个人计划
日子如同白驹过隙，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，为此需要好好地写一份计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编精心整理的个人计划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人计划 篇1
一、成长总目标：
成为拥有音乐艺术与教育艺术的优秀音乐教师，既具有丰富的教育、教学经验，又具有良好的音乐基本技能、丰富的音乐知识，在教学品格，教学技能、教学观念、教学方式、教学手段、教学心理等诸多方面具有独特的素质;成为政治素养过硬、职业道德崇高的师德楷模，依法执教，为人师表，爱岗敬业，爱生如子;成为终身学习的典范，严谨治学，教有专长，教育科研成果显著;成为促进学校发展的基石，关心集体，维护学校荣誉，与同事团结协作，为学校发展不懈努力。
二、个人专业目标：
1.发挥音乐教学的独特魅力，利用生动的音乐形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在音乐学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。
2.提高自己的课堂教学水平，认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习音乐的兴趣贯穿于始终，提高学生的演唱能力，抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、编创等音乐活动，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感，激发学生认识社会并开展社会实践活动的兴趣，培养和提高学生的各方面能力。
3.提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水平。
三、近期发展目标：
1.认真学习《中小学教师职业道德规范》，并按《规范》的要求严格要求自己，提高自己的职业道德水准，做一名优秀的教师。
2.多与同事交流，让自己尽快适应新的工作特点;多与学生交流，让学生尽快适应我的课堂教学模式，做到师生共同促进;加强合唱队训练，争取在各种文艺汇演中取得好成绩。
3.在现有的`教学条件下加强歌曲教学，教给学生演唱歌曲的技巧，提高学生表演歌曲的能力，并以歌曲教学为自己的研究小课题，开展小课题研究。
4.利用课余时间制作音乐课件，学会运用网络资源，通过多种教学手段、多渠道激发学生学习音乐的兴趣。对学生要多鼓励少批评，让他们真正爱上音乐。
5.利用课余时间练习钢琴，加强钢琴即兴伴奏学习，练习竖笛的吹奏技巧，全面提升自身专业水平。
6、积极参与学校管理，运用自己的学科特点，开展丰富多彩的校园文化活动。
四、个人成长途径
1、提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观，“多做”、“多想”、“多听”。
2、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会参加区、市级优质课评比。
3、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀老师学经验，使自己具有一定的能力，做到时时处处为学生着想的标准严格要求自己。
4、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。
五、专业成长发展途径
1、在培训中成长
在推进课程改革的过程中，学校为教师创造了良好的学习环境与优质的培训资源，我要利用培训、听课的机会，努力向名师、优秀教师学习，不断吸收别人的经验，以丰富自己，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。特别是认真学习优秀教师在课堂中语言的运用，关注他们的激励性评语。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。
2、在学习中成长
读书是实现教师自我“充电”的途径。读书不仅为创造提供原材料，而且能够启发音乐教师创造的灵感。我要利用业余时间多阅读教育教学理论书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。多读书，读好书，用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。
3、在反思中成长
没有反思就不会有成长，为此我想反思应陪伴我每一天。坚持写教学后记反思，在一节课后，及时记下自己教学实践的心得体会及反思。经常上网查找相关音乐教学录像，学习他人的长处，反思自己的教学活动，发现问题，在内心产生强烈的改进自身教学行为、提高教学水平愿望。通过对优秀教师的教学行为模仿、学习，吸取他们的教学长处和优秀品质，不断调整改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。
4、在实践中成长
积极参与课堂教学活动，充分利用学校提供的机会上好公开课，给自己展示的舞台，为教学研究提供载体。
5、在总结中成长
争取每学期做好学期工作总结，理清得失，每学年写出一篇质量较高的教育教学论文、一篇优秀的教学设计或者教学叙事。
六、发展措施及策略
1、更新观念，加强学习。
教师的观念决定着教师的行动方向。作为新形势下的一名小学音乐教师，要努力提高自己的教学能力，从以教师为中心转变为以学生为中心，从知识的传授者转变为学生学习的引领者和促进者，把传统的师道尊严的师生关系转变为新型的朋友关系、伙伴关系。
2、把握课堂教学，提高组织能力。
课堂是教师施展本领、展示才华的阵地，要在有限的时间和空间内完成既定的任务。根据音乐课特点做到：
1、备课：了解教材内容、编排体例和编者意图，从音乐知识、基本技能和思想感情三方面确定全册教材的教学目标。课后要进行教学效果自我剖析，小结得失，做好音乐课的技能准备，包括范唱、范奏、伴奏、指挥等。
2、上课：要遵循本学科的特点，把握音乐艺术情感性和形象性的特征，以审美教育为核心，注重美的熏陶。
3、课外音乐活动是学校音乐教育的重要组成部分，活动要面向大多数学生，有组织、有计划的进行。鼓励学生参加学校的合唱队、舞蹈队、少先队鼓号队，多方面培养学生音乐素养。
3、积极参加培训，掌握现代教育技术手段，拓展音乐教学渠道，敢于尝试，勇于创新，利用网络的优势，多给学生一些音乐的营养。
4、注重教学研究，对教学过程进行反思，总结经验，查找不足，弥补缺陷。
总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步!争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果!
