大学生趣味运动会活动策划书

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大学生趣味运动会活动策划书

　　时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，此时需要提前做好策划书了。好的策划书是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的大学生趣味运动会活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生趣味运动会活动策划书

大学生趣味运动会活动策划书1

　　一、活动时间：

　　20xx年5月初

　　二、活动地点：

　　长沙理工大学中远学院操场

　　三、活动主办：

　　长沙理工大学中远学院学生会

　　四、活动对象：

　　长沙理工大学中远学院全体同学

　　五、活动流程：

　　1、宣传阶段：

　　（1）宣传部出海报及版面进行宣传；

　　（2）悬挂条幅宣传；

　　（3）开班长会议传达会议精神（考虑）；

　　（4）学校广播站播报。

　　2、报名阶段：在学生会主席部长会议时发放登记表，设置截止日期。（注意：各班每项限报三人，每人限报三项。）

　　3、活动项目：

　　竞赛：

　　（1）男女：100米、200米、400米、：参赛队员起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。X后取成绩X好的前八名进行决赛。

　　（2）男女子800米、1500米、3000米、男子5000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

　　（3）接力赛：

　　参加人员：4人，（男女）

　　比赛规则：四个选手分别站在指定的起跑位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有X后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

　　（4）四人五足（考虑）：参加人员：4人一组

　　比赛规则：

　　1）比赛前由四个选手自行绑脚，但必须由工作人员检查以后方可参加比赛。

　　2）比赛时每组分配两条跑道宽度，比赛中不允许超越本组宽度的界限。

　　3）比赛的距离为50米，先到终点者获胜。

　　4）检录时每组参赛的四名选手必须全部到场方可参加比赛，不允许替换任意译名参赛选手。

　　田赛：

　　（5）三级跳

　　要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取X佳成绩作为X后成绩。

　　（6）男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按X好成绩算。X后取成绩X好的'前十名进行决赛

　　（7）男女铅球：规定的次数能取X好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出X后名次

　　（8）男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场

　　备注：所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

　　本职工作

　　我们组织X好的队伍参加这一届运动会，力争获得好成绩，我们会管理好自己的队伍，尽量不会出现违纪现象，学生会体育部各位副部长会在部长的领导下，作好本职工作。

　　与赞助商互动

　　本次活动以促进我校体育锻炼氛围，增进师生交流为目的，追求友谊X，快乐X。为了增加此活动的趣味性以及参

　　与广泛性，本次活动由趣味类项目和常规天井类项目两部分组成。参赛队员是一班级为单位报名参加，我校及院外联部是本次活动的指定宣传单位。

　　1、可行性分析和宣传方式

　　（1）为期二周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，活动前三天粘贴在食堂、教学楼等人流量X多的位置。

　　（2）我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。

　　（3）在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。

　　（4）运动会前后在我们理工广播站黄金时间进行宣传。

　　2、宣传效应：

　　（1）海报和传单上会注明”本次活动由X公司赞助举办。传单由赞助商提供。

　　（2）本次活动还可以帮贵公司在学校派发传单。

　　（3）获奖运动员的奖品由赞助商提供。

　　（4）横幅有表明赞助商。

　　（5）活动需要的一些物品须赞助商提供。

　　3、赞助活动意义：

　　增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。实现双赢。

　　通过赞助相关活动树立企业形象，提高赞助商的经济效益。

　　奖项设置

　　比赛奖项：

　　男女：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，男子：5000米、四人五足（考虑）、男女三级跳、男女跳远、男女铅球、男女跳高项目取冠、亚、季军。

　　接力赛（4X100米接力）、四人五足（考虑）取团体奖前三名和优秀奖三名。

大学生趣味运动会活动策划书2

　　一、活动主题：

　　连接心灵的桥梁，描绘你我的未来。

　　二、活动地点：

　　本部操场。

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　四、活动目的：

　　心理自助中心作为一个关注大学生心理健康充满人文关怀的学生会工作部门理应组织活动丰富同学们节日生活，并进一步扩大心理自助中心的影响，促进和谐校园的建设。此趣味心理运动会能够丰富大学生的课余文化生活，缓解学习带来的压力，提高团队中队友的合作精神，加深对团队合作的了解与认识。促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣！

