运动会心得体会(精品)

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运动会心得体会(精品)

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，好好地写一份心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家收集的运动会心得体会，欢迎大家分享。

运动会心得体会(精品)

运动会心得体会1

　　这是一个充满活力和阳光的早晨。江西广播电视艺术幼儿园20xx年冬季亲子运动会开幕。我们婴儿托班全园最小年龄段的孩子们也参加了运动会的行列，监护人也以丰富的热情投入了运动会的父子项目。

　　为了使运动会有条不紊地顺利进行，幼儿园的领导和年级组的负责人事先积极组织我们的老师为运动会做好全方位的准备。从前期向家长们宣传运动会的比赛宗旨，项目竞赛规则的'制定、运动场所和竞赛器物的准备、活动的组织程序，整个活动井然有序。

　　我们的托班组和婴儿托班共5个班级进行了同类4个项目的竞争，包括小鸡蛋运输、轿厢运输、重叠高度和。这些运动项目不仅有孩子的兴趣，参加性也很强，参加比赛的选手也很多，无论是监护人、孩子还是集体，都是互相合作的多重考验。

　　随着比赛的发表，大家在竞技场上奋斗，人群战斗。在整个亲子运动会的竞技场上，家长和孩子都成为了积极的主体。我们幸运地看到，子默的父亲，母亲多次承担重要的道，亲子活动能够拉近家园、教师、家长和孩子之间亲近距离，是家园共建的有效途径。我们做家长的，必须要参加! 那天天气很冷，刚下的雪还没有化，而××广场却热闹得要沸腾起来。在这场亲子运动会中，我们每一个幼儿和家长的脸上都洋溢着幸福的笑容。在幼儿园亲子操《亲亲猪猪宝贝》的音乐里，“亲子运动会”正式拉开了帷幕，幼儿园的小朋友们和家长一同表演了快乐幸福的亲子操。

　　在接下来的亲子游戏中，我们有模有样的进入比赛场地。我牵着阿多的手，告诉他要齐心合力完成“任务”。“嗯，妈妈一定要加油哦!”孩子得回应非常地坚定和自信。果不其然，我们还真拿了个小组第一，整个操场上都洋溢着孩子们和家长们的欢声笑语，每一个人都是那么的快乐……

　　运动会既锻炼了幼儿的身体，同时也让孩子和家长更加的快乐。为这个“亲子运动会”每位幼儿园的老师都做了很多的努力和工作。在这里要非常感谢每一位老师们，让我们家长能充分了解自己的孩子，让孩子们都能健康快乐的成长。示范幼儿园领导和老师们全新的理念、科学的方法、敬业的精神感动着我们。你们对孩子们所付出的爱心、耐心和关心，不但赢得了每一位家长的敬意，更将永远铭记在每一个幼儿纯真的心中。

运动会心得体会2

　　今天我们一年级开了亲子运动会。其中里面有三个项目，一项是抬花轿、一项是背娃娃、一项是大脚托小脚。我和妈妈参加了大脚托小脚和背娃娃这两项比赛。比赛开始了，主席台上说第一项是抬花轿。因为爸爸没有来，所以我和妈妈就没有参加抬花轿。我们在我们班的位置上，举着我们的小红旗为我们班的同学加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像还有一些人没有跑完。我想我们抬花轿可能是第一名。

　　我和妈妈参加的是第二项——背娃娃。我们是第七个。快到我的时候，我看见前面的同学手中都拿着一个红色的`福娃娃。我就想：是不是我也要拿一个福娃娃呢？没想到，果然一到我就拿到了一个福娃娃。我正想去玩一玩，就到了对面，传给了下一位同学。我妈妈为了轻装上阵，把外套脱了，穿一短袖参加跑步。

　　第三项是大脚托小脚，也是我和妈妈参加的。我前面有四个人，我是第五个，一样还拿着那个福娃娃。本来正常应该是正面对着另外一个人，可是我们班刘泓言妈妈对我妈妈说：“倒着走要比正着走快多了。”我和妈妈就试了试，果然比正着走要快许多。到我们了，我帮妈妈看着路，妈妈一直倒着往过走，比别的班的同学都快了许多。

　　比完了赛，老师先让我们班的同学去领了抬花轿和大脚托小脚这两项比赛的奖状。家长拿着我们小朋友的红旗照了相。同学们回到班里，老师非常高兴，因为我们班得了两个第一名。

运动会心得体会3

　　本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

　　这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着加油，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着82班加油！几个大字。在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的`成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：一二三四五六七，82班得第一！在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。

