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三七的功效和服用方法

时间:2023-04-19 14:59:53 晓怡 常识 我要投稿
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三七的功效和服用方法

  三七又有田七、血山草、六月淋等名称,是我国明代时著名的药物学家李时珍称它为“金不换”。三七是中药材行业中的一颗明珠,它主要产于云南、江西、广西、四川等地地区。以下是小编为大家整理的三七的功效和服用方法,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  一、三七的功效与作用

  1.三七的功效—美容、健脾

  三七的功效非常多不仅是我们医药界的中药材,他还是我们美食中的好食材喔。将三七与鸡肉一起煲汤,不仅味道鲜美,肉汁滑嫩,而且营养价值也是非常高的哦。三七炖鸡肉有明目、补血、健脾、强身健体、养肝、养血等多种功效,还有美容养颜、降血压的作用。喜欢吃鸡肉的朋友,赶快尝试做一做吧。

  2.三七的功效—治出血症、补虚养身

  三七可以治疗出血症的功效已经被愈来愈多的人所认可。我们生活中常见的咳血、吐血以及便秘出血者,均可以使用适量的三七粉调服。如果是身体体质较差者,可以将三七与金钱龟搭配在一起煲汤食用,具有很高的营养价值,可以滋补养生,可以预防冠心病、补气血等多种功效。三七炖金钱龟口感特别鲜美,利用三七的功效,将金钱龟变成了一道养生补品。

  3.三七的功效—治疗腹泻、跌打肿痛

  三七还有治疗腹泻的功效哦,在生活中我们抵挡不住餐桌上美味佳肴的诱惑,每个人的肠胃消化不一样,一不小心吃坏了肚子,导致腹泻,用三七粉调水服用,治腹泻是非常有效的喔。在生活中避免不了磕磕碰碰,凡是受跌打损伤的人群,都可以使用三七粉喔。还可以将三七粉与鸡蛋搭配做成三七鸡蛋羹,食用后具有活血化瘀,增强血小板、抗血栓等作用。让跌打患者尽快的康复起来。

  二、三七粉吃法大全

  1.直接服用(每天3--4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。附:三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

  2.药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  3.温开水或蜂蜜水送服。

  4.活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  5.女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

  6.对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

  7.外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

  8.产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

  三、三七粉药用吃法及功效

  1.跌打损伤导致出血,用三七粉撒在伤口上。伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。

  2.一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

  3.一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  4.一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

  5.一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

  6.一次2克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

  7.饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

  四、三七食谱

  1.三七炖鸡

  主料:母鸡500克、三七粉(片)20克

  铺料:枣(干)10克,枸杞子10克,桂圆10克

  调料:姜10克,黄酒15克,盐3克,酱油5克

  做法:

  a.鸡剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净

  b.三七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用.

  c.将三七及枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀,装入鸡腹内,把鸡放入搪盆中(鸡腹部朝上),加盖后置笼内蒸炖

  d.炖2-3小时后,出笼即可,

  功效:益气活血、化淤止痛,适用于血淤腹痛,产后恶露不尽,腹痛,痛经等。

  2.三七须根炖鸡或炖排骨

  主料:鸡肉或排骨(500克)

  铺料:三七须根20克

  调料:盐、胡椒粉

  做法:将三七须根放入冷水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨、盐少许用文火炖1-2小时,加适量调料即可。

  功效:有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋养强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

  3.月子汤-三七乌鸡汤

  原料:乌鸡1只(约1200克)田七15克红枣8个陈皮2块姜2片盐1/2茶匙清水2500毫升

  做法:

  a.将乌鸡的内脏去除,清洗干净,斩成大块。红枣,陈皮洗净备用

  b.把乌鸡放入锅中,倒入清水中,大火煮沸后继续煮2分钟,除去血污后捞出,并用清水冲净鸡肉表面的浮沫

  c.将田七放入结实的碗中,用擀面杖砸碎,装入调料包中,用清水隔着调料包清洗一遍

  d.锅中倒入清水,放入乌鸡陈皮,红枣,姜片和放有田七的调料包,大火煮沸后倒入电砂锅煲炖3小时(或更长时间)以上,食用前加盐调味

  三七乌鸡汤称之为产妇调理汤再合适不过,此汤具强心补血、祛瘀止血的功效。产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。为了产后调理好身体,每周煲一次。

