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关于小满节气的演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。随着社会一步步向前发展，演讲稿的使用频率越来越高，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编收集整理的关于小满节气的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于小满节气的演讲稿1
大家早上好！今天国旗下演讲的主题是：系美好护心灵，于小满映日行。
“夜莺啼绿柳，皓月醒长空，最爱垄头麦，迎风笑落红。”昨日我们刚刚迎来二十四节气中第八个节气--小满。
沐浴阳光雨露，作物茁壮生长了，小麦正处于灌浆的时期，麦粒将满未满，将熟未熟，故称“小满”。小满，它既是一个节气，也是一种心态，是人们对幸福生活的殷切期盼。多一分怕是满溢，少一点又恐不足，不疾不徐、这是一种平衡的智慧，小满，更是一种恰到好处的人生态度。小满或许正是青春最妙的状态。
小满未满，麦苗茁壮，是田野间作物的青春；生逢其时、重任在肩，是中国青年的青春，比之小满丰收在望，青春更充满殷殷期盼。
新时代的中国青年，要成为在希望的田野上孕育积蓄青春力量的“小满麦”，必须要有健康身心作支撑。
5月25日，我们即将迎来第三十四个全国青少年心理健康日。“525”的谐音即为“我爱我”，核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我，同学们，自信带来快乐，快乐收获健康，现代社会需要健全的人格，拥有良好的心理素质是我们的美好愿望。
浙江大学博士陈海贤老师在《了不起的我》一书中说：很多时候，我们的心都是浮的，有很多念头产生，为了让心安顿下来，需要有一个焦点。如果在这个焦点上保持足够长的时间，就会变得专注。
真正努力的人，并不那么关心自己努力不努力这件事，他们会把所有注意力放在做事上，只是想把事情做成。
努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。
自省并不轻松，有时候还让人痛苦，可这正是改变的契机。
要把批评当作技能的`反馈，而不是对自我的评价。
在青少年心理健康建设方面，国家予以高度重视。教育部等十七个部门联合发布的新时代学生心理健康工作专项行动计划中明确指出要健全健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，完善、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局。
社会也在不断提高对青少年心理健康的关注度。在今年两会中，“共建社会心理健康服务体系”、“通过加强青少年文化素养提升心理健康水平”等提案受到重视。
与此同时，学校持续发力，在政策引导下不断完善心理健康工作。从2004年开始，华山中学全面开展学生心理健康建设工作，十九年间，不断深化，数次升级改造心理室，取得显著成效。音乐放松椅、跳舞机、飞镖盘等一系列心理放松设施向同学们开放。沙盘、认识调节训练系统、生涯规划系统等一系列心理检测设备一应俱全。
此外，华山心理教师团队也十分“硬核”，为同学们的学习生活保驾护航。不仅是心理老师，每一位华山中学的工作者都把学生的成长放在心上，做着有温度的教育，助力同学们健康成长！
除此之外，学生自身对心理问题的重视也是培育良好身心的重要一环，对此，我们做出以下倡议：
1.多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
2.当我们有烦恼时，学会寻求心理帮助和支持，勇敢地敞开心扉，释放你的压力。接纳自身消极情绪，维持积极情绪。
3.多与人交流。菁菁校园，青葱岁月，让我们一起并肩走过，分担痛苦，分享快乐，4.选择合理的宣泄方式，开展适量运动。我们可以在跑步中释放压力，在挥洒汗水中找到慰藉。
5.保持有质量的睡眠，学会一些简单的心理调节方法。如“深呼吸放松法”：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，再把吸进去的气缓缓地呼出。
6.“肌肉放松法”。做拉伸运动，可有效缓解肌肉疲劳；按摩，可促进局部血液循环，放松肌肉；局部温敷或洗热水澡，可促进新陈代谢，缓解疲劳。
