个人计划
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将迎来新的进步，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编为大家整理的个人计划3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人计划 篇1
一、毕业实习的目的与要求
社会体育毕业实习是实现社会体育专业教育目标的重要环节，是学生在掌握课堂所学知识基础上，通过赴社会体育实践教学基地开展实习活动，巩固和深化对社会体育理论知识、专业方法技巧、专业伦理价值，以及专业行为方式的理解，在实践中把自己塑造成为一名优秀的社会体育工作者。实习的具体目标是：
1、通过系统和规范化的实习，使学生成为具有专业价值观、理论知识和实务经验的合格社会体育工作者。
2、整合课堂所学习专业理论与知识，在实习中强化专业知识和技巧的运用和体育实务的能力。
3、发展专业自主能力，增进专业自我发展。
4、培养专业意识，验证专业价值;培养反思、批判精神，促进专业成长。
5、积累专业实务经验。
在实习结束之后，每位学生可依据实习感受和体会，将其总结和提炼，写出毕业论文。
二、实习的组织、领导
毕业实习是体育学院的一项重要工作。体育学院组建了由学院领导主抓、各系部及团委、学生会共同参与工作机构。
实习领导小组
组长：罗林
成员：各实习指导教师
三、毕业实习内容及时间分配
序号
毕业实习教学工作内容
起止时间
教学目标、要求
1、健身俱乐部经营与管理21天
以培养各类体育俱乐部中、基层管理者为出发点，着眼于体育经营管理实践能力的培养。以国内外经典案例和实习实践基地为平台，以见习和模拟仿真、模拟实践俱乐部为方式，培养学生实践能力，巩固俱乐部管理相关理论。
2、体育场地设施建设与管理21天
参与公司场地建设与管理的各种实践活动，在实践中应用加深对体育场馆管理相关理论的.理解，培养学生实践操作能力，巩固专业理论。
合 计
42天
注：毕业实习教学内容安排要从毕业实习准备开始---学生实习、教师指导---实习成绩评定结束
毕业实习起止时间：XX年1月19日-4月30日
四、毕业实习单位选择及实习生编组
实习机构：与我院签署共建协议的三个实践教学基地：康比特科技健身公司、新悦康体育设施工程有限公司、江西省电力职业技术学院;以及学生自主选择的实习单位。
实习生编组以集中实习为主、分散实习和学生自主实习相结合的方式。
学生自主实习、分散实习应提交书面申请交由学院审批，集中实习者到班长陈武惠处报名。
提交申请及报名截止时间：XX年1月10日
五、毕业实习内容安排与要求
(一)项目一(名称)： 社会体育专业实习
1.实习内容：
(1)健身俱乐部经营与管理。
(2)体育场地设施建设与管理。
2.操作过程：
(1)毕业学生向实习领导小组提出实习申请。
(2)毕业学生与督导老师商讨与选择本人实习场所。
(3)与实训基地(机构)联系，并得到对方认可。
(4)制订实习工作计划。
(5) 提交督导老师审核。
(6) 提交实训基地(机构)审核。
(7) 执行计划(实习)。
(8)按计划递交体育日志、自我评估、机构导向报告、实习小结、自我评估报告、实习报告等文字材料。
(9)评估并评分。
3.基本要求：
(1)院系成立学生实习领导专案小组，负责学生实习各项事宜， 领导小组成员由学院领导、专业老师和 2-4名实习学生组成(学生由实习学生选派代表组成)。
(2)学生必须按要求完成实习前的准备工作，严格遵守学校及实习机构的安排，服从督导管理，并在实习机构按照规定完成实习任务并完成实习各要件(实习报告、实习契约、实习机构导向报告、实习日志、自我评估报告等)方可取得学分。
(3)实习的督导由学院老师或实习机构受聘人员担任，督导必须经过专业培训，每个实习机构配备一名督导。督导必须审核学生的学生实习计划和各种报告，有责任及时给予实习学生做出评估、提供建议，实习结束后应及时审核学生的实习报告和小组感受分享。
六、毕业实习纪律和注意事项
1、学生必须在实习基地完成规定任务方可取得学分。
2、学生要求实习，必须征得指导老师和督导的同意。
3、学生参加实习前，必须经过实习前培训。
4、学生必须接受实习指导教师的指导，按时完成分配的工作任务，认真参加实习总结、考核和交流。
5、不准占用实习时间进行与实习内容无关的活动。
6、学生必须服从管理，遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度。
七、毕业实习成绩考核及办法
(一)上缴成果
1、实习报告(个人或小组形式撰写) :字数3000字以上，实习结束后，交给学院。
(1)总结实习经验：个人感想与体会;对实习机构有什么新的认识?最大的得益是什么?印象最深刻是什么?对社会体育有没有新的体会?等等。
