24节气演讲稿

[精选]24节气演讲稿15篇

　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在现在的社会生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编收集整理的24节气演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

24节气演讲稿1

大家好：

　　在安静的一两声蛙鸣中，（夏至）不知何时已经静静的来到了我们身旁。

　　夜晚来临，它宁静的没有一丝声音，除了一两声蛙叫。

　　在荷塘上，有一些荷花已经全部开放，一阵风拂过，花枝摇曳，就像在水面上跳舞的美人，摇摆着她那漂亮的舞裙。还有些荷花只是一个花骨朵，像个内向的姑娘，含羞带怯。

　　花丛中掩映的一张张荷叶就像一个个碧绿的大玉盘，上面的水珠晶莹剔透得像一颗颗灿烂的珍宝，滚动间，一不当心掉落水面，便传来悦耳的声响，在静谧的夜里，显得非常悦耳。

　　早晨的第一缕微光冲破了夜的黑暗，最长的白昼来临。

　　夏至，树木繁盛，大家都来树下乘凉啦！葱葱郁郁的草开头疯长，变成大自然最松软的`绿色地毯。树林便成了孩子们玩乐的天堂，树叶把直射下来的阳光全部拦住，只留下些被孩子们欢快的脚步踩碎的零星阳光，投射在指尖，像跳动的音符，转瞬便消逝不见。

　　夏至时，天气已渐渐酷热起来，连植物都开头打卷，小狗开头伸长舌头，直吐热气。人们真渴望下一场大雨，缓解酷热呀！

　　还好，每到黄昏，总会下一场雷阵雨，它总是来也匆忙，去也匆忙，这边下好，又去那边。下过雨的天空像被雨水洗了一遍似的，变得更加湛蓝，一尘不染了。空气是那么清爽，天空是那么晴朗，下过雨后的世界变得凉快很多。

　　夏至，是夏天全部的节气中最美的节气！

　　感谢大家！

24节气演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　“惊蛰”，是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时期，此时过冬的虫卵也将开头孵化，由此可见“惊蛰”是反映自然物候现象的一个节气。然而真正使冬眠动物清醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温上升到肯定程度时地中的`温度。有谚语云：“惊蛰过，温和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥”。这是说惊蛰日或惊蛰日后听到雷声是正常的，风调雨顺，是个好年景。

　　“惊蛰”节气后，南方暖湿气团开头活泼，气温明显上升。常年节气平均气温淮北地区为6～7℃，淮河以南地区为7～8℃，比惊蛰节气上升3℃或以上。该节气内黄淮地区的气温自南向北先后稳定升至5℃以上，而气温稳定升至5℃，是农业生产的重要气象界限温度，它预示着树木开头发芽、春长，春播作物开头播种。常年节气平均降雨量淮北地区为15～20毫米，淮河以南地区为20～40毫米。

　　惊蛰雷动，百虫“惊而出走”，从泥土、地窖中出来，于是虫蚁开头活动，渐渐普及田园、家中，或殃害庄稼，或滋扰生活。因此惊蛰期间，各地民间均有不同的除虫仪式。

　　客家民间则以“炒虫”方式，到达驱虫的功利目的。惊蛰这一天，一些地区要吃炒豆。在少数民族地区，广西金秀的瑶族在惊蛰时家家户户要吃“炒虫”，“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃，还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了!”尽兴处还要竞赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来庆贺他为毁灭害虫立了功。其实“虫”就是玉米，是取其象征意义。

24节气演讲稿3

　　同学们，你们知道二十四节气吗?今天我国旗下讲话的题目是《二十四节气知多少》。什么是二十四节气是怎么来的呢?

　　二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的历法，是在春秋战国时期形成的。中国是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，人们农事工作完全根据太阳进行，所以人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。它是根据太阳在地球绕太阳公转的轨道上的位置来划分的。它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。

　　二十四节气是哪些呢?(知道的同学可以和我一起说说)春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连

　　秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒

　　每月两节不变更，最多相差一两天

　　上半年来六廿一，下半年是八廿三

　　同学们你们知道现在是什么季节吗?是的已经到了夏季，那你听说过：

　　立夏桑果像樱桃，小满养蚕又种田吗?