　　经过这次运动会，我懂得了众人同心、其力断金的道理。

运动会心得体会4

　　在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

　　一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

　　随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

　　当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的刘翔。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的`不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

　　再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

　　运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌

运动会心得体会5

　　让我盼望已久的秋季运动会终于到来了。

　　一大清早，我把漂亮的校服穿在身上，戴上鲜艳的红领巾，连走带跑地来到学校，我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式。蔚蓝的天空白云朵朵，太阳公公也赶来凑热闹，洒下了金辉。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓了。

　　开幕式开始了，我们班同学精神抖擞地走向主席台，大家喊着响亮的口号：强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏。校长讲话了：321嗖嗖有二支火箭发射了，把我吓了一跳，二支火箭已飞快地飞上了天，好像预祝我们在运动会中取得好成绩。

　　运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

　　轮到我了，裁判员举起发令抢，我和运动员们站在了起跑线上，屏住了呼吸，等待发令声。只听啪的一声枪响，我以飞快的速度跑了起来，跑到一半，三零一班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱，但我没注意三零三班的运动员超过了我，前方就是终点了，我抱着奋力一博的心理继续向前冲，但是很遗憾，我还是没能追上去，第二个跑过终点的我，皱起了眉头，翘着嘴，惭愧的'回到我们队伍中。

　　400米跑的比赛又开始了，我们班的袁翔参加了这项比赛，裁判员啪的一声枪响，袁翔起跑慢了，我们为袁翔捏了一把汗，跑了一半袁翔的脚好像绑了沙袋一样，跑得越来越慢，熊老师说：袁翔加油。袁翔于是加快速度。当他象豹子一样第一个冲向终点的时候，袁翔气喘吁吁地说：熊老师我来了。熊老师用摄象机拍下了袁翔精彩的冲刺镜头。第二天，我来到学校参加趣味活动，趣味活动的游戏可多了：有投羽毛球，还有集体转圈我参加了集体转圈，开始我们班同学从第一个同学转到了最后一个同学，又从最后一个同学转到第一个同学，中途刘施哲同学摔了一跤，但他还是坚强地站了起来，继续把游戏认真完成，他的这种精神，是值得我们学习的。

　　我很喜欢运动会。

运动会心得体会6

　　伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

　　不久，比赛正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的还属女子400米预、决赛了。初一（1）班，我，也参加了这项项目。

　　站在跑道上，腿微微地发着抖，心在激烈地跳着。一眼望去，无数的人都看着我。听，是谁，在为我加油、喝彩？哦，原来是我班同学呀！

　　随着砰的一声，比赛开始。我昂首挺胸，专心地跑着。一个，两个，三个啊，我终于追上了。这时，我显得胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。快要到终点时，初一（2）班的同学追上来了，眼看要追上了，我心想：凭我的实力，我不能输给她。我竭尽全力，当离终点还有2米时，我突然感到一种不祥的预兆，果然，感觉身体轻飘飘的，已经没有力气了。我实在支撑不住了，倒下了，但就凭同学们的一句加油，我就有理由站起来，继续前进。我忍着手山的痛，不顾一切的往前冲，但又失败了，我又倒下了，后一位同学冲过了终点。此时此刻，我心里并不好受，作为初一（1）班的一员，更作为一名运动员，必定要在运动会上展现自己，为班级争光。想到这儿，我赶紧爬起来，一步一步地跑向终点。这时，我心里想的只有班级，只有分数。

　　最后成绩显示，我得了第三名，为班级的集体分加了5分。

　　一声声的安慰，只会让我更加难过。带着手上的伤，带着心中的痛，我在别人的搀扶下，一步一步走出了赛场但我知道，400米的跑道，400米的角逐，400米的较量，这还不仅是力量的`表现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

　　附：（送给运动员的诗）

　　在我们心中，你是一个神话。漫漫长路，你一人独挡；运动场上，你是冲刺的流星。看台上，千万双眼睛看着你，充满希望的看着你。人生的拼搏机会能有几何？把握机会，一定成功！

运动会心得体会7

　　在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

　　星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。第一个比赛项目是跳高，我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四（1）班的选手跳时，我们拼命为他们鼓劲，大声为他们加油，虽然他俩很多次都没有跳成功，但他俩没有泄气，一次又一次地迎接挑战，我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。

