沙包活动反思

扔沙包是一年级的抽测项目，如果不好好练习，就会有很多学生不及格。因此，我们必须认真对待这件事。

沙包活动反思

教学生扔沙包首先要向学生讲清动作要领（左脚在前，脚尖不能超线，右脚在后，两脚离开一步的距离。右手握着沙包，弯曲肘关节，前臂尽量向头后伸展，手指指尖朝前。同时，眼睛看前上方，上身稍微向后仰。当听到老师的哨声响，立刻把沙包向前上方掷出。但要注意右脚不要向前迈出。）然后教师要给学生做示范动作。学生在投掷过程中，有些学生并不能够按教师的要求去做，结果掷得很近。对于这类学生，教师要把他们集中起来进行矫正练习，要求他们掷几十遍，一直掷到超过及格线才罢休。学生经过一段时间的练习以后，我给他们测了一下成绩，学生全部扔过了及格线，有半数学生还达到了良好。

我想：我们不管要求学生做什么，只要给他们讲清楚动作要领，再加上教师的示范，学生是可以做好的。

投沙包是低年级必须掌握的基本技能，根据低年级的身体素质情况，在投掷项目里面只有沙包和低年级学生的实际情况比较合适。在国家健康体质达标的考试中，投沙包就是其中的检测项目之一。

在试教的时候，为了加深学生对整个动作的了解，先示范给学生看，分别为他们讲解了预备动作、转身动作、出手动作，并做了分解示范和完整示范，然后组织学生做原地投掷的徒手练习，但是效果不是很明显，尽管我讲的很详细，但是他们毕竟只是一年级的学生，理解能力和注意力都有限，及时认真听讲的学生也不一定能够做出正确的动作，很多地方都出错，例如学生投沙包的特点是往下抛的，预备动作的手举过头等等。等他们练习的时候，学生全部忘记了我刚刚教的动作，拿起沙包一顿乱投，一节课下来真正掌握动作的学生并不多。

在上第二节课的时候，把学生全部带到墙前面，然后在墙上画了一条线，然后让学生站在离墙3米远处，要求学生根据我上节课所讲的技术动作，把沙包往墙上投，沙包要砸在我所画的线上下，这样学生会自己去体会动作，往地上砸的学生也减少了，学生的动作基本上得到了定型。

投沙包的难点就是如何掌握好出手的角度，尤其对于一年级的学生来说，这一点更重要。很多学生初次接触投掷运动，不知道怎么发力，也不知道发力的方向，从而导致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距离也不远。在教学的时候，教师应该考虑到一年级学生所处的水平阶段，根据学生的发展规律来确定教学方法。

其次就是教学方面，作为一名低年级的体育老师，我应该时时刻刻站在学生的角度上面考虑问题，很多事情在我们看来是很简单的，但是他们毕竟只是6-7岁的孩子，如果我们只站在自己的角度上面来考虑问题来教学，那么学生就会感觉老师所教的东西很难接受，从而失去学习兴趣，教学也就无从谈起。

经过第二节课的教学，掌握技能的学生明显增多，并且成绩比上节课也有明显的提高，学生的积极性也有提升，教学活动得以顺利进行。

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