(2)实习报告应紧密结合实习单位的实际。
(3)实习报告集中体现专业水平和专业能力。
4、《实习日志》 《实习日志》是实习生每天实习工作实际的记录。每天必须完成日志每周交给督导老师批阅。其内容：
(1)当天实习工作的感受、反思(主要是自我的感受)。
(2)当天实习工作的内容，重要工作的过程(应有时间、地点、事由的详细叙述)。
二)成绩评定
(总分 100分)：
实习日志( 30分)
实习报告( 35分)
教师观察、小组分享( 25分)
出勤( 10分)
个人计划 篇2
20xx年度安全工作计划书是为加强安全管理，完成安全管理目标，强化安全意识，有效控制各类伤亡和其它重大安全事故，预防或减少一般安全事故，服从上级部门有关安全生产规定，强化监管，深化整治，夯实基础，细化责任，严格执行。以法制化、标准化、规范化、系统化的方式推进安全生产，进一步完善职业健康安全管理体系，不断提高企业本质安全水平，建立安全生产长效机制，确保企业长周期安全运行。
20xx年安全工作重心：“安全第一，预防为主，全员动手，综合治理”为安全生产方针，“全员、全过程、全方位、全天候”为安全管理原则，健全和落实以安全生产责任制为中心的各项安全管理制度，做到有章可循，违章必究，奖罚分明，杜绝违章、违纪现象，确保安全生产，以取得最大的经济效益。特制定20xx年度安全工作计划书。
一、20xx年度安全目标：
1、重伤、重大及重、特大安全生产事故为零。
1）、无因工死亡事故。
2）、无重大泄漏、中毒事故。
3）、无重大火灾或爆炸事故。
4）、无重大特种设备事故。
5）、无负主要责任的重大交通事故或公共安全事故。
6）、无重伤事故。
2、一般事故造成的直接经济损失≤40元／百万元产值。
3、人员轻伤和其它一般安全事故率不超过0.5。
二、20xx年度工作要点：
（一）通过技术进步促进安全生产，实施装置和过程的安全性配置改造，提高装置本质安全水平。
1、配合车间进一步完善工艺措施安全性以及极限操作的评估机制，从危险操作着手，抓好平稳操作，逐渐树立系统地平衡操作的观念，适当的进行系统改进.
2、抓好三氯氢硅等建设项目安全“三同时”工作，探索新工艺、新技术的应用，确保项目建设、运行安全。
3、对企业内特种设备定期进行安全检验，并做资料保存和做好台帐，对检验时有问题的特种设备要及时停用或检修，并有计划地更换相应的设备或管线。
4、继续抓好危险化学品的管理。进一步完善重大危险源的监控措施，在重大危险源及关键要害部位，增设醒目的安全标识。加强厂区道路整治，确保危化品运输安全。
（二）推进安全标准化工作，完善安全组织和管理体系，落实安全责任，强化安全管理，并保障有效实施。
1、进一步完善安全生产的目标责任制管理，层层签订安全目标责任书，落实到每个岗位、每个人。并实行“谁主管，谁负责。谁使用，谁负责。谁的岗位，谁负责。谁违章，谁负责”的管理原则，层层落实，加强监督，严格考核。
2、实施全过程风险管理。完善风险评价组织，加强作业活动的危险因素辨识和风险评价，切实落实各项风险控制措施，对重大风险要制定风险削减计划并予以落实（过程改进），确保作业活动的风险在可承受范围内。组织职业健康安全管理体系的评审，实现管理承诺，保持体系持续合规、有效运行。
3、认真开展安全标准化工作，对照《危险化学品从业单位安全标准化规范》完善企业各项安全管理制度、记录台帐。按时完成、改进各项工作。
4、认真贯彻企业《危险化学品安全管理制度》，切实加强生产、经营、储存、使用、运输和处置废弃危险化学品等各个环节的安全管理工作。进一步完善危险化学品安全管理的长效机制。
5、严格执行企业《重大危险源管理制度》，强化各项监控措施，确保重大危险源安全平稳运行。并深入继续开展消除危险源的'工作。
6、严格执行企业《安全生产责任制》，落实安全责任，保证安全所必须的投入，做到组织措施、管理措施、技术措施的认真落实。
7、强化现场安全管理，认真抓好危险作业的管理，严格审批程序，作业单位领导和相关管理部门要加强作业过程监控，加大监护力度，节假日和特殊时期作业单位领导必须坚守现场，确保作业安全。
8、合理进行工作安排，加强协调、沟通，抓好跨区域作业、交叉作业、工作变动时段的管理。
9、严格执行企业检修制度，加强检修管理，夜班原则上不安排检修，特殊情况如涉及安全而进行的检修，必须坚持有关领导到现场，组织协调指挥检修工作。紧急情况下，检修单位值班领导应及时采取临时措施，并立即通知相关职能部门人员到场确定检修方案。
10、严格按照企业《安全检查和隐患整改制度》，组织开展综合、专业、节假日等各种安全检查活动，发现隐患及时整改。各单位应按时完成厂部下达的隐患项目，并将隐患整改情况书面报安环科备案，纳入年终考核。
11、严格执行外单位来厂施工过程中的安全协管规定，明确安全生产条款和责任，并加强监督。
（三）加强全员安全技能、意识的培养和企业安全文化建设。
