复习计划

时间:2024-04-22 07:50:48 计划 我要投稿

复习计划

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又将迎来新的进步,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧?以下是小编帮大家整理的复习计划6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

复习计划

复习计划 篇1

  一、汉语拼音(3课时)

  1、复习汉语拼音,基本上能做到准确地拼读音节,正确书写声母、韵母和音节。

  2、能借助汉语拼音认读汉字。能根据拼音写出要求学会的汉字。

  3、复习巩固大写字母。会用音序查字法查字典。

  二、字词(5课时)

  1、复习认读《生字表》中的185个汉字, 复习掌握《生字表》中的298个汉字。

  2、复习和掌握一些常用的识字方法。

  3、复习辨析本册要求掌握生字中的形近字、同音字、多音字,复习本册要求的反义词、近义词,能用部分生字口头或书面组词。

  4、进一步培养独立识字的能力及主动识字的愿望。

  三、句子(2课时)

  1、认识句子,能正确地抄写或听写句子。

  2、正确判断句子是否完整,能将不完整的句子补充完整。

  3、复习本册要求学会的句式,学会用这些句式说一句完整的话。

  四、积累(渗透在整个复习过程)

  1、复习理解或掌握课文中的词语,不断丰富、积累词汇,能在口头或书面语言中运用部分词语。

  2、复习“日积月累”,积累其中的好词佳句和优秀段篇。

  3、正确背诵指定的课文。

  五、阅读 (3课时)

  1、复习结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思。

  2、复习课文中出现的常用标点符号。学习使用句号、问号、逗号和感叹号。

  3、理解课文内容,培养阅读理解能力和阅读的兴趣,感受阅读的乐趣。

  4、复习本学期的课外阅读,开阔视野,努力增加阅读量。

  六、朗读(渗透在平时读书的时候)

  1、复习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。

  2、在朗读中,体会句号、问号、感叹号所表达的不同语气。

  3、学会分角色朗读,展开合理的想象,获得初步的情感体验,感受语言的优美。

  七、写字(渗透在平时书写的时候)

  1、掌握不同结构汉字书写的规律,把握各种笔画书写的特点。

  2、养成正确的写字姿势和良好的`写字习惯,基本做到书写规范、端正、整洁。

  3、能按笔顺规则用硬笔写字,注意间架结构。初步感受汉字的形体美。

  八、说话(2课时)

  1、能认真听别人讲话,努力了解讲话的主要内容。

  2、能较完整地讲述小故事,简要讲述自己感兴趣的见闻以及自己的想法。

  3、与别人交谈时,态度自然大方,有礼貌,并能对别人的发言做出简单的评价。

  4、有表达的自信心。积极参加讨论,对感兴趣的话题发表自己的意见。

  复习重点和难点

  复习重点

  1、要让学生能够认读《生字表(一)》中的550个汉字。掌握《生字表(二)》中的250个汉字。

  2、了解和掌握一些常用的识字方法。

  复习难点

  1、帮助学生辨析本册要求掌握生字中的形近字、同音字、多音字。

  2、指导学生能够用部分生字进行口头或书面的组词,从而达到积累语汇的目的。

  3、发展学生的思维,培养学生自主性与灵活性。

  4、审题能力的培养。

  培优扶差措施

  一.是互帮互学,优化组合。课内,我们主要采用互帮互学的形式,优等生与后进生搭配,发挥学生之间的团结协作精神;课外,主要采用优优组合的形式,让同一层次的学生自由配对,发挥学生之间的竞争、激励机制。

  二.是注意学生的信息反馈,让学生质疑问题,摸清学生掌握知识的情况,以便及时矫正或查漏补缺。

  三.是情绪的保持。积极的情绪是复习质量的保证。复习期间合理安排一些调节,通过创设和谐、平等的师生关系,让学生能保持积极的心理状态。

  四.1)对于优生:让他们进行一些新题型的训练,鼓励他们主动帮助学习有困难的同学。

  2)对于学困生:

  1、本册要求掌握的250个四会字,尽量全部过关。

  2、综合练习面批面改,及时改正错漏。

  3、争取家长的配合,形成教育合力。

复习计划 篇2

  一、指导思想:

  以原教学大纲、教材和新《课程标准》为依据,充分利用现

  有的教材,面向全体学生,切实抓好基础知识和基本技能的复习,

  对班级的学生状况做详尽的分析,采取切实有效的措施,使好、

  中、差不同的学生都能得到提高。

  二、复习目标:

  (一)、基础知识方面

  1、能利用拼音帮助识字、阅读和学习普通话;能根据拼音正确地写出已学过的汉字。

  2、掌握本册学的生字,要求读准字音、认清字形、了解字义,并会规范地书写,能正确认读学过的多音字。

  3、查字典,会运用部首、音序、数笔画查字法熟练地查字。

  4、辨别同音字、形近字,进一步提高正确使用汉字的能力。

  5、掌握个词语,理解词义,一部分会口头或书面运用。

  6、进一步掌握部分词语的近义词或反义词;掌握已学的成语;了解和认识一些常用的格言。

  7、能够改写句子、修改病句和缩句;能正确使用一些常用的关联词。

  8、进一步掌握学过的标点符号及一些常用的修辞方法。

  (二)、阅读方面:

  1、会背诵指定的课文。

  2、能借助中心句,正确领会课文的中心思想;能分清文章中的事实和联想。

  3、了解科普文章的语言特点,学会阅读科普文章。

  4、学会积累词语,养成良好的读书习惯。

  (三)、作文方面:

  1、掌握有详有略地记事和先概括后举例写人的写作方法。

  2、掌握书信的正确格式和写作要领。

  3、能写想像作文。

  三、复习的内容:

  (一)、基础知识

  1、汉语拼音

  汉语拼音是识字和学习普通话的重要工具。要求学生能正确地认读声母、韵母和整体认读的音节;能正确地书写大小写字母;能正确地拼读音节。要着重复习读拼音,写词语和句子。读拼音,写词语、句子的关键,是拼读后,要先想出语义,然后正确地写出有关的汉字。

  2、汉字

  原大纲和新《课程标准》对识字和写字教学都十分重视。新课程标准中提出小学阶段累计要“认识常用汉字3000个,其中2500个左右会写”。所谓认识,就是要能读准字音,认清字形,理解字义,并能正确地书写。

  3、词语

  词语是语言的最小单位。掌握的词语越多,阅读的速度就快,表达的意思就越正确。要求学生能正确地理解所学词语的意思,而且大部分能在口头和书面中正确地运用。要能联系上下文理解词语的意思的。要注意积累词汇。新《课程标准》和教材中,对词语的积累非常重视。要求学生积累的词汇,主要是指在课文中所学到的词语。

  4、句子

  一个句子能清楚地表达一个完整的意思。要求学生掌握四种基本的句式:陈述句、疑问句、感叹句、祈使句。

  认识句子中所运用的修辞手法——比喻、拟人、排比、反问等。要能恰当地运用比喻,把话写得生动一点。

  认识复句。要求能用关联词语造句,在句子中填上恰当的关联词语。

  要能正确地修改病句。病句的类型主要是:用词不当、句子成分残缺、前后重复和矛盾等。复习时,要安排修改一段话的练习(标点、字、词、句等)。

  扩句和缩句。扩句,是在句子中添加恰当的词语,使句子表达的意思更加清楚。缩句,是把句子中附加成分删去,使句子简洁明了。在复习的时候,要讲清要求和方法。

  5、标点符号

  能正确地运用句号、逗号、顿号、冒号、问号、感叹号、双引号、书名号、省略号。认识分号和破折号。标点符号,只要求能正确地运用,不要求说出其作用。

  (二)、阅读

  在新《课程标准》中,共提出了11点要求。其主要的是:能借助词典,理解词语在语言环境中的恰当意义;能联系上下文和自己的积累,推想有关词句的意思;体会作者的思想感情,初步领悟文章基本的表达方法;阅读说明性文章,能抓住要点,了解基本的.说明方法。关于阅读的要求,作一些说明:

  (1)句子意思的理解。

  (2)给自然段划分层次。

  (3)分段和概括段落大意。

  (4)文章的中心思想。复习时,既要提示学生弄清作者的本意,又要尊重学生自己的独特体验。

  (5)体会思想感情。实际上有三种情况:一句话、一段话、全文。有的体会作者的感情,有的是体会文中人物的感情。只要求体会感情的基调。

  (6)回答问题。要针对问题作答,回答要全面,句子要连贯。问题从性质来看,有三种类型:是什么?怎么样(怎么写)?为什么?从回答问题的要求来看:有的问题的答案必须是求同的,或者说答案是唯一的;有的问题的答案是多元的。如:你读了以后,受到什么启发?这类问题应该是多元的。