　　现在是二十四节气中的'小满。小满是指麦类等夏季作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：小满不满，干断思坎;小满不满，芒种不管。把满用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法插水稻。小满正是适宜水稻栽插的季节。

　　同学们小满过后是哪一个节气呢?每个夏季一共有六个节气，已经过了两个，还个4个，在这些节气里天气又会怎样变化呢?希望同学们多多了解我们祖国的传统文化，做一个真正的中国人。谢谢大家!

24节气演讲稿4

老师们同学们：

　　早上好！

　　我是初三3班罗xx。我今天讲话题目是：我看人们对二十四节气态度。

　　立春刚过不久，世间万物便已开始迎着春风向阳生长。立春是一个时间节点，它是我们中囯农历二十四节气中一个节气。曾是古人农作生活指导二十四节气而今似乎离我们很遥远，人们已经淡忘它了。有人认为，二十四节气对现代人生活已无指导意义。但也还有人认为，二十四节气凝聚了古人智慧，应把它发扬光大，且全盘落实到生活中。

　　我认为，这两种说法都有些片面。一方面，二十四节气是古人为了让农作与生活行动有依据，通过观察气象动植物变化而制定“日历”。古人用简陋工具甚至只是肉眼，观察世间万物作息，观测星象，编制出了这套系统，这是古人经验与知识结晶，令人佩服。它对古代农业有重大指导作用，对当代科学研究农耕业研究也有参考价值。它是古人对未知事物探索。创新成果，它所蕴含创新内涵也激励今人探索与创新。

　　不仅如此，二十四节气还十分有“人文气息”。老辈人常对孩子们说：“立冬畅饮麒麟阁，秀襦小雪咏诗篇。”“秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙。”古代诗词画作中，描绘二十四节气作品真是多不胜数。人们在“五月端阳吃饺子”“十月天寒穿袄子”中度过一年又一年。二十四节气以诗歌谚语等形式渗透到我们衣食住行和生活方方面面。

　　但另一方面，我们又不得不承认，现代科技手段极其发达，人类对自然研究比过去有天壤之别。我们现在使用日历要比二十节气精准得多。科学发展不仅使日期更精准，也使时间精确到微秒纳秒皮秒飞秒。由此看来，如果我们还是坚持认为二十四节气多么好，我们必须坚持使用它，就有些抱残守缺了。

　　二十四节气是中囯古代人们智慧结晶，这是历史事实。作为历史，我们需要保护，让后人了解。作为具有人文气息农历，我们在文学艺术作品中继承发扬都是很自然事。但要是从科学角度讲，有人还要固执地去把它全盘落实到生活中，那就有些食古不化，与现代社会格格不入了。

　　我讲话到此，谢谢大家！

24节气演讲稿5

　　暖风拂面，万木争荣，气温一天比一天高。芒种的到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

　　芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，芒种的意思是：“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。”芒种这个节气，是给农民带来喜事和希望的。

　　对于我这个生长在城市里的人，几乎感觉不到芒种这个节气的重要性。趁假日里的空闲，我来到了农村的外婆家。不远处的麦田里，麦穗儿粒粒饱满，金黄金黄的，一眼望去，像一片金色的海洋。微风吹来，麦子一晃一晃的犹如波浪一般漂亮极了。眼前一望无际的麦田散发着淡淡的香味，让我想起了外婆家那热气腾腾的白面馍，还有那手擀面，想想我就直流口水。

　　你看，农民伯伯手拿锋利的镰刀朝麦田里走去，噢，原来是芒种的节气到了，要开始收割小麦了。夏日的天气骄阳似火，我在阳光下还没站多久就热得满头大汗，而麦田里的农民伯伯正顶着烈日在收割麦子，这时我不由得想起了一首学过的古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”只见农民伯伯左手抓住麦秆，右手握住镰刀，“吱吱”两声，麦子就被割了下来。一把接着一把地割，不一会儿就割了一大捆，他们热火朝天地干着、忙着。

　　在收割地农民伯伯累得气喘吁吁，汗水从他们的.脸上一滴一滴地流下来，落在土里。看到这情景，我心里想：农民伯伯真辛苦啊!这火辣辣的太阳照在脸上，都晒得脱皮了，他们还是辛勤地劳动着。想到这里，我觉得自己不能浪费食物，要节约粮食。

　　突然，狂风大作，乌云密布，要下大雨了。农民伯伯见状赶紧推来板车，把一捆一捆地小麦搬上车，此时，我也冲进去帮忙，把小麦扛到板车上。没过一会儿，就装了满满一车，农民伯伯拉着板车，把小麦运到屋里，就这样，连续运了几个来回，终于把小麦运完了。经过大家的努力，小麦躲过了这场暴风雨的袭击。

