提高团队的凝聚力活动方案

相关推荐

提高团队的凝聚力活动方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编为大家整理的提高团队的凝聚力活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

提高团队的凝聚力活动方案

提高团队的凝聚力活动方案1

　　一、活动目的：

　　1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

　　3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　二、活动组织：

　　策划：工会组成员

　　参与：全体教师

　　三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始

　　四、活动地点：学校一楼

　　五、活动工作安排：

　　1、活动具体实施与策划(工会组负责)。

　　2、后勤保障(办公室负责)。

　　3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”。

　　4、安全保障(曾奎负责)。

　　5、摄相工作(吴必华负责)。

　　6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)。

　　六、活动内容：

　　1、组织趣味活动、表演、抽奖等;

　　2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。

提高团队的`凝聚力活动方案2

　　为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的`体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春快乐人生

　　四、活动内容

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　(一)二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　(二)真爱永流传

　　每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　(三)快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　(四)袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　(五)动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　(六)踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　(七)抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　(八)叠报纸

　　将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

　　(九)三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

　　五、活动要求及注意事项

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!

　　3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

提高团队的凝聚力活动方案3

　　活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。

　　参与对象：20xx级全体新生，以班级为单位开展活动

　　活动时间：2小时

　　一、暖身活动：大树与松鼠(10分钟)

　　活动目标：活跃团队气氛

　　活动过程：

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　二、知你识我(30分钟)

　　活动目标：

　　帮助成员了解团体;制定规则并督促成员遵守团体规范;促进成员相互认识。

　　活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子

　　活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说：停!每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。

　　分享与讨论：

　　1、我们刚才做了几件事?

　　2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么?

　　3、活动中你认识了几位朋友?愿意在活动以外与他们继续做朋友吗?

　　同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!

　　活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识周围的同学，促进人际关系的产生和发展，为下面的活动做铺垫。

　　三、信任纽带(20分钟)

　　活动目标：促进成员互动状况;帮助成员之间建立信任;促进相互理解，接纳。

　　活动准备：事先选择好盲行路线;眼罩(围巾或丝巾)若干。

　　活动过程：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下，沿着制定路线，绕室内练习。期间不能讲话，只能用手势，动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流，各自的感受。然后交换角色，再相互交流。

　　分享与讨论：

　　1、对于“盲人”，你看不见后是什么感觉?

　　2、在活动中，你的角色使你想起了什么?

　　3、你对你的伙伴帮助满意吗?

　　4、你自己和他人有什么心的看法?

　　同学们在这个活动中，表现得都很好。给自己点掌声!

　　在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的'信任，有了信任，我们在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好发展。通过下面的活动，来继续促进。

　　四、同舟共济(25分钟)

　　活动目标：促进成员合作;培养成员间创新思维，努力尝试，克服困难;提高团队的凝聚力。

　　活动准备：准备报纸若干张

　　活动过程：活动开始时，指导老师要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论，拿出最佳方案。当完成任务后，指导老师可以要求将报纸减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强。

　　分享与讨论：

　　1、活动后大家的感受如何?

　　2、在活动中，你的角色是什么?你对讨论结果的态度?

　　3、你对最佳合作方案满意吗?

　　4、你在活动中是否有收获?有哪些?

　　同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!

　　通过活动“同舟共济”，促进团队协作，让成员之间变得更融洽。同时在适应方面通过活动也有所进步。

　　五、相亲相爱一家人(30分钟)

　　活动目标：温暖团体气氛;增加团体的信任与向心力;体验亲密情感。

　　活动准备：音响设备;纸、笔每人一份

　　活动过程：指导老师让学员围成圈，并说：在团体中我们就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的氛围产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放与信任。

　　下面音响播放出歌曲《相亲相爱一家人》，指导老师带领大家做手语操，边唱边做。最后请我们每一位成员，在歌曲声中，讲出自己的心理话。

　　最后，指导老师总结：我们总共完成了四个活动，从相识到建立信任关系，在信任关系的基础上，我们共同协作完成“同舟共济”活动，最后我们通过“相亲相爱一家人”活动让大家理解团队对于个体来说是非常重要的。在我们以后大学的道路上需要很好的融入到团队中。作为大一新生，我们首先要做的就是认识集体，去适应、去融入。让我们有了团队的氛围，“家”的氛围。这样才能更好的去学习，享受大学生活。我想这次系列活动只是为大家引个路，主要还是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年学习时间里都能有好的未来。

　　本次系列活动结束，请大家填写以下调查表，谢谢!

　　六、团体效果评估(5分钟)

　　今天的系列活动是我们专为大家设计，非常感谢大家的参与。在这里，我很想了解你对这期活动的收获如何以及活动中还有哪些不足的地方，以为下次课程活动做更好的准备。

　　作答须知:

　　1.请依照您个人真实的作法或想法，将自己的答案填在括号里。

　　2.本问卷共6题，每一题都要作答，请勿遗漏。

　　3.若有答案写错者，请涂掉后再另外选择您的答案。

【提高团队的凝聚力活动方案】相关文章：

团队活动方案11-09