  三七有消肿止痛、止血祛瘀功用。乌鸡又名竹丝鸡,有较强的滋补肝肾的作用,益阴补血,补而不燥。经常食用本汤有很好的促乳的作用。

  三七乌鸡汤对于手术后的病人也一样适用,但注意孕妇不宜服用。

  4.三七炖螃蟹的做法与功效

  三七粉(10克左右)与适量螃蟹,用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。

  5.三七药酒的做法与功效

  100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

  6.三七花的用法与功效

  (1)少量三七花(5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

  (2)少量三七花(5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。

  (3)10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。

  (4)三七花放温水泡10~20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有降压、活血的功效。

  五、服用三七粉注意事项

  三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

  请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

  早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

  晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

  孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。.感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  三七的功效与作用及食用方法

  三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第 一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植 物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄, 每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药。那么三七究竟有怎样的功效,作用以及食用方法。

  三七的功效:

  止血,散瘀,消肿,定痛。

  治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。

  ①《纲目》:止血,散血,定痛。

  金刃箭伤,跌扑杖疮,血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。

  亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,经水不止,产后恶血不下,血运,血痛,赤目,痈肿,虎咬,蛇伤诸病。

  ②《玉揪药解》:和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。

  凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射,一切新血皆止。

  三七的作用:

  三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。《本草纲目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪药解》云:“三七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”

  (1)止血

  (2)抗血栓

  (3)促进造血

  (4)对心血管系统的作用

  (5)抗炎

  (6)保肝

  (7)抗肿瘤

  (8)镇痛

  其他药理作用

  (1)镇静 三七人参皂苷rb1能显著减少小鼠的自发活动,使其安静;

  (2)延缓衰老pns及pds可延长果蝇平均寿命,提高飞翔能力,降低头部脂褐素含量。pns及pds小鼠皮下连续注射30天,可显著提高血清、脑组织sod活性,减少心、肝、脑组织中mda的生成。三七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中sod活性,减少lpo的生成。此外,三七醇提物还能促进小鼠脑内dna、rna和脑蛋白质的合成。

  (3)对免疫功能的影响 三七注射液可使经60co-γ射线照射小鼠脾脏结构恢复正常,脾中央动脉周围淋巴细胞增多,脾小结明显,并出现生发中心,免疫母细胞的细胞器密度明显增高。pns口服或注射均可对抗因60co-γ射线照射引起的小鼠白细胞减少,且预防给药效果优于治疗给药。三七总皂苷连续4日小鼠皮下注射,可使溶血空斑数显著增加,并可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数。对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应的抑制作用。三七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子(cnf)处理后引起的豚鼠补体低下有促进恢复作用。

  三七影响免疫功能的主要成分是pns和三七多糖。

  (4)对代谢的影响 三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖,作用呈量效关系,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,而pns则有协同胰高血糖素的升血糖作用。三七绒根乙醇提取物能促进3h-亮氨酸掺入小鼠肝脏、肾脏和睾-丸组织,使蛋白质合成增加。皂苷rbl和rg1能促进小鼠脑蛋白质含量增加。人参皂苷rbl能提高rna聚合酶的活性,促进大鼠肝细胞核rna合成。<

  (5)其他作用 三七对记忆获得障碍,记忆巩固障碍有一定改善作用;pns对家兔失血性休克有一定疗效;三七皂苷a对大鼠有一定的利尿作用。

  综上所述,与三七散瘀止血,消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛,包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用,主要有效成分是pns、pds、pts以及三七氨酸。

  三七的食用方法

  1、治疗高血脂以三七粉末,每日服 3 次,每日服 0.6 克,饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其 总脂及胆固醇均有明显下降。

  2、治疗胃出血以三七粉末,每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

  3、治疗心绞痛 三七粉末,每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下 降,此法服用时间为 15 至 30 天。

  4、治疗冠心病 可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心 肌耗氧量的作用。

  5、治顽固性头痛 按规定剂量,开始时先服用三七片5片,此后每天相隔6小时服2次,可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

  6、降低血脂 用生三七粉每日3次,每次0.6克,饭前服,30天为一疗程,能有效地 降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