　　对农民伯伯来说时间是很珍贵的，收小麦的时候是顾不得回家吃饭的，一旦碰到下雨天，小麦就会发霉变质，晴天要晒麦秆打场、看场，是很辛苦的。现在就好多了，用机器收割脱粒，速度快，质量提高了，农民伯伯省事很多，不用像以前那么辛苦了。

　　这次去外婆家让我体会到了劳动的艰辛，虽然累得腰酸背痛，可我还是感受到了丰收的喜悦，让我真正明白了芒种的意义。

　　#24节气演讲3#

　　每年4月5日或6日，太阳到达黄经15度时为清明节气。《月令七十二候集解》说：“三月节，……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”故“清明”有冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意。”“满阶杨柳绿丝烟，画出清明二月天”、“佳节清明桃李笑”、“雨足郊原草木柔”等名句，正是清明时节天地物候的生动描绘。

　　“清明前后，种瓜种豆”。清明时节，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，大江南北直至长城内外，到处是一片繁忙的春耕景象。”清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和西北地区小麦也进入拔节期，应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。北方旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节，要抓紧时机抢晴早播。“梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意搞好人工辅助授粉，提高座果率。华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。各地的玉米、高粱、棉花也将要播种。“明前茶，两片芽”，茶树新芽抽长正旺，要注意防治病虫;名茶产区已陆续开采，应严格科学采制，确保产量和品质。这时北方冷空气仍有一定势力，天气冷暖多变，应注意防御低温和晚霜冻天气对小麦、水稻秧苗和开花果树以及其他春播作物造成危害。

　　“清明时节雨纷纷”指的是江南的气候特色，这时常常时阴时晴，充沛的水分一般可满足作物生长的需要，令人烦恼和不能忽视的，倒是雨水过多导致的湿渍和寡照的危害。而黄淮平原以北的广大地区，清明时节降水仍然很少，对开始旺盛生长的作物和春播来说，水分常常供不应求，此时的雨水显得十分宝贵，这些地区要在蓄水保墒的同时，适时搞好春灌，以防止春旱的威胁。

　　清明，不仅是一个极重要的农事季节，也是二十四节气中唯一俗演成民间节日的节气，又称作“清明节”。民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等丰富的纪念和娱乐活动，更使清明充满了诱人的色彩。

24节气演讲稿6

　　民俗广为流传着“谷雨过三天，园里看牡丹花”和“芍药打头，牡丹花修脚”的叫法，也有“月季花落只去蒂，花瓣随开无停滞不前”的俗语，描述这一节气百花盛开的世间春色。民谚当中，拥有一个凄婉的传说故事：传说故事在唐朝高宗年里，有一位叫谷雨的年青人，水溶性非常好，有一次他的故乡曹州发大水，他凭着这一本事解救了群众，还冒着生命威胁解救了一颗牡丹花，并拜托一位花匠老师傅好好栽养。

　　两年后，谷雨的妈妈得了重病，谷雨一边要照料妈妈，一边要办事，很是艰辛，这时候有一位漂亮的女人发生在他的家中，并每日都来照顾他的妈妈，谷雨与这名女人日久生情，就在谷雨想明确提出与这名女孩成亲的情况下，却获知这名美丽的姑娘是位牡丹仙子，而恰好是两年前他救起來的那颗牡丹花。牡丹花小仙女承诺“待到四月八，奴到谷门去安家。”

　　之后，牡丹花仙的仇敌秃鹰得了重病，迫使牡丹花姊妹为其酿制花蕊丹酒医病。牡丹花姊妹不肯取自身的身上的血，酿下丹酒供恶贼食用，却被秃鹰抓走关押。谷雨历经艰险，在自身生日那一天，总算闯进魔洞击败秃鹰，解救了众花仙。当大伙儿提前准备回家了时，并未咽气的秃鹰一支暗剑刺中了谷雨。

　　牡丹花修女气愤十分，拿出谷雨的板斧，将垂死挣扎的秃鹰砍成了肉泥！回转过身来，抱起谷雨的遗体，泣不成声。谷雨以自身的生命救了这种花瓣们的性命。此后，在谷雨死的那一天，天上便会下起雨，全部的牡丹花都是会对外开放，为此来留念谷雨。