最后，衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，在关注身体健康的同时，一起关注心理健康，共同营造健康的校园、和谐的校园。请大家牢记生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝，让我们大家一起行动起来，绽放自信的微笑，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵，去收获美好的人生！
每个人都是自己的生命专家，让我们追随光、靠近光、成为光、散发光。
关于小满节气的演讲稿2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
“南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。”小满一到，天地间的阳光开始变得充足，雨水逐渐丰盈，麦粒开始灌浆饱满，石榴花开，蚕结新茧桑葚熟。这就是小满，一切正慢慢开始，尚未大满，却恰到好处，给人一种淡淡的满足。
我曾经疑惑，这大自然的“小满”折射进生活中会变成什么模样？是出门恰逢晴天的喜悦，是食堂排队偶遇奶黄包的惊喜，是“周爽”后胡老师极其“吝啬”而又含蓄的表扬……总之，那一刻，小小的充实和淡淡的满足会充盈我的“小世界”。
阳光充足，但尚未焦灼；雨水丰盈，但尚未泛滥。生活中我们追求的理想状态也不过如此吧？这让我想到了劳技课上制作投石车的美妙经历。可能是因为我们小组四人是首次合作，又或许是因为原始的设计方案不够成熟，在费尽全力完成投石车的骨架之后，我们对于它的动力系统一筹莫展。整整六节课，小组四人轮番上阵，经历了一次次头脑风暴，经历了一系列的钻孔、切割、填补、加固后，我们的投射记录也不到一米，而此时，可怜的投石车却已“千疮百孔”。
走投无路之际，大家只能撤了动力支撑——橡皮筋，痛定思痛之后决定卷土重来。为此，我作为团队里的女生，愣是硬着头皮指导三位男生橡皮筋花式打结法，将皮筋进行重新构造，但新的问题似乎也接踵而至：单一的皮筋无法提供适量且稳定的动力，我们急需一种可与皮筋固定的硬材料——铁丝。太棒了，就是它！大脑中一闪而过的灵感让我拾起了桌上闲置的`两把铁钳，将两段铁丝绕成环扣，再与皮筋牢牢地固定在一起，又一次试射，沙包竟突破了一米的弹射范围，这简直就是奇迹啊！小小的结构改进带来了前所未有的惊喜，那一刻，我们四个“菜鸟”终于燃起了希望和勇气，虽没有“春风得意马蹄疾”的风光，但也暗暗窃喜了一把！哈哈，小确幸、小满足说的就是此番感受吧。
我不知道小满这一节气究竟因何而来，也不知道古人为何把它称之为“小满”。但我遥想，古人定是在农耕劳作之时，在夏熟作物籽粒开始灌浆饱满之际，如我们一般，有了即将收获但尚未成熟的小确幸；有了满怀期盼、生气盎然的小惊喜。
关于小满节气的演讲稿3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
小满是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。这个不起眼的节气，却总能勾起我一段往事……
那时的我是名副其实的“枇杷大王”，最喜吃枇杷，常常一口气可以吃上一大盘。于是，爷爷从后院的`鸭棚旁开辟了一块土地，种上了一株枇杷树，并围上了竹篱笆，平时细心浇灌、百般爱护。
“什么时候我可以吃上枇杷呀！”每当站在和我齐肩高的小树边追问爷爷的时候，他总是乐呵呵地看着我说：“等到小满的时候就可以了！”于是我天天盼望小满的到来，因为小满到了，枇杷就熟了。
日子一天天过去了，一年又一年……枇杷树越长越高了，仿佛从二楼一伸手就能抚摸到它的枝叶；它长出新叶子了，新叶比老叶的颜色淡很多，细细的绒毛顺滑细腻，不像老叶那般粗糙；它开花了，淡黄色的花儿，一簇挨着一簇，散发着淡淡的清香，终于它结果了，我焦急地等待着它的果子，快点长大，快点变黄。
5月的一个周末，爷爷打来电话说，枇杷熟了。放下电话，我满脑子都是那黄澄澄的大枇杷，它们个个绽放笑容等我采摘。可当我兴冲冲赶到，眼前的场景却让我大失所望，一个个青涩的小果子，外表皮上布满了黑色的斑斑点点。摘了一个，尝了一口，酸酸涩涩的，真是不好吃，我失望地对爷爷说，这个枇杷，既不好看又不好吃，跟我吃过的白枇杷差远了。爷爷笑了笑，没说什么。
为什么只有小满没有大满，那是因为古人认为做事不求太过完美，适可而止，才会知足常乐。因为月盈则亏，水满则溢，事情一旦到达顶峰，就会开始走下坡了，因此人们认为小满才是最幸福的。
因为爸爸工作变动的缘故，我们离开了老家。如今，每当一年小满枇杷黄时，品尝着口齿间弥漫着的淡淡清甜，总会记起那段和爷爷一起在枇杷树下的日子……
谢谢大家！
关于小满节气的演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。
