环卫工人夏季防暑降温措施有哪些

环卫工人夏季防暑降温措施有哪些

　　在当今社会生活中，接触并使用措施的人越来越多，措施是指针对问题的解决办法、方式、方案、途径，可以分为非常措施、应变措施、预防措施、强制措施、安全措施。那么什么样的措施才是有效的呢？下面是小编整理的环卫工人夏季防暑降温措施有哪些，仅供参考，希望能够帮助到大家。

环卫工人夏季防暑降温措施有哪些

　　一、主要措施

　　1 、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等。

　　2 、保证充足的睡眠。

　　3、多洗温水澡帮助体温散发。

　　4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

　　5、常备点防暑药物：霍香正气水（丸、胶囊）、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

　　6、高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。

　　二、防暑降温的误区

　　1、洗冷水澡

　　冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩，“凉爽”反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫系统失调，用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。

　　2、空调温度过低

　　医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。

　　3、打赤膊

　　在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少还很容易被紫外线灼伤。因此，越是到了暑热难熬之时，越不能只穿背心、短裤或打赤膊。当气温高于体温时，可穿一些浅色的薄长衣、长裤，阻隔日光，利于防暑。

　　4、大量喝冷饮

　　夏季喝冷饮只能解一时之暑，但是不能长期的解热、解渴，而且冷饮不能食用过多，不然会导致肠胃温度下降，从而引起不规律收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。

　　5、饭菜不加热

　　不少人觉得天气热了，一些饭菜不需加热也可以食用，这种观点是错误的。炎热、潮湿的环境容易滋生细菌等致病微生物，加热可起到消毒灭菌的作用，保护人们的身体不受细菌侵袭。

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