　　谷雨节的天气谚语绝大多数紧紧围绕有雨无雨这一管理中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨雨天，四十五日无干土”这些。也有谷雨节气如温度较高，阴雨经常，会使三麦病害产生和时兴。众多乡村要依据天气变化，做好三麦害虫防治。

　　我国古代将谷雨节气分成三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降水量增加，浮萍逐渐生长发育，然后布谷鸟便逐渐提示大家栽种了，随后是桑树上逐渐看到戴胜鸟。

　　谷雨节气，东亚高处西风急流会再一次产生显著变弱和北移，华南地区暖湿气团较为活跃性，西风带自西向东环流起伏较为经常，低气压和江淮气旋主题活动慢慢增加。受其危害，江淮地区会发生持续阴雨或风大大暴雨。

　　立秋是二十四节气中的第十三个节气。“秋”就是指暑去秋来，意味着秋天的开始。到了立秋梧桐树必定开始落叶，因此才有“一叶知秋”的成语。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

　　立秋后，刮风时人们会感到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

　　相传立秋的主要习俗有立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节也称七月节，时间在公历每年8月7日开始。“贴秋膘”是指民间流行的立秋节这天以悬称称人，将体重与立夏时相比，因为人到夏天根本没什么胃口，饮食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减下一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的`增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是贴秋膘。在秋天，人们都要做各种各样的肉食，像炖肉啊、烤肉啊、红烧肉等等，真是可以让人大饱口福呢！立秋的节候是由热转凉的交接季节，也是阳气渐收，阴气渐长的时期，是人体阴阳代谢出现阳消阴涨的过渡期，因此秋季的精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养生为原则。

　　谢谢大家！

24节气演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　醒了，一切都醒了。

　　惊蛰唤醒这一切，模糊中又清醒了。惊蛰示意春天的降临，“犹如”在咆哮惊蛰的强大，惊蛰的美妙，惊蛰的喜悦。常在三月来。这早已习惯了，对于花花草草来说。惊垫的惊可真是令人头皮发麻却又布满惊喜。

　　我期盼惊蛰，期盼它带来的漂亮。能给世界布满生气。即使心情低落时，轻闻春的气息，也会大有好转。伴随雨水的到来，惊蛰也毫不推辞，冰凉的雨滴给万物的洗礼。使它们睁开模糊的'双眼，倾听惊蛰的高声引吭。

　　“真舒适啊!”貌似听到谁的声声赞美。不得不成认，惊蛰过后的春雨，更让人心旷神怡，意境绵绵。仙境般的世界谁还不会心动呢?小草羞答答的，花娇滴滴的，这就是惊蛰的杰作。

　　古人云“二月节万物出乎震，震为雷，故日惊蛰。”杜甫笔下那知季节的好雨洒满了人间。惊蛰后的雨水也透露出一种淡香。这种香是纯洁，也是闲适的。若到外边走走，望之美景，细小的雨丝间或落在人们的头上，脸颊上。趁风在轻吹，渐渐地奔驰着。紧闲双眼，呼吸新奇的空气。休息片刻远眺天空，童话仙境般的浅蓝，还搭上点点的云朵，自由的荡着。

　　惊蛰的召唤，带来大自然的更新，孩子们坐在外边，指着一片树林“真是好看!”那幅画勾画出过去多少个惊蛰，照旧那么突如其来，令人防不胜防。

24节气演讲稿8

　　今年3月，在国人的一片反对声中，佳士得拍卖行将从圆明园盗取的兔首、鼠首铜像进行拍卖。华人蔡铭超高价拍下这两件文物，但事后拒绝付款，造成流拍，引起舆论的一片哗然。有人称他为民族英雄，有人认为他恶意破坏规则，而我认为，他只是作为一名炎黄子孙，向不合理的规则说了一声震惊全球的“不”。

