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芒种节气的介绍

时间:2022-03-25 08:38:56 节气 我要投稿
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芒种节气的介绍

芒种介绍

芒种节气的介绍

芒种,是麦类等有芒作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种.《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”。春争日,夏争时,“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节,即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。

所以,“芒种”也称为“忙种”“忙着种”,是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。

我国古代将芒种分为三候:"一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。"在这一节气中,螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣;与此相反,能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种是表征麦类等有芒作物的成熟,是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种,四川盆地麦收季节已经过去,中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段,秧苗嫩绿,一派生机。"东风染尽三千顷,折鹭飞来无处停"的诗句,生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节,盆地内尚未移栽的中稻,应该抓紧栽插;如果再推迟,因气温提高,水稻营养生长期缩短,而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害,产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟,不但干旱的影响会加重,而且待到秋来时温度下降,不利于薯块膨大,产量亦将明显降低。农谚"芒种忙忙栽"的道理就在这里。

芒种是很忙的节气。陕西,甘肃、宁夏是“芒种忙忙种,夏至谷怀胎”。广东是“芒种下种、大暑莳(莳指移栽植物)”。江西是"芒种前三日秧不得,芒种后三日秧不出"。贵州是"芒种不种,再种无用"。福建是"芒种边,好种籼,芒种过,好种糯"。江苏是"芒种插得是个宝,夏至插得是根草"。山西是"芒种芒种,样样都种"。"芒种糜子急种谷"。四川、陕西是"芒种前,忙种田,芒种后,忙种豆"。从以上农事可以看出,到芒种节,我国从南到北都在忙种了,农忙季节已经进入高-潮。

“四月芒种麦在前,五月芒种麦在后”,这是说华北地区4月芒种,小麦就成熟了,而5月芒种麦子还未成熟,这是为什么呢?这和前边讲过的"二月清明桃花开,三月清明定不开"一样,都是因为阴历算法造成的。按阴历计算,一年实际上是354或355天。这比地球绕太阳一周的天数要少10-11天,因此必须三年一闰(有时是两年一闰),补充所短的天数。闰月时,节气不是提前就是推后,因而芒种有时在4月,有时在5月。我国农民深知4月芒种由于打春早,节气推前,所以种庄稼就种得早,要种在芒种前,6

月芒种,就把庄稼种在节气之后,这是一种"死节气、活办法"的科学种植方法。

“芒种糜子急种谷”,糜子是一种生长期最短的禾本科植物,早熟品种80天可以成熟,即使晚熟品种,也不超过100天就能成熟。它是大秋作物最后播种的庄稼。所以华北地区遇到天早无雨,其它作物误了节气时,多用它来弥补,同样能获得好收成。在正常的情况下,芒种种糜子时,种谷也可以成熟,但谷子比糜子生长期长,有可能遭受冻害,因此说“芒种糜子急种谷”。

芒种时节节食养生

芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中,要注意如下几点:

1、 多补水,要午休

医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。

2、勤换衣,勤洗澡

芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。

3、饮食宜清淡

饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。

芒种节气介绍2017-05-14 16:45 | #2楼

从6月6日到6月20日为芒种节气。

2017年6月6日2时50分,太阳到达黄经75°,是今年芒种节气的开始,也是传统干支历午月的开始,午月包含芒种、夏至两个节气。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”,意思是有芒的大麦、小麦已经成熟,可以收割了,同时晚谷(水稻)、黍(黄米)、稷(小米)等作物要播种。这时,天气炎热,已经进入典型的夏季,我国南方进入真正的雨季。

气虚体质芒种饮食小贴士

适宜

孙思邈:“是月(芒种、夏至)肝脏气休,心正旺,宜减酸增苦,益肝补肾,固密精气。”增加味道苦的食物,如:猪肝、羊肝、菊花、等,可补益肝肾,降火消暑。还要注意防止暑湿,可在做饭的时候,加入少量薏米、红豆、绿豆、茯苓等祛湿的食物。“饮食温暖,不令大饱,常常进之。”在此时尤其注意七分饱,少食多餐,以易消化的粥为主。包心菜、山药、花生、可常吃。荔枝补气血、木瓜健脾胃、龙眼养心血比较适合气虚体质,脾胃虚寒(怕吃凉、易腹泻)的人可以吃点榴莲,注意不可过度,吃过榴莲后可用榴莲壳盛水喝几口也能平衡热性。可以常吃。在上火(口腔溃疡、突然长痘、眼屎增多)的时候可以少吃几颗山竹。 少吃

不要吃太多的酸味食物,如:醋、杨梅、菠萝、橙子、樱桃、西红柿等。《济世方》(农历)五月不可多食茄子,损人动气,茄属土。西瓜、甜瓜之类寒凉的水果最好少吃。 忌吃

气虚质在夏季可能会出现脾胃消化不良,如果再吃寒凉的冷饮,水果之类,很容易加重气虚,令身体更加无力倦怠,食欲不振。古人提示此月不可食或不同食:韭菜、大白菜、蛇鳝、鲤鱼等。(《金匮要略》勿食韭菜,令人乏力,损目。勿食生菜(生吃蔬菜)。《岁时记》勿食菘菜(大白菜),发皮肤风痒。《便民图纂》甜瓜沉水者杀人,多食,阴下作痒生疮。《本草》勿食山泽中水,勿食木成核果(桃子、李子、樱桃),勿食蛇鳝,勿食羊蹄。《千金方》五月勿食鲤,多发风。勿食獐鹿马各兽肉,伤人神气。《类摘良忌》江鱼即黄鱼,不可与荞麦同食,令人失音。枇杷不可同炙肉(烤肉)热面同食,令人患热发黄。桃子不可与鳖同食。)

气虚体质芒种运动小贴士

气虚质适合那些节奏不快,温和易坚持的有氧运动,比如慢跑、散步、瑜伽、爬山。运动锻炼应该就像吃饭呼吸一样,成为生活中自然的一部分,而不是三天打鱼两天晒网,想起来就大汗淋漓的狂热一下,反倒更加重气虚体质。运动要避开阳光强烈的时候,早晚比白天好。

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