单亲家庭如何有效地培养孩子的健康心态

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单亲家庭如何有效地培养孩子的健康心态

单亲家庭的孩子容易存在诸如自责、自卑、嫉妒、逆反仇视等心理，要保证单亲家庭的孩子健康成长，就要做到：切忌溺爱，切忌简单粗暴；淡化单亲家庭阴影，融入社会，积极乐观地生活；培养孩子的独立意识和自强不息的精神，以减少、避免孩子由于单亲家庭所带来的心理问题。

单亲家庭如何有效地培养孩子的健康心态

现在的单亲家庭日渐增多，笔者的一熟人离婚时，我们劝他考虑对孩子的伤害，他居然振振有词地说，都是你们夸大了对孩子的影响，现在的孩子见的多了！真的是这样吗？

当然不是。这个熟人的说法不符合实际。一个社会学家曾经说过，父母离异对孩子的伤害，仅次于父母死亡。不管现在的孩子如何见多识广，父母离异对孩子心灵的伤害都是客观存在的，这种影响也许一时不明显，但对孩子的一生都是一个阴影。

破裂家庭往往是孩子性格畸形发展的温床。前些年北京“蓝极速”网吧纵火案的两个中学生案犯不就是单亲家庭的孩子吗？有调查显示，生活在单亲家庭中的孩子不少是学校中的双差生，心灵的创伤打破了他们的心理上和感情上的平衡,很容易带来行为上的偏差。他们常常感到空虚、寂寞、惶恐不安和焦虑，感情冲动好斗，常常产生不正当的行为。近年来青少年离家出走和自杀现象日益增多，重要原因之一即是父母分离、家庭破裂。

随着父母离异、家庭破裂这一社会现象的日渐增多，单亲家庭孩子心理问题越来越引起重视。笔者时有接待在这方面求助的家长。

小旭是个单亲家庭的孩子，父亲抛弃了他和母亲。他情绪波动很大，有时抑郁悲伤，有时因一点儿小事就大发脾气。他从不谈论自己的父母，甚至反感别人谈论家庭的幸福感受。他对同学对集体的事缺乏热情，并且毫无理由地拒绝别人的要求，谁的话也不愿听，公然地与家长、老师顶撞，有时还故意破坏纪律，损坏公物。他长理直气壮地说：“反正也没有人关心我，我才不去关心别人呢！”妈妈经常被他气得唉声叹气。

一般而言，单亲家庭的孩子容易产生如下一些心理特点：

恐惧自责心理。单亲家庭的孩子在父母情感破裂过程中，常常处于恐惧、紧张不安状态，加之心理不成熟，他们总觉得父母感情的不和是他（她）的某些错误行为造成的，因此，常常自责，于是影响了对周围事物的关注。另外，对拥有的情感或物品，表现出强烈的恐惧不安感，总担心失去或损坏。

自卑、多疑、嫉妒心理。单亲家庭的孩子，或因比正常家庭的孩子缺少一个精神支柱，或因家庭经济状况，或因父母离异过程中，对孩子的抚养有相互推诿的行为，很容易产生自卑心理。如果孩子的自卑心理得不到及时得正确得引导，就会发展为多疑心理和嫉妒心理。这些心理问题使得单亲孩子很难与别人和-谐相处，在人际关系上产生种种麻烦。

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逆反仇视心理。单亲家庭的孩子丧失了温暖的家庭环境，他们脆弱的心灵难以接受这重大的打击，于是他们指责不顾自己的感受而离异的父母，甚至迁怒社会，对任何人都持不满、冷酷、仇恨的态度。形成强烈的逆反仇视心理。由于逆反仇视心理，他们完全以“自我”为中心，在社会生活中表现得抑郁冷漠、自私、封闭、暴躁易怒。

补偿心理。大多数单亲孩子对“归属和爱”的需求长时间得不到满足，常常会在感情上、物质上表现出极强的占有欲，希望以此得到补偿。不及时有效地加以引导，他们会不择手段地占有他们想得到的东西，甚至走上犯罪道路。进入青春期后，他们会在“感情补偿心理”的驱使下，发生“早恋”，盲目地向异性求爱，甚至轻率地发生性关系。

