家庭计划六篇
时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，来为今后的学习制定一份计划。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编为大家收集的家庭计划7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
家庭计划 篇1
十个人看了，九个成了富人
1、 穷的女人：在回家的时候，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财！”潜意识里就是用孩子那张嫩脸换取可怜的压岁钱
长此以往，孩子被灌输的全是乞讨的心态！
2、 富的女人：每次回家之前告诫孩子：“宝贝，回家之后不许要长辈的压岁钱哦，因为我们家只负责派红包的，回来妈妈双倍补偿你！”长此以往，孩子骨子里的都是贵族的气质！
3、 穷的男人：过年过节回家就做两件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到没日没夜。
4、 富的男人：回家就去拜访村里的老人，请需要感恩的人吃饭，给小孩子派的一定是小红包，给老人派的一定是大红包，孩子的压岁钱都会被父母收走，给孩子过多的压岁钱，就是在纵容他们继续贫穷！老人的红包年轻人收不走，老人颤抖着双手感恩涕零：“大好人啊，我的儿女都没有给我这么多的”你走了他们还天天帮你求菩萨保佑，保佑你身体健康财源滚滚，福报多了，你想不发财都难！
5、 穷人回家，只是一膀子聚在一起吃吃喝喝，年年如此
6、 富人回家，例行开家族会议，家族会议内容包括; 年度总结和来年的规划、情感规划、个人成长计划，这样的家族，只会越来越兴旺！
7、 穷人聚在一起的时候，往往会相互询问彼此在哪里工作，每个月多少工资，今年存了多少钱；赚得多的就要请吃饭喝酒或者K歌之类的，于是，大家就开始装穷比穷，结果真的.越来越穷！
8、 富人聚在一起的时候，往往会相互询问一下彼此还欠银行多少钱，A说欠10个亿，B说欠15个亿，C说欠50个亿，有人就会说：“哎呀你们怎么欠那么少啊，我欠120个亿啦，是不是那个关键节点没有经营好啊，要不要帮帮忙？”
9、 穷人在家打牌从年二十八打初八初九，甚至是元宵，到实在凑不齐脚了才恋恋不舍回城。
10、 富人在家一般不会呆太久，回城后九区给各个领导拜年，然后约了一起去打打高尔夫，再聊聊来年准备拿下哪一个盘，控股哪一家公司，收购哪一家企业等等。
11、 何为富人？净资产在一千万以上的才算有钱人，一个亿以上的叫做富翁，十个亿以上的叫做富豪，一百个亿以上并且能够传承三代的才叫做有贵族血统！
12、 中国有句古话：富不过三代，而西方的贵族却能够传承三百年兴盛不息！因为中国人缺乏：家族文化，家族信仰，家族系统的传承！
家庭计划 篇2
20xx年春节来临之际，我镇坚持“以民为本，为民解困，为民服务”的理念，教科文卫体办公室的工作人员对镇域内的计划生育困难家庭进行摸底排查。
为了进一步体现镇党委和镇政府对我镇计划生育困难家庭成员的关心关爱，提升他们的幸福指数。于20xx年1月29日正式开启了对我镇计划生育特殊家庭和计划生育困难家庭的走访慰问工作。
我镇共投入资金28。25万元，对113户计划生育家庭进行走访慰问，其中：计划生育困难家庭78户，计划生育特殊家庭（失独家庭）20户，独生子女伤残家庭15户。
为了加大对计划生育特殊家庭的扶助关怀力度，我镇已经建立了计划生育特殊家庭“双岗”联系制度。为每一户计划生育特殊家庭确定一名乡镇领导干部和一名村（居）委会干部作为帮扶“双岗”联系人。在春节到来之际，由“双岗”联系人带队走访失独家庭，为每一户送去了肉、蛋、油、奶等慰问品和慰问金。
镇领导与他们进行亲切深入的`交谈，倾听他们的诉求，了解他们的困难和疾苦，帮助“失独”家庭成员摆脱心理上的创伤和孤独。同时预祝他们每年家庭过一个幸福快乐，健康吉祥的新年。
家庭计划 篇3