我国古代将小满分为三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：小满不满，干断思坎；小满不满，芒种不管。把满用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为立夏小满正栽秧，秧奔小满谷奔秋，小满正是适宜水稻栽插的季节。华南的夏旱严重与否，和水稻栽插面积的多少，有直接的关系；而栽插的迟早，又与水稻单产的高低密切相关。华南中部和西部，常有冬干春旱，大雨来临又较迟，有些年份要到6月大雨才姗姗而来，最晚甚至可迟至7月。加之常年小满节气雨量不多，平均仅40毫米左右，自然降雨量不能满足栽秧需水量，使得水源缺乏的华南中部夏旱更为严重。俗话说：蓄水如蓄粮，保水如保粮。为了抗御干旱，除了改进耕作栽培措施和加快植树造林外，特别需要注意抓好头年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出现的连续阴雨天气，对小春作物收晒的影响。西北高原山地区，这时多已进入雨季，作物生长旺盛，欣欣向荣。但有较强冷空气南下时，使赣、浙、闽、粤等省5月下旬至6月上旬出现连续3天以上日平均气温低于20℃，日最低气温低于17℃的低温阴雨天气，会影响这些地区的早稻稻穗发育和扬花受粉。俗称五月寒，又称为小满寒。
从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的'高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有未病先防的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。
谢谢大家！
关于小满节气的演讲稿5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是一年二十四节气中的小满。早上到教室后，谢老师就让我们听了关于介绍小满的节气，听完之后谢老师还给我们准备了一个大“惊喜”——成绩单！老师说今天是小满，要看看我们的成绩小满了没有。然后就打开了成绩单，我飞快的在上面寻找我的名字，第一页没有，刚准备翻第二页时，数学老师就来上课了，没办法只好等到下节语文课再看了。
数学课上完后，谢老师很快就出现在教室门口，我怀着忐忑的心情去试探着问谢老师我这次的成绩怎么样，谢老师对我说：“紫涵你这次进步非常大呀！名次差一点进前四百，现在是四百多名，你的成绩在我的预料之内，希望你在下次的考试中可以进入前二百名！”听老师说完之后，我感觉很开心！因为从开学以来的这几次考试，我的成绩都不是很理想。不过因为这次疫情我在家里面很认真的听了每一堂课，也做好了记录，这次我的名次我还是挺满意的。后来谢老师让我们看了成绩单，我在全校的排名是四百四十二名，进步了二百多个名次，谢老师还读了名次。读到我时，全班同学都用热烈的掌声去给我鼓励，谢老师也说一分耕耘一分收获，通过这次考试就可以知道大家在假期里学习的.情况。
今天是小满，我觉得我的成绩这次也是小满。不过考试成绩只是暂时的，不论这次考的满意，不满意，我们都要继续进步，不骄傲，不放弃，相信下次我们都可以考的更好，加油吧！
谢谢大家！
关于小满节气的演讲稿6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
小满，我国二十四节气中的一个。它意味着万物生长规律中的一个阶段即将来临。寓意各地农作物的“孩子”—籽粒开始饱满，但还未成熟，因此才叫小满。
小满时苦菜总是很活跃，它们已经渐渐长大，成熟了，探出了一片片碧绿碧绿的小脑袋。许多人们在挖着它，吃着它，为了降低身体里的燥热火气。小麦的籽粒已经很饱满充足了，纤细的身子在微风中舞蹈着，非常快乐。但在这个时候，农民叔叔们总是很小心翼翼地保护着它们，不让破坏者干热风伤害它们。还有一群活泼可爱的“小娃娃”-蚕宝宝，在这个时候总是需要细心呵护与照料的.，它们会结成一团白花花的茧，这时，它们就像贵妇人一样趴着，特别娇气。因此，人们经常在小满时节举行一场盛大的仪式-祈蚕节，希望来年养蚕能有个好收成。
小满时，还有一个重大的仪式，这个仪式就是“祭车神”，俗话说：“小满动三车，忙得不知他。“这里的三车指的就是水车、油车和丝车。传说中，这三辆车就是车神带的，因此，到现在人们仍在举行“祭车神”，希望来年水砚涌旺。
我国文化博大精深，每个季节都有多个节气掌控，我相信，随着建设发展，文化一定会更饱满，祖国也一定会更加富强。
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