总体上讲，单亲家庭的家长在教育孩子方面往往容易走两个极端，一种是只顾追求自己所谓的幸福，对孩子不管不顾，孩子在家中得不到温暖；另一种是在婚姻失败后，将孩子视为自己生活的全部，对孩子寄予过高的期望，施以过多的压力，许多单亲家庭的孩子出现这样那样的问题，原因或多或少与家长不正确的教育方法有关。因此，要把单亲家庭的孩子教育成为人格健全社会认可的栋梁之才，一定要注意以下几点：

一、切忌溺爱，切忌简单粗暴

如果离异已经发生了，单亲家庭的父母要做的就是保护好孩子心灵世界的完整，不要因为家庭的残缺而有一种愧疚心理，从而过度溺爱孩子，宁愿自己受苦受累，也不让孩子受一点点“委屈”。其结果常常导致孩子变成自私、任性、缺乏同情心和责任感的“冷血动物”。也不要因此让孩子失去对人的信任，变得自卑甚至自闭，更不能把孩子视作累赘、包袱，莫不甘心，甚至歧视和粗暴虐-待。

二、培养孩子的独立意识和自强不息的精神

很多单亲家庭的父母都是对孩子怜爱有余磨练不足。其实，任何家境里的孩子都必须树立独立意识，培养自强不息的精神。这可以从培养基本的自理技能开始，逐渐培养家庭责任感，进而树立独立意识，培养自强不息的精神。

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三、淡化单亲家庭阴影，融入社会，积极乐观地生活

“单亲”的阴影不利于孩子形成健全的个性和正常的人际交往。所以，家长应有意的淡化这阴影。首先，家长的生活态度应是乐观向上的，社会交往应是正常开放的，让孩子感受到单亲家庭并不缺少友情和亲情。其次，注意多和孩子进行交流和沟通，鼓励孩子积极参加集体活动，尽可能参与社会活动，要主动与人交往，培养健康、开朗乐观的性格，以适应社会生活的需要。

四、用现实的榜样激励孩子

告诉孩子，单亲家庭一样可以堂堂正正的，十分优秀的人。如克林顿，早年随母亲改嫁，11岁时差一

点被酗酒回来的继父开枪打死；青少年偶像周杰伦。很小就和母亲生活在一起，单亲家庭的现实并没有妨碍他成为一个乐观阳光的文艺天才；混血歌唱家费翔、能歌善舞的孙悦，都是在单亲家庭环境成长起来的成功人士......

让孩子明白，客观面对现实，乐观面对生活，在挫折中奋起，才是生活的强者。家长是孩子最直接的榜样。作为家长能尽快地从“婚变”的阴影中走出来，积极乐观地投入生活，客观、平和地面对自己失败了的婚姻，必将为孩子树立一个好的榜样。

五、我们可以帮助您什么？

第一篇理解父母

父母是人不是神，每一个做父母的成年人都是现实世俗生活中有喜怒哀乐的普通平凡的人，如何看待自己身为父母这一角色，对家庭教育的基本理念和策略的理解，个人的价值观和生活态度取向如何影响养育风格，当遇到不同意见时遇到逆境时怎样应对要好好珍爱自己，才能真正爱孩子。

父母的压力管理；

父母的人生态度；

父母对孩子的期待；

第二篇读懂孩子

孩子是一个独立的生命体，如同大自然中的植物动物，孩子的生长发育有其阶段和规律。客观、清晰地了解孩子发展特点和影响因素的相关常识，有助于家长真正解开心中困惑，切实学习掌握教养孩子的具体策略和措施。

孩子的注意力、记忆力与语言能力发展；

孩子的多动、说谎、欺负、分享与害羞行为；

孩子的依恋和分离焦虑；

孩子的独立性、坚持性和责任心、同情心、自信、抗挫能力的发展；

孩子的学习能力、运动能力、自我保护能力、同伴交往能力的提升；

第三篇亲子互动

怎么爱孩子是符合孩子内心需求，是孩子喜欢和愿意接受又是家长稍作努力和调整可以做到的？怎样听，孩子才肯说？怎样说，孩子才肯听？孩子不良行为背后隐藏着什么样的错误观念和行为目的，怎样识别并有效鼓励？怎样恰当运用父母的权力去有效地解决沟通中的各种问题，以帮助孩子体验到归属感和价值感，促进孩子形成良好品格和有价值的技能？