  7、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率达93%左右。

  三七的副作用:

  三七虽然有很多功效,但也有一定的毒性,如超剂量服用可引起中毒。中毒时可损害心血管系统、消化系统、血液系统,还可引起过敏性休克和皮肤损害。

  口服常规剂量的纯三七粉、三七片或其它三七制剂时,偶可出现口干、失眠、腹痛、腹泻及过敏反应;超剂量服用时,可出现恶心、呕吐、厌食、头昏、头痛、大便秘结、心悸、胸闷、出汗,心律失常等;有人还可出现颜面红肿、双泡眼,少数患者可出现鼻衄、齿龈出血、痰中带血、阴-道流血等。

  内服三七粉很有讲究,应根据病情来选择不同的制剂。如跌打刀伤,可服生三七粉,以便散血、止血、止痛。而补血强身则服熟三七粉,多与排骨或鸡煲汤服用。

  服用三七制剂应遵从医嘱,不可擅自加大剂量;煎汤或食补时,每人每次以3克为最适宜剂量,特别是老年人,不可操之过急,调理须慢慢来,另外,孕妇忌服。外用也应适量,不宜将三七粉或云南白药直接散在破损的伤口上,以免发生感染。一旦出现症状,应立即停止服用,病情较重时应即时到医院就诊。

  三七花的功效与作用及食用方法

  相信大家都知道三七,三七为我国传统名贵中药材,四十种大宗大药材品种之一,距今已有400多年的应用历史,在国内外久负盛名,三七自古就有“止血神药”的美称。可是大家知道吗?三七花也有很多用处。

  拓展:三七粉对美容有什么功效

  三七粉的美容功效主要归功于三七粉中含有的活性成分,三七总皂苷、三七多糖、氨基酸等。三七属于地道中药材,主产自云南省文山州。

  三七粉的功效主要有两大方面:

  活血和补血是三七粉功效的两大方面,三七粉中的活性成分,具有很强的活血化瘀功效,被称之为“血管的清道夫”,能够扩张血管,清除血液中的沉积物,促进血液健康,广泛应用于各种心脑血管病,尤其在治疗和预防高血脂症有很好的作用。三七的另一大功效是补血,《本草纲目拾遗》中记载,“人参补气第一,三七补血第一”,用于各种因失血过多病症有其独到之处,如各种内外伤失血、产后补血等。三七粉活血和补血的功效也正是三七粉为什么能够美容功效的根本。

  三七粉的美容功效表现在以下几点个方面:

  1、祛斑美白:首先来看看色斑形成的原因,色斑形成的原因很多,这里先说一种比较常见的——血瘀引起的色斑,血瘀之人,血瘀循环速度缓慢,血色就会慢慢变紫变黑,皮肤就会晦暗;血瘀不畅,血液中的色素无法完全代谢,色素就会沉淀下来,堆积的多了就表现在皮肤上,长出斑点,这种现象在女性身上表现更为明显。

  那怎么知道一个人是不是血瘀呢?最直接明显的特征就是这类人身上被磕碰后特别容易出现淤青,随便磕碰到就会出现又黑又紫的一片(正常情况下只会出现一小红块)。在就是看舌头,舌头颜色黯淡,有点状斑点,舌头下静脉曲张的人多数是血瘀的;女性如果发现已经颜色不新鲜,成块状的多半也是血瘀症。三七粉的美容功效就在这里,上面已经讲过,三七粉的活血化瘀功效很强。三七粉中的活血成分能够起到活血的作用,促进血液循环,使血液正常运行,清楚血液中的沉积物,从而起到三七粉祛斑美容的效果。

  2、补血养颜:三七的补血功效能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,充满活了。

  由于工作繁忙,很多女性都不同程度的贫血,这严重影响了现代女性的健康。补血对女性来讲是非常重要的一课。补血,三七就是非常好的一味中药,用三七补血需要熟吃,可以将三七做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七,享用美食的同时也达到了补血的功效。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

  那怎么知道是否血虚呢?

  使劲展开手掌,十个指尖红不红润,就是判断你是否血虚的方法,如果不红润,那就证明你已经血虚了。同时血虚的女性不然面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康,容易头昏、心慌,月经延后、量少,甚至闭经。

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