　　众所周知，兔首、鼠首以及早先的其他生肖铜像，均是英法联军洗劫圆明园时非法所得。如今，这昔日的强盗不仅没有原物璧还，还不顾中国人强烈反对进行拍卖，何异于公然销赃?蔡铭超作为一个黑头发黄皮肤的中国人，高价拍下这两件文物是出于对祖国的热忱，不愿祖国的瑰宝流入他人之手。而事后拒绝付款，则是对不合理的拍卖规则的抗争。试想，你会花重金从强盗手中赎回自家的宝贝吗?于个人，这令人义愤填膺;于国家，这辱国辱民族。倘若蔡铭超真的按照所谓的规则向佳士得拍卖行支付相应的款项，那在别人眼中，中国人岂不成了被打了左脸还把右脸凑上前去的任人欺凌的懦夫?所以，在蔡铭超看似无理的行为后面，其实蕴涵着成熟的思考与对不合理规则的奋力抗争。

　　中国自古便有“没有规矩，不成方圆”的训条，延续数千年的封建王朝更是以此礼数、规则作为约束人的条款，然而并不是所有的规则都值得不分青红皂白去遵守，否则，人就成了规则的奴隶。昔有爱国志士为抗争丧权辱国的“二十一条”殒身不恤，今有蔡铭超高价拍得铜像后拒绝付款，这些行为，究其本质都是对不合理的规则说“不”，都是对公平公正、合理合法的人类社会基本公理的呼唤。看似无理的闹剧，破坏的是某些人心中所谓的规则，目的却是建立起真正符合真理的规则，如果说蔡铭超此举是向佳士得拍卖行及其无理规则的示威，那么我呼唤更多个蔡铭超照亮那些被不合理规则笼罩的黑暗肮脏的`角落!

　　古往今来，任何一次对不合理规则的抗争都不是一时的冲动与头脑发热，那些看似肆意妄为的不羁后(面)都有理性的思考。李白咏叹“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，向浑浊的官场说“不”;苏轼泛舟赤壁，竹杖芒鞋，硬是以洒脱不羁向坎坷的仕途说“不”;沉郁的杜子美以“三吏”“三别”辛辣地对“猛于虎”的苛政说“不”……蔡铭超秉承这些力争，这些不羁，这种精神与豪情，向不合理的规则玩世不恭地大喊一声“不”!

　　无关伟大的民族气节，无关恶意炒作，蔡铭超只是向不合理的规则说了一声“不”，向真理与公平(发出了)深情的呼唤! 24节气主题班会演讲稿学生篇4

　　今天，我们班举行了以“我是班级小主人，争当可爱小梅花”为主题的班会。我们分别表演了快板、诗歌朗诵、英语儿歌等节目。表演过程中，我们不能吵吵闹闹的，要安安静静地看别人的表演。通过这次的主题班会，我们加强了主人翁意识，要处处做个有心人，为班级服务，为班级争光。今天，我们过得很有意义!通过今天的主题班会活动，我感到同学们人人参与，认真表演，每个人都在用自己的智慧争当可爱的华理小梅花。今后，我要更积极地参加各项活动，锻炼自己的胆量，还要向同学们谦虚学习他们的长处，发挥自己的潜能。

　　今天，我们班级召开了一个以“我是班级小主人，争当可爱小梅花”为主题的班会，我班同学都积极地参加。我觉得这样的班会对我很有帮助，使我感受到了集体的温暖，也让我更加热爱这个集体了。

24节气演讲稿9

同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下讲话的主题是二十四节气之大雪。

　　大雪，通常在每年的12月7日或8日。这一节气表示气温继续下降，降雪天数和降雪量比小雪节气增多。

　　大雪，顾名思义，雪量大。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。

　　传统上大雪节气有四大习俗：

　　1、大雪腌肉；

　　2、吃红薯粥；

　　3、观赏封河；

　　4、大雪进补。

　　大雪时节，大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平时多好几倍，所以我们要多注意保护自己的健康。

　　大雪节气，我们还应注意头部和脚部的`保暖，以防止风邪和寒邪的侵入。

　　大雪节气，室内气候干燥，因此要多喝水，多吃蔬菜和温性水果，少吃肉食，多喝粥、汤。

24节气演讲稿10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的'昆虫。“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘(gòu)时雨，始雷发东隅(yú)，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们完毕冬眠，“惊而出走”的缘由。我国各地春雷始鸣的时间早迟各不一样，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可闻雷，而北京的初雷日却在4月下旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律相互吻合。

　　“惊蛰”是反映物候的季节，时值公历三月上半月，天气慢慢回暖，春雷开头震响，蛰伏泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季暖和，震动而出。本节时逢“九九”到九尽，鲁北土地完全解冻，气温一般4～5℃，寒潮频繁。最高气温18～23℃，最低零下3～7℃。降水量一般3～5毫米，多时达20多毫米，也有时缺乏1毫米。