个人计划 篇2
一为条目式，就是把材料概括为要点，按一定的次序分为一、二、三等条，一项项地写下去。这容易条理清楚，但往往欠紧凑。
二为三段式，即从认识事物的习惯来安排顺序，先对总结的内容作概括性交代，表明基本观点;接着叙述事情经过，同时配合议论，进行初步分析;最后总结出几点体会、经验和存在问题。这种结构单纯、易学。
三为分项式，即不按事件的发展顺序，而是把做的事情分几个项目，也就是几类，一类一项地写下去，每类问题又按先介绍基本情况，再叙述事情经过，再归纳出经验、问题三个顺序写下来。这种方式较复杂，只有总结涉及面广、内容复杂的事情才采用。
四为漫谈式，如向别人介绍自己的学习经验，就可用漫谈式，把自己的实践、认识、体会慢慢叙述出来。这种方式多用于对自己亲身经历的事物的总结。
各种方式都有利弊，要从自己实际出发去选用，也可创造其它形式。
任何人在生活、工作、学习方面，总有取得成功的时候，只是有的人的成功机会多些，有的人获得成功的次数少一些，有的'人的成功在学习上，有的人的成绩在其他方面。那么，请你回顾自己的生活，将你认为是成功的一个侧面或一件事，写成一篇小总结。
个人计划 篇3
a)开业前进行一系列宣传工作，发放问卷调查表，根据消费者的需求，完善本店的产品和服务内容。
推出会员制，季卡、月卡，从而吸引更多的`顾客。
c)每月累计消费118元者，赠送价值18元的礼券，218元赠送28元礼卷，以此类推
个人计划 篇4
转眼间一个学期的工作又结束了，回顾这学期的点点滴滴，颇感欣慰，孩子们的每一点进步都倾注了我们老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。看着孩子们一张张活泼，可爱的笑脸，我觉得自己的付出并没有白费，现在我就对本学期的个人工作做如下总结：
一、思想方面
能够积极参加园里组织的政治学习，认真记笔记，数量足，内容丰富。积极参加园里组织的各项活动。热爱集体、团结同事、尊重老教师、对待幼儿有爱心。严格遵守园里的各项规章制度，不迟到、早退。积极响应工会号召，并参与各项活动。在廉洁从教上，我始终遵循人民教师的职业道德要求，努力为幼儿园做出自己的贡献！
二、日常工作方面
在日常的工作中，我能认真的完成各项工作计划，记录，认真对待每天的半日活动，组织丰富有趣的教育活动。注意给胆小的、注意力易分散的孩子多一些鼓励；给体弱的孩子多一些照料；给能干的孩子多一些挑战……。
在每一次的教学活动中，我们都让每位孩子举手回答问题，在一次次的鼓励下，许多小朋友在上课时都能集中注意力了。当老师提问时，有些小朋友就会用求助的眼光看着我们，这时当我们给孩子一个鼓励的眼光时，有的孩子就能勇敢的举起小手。通过一学期的活动，孩子们养成了良好的活动常规和与同伴分享、合作的习惯，动手能力、想象力、创造力也大大提高了。同时我还不断地学习理论知识；向同行学习；向教育对象学习，尽量学习别人的长处来补自己的短处。为此，我通过各种途径及手段，自身素质得到了很大的提高，为自己从事的教育工作奠定了良好的基础。
环境是为教育教学
活动服务的。根据教学活动的需要和本班的特点，我班开展了《我长大了》、《大马路》、《过冬》等主题活动。在每一个主题开展前，我们发动幼儿、家长一起收集与主题相关的资料，然后根据收集来的资料与预先制订的教学计划相结合进行教学，这种方法使幼儿的学习积极性提高了，使幼儿的知识面进一步拓展了，使幼儿的动手操作能力进一步提高了，这样布置出来的环境也更加吸引了幼儿的目光。例如，我们中班有一个主题《我长大了》，小朋友和老师共同来讨论确定主题的大致内容，根据这些内容与要求孩子们主动带来了自己以前拍过的照片（从刚出生的、五六个月大的、周岁的、2—3岁的），老师把收集到的照片进行筛选、整理，把它组成幼儿成长系列图贴于主题板上。幼儿的兴趣可高了，一到课间就围在主题板前议论纷纷“这是你吗？怎么小时候与你现在一点也不像啊？”“你看，你小时候真有趣，连牙齿都没有。”通过孩子们之间的交流与分享，我们真正的体会到“幼儿是环境的主人”这句话的真正含义。
三、教科研方面
1、以园本教研为平台，提高自身业务水平