　　五、活动流程：

　　（一）活动前期准备：

　　1、x月中旬申请场地。

　　2、x月x号开始进行活动宣传

　　学生会成员到各班进行宣传。统计各班报名人数

　　3、购置以及安排好运动会所需物品。

　　购买活动所需物品。

　　4、准备相机记录活动过程。

　　（二）趣味运动会开始前的准备：

　　1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

　　2、提前准备好活动场地；

　　3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

　　4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

　　5、主持人及裁判做好相应准备；

　　（三）开幕式流程：

　　1、主持人（待定）；

　　2、领导发言；

　　3、学生代表发言；

　　4、趣味心理运动会开始；

　　（四）趣味运动会进行中：

　　1、活动名称：默契果实

　　（1）参赛人员：每队出两人（最好一男一女）

　　（2）活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的`默契度。

　　（3）活动方法：每组男女各站在一边距离三米远，男女面对面站立。女生后背一小筐，由男生负责向筐内投球，在规定时间内投进个数最多者为胜。按进球数记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分。

　　（4）活动规则：下午在场地工作人员准备好比赛器材，参赛者在各自位置准备好，主持人喊开始后计时开始比赛进行，工作人员维持秩序。主持人说时间到，比赛结束。

　　（5）活动时间：由主持人视情况而定。

　　（6）道具：若干小筐，若干网球。

　　2、活动名称：搭桥过河

　　1）参赛人员：每队出6人（男女不限）。

　　2）活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　3）活动方法：每个参赛队分为两个小组，每组3人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第二个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，3人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地。待3人全部过界后，另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。

　　4）活动规则：

　　（1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。

　　（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

　　5）时间：20分钟

　　6）道具：小地毯24个、秒表6个

　　3、活动名称：项目四：背靠背、心连心

　　1）参赛人员：每队出六人（男女不限）

　　2）活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　3）活动方法：由6名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

　　4）活动规则：

　　（1）比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。

　　（2）以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持1米的距离。

　　（3）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

　　5）时间：20分钟

　　6）道具：气球50个、秒表6个

　　4、活动名称：信任之旅

　　1）参赛人员：每队出2人（最好一男一女）

　　2）活动目的：本活动旨在训练学生良好的心理素质和方向感，及团队协作精神。

　　3）活动方法：每队由1人指挥（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在A的指挥下B在规定时间内（2分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜。按名次计分，最后一名只记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

　　4）活动规则：

　　在比赛过程中，不允许出现A、B身体接触的现象。如有接触，视为犯规，犯规一次扣0.5分，依次累加。

　　5）时间：30分钟

　　6）道具：眼罩24个、水桶12个、杯子6个、秒表6个

　　5、活动名称：编花篮

　　1）参赛人员：每队6人（男女不限）

　　2）活动目的：提高学生的团队协作意识。

　　3）活动方法：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。

　　4）活动规则：

　　（1）在行进过程中若“花篮”有损坏，则在裁判指定的位置重新开始。

　　（2）矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起，其中红瓶3分，黄瓶2分，蓝瓶1分。

　　5）时间：10分钟

　　6）道具：矿泉水瓶60瓶、秒表6个

　　6、活动名称：多人多足竞速

　　1）参赛人员：每队6人（男女不限）

　　2）竞赛目的：本活动旨在培养团队的配合能力。

　　3）竞赛方法：每队选出同学各6名，相互间用布条绑好小腿，以最快的速度通过规定的距离（30米）为胜。按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分。

