如何提高应试技巧水平

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如何提高应试技巧水平

每年高考总有一部分考生，甚至是一些平常学习成绩不错的学生由于没有掌握好考试技巧而功败垂成，实在令人遗憾。知识的灵活掌握和良好的考试心态是考生成功的重要基础。然而应试技巧对考生成功地发挥自己，也是非常重要的。有效的应试技巧能使考生在放松的状态下，很好地发挥自己的水平，因此重视考试技巧对考生成功高考有重要的意义。

1、考试时不要改变已经习惯了的生活状态

对于重大的考试，考生一定要保持原有的生活状态，如饮食、睡眠，都要保持平常的规律，穿着、学习用具等都是自己平常惯用的。这对于你保持稳定的情绪是十分重要的，人如果突然改变了原有的习惯，就很容易给自己带来情绪上的不稳定，所以要保持自己以往对待考试的风格，以减少不必要的不安给考试带来的消极影响。

首先在饮食上，不要刻意地为增加营养吃一些自己不能适应的食物。曾经有一位考生为了增加体力，考试当天吃了平时不习惯吃的煎鸡蛋和牛奶，结果导致激烈的下痢，不得不中途放弃考试。下痢的原因究竟是因为喝了牛奶还是由于情绪极度紧张，我们并不知道，然而平常不习惯做的事，确实能使人产生情绪紧张，以致影响到考试。

其次要保持原有的起居规律。

有些考生为了让自己有充分的睡眠，晚上早早睡觉，结果翻来覆去却不能入睡。也就是说平常不习惯早睡的人，如果有意早早上床，也容易在考试时引起紧张，所以，应尽量以日常生活的状态去参加考试，这才是缓和紧张情绪的最好方法。

最后，在穿着上，考生也要尽量保持自己原有的风格。

曾有一位由小镇到城市来参加高考的学生，因为第一次穿皮鞋，脚被磨破了，因而在应试时感到非常不舒服。也有不少人表示，因为参加高考，妈妈为了表示鼓励，特意为上考场买了新的衣服，结果有些考生因为对新衣服的新奇或不适应而无法集中精神应考。

参加重大的考试，最好穿着平常已经习惯了的服装。因为人在紧张的时候，穿着平时的衣服可以使心里得到平静，同时也能有效的防止不安情绪的产生。

在考试时，你会无意识的使用一些自己平常不惯用的物品，其实不利于你保持稳定的情绪。

2、拿到考卷不要急于作答

考生在进入考场前，首先要检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具，避免一些小麻烦造成心理上不必要的紧张。

拿到考卷后，因先听好监考老师的交代，检查一下考卷的张数，然后在卷面的指定位置填写好姓名、考号等个人信息，这样既可以稳定情绪，又可以避免漏填个人信息，造成前功尽弃。

填写好个人信息后，考生不要急于作答，先浏览一遍全卷内容，搞清楚考题有几个部分组成，对整个卷面都做到心中有数。

另外，考生最好按考题编号顺序答题，以避免漏题。在答每一个题时，要仔细阅读该题的指导语及说明，明确答题要求。

3、答题要由易到难

在考试中先易后难是一个重要的答题技巧，那么如何辨别问题的难易呢？

试卷发到手，首先要从头到尾浏览一遍，在看的过程中就把论述题以及难题划出来，以便留到最后做。其次，要注意图解、表格等，这类问题一看就知道会否，不过却容易落题，所以一定要仔细。

对多数考生来说，时间常是影响成绩好坏的重要因素。由于题多，时间紧，所以要马不停蹄地写，为抓紧时间，会做的题目要先做，不要为了难题而浪费时间去思索。由于考题可分为文章、选择、图解、计算等几大类，有图解的东西比较容易判断、理解，先做就不会浪费作答的时间。

以“生物”这一科为例，肌肉、细胞、消化系统等教科书上都有图解，能提出很多的基本问题。所以，平时你复习到的一看图就知道怎么解答，就是那些似曾见过的图，回忆起来也比较容易。