在我园这学期的“创新杯音乐观摩活动”中，通过一轮的音乐公开活动，它的积极意义无疑是有目共睹的。不仅挖掘了我们老师的内在潜力，每位老师都展现了其教学中的特色之处。教师们对本次活动非常重视，对目标进行深入的分析，再查阅相关的资料，深入了解涉及该课题的相关知识，写出教学设计，进而准备所需教具等，这个复杂的过程是紧张而充实的。公开课后通过每位教师的相互交流，注重对活动过程的评价和研讨，针对其不足进行集体分析。大家从多角度去思考和研究问题，充分的反思自己在活动中的亮点与不足。在整个过程都在研讨、交流中不断的提升了自己的业务水平。不管上课成功与否，通过我们全身心的投入、付出，体会都是很深的，当然收获也不浅，有的侧重感悟《纲要》精神的精髓所在，有的着重对某个教学问题的研究，有的侧重于观摩、交流，有的侧重于学习……，凡此种种，不管公开课的表现怎么样，各自都有一番体会、一番收获。但同时也反映了我在教学
活动中存在的一些问题，有时还是会因为过多的考虑了自身的表现；成效如何；追求成功；而忽略了关注幼儿，反而事得其反。
公开课无论是以集体智慧进行展示的`示范课，还是竞赛类的，或者研讨活动，我都本着求真务实，不搞形式的原则，不为上公开课而上公开课。在今后的教学研讨中，我希望能继续发挥公开课的实效性，公开课向随堂课转变，公开课随堂化将成为日后教研工作的重点，这样不仅对教师起到互帮互学、共同提高的作用，在一定程度上也会督促教师认真对待日常教学工作中的每一节课。
2、准备课题《尊重平等与幼儿健全人格的培养》的结题材料，提高自身的科研水平
20xx 。12是我园承担的第一个课题《尊重平等与幼儿健全人格的培养》结题报告。我有幸成为了这个课题的负责人，这是上级领导对我能力和水平的检测过程。我积极主动地与大家沟通，让全体教师明白我们课题结题所需要的资料，大家纷纷投入到准备工作当中。我们首先通过小组研讨制定了22项社会技能精品课例的大概活动流程，经过一次次的观摩、一次次的交流，一次次的反复琢磨，《尊重平等与幼儿健全人格的培养》精品课例集”终于录制成了光盘。在这“一次次”当中，我们课题组的全体教师在科研和教学能力方面有了很大的提高。《观察笔记集》、《论文锦集》、《教案锦集》在大家的努力下，各位领导以及赵老师和郭俊彬博士的指导下，纷纷出庐。在结题报告上受到郭俊彬博士和家长朋友们的认可和赞同。
在这次课题结题中，我受益匪浅。以前一听说“科研”，头脑就不清晰，没有一条完整的思路。通过这次我对课题的档案整理、资料准备等，不论从科研的流程还是方法都相对比较清楚，知道了大致的思路，这就对我园下次进行的课题《社会领域的评价》的研究奠定了基础，使我的教科研水平在理论的指导下增强了“实践经验值”。
四、家长工作方面
家长工作也是我们教育的一个重要部分。我班的家长们对于幼儿园各项工作开展的目的，方式方法有所认识。许多家长非常重视教育，也知道从何下手，来配合教师。因此，我们主动和家长们沟通，详细介绍。同时我们对所有家长介绍本学年开展各项工作的意图，耐心、细心地回答他们的疑惑，让家长们全面、深刻地了解本学期
幼儿园，班级、老师的工作目的及工作方法；为了让家长更了解我们的工作，我们通过多种形式（家长园地、多利用早、晚接待与离园时与家长交谈、个别幼儿打电话、家长半日活动开放活动、节假日家访工作）向家长介绍幼儿在园的生活、学习情况，让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园、我们班学习和生活。当然在我们的工作中还存在着不足，所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，争取将这份工作做得更好。
五、生活方面
很多人都说，你们好辛苦呀，必须要有耐心才可以，否则孩子们整天吵死了。其实作为一名幼儿教师光有耐心是不够的，我们还有细心，更重要的是要有一个爱心，这颗爱心要平等的对待每一个孩子，这颗爱心撒向每一个角落的都是一样的爱，只有这样你不但能赢得孩子们的心，还可以赢得家长和朋友们的心。爱孩子不是说在嘴上，而是要放在心里，爱孩子要了解孩子们的兴趣、爱好、家庭状况。于是我和家长成了朋友，利用早上接待和下午离园的时间和家长交谈，了解孩子们在家的表现，身体状况和当时的情绪，以便我更好的在一日生活中观察孩子，并有针对性的进行个别教育。爱孩子就是尊重孩子，我们有个孩子鼻子上总是带着鼻涕，我并没有嫌弃他脏而不理他，相反当我看见他的鼻涕流出来时，给他送上纸教孩子怎么去擦，或亲自为他擦干净。爱孩子就是责任，因为有了这份沉甸甸的责任，我们才会做的更好。
