小学生课间安全常识
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳、做做小游戏等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
健康饮食格言
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃米带点糠，助你身健康。
蒜是好物，独损双目。
食物缺了钙，骨牙就损坏。
常喝茶，少烂牙。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
世界卫生日
４月７日是世界卫生日。１９４８年４月７日，联合国世界卫生组织宪章生效。自１９５０年起，联合国决定将每年的４月７日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。
黑色食品
"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
早餐应该怎样吃才健康？ 早餐最基本的要求做到三点：
1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；
2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；
3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
中小学生课间活动安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
课间活动安全具体要求有三点：
1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
2、课间活动文明游戏。
3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。
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“轻声、慢步、靠右行”，平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。
“友爱谦让，和睦相处”，平安校园就要求我们遵守规章制度，不打架，不无故生事，做到大度宽容，善待他人。
学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。
约束自己的活动范围，平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。
正确使用运动器械，平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。
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各班主任加强正面宣传教育，对特殊情况学生进行统一登记，并每日亲自带领各班学生到分配好的活动场地，体育组老师和其他老师由学校统一安排，专门负责各自指定活动项目的学生活动安全任务，值周老师每日巡视，以此层层落实，保证学生在每天除体育课外有一小时的活动时间，并在这个时间里尽情放松，互相比赛，合作互动，互相照应，营造一种浓厚的安全氛围。
并且，学校还通过出台活动的安全防护措施，使大课间安全意识深入人心，防范意识人人确立，切实提高学生的自我保护能力，在锻炼各项技能过程中快乐成长。
同学们，或许老师刚才提的要求，你们觉得并不新鲜，平时班主任老师也经常这样教育你们。是的，安全无小事，事事是大事，安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一，它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园，是全社会，全体老师以及全校学生的责任，是我们每一个人心底的愿望。
课间活动安全好，我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 学会操作，平安校园就要求我们注意动手操作的安全。手工课、美术课要带一些工具，在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。
老师们最大的心愿是让学生快乐而平安地在校园里度过每一天。如果大家都按要求做到了，平安校园就能成为你们每个人现实中的天堂。在这里，心中随时都有一种安全感，能够安安心心地在这美丽而安全的校园里学习、生活……
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中小学生课间活动安全
一、 问题的提出
1、课间活动有多长？
课间活动主要是指课间休息时间以及学生提前进校到上课这段时间。课间休息时间是固定的，每天上、下午各三次课间休息、每个课间10分钟计算，全天就是60分钟。小学生提前进校的时间虽不相同，但是，上、下午合计至少是30分钟。所以，小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。
2、课间活动有多重视？
