五四青年节登山方案（通用6篇）

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五四青年节登山方案（通用6篇）

　　为了确保事情或工作能无误进行，常常需要预先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的五四青年节登山方案，欢迎阅读与收藏。

五四青年节登山方案（通用6篇）

　　五四青年节登山方案 1

　　为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的'团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　登山寻春，展现魅力

　　二、活动时间：

　　5月4日下午2：10从学校出发。

　　三、参加人员：

　　各班选派男、女生各5名参赛

　　四、登山地点：

　　坛厂九校至高坪四社新公路尽头

　　五、登山活动工作人员

　　1、总指挥：小国

　　2、登山起点负责人：

　　3、登山终点负责人：

　　4、安全负责人：

　　5、医护负责人：

　　6、后勤保障：

　　7、摄影宣传：

　　8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

　　六、登山活动具体安排

　　1、登山分组。本次登山活动分六组：

　　初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。

　　2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委小娟老师处。

　　3、准备好登山奖状及奖品，由团委小国负责具体落实(5月4日前)。

　　4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。另安排其他教师实施维护。(具体人员另行能知)

　　5、准备团旗一面，提前竖立于登山终点(团委小娟负责)。

　　6、登山分组号码(团委小国负责)。

　　七、登山奖励

　　1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。(集体)

　　2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。

　　3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。

　　八、温馨提示

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

　　五四青年节登山方案 2

　　一、时间：

　　20xx年5月1日上午9：00

　　二、地点：

　　杨市龙山

　　三、参赛资格：

　　辖区机关企事业单位、中小学校、部队；居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

　　四、报名方法：

　　本街道辖区居民可持身份证及其它有效证件自由组成社区联队；辖区内机关企事业单位、中小学校、部队等以单位形式参赛。

　　五、竞赛方法：

　　各单位组织20-50人，自制队旗，在山下统一出发，以团队为单位，取前3名奖励，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到终点的单位均可获赠礼品。

　　六、其它规定：

　　(一)要求参加登山队员身体健康；

　　(二)各参赛队可统一着装，佩戴组委会统一制作的'号码牌，自备队旗；

　　(三)各参赛队要设有本队伍的组织机构，设领队及安全应急小组，负责做好本队的安全工作。

　　(四)各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。

　　(五)本次比赛的解释权归组委会。

　　五四青年节登山方案 3

　　一、活动目的：

　　为丰富我校教职工的课余生活，增强教职工身体素质，倡导教师加强团结协作的团队精神，发展体育运动，展现教师风采，铸就强健体魄，让全体教师以更加饱满的.热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业，教好书，育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四”教师登山比赛活动，现将具体方案布置如下：

　　二、活动主题：

　　迎五一庆五四展风采强体魄

　　三、活动口号：高度是一种境界!

　　攀登是一种追求!

　　登山是一种小天下的胸怀和气魄!

　　四、活动时间：

　　20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

　　五、活动线路：

　　(一)登山活动路线：张家畈中心学校校门——振东学校——项家畈村——蔬菜基地——曹栖山

　　(二)活动安排：

　　(1)13：40——张家畈中心学校校门口集合。

　　(2)14：00——15：30登山。

　　(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活动等。

　　(4)16：00——17:30下山。

　　(5)17：30——18:00活动总结。

　　六、活动组织机构：

　　活动总指挥：

　　活动副总指挥：

　　裁判组：

　　后勤服务：

　　摄影：

　　七、比赛规则

　　(一)本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

　　(二)遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

　　(三)有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

　　(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。

　　(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

　　(3)在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

　　(四)本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

　　八、温馨提示：

　　1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点服务工作。

　　2、本次活动为集体活动，重在参与，安全第一。

　　3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

　　4、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

　　5、活动中做文明参赛者，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

　　6、未尽事宜，敬请原谅。

　　五四青年节登山方案 4

　　为庆祝第94个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：

　　一、活动主题：

　　山高我为峰

　　二、活动目的

　　展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。

　　三、组织机构

　　主办单位：共青团三甲中学委员会

　　四、活动流程

　　（一）活动时间

　　20xx年5月4日星期六（一天）

　　（二）活动地点

　　1、出发时间：5月4日星期六早上6：30

　　2、出发集合地点：三甲中学办公楼前

　　3、登山地点：双滘镇鸡笼顶

　　五、参加活动人员

　　我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。

　　六、活动过程

　　1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前

　　2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式

　　（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项

　　（2）陈副校长讲话

　　（3）罗校长发出发号令

　　3、6点38分起程，过时不候

　　4、活动路线：

　　三甲中学（6：20集中）----双滘黄江（7：20吃早餐）----七星村委会（8：30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：30）