　　4）竞赛规则：比赛以全体同学通过终点线为基准。

　　5）时间：30分钟

　　60道具：布条30条、秒表6个

　　（五）运动会结束

　　1、组织工作人员清理现场

　　2、将录制的运动会过程进行整理且做出总结并保存

　　3、做好心里运动会的反馈工作

　　（六）注意事项：

　　1、各个小活动衔接好

　　2、负责记录的人员要注意记录好

　　3、操场要提前布置好，弄好各活动顺序，不要出现混乱的场面

　　4、协会内部成员要沟通好，团结合作

　　5、人员分工要明确，责任落实到个人

　　（七）活动预算

　　前期宣传：

　　运动会当期：

　　总计：

　　八、人员安排

　　项目组：

　　（一）计划组

　　总负责人：、

　　主要任务：

　　a、安排各活动顺序及全流程的衔接

　　b、运动会主持人的选择、形象设计及台词审核

　　（二）宣传组（宣传部、文体文娱）

　　总负责人：、

　　主要任务：

　　a、到各班进行宣传，统计报名名单。

　　b、运动会当天场地布置

　　（三）道具组（宣传部）

　　总负责人：、

　　主要任务：

　　a、购买运动会的主要道具

　　b、裁判及工作人员所需道具

　　c、准备好比赛时所需照相机。

　　（四）接待组（秘书处）

　　总负责人：、

　　主要任务：

　　接待到来的嘉宾。

　　（五）机动组（宿管会）

　　负责人：

　　主要任务：随时调动人员，维持秩序。

　　六、活动对象：

　　xx大学中职学院全体学生

　　七、报名方式：

　　各参赛队伍（自由组队，每队限6人）于x月x号

　　将参赛名单交给宣传部

　　八、比赛奖励：

　　趣味心理运动会设置团体奖项九名（一等奖一名，二等奖二名，三等奖六名）、

　　附注：1、各参赛队报名时，务必在报名表上附注本队队长的联系方式。

　　2、比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突。

大学生趣味运动会活动策划书3

　　一、活动背景

　　趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，如果把趣味运动和同学们某方面的学习需求进行融合错位策划，将使它同时融合体育、文化、趣味、智力等元素，并增强观赏性。

　　二、活动意义

　　一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的'大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步地得到锻炼。

　　让大家也有“亚运我参与“的感同身受！

　　三、活动名称第一届“自强杯”趣味体育运动会

　　四、活动主题趣味竞技只为力争上游

　　勇夺佳绩但求自强不息

　　五、活动简介

　　（一）活动时间：20xx年11月19日上午8:30至12:00；下午14:30至16:30。

　　（二）活动地点：田径场及篮球场。

　　（三）参赛对象：各部派一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者（四）比赛项目：集体赛：趣味接力赛；

　　跳大绳；毽球；拔河；定点投篮

　　个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、

　　企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；袋鼠跳花样足球

　　（五）参赛规则：

　　1、集体赛由各部决定出赛人员，每支队伍16人

　　备注：也可以在报名的时候以集体的形式参赛，每个集体16人，并且要取一个富有特色的参赛名字。

　　2、个人赛11月16日-17日中午在综合食堂门口接受报名

　　备注：报名的同学除了真实姓名外，也可以加一个参赛名，比较符合趣味运动会。

　　（六）奖励规则：

　　1、集体赛，以部为单位，采取积分制，总积分居多的部获胜，前3名将获奖。

　　2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获精美奖品一份。六、比赛项目及规则

　　集体赛

　　1、集体赛——趣味接力赛

　　接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

　　（1）手足情深

　　参赛队员：每队1人（要求女生）

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

　　道具：红旗一面、喇叭一个发令员：2人

　　现场裁判：5人（全程跟随运动员，各部互相监督）

　　备选方案：用20个裁判，每5人负责2个赛段，分别是1,5赛段，2,6赛段，3， 7赛段，4,8赛段。在每个赛段中每人负责一组选手

　　（2）山路弯弯

　　参加人员：每队1人（要求男生）

　　比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子5把

　　现场裁判（维持秩序）：5人（3）宝贝新娘

　　参加人员：每队3人（三个男生）

　　比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，一名选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：5人（4）齐心协力

　　参赛人员：每队2人（要求一男一女）

　　比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段并在终点挤爆气球方算完成该赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：气球×10

　　现场裁判（维持秩序）：5人（5）地道英雄（弯道）参加人员：每队1人

　　比赛规则：参赛运动员在行进中需上半身前仰钻过3个栏架（由两人双手互搭构成），完成50米赛段。道具：跨栏2×3×5=30人

大学生趣味运动会活动策划书4

　　一、活动名称：马克思主义学院研究生会趣味运动会

　　二、活动口号：娱乐身心，激扬青春

　　三、活动目的及意义：

　　本次趣味运动会旨在营造积极、团结的气氛，展示出新时代研究生的蓬勃朝气和参与热情；以趣味运动比赛为载体，丰富郑州大学马克思主义学院研究生的课余文化生活，增强研究生身体素质，增进我院研究生会部门之间、同学之间的交流，培养团结协作的精神。在学习之余积极锻炼身体，注重各种才能的挖掘、培养与展示，为美好的研究生生活留下一笔灿烂的财富。