　　在这个季节里，江南的“倒春寒”现象要始终连续到惊蛰的最终几天，而北方的严寒气候则时间还要更长一些，所以“春捂”在此节气中还很重要。尤其是老年人，在此节气中不要因天气变暖而将衣服减得过少。应随气候冷暖而适当增减衣服。此时肝气旺盛，老年人易动怒，要留意心情神志的调摄，随时保持心平气和，不妄动肝火，否则肝气升腾太过，易患眩晕、中风之病。此节气宜用枸杞煎水擦身洗面，可使皮肤光泽不老。

24节气演讲稿11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　你们好！

　　立冬，一个空空的季节，一个万木凋零的季节，似乎在人们眼里心里都是一片死寂的，而我，却看到了冬天别有一番生机。

　　早晨，推开门一看，呀！远远望去，洁白的霜给田野笼上了一层层美丽的面纱。

　　田垄边，雾气笼罩，给乡村的田野增添了一份朦胧的诗意。

　　沿着小径，漫步在田境边，一畦畦翠绿的麦苗在寒风中卖弄着轻盈的舞姿，它们以集团军的形式，给冬天的大地泼墨上优美的水墨画背景，满訂都是苍翠，令人心旷神怡；一排排桑树叶子全掉光了，剩下干枯的枝条迎接寒风的侵袭，仔细瞧瞧，枝干上布满了蒲公英的种子，像穿上了一层薄薄的羽纱，向远处看，桑树成林，它们整齐地排列着，像军人一样，提着刀，携着枪，威风凛凛，迎接严冬的挑战；田垄边，蚕豆的叶子形状呈扇子形，乂像无数大地的耳朵愉快地倾听生命拔节的声音，谁说冬天草木凋零，这青翠欲滴的蚕豆不正是春天的使者吗？看着这眼前的蚕豆，我仿佛闻到了成熟蚕豆的清香。

　　绿的翡翠，阳光照在水面上，漾起了一道道波纹。河岸上，芦苇有的稀疏，有的繁密，密密的`芦花舞动着袅娜的身姿，亭亭玉立，借影婆娑，我掰下一根满头芦花的芦苇，挥舞起来，在风的吹拂下，芦苇就像天女散花一样，在头顶纷纷扬扬，我们对着芦花吹气，在新翻的泥土上蹦跳，好不开心！

　　不远处，有一片竹林，竹子苍翠挺拔，风吹得竹林哗哗作响，我想起了一首诗：

　　咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。“竹是岁寒三友之一，在这冬天里，我感受到生命的坚韧与顽强。

　　冬天，虽然寒气逼人，我却看到了一派生机，雪莱有一句话说：冬天来了，春天还会远吗？我坚信，磨难之后，必是生命的辉煌！

　　豆的叶子形状呈扇子形，乂像无数大地的耳朵愉快地倾听生命拔节的声音，谁说冬天草木凋零，这青翠欲滴的蚕豆不正是春天的使者吗？看着这眼前的蚕豆，我仿佛闻到了成熟蚕豆的清香。

　　迎着寒风奔跑，我们来到乡村的月牙儿形的小河边，只见河水清澈见底，如同碧绿的翡翠，阳光照在水面上，漾起了一道道波纹。河岸上，芦苇有的稀疏，有的繁密，密密的芦花舞动着袅娜的身姿，亭亭玉立，借影婆娑，我掰下一根满头芦花的芦苇，挥舞起来，在风的吹拂下，芦苇就像天女散花一样，在头顶纷纷扬扬，我们对着芦花吹气，在新翻的泥土上蹦跳，好不开心！

　　不远处，有一片竹林，竹子苍翠挺拔，风吹得竹林哗哗作响，我想起了一首诗：咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。“竹是岁寒三友之一，在这冬天里，我感受到生命的坚韧与顽强。

　　冬天，虽然寒气逼人，我却看到了一派生机，雪莱有一句话说：冬天来了，春天还会远吗？我坚信，磨难之后，必是生命的辉煌！

24节气演讲稿12

教授们，同学们：

　　大家好！本日我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

　　寒冬冬季，北风冷落，凉爽街头，疏落人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的悲伤由但是生，残落的'干叶在北风中打着旋飞翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤独的枝头在冷静的季候打颤抖动。