  背诵。主要是第十二册课本中要求背诵的课文,课后提出背诵自己喜欢的内容,一般是要求背诵课文中重要的部分。默写,只指课本中规定的内容。

  (三)、写作

  从习作的类型来看,有写记叙文,也有写应用文。从习作的形式来看,有记实性的习作,写自己平时所见、所闻和所想;有想像性的习作,包括看图作文、续写等。从习作的内容来看,有写人、记事(记叙一次活动)、有写景。从习作的命题形式来看,主要有三种:全命题、半命题、自由命题。不管哪一种命题形式,习作的内容都有一些具体的要求。一定要求学生认真地阅读习作的题目和习作的所有提示。

复习计划 篇3

  复习是学习过程中的重要一环,它不仅使所学知识系统化,而且加强了对知识的理解、巩固与提高,也可弥补知识的缺陷,使基本技能进一步熟练。临近期末,为了有效地进行复习,特制定本计划。

  一、复习目标

  1、巩固知识、强化记忆。通过复习,把本册教材的教学内容进行系统的整理,使学生进一步熟悉理解课本上的科学知识。

  2、温故知新、拓宽加深。在复习过程中要通过知识的内在联系,把零散的、片断的知识条理化、系统化,使学生对知识的理解更深刻、更全面,达到横向拓宽知识,纵向深化知识的目的。

  3、发展能力、综合提高。在复习过程中,通过教师的示范、指导和启发,使学生的概括和整理知识的能力、记忆能力、分析和解决问题的能力以及学习的自觉性和主动性都有较大提高。

  三、复习内容

  1、第一单元《亲情树下我成长》:2、第二单元《成长的摇篮》:3、第三单元《交往是堂必修课》:4.。《安全伴我行》。

  四、复习措施

  1、加强复习的.计划性。我先根据要复习的内容和复习课时制订出切实可行的复习计划,详细地写出复习课教案,并注意复习内容的系统性,把已学的知识系统进行归类。

  2、注意复习课的针对性。我把复习重点放在学生的难点,弱点上以及常易出错或失误的内容方面上,努力做到有的放矢。把一般复习和重点复习结合起来。通过一般复习重复已学的内容,帮助学生记忆。而重点复习则针对学生容易混淆或感到困难的项目进行重点讲解并着重进行复习性练习,。

  3、课堂上坚持精讲多练,以学生为主体的教学原则,努力使“重复”变为生动积极的“再现”,寓能力培养于整个复习过程之中,切忌教师“垄断”复习课堂。

  五、复习安排

  1、知识回顾:分单元内容进行复习

  2、专题训练:(1)基础知识训练:侧重一些概念,填空及问答题。(2)解决问题训练。

  3、测验讲评:出一些综合类试卷,检测学生的复习情况。

  4、针对练习:查漏补缺,针对学生暴露的一些问题,再一次补充复习。

复习计划 篇4

  临近期末,为帮助学生理顺知识,培养学生灵活运用知识、分析问题、解决问题的能力,形成完整的知识体系,关于七年级上地理复习计划特作复习计划如下:

  一、复习目的:

  1、现在试题的一大特点是灵活、联系实际,死记硬背是不行的,必须培养学生综合分析、解决问题的能力,提高识图、析图、解图能力。地图是学习地理知识的重要工具,在复习过程中,要使学生真正做到能识图、会用图、能根据图示思考、解决相关问题。

  2、使学生掌握好基础知识,基本技能,让学生学习到对他们终生发展有用的地理知识。

  3、通过复习弥补知识的缺漏,强化重点,解决难点,真正提高学生的地理科学素养。

  4、使学生通过复习既在知识上有所收获,又能增强学生的自信心。

  二、学生现状分析及对策

  1、现状:

  A、复习时间较短,不能进行全面系统的.复习。

  B、一部分学生仍不太会读图,个别学生,地理成绩不理想,班级之间差距较大。

  C、不过学生有信心继续学好地理知识,各班学风浓厚,争取取得好成绩。

  2、对策:

  ①一方面:发放复习资料,强调复习方法,复习要做到“四到”:眼到、心到、嘴到、手到。也就是要用心,对于易错难写字要动手写写,为防止走神,边记边念。对照课本内容认真复习一遍,对一些概念性的内容,要强调理解记忆,布置到位,目的要明确。教师每堂课先点一下重点难点,梳理知识脉络,大部分时间留给学生自己。各班分组进行基础知识过关,课代表每天公布当天复习内容,要求组员到组长处过关,并签名。

  ②第二方面:精讲多练,以练为主,在巩固基础知识的前提下,加强运用及识图能力的练习和提高。并查漏补缺,以及综合运用练习。主讲全品上的课时练习。

  ③第三方面:落实。每天抽查几个学生的基础知识过关情况,及时督促。

  ④第四方面:指出重要地图:南亚、东南亚、西亚、北极地区和南极地区等地图

复习计划 篇5

  一、指导思想:

  为迎接期末考核,全面、系统、地给学生进行复习,帮助学生掌握、巩固本学期所学的知识,并能学以致用,争取期末考出好的成绩。

  二、复习内容:

  1.夯实语文基础知识,加强生字词的书写、理解及运用的训练。

  2.以课文为本,对每篇课文内容进行概括梳理,对课文人物加深理解,归纳阅读的基本方法。

  3.加强句子的表达训练,帮助学生建立完整的句子的概念。并能围绕主题,按顺序写几句话。

  4.以归类的形式突破复习重点和难点,使复习更有针对性和有效性。

  三、复习目标及题型:

  (一)拼音

  1、巩固汉语拼音,能利用汉语拼音识字。

  2、认识大写字母、熟记《汉语拼音字母表》。

  3、熟练掌握音序查字法查字典。

  题型:大小写互换、按顺序排列大小写字母、写音序、写音节(读音)、选择正确的读音

  (二)字词

  1、巩固本学期所学的生字,能通过各种不同的识字方法记住生字。能正确认读二类字

  2、掌握所学汉字的常用偏旁。

  3、能按笔顺正确书写、默写汉字,能按字的结构把字写端正、匀称。初步掌握汉字的间架结构,能够正确地说出汉字的结构特点。

  4、能给要求会写的生字组词、扩词,会区分同音字、形声字、形近字、多音字,并能在具体的语境中正确使用。

  5、能根据提示进行词语归类。

  6、积累不同格式的词语,能正确使用所学的常用量词,了解常用词的近义词或反义词。

  7、积累在课文、练习中出现的'四字词语和成语。

  题型:看拼音写词语、写偏旁、写带有不同偏旁的字、加偏旁组字组词、换偏旁组字组词、组词、扩词、多音字组词、填空(写第几笔、写结构)、选字或选词填空、照样子写词、填上合适的词、词语搭配、写近义词和反义词、划去不是同类的词、词语归类、四字词语或成语填空等。

  (三)句子

  1、了解句子的基本构成,读懂句子的意思,并能找到几句话之间的联系。能把两句并列句合并成一句话。

  2、正确使用逗号、顿号、句号、问号和叹号,初步学习使用冒号、引号,并能体会不同的语气。

  3、积累课文和语文园地中出现的对联、古典诗词、格言警句。

  4、加强句子的表达训练,帮助学生建立完整的句子概念。

  5、理解反问句的意思,并能将反问句和陈述句进行互换,不改变句意。

  6、初步感知比喻、拟人的作用,并能写简单的比喻句。

  题型:造句、把句子补充完整、换一种句式保持意思不变、连词成句、加标点、排列句子、合并句子、把句子写具体等。

  (四)阅读

  1、有感情地熟读课文,吐字清晰,声音响亮,不指读,不唱读。

  2、能帮学生建构最基本的阅读概念,培养学生的阅读能力,能复述课文,并按要求做答。

  3、联系语言环境能理解课文中词语和句子的意思,梳理课文的内容,明确课文的大意。

  4、帮学生建构最基本的阅读概念,培养学生的阅读能力。

  题型:按课文内容填空、阅读理解(综合前面的拼音、字词、句子)等

  (五)写话

  1、学习按一定顺序观察图画和简单事物,能写几句连贯的话。

  2、对写话有兴趣,能把看到的想到的写下来。

  3、学会看清图意,并能适当地展开想象。

  4、学会写贺卡。

  5、以看图写话为核心,鼓励尝试想象故事的编写,旨在培养学生各异的思维方式。

  题型:看图写话、根据要求写话、写贺卡等

  四、复习形式:

  以单元复习为主,归类复习为辅,渗透学生的思维训练。精心备好复习课,少让学生硬性抄写和机械记忆,组织生动有效的学习活动,培养学生复习的兴趣,让学生比较轻松地度过复习阶段。

  五、复习策略和措施:

  1、明确目的,全面复习

  力求找准知识点,一一落实,全面复习所学知识。同时要以单元复习和归类复习的方法互相结合,突破重点难点,使复习更加有效。复习内容要有阶段性,体现循序渐进的认知规律。

  2、激发兴趣,发挥自主

  充分激发学生的学习兴趣,注意复习习题的趣味性、实效性。同时还要充分发挥学生在复习中的主观能动性,让每一个学生成为复习的主人,变“要我复习”为“我要复习”,变繁琐的复习为轻松愉快的复习。

  3、梳理教材,落实双基

  认真备好每节复习课,对教材上的知识点要全面梳理,形成复习的主干,同时抓好语文的基本功“听、说、读、写”的训练,抓好“双基”的训练,抓好学生学习的劲头。

  4、注重方法,扎实训练

  (1)讲练结合,形式多样

  复习主要以讲练为主,再配合个别辅导、测试评价等方法。如有可能,而我们仍然要买份试卷,做一做。复习的题型做到全面而有重点,由易到难,既要注重基础知识的复习,又要注重基本技能的训练,要采用各种趣味性的练习,激发学生的学习兴趣,提高复习的实效性。要多开展竞赛,激发兴趣。

  (2)指导归类,提高能力

  字词巩固复习:充分发挥学生的主体作用,多让学生说,多找找易忘易错易混淆的字词,互相检查、背诵、听写、配合一定量的强化书写。同时还要注重培养学生审题能力、表达能力

  阅读写话复习: 注意解题方法的指导,学会答题,既要包含字词句的基本功训练,又要理解短文的大致内容,还要将积累运用相结合,使学生储备语言材料,实现常用词语,句式等的转换迁移。同时进行写话指导。

  (3)因材施教,关注差异

  根据学生的实际情况,紧扣课后练习和综合复习,对学生进行有目标、侧重点的查漏补缺的复习工作。根据学生掌握知识的情况,分层次提出复习要求、布置复习任务,满足不同学生的复习需要。要特别抓好优生与学困生,加大对后进生的个别辅导力度。

  (4)互帮互学,优化组合

  组织“一帮一”互助对子,让学生互相帮助,以优带差,以优促优,形成良好的学习氛围,全班共同进步。

  5、争取配合,家校联手

  充分发挥家长的功能,针对学生的薄弱环节,让家长配合老师进行个性化的复习,制定个人复习计划,查缺补漏。

复习计划 篇6

  第一阶段:XX年4月到XX年6月

  确定学校和专业,收集信息和资料;背英语单词(三遍以上),看数学课本,做课后题,归纳知识点;开头总是困难的,不要急,不要有压力,慢慢进入状态,切忌用力太猛。

  第二阶段:XX年7月到XX年9月

  最重要时期--决定成败的两个月,一定要做好计划

  1.数学:李永乐 《复习全书》,基础好可不全做;最重要是对知识的梳理,书越读越薄;要有自己的知识体系,基础很重要,题型是其次,做题是为了加深对知识点的理解,不要盲目、不要贪多;

  2.英语:做阅读,吴永麟的阅读100篇或张锦芯的阅读200篇,精读;英语最关键是不能间断,阅读一直要坚持到考试,保持感觉很重要;有功夫看看高频单词;

  3.专业:系统看专业书,根据往年试卷或大纲分析考点,做笔记,把该理解的和该背的分开,需要背的知识点最好打印出来,考前直接背即可,当前阶段主要是理解;

  4.政治:按照海文的导学班复习建议来学习即可。今年政治大纲会有很大变化,大家就先看哲学吧。

  第三阶段:10月前

  此阶段主要是做真题,测试暑假复习效果,这时候能知道你大致什么水平了:

  1.数学:真题反复做,做多了有感觉,第二遍、第三遍会很有信心,知识点查漏补缺;

  2.英语:真题反复做,可不写作文,考前准备即可;

  3.专业:做真题,最好弄本辅导书,扩大知识面;重、难点心中有数,知识点查漏补缺;

  4.政治:梳理知识点,有条理;重点多看看。

  第四阶段:10月到12月(提高阶段)

  1.数学:如果前期复习效果好,可以做李永乐《400题》,极其经典,提高用;前提是基础要扎实,否则效果很差而且打击信心;切记好东西不是什么人都能用的,不要跟风;

  2.英语:真题、阅读、单词、翻译、新题型混合着来吧,哪块不行补哪快;模拟题可视情况选择,真题是第一位的;把时间多花在数学、专业上,能过线保持感觉即可;

  3.专业:回头看看书吧,好多东西忘了,再系统来一遍,顺带把该背的背下来,每种题型都做一遍;重点一定要掌握;有条件应该去上辅导班,这还是有用的,看看有没有你漏掉的知识点。而且一般在辅导班可拿到前一年的真题(外面可能买不到);专业最怕考的题型没见过,信息很重要;此阶段专业是重点;

  4.政治:做题,反复做,做多了很多知识点就背下来了,适度记忆,不推荐死背大段的知识点,很枯燥;切记多选才是分水岭,大题都差不到哪去。

  第五阶段:12月到考前一个月

  保持感觉,做题,记点东西;如果前面效果不错,这时候应该时间比较充裕;如果没做好也别紧张,还有时间。

  1.数学:做题保持感觉,题不要太容易也别太难;公式熟记、尤其是概率后面要记牢;脑袋里应该很清晰,要有那种"好像没什么东西"的感觉,三张纸就能把三门课的知识点写下来;看到知识点要能想到题,看到题要能想知识点;

  2.英语:作文花点功夫,小作文可以背模板;大作文不推荐背模板,太死;掌握几个不同语法的句型:倒装、虚拟、从句等;写几篇练练;保持感觉,阅读别间断;

  3.专业:往年真题反复,重点熟练掌握,该背的都要拿下;

  4.政治:看看真题,主要是分析大题怎么答,重点记忆;多选仍是重点,解决做错的题。

  第六阶段:最后一个月

  真题仍是重点,适当的模拟题;此阶段只关注重点,拖得时间长而且内容太多,有东西忘记属正常,不要计较。三轮实战模拟,分析总结,注意应试技巧,信心很重要。

  附:重要知识点的架构图

  1 线性规划

  1.1线性规划的基本概念

  1.2线性规划的图解法

  1.3线性规划的单纯形法

  1.4单纯形法的矩阵表示

  1.5对偶问题及对偶理论

  1.6影子价格

  1.7对偶单纯形法

  1.8灵敏度分析

  2 运输问题

  2.1运输问题的'概念

  2.2运输问题的求解

  2.3产销不平衡的运输问题

  3 整数规划

  3.1整数规划的概念

  3.2整数规划的求解方法

  3.3 0-1规划

  3.4规划问题的建模

  4 动态规划

  4.1 动态规划的基本理论

  4.2 动态规划的应用

  5 图与网络分析

  5.1图的基本概念

  5.2树及支撑树

  5.3 最短路径

  5.4 最大流

  5.5最小费用最大流

  5.6 统筹图

  6 排队论

  6.1排队系统的组成与特征

  6.2 排队系统的模型分类

  6.3 排队系统的数量指标

  6.4 排队系统的分析

  万学海文专业课研究中心提醒:

  1.最忌三心二意,考研的人只有一条路,走到头的就是胜利者;

  3.辅导书切忌过多;

  4.如果不是考牛校热门专业,只要数学、专业有一门拿高分,英语、政治能过线,基本都能复试,不要想得太难;

  5.完成全面复习的时候通常会有信心膨胀的感觉,应该冷静;而在考前一段时间又会很没信心,因为一下感觉东西太多,也不要在意,没有人能全部掌握,抓大放小,心态平稳;

  6.考研是一个长期的过程,力要均衡的用,适度放松,要有规律的生活、学习、娱乐

  7.坚持到底一定成功。

  最后赠大家一句话,也是我人生的座右铭:努力不一定成功,但放弃肯定失败!

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