心理运动会心得

[精选]心理运动会心得

　　我们在一些事情上受到启发后，可以记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的心理运动会心得，欢迎阅读与收藏。

　　心理运动会心得 篇1

　　一眨眼就这样过了我大学第一个校运会了，我不知道有什么言语来表达这短暂而又长久的三天时间，这三天我们组织部安排的工作就是负责带啦啦队，大学运动会总结。也许，你也会和我一开始接到任务一样感觉带啦啦队的任务很简单，毫无难度，但是，做人最容易轻敌，所以到了真正开始干上带啦啦队的时候，我才发现看似简单的问题却是最难的。

　　当我回顾带啦啦队的日子，虽短暂但仍会成为我人生记忆中美好的回忆!它，让我真正领略到了什么才是组织部的工作，组织部的工作就是哪里需要哪里去!虽然说每个经管团委学生会各个部门都有它一直以来固定的工作，但除此之外，组织部更有你意想不到的.其他工作，在组织部里面的任何一个干事身上都不可以存在一种思想，那就是自私的心理。我们部门一直奉行的是做多一点不会死人的作风!另外，正如师兄师姐所说的一样，带啦啦队工作是很剧挑战性的，所以能否胜任这个工作关键就是你有没有花精力在这份工作上，而我显然没有真正花太多精力在那里，因为我觉得通过这次校运会带啦啦队的工作中，我觉得自己身上还有很多的不足，不仅心太浮躁，而且有时候面对那些并不热情的拉拉队队员的时候无从下手啊!想起自己一开始满心欢喜的想到带啦啦队的工作并不难的时候，现在就觉得不好意思了，因为我自认为自己对带动气氛的任务充满信心，而到头来发现并没有像想象中一样，不过，我想失败乃是成功之母!没有任何事难到我，在逆境中成长才能更加努力面对任何事!

　　心理运动会心得 篇2

　　今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。

　　我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。

　　比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。

　　第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。

　　终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的`我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰!”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。

　　淘汰赛开始了，闹了个小插曲——我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。

　　最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。

　　“各路英雄豪杰，预备，‘呯’!”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了800米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。

　　这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”!

　　心理运动会心得 篇3

　　在这个春光明媚的日子里，我们参加了市里举办的心理健康运动会。这次活动不仅让我深刻认识到心理健康的重要性，也让我在运动中找到了更多的快乐和自信。现在，我想与大家分享这次难忘的经历。

　　心理健康运动会由市健康教育中心主办，主题为“快乐运动，健康心灵”。活动内容丰富多彩，包括心理拓展训练、团队拓展游戏、心理健康知识讲座等。这次活动得到了广大市民的热烈响应，报名人数超过了预期。

　　在这次活动中，我深刻感受到了心理健康的重要性。在心理拓展训练中，我们通过挑战自我、突破心理障碍，增强了自信心和勇气。在团队拓展游戏中，我学会了如何与他人合作、如何倾听他人的意见，这让我在日常生活中更加得心应手。此外，心理健康知识讲座也让我了解到了许多关于心理健康的'知识，让我更加关注自己的内心世界。

　　通过这次活动，我不仅在运动中找到了快乐，还结交了许多志同道合的朋友。在拓展训练和游戏中，我突破了自己，收获了成长和自信。同时，我也学会了如何更好地与他人沟通和合作，提高了自己的团队协作能力。这些收获对我日后的生活和工作都有着积极的影响。

　　回顾这次活动，我深感收获颇丰。我明白了心理健康与身体健康之间的密切关系，学会了在运动中寻找快乐和成长。这次活动让我深刻认识到，只有身心健康，才能更好地面对未来的挑战。在这次活动中，我也学会了如何更好地与他人沟通和合作，提高了自己的团队协作能力。这些收获对我日后的生活和工作都有着积极的影响。

　　在总结这次活动的过程中，我意识到自己在心理健康方面还有很大的提升空间。在未来的日子里，我将继续关注自己的内心世界，努力提高自己的心理健康水平。同时，我也会继续参加类似的活动，在运动中找到更多的快乐和成长。

　　总之，这次心理健康运动会给我留下了深刻的印象。通过参加这次活动，我不仅在运动中找到了快乐，还在挑战自我和团队合作中获得了成长。我深刻认识到心理健康的重要性，并学会了如何在日常生活中更好地关注自己的内心世界。这次活动让我认识到，只有身心健康，才能更好地面对未来的挑战。在未来的日子里，我将继续关注自己的心理健康，努力提高自己的心理健康水平。最后，我想感谢市健康教育中心为我们提供了这样一次难忘的活动体验。

　　心理运动会心得 篇4

　　那是一个晴朗的周六早晨，我们参加了一场心理健康运动会。这次活动不仅让我收获了运动带来的愉悦，更让我对心理健康有了更深入的理解。

　　这场运动会在我们学校的大礼堂举行，我们全体师生共同参与。活动开始时，主持人为我们介绍了心理健康运动会的背景和目的，强调了心理健康在我们的生活和学习中的重要性。我感到很欣慰，因为我一直以来都对心理健康非常重视。

