实用的个人计划通用[5篇]

　　日子如同白驹过隙，不经意间，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候认真思考计划该如何写了。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编收集整理的个人计划5篇，希望能够帮助到大家。

实用的个人计划通用[5篇]

个人计划篇1

　　一、运用“现代信息技术”，更新教学理念。

　　1、利用网上学习交互性，充分发挥学生的主体作用。

　　传统教学过程以教师为中心：从教学内容、策略、方法、步骤，都是教师事前安排好的，学生大多处于被动地参与。而将现代信息技术与数学课程优化整合，可以更好的创设以学生为中心、教师为主导的交互式学习环境。留给学生自主权、选择权，让学生根据自己的实际需要，进行实践活动。

　　例如：九年义务教育人教版小学数学第二册“认识图形(一)”：教师抓住一年级的孩子爱玩且好奇心强的心理特征，及感性认识为主的认知规律。将教学过程大胆设计在一整套电脑游戏中。由第一关“比一比”“比比积木大小和面的多少”进入学习要点，初步形成对体积面积的感性认识;随后进入“找一找”，让孩子在配有与生活密切相关的场景中进行复习巩固;最后又设计“闯关”游戏及时反馈学习情况等。整堂课富有吸引力，实现人机交互，师生、生生互动，充分发挥学生的主体作用，潜移默化中培养了学生发现问题、解决问题的能力。

　　2.刺激多种感官，激发学习兴趣。

　　有这样一个案例，在进行“毫米的认识”教学时，教师将儿童熟知的“龟兔赛跑”动画片稍作修改后作为导入，让孩子们想一想“小蜗牛、小乌龟和小白兔都跑了500(注：分别为500毫米、500厘米、500米)，为什么大家都说小白兔跑的最多，而小蜗牛跑的最少?”可爱的动物卡通、动听的音乐强烈的刺激学生的视听器官，引出的问题更激发了学生的学习兴趣，触发了孩子在整堂课中都积极动手、动脑，以探究原委的好奇心。最后巩固练习环节教师大胆创新，将其设置成动画“粗心的猪八戒”。通过师生互动，帮“猪八戒”找出他的错误。整堂可看、可听、可说、可操作，脑、眼、耳、口、手并用，学生注意力集中，兴趣浓厚，让一节抽象的概念“活”起来。

　　3.利用信息资源，引入时代活水。

　　互联网特有的开放性，极大地拓展和丰富了学生的学习环境。比如，教学人教版小学数学第七册《亿以内数的读法和写法》时，课前安排学生通过各种途径(包括上网)，搜集有关数据：有的是某两个星球之间的距离，有的是中国土地面积大小，有的是申办奥运现场直播的收视率……通过覆盖面广泛、富有教育意义和说服力的数据材料，学生不仅轻松的完成本节课的教学任务，而且成功地接受了一次爱祖国、爱社会主义、爱科学的思想教育。再如，人教版九年义务教育六年制小学数学第六册。上完《年、月、日》的知识之后，安排了一个实践活动――“制作年历”。这时，教师大可不必按传统教学习惯，帮学生搜罗一大堆年历、日历甚至美工书籍之类资料。只需要指导孩子们“轻轻点击鼠标”，你会发现，几天后他们交上来的作品，页面之美观、内容之充实、想象之丰富都是那样的出乎你的预料。

　　二、固守传统之忧与现代信息技术滥用之患。

　　1、传统思维定势的形成，限制教育的进步与发展。

　　传统教学过程中教学形式多以教师讲授为主，课堂上，学生只记结果而不研究结果如何得来;只听不思、唯书至上、为师独尊等。这些传统的习惯极大地影响者学生创新思维的发展，成为批判、探究精神发展的瓶颈。

　　传统课程的弊病主要表现在不能完全适应时代发展的需要和有效提高学生的数学素养、创新能力，具体表征为：

　　(1)课程内容陈旧，过于强调学科体系，脱离社会实际。

　　(2)课程实施基本以课堂、教师、书本为中心，难以培养创新精神和实践能力。

　　(3)课程管理统得过死，难以适应不同地区和不同学生的多样化要求。

　　2.现代信息技术过度滥用，束缚教师课堂设计能力。

　　计算机作为辅助手段引入课堂教学，计算机基本知识与技能的掌握需要一个较长的循序渐进的过程，如果教师和学生掌握信息技术的基本知识与技能还欠熟练，同时，缺乏专家和相关理论指导，缺乏合适的网络课件或工具平台，会使信息技术与数学学科整合本身难以系统化，显得零敲碎打。若教师自制课件，投入过多的'时间和精力，反而耽误自身的教学任务，影响学生学习效果。