　　朝晨，闹钟在狂震，如今你是不是有种把它摔下去的激昂？科天的被窝真诱人，真想暖和还大略连续搁浅。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退守了，你愉懒了，你遁藏了。孰不知你逃开的，不可是跑步练习，另有关于你毅力的考验，体格的锻炼。

　　让我们来听听专家怎样向我们讲述健身长跑的好处吧！

　　有关专家表现，长跑可进步呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证明，较长时候有节拍的深长呼吸，能令人体呼吸大量的氧气，吸取氧气超出平常的7—8倍便可以抑制人体癌细胞的发展和滋生。其次长跑锻炼还改进了民肌供氧状况，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而进步了心脏工作本领。

　　长跑有益于防病治病，长跑使血液轮回加快，对分泌系统有害精神起到清洗效用，从而使有害精神难以在体内搁浅分散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可低落血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠芥蒂、脑血管疾病有精良的防备效用。

　　更紧张的是，长跑能陶冶人的性情，锻炼吃苦刻苦，克服坚苦的意志。

　　有关资料还呈现，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保卫性反响，血液轮回加快，脑部血液流量加快，调理大脑体温中枢效用，从而供给大脑更多营养，进步进修效益，还对大脑记忆效用有增加效用，并且长跑令人感情乐观颓废，有助于增加食欲，加强消化效用，增进营养吸取。

　　同学们，听了以上这些，你还是不是筹划在今后的晨练长跑中偷懒逃跑呢？

24节气演讲稿13

各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　立冬，二十四节气之一。在古籍《月令七十二候集解》中记载：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬之日，水始冰，地始冻。”立冬意味着冬季的来临，世间的万事万物都开始走进冬的舞台，万物收藏，规避寒冷。

　　眼看着冬天将至，草枯叶落、水瘦山寒、衰草连天、万物肃杀；朝与冷相伴，夜与寒相依，这一切的情景交融，竟莫名地令我那颗敬感的心灵觉得有些难以接受，迫切地想要寻找一处温暖的所在。或许，那份关于温暖的幻想，只有在冬天才会出现。

　　其实，四季更替、寒来昌往是宇宙间亘古不变的规律，任何事物皆有它存在的理山和价值，冬季是一个必然的也是必须的季节，我实在没有感到不安的必要。念及此，忽然想起小时候向老爸提过的那个问题：“为什么会有冬天？”老爸告诉我：“冬天是万物冬眠的时刻，也是希望的开始，是对万物的一种考验，冬藏孕育着春天万物生发，所以它们都努力积蓄，做好准备等到来年春天长出新的`枝叶。

　　没有冬天，就没有春天的生机勃勃。而春、夏、秋、冬是一个四季交替的过程，少了哪个季节对生灵的生存轮回都是不好的。”是啊，我只需把心态放得平和些就不会感到太冷，棋或我要学着感受冬季，因为这个冷峻的季节会给予我更多的思索，更多的积淀，会让我变得更坚强，更充满斗志。虽然生活中的我时常会遇到一些不如意，但这些应该是人生必经的磨合过程。也许，只有通过亲身经历那些挫折，积累更多的经验，不断地磨练自己，鞭策自己，明天的世界才会欣欣向荣、生机勃勃吧。

　　严寒不可怕，暴风雪也不可怕，只要我们心中拥有美好的理想，只要我们敢于拼搏，每个人都会走向成功的彼岸。想到这些，一份期待与渴望就会在心海升腾，就会有一股热流涌遍全身，就会感觉这个冬天不太冷，就会在心里对自己说，冬天的后面是春天，原来不管天气多么寒冷，只要心中有希望，冬天也会变成温暖的海洋。雪莱《西风颂》里那句名言“冬天来了，春天还会远吗？”时刻鼓舞着每一个身处困境的人。不经儿番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？能够经受寒冬考验的人必能果敢而热烈地迎接美好的春天，踽踽独行于寒冬的凄苦长夜必然向往明媚的艳阳天！

24节气演讲稿14

老师们、同学们，

　　早上好!