　　随着活动的`进行，我们进行了各种有趣的游戏和挑战。其中，最让我印象深刻的是“信任坐”。这个环节需要我们坐在游泳池边，没有任何保护措施，完全信任同伴。我虽然有些紧张，但我还是勇敢地尝试了。在这个过程中，我感到自己充满信心，相信自己可以做到。

　　这次活动让我深刻地认识到心理健康的重要性。通过参与游戏和挑战，我学会了如何处理压力、提高自信和建立良好的人际关系。这些技能将对我的未来生活和学习产生积极影响。同时，这次活动也让我明白了，心理健康与身体健康是相互关联的。一个健康的心理状态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，从而提高我们的生活质量。

　　总的来说，这次心理健康运动会是一次非常有意义的体验。通过参与，我不仅增强了自己的自信，还学会了如何更好地处理压力和人际关系。这次活动让我深刻地认识到，心理健康是我们每个人都应该关注和重视的。我期待未来有更多这样的活动，让我能够继续学习和成长。

　　心理运动会心得 篇5

　　心理健康运动会是一场旨在提高我们全体员工心理健康意识和技能的活动。我深感荣幸能够参与其中，并从中获得了许多宝贵的启示和成长。

　　首先，这次活动让我深刻地认识到心理健康在我们日常生活中的重要性。我们平时可能过于关注工作和生活所带来的压力，而忽视了保持心理健康的.重要性。通过这次活动，我意识到心理健康与生理健康是相互关联的，相互促进的。只有保持心理健康，我们才能更好地应对生活和工作中的挑战。

　　其次，这次活动提高了我对心理健康的认识和了解。通过参与各种活动，如心理健康知识竞赛、心理游戏等，我了解到心理健康不仅仅是个人的问题，也与周围的环境和他人有关。这种认识让我更加全面地看待自己的心理健康问题，并尝试从多个角度去理解和解决它们。

　　最后，这次活动也让我学会了如何更好地管理自己的情绪。在活动中，我尝试运用一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，来帮助我更好地应对工作和生活中的压力。这些技巧不仅在活动中对我有所帮助，而且也将在我的日常生活中发挥重要作用。

　　总的来说，心理健康运动会对我产生了深远的影响。我不仅提高了对心理健康的认识，也学会了更好地管理自己的情绪。我深信，这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响，让我成为一个更健康、更快乐的人。

　　心理运动会心得 篇6

　　《运动员进行曲》在校园的每个角落里播放着，全校36个班都整齐的排着队伍来到了塑胶跑道。今天是什么日子吗?有什么活动吗?对啦!今天是一年一度的运动会!

　　太阳公公像是一位会算卦的神人，早早地就来到了最佳的观战场地，VIP专坐——天上。一切都准备完毕，运动会早早的开始了。

　　开场便是最激动人心的“六年级女子100米”短跑。所有的运动员握紧拳头，一前一后的摆放着，背向下弯曲，像一把弓，弓上的.箭已瞄准终点。她们个个皱起眉头，咬紧牙关，眼睛里像藏有一把匕首，双脚摆着弓步，仿佛下一秒就会冲向终点。只见裁判举起话筒：“各就各位……预备……”话音未落，他举起枪，“砰!”地一声。一位运动员与枪响同时，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的冲向终点。其他人反应慢了一步，等她们跨出第一步的时候，已经被我们班的运动员给甩在了后面。遥遥领先的她脚下生风，继续跨着大步向前冲去，迈着大步的她并没有因此减慢速度，她的双臂快速的来回摆动，她面朝终点，眼神里满是自信和坚定，拳头暴出了手指弯折处的骨头。我的双手也紧紧攥住衣服，心中暗暗的数着：“5米……3米……2米……1米!”我激动的跳起来，赶紧跑向终点，去迎接我们的“英雄”!

　　接下来便是800米，我们的两位运动员凭着自己的耐力和坚定的信念，也为班级取得了不错的成绩。

　　这半天的运动会也在《运动员进行曲》中完美落幕了，但是精彩纷呈、高潮迭起的运动会，让运动员、拉拉队的全部同学都满头大汗，热血沸腾。虽然大家都离开了操场，但那撕心裂肺的呐喊声在操场上久久的回荡……

　　心理运动会心得 篇7

　　运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。

　　那件事情发生在运动会的最后一天，800米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的`时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大声呼喊为他加油。看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令“枪”响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。

　　咦，沈臻杰怎么还在跑?已经跑完了，怎么还要跑呢?班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑……”班主任笑了，说：“好了，去休息吧!这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀!”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。

　　心理运动会心得 篇8

　　016年5月18日下午，苏州大学第四届心理趣味运动会在东区操场举行。大家参与了各项运动，在合作中感受到了游戏的乐趣，放松了心情。我们外国语学院的同学们也积极参加了这次比赛，下面就让我们来看看他们的精彩表现吧~

　　1、三人四足

　　这项运动想必大家都不陌生啦，小伙伴们必须齐心协力才能走得又快又稳当，最考验搭档之间的默契了。我们的男女两队队员在经过短暂的磨合之后，走着走着就开始跑步前进了!最后两队都取得了不错的成绩。

　　2、你摆我猜

　　看这个名字大致就能明白这是要干什么的啦。此项活动一共需要四名同学，三位用身体摆出相应的字的形状，另一名同学来猜。比赛过程中笑料不断，碰见比较容易的字如“工”大家自然会激动，碰见复杂一点的就是考验大家智慧和默契的时候啦!我们外院的三位参赛女生为了表达可是使出了浑身解数，在此赞一个，棒棒哒!