　　为了“赶上”教学改革步伐，有的教师上课，不论什么类型什么内容的课，也不管合适不合适，一堂课从头到尾，不写一个粉笔字，全用电化设备打出来，似乎这才有新意，才符合现代信息技术与学科整合的精神。而教师一节课的主要任务只有不断点击鼠标，挖空心思的让学生围绕事先设计好的课件运行流程转。更有甚者，一些公开课、观摩课，几乎演变成了各种电教实力、电教手段的大比拼，而教育教学的灵魂――知识的掌握、能力的培养、品格的塑造等人文素养却荡然无存。

　　三、“现代信息技术”与学科教学优化整合――素质教育和时代发展的必然。

　　1.教学设计促进信息技术与课程的优化整合。

　　同样是人教版小学数学中的《轴对称图形》，有这样两份设计迥异的案例。第一位教师先用计算机展示一幅色彩鲜艳的秋天风景，声情并茂地说：“你们看，秋天多美啊，火红的枫叶，美丽的蝴蝶，……来到秋天的大自然中，你会发现很多美景”。电脑一一抽出枫叶、蝴蝶、松树的图案，接着通过不断的启发，让学生找出它们“轴对称”的共同特点。这精美的画面与学生生活经验中的自然美融合在一起,引申了学生们的审美感。

　　第二位教师将自己的教学活动安排在网络教室进行。电脑屏幕上首先出现了一小段中国传统喜庆场面，其背景用一个巨大的红双喜衬托。教师让学生回忆手工课上剪“红双喜”的方法过程，揭示“轴对称图形”;然后请学生进入电脑资源库，找一找生活中的“轴对称图形”，说一说“轴对称图形”的作用;即时训练时，教师请学生根据轴对称图形的轴对称性，完成电脑中没有画完的画;在巩固练习环节中，教师让学生自主选择，或运用手工剪纸、或展示自己的绘画特长、或选用电脑绘画技术等，利用轴对称图形绘一幅你自己认为最美的画;最后课堂总结时，由师生共同进入“聊天室”“聊一聊、议一议”，共同总结本节课所学所感。

　　乍看第一节课运用了多媒体展示，激发了学习兴趣。然而，仔细揣摩两节课，不难发现第一节课的教师仅把电脑作为一个展示图形的工具，学生还是没有摆脱“跟随着老师学习”的传统模式。第二位教师则真正懂得充分利用网络的广阔性和互动性，“找图形”让学生进行自主学习，同时大胆发挥学生的主观能动性，充分让学生动手实践，动脑发表自己的主见。两节课放在一起一比较，便凸现出第二位教师教学设计，真正充分运用了信息技术手段和网络优势，以有效辅助活动突出重点、突破难点。

　　2.延伸课堂教学，培养学生实践能力及创新意识。

　　信息技术与学科教学整合，要求学生学习的重心不再仅仅“学会”知识上，而是转到“会学”上，逐步要求学生能利用信息技术自主解决问题。例如，人教版第十二册“统计图”的整理和复习，教师要求学生课前通过各种渠道分小组统计家庭垃圾袋、一次性筷子、自来水和电的使用情况。上课时，生与生、组与组之间在bbs中交流统计结果，并对结果进行讨论。得出垃圾袋滥用带来的“白色污染”，浪费木材、能源、破坏生态环境的结论。在此过程中，学生利用一定的手段，呈现信息、分析原因、解释所用的查询策略，并根据不同成员提供的信息，自主运用不同的统计图(表)，对自己认知结构进行重新建构。这种组内生生互动、组际互动、师生互动等网络多向互动方式，极大地扩展了学生进行知识探究的自主性。在这种宽松的网络学习气氛中，学生畅所欲言，每个学生既是学习者，又是课堂学习资源的创造者。有效培养了学生独立思考、求异思维、创新能力和团队合作精神。

