　　（教师计时，学生体验，分享感受）

　　（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）

　　仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）

　　一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。

　　可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌

　　四、压力与学习效率日的倒U型图

　　是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的'情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"U"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。

　　五、心理实验

　　曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了，再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样

　　（学生猜结果）

　　这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）

　　教师引导：

　　l。心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）

　　2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）

　　3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）

　　4、棍子的意义——周围人的帮助

　　教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时

　　寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。

　　六、小游戏—释放压力

　　（播放激昂的音乐）

　　把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。

　　让我们充满信心去迎接高三的挑战！

心理健康教育辅导教案15

　　【活动理念】

　　教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

　　【活动目的】

　　1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

　　2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

　　【重点难点】

　　1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

　　2、难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

　　【活动准备】

　　要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。

　　【活动过程】

　　一、导入

　　同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的`苦与乐。

　　二、活动与训练

　　1、小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙。

　　2、讨论交流：⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

　　⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

　　3、继续讨论下述三个问题：

　　⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

　　⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

　　4、请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

　　（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

　　三、总结

　　通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

　　四、活动反思

　　这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

【心理健康教育辅导教案】相关文章：