做一名优秀的幼儿教师是我的最大心愿。荣誉代表过去，挑战属于未来，在以后的日子里我会一如既往地走下去，踩出更深、更坚实的脚印。我将以更大的热情来做好这个太阳底下最光辉的职业，为孩子创设一个更为舒适温馨的氛围，让每个孩子都能够健康快乐的成长！
个人计划 篇5
先生/女士：
在20xx年月日至20xx年月日的考评周期中，你的绩效结果未能达到任职岗位的要求。根据公司绩效管理相关规定，并基于你能正确认识到工作表现中存在的不足及有改进的愿望，经公司批准，给予你绩效及行为改进的机会。有关改进计划内容如下：
一、绩效表现中存在的.不足：
二、原因分析与改进举措：
三、绩效改进计划
1、绩效改进期：个月，自月年日止。
行调整或解除与你的劳动关系。
员工本人签字：
日期：20xxx年xxx月xxx日
直接上级签字：
日期：20xxx年xxx月xxx日
人力资源签字：
日期：20xxx年xxx月xxx日
个人计划 篇6
首先，以人为本的教育给予教师以极大的创造空间，新课标背景下课堂模式从过去以教师传授为主，学生被动接受的的课堂模式变成了采用师生互动的课堂模式，提倡开放性的学习方式，鼓励学生创造性地学习，营造平等，民主，宽松的学习气氛。过去，“老师按教材上课”是唯一的教学情景，而新课程标准强调教师，学生，内容，环境四个因素的整合，同时要求学生在独立思考的基础上进行合作学习，改接收式学习为探究式学习。
其次，要在整体教学计划与日常教学中贯彻“寓素质教育于英语教学之中”的.思想。学习一门外语不容易，遇到困难式不可避免的。我们应该在学习中注意培养学生克服困难的信心与决心，以及有效的学习策略与方法。同时，通过课堂教学与社会活动拓宽学生的文化视野，培养他们跨文化交际的能力。
另外，我们还要掌握“任务型”教学途径。对我们大多数教师来说，任务型教学还是比较新鲜的事物，需要我们去学习它，了解它与运用它。所谓任务型教学，就是以具体的任务为学习动力与动机，以完成任务的过程为学习的过程，以展示任务成果的方式来体现教学的成果。要使学生了解外语学习要在用中学，在使用所学的语言做事件的过程中发展语言能力，并且知道学是为了用。
还有，要建立多元化与多样性的评价体系，体现学生在评价中的主体地位。提倡形成性评价与终结性评价相结合，既关注结果，又关注过程，以形成性评价为主。形成性评价有多种方式，如课堂学习活动评比，日常家庭作业评定，课外活动参与点评，学习效果自评，平时检测等。每个学生的认知风格，学习方式及阶段性发展水平是有一定差异的。教师要根据学生的差异采取适当的评价方式，设计出不同层次的评价目标，并允许学生自主选择适合自己的评价方式，以利于学生充分展示自身的优势，让水平不同的学生都能体验成功。
最后，要跟上辅助教学技术手段的发展，随现代教育技术和网络世界的发展，我们英语老师也要善于运用计算机多媒体和网络进行教学;这样会使课堂更加生动活泼，有助于学生直接理解英语和培养他们直接使用英语表达思想的能力。因此，英语教师不仅要鼓励学生借助广播电视、英语报刊以及网络等进行自主学习，还要广泛利用开发各种教育资源，努力为学生创造更好的英语学习环境。
个人计划 篇7
帮扶对象：曹飞 帮联人：张丽
为了深入贯彻落实“联村联户、为民富民”政策，根据校“联村联户、为民富民”工作的统一安排，我帮联的学生是内官营镇边家湾村3队曹飞。为了切实为曹飞同学解决实际学习困难，让曹飞在学习上尽快取得更大的进步。我本人到曹飞家进行入户调查，现结合曹飞家中实际情况，特制定此帮扶计划。
一、家庭成员基本情况
内官营镇边家湾村3队曹飞家，共有5口人，耕地面积很少。其父在家务农，家庭主要经济来源为其母亲在建筑工地打工收入。哥哥在上初中。
二、主要贫困原因
1、家庭主要成员文化素质偏低，接受农业科技和新生事物的能力较弱；
2、家庭劳动力少，无固定经济来源，主要靠传统农业种植，打零工维持生计；
3、兄弟俩上学花费较大，家里负债多。
三、帮扶计划
近期帮扶计划（20xx年）
1、疏导情绪，对该学生出现的问题要做深入的`调查研究，帮助他正确的面对，积极地投入到学习和生活中去。