个人计划篇2

　　职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为准则。个人行为的总和构成了一个人自己的职业素养普通人只把职业视为谋生的手段和工具，但在我看来不是。作为一名专业人士，尤其是秘书，必须专心致志。因此，职业素养是一个人事业成败的关键因素，也是自我价值的实现生活就像在海上航行。生活计划是生活的基本路线。有了这条路线，我们可以更顺利、更迅速地驶向成功的彼岸。在我看来，为了在大学学习和事业之间建立更好的联系，一个人应该在学习阶段不断提高个人的专业素养，尤其是秘书专业的学生。我们应该采取严格和积极的态度来提高我们个人的专业素质。作为一名秘书专业的学生，我的职业素养提升计划包括四大类:职业能力培训、提高工作责任心、职业道德培训和勤奋培训一、职业能力的培养

　　众所周知，文秘专业是一个学科划分明显的专业。学习质量直接关系到一个人未来的就业发展。因此，在提高职业素质的过程中，首先要努力培养自己的职业能力。1.定义你的学习目标目前的专业课分为两类专业课，有专业必修课和专业选修课我们应该明确我们未来要发展的专业方向，然后根据我们要发展的方向选择专业选修课，不断筛选选修课的内容。如果一些知识对你的文秘专业有用，但学校没有相关的课程，你必须找到相关的知识来丰富自己的知识。我想知道我想发展的所有专业，这样当我来到这个社会时，我会更加满足。2.积累专业知识的最好方法是专心听课，课后积极思考课堂老师提到的知识点，看相关书籍，遇到问题认真思考。只有认真教授每个专业课，我们才能更好地理解秘书专业知识的核心，更好地理解知识的运用，更好地应用知识此外，我们的大学生不仅要从已经学过的书本中掌握知识和技能，还要掌握学习方法，学会学习，培养自学习惯，树立自学意识。3.加强专业知识的学习是知识结构的核心部分。只有不断提高自己所从事的专业知识和技术，深入系统地了解所从事学科的历史、现状和发展趋势，善于将所学专业与其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正确立自己的核心竞争力。基础知识和基础理论是知识结构的基础。只有当你有广泛而扎实的基础知识时，你才能有继续学习和发展的基础和动力。第二，提高对工作的责任感

　　1.正确

　　作为一个将来想当秘书的人，守时是至关重要的。如果你经常迟到并且不同意，你会给同事和领导留下非常不好的印象，并且你会因为不准时而耽误很多事情。因此，守时在责任的核心尤为重要。2.忠诚

　　忠诚是指对工作和老板的忠诚。秘书的忠诚度直接关系到他是否能把事情做好并得到领导的赞赏。因此，既然你已经选择了这个职业，你应该始终保持一种忠诚的态度，为自己和你的工作创造更多的价值。3.可靠的

　　做一个有好头衔的秘书必须得到领导的赏识和肯定。因此，期望越大，我们自己的责任就越大。进入职场后，一个人应该对自己的职业和工作负责。作为秘书，一个人的责任关系到一件事的成败。因此，责任也是提高专业素质的关键。三，职业道德的培养

　　职业道德的培养，具体来说，就是热爱本职工作，尽职尽责，注重职业声誉，刻苦钻研业务，力求技术和专业的完美。无论个人得失，全心全意为人民服务，勤奋创新，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。作为秘书专业的学生，职业道德的培养关系到秘书工作的顺利开展。缺乏职业道德的大学生无法在工作中做到最好，更不用说有所作为了。首先，我将明确对我未来秘书职业的各种要求，并以此为指导来完成我的日常工作。其次，我将把我生活中正确的人际处理方法运用到我的工作中，形成我自己的一套处理人际关系的准则，并做好我的秘书工作。四、吃苦耐劳精神的培养

　　当今大学生最大的弱点是他们害怕艰苦，缺乏努力工作的精神。所有取得巨大成功的人都是通过努力工作获得成功的。作为当代大学生，尤其是文秘专业的大学生，我们应该保持艰苦奋斗的精神，严格要求自己，更好地为领导服务，做好本职工作。总而言之，心理学专家认为，根据一个人的性格选择职业可以使一个人的行为符合他的专业工作，更好地发挥他的智力和技能。以便轻松控制自己的工作。我是一个具有坚强和坚韧性格的人。我有明确的行为目标，对我的目标和理想有一个合理的实现计划，并且我适合耐力性工作。我性格开朗活泼，做事认真仔细，喜欢写作，但我在学习上缺乏一些自制力。我很容易心不在焉，逻辑思维也很差。我不适合逻辑强的工作。V.优势

