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秋季国旗下讲话安排_国旗下讲话安排表
在国旗下讲话的安排表是什么样的呢？分别有什么样的主题？下面是爱汇网小编给大家整理的秋季国旗下讲话安排，供大家参阅!
秋季国旗下讲话安排
秋季国旗下讲话稿篇一
老师们，同学们，早上好!
今天，我在这里想先做一个小调查，国庆长假出去游玩的同学请举手!因为生病或者身体不舒服没有出去游玩的同学请举手!这些因为生病或身体不适没能出游的同学真可惜，难得的一个假期只能在家或医院里休息和治疗。那么你们觉得健康重要吗?
其实，生活中影响健康的因素有很多，环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。今年是上海市第一届市民运动会，有一句口号叫做： “日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。这句话是告诉我们运动，对于维护健康是很重要的。缺乏运动会影响人体健康。运动缺乏是指：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟。是慢性疾病的一级危险因素。
而过度运动又会危害人体健康。8月初，成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢?因此运动不能盲目，需要一个合理的安排。
只有适量运动对健康有促进作用，但不是一蹴而就的'，还需要循序渐进，长期积累。因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。比如承担家务劳动;尽量选择步行、骑车为主要交通工具;尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。
在这里姚老师做一个动员，希望大家为了自己的健康，在课余时间，阳光活动的时候，选择文明、安全的内容进行锻炼，养成锻炼身体的好习惯，拥抱健康，拥抱快乐!
我的演讲完毕，谢谢大家!
秋季国旗下讲话稿篇二
岁月匆匆。开学的情景似乎还在眼前，只是转瞬之间，半个学期已经过去。回顾半学期来，全体同学在老师的辛勤教育下，发奋努力，在各方面取得了长足的进步，这是令人高兴的。
我们学校的校风是“养成良好的习惯”。这习惯是多方面的。首先，是必须具备良好的道德情操，树立良好的精神风貌。为此，学校开展了丰富多彩的活动。如八项流动红旗的评比，对各年级获得流动红旗和评比前三名的优胜班级，在每周的升旗仪式时通报表扬。为继承先烈精神，发扬光荣传统，学校组织了祭扫烈士墓、祭扫叶圣陶先生墓的活动。春天，正是草木茂密生长的季节，为了让校园里花更艳、草更绿，同学们自愿参与红领巾爱绿护绿的活动，发挥了小主人的作用。“生生农场”是叶圣陶先生留给我校的宝贵的教育财富，学校为了弘扬叶圣陶的育人思想，不但在校园内开辟了实验基地，还在淞南村的生态农庄内建立校外“生生农场”。为让学生在活动中经受锻炼，体会农耕的辛劳，二、三、四年级四个专题班级的学生步行来到校外生生农场——开展了社会综合实践活动。
作为学生，重要的任务是学习，养成良好的学习习惯，做一个具有丰富知识的人。在老师的引导下，同学们认真上好每一堂课。上课时积极开动脑筋，积极举手发言，认真完成每一次作业，认真投入复习，因此，在刚刚结束的语文、数学、英语期中测试中，许多同学取得了令老师、家长、自己满意的好成绩。尤其是六年级毕业班的同学，即将小学毕业，跨入中学的大门，所以更加珍惜时间，发奋学习，在几次调测中，不断取得进步。为了培养同学们的多种才能，学校开展了学习上的竞赛，如一至四年级的集体写字比赛，二至五年级的作文比赛，开办了各类兴趣小组。同学们在紧张又充实的学习、活动中增长了知识，开阔了视野，向着合格加特长的目标奋进。
要成为一个新世纪的人才，祖国未来的接班人，还必须具备强健的体魄。学校组织冬季长跑，坚持两操两活动。4月30日，在北京奥运会倒计时100天的喜庆日子，举行了别开生面的.趣味运动会，以特有的方式迎接北京奥运的到来。运动会以提高素质，树立健康观念为目标，立足趣味游戏与竞技体育相结合，精心组织，积极参与。一至三年级的拔河，换物接力，“赶小猪”迎面接力赛;四至六年级的迎奥运火炬接力赛，综合障碍赛，蹦跳接力跑。新颖有趣的趣味比赛，使全体同学热情高涨，在兴趣中健体，在游戏中锻炼，体现团队精神，感觉到友谊团结的重要性。
“善教善导，主动发展”是我们学校的校训，回顾半学期来，全体师生朝着这一目标，团结一致，共同努力，取得了令人兴奋的成绩。但与此同时，我们也可以看到有些地方还存在不足，如午间时个别学生溜出校门购买小摊零食的现象还有发生;有的学生在走廊、教室里追逐打闹，大声喧哗;有的学生上课做小动作，作业马虎拖拉，字迹潦草，甚至缺做……这些现象，都和做一个好学生的要求是不相符合的。因此，在下半学期里，我们一定要发扬成绩，弥补不足，再接再厉，不断努力，争取在各方面取得更好的成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