我校家庭教育在校长的领导下，正逐步走向成熟规范。我们将主要从完善队伍建设、创新家长会和家访及家长座谈会、家庭教育讲座等指导形式几方面入手，进一步加强对学校家庭教育建设，加强家庭教育队伍建设，加强对家长进行家庭教育方法和技能的有效指导，深入贯彻以学校为主体、以家庭为基础、以社会为依托“三结合”教育大环境而增强教育合力的教育理念。
一、指导思想
以中共中央关于加强和改进未成年人思想道德建设的决定为指导，积极构建学校、家庭、社会一体化的.教育体系，增强家庭与学校之间的有效沟通，形成教育合力，促进学校教育工作健康有序地发展。
二、工作思路：
积极发挥家长委员会沟通、服务、参与、管理作用，通过加强自身建设，互相信任、平等合作、真诚沟通，积极开展多种活动，扎扎实实地工作，讲究家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合，为建设有特色的班级文化建言献策。
三、加强和完善队伍建设
（一）完善组织机构。成立以校长领头，成立以年级组长、骨干教师、一线班主任、班级家长委员会成员为主要成员的工作小组，切实加强领导，完善组织，精心规划。
1．领导小组：组长：万能副组长：杨建华
年级组家庭教育指导负责人：杨再银、李红胜、杨建华、杨平、杨智发、顾凤英
2．成员：杨秀辉、何亚丽、王庆芬、王秀芳
（二）加强班主任队伍建设。
班主任队伍是家庭教育指导的主力军，班主任在家庭教育指导方面的培训日益显现出其重要性。每个班级每个学生每个家长，其家庭教育呈现层次、风格、效果迥然相异的特点，其间班主任将担任起家庭教育的重要职责。
三、具体工作安排：
家庭教育的其中一个重要维度，是家长在家庭教育（家长学校）中习得家庭教育方法，改进家庭教育手段，提高家庭教育效益。因此，在“家与校”密切交流的过程中，家访、家长会“家校合作”话题显得更为重要，而对其指导工作显得更为迫切。建设良好的家校沟通平台。同班主任老师联系，加强家校沟通。随着教育改革的稳步推进和社会发展的日新月异，家庭教育指导的内容将进一步深化、优化。“创新意识”将进一步体现在我们的工作中，内容实施将进一步彰显超前引导、预防绸缪特性，赋予家庭教育更多新的意义。我校将在校长直接领导下，进一步办好家庭教育（家长学校），进一步开创家教工作新局面，为培养具有时代精神的创新人才而努力。
家庭计划 篇4
以科学发展观为指导，全面贯彻落实医疗卫生体制改革，坚持“以人为本、群众受益”的工作方向，着力推进基层医疗卫生服务体制、机制创新，构建新型基本医疗和基本公共卫生服务体系，坚持以健康为中心、以预防为重心、以医生为核心，努力实现“人人享有家庭医生，人人拥有健康档案，人人具有健康素养”的目标。缓解居民“看病难、看病贵”问题，方便居民享有基本医疗和基本公共卫生服务，有效提高居民健康水平。
总体目标
以“分片包干、团队合作、责任到人”的服务形式构建家庭医生责任制度，形成以“契约式”、“家庭医生服务团队式”为特点的家庭医生服务模式，实施以人为中心，以家庭为单位，以社区整体健康维护为方向的长期的负责式照顾和健康管理。
服务对象
主要以辖区内55岁及以上老年人、孕产妇、0-36个月儿童、高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等慢性病患者、残疾人等重点人群和有服务需求的健康人群。
服务内容
一．提供基本医疗服务
1. 常见病、多发病的预约、诊疗服务；
2. 门诊预约与转诊服务。对于需到中心就诊的签约家
庭，可以根据自己的选择，通过预约门诊的方式方便就诊；对于想到上级医疗机构就诊、检查的病人，可以通过家庭医生协助并联系转诊相关事宜。
3. 随访服务。对于行动不便、卧床不起的慢性病人，家庭医生服务团队提供上门随访、上门换药等服务；对于一般慢性病人，家庭医生服务团队提供电话随访、面对面随访服务；对于产妇，家庭医生服务团队提供产后随访等服务。