4、每答完一题停顿五至十秒种

在高考中赢得时间就是赢得胜利，因此在这种时间的紧迫意识下，很多考生争分夺秒，这非常重要。然而在赢得时间的同时一定要兼顾快速解题的有效方法。

很多同学在回顾高考时，常常说，在答题时，每做完一道，中间从不停顿，紧接着做下一道题。表面上看这些同学似乎是节约了时间，但事实上，却是在浪费时间。

虽说升学考试时间是决定胜负的关键，但是这种头不抬、笔不停的做法并不一定合适。因为回答前一个问题的思考模式并不一定适合后面的问题，所以最好让头脑冷静下来转变一下。

为了排除前面的想法，以新的思维方式去解答下一个问题，就必须先暂停五至十秒钟，抬头看看窗外的景色，这样有利于思维的顺利转变。

5、不要在没有把握的题上花费太多时间

在考试答卷时，有些同学总是在自己没有把握的题上花费很多的时间去琢磨，其实这样不利于考生对总体时间的把握。从自己有把握的答题中去争取高分，这在考试中也是一种有效的得分技巧。

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每年高考总会有一部分偏科考生，在某一科目中有很多题不会做，可是在其他的科目中却能拿到高分，最后还是以总分过线的成绩被录取。当老师问及他们的做法时，得到的回答是：“我对某某方面没有把握，因此考试前便打算如果太难就放弃，集中精力去做其它的题。”想得高分是每个考生共同的心愿，像这些同学就很有经验，从自己有把握的答题中去争取高分。

6、要以最快的速度决定是否放弃某题

在考试时，有的考生能很快地判断出某题是否该放弃，这种果断的判断力有利于集中精力做其它的题。争取使自己在该得的题上不丢分，不会做的题上不浪费时间。考生要有非常强烈的整体意识，那就是放弃难题是为了在有把握的题上赢得高分。

试卷问题的排列方法或内容，有时容易让考生陷入迷惑之中。例如，有的试题打破以往的做法，头一道题就出得比较难。这时候，一定要冷静，不要被它搅乱阵脚，以免影响后面的答题。考生不妨在动笔之前，先看看问题有多少，然后大体分配一下做题时间。例如：问题总共有六个，时间是一小时。那么你就可以一道题给出十分钟进行思考和回答，假如碰上难题，通常最多用三四分钟的时间就要决定出该题是否放弃，以便用节省下来的时间解答其他问题。

如果思考了十分钟才决定放弃，那就等于整个时间都浪费了。如遇到很难决定要不要放弃的问题时，可以用解题时间的三分之一来思考，之后再作决定。

当然，在准备高考复习时，要有耐心，不会做的题即使花上几个小时也不要紧，直到想出来为止。但是，在考场上却不能如此。因此，在考前的冲刺阶段必须考虑到这一点，并要实际去练习。这样，就可以培养准确的判断做题时间的能力，以便在真正考试时，充分发挥自己的实力。

同时考生还应当懂得，没有哪个考生不碰到难题，如果你对这个题实在无能为力，放弃也没关系。因为能一分不丢的人毕竟是屈指可数的，从另一个方面也说明了这道题确实存在难度，它困惑的不只是你，而是所有的考生。

7、考试时间快到时，不要再做新题

当考试时间剩下几分钟的时候，一般人的心理都想抓紧时间继续做尚未做完的题。但是，如果考生想要得高分，这并不是一个明智的做法。尤其是在数学、物理、化学等计算题上，未写出答案演算得再好也等于零。当然，如果答得正确，就能得到高分，但是像这种计算起来很费劲的大题，即便分值很高，依通常的经验来看还是不做为好，因为做不完就等于没做，结果只是浪费时间。特别是时间快到时，除非确实有把握，否则就不要轻易尝试。

在时间已经很紧迫，铃声就要响起时，需要细致思考的问题，很难解答出来。在时间紧迫的情况下，连简单的问题都很难有把握地去思考。根据美国一位航空心理学家的实验，同样一个问题，在地面上和天空里的解答常常有差异。因为在空中心理会有不安感，所以错误率比较高。

因此，当考试时间即将到时，最好避免再去尝试新的题目，而要集中精力去检查已经做完的题目，这样才能确实把握分数。否则新的没做完，做完的又来不及检查，反而容易丢分。

8、尽快转移兴奋点

有些考生一走出考场，就开始和同学对起答案，“刚才的考题做得如何？”“第二道题你是怎么做的？”等等，对于已考过的上一门科目仍然耿耿于怀。其实这是非常缺乏考试经验的学生所为。当然，想尽早知道自己的答案正确与否确是人之常情，但是在考试的中午休息期间，重点应该放在下一门的考试上，如果一直惦记着上一门的问题，对下面的考试只能是

