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小学校园足球训练计划
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编为大家收集的小学校园足球训练计划,欢迎阅读与收藏。
小学校园足球训练计划1
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、目的:
1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。
三、球员组成:
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
四、训练方式:
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
五、训练对象:小学六年级。
六、训练地点:校运动场
七、训练时间
(待定)
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、、为校争光的信念。
3、、形成梯队队伍。
4、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力、。
5、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的.训练自觉性
九、主要训练手段:
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛
十、训练分段:
A、体能训练
a、、培养学生对足球运动的兴趣;
b、、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
d、、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
a、、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
小学校园足球训练计划2
小学生足球训练计划
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。
二、训练目标:
少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.严格的组织纪律性。
2.严格的训练自觉性。
比赛作风方面:
1.培养良好的体育道德作风。
2.培养勇猛顽强的踢球作风。
3.严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三、四年级:
1. 提高队员运控球能力。
2. 掌握正确的传接球技术。
3. 学习简单的传切配合技术。
五、六年级:
1.提高队员的传接球的速度。
2.提高队员的`防守能力。
3.提高队员运控球的保险系数;
4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期:
1.认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
2.加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3.注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期:
选择合适的对手进行各类比赛。
参加县级小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技能战术训练水平。
休整期:
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1.进行积极性休息。
2.保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3.总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。 新学期新的开始
1.提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量。
2.提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。
A.学习掌握跑的正确技术。
B.提高速度所需要的肌肉力量。
C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3.全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。
A.提高活动中控球能力
B.正确掌握传接球技术
C .提高技术运用能力
D.注意发现学生特点加以培养
4.提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术
A 明确个人攻守的职能,进攻和防守原则
B 提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力
C 确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法
5.主要训练手段
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛 备注:
1.此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3.训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
1.低中年级部:3、4年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
小学校园足球训练计划3
20xx年3月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。
一、球队现状
靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。
二、球队目标
通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。
三、训练任务
1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的'精神。
2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。
3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。
4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。
四、训练计划
为更好的完成上述任务,拟通过为期十周的训练,在共计二十个训练单元中,完成以下训练内容。
训练安排表
靖边九小足球队组织机构
小学校园足球训练计划4
一、训练目标和任务
1.培养青少年对足球运动的兴趣;
2.培养和发展球感和控制球基本潜力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察潜力和意识;
4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的`柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周训练次数与时间
每周训练3次,每次训练时间为2-2.5小时。
三、训练资料
1.技术训练:
熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球潜力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作
2.战术训练:
借助1:1.2:2.3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练:
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练:
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习:
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。
6.比赛:
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)
推荐:
期望家长们能抽出时间,在上课的时候来教学场地观看。这样能让孩子们得到场外家人的鼓励,提高对体育锻炼的兴趣!
小学校园足球训练计划5
一、发展基础与现状分析
1、发展基础
20xx年12月13日,张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立,标志着1995年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点,17年来,贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷,如今重新挂牌的贝贝足校进入了新的里程碑。回顾过去的几个月,我们取得了一些成绩(贝贝足校顺利挂牌,市队县办项目落户我校,足球招生工作进展较为顺利),也积累了不少的教训和经验。展望未来,我们依然觉得任重而道远,我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。
2、现状分析
一是师资问题,体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要,目前学校有五名体育专职教师,其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。此外,五人中有教练执教资格证书的仅有一人;二是校园足球的基础设施,特别是场地条件存有一定问题,现有的场地,平整度差,并且规格不符合正式比赛要求,没有室内训练场馆;三是其他学科老师对足球活动对推动学生全面发展的重要性认识不足,对足校的学生缺乏足够的耐心和关爱;四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊,职责分工还不太明确。
二、指导思想