课堂教学是课改的主阵地，大家都把目光投向课内教学，很少有人会顾及课间活动这个不起眼的角落。在理论研究方面，各种版本的《教育学》都没有关于课间活动方面的阐述，各类教育杂志上关于课间活动方面的文章也很少。在教学实践研究领域，教师都热衷于教学公开课、活动指导课等活动，这方面的实践研究和理论研究则多如牛毛。然而，每天90分钟左右的课间活动又有谁关注过、思考过呢？
二、 课间活动的重要性
1、课间活动成为校园安全隐忧
因为课间活动是小学生自发进行的身体活动，凡身体活动特别是多人之间进行的身体接触必然伴随一定危险性，而小学生又不能意识
到这种危险性，所以极易发生校园伤害问题。面对课间活动带来的安全隐患，校长和教师道出了自己的苦衷和无奈。
××校长：很多校园伤害事件都在课间发生，我们已经有太多的教训，尽管学校处处小心，制定相关的校园安全管理制度，甚至层层签定安全管理责任状，班主任也谆谆告诫学生加强自我约束、增强安全防范意识，但效果并不理想，安全工作防不胜防。作为校长，虽然会遇到很多令人伤脑筋的事务，但惟有学生安全问题最使我们寝食难安。没办法，学校只能将责任分解，压到老师头上。
××老师：我们在上课时候对孩子教育和管护是责无旁贷的，但是，我们在课外时间还要备课、批改作业和自我学习，我们也需要课间休息。我们可以对学生进行安全教育，如果让我们在课间也上岗巡视和管理，是有很大困难的，况且也管不过来。好动、调皮是小学生的天性，我们不应该也不可能一直把学生“看死”。
但是，家长认为：孩子一进学校，和老师在一起，出了问题当然要找学校。至于孩子早到校问题，我们送孩子上学的时候不可能把时间卡的那么准，况且，孩子精力旺盛，中午根本不睡觉，吵着要上学，我们又能怎么办，孩子最听老师的话，当然需要老师管理才行。
2、课间活动是学习过程中的加油站
每一节课小学生都承担着过度的心理和生理压力，首先是生理上，小学生课堂学习主要以坐势为主，每个同学下位活动的时间很少，
再加上我们给学生配置的课桌凳大多不达标，40分钟的长时间学习，学生身体上已经感觉疲劳了；其次是心理上，全神贯注地学习对精力的消耗，汲取知识时伴随的情感的体验、升华和思想的斗争。所以一堂课的效率越高，学生所承受的压力也就越大。而缺乏课间活动则往往是压力产生的最主要原因，从心理学的角度来讲，学生在课堂上面临着相当大的压力，如果没有休息，青少年必定会有“逆反”心理，变得烦躁不安，产生厌学情绪，甚至具有攻击性。课间活动是调节学生生理、心理的必要手段，充分利用有限的课间时间进行放松和调节对于青少年的身心都是大有裨益的。 课间十分钟的意义在于让学生更好地上下一节课，学校要从根本上扭转观念，不要和学生抢那一点点时间。
三、 关于课间活动的几点思考
1、不要过多地阻止学生的课间活动
笔者曾见到到过一所实验小学制定的比较规范的《学生课间活动安全管理制度》，里面提出了一些严格控制学生看见活动的具体规定：教育学生文明休息，不在教室、走廊、楼道、操场各处追逐打闹，不做危险游戏，不攀爬栏杆、篮球架、铁门等设施，不跳乒乓台及校园各处台阶。班主任在课间随时观察该班学生活动情况，发现学生有不安全行为，及时制止、教育。对屡教不改的学生，通知家长到校配合教育。值日领导和教师在课间巡视全校学生活动情况，发现学生有不安全行为，及时制止，作好记载，将情况通知班主任，并按学校“文
明班”“优秀文明班”评比条例，进行扣分处理。学前班学生，统一在教学班下课前10分钟，由该节课任课教师组织上厕所，然后由该教师把学生带到指定地点活动，并负责学生活动期间的安全，直至下节课上课铃声响。种种规定，让人看了百思不得其解，学生在这么多规定下，还能干什么？
2、丰富学生的课间游戏活动
当前，小学生的课间游戏活动基本上是自发性的，显得有些杂乱无序，如在学生中流传的“打反”，“滚弹子”，“跨脚步”，“跳牛皮筋”等一些传统游戏项目，近期流行的溜溜球也属于学生自发的一种游戏。在小学生群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，充实和完善，并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。
3、参与学生的课间活动
课间活动一般都是学生之间的自由活动，教师绝少参与，最多由值日教师负责巡视、监督，确保学生活动时的安全。因为我们大多从习惯上认为：老师一节课下来确实很辛苦，课间也需要休息，不可能、也没有必要在下课时间也让教师去看管学生。再说下课时学生很分散，活动也不统一，教师无法进行指导。其实不然，我们教师和学生一样，一节课的紧张劳动后，更需要进行体力上的活动，和学生作游
戏无疑是一种极好的休息，使自己在身体上和心理上都得到放松。同时，教师参与其中，带给学生的决不仅仅是游戏活动多了一个人，它潜移默化地提高学生的活动兴趣，规范学生活动的游戏规则，培养学生团结协作、积极进取的品质。
4、课间体育的积极倡导
最有效的措施是开展课间体育，用课间体育占领课间活动，并在此基础上建立学校值周管理和学生自主管理相结合的立体管理体系，这是规范课间活动的最佳途径。不论是学校管理，还是学生自主管理，都是规范小学生课间行为的外部机制，只有引导小学生开展健康的、安全的课间体育活动，来替代“追逐打闹”，才能从根本上规范小学生的课间行为。这并不排斥小学生在课间交流谈心、自娱自乐或者做一些学习活动，只是突出课间体育的积极式休息功能。所以，开发和实施课间体育是改变课间活动现状的根本途径。
中小学生课间活动安全注意事项
学生课间活动安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。 课间活动安全具体要求有三点：