　　(1)具有较强的形象思维能力，善于用文字表达个人思想感情，精通文学写作，并取得了一定的成绩在学习上，努力工作，努力工作，养成良好的学习习惯(2)我赞同大学生自主创业，并积极亲身体验，如从事各种兼职工作，积累工作经验，协调人际关系，为适应现实社会做阶段性准备。(3)写作能力强，热情投入写作，也很重视他所学的秘书专业，努力进行秘书写作，提高专业能力我爱好广泛，接受知识和新事物的能力很强。我喜欢阅读书籍和一切关于艺术的东西，比如音乐、艺术、舞蹈和文学。这些深刻而美丽的东西对我的思想和性格有很大的影响。(5)处理人和事的`能力强，处理紧急事件和做事的能力强。我喜欢仔细观察周围事物的变化，注意我对一些事物和现象的感知和认识。(6)性格温和，容易与他人相处，心胸开阔，大度，积极乐观地对待生活和学习我渴望我美丽的理想，有坚定的信念并为此不懈努力。第二，

　　七.不足之处

　　(1)长期生活在相对封闭的学校，缺乏相应的社会经验和工作经验，实践能力弱，不了解当今社会的经济状况(2)在学习中，对知识的追求更加被动，缺乏自我表达的勇气和信心，只注重写作能力而忽视说话能力，口才不好，说话能力不高(3)在学习中，容易受外界影响，自控能力差，对某些事情缺乏耐心，思想感情偏差，懒惰情绪滋生，从而失去主动学习的能力(4)不积极参加各种能力培养活动，害怕在舞台上展示风采。在这方面，一个人不能超越自己。八、未来努力的方向

　　1.今后，我们需要虚心向领导和同事请教和学习。我们需要更多地与每个人协调和沟通。我们需要思考、计划、相互学习，并从总体趋势和模式中提高我们的工作水平。2、必须提高工作质量，要有强烈的敬业精神，高度的责任感做完一切后，我们应该进行思考和总结，以便真正把我们自己的工作计划好并付诸实施。特别是要发现工作中的缺点，善于自我反省。3、敬业、勤奋、敬业，不能为工作而工作，在日常工作中要主动而不是被动，要积极开展工作，摒弃浮躁的等待态度，做好工作，愿意做事情，敢于做事情，能做事情，会做事情4、平时需要多注意锻炼自己的听力能力在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中注意力、反应灵敏、理解深刻、记忆力强、足智多谋的综合能力和精湛的评价能力;在做事的过程中，不要说毫无根据的话，不要做不确定的事，不要轻易做出承诺，做你说的，做你做的。5、注重培养自己的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提高自己的政治素质和业务能力，为明天的景区贡献自己的力量，为自己的事业做出更大的贡献

个人计划篇3

　　前言

　　民众就餐饮食存在的几个问题北京市商委对城区住户在1000户以上社区进行调查发现，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人数仅占调查人数的1/3，有2/3的人经常要在外面吃早餐，其中有70%的市民对早餐市场不满意。另则，北京流动人口大，白领阶层多构成了巨大的在外就餐游击队。每个人都想用健康的身体来拥抱新的一天，这时你就要有一个健康的饮食方式，很多人午饭，甚至晚餐都在外面打游击，杂七杂八的饮食长期下来，至少会埋下身体疾病的很多隐患。象胃病，肠道疾病，肝炎，心血管疾病等等。

　　一、制定<养生食府>策划书

　　1、1早餐:

　　忙碌的生活环境，让人们忽略了早餐的重要性，目前在外面售卖的早餐通常为了讨好口味而放下营养，无营养早餐是健康头号敌人，早晨的第一餐也是营养摄取最关键的一餐。均衡的营养可为一天补充体力并带来活力，早餐要吃饱，吃健康，就能够保证身体和大脑活动所需要的能量，都市人们由于工作性质的关系，经常忙或是没时光往往吃不上早餐，空腹感令人没有活力，头脑运作迟缓，对肠胃也会受影响，因而，也会导致身体免疫力的降低。因此，营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维beta葡聚糖延长碳水化合物的消化时光，不仅仅能持续稳定地带给能量，更能带来一天都充沛的精力

　　1、2、目前早餐尚有很多不利于人体健康的因素

　　针对北京人的饮食习惯，过去老北京的早点都是些油条，抄肝，豆浆，豆脑。大米。小米粥。馅饼包子混沌等为主。象豆浆，豆脑。大米。小米粥，包子等都是不错的早餐，但制作质量和卫生普遍存在很大的问题。还有就是含油脂和含胆固醇很高的油条与抄肝相对来讲也逊色了很多。

　　摄取营养的早餐摆脱妨碍健康的克星，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物，膳食纤维及蛋白质，所以怎样慎选营养、快捷、美味、又方便的早餐成了当今餐饮业的重点。

　　当下，有几百种实用粥谱可供借鉴和选取。例如:向目前北京最叫响的十米粥，无论是对老年的三高，还是对其他人群的保健养生，作为预防疾病，调理疾病，效果都很不错。养生早餐粥，无疑贴合人们这种需求。这种强烈的需求同时也开启了巨大商机

　　2、1、午餐:一般来讲人在午餐中所吸收的营养占了每一天营养来源的三分之一。

　　现代人对於健康的概念，也比以往更具有革新的管理观念。对於健康，不再只是消极的治疗病痛，现代人有著更为用心的心态。如何用心地抵抗、预防疾病，同时让自我的心态与身体都持续在最佳状态，就是有效管理健康的用心正面态度。运用在平日的食物搭配上。健康饮食就是成功人生的泉源!健康，为你的人生增添色彩；饮食，让你的健康更加完善。

　　二、承办养生餐馆的巨大商机

　　当然“卖”点很重要。中国传统食品为主要产品的系列产品，虽然明白的人多，但经营得好的不多。既是盲点，也是卖点。只要有好的产品和好的经营方式，就能在市场上大行其道。取得很好的经济效益。

　　比如说早餐“粥”不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，无论是春满花开的春天，还是丰获满满的金秋对于食欲不振，身体处于亚健康状态下的人们，清淡保健的粥品正是饮食首选。开家粥店能充分迎合现代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回报稳定。

　　近期一种粥文化喝健康养生餐饮文化吹香了整个北京城。经营养生餐馆成了餐饮业的新贵。因此，用全天候的经营方式开办养生餐饮就更有经济效益和巨大的商机

　　三、市场调查及研究

　　1、目前北京市民已经对保健餐的认识有了必须的层次，一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的'菜肴，开始选取了更具有营养价值的保健餐类。

　　2、如果我们推出的是具有食疗保健，美容益寿为一体的绿色环饮食的话。那无论是利润空间还是人们需求的空间都相对的更据有前途性了。

　　3、承办养生食府具有五个特征:

　　1、大众消费得起；2、营养丰富，易于吸收；3、持续性消费；4、老少咸宜；5、食客能够缩短消费时光。就应建立在:不单是色香味美上，宣传的重点就应是健康!仅把吃饭作为饱肚和美味的观念早已过时，它的用心好处在于帮忙人们提高生活质量恢复健康的身体，简单愉快的去工作，学习。同时也能够满足了人们身体健康上的需求，使消费者从中获得价值和满足。

　　2、至于经营特色，反对粥店的传统思路。就应勇于抛弃做不好的产品，宁缺毋滥，在粥类上，只需设计10种绝对拳头的粥品，其中有一个主打产品。另外推荐将心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。这样也是为了防范可能到来的经营风险，哪怕粥品种真的失败了，由于你其它保健养生的菜肴上下功夫了，同样能够在菜肴上弥补粥品的损失。