1、加强新进厂职工三级安全教育。以及复工、换岗、转产职工和新设备、新工艺、新技术投产前的安全教育工作，使之掌握基本安全生产技能，合格上岗。
2、抓好危化品从业人员的培训和管理，提高人员的危化物品操作处置技能和安全意识。
3、抓好特种作业人员的安全培训取证、复审，保证100％有效持证上岗。
4、组织开展班组安全活动，抓好安全生产有关法律、法规学习和日常安全教育。以车间为单位组织职工学习企业修订后的《安全管理制度》和安全标准化相关规定，明确各自安全职责，增强安全意识，提高安全技能，提升管理水平。
5、组织开展“安全生产月”活动。通过“安全生产月”，不断提高企业全员安全意识和安全技能，查找隐患，加大整改力度，提高企业本质安全水平，促进企业经济发展。
6、开展安全竞赛活动。通过各种竞赛活动，进一步学习国家安全生产法律法规，增强做好安全工作的责任感和紧迫感。认真贯彻执行安全规章制度，杜绝各类违章作业和违章指挥，提高职工遵守劳动纪律、工艺纪律、安全纪律、环保纪律、提高操作技能的自觉性，总结和推广安全生产先进经验，确保企业长周期安全运行。
7、继续开展好“三查三反一抓”活动（三反：反松懈、反麻痹、反违章。三查：查思想、查落实、查隐患。一抓好：抓好隐患治理整改），尽可能地控制违规操作、违章操作事件的发生。
（四）提高安全生产应急救援能力和环境安全水平。
1、把防火、防爆炸、防泄漏、防污染作为危化品管理的重中之中来抓，加大生产过程监控力度，从管理中进一步完善。
2、加强对三废的排放和利用。“三废”排放、“三废”处理、“三废”综合利用及“三废”治理设施的进行严格管理并做好台帐。
3、加强对现场应急喷淋装置、洗眼器、急救箱、氧气（空气）呼吸器等应急设备（施）维护保养，各单位要落实专人负责，确保随时有效好用。
4、完善应急救援保障体系，进一步提高企业的应急响应能力。继续修订应急预案，除厂部组织有针对性的事故应急救援演练，各二级单位要对关键装置和重点部位每半年进行一次应急演练，提高各级组织和人员的应急处置及自救能力。
（五）做好职业病防治、劳动保护工作，保障职工安全健康。
1、认真贯彻《职业病防治法》，加强职业病防治工作。各单位在检修、技改、内部环境整治时，要不断改善作业场所条件。
2、坚持定期对各尘毒监测点进行监测，并向职工公告。各单位要采取有效措施，杜绝跑、冒、滴、漏，确保尘毒监测达标率100%。
3、加强劳保用品的管理，对劳保用品的计划、审批、订购质量、发放把关，并指导、督促职工按要求穿戴、使用。
4、有计划地对职工进行职业健康检查，保障职工的健康。
个人计划 篇3
通过对现阶段完成工作的分析让我有些感慨不已，对我来说工作中的努力自然是令人感到无比充实的，我也能够时刻谨记领导的教诲并在工作中严格遵守公司规定，有着作为企业员工的觉悟自然能够通过努力履行好职责，但我也明白自己在工作中还有做得不到位的地方，因此我得努力将其改善并制定好相应的工作计划才行。
继续认真遵守公司规定并做好工作中的每个细节，想要履行好自己的职责自然要确保工作中不会出现任何差错，关于这点在以往的工作中还是做得比较好的，但我也明白即便是些许的懈怠都有可能导致自己出现业绩下滑的状况，所以我得时刻谨记做好工作的重要性并不断鞭策自己，要通过公司制度的落实来保持对工作的热忱，这样的话我也能够及时认清自身的不足并努力将其改善，另外在完成工作以后也要做好相应的检查以免出现错误，与其在工作中好高骛远还不如思考如何做好本职工作并确保不出现错误，对我来说能够在工作中兢兢业业且没有出现任何差错也是能力的体现。
需要对自身的工作提出更高要求并努力将其完成，工作中安于现状则很难获得能力的提升，因此我得重视自身工作的完成并争取做得更好，想要实现这点则需要提升认真负责的态度并将其运用到工作中去，无论是工作中的细节还是领导的指示都应该认真思考，毕竟工作能力得到提升也能够让自己创造更多的效益，而且公司的发展与自身的利益也息息相关自然能够明白做好工作的重要性，所以我会在原有任务的基础上提出更高的要求并用以鞭策自己。
应该加强和同事之间的交流从而及时发现自身存在的不足，对我来说没能做好与同事之间的沟通是十分失败的，毕竟对于职场发展而言人脉的`积累也是十分重要的，而且我得明白强化相互间的交流也能够提升对自身职责的理解，所以我得做好这方面的工作并从不同角度分析自身存在的不足，而且通过相互间的借鉴也能够让我在职场道路上走得更远，面对工作中的不足应该承认自己以往在这方面是做得不够好的，因此得要牢记教训并在往后的工作中意识到加强交流的重要性。
我在制定这份计划以后会严格将其实施下去，也希望能够在后续的职场道路上找准前进的方向，不要因为以往在工作中的得失而迷失方向，我也会牢记领导的教诲并在工作中严格要求自己，希望能够严谨地做好自身的工作从而实现自身的价值。
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