2、讲解一些正确的学习方法，送去一些所需的学习资料。
3、在本学期帮助提高语文成绩，在期中、期末考试中争取能考及格。
4、帮助指导如何更近一步提高他的各科学习成绩。
5、在联系帮扶好该学生在校学习期间的同时，通过家教，家访等形式，使学生能够愉悦生活，健康成长 长期发展规划（至小学毕业）
1、树立正确的人生观，价值观。
2、通过法律知识讲解、科普知识讲解和健康文明知识讲解等活动，不断增强该生的法律意识和文明意识，提高该生知识水平和做人原则，促进该生健康生活和文明生活。
3、通过这次行动，努力使改生学习困难问题得到有效解决，并顺利完成学业；更加坚定其理想信念，逐步养成良好的学习习惯，不断提高学习成绩，真正达到 “有学上” 不失学， “上好学” 不辍学。
4.共创和谐促发展。通过帮扶实践活动，使我们的家校、师生联系更加密切，交流更加通畅，社会、群众对我校的教育工作更加了解、更加支持，一些矛盾纠纷也会有效化解，和谐稳定的基础将进一步夯实，必将推动我校及我班教育教学工作迈上一个新的台阶。
个人计划 篇8
提升个人职业素养和就业
能力计划书
姓名：曾小玲 专业：物流管理
班级：物流1301
学号：20130407109 指导老师：庞汉彬
职业素养提升计划
职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。人生如大海航行，人生计划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
一、分析大一到现在的学习和生活情况
学习方面：
1.上课不迟到早退，认真听课，能够按时完成老师布置的课堂或课后作业。
2.积极完成辅导员交给我的任务。
3.考过了计算机一级和英语B级。
4.保证不出现挂科的情况。
5.参加专业技能竞赛。
6.关注有关专业招聘信息条件。
7.荣获学院奖学金。
生活方面：
1.自觉遵守学院规章制度，不做违法违纪的事情。
2.和室友、同班同学关系融洽，乐于助人。
3.自己的事情自己做。
4.早上按时起床，准时上课。
5.尽量把老师发的通知，通知到每一位同学。
6.积极参加班级和社团活动。
不足之处：
1.助理物流师没有通过。
2.没有巩固自己的专业知识。
3.没有认真学习英语，记背英语单词，导致英语四级不敢报。
4.没有坚持身体锻炼。
5.没有阅读本专业的一些相关书籍。
6.自己的生活圈子太小，人际交往能力不好。
7.晚上不按时睡觉。
二、提升职业素养计划
提升责任心
一个没有责任心的人是不会得到大家的人认同的，更不会得到社会的认同。现在的社会很讲究责任，所以，提升责任心对我日后进入社会有着很大的必要。责任心的提升需要依靠我多去承担责任，也就是说，我要多为集体负责一个事情，就像平时的活动，多去充当负责人的角色，这样，我的责任心就会慢慢培养起来了。除了多负责事情外，还要把负责下来的事情当成是自己的事情去办，只有这样，我才体会得到负责的感觉，也才提升得到责任心。
提升自控能力
现在的社会，有很多让我们觉得不公平或者不忿的事情，但是，当我们遇到这些事情的时候，我们很多时候都不能大吵大闹来宣泄自
己的情感，这个时候，我们就很需要控制好我们的情绪。一个有好的指控能力的人通常都是成功的.人
掌握更多礼貌知识
正所谓礼多人不怪。我应该在日常的生活中积累更多的与人交往的礼节与礼仪。这样，我时常以礼待人，别人也不好意思对我置之不理了。
学会吃苦耐劳
正所谓吃得苦中苦，方为人上人，大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我更应该从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的精神。
提高克服挫折的能力
我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就会一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正视挫折，战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战，要多经受挫折的磨练。
