文玩核桃功效作用

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文玩核桃功效作用

核桃手疗在我国有着悠久的历史，是一种科学、简便的健身之法，并形成了世界上独有的核桃文化。

科学实践证明，把玩核桃能延缓机体衰老，达到舒脉通络，活血化瘀，平和心境的效果，对预防中风、冠心病、职业病、心血管疾病，预防老年痴呆有很大作用。

“核桃手疗”又叫“掌珠”。核桃疗法就是利用其独特的纹理凸起、棱角和尖部，采取揉、挫、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩刺激肌肤经脉，尤其是手掌的穴位，而达到“有病治病，无病健身”的疗效。《黄帝内经》曰：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病，均有较好的疗效。此外，由于核桃与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环、顺气补血、补肾固精，治疗周身各部位疾病的作用。

经常开车、伏案工作及电脑使用者最易疲劳的就是颈椎、腰椎和手腕，用手轻揉核桃或搓揉颈椎、腰椎和各处关节，简便易行，可以取得一定的疗效，长此以往，可谓有百利而无一害。

核桃手疗不可点到为止，要用心、用力将手掌搓红揉热，滚出汗。要对手上的穴位、反射点心中有数，而有的放矢地压扎、刺激；要对搓揉的核桃的方法心中有数，要扎出酸、麻、胀的感觉，达到预想的健身效果。

用核桃按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；

揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；

揉搓食指可调节消化系统功能，健脾胃，疏肝利胆，治疗肺脏疾患，治疗心脏病；

按摩无名指可以调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫；

按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患；

按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。长期通过双手揉搓运动和良性刺激，能达到调节人体内脏阴阳气血，减少疾病，促进健康的作用，人会越活越精神，越活越年轻。

“核桃不离手，能活八十九。”进行核桃手疗，可以根据不同时期自身特点，不断地选择各种不同的核桃，达到不同的治疗效果。在把玩过程中，采用快慢结合，动静结合的方式，顺势而为，不断变化，不仅锻炼了手的灵巧，进而协调刺激大脑，而且可以促进大脑运动，延缓大脑的衰退和老化，达到心手合一、身心愉悦的意境。所以我们可以通过手掌按摩达到锻炼五藏的功效，使五藏的阴阳平衡，相生相克，从而使人达到健康长寿的目的。

揉核桃时刺激到的穴位，每个穴位按摩10-50下，力度适中。

这是手诊的心脏区，刺激它非常有好处。

揉核桃时五个手指头在活动，刺激大脑的神经，是一种非常好的方式。揉核桃时不易刺激到的穴位，揉核桃时不易刺激到小鱼际。

建议在正揉反揉核桃之后，两手在小鱼际处用摁压方法，使两个手的小鱼际都得到了调节。

文玩核桃的功效与作用2017-05-06 17:25 | #2楼

文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰,并且每对文玩核桃要纹理相似,大小一致,重量相当,所以,这需要花大工夫才能凑成一对儿,再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色,就更显珍贵。文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。那么这么大

在玩核桃过程中,人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角,采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,压扎掌上穴位,刺激手上反应区,达到舒脉通络,活血化淤,强身健体的效果。因核桃皮厚质坚,经过手的长期搓揉,汗的侵润,油脂的渗透,时间的打磨,最后成为一件亮里透红,红中透明,不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。

在玩核桃的人们心目中,核桃不仅是健身器材,也不仅是一件艺术品,而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。

核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。

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