　　四、活动主办方及对象：

　　1.活动主办单位：马克思主义学院团委

　　马克思主义学院研究生会文体部

　　2.活动对象：马克思主义学院研究生会全体成员

　　3.活动时间：12月20日

　　4.活动地点：北操场

　　五、活动前期准备：

　　1.面向全体研究生会成员进行活动宣传，调动大家参与的积极性；

　　2.统计研究生会各部门的报名情况；

　　3.提前申请比赛场地，并及时报送申请情况；

　　4.比赛现场所需各种设备物品等需提前准备；

　　5.由于比赛有一定竞争性并伴随剧烈运动，因此需要做好医疗后勤保障。

　　6.根据报名情况确定参赛人数，选出两名作为裁判员，剩下人员通过抽签的形式平均分为四支参赛队伍，并由每队推选一名队长。

　　六、比赛项目及规则：

　　1、乒乓接力赛

　　比赛规则：四支队伍同时进行比赛，每支队伍分为两组，分立于接力赛场地两端。参赛队员单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，在奔跑过程中如果乒乓球掉落，需重新捡起在球掉落处继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，每位参赛队员依次接力，按每队最后一名队员到达终点的顺序确定队伍所获名次。

　　比赛器材：乒乓球拍4个；乒乓球10个；哨子1个

　　2、沙包砸着谁

　　比赛规则：4队队长进行抽签，确定参赛顺序。按照抽签顺序作为守方，其他三支队伍作为攻方。守方全体队员站在限定区域中，并可在限定区域中自由活动，攻方每队选出一人作为投手站在区域两侧。比赛开始后开始计时，攻方站在区域外向守方投掷沙包，守方躲避投来的沙包或者将其接住。如果守方能躲过或接住沙包，则攻方捡起沙包后继续投掷；如果守方被沙包击中并沙包落地，则被击中者淘汰出局。守方最后一名队员出局时记录时间，最终名次按各队作为守方时坚持时间由长到短排名。

　　比赛器材：沙包1个；秒表1个

　　3、多人多足

　　比赛规则：队长抽签确定参赛顺序。参赛时所有队员一字排开，中间队员的左、右腿分别和左、右边队员的右左腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，所有队员同时起动。以队伍靠后者到达终点线的瞬间计取比赛成绩，按每队用时排名，时间少者为胜。

　　比赛器材：绑带若干；秒表1个；哨子1个

　　4、袋鼠夹球接力赛

　　比赛规则：每支队伍分两组，分立于场地两端。每个队员用双腿夹住气球，以跳跃方式前进到达终点，再将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，若气球掉落，需从掉落地方出发，按最后一名队员到达顺序排名。

　　比赛器材：气球若干；哨子1个

　　5、足式保龄球

　　比赛规则：以等边三角形的形状摆放10个矿泉水瓶，参赛队员在6米划定的线外做大象鼻子状转10圈，转圈完毕后裁判哨声响起，踢足球撞倒饮料瓶，每人有1次机会，撞倒1个矿泉水瓶得1分，以全队累计成绩总数高低排名。

　　比赛器材：矿泉水瓶10瓶；足球1个；哨子1个

　　6、老鹰抓小鸡撕名牌

　　比赛规则：由抽签决定两两对决队伍。两支参赛队伍队员分别竖队排列互撕名牌，每位队员其中一只手必须抓住前面同伴腰间的绑带，用另一只手撕对方的名牌，且只可撕对方排在最后一名小鸡的名牌，被撕者即被淘汰，全部队员淘汰即判为输。比赛过程中，如有队员松开前面同伴的`绑带，则断开处及其身后的队员全部淘汰。两两对决后，两队胜者进行比赛，两队败者进行比赛，最终确定名次。

　　比赛器材：绑带若干；名牌4套

　　七、比赛工作机构分工：

　　1、主席团：对本次比赛进行总调度。

　　2、文体部：对本次比赛全程负责，负责本次比赛的筹备和组织工作。

　　3、纪检部：主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律以及比赛过程中各队参赛队员的报到工作，并协助文体部作好各项工作。

　　4、宣传部：主要负责本次赛事的前期宣传工作，制作并张贴海报。

　　八、赛后收尾：

　　1、统计成绩,颁发奖品

　　2、整理场地器具和设备

　　3、财务清算

　　4、整理比赛材料并交研究生会归档

　　九、资金预算：

　　郑州大学马克思主义学院研究生会文体部

大学生趣味运动会活动策划书5

　　一、活动前言

　　恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花.