倾听和接受孩子；

有利于传递爱的语言；

正确的奖励和惩罚；

冲突的预防和解决；

家庭教育小工具。

京师博仁心众筹项目之亲子关系课程由国家级的白玉萍老师亲子授课，集多年从事学校教育与教育科研的理论与实践经验，融汇经典教育学与心理学科学知识以及心理健康教育与心理辅导策略，借鉴吸纳当前流行的父母效能培训，正面管教课程以及动能教育的先进理念，融合了西方亲子教育的精髓，经过一系列的本土化的研发，使课程更有落地行，操作性，让孩子和家长更好地相处，让孩子更好的得到发展。

单亲家庭的孩子的健康心理如何培养2017-03-20 08:07 | #2楼

如何根据单亲家庭孩子的特点进行家庭教育，是摆在我们面前的一个重要课题，宜采用以下几个方面的教育策略：

一、为孩子创造一种愉快的家庭氛围研究表明，儿童从2岁起便能真切感受到家庭的气氛，不同的家庭气氛会使孩子在思想、态度和一般行为中作出不同的反应。如果孩子在家里感到愉快和安全，他们的心理和性格就能得到良好发展；如果家里整天吵吵闹闹，孩子常常处于提心吊胆、担惊受怕的环境中，就易产生不良情绪和行为问题。在幼儿园里，我们常常发现单亲家庭的孩子往往表现出性格内向、恐惧、悲伤、焦虑、冷漠或攻击性强等不良心理和行为倾向，他们常常为一点小事大哭大闹，而且很难制止。这些不良心理和行为倾向，如果不及时加以正确的引导，将会出现偏差，轻者表现为胆怯、孤独、固执和不合群，重者会产生对别人的妒忌和仇恨等不良心理或对一切都抱着无所谓的不良心态。因此单亲家庭要特别注意为孩子创造一种愉快的家庭氛围，以利于孩子良好性格的形成和心理的健康发展。孩子是无辜的，我们没有理由让他们感不到幸。这就要求单亲家庭的家长要学会克制自己的不良情绪，使孩子不论在灿烂的阳光下，还是在急风暴雨里都能健康成长。

二、为孩子营造良好的文化氛围父母是孩子塑造自我的镜子。作为单亲家庭的父亲或者母亲，要十分注意自身对孩子行为方式、心理状态以及性格特征可能产生的巨大影响，要时刻注意自己的言行举止，不要在孩子面前表现出不良的习性，如说谎、失言及不负责任等。不要根据自己的喜怒哀乐来对待孩子，否则，坏习惯的不良影响，往往会使一个好端端的孩子渐入歧途。要根据孩子的特点培养他们的兴趣爱好。经常带孩子去听听音乐会，看看书画展，和孩子一起做做有趣的游戏，等等，为孩子营造一个良好的文化氛围，使孩子尽快地从失去父爱或母爱的痛苦中走出来，逐渐养成开朗自信的性格。

三、让孩子学会承担家庭责任不要因为孩子失去父爱或母爱就格外地娇惯他，要放心大胆地让孩子去做力所能及的事情，让孩子了解家庭的各种情况，必要时可请年龄稍大的孩子对家庭的重大事情一起参与决策等等。在孩子做力所能及的事情的时候要多鼓励他们，从而培养孩子的独立能力。让孩子从小就知道自己对家庭也负有一定的责任，使他们长大成人后能自觉担负起对家庭对社会的责任。

四、多为孩子创设人际交往的环境针对单亲家庭的孩子性格容易趋向内向和孤僻等特点，让孩子多接触社会，多为孩子创设一些人际交往的机会，是一种良好的矫治方法。

五、让不抚养方多探望孩子或父母双方轮流抚养孩子，以利孩子的成长在孩子的成长过程中，父爱和母爱都是必不可少的，单亲家庭要努力去满足孩子对这两种爱的渴望。让不抚养方多探望孩子或父母双方轮流抚养孩子，这对孩子的成长是十分有利的。

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