　　下午，我们全班同志非常自觉地排队走向操场，仿佛上午的失利让我们化失败为动力，更增强了我们拼搏的精神，全身心地投入到班级接力赛跑，在裁判的一声令下，班级接力赛开始了，我们班一开始就遥遥领先，一下子就把其它班级的.同学远远地甩在了后面。我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油，但其他班的同学已经有点不认真了，他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏，只有我们班还在鼓掌加油。

　　经过全班同志的齐心协力，接力赛我们终于拿到了第一名，但因为上午的失利，我们年级总分得了第二名。虽然比赛没有拿到第一，但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心，老师更为我们增强了班级的团队精神而满意。

运动会心得体会8

　　运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是动物医药学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为动物医药学院感到自豪!

　　自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军!!

　　一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们动物医药学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的`青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军!!

　　在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是动物医药学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们动物医药学院感到骄傲和自豪!!!

　　_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们动物医药学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油!

运动会心得体会9

　　本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

　　一阵阵热烈的掌声中告一段落。

　　这次秋季运动会是我在小学生涯的'最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。

运动会心得体会10

　　金秋送爽，丹桂飘香；逸仙校园，喜事连连。

　　11月5日清晨，碧空万里，彩旗飘飘，我校为了庆祝百年校庆而举办庆祝活动之一第一届秋季校运会在军区体工队隆重举行。同学们早早地来到运动场，分坐在两侧的看台上。等待着比赛的开始。

　　加油，加油，运动员加油！。原来这时运动场上正在进行的是六年级的男子400米比赛，六年级每班都派了四名同学参加比赛，我也是其中之一。这一声声呐喊是我校体育老师、班主任和各班同学们在主席台上为本班的为运动员加油助威。

　　预备，砰！只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，六（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的'衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到尤优加油，尤优快跑！是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！百年校庆，一百年了，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！班主任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。

　　一个，两个，三个，我不断地超越其他人。

　　还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。我成功啦！尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

　　未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造

运动会心得体会11

　　在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，中心小学田径运动会圆满结束。全校20xx多名师生参加了这次运动会，有600多名学生参加。是中心小学建校以来参加人数最多、规模最大、场面最热烈的第一次运动会，盛况为空。

　　本次运动会是原中心小学与泽徐小学合并后举行的第一次运动会，在中心小学体育发展中具有重要意义。是新中心小学整合原中心小学和泽徐小学体育教育资源，回顾体育教育新成果，促进体育教育交流的新平台。是我校一贯教育方针，大力推进素质教育的重要体现。也是我校学生积极进取、勇于攀登的精神和综合素质的集中展示，是对我校行政领导组织指挥能力和全体教师工作态度和水平的一次检阅。

　　镇宣传部、教育办副主任吴灿红在参加了中心小学第一届运动会开幕式后给了我们积极的评价，并表示学校应该举办这样的校运动会。镇委分管教育的副镇长刘同志也对我校运动会给予了积极的评价。纵观这次运动会，有以下三个特点:

　　一是领导高度重视，组织指挥得力。

　　学校领导非常重视运动会的成功。运动会的组织是一项庞大而复杂的任务。其成功的关键在于领导的重视、周密的计划、有序的组织、工作的落实和各方的支持。为了使运动会取得圆满成功，校长亲自统筹指挥，统一思想，明确责任。学校行政领导多次召开校田径运动会会议，听取运动会筹备情况汇报，对运动会各项工作提出明确要求。他们多次参加运动会的筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、日程安排进行要求和指导，确保各项工作落实到位。

　　第二，教师积极参与，团结合作。

　　从筹备到举办运动会，我们用了整整一个月的时间，很多老师在保证正常工作的同时，做了大量的工作。用你我他让运动会更精彩！

　　1.体育老师全力以赴，尽职尽责。

　　除了学校领导的支持，这次运动会的成功离不开全体体育教师的共同努力。我们的'体育老师为了运动会加班加点。从制定规则、发布报名规则、整理秩序册、测试场地、预习开幕式和裁判，所有体育教师都能以团结、合作和努力的精神做好自己的工作。各体育教师要利用体育课加强对参赛运动员的训练，排练好开幕式44个班出场和退场的顺序。有裁判经验的老师对裁判的培训一丝不苟。他们在球场内外的工作态度和精神表明他们是一个团结合作的团体。特别是体育系主任涂老师在本届运动会中充分发挥了组织协调能力，保证了运动会的顺利进行。他把运动会计划得更周密了，为了编秩序册，他做了几份简单的草稿。他真的为校运会的顺利进行不遗余力。