　　社团联合会又迎来了他的一个春天。新届新貌热血沸迸。经商定，我社团联合会在校团委的支持下，以寻找快乐为目的，以游戏为手段，准备举行马鞍山职业技术学院第四届××杯大学生趣味运动会，我们期待你的参与，因为您的参与，我们的活动将是一场更加有趣的运动会。

　　寒风将来，青春的活力并不因此而停止；穿袄戴巾，青春的血液并不因此而凝固；我们年轻所以我们舞动，我们年轻所以我们要呐喊。每个年轻人都怀有一颗远大理想的心，他们都为实现自己伟大的理想奔走在坎坷的道路上。虽然前路冰封，但丝毫不能阻挡我们那颗因青春而沸腾的心。

　　趣味运动会，为您展现青春的活力。

　　二、活动主题：

　　青春舞动，激情飞扬

　　三、主办：

　　马鞍山职业技术学院社团联合会

　　承办:马鞍山职业技术学院社团联合会

　　四、参赛人员:

　　28个社团所有成员

　　五、活动安排策划

　　1、前期宣传

　　横幅三条，分别挂与校内食堂、教学楼、操场。活动前三天粘贴在运动场等人流量较多的位置。

　　2、活动流程

　　报名

　　协会个推选几个名额参与比赛

　　具体细节如下：

　　报名对象：马鞍山职业技术学院28个社团的全体成员，以社团为单位。

　　报名方式：由各协会会长领取报名表，填写参赛人员名单上交社团联合会。

　　准备：

　　准备工作：清理赛场，培养专业人员组织赛场。

　　时间：11月12日

　　A：预赛：

　　时间：11月初运动员进行各类比赛初赛。组织安排将有社团人员进行记分，选出优胜队进入决赛。

　　B：决赛：

　　时间：11月13日左右。

　　安排：对海赛情况进行统计，进行决赛。

　　六、比赛项目

　　1、趣味接力赛：

　　道具：25m直跑道，接力棒4个

　　规则：每队出6名队员（3男3女），接力共4段每段50m，第一段需单脚跳过，若是另一只脚着地则重新开始；第二段需两人背靠背，双手钩住，蹲下横向移过；第三段倒着跑过；第四段需一名队员背另一名队员跑过。（第一段和第三段规定为女生），本环节旨在加强各队的合作观念和竞争意识。

　　2、三人四足

　　道具：绳子若干，障碍物

　　规则：参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

　　3、你的地盘我做主

　　道具：报纸，排球

　　规则：8人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个排球，任意的`向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

　　（注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。）

　　4、袋鼠跳

　　道具：布袋4个，A，B两地距离30米

　　规则：比赛4队参加，每队5人，全部由男生组成。比赛开始前，每队的第一名队员从A地出发将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，到达第二名队员的B地，由第二名队员套上布袋再向A地前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

　　5、齐心协力：

　　道具：绳子。

　　规则：每个协会派1人参赛，共2队，每队12人。两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红花正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红花超出白线的一方获胜。

　　6、羽毛球接发球比赛

　　道具：羽毛球，箩筐若干

　　规则：每队4人（2男2女），其中一男队员胸前挂一箩筐，另3名队员在8M以外依次循环用羽球拍发球，挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前所挂箩筐接住同伴发来之球（可以移动脚步），以规定时间内接住羽毛球多者为胜。（期间发球个数最多30个，规定时间3分钟）。

　　7、背靠背夹气球

　　道具：气球若干

　　规则：我们邀请5组队员，每组2人（1男1女），手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度，气球如果破了需从起点重新开始。

　　8、鹊桥

　　道具：在50为的跑道中间放置一根长4—5米的平衡木，平衡木宽15—20厘米，中间1——1.5米左右区间做出标记。

　　规则：男女各一人为一组，在50米长的跑道两端起跑线外站好，当“跑”的口令下达后，两名运动员以最快的速度跑至对方起跑线外。其中两者必须要在平衡木标记区间内完成相会，交换位置。位置交换时，脚不能触及地面，否则被判犯规取消比赛成绩。以两者时间之和最小者获胜。

　　9.定点投篮((((篮板上设置宣传海报)

　　规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉。

　　10.慢骑自行车

　　规则：赛道长20米，各参赛选手在固定轨道上以最慢速度骑自行车到达终点，并且不落地不停顿的为优胜者。、

　　七、活动目的和意义

　　参加活动是大学生在大学生活中的重要组成部分，我们希望通过此次活动，能够增进同学们之间的友谊，激发活力，为我们青春的彩面添上浓厚的一笔。

　　八、注意事项

　　在两天的比赛过程中，所有参赛人员要注意自身安全，杜绝安全隐患。

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