4. 结合全民健康体检，对临床随访的居民进行基本体格检查，为首诊居民进行免费健康体检，为有需求的居民进行个体化的健康体检项目。为居民提供健康危险因素评价，进行健康方式指导，有条件的或创造条件提供中医保健咨询服务。
二． 基本公共卫生服务
1、建立居民健康档案：健康档案是记录与健康相关的行为与事件的档案，是自我保健、医生诊治疾病不可缺少的'医学资料。家庭医生服务团队将按照要求为签约家庭成员建立统一、规范的健康档案，为您准确掌握自己身体状况提供重要依据。
2、重点人群健康管理服务：对签约家庭中的65岁及以上老人、孕产妇、慢性病人等重点人群提供规范的健康管理服务；家庭医生提供的重点人群健康管理服务应在本单位起到示范带头着用。
3、健康咨询和指导：家庭医生服务团队将为签约家庭成员提供有关生理、心理健康相关知识以及家庭功能方面的
咨询，并开展婴儿喂养指导、儿童保健指导、婚前计划生育指导、孕产期保健指导、家庭饮食营养指导、家庭用药指导、传染病防治指导等服务。
4、健康教育服务：在家庭医生服务团队的支持下，定期在责任区域组织开展健康讲座、义诊、咨询等有针对性的健康教育与健康促进活动。
具体工作计划：
一．统一服务模式，实现家庭医生服务标准化
1、组建家庭医生服务团队：每个家庭医生服务团队由1名全科医生、1名社区护士、1名公共卫生人员组成；家庭医生服务团队队长由全科医生担任，负责团队的工作安排、服务项目的推广等工作。在家庭医生团队中，每个人都有具体的分工，全科医生主要负责诊疗、健康体检和健康指导咨询服务，社区护士主要负责健康信息的采集和预约服务，而公共卫生人员则在全科医生的指导下，开展公共卫生服务。原则上每个家庭医生服务团队签约服务家庭数量不超过400 户，以确保服务质量。
2、划定责任区域：在目前慢性病管理的基础上为家庭医生服务团队划定责任区域，家庭医生服务团队应在责任区域内开展活动，确保工作顺利实施。
3、社区公示：制作统一的家庭医生服务团队公示栏，在责任区域内公示家庭医生服务团队成员的基本信息、培训
学习经历、技术专长、服务内容、联系方式等主要内容。
4、居民与家庭医生签约：家庭医生服务团队采取先签约、后服务的方式向居民提供健康管理服务。
5、定期开展下社区服务：家庭医生服务团队每月必须在责任区域内安排两次以上下社区服务活动，加强与社区居民的沟通，逐步提高签约服务率。
二．强化服务保障，引导签约居民首诊在社区
1、为社区首诊的签约患者提供更加优质、实惠的服务，引导城乡居民逐步形成“小病在社区，大病进医院，康复回社区”的理念。
2、建立“双向转诊绿色通道”。做好转诊病人的跟踪服务，不断提升家庭医生的医疗服务技术水平。
三．加快信息化建设，提高家庭医生的服务效率
完善航创系统，提高家庭医生在城乡居民健康档案管理、重点人群健康管理、疾病诊疗、社区诊断等方面的工作效率，方便统计家庭医生工作量，规范服务行为，调整工作重心，有效开展绩效考核工作。
四．统一服务形象，塑造家庭医生的社会影响力
家庭医生服务团队成员应按照要求统一着装，配戴统一的工作牌，配置统一的交通工具和服务包，做到统一全区家庭医生形象，让城乡居民逐步了解、熟悉并自愿选择家庭医生。
五．强化政策宣传
充分利用社区宣传栏、社区活动，下社区摆点，健康宣
传日，大力宣传家庭医生责任制；大力营造“小病在社区，大病进医院，康复回社区”的就诊理念；树立良好社会形象，引导社区居民积极参与。
家庭计划 篇5
光阴给我们经验，读书给我们知识。为了响应学校20xx读书节活动，使孩子从小做到热爱读书、习惯读书，我们全家一致决定，开展家庭亲子读书活动，并相约持之以恒。
一、读书目标：
1、让孩子明确读书方向爱上读书。
2、让孩子掌握读书方法、技巧，学会读书，并自觉积累。
3、让阅读成为生活的习惯。
二、读书书目：