秋季国旗下讲话稿篇三
老师、同学们：
自古有句谚语：“书中自有黄金屋”。意思是说，读书能使我们进步，能使我们过上好生活，能使我们受益无穷。
关于读书，中外先哲有过许多家弦户诵、脍炙人口的箴言：“读万卷书，行万里路”、“书犹药也，善读之可以医愚”;“读书破万卷，下笔如有神”;“书籍是人类进步阶梯”;“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”;等等，这些话都是告诉我们一个很普通，但又非常重要的道理：开卷有益，读书有益。我们中华民族从来就是酷爱读书、勤奋学习的民族，读书、学习是我们民族精神动力永不衰竭的源泉，我们要继承和发扬这个优良传统。
“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。阅读对人的成长影响是巨大的。一本好书往往能改变人的一生，生活中因为读了某一本书，而使人的命运有了根本性改变的比比皆是。读书不仅是一个人的修养标志之一，而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一。新教育实验的发起人——朱永新教授说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史”、“一个民族的精神境界很大程度上取决于这个民族的阅读水平”、“一个没有阅读的学校也不可能有真正的教育”。
书是知识的海洋，是智慧的源泉，是进步的阶梯……读一本好书，就是和许多高尚的人谈话：读一本好书，就是进行一次愉快的心灵之旅。经常读书的人会思考，经常读书的人不会乱说话，经常读书的人有气质、有涵养。读书虽然不能改变人生的长度，但可以增加人生的厚度和宽度。一个人如果从学生时代起就能养成良好的阅读习惯，一生都会受用无穷;一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。
作为一名学生，读书一定要有方法，法国思想家、教育家、文学家卢梭说：“读书不要贪多，而是要多加思索，这样读书使我获益不少。”南宋思想家朱熹说：“余尝谓，读书有三到，谓心到、眼到、口到”。北京师范大学原校长王梓坤教授说：“读书有略读、阅读与攻读之分”，攻读就是不仅要钻研，还要坚持。俄国伟大的作家列夫·托尔斯泰说：“身边要永远带着笔记本，读书和谈话时碰倒一切美好的地方和语言，都要把它记下来”。这些大师讲的这些方法都是他们读书几十年总结出来的，非常值得我们学习和运用。
作为一名学生，读书不仅要有方法，更重要的是养成良好的阅读习惯。关于阅读习惯，我向大家提以下八点要求。一是要学会选择“好书”，现在图书市场上卖的书，好差很难区别，我们要逐渐学会选择好书，要多读一些名著;另外，选择的范围也要广一点，文学类的、天文科普类的、数学思维类的、艺术类的，等等。二是要学会重点攻读，庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆也”。三是要学会做笔记，摘录好词好句，写读后感，等等，“不动笔墨不读书”。四是要强化记忆，经常读读背背，把一些精彩的片段、词句背起来，等到用的时候，就能脱口而出了。五是要坚持每天读一点，要持之以恒。学校安排的“午读”活动，就是提倡大家每天读一点，许多班级每天的家庭作业中，经常有半小时阅读，这类家庭作业很好，要坚持下去。六是要带着问题去阅读，“读书能解惑”啊。七是要利用工具书进行阅读，我们小学生在读书时，难免会遇到一些不认识的字，不理解的词句，要学会主动向大人询问，尤其要学会向工具书询问。八是是遇到好书要反复读，读上好几遍，品出其中的味道来。
养成了读书的好习惯，一辈子不寂寞，很多成功的人都得益于良好的阅读习惯。
同学们，你喜欢的一本书的名字是什么?你喜欢的作者是谁?你目前正在读的是什么书?你有多少本属于自己的'藏书?你认为的好书是哪些?今年的读书节，学校就专门安排了一项活动——“图书漂流”，给大家一个交流读书心得的平台，交流好书的渠道。希望大家踊跃参与!
一个人从小就是要认真读书的，长大了还要经常读书。如今的信息社会，知识的更新非常快，原地踏步、不思前进，就会落后，就会被社会淘汰。每年的4月23日是“世界读书日”。我们的读书节连着这个读书日，很有意义啊。
同学们、老师们，
书是一条船，它带着我们在智慧之河里航行!
书是一只鸟，它让我们在天空中看到五彩缤纷的世界!
书是一座桥，它引领我们通向成功之岛!
书是一盏灯，它带着我们走出黑暗，走向光明!
老师们、同学们，让我们行动起来吧!捧起书本，投入到读书节的各项活动中来，让我们的校园溢满书香，让读书成为我们的习惯!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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