　　我是初三3班的罗诗懿。我今天讲话的题目是：我看人们对二十四节气的态度。

　　立春刚过不久，世间万物便已开始迎着春风向阳生长。立春是一个时间节点，它是我们中国农历二十四节气中的一个节气。曾是古人农作、生活指导的二十四节气而今似乎离我们很遥远，人们已经淡忘它了。有人认为，二十四节气对现代人的生活已无指导意义。但也还有人认为，二十四节气凝聚了古人的智慧，应把它发扬光大，且全盘落实到生活中。

　　我认为，这两种说法都有些片面。一方面，二十四节气是古人为了让农作与生活的行动有依据，通过观察气象、动植物的变化而制定的“日历”。古人用简陋的工具甚至只是肉眼，观察世间万物的作息，观测星象，编制出了这套系统，这是古人的经验与知识的结晶，令人佩服。它对古代农业有重大的指导作用，对当代科学研究、农耕业的研究也有参考价值。它是古人对未知事物探索的.创新成果，它所蕴含的创新内涵也激励今人探索与创新。

　　不仅如此，二十四节气还十分有“人文气息”。老辈人常对孩子们说：“立冬畅饮麒麟阁，秀襦小雪咏诗篇。”、“秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙。”古代的诗词画作中，描绘二十四节气的'作品真是多不胜数。人们在“五月端阳吃饺子”、“十月天寒穿袄子”中度过一年又一年。二十四节气以诗歌谚语等形式渗透到我们的衣食住行和生活的方方面面。

　　但另一方面，我们又不得不承认，现代科技手段极其发达，人类对自然的研究比过去有天壤之别。我们现在使用的日历要比二十节气精准得多。科学的发展不仅使日期更精准，也使时间精确到微秒、纳秒、皮秒、飞秒。由此看来，如果我们还是坚持认为二十四节气多么好，我们必须坚持使用它，就有些抱残守缺了。

　　二十四节气是中国古代人们智慧的结晶，这是历史事实。作为历史，我们需要保护，让后人了解。作为具有人文气息的农历，我们在文学艺术作品中继承发扬都是很自然的事。但要是从科学的角度讲，有人还要固执地去把它全盘落实到生活中，那就有些食古不化，与现代社会格格不入了。

　　我的讲话到此，谢谢大家!

24节气演讲稿15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　谈到惊蛰，最让人心动和担心的便是那一声春雷，雷声带着诗意的鼓点，静静地拉开了春天的帷幕。轰隆隆的雷声仿佛是一声当头棒喝，唤醒了沉睡中的小动物们。

　　惊蛰是大气磅礴的，呼啦啦的春风，间或春雷乍动，那种沁人心脾的凉意好像是为了迫使大地打个寒颤，让一切都从惺忪中清醒。

　　古人云：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰在历史上也曾被称为“启蛰”。汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳，所以将“启”改成了意思相近的“惊”字。

　　三月在一场暖风中熏醉了，它欢快的脚步溅起了一片水花和阳光。一片春色在一声惊雷后，淋漓出盎然生气。

　　相传，在惊蛰这一天，会有许很多多惊奇的事情发生。而这一切，是一位脾气急躁的雷神引发的。雷神雷震子是周文王的义子，它的嘴巴尖尖的，脸红得像熟透的大苹果，雷震子袒胸露腹，背上长着两只巨大无比的.翅膀。惊蛰这天，他就开头巡察人间大地。他批判贪睡的小虫，叫醒冬眠的猛兽，间或，还会挥动柳枝轻小扣打那些不孝的儿女，以此来告诫他们。

　　惊蛰过后，春分便一步步近了，风开头变得严厉，空气一夜之间变得清爽了几分;小草们迫不及待地钻出土地，用自己尖尖的小脑袋，奇怪地张望着，端详着这个全新的世界;花儿、树儿、鸟儿们也都不甘孤独，从寒冷中清醒，争先恐后地涌进春天。春天的味道散发着一股生气勃勃的力气，惊蛰带给人们的，是一种美妙的惊喜，明媚的春日里，随着一每天的忙劳碌碌，东奔西走，也将重新开启新的生活。

　　从远古到如今，一拨拨的人在赶往春天的道路上前行，他们走过烂漫的花丛，走过潺潺的溪水，走过茂盛的树林，也走过很多年轻的时间。那些辛勤劳动的农夫，挥舞着坚硬的锄头，锄开脚下曾经走过很多历史的肥沃土地。那些吟春赏景的诗人，用浓淡各异的笔墨，书写着时代中动人动听的篇章。惊蛰，这个令万物清醒与吟诵的节气，在“润物细无声”的夜里，始终为人们点着一盏盼望的灯。

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