　　3、乒乓接力

　　这个项目的战线拉得有点长啊，要围绕整个操场进行。四位同学进行接力跑，每隔100m就有一个新的关卡。在完成了运乒乓球、原地转圈、颠球、乒乓球投篮之后，大家漂亮地结束了合格项目。风很大，球很小很轻，要完成真的很不容易啊!

　　4、坎坷之路

　　想必看过RM的同学们都知道指压板是啥，这个是令人闻之色变的'恐怖道具啊。所谓“坎坷”，即这个项目全程是在指压板上进行的。同学们要在上面踢球、跳绳、俯卧撑，又要跑又要跳，那感觉，一定超级酸爽。不得不说我们外院的男生女生都特别厉害，光着脚在指压板上面不改色，所有动作一气呵成。

　　5、舞动长龙

　　跳绳很容易，可是如果让你用乒乓球拍捧着一杯水跳绳呢??两位男生甩大绳甩得有模有样，两位女生捧着水跳过去也是毫无畏惧，大家配合默契，在有限时间里水桶里装了很多水。虽然过程中偶有失误打翻水杯，但是大家互相鼓励，再接再厉，气氛非常棒!

　　怎么样，看完了这些项目的介绍以及大家的表现，让我们来为他们鼓鼓掌吧!在这短短的一个小时里，大家既体会到了运动的乐趣，又收获了团队合作带来的成果。在这样一个阳光灿烂的下午，减轻了压力，放松了心情，收益良多。

　　心理运动会心得 篇9

　　心理健康运动会于本月早些时候在我们城市举行。作为一名参与者，我深感这次活动的深远影响和重要意义。

　　首先，这次运动会让我深刻理解到心理健康和身体健康同样重要。在比赛中，我不仅锻炼了身体，也锻炼了心理。面对挑战和困难，我学会了坚持和毅力，学会了如何在压力下保持冷静和平衡。我深深感到，健康的心理状态和健康的身体状态相互促进，共同提升我生活的质量。

　　其次，这次运动会也让我了解到团队合作的重要性。在比赛过程中，我们需要互相帮助，互相鼓励，共同面对挑战。这让我意识到，只有通过团队合作，我们才能达到更高的目标。同时，这也是一种促进我们心理健康的重要方式。

　　此外，这次运动会也让我看到了心理健康的多元性。每个人都有自己的优势和劣势，每个人都有自己独特的心理应对方式。这让我更加理解和尊重他人，也让我了解到心理健康的重要性和多样性。

　　最后，这次运动会也让我深刻体验到了运动的.魅力。运动不仅让我们的身体得到了锻炼，也让我们的心灵得到了滋养。它让我们在挑战中找到乐趣，让我们在困难中找到希望。

　　综上所述，这次心理健康运动会不仅让我在身体上得到了锻炼，也让我在心理上得到了提升。我更加深入地理解了心理健康的重要性，也更加明白了在日常生活中如何去维护和促进心理健康。这次经历将是我人生中一个重要的记忆，它让我更加珍视心理健康，也让我更加热爱运动。

　　心理运动会心得 篇10

　　在20xx年2月20日的心理健康运动会上，我有幸作为一名志愿者，参与了会场的布置和组织。这次经历使我深刻地认识到了心理健康的重要性，也让我更加了解如何组织和参与这类活动。

　　运动会的主题是“通过运动促进心理健康”，我们志愿者团队主要负责场地布置和设施准备。在准备工作过程中，我不仅提高了团队合作能力，还学会了如何与不同背景的人有效沟通。

　　运动会当天，我参与了多个项目，包括接力赛、团体拔河和团队拓展活动等。我深刻感受到了运动与心理健康之间的`联系，尤其是在团队活动过程中，我们通过互相帮助和鼓励，增强了彼此的信任和友谊。

　　这次经历让我更加了解心理健康的重要性，也让我更加热爱运动。我意识到，通过适当的运动，我们可以改善心理健康，提高生活质量。此外，运动会也让我学会了如何与他人协作，增强了团队合作能力。

　　总的来说，这次心理健康运动会是一次非常有意义的经历。我不仅提高了自己的能力，还学到了许多关于心理健康和运动的重要知识。我期待未来有更多这样的活动，让我有机会参与并从中受益。

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