有百害而无一利。何况，假如一旦发现自己做错了某题，必然使士气低落，影响了下一门课程的成绩。要有自信，尽量做到不受外界的干扰。

也有不少考生由于自己第一天考得不太理想，第二天便精神不振。事实上，高考都是以总分来计算的，一两门考差了，就开始泄气，实在是操之过急。

假如你有客观判断自己成绩的能力，那么，对于以后的考试将会有很大的帮助。相反地，第一天考完之后便盲目地认为我都会的人，可能在真正发榜时，未必就行。这种情形是常有的。

即便是考得不好，也已经不能挽回，索性什么也不要去想，尽快转移自己的兴奋点，集中精力考完所有的功课，这才是积极的做法。

如果受到其它考生的影响，情绪就会产生不安，那么到了下一门科目考试时，你会很焦躁而不能充分发挥实力。当紧张的情绪缓和下来之后——心理上容易产生动摇，所以在这方面需多加注意。

如何提高应试技巧水平2017-03-30 12:03 | #2楼

1.带全证件和文具，进入考场前，检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具，避免这些小麻烦而造成心理上不必要的紧张。

2.进场后，心态要放松。监考老师一般要强调纪律，“恐吓”不要作弊，这时可淡然面对，不要太在意；把他们看作为自己考试服务的人员。

3.拿到考卷后，不要急于答卷，应先听好监考老师的交代，检查一下考卷的张数，然后在卷面的指定位置上填写好姓名、考号等个人信息，这样既可以稳定情绪，又可以避免漏填个人信息，造成前功尽弃。

4.利用好发卷后阅读试卷的5分钟时间，快速读题，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，在时间上有一个合理的安排。对于题多、量大、题型新、题目难的试卷，更要注意这一点。

5.最好按考题编号顺序先易后难答题，以避免漏题。在答每一个题时，缜密审题，扣题做答。每做一道题，特别是做问答题。首先要全面、正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，抓住重点，然后认真作答，这样才不会答非所问。以往有些考生不注意仔细审题，结果不是离题太远，就是泛泛而答没有抓住重点，造成失误。会做的题目先做，把能得分的分数都得，对于较难的题可以先跳跃。

6.在作答的过程中，遇到容易的题在思想上不可轻视，要细心和谨慎，不要轻易丢了不该丢的分。遇到难题，你可暗示自己：“要难都难，大家一块难，慌什么！”此外，面对难题，亦可采取“退而求其次”的策略：能做几步就尽力做几步。如果该难题在短时间内“拿”不下来，还可采用绕过难题“回头再说”的办法。

7.做选择题要慎重一些，有疑问的可以先记下来，打一个问号，但一旦作出决定就要相信自己的第一感觉，不要随意改动。主观题表述时答案要序号化，不要一个自然段包罗万象。答案要运用主干知识和基本观点来答题，可以适当拓宽但不需要过多的解析，以保持语言简练。在前后不矛盾的情况下多角度答题有好处，因为高考是踩点给分的，但不要堆砌观点。

8.最后攻克难题。按顺序作答完后，把精力放在刚才撇开的难题上，如果对这个题实在无能为力，放弃也没关系；从另一个方面也说明了这道题确实存在难度，它困惑的不只是你，而是所有的考生。

9.必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。

10.做完后全面检查，不要急于交卷，只要时间允许，就应对每一道题都要认真检查，要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。对简单的题和得分较低的题也不能忽视；在时间紧张的情况下，要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，慎重的态度能挽回你不必要的丢失。所以不能有攀比提前交卷的心理，也不要有看到别人提前交卷，自己就慌张的心理。

11.尽快转移兴奋点。每考完一门功课后，不管考试结果是否理想，都不能老停留在对这门课的回忆上，尤其是没有考好的考生更不能因为这门课没有考好，就沉湎于紧张、沮丧的情绪中，以至于影响后面的考试。即便是考的不好，但想也不能挽回，索性什么也不要去想，尽快转移自己的兴奋点，集中精力考完所有的功课，这才是积极的做法。

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