以科学发展观为统领,深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国家体育总局、教育部关于开展全国青少年校园足球活动的通知》、《张家港市西张小学五年发展规划》,以全面推进素质教育为方向,以深化课程改革为核心,以加强教师队伍建设为关键,以增强学生体质、提高学生整体素质为根本目标,强化普及促提高,全面提高促特色,大力开展校园足球活动,加强制度建设、课程建设、条件保障,全面提升我校的竞技水平和管理水平。
三、总体目标
形成学生体质普遍增强、竞技水平不断提升、足球特色魅力日益彰显、装备设施日趋完善的学校发展新格局。
四、具体目标
1、体质健康水平明显提高。通过五年左右的时间,在学识体质健康整体合格率保持在90%的基础上,优秀率达到15%。
2、锻炼习惯足球技能逐渐养成。培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。积极开展“体育艺术2+1”项目认定评价活动,使50%的学生在小学阶段,掌握一定的足球技能。
3、师资水平和数量显著提高。建设一支以专职教师为主、结构合理、数量和质量都能够满足体育教学、课外体育活动和体育课余训练需要的体育教师队伍。
4、足球特色魅力日益彰显。在全面普及的基础上不断彰显我校足球特色,做到人人有足球、班班有球队。积极打造苏州市18届省运会足球队,球队竞技水平位列苏州前三、省级中上水平;定期开展校园体育节、“校长杯”班级足球联赛;积极开展各级各类的学生体育竞赛活动;做好每年一次的暑期足球夏令营活动。
5、体育装备设施日趋完善。严格按省一类标准配齐体育教学器材,保持和提高学校体育常规器材保障水平,特别是校园足球活动所必须的装备器材。3年内,设立专职的体育器材保管员。加强学校体育专项运动场地设施建设,特别是风雨操场和体育馆。
五、措施与保障
1、加强校园足球工作领导,建立完善的足校工作管理制度和运行机制。完善校园足球工作管理体系,健全组织,进一步加强对校园足球工作的政策规划、宏观管理和统筹协调,把校园足球工作列入教育改革和发展规划之中。
2、深化地方课程改革,建立有地方特色、符合学生身心发展的足球教学体系。将校本教材《足球》的编撰、《足球》课的教学列入学校教学工作计划,并从教学内容、教学组织、教学评价等方面做深入研究,尽快建立科学的有学校特色的足球教学管理体系。
3、广泛开展校园足球活动,为每一个学生的健康和谐发展搭建平台。定期开展“校长杯”班级足球联赛、冠军挑战赛、足球技能大比武、足球夏令营等活动,形成“班班有球队,人人都参与”的良好局面。依托凤凰镇良好生态环境和国家4A级风景区的.优势,积极承办大型足球赛事,提升学校足球活动的影响力。
4、建立健全足球队训练及足球课教学评价管理制度,构建训练(教学)、考核、反馈一体化的评价体系。以《青少年足球技术训练与测评标准》为蓝本,制定出适合足校学生的评价体系。学校校长是校园足球工作第一责任人;班主任是校园足球的组织者,负责监督班级落实国家规定的课程要求;体育教师是校园足球活动的指导者,要切实履行职责上好每一节足球课和训练课,及时报告学生足球发展状况;其他任课教师要提高课堂教学效率,关心每一个学生的健康成长。
5、大力加强师资队伍建设,全面提升校园足球教师队伍综合素质。20xx年下半年至少引进一名专职体育教师,20xx年再计划引进1-2名足球专业的专职体育教师。建设一支以专职教师为主,专兼结合,数量和质量都能够满足训练、教学工作需要的教师队伍。加大业务培训力度,把体育教师(足球教练)继续教育的重点从学历教育转到教师专业素质能力提高上来。规范和加强体育(足球)教研组建设,规范制度,抓好落实,实现合作共享、整体提升。加强体育(足球)教学科研,结合我校实际,做好微型课题研究,争取形成一批研究成果。提高体育教师(足球教练)保障水平,体育教师(足球教练)在职称评定、评优评先、进修学习、教育科研等方面和其他学科教师享有同等待遇。
6、加大校园足球经费投入,完善学校足球活动设施设备。设立校园足球专项经费,主要用于开展活动、发展项目、添置体育设施、奖励先进等。
7、加强学校特色建设,彰显学校足球魅力。争创下一轮次的省体育传统项目学校创建。通过省体育传统项目学校的创建、评估和命名,发挥足球特色学校的引领、示范和辐射作用,促进学校体育工作上水平、上层次。
8、提高球队竞技水平,培养一批体育(足球)人才。积极参加各级各类体育竞赛,积极承办县级、市级足球赛事。完善好足球人才培养新体系,规范和加强学校足球队建设,强化教练员队伍培训,积极备战省18届运动会,在力争好成绩的同时,输送一定数量的优秀足球苗子。
9、加强体育宣传,营造良好的体育氛围。通过各种媒体和形式,广泛宣传开展校园足球活动的重要意义,大力宣传开展校园足球所取得的成效,形成正确的舆论导向和良好的社会氛围,为开展校园足球活动创造有利的社会环境和舆论环境。
小学校园足球训练计划6
一、前言
本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想
1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情、况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。
3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。、4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5·树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的.理解,并在以后的生活和学习中,用“足球
精神”鼓舞自己,不断成长。
三、目标任务
1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
3·足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
四、方法措施
1·基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2·团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3·足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4·奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
五、具体课程安排
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
小学校园足球训练计划7
遵义市银河小学校园足球队训练进度和计划表
课程名称: 银河学校足球队 总学时: (其中理论:学时;实践 学时 )
续前表
注:1、本表作为检查该门课程的训练计划和训练大纲执行情况的依据,请务必认真填写;
2、本表壹式叁份,教务处、学院、本人各留壹份,并向教学班公布;
小学校园足球训练计划8
学习目标
1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的.技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程
一、准备
游戏:手运球、脚运球
1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、老师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?
二、游戏:停球———传球—停球
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)
4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞
1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
小学校园足球训练计划9
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 1 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 2 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 3 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 4 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 5 周教练:邵帅
小学校园足球训练计划10
一、指导思想
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的'基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。
二、训练原则
1、训练重点放在练思想,练作风。
2、战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球。
3、组建阵容,配合全队力量,充分发挥集体的特长。
4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。
5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。
三、训练计划安排
第一阶段:基本功练习
1、踢球技术
脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。
2、接球技术
脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。
3、运球技术
正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。
4、掷界外球技术
第二阶段训练:团队练习
1、双人脚内侧传接球练习。
2、三人、四人交叉绕圈传接球练习
3、行进间传接球练习。
4、二过一配合。
5、交叉掩护配合。
6、半场技战术配合。
7、足球比赛。
四、训练时间、地点
每周五早上、下午进行集中训练。
训练地点:校足球场。
五、训练要求
1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。
2、严格遵守学校的规章制度,严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。
3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体,服从学校安排。
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