　　四、面向消费渠道和人群

　　这是一个消费渠道十分广泛的行业

　　1、一般消费者，重点:婴幼儿，学生，老人，孕产妇，病人和亚健康族。

　　2、主要益处:营养，卫生，口感好，保健。是十分中国化的快餐形式

　　3、经营场所:居民区，医院旁。疗养院，老年公寓。公园和商业周围等等都能够。能够构成早餐，午餐，夜餐:配合营养的主付食，即经济又实惠，

　　4、重要性:病人，学生，老人需要营养；免除自我熬粥的烦恼及购买原，配料不便；更有安全感，卫生营养，功效多。维护健康，省时，省力，使消费者更可增加消费合理的感觉。

　　5同时在餐厅内部布设宣传各项食品的养生食品功能与特性，这样能够更能增加各类食府健康知识。在饮食享受的同时，也使食客提高并加强了的健康意识，健康饮食的同时，也体会到了养生食品对人体的重要性。

　　五、3餐品类

　　1、1、早餐粥类品种

　　主要的以(1)谷类粥类(2)豆类粥类(3)。谷豆混合粥类(4)。肉类粥类(5)。花类粥类(6)。蔬菜粥类(7)。鱼类粥类(8)。果品类粥类(9)。药膳粥类

　　配套产品主食有:各类粗粮制作的

　　(1)糕类(2)饼类(3)其他类

　　优点:品种众多，适应面广，可选度高，原料便宜，易于采购，工艺流程短，无需个性技术，易生产，好销售，无淡旺季。

　　缺点:因配料众多，采购略繁琐了一些，但是能够根据一般人群身体常见的亚健康状况，进行粥谱分类和归纳和集中。

　　1、2、早餐小菜尽量排挤掉人们常吃的，腌制咸菜类，尽量以各类蔬菜。豆制品进行合理的健康的拌制爽口小菜

　　1、3同时。根据年轻人好吃肉的特性配备一些各地特色小吃:

　　向，天津包子，烧饼，玫瑰蜂糕，肉夹馍。南瓜饼等，……

　　各地风味小吃众多，能够根据当地具体状况做，推荐南北小吃大互串，会更有吸引力。

　　2、午餐品类

　　为了迎合人们越来越重视饮食健康的观念和快速午餐以保健健康饮食

　　例如:包括锅贴芹菜套餐、牛肉炒西兰花套餐、肉酱脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鲜套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百种营养合理搭配的炒菜等等；午餐带给你的是充实健康的心身享受

　　3、晚餐以鱼丸汤等养生汤为主再加之粗粮小吃配于与养生茶等类

　　汤是鲜之母，鲜是味之源。汤不仅仅是一道美味可口的菜肴，更是人们祛病养生的佳品。

　　充分开发茶在开发智能、预防衰老、提高免疫功能、改善肠道细菌结构和消臭、解毒等方面的功效。

　　六、店铺选址

　　<养生食府>的落成

　　1、地点以人口密集。流动量较大为宜。开始面积以50平米左右。装饰风格以回归自然为主题。装修。简单朴素。以后根据营业状况再发展壮大。

　　2、外送服务:早餐营养粥粥用大锅熬制，配料专人分装，小锅配制。专业送货队伍。重点对象:医院住院部，行动不便的老人。学校，家庭。上门赠送菜单(上方有食疗粥谱健康保健午餐及对症效果简介)，理解电话定货。

　　3、建立自我的网站。开展网上宣传，订货，加盟，等扩大销售渠道。

　　七、养生食府的优势:

　　一般家庭尤其是在业人员由于时光仓促害怕费事，费时早餐相对单调

　　再有就是一般人家不懂怎样在饮食上做到保健养生。即便懂得，采购起来确很无奈。不购量少，不易采购，易浪费，不专业等

　　1、聘用医学，营养专家的支持

　　2、大众与精品品种同时搭配供应，适用面广，针对性强。省时，成本低，效果好，完全能够做到食疗健康。美容，延年益寿的效果。

　　3、专业，采购易，配料全，价格低，不浪费。

　　八、人员配备

　　(单店)店长一人，可根据店铺的规模制定厨师，收银人，服务员，采购人等数人。但是务必要配备经验丰富，职责心强的营养师。

　　九、财务预算

　　假设:<早点粥>

　　1、场地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同时要看选取的地段，但为了保证经营地持久性一般在初开业预付三个月的店租后:在看到发展趋势能够的状况下在保证地段房产稳定的状况下，就应制定年租或几年租的正规房屋店铺租赁合同手续