　　登山注意事项

　　一、活动前

　　1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）

　　2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。

　　3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。

　　4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。

　　5、保存领队及小组组长的电话号码。

　　6、请自备好登山时用的.拐杖。

　　二、活动中

　　1. 要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。

　　2. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。

　　3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。

　　4. 抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。

　　5. 在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。

　　6. 山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。

　　7. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。

　　8. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。

　　9. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。

　　10. 行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。

　　11. 就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。

　　12. 迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。

　　13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。

　　14.如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。

　　山上遇雷电防范措施

　　雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

　　人员遭到雷击后应迅速采取措施救援

　　人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

　　五四青年节登山方案 5

　　一、活动主题：

　　“勇攀高峰，致敬青春——五四青年节登山活动”

　　二、活动目标：

　　弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，激发青年群体的爱国情怀与进取精神。

　　通过登山活动，增强团队协作意识，锻炼身体，提升青年们的身心素质。

　　感受大自然的魅力，倡导健康生活方式，增进青年间的友谊和交流。

　　三、活动时间：

　　五四青年节当天或前后适当时段，根据天气情况及参与者时间灵活安排。

　　四、活动地点：

　　选择当地适宜登山且具有历史文化背景或自然风光优美的山峰，如城市周边的公园山道、名胜古迹附近的`山脉，或是专业登山路线等。

　　五、活动流程：

　　1、集合签到：参与者在指定时间和地点集合，签到并领取活动物资（如队旗、饮用水、简易午餐、急救包等）。

　　2、动员讲话：由活动组织者发表简短动员讲话，阐述活动意义，强调安全注意事项，激发大家的参与热情。

　　3、热身运动：由专业教练带领进行登山前的热身运动，预防运动伤害。

　　4、登山行进：

　　团队分组：根据人数将参与者分成若干小组，每组选出一名组长负责协调沟通与安全监督。

　　沿途互动：设置知识问答、团队游戏等环节，内容围绕五四精神、环保知识、户外生存技能等，增加趣味性和教育性。

　　环保行动：鼓励参与者沿途捡拾垃圾，实践环保理念，保护自然环境。

　　5、山顶活动：

　　主题演讲/朗诵：在山顶举行小型演讲或朗诵活动，分享对五四精神的理解，抒发对青春、祖国的热爱之情。

　　合影留念：全体成员在山顶标志性地点合影，记录这一难忘时刻。

　　野餐交流：享用简易午餐，各小组间交流登山体验，增进友谊。

　　6、下山返程：有序下山，保持队形，确保安全。途中可进行轻松的自由交谈或小游戏。

　　7、总结分享：返回集合点后，进行简短的活动总结，邀请部分代表分享心得体会，颁发纪念品或证书，为活动画上圆满句号。

　　六、安全保障：

　　1、提前了解登山路线，评估风险，制定应急预案。

　　2、邀请有经验的户外领队或聘请专业导游陪同。

　　3、参与者穿着适宜的户外运动装备，携带必要个人物品（如防晒、防雨、防虫用品等）。

　　4、活动期间保持通讯畅通，重要地点设置应急联络点。

　　5、进行必要的安全培训，如野外求生技巧、急救知识等。

　　七、后期宣传：

　　整理活动照片、视频，撰写活动报道，通过社交媒体、公司内网等平台进行发布，进一步传播五四精神，展示青年风采。

　　五四青年节登山方案 6

　　一、活动主题

　　传承五四精神，勇攀高峰，展现青春风采。

　　二、活动时间

　　五四青年节当天或临近的周末，具体日期根据天气和实际情况确定。

　　三、活动地点

　　选择一座风景优美、难度适中的山峰作为活动地点，确保安全并具备登山条件。

　　四、参与人员

　　全体青年员工，可邀请公司领导及其他相关部门人员参加。

　　五、活动流程

　　1、前期准备：

　　确定活动日期、地点和参与人员；

　　组建活动筹备小组，负责活动策划、宣传、物资准备等工作；

　　发布活动通知，提醒参与者做好登山准备，如穿着合适的服装和鞋子，携带必要的物品等。

　　2、活动当天：

　　集合：按照约定时间，在指定地点集合，清点人数，分发物资；

　　热身：组织参与者进行简单的热身运动，预防运动损伤；

　　登山：按照既定路线开始登山，期间可以组织小游戏、歌唱等活动，增加趣味性；

　　休息与观景：在山顶或途中合适的休息点休息，欣赏风景，拍照留念；

　　下山：确保安全下山，注意防范滑坡、跌落等风险；

　　总结：活动结束后，组织参与者进行简单的'总结，分享感受和收获。

　　六、注意事项

　　1、安全第一：确保参与者在登山过程中遵守安全规定，不擅自离队，不攀爬危险区域；

　　2、环保意识：提醒参与者不乱丢垃圾，保护环境卫生；

　　3、团队合作：强调团队合作精神，互相帮助，共同完成任务；

　　4、应急处理：准备必要的急救药品和应急设备，以应对突发状况。

　　七、宣传与推广

　　通过公司内部网站、公告栏、微信群等渠道宣传活动，吸引更多员工参与。同时，可以邀请媒体进行报道，扩大活动影响力。

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