　　2.裁判员素质高，效率高。在这次运动会上，我们学校的老师被聘为裁判。所有的老师工作都很积极，他们在很短的时间内学习并掌握了比赛规则和裁判法。工作做到了“严肃、认真、公正、准确”。各组裁判配合默契，主动承担任务，表现出良好的工作作风。老师们紧张有序、严谨细致的裁判保证了运动会的紧张比赛，运动员成绩的正确记录使运动会得以按计划顺利完成。

　　3.班主任工作紧密，努力。

　　学校运动会的成功举办，凝聚了班主任的许多心血。赛前，在不耽误正常教学工作的情况下，他们精心挑选运动员，训练运动员，排练开幕式上学生的入场退场顺序，设计口号。训练中有学员情绪出现问题，班主任认真教导，让学员放下心理包袱，训练学习正确。为了设计一个好听的口号，他们有的在学生中广泛征集，有的向别人请教，有的反复推敲。真的花了很多心思。为了让他们班的学生在开学典礼上走出来时，走路整齐，精神抖擞，喊得响亮，他们不厌其烦地利用空课余时间进行训练。比赛期间，一方面安排我们班的运动员参赛，一方面不厌其烦地管理学生，保证学生的安全。运动会期间，班主任相互之间密切配合，努力工作，真的贡献很大。

运动会心得体会12

　　那是一个令人激动的上午，那节课由夏全民老师带领我们练习双手前抛实心球。

　　活动一开始，夏老师让我们先来掷飞机，我们每个人都领了一个纸飞机，一听到“解散”，每个人都像是在昏天暗地的地洞里待了许久的人儿，出来大口呼吸着名叫“快乐”的空气，三五成群的一起比赛，看谁的最高，谁的'更远。每个人都非常开心，就像雏鹰拥有了飞翔的勇气，马驹有了奔跑的激情。

　　“集合”，一听到这个口令，我们都非常自觉地站在一起。夏老师说：“我看大家都掷得不错，投实心球就同掷飞机一样，角度是很重要的，每个同学领一个实心球，开始前抛实心球练习！”

　　最振奋人心的时刻到来了！夏老师给我们进行了动作调整和角度指点后，下令：“开始！”哈哈，终于可以大显身手了！我学着他的样子，重心后倾，双手握好实心球，只听“惊雷”一声“呼”，我使出了吃奶的力气向前方投去，却因球未抓紧，脱手了，“咚”一声沉闷的响声在我的不远处响起，犹如中了晴天霹雳一样。我想，为什么我抛不远呢？再一对比老师的，才恍然大悟，老师的手是抓住球的，手臂成一条直线；我呢，手臂软绵绵的，一看便知。果然，在调整之后，再投，真的又远了一些距离。我总结了一下，投实心球有几大要点：第一，臂要直，手一定要抓稳球。第二，腿向后迈不要迈太大。第三，投时一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右为佳。

　　后面，夏老师又让我们进行了接力比赛以及让我们疲劳的双臂得到放松的“鸿雁”运动。就这样，一堂生动的体育课结束了。

　　这堂体育课，不仅让我们锻炼了身体，增强了体质，还让我们对“实心球”这个概念有了新的了解，又增加了同学们间的团结。这可真是一节生动活泼的体育课呀！

运动会心得体会13

　　太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

　　运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力

　　比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：加油！加油！帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

　　接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。嘭的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的.输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

　　这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

运动会心得体会14

　　10月21日，**分行第二届职工趣味运动会圆满闭幕。为筹备本次运动会，运动员们都竭尽全力，每天下班后拖着疲惫的身躯，在空旷的操场上无惧寒冷，一遍又一遍的排练，大家齐心协力，互相鼓励，为同一目标而奋斗，并在运动会中取得团体表演二等奖的优异成绩。同样在赛场上，我们的呐喊之声潮起潮涌，运动员挥洒汗水如同雨下，无论成功与否我们都坚定脚下的`步伐，团结一心冲向终点。

　　这场异彩纷呈的运动盛事，让我受益匪浅，懂得团结就是力量，坚持就是成功的人生真谛。

运动会心得体会15

　　秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。

　　在红色的塑胶跑道上只听砰的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：加油！加油！，在一片片加油声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次龟兔赛跑的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的'掌声中告一段落。

　　这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。

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