1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
2、课间活动文明游戏。
3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。 同学们，或许老师刚才提的要求，你们觉得并不新鲜，平时班主任老师也经常这样教育你们。是的，安全无小事，事事是大事，安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一，它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园，是全社会，全体老师以及全校学生的责任，是我们每一个人心底的愿望。
课间活动安全好，我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 “轻声、慢步、靠右行”，平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。
“友爱谦让，和睦相处”，平安校园就要求我们遵守规章制度，不打架，不无故生事，做到大
度宽容，善待他人。
学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。约束自己的活动范围，平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。
正确使用运动器械，平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。
学会操作，平安校园就要求我们注意动手操作的安全。手工课、美术课要带一些工具，在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。
老师们最大的心愿是让学生快乐而平安地在校园里度过每一天。如果大家都按要求做到了，平安校园就能成为你们每个人现实中的天堂。在这里，心中随时都有一种安全感，能够安安心心地在这美丽而安全的校园里学习、生活……
关于课间活动的问题
1、课间活动有多长？
课间活动主要是指课间休息时间以及学生提前进校到上课这段时间。课间休息时间是固定的，每天上、下午各三次课间休息、每个课间10分钟计算，全天就是60分钟。小学生提前进校的时间虽不相同，但是，上、下午合计至少是30分钟。所以，小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。
2、课间活动重要吗？
每一节课小学生都承担着过度的心理和生理压力，首先是生理上，小学生课堂学习主要以坐势为主，每个同学下位活动的时间很少， 40分钟的长时间学习，学生身体上已经感觉疲劳了；其次是心理上，全神贯注地学习对精力的消耗，汲取知识时伴随的情感的体验、升华和思想的斗争。所以一堂课的效率越高，学生所承受的压力也就越大。而缺乏课间活动则往往是压力产生的最主要原因，从心理学的角度来讲，学生在课堂上面临着相当大的压力，如果没有休息，青少年必定会有“逆反”心理，变得烦躁不安，产生厌学情绪，甚至具有攻击性。课间活动是调节学生生
理、心理的必要手段，充分利用有限的课间时间进行放松和调节对于青少年的身心都是大有裨益的。 课间十分钟的意义在于让学生更好地上下一节课，学校要从根本上扭转观念，不要和学生抢那一点点时间。
3、如何看待课间活动园安全隐忧
因为课间活动是小学生自发进行的身体活动，凡身体活动特别是多人之间进行的身体接触必然伴随一定危险性，而小学生又不能意识到这种危险性，所以极易发生校园伤害问题。面对课间活动可能带来的安全隐患，除了学校加强教育与监管外也需要家长多对自己的孩子多教育。只有学校家庭形成合力教育，学生又自觉遵守学校的安全规定，才能避免安全事故的发生。
部分家长认为：孩子一进学校，和老师在一起，出了问题当然要找学校。至于孩子早到校问题，我们送孩子上学的时候不可能把时间卡的那么准，况且，孩子精力旺盛，中午根本不睡觉，吵着要上学，我们又能怎么办，孩子最听老师的话，当然需要老师管理才行。这种看法是不负责的。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
学生课间安全注意事项
1、 上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、 课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、 正确使用体育设施，在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、 若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、 课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、 入厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、 间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
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