职业技能提升计划
一、 个人能力的提升
提升交际能力
无论是出来社会工作，还是现在只是在校内学习，与人交往总是少不了的。但是，我还是需要不断提高自己与人交往的能力。因为只有自己学会与人很好地交往，我才会得到众人的帮助，而不是在我需要帮助的时候，变得孤立无援。
采取对策：1. 多参加班级与社团活动。社团里有来自不同学院的人，自然各式各样的人都会有，在这个平台上，我可以和更多不同的人交往。2. 多做兼职。接触到不同的人，让我学习到如何与同事相处，如何与上司相处。3. 思想上与人为善。思想上我要时刻提醒自己诚实守信，以诚待人，只有这样我才能逐步提高自己的人际交往能力。
培养自学能力
自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的探索和学习意识的培养。 而一个良好的习惯是实现以上目标的保证，科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力。
采取对策：聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺和规划。每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总结和反省。 提升团队合作精神
无论是去哪里工作，都不会是一个人工作的，我会有我的同事一起来为着同一个目标而奋斗，我们会再在一个团队里面。所以，提升
我们的团队协作能力尤其重要。其实，我现在生活在大学校园里，也是生活在很多不同的团队里。首先，我的班级是我身处的一个团队，我想要提高我们的团队协作能力，首先就是要和我班里的同学合作愉快。我们也可以尝试多组织班级活动，那样，不仅可以锻炼到我的组织能力，还可以锻炼我与班里其他人的团队协作能力。其次，我参与社团或其他组织活动，也可以在这些社团和组织工作中得到与其他人的协作能力的提升。
提升办事能力
出来工作，办事是必然的。在校期间我就要努力提升自己的办事能力，但是办事能力不像我学习的理论知识那样，这些能力是我从书本上学不来的。
采取对策：提升我的办事能力，就必须多实践，多做事。 培养身心素质
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的人不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响，因此，每天坚持锻炼，拥有健康的体魄就显得十分重要。
采取对策：多参加自己喜爱的体育项目。利用放假之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意志，也能让自己更积极乐观。
二、专业能力的提升
1.明确自己的学习目标
现在的专业课分了两种类型的专业课，有专业必修和专业选修之分。要明确好自己日后想要发展的专业方向，然后根据自己想发展的方向再好好选定自己发展方向的专业选修，对选修的内容进行筛选。如果有些知识是对自己有用的而学校却没有相关的课程的话，就要自己查找相关知识来丰富自己的知识。要把自己想要发展的方向的专业自己都要弄通，这样日后出到社会，做事才会更顺心。
2.积累专业知识
专业知识的积累最好方式莫过于专心听课，下课后积极思考课堂老师所提及的知识点，并且遇到问题时查看相关书籍并努力思考。只有认真上好每堂专业课，我们才有可能更好地理解我们的专业知识的核心所在，才能更好地理解知识的使用点，才能更好德把知识运用起来。另外，我们大学生在校期间，除了要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。
3.加强学习专业知识
专业知识是知识结构的核心部分，只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展
的基础和动力。
采取对策：除了在课堂上认真做笔记，也要在课外巩固自己的专业知识，去图书馆多了解有关本专业的书籍。多上网查阅意向职业的最新动态，看看意向职业都需要那些具体技能。 并多想老师请教如何掌握该技能。
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