经老师推荐和个人整理，根据现拥有的书籍，计划读书有《影响孩子一生的101个经典童话》、《十万个为什么》、《一千零一夜》、《上下五千年》、《影响孩子一生的101个亲情故事》、《肖邦》、《拿破仑》、《夏洛的网》、《柴科夫斯基》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《会飞的教室》、《露着衬衫角的小蚂蚁》、《爱的教育》、《绿野仙踪》《英雄人物故事》，以及各种童话、睡前故事等。计划订阅《小学生作文》等优秀期刊。爸爸妈妈以自己专业书籍学习为主，兼读经典、有益的课外书目。
三、读书时间：
周一至周五以睡前半小时为主，周六周日保证白天半小时，睡前半小时。
四、读书成效：
读书要认真，要做到能简单复述读书内容，能明白故事含义，能写简单的读后感想。爸爸妈妈要做到以身作则，读书时间不开电视，不干无关事务，要求能写出读书笔记、读后感。
五、读书奖励：
设计每月读书表格，每天按时、有效完成读书计划的`，画小红花一朵。累计10朵小红花奖励想要的图书一本。当月除特殊情况外全部完成读书计划的，可满足合理要求一个。
希望通过我们的亲子读书计划，能让孩子养成爱读书的好习惯，培养其善良开朗幽默自信的人格特性，也促进他在学习上的进步。
家庭计划 篇6
第一天：胸肌
第一个项目：平板杠铃卧推4组，每组6-12rm
第二个项目：上斜哑铃卧推4组，每组6-12rm
第三个项目：下斜杠铃卧推4组，每组6-12rm
第四个项目：拉力器夹胸4组，每组6-12rm
第五个项目：蝴蝶机夹胸4组，每组10-12rm
拉伸放松
第二天：背肌
第一个项目：引体向上4组，每组6-12rm
第二个项目：高位下拉4组，每组6-12rm
第三个项目：俯身杠铃划船4组，每组6-12rm
第四个项目：坐姿划船机4组，每组6-12rm
第五个项目：俯身哑铃飞鸟4组，每组10-12rm
拉伸放松
第三天：三头肌
第一个项目：平板杠铃窄距卧推（宽度大约是身体的宽度，就是手垂直地面往上升的宽度，
做动作时杠铃下放的位置大约是下胸线的位置，手肘贴着身体）4组，每组
6-12rm
第二个项目：仰卧曲杠臂屈伸4组，每组6-12rm
第三个项目：拉力器单臂臂屈伸4组，每组6-12rm
第四个项目：俯身哑铃往后臂屈伸（双手或单手轮流都可以）4组，每组6-12rm
拉伸放松
第四天：肩
第一个项目：坐姿哑铃推举4组（固定器械推举机代替也可以），每组6-12rm
第二个项目：哑铃（或杠铃）前平举，4-6组，每组10-12rm
第三个项目：哑铃侧平举，4-6组，每组10-12rm
第四个项目：俯身哑铃侧平举，4-6组，每组10-12rm
第五个项目：哑铃或杠铃耸肩4组，每组6-12rm
拉伸放松
第五天：二头肌
第一个项目：杠铃弯举4-6组，每组6-12rm
第二个项目：牧师凳杠铃弯举4组，每组6-12rm
第三个项目：哑铃锤式弯举4组，每组6-12rm
第四个项目：坐姿哑铃顶臂弯举4组，每组10-12rm
拉伸放松
第六天：腿
第一个项目：自由杠铃深蹲4组，每组6-12rm
第二个项目：腿举机4组，每组6-12rm
第三个项目：直腿硬拉4组，每组6-12rm
第四个项目：腿弯举机4组，每组6-12rm
第五个项目：腿屈伸机4组每组6-12rm
拉伸放松
腹肌：每天锻炼或隔天锻炼都可以，在练完以上的肌肉后再接着练，方法1可以直接参照腹
肌撕裂者，方法2选3-4个动作只要把上腹、下腹、侧腹都分别刺激都就可以
了。但是对于胖子来说，体脂没减下去的话腹肌再怎么练都是不明显的，所以
再体脂减下去之后再练也是可以的.。
方法2参照：
第一个项目：仰卧，腿放凳子上让大腿跟小腿成90度，然后卷腹4组，每组力竭（动作过
程要满，可负重）
第二个项目：仰卧，腿放地上膝盖微弯，用下腹的力量把腿提起让整个屁股离开地面，膝盖
保持微弯，到大腿于身体大约90度时再慢慢放下4组，每组力竭（整个过程
大腿不能碰地面，也可以在仰卧板上做增加难度）
第三个项目：固定器械山羊挺侧身（靠近器械的那只脚往后）左右交换4组，每组力竭
但是对于胖子来说，体脂没减下去的话腹肌再怎么练都是不明显的，所以再体脂减下去之后再练也是可以的。
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