关于课间安全常识
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳、做做小游戏等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
健康饮食格言
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃米带点糠，助你身健康。
蒜是好物，独损双目。
食物缺了钙，骨牙就损坏。
常喝茶，少烂牙。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
世界卫生日
４月７日是世界卫生日。１９４８年４月７日，联合国世界卫生组织宪章生效。自１９５０年起，联合国决定将每年的４月７日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。
黑色食品
"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
早餐应该怎样吃才健康？ 早餐最基本的要求做到三点：
1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；
2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；
3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
中小学生课间活动安全注意事项
学生课间活动安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。 课间活动安全具体要求有三点：
1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
2、课间活动文明游戏。
3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。 同学们，或许老师刚才提的要求，你们觉得并不新鲜，平时班主任老师也经常这样教育你们。是的，安全无小事，事事是大事，安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一，它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园，是全社会，全体老师以及全校学生的责任，是我们每一个人心底的愿望。
课间活动安全好，我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 “轻声、慢步、靠右行”，平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。
“友爱谦让，和睦相处”，平安校园就要求我们遵守规章制度，不打架，不无故生事，做到大
度宽容，善待他人。
学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。约束自己的活动范围，平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。
正确使用运动器械，平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。
学会操作，平安校园就要求我们注意动手操作的安全。手工课、美术课要带一些工具，在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。
老师们最大的心愿是让学生快乐而平安地在校园里度过每一天。如果大家都按要求做到了，平安校园就能成为你们每个人现实中的天堂。在这里，心中随时都有一种安全感，能够安安心心地在这美丽而安全的校园里学习、生活……
关于课间活动的问题
1、课间活动有多长？
课间活动主要是指课间休息时间以及学生提前进校到上课这段时间。课间休息时间是固定的，每天上、下午各三次课间休息、每个课间10分钟计算，全天就是60分钟。小学生提前进校的时间虽不相同，但是，上、下午合计至少是30分钟。所以，小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。
2、课间活动重要吗？
每一节课小学生都承担着过度的心理和生理压力，首先是生理上，小学生课堂学习主要以坐势为主，每个同学下位活动的时间很少， 40分钟的长时间学习，学生身体上已经感觉疲劳了；其次是心理上，全神贯注地学习对精力的消耗，汲取知识时伴随的情感的体验、升华和思想的斗争。所以一堂课的效率越高，学生所承受的压力也就越大。而缺乏课间活动则往往是压力产生的最主要原因，从心理学的角度来讲，学生在课堂上面临着相当大的压力，如果没有休息，青少年必定会有“逆反”心理，变得烦躁不安，产生厌学情绪，甚至具有攻击性。课间活动是调节学生生
理、心理的必要手段，充分利用有限的课间时间进行放松和调节对于青少年的身心都是大有裨益的。 课间十分钟的意义在于让学生更好地上下一节课，学校要从根本上扭转观念，不要和学生抢那一点点时间。
3、如何看待课间活动园安全隐忧
因为课间活动是小学生自发进行的身体活动，凡身体活动特别是多人之间进行的身体接触必然伴随一定危险性，而小学生又不能意识到这种危险性，所以极易发生校园伤害问题。面对课间活动可能带来的安全隐患，除了学校加强教育与监管外也需要家长多对自己的孩子多教育。只有学校家庭形成合力教育，学生又自觉遵守学校的安全规定，才能避免安全事故的发生。
部分家长认为：孩子一进学校，和老师在一起，出了问题当然要找学校。至于孩子早到校问题，我们送孩子上学的时候不可能把时间卡的那么准，况且，孩子精力旺盛，中午根本不睡觉，吵着要上学，我们又能怎么办，孩子最听老师的话，当然需要老师管理才行。这种看法是不负责的。
中学生课间活动安全注意事项
温城中学大课间活动时间是每天上午的第二节，其余课间包括三餐后是保持和打扫卫生的时间，以下是大课间活动注意事项：
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，不要在没有保护措施的设施上做危险动作，避免摔伤。
5、学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
9、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
10、课间活动文明游戏。
积极开展各项文体大课间活动的同时，加强对学生参与活动时的安全教育。各班主任加强正面宣传教育，对特殊情况学生进行统一登记。值班老师和干部每日巡视，以此层层落实，保证学生在每天在大课间的活动时间，并在这个时间里尽情放松，互相比赛，合作互动，互相照应，营造一种浓厚的安全氛围。 并且，学校还通过出台活动的安全防护措施，使大课间安全意识深入人心，防范意识人人确立，切实提高学生的自我保护能力，在锻炼各项技能过程中快乐成长。课间活动安全具体要求有三点：
1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
2、课间活动文明游戏。
3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。
同学们，安全无小事，事事是大事，安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一，它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园，是全社会，全体老师以及全校学生的责任，是我们每一个人心底的愿望。 课间活动安全好，我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 “轻声、慢步、靠右行”，平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。“友爱谦让，和睦相处”，平安校园就要求我们遵守规章制度，不打架，不无故生事，做到大度宽容，善待他人。 学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的 课间30分钟。 约束自己的活动范围，平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。 正确使用运动器械，平安校园就要求
我们当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。老师们最大的心愿是让学生快乐而平安地在校园里度过每一天。如果大家都按要求做到了，平安校园就能成为你们每个人现实中的天堂。在这里，心中随时都有一种安全感，能够安安心心地在这美丽而安全的校园里学习、生活。
小学生课间安全基本常识
1、作为好动的小学生来说，无论是在校园内、还是在教室，都不要追逐、打闹、大声喧哗（因为只有在遇到坏人或遇到危险情况，必须大声呼救、快速疏散逃生），因为会令执勤教师以及其他学生造成误会、从而引起不必要的恐防，请所有的同学不要忘了《狼来了》的故事。其教训是致命的。所以在校园内外一定不要大声喧哗、追逐奔跑。
2、如果遇有坏人或疯狗、精神病人袭击，要一边大声呼救，一边向有老师的地方跑，如果是一群小朋友要迅速疏散，向四面八方跑，别扎堆。
3、不要随便跟不太熟的人走，如果有不太熟的人要带你走，你要保持冷静，要这个人给你的家长打电话，如果他不知道你家长的电话，就说明这个人有问题，这时候不要慌，要正确运用自己的智慧与坏人周旋，故意找你认识的人说话， （采用耍赖法、套近乎法、转移【老师来了、好朋友来了等】视线法）。以做到自我保护的目的。
4、记住自己老师、学校、家人和亲友的电话，或者邻居的电话，还要记住几个特别的电话，报警电话：110，急救：120，还有当地派出所的电话。
思考题：
1、 你知道几个亲情电话？
2、 陌生人给你饮料、小吃等你要吗？
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