　　2、必备餐厅设备投入资金资料费:包括，基础设备，周转资金。证、照、费、税等:营业热照、税务登记以及一些其它的管理费等，可根据规模的大小决定资金投入规模。

　　十、经济效益预算

　　例如:

　　1、30-50平米店:以每一天流水(营业额)2000元，初期毛利率为50%每月就有3万元。年毛利36万。如果投入5万，三个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大，订单及营业额以15%递增利润应能到达4万/年做得好的话能够翻番。

　　2、100平米店:以每一天流水(营业额)4000元，毛利率50%每月就有6万元。年毛利72万。二个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大，订单及营业额以15%递增利润应能到达22、8万/年做得好的话能够翻番。

　　3、从社会效益上能够解决部分下岗人员的就业问题。

　　十一、结束语

　　民以食为天。足见食之重要。

　　近年来，保健食疗已成为时尚，很多大城市都有大的养生食府店，生意火爆。开店可大可小。开一个“卫生、健康、营养”养生铺已成为创业者的首选。

　　养生食府+音乐餐厅，讲究的是营养和情调，养生餐厅的装修风格都是以古朴，有文化品位，深沉，内涵为主。比较适合那种本性喜静，细水长流，不急功近利的人来开比较适宜。

　　如今，人类正面临严重的饮食失衡状态，超多垃圾食品充斥市场。肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等各种“时髦病”，正迅速吞噬现代人的健康。

　　人人都在渴望健康，抗衰老、养生保健大行其道，完全迎合了市场的需求。随着生活水平的提高，吃厌了大鱼大肉的现代人在饮食上更加追求营养、自然、健康与原汁原味，清爽可口，具有解酒、消食、排毒，滋补等功能的保健食品。

个人计划篇4

　　一、理清体系，把握总体

　　考生学习任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握各章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

　　二、分清主次，突出重点

　　考生学习教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。

　　三、纵横联系，融会贯通

　　教材的不同章节之间，都存在着一定的联系。因此，不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的已有知识得到进一步深化和提高，收到温故而知新的'效果。

　　四、多找疑问，加深理解

　　对教材中的一些难点、疑点和重点问题，要多问几个“是什么”、“为什么”，然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果，工作计划《20xx年终执业医师个人计划》。

　　五、借助图表，消除难点

　　在教材内容比较复杂或难以记忆时，我们就有必要勾画一幅纲目清晰的教材结构图表来帮助记忆。这样做，一是在勾画中加深对教材的理解，二是为下一步的全面复习和重点掌握节省时间。勾画图表时，要按照从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地分析和综合，并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小，可详可略，完全根据个人复习情况来定，要灵活掌握。利用图表进行学习，提纲挈领，既有利于重点深入，又有利于全面把握，对圆满完成学习任务具有非常重要的作用。

　　六、联系实际，活学活用

　　理论联系实际，这是学习的最基本的方法。我们在看书的过程中，要想掌握新学的理论知识，就不能靠死记硬背，更不能依赖现成的“标准答案”，关键在于分析和理解，要“活”学，不要“死”学，要把基本理论分析清楚，理解透彻，掌握牢固。另一方面，还要学会运用。在学习过程中，要注意工作实际和思想实际，有意识地将学过的知识，一点一点地逐步加以运用。这样做，既能启迪对理论精髓的深刻认识，又能提高运用理论知识，分析问题和解决问题的能力。同时，在工作中对理论知识的运用，本身又是一次再学习、再深化、再提高的过程，是一种高层次的学习。

　　七、模拟训练，把握题型

　　进入复习迎考阶段，我们还要进行自测模拟训练，其目的不是“猜题押题”，而是为了熟悉题型，掌握方法，以使答题更加正确、规范。在模拟训练中，一是要注意不同题型的答题方法，掌握答题的规律;二是要注意对照问题的答案内容，使问题更准确、更可靠。

　　参加中医执业医师考试的考生绝大部分是在职学习者，工作学习矛盾比较突出，学习时间有限，学习难度较大。这就要求考生在学习过程中，注意摸索适合自己学习特点的学习方法，尽量发挥自己的优势，努力减少学习的盲目性，并坚持随时总结，以提高自己的效率，取得更好的学习成绩。