个人计划

时间:2023-09-23 09:43:11 计划 我要投稿

个人计划

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,立即行动起来写一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编精心整理的个人计划6篇,希望能够帮助到大家。

个人计划

个人计划 篇1

  体育教师个人研修计划

  瓦疃姚集小学 熊国宝

  转眼之间我上班也有四年了,但是 “ 学到老,学到老”这句话时刻提醒我作为一名教育工作者,更应该不断的学习,不断的提升自己的教学能力,充实自己。本学期,我将努力提高理论水平,更新教育教学观念,与时俱进,扎实有效地作好日常教育教学工作。本年度我将认真学习《体育新课标》,认真研修以求自我发展,特制定个人校本研修计划如下:。

  一、研修主题

  关注学生,提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动,加强学习与研究,更新理念与手段,重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

  二、研修目标

  1、认真写好备课,严格做到一课一案。积极参加学校组织的各项学习活动,不断提高自己。

  2、完善自身校本培训内容、加强理论学习、提高教学质量。多观看优质教学视频。

  3、结合教育教学实践中的具体问题,通过实践、研讨等活动方式,提高研修的质量。

  4、多学习教师法的内容,不断的提高自身的修养,严格做到为人师表,时刻注意自己的言行举止,做一个有师德,有知识、有水平、有理想的体育教师。

  三、实施步骤

  本学期,校本研修内容是继续加强师德建设,进行新课程实践,利用新技术,开展教研活动,提高教学质量,推进教学发展。

  1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。完成中心校组织的集体备课。

  2、认真参加学校的校本研修活动,虚心吸取其他老师的成功经验。

  3、精心准备自己的研修课程,能借助网络查找有关教学资料,能应用软件

  制作课件,运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。。

  4注重自我反思。坚持做好教学反思,多总结自己的'不足之处。

  四.预期研修成果

  1,通过研修学习进一步提升了我的思想境界。

  2.通过研修学习我的教育教学水平会进一步提升 。

  3,通过研修学习我会更加明白一个道理,把教育当做终身的事业。

  相信通过通过我自己的努力、充分利用现代技术的丰富资源,时时学习,处处学习,不断提高自身素质,完善自我,成为一名与时俱进的教育工作者。

个人计划 篇2

  年已成为过去,在这一年里,我作为灵峰村的一名后备干部,深入农村基层,协助村委开展了一些工作,取得了一定的成绩,学习了不少农村基础知识和基层工作经验,同时也看到了农村工作中的盲点和自身的不足。在年里,我将在以往的工作基础上,总结经验,寻找方法,再接再厉,以更加以饱满的热情投身到工作中去,以科学发展为统领,以新农村建设为目标,以为民谋利益为根本,拟好新的一年工作计划,为其目标努力。从以下几方面开展工作:

  一、要不断提高自身的素质和业务水平,更好的为村民服务。

  1、加强各种知识的学习,注重理论结合实际,向镇、村干部学习农村工作方法,向书本学习农村理论知识,从各方面提升自己。特别是加强农村基础知识和关于农村的各项方针政策的学习,不断充实和完善自我,拓宽自身知识层面,以更好地为新农村建设服务。同时,尽自己最大的努力为本村村民服务。

  2、参加各种实践,增强基层工作业务水平。多角度、多渠道与外界接触,积累基层工作经验,增强解决纠纷技巧。同时,更充分利用远程教育平台,及时、经常为群众提供各类信息。要不断的学习,切实做到“想群众所想,急群众所急”。

  二、要做好村里的各项工作。

  1、认真学习上级的有关精神文件和党的惠民政策,解决群众最关心热点、难点问题,做好为群众谋利。

  2、认真及时做好财务工作,完成税务申报工作。

  3、及时报送统计局相关报表。

  4、继续做好农村养老保险业务工作,及时办理好农保人员享受、新增、死亡、转移等工作,同时,建立好农村养老保险台帐,及时与农保系统相核对,避免产生不必要的麻烦。

  5、要更好的'融入到群众中去,与群众们打成一片。在新的一年里,将会有新的工作任务,要及时了解村里各项工作的动向,多向村干部和村民们学习,多与他们沟通交流,了解村里的各种问题,以便及时的解决。

  总之,在新的一年里,要进一步加强学习,严格要求自己,提高农村工作本领,努力为群众做好事、办实事、解难事,为加快新农村建设步伐做出自己应有的贡献,从而不辜负上级领导对我的期望和支持。

个人计划 篇3

  一、多读对自己有用的书,进行读书研习。

  广泛阅读各类书目,不断充实、更新自己的专业知识,领悟生活化、情境化课堂教学的真谛,提高自己的教学水平。同时,注意多钻研、勤思考,将自己的教育教学实践与理论结合起来,在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内,我计划精读、等有关教育教学方面的书刊,及时更新教育理念。工作之余,我计划欣赏一些文学书籍,写好读书感想,从而不断充实自己。

  二、在实践中进行教学研讨升。

  目前进行的新课改对我来说是一种挑战,同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名老教师,我将继续积积极参加校内校外的教研活动,平时就当天发生的教学突发事件,教学感悟反思,学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时,积极主动地定期进行示范或研究教学,在实践中提高自己的教学能力。

  三、加强教育教学研究,做创新型的教师。

  在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法,来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思,争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时,还要坚持每天都有点滴收获,及时归纳、及时总结,写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动,提升教学研究能力。

  四、具体实施方案

  1、勤于学习,树立终身学习的'观念。他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。学习,可以使自己了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成。所以,我觉得要做到“三学”。

  坚持不懈地学。活到老,学到老,树立终身学习的观念。

  多渠道地学。做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的。

  广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的知识结构。

  2、善于思考,在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作,力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作。

  3、勤于动笔,提高教育科研水平。

  及时积累专题研究的第一手资料。

  尝试进行教学案例的分析,把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。通向未来的路不是回家的路;过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信,自己有能力经受住“极限”的考验,在超越自我的同时,逐步实现人生的价值。面对自己将来的工作,我充满了信心,也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作,在实践中不断积累经验,走进学生心灵,创造多彩人生,学习,再学习,在学习中不断超越自己。

个人计划 篇4

  一、自我分析:

  从事教育工作十多年来,我工作认真踏实,关注学生的心理健康,注重根据学生心理特点进行有针对性的教育,但理论水平和科研能力还有待进一步加强。

  二、发展目标:

  1. 能全面掌握新时期班主任工作专业化的系统理论;

  2. 能合理运用并科学创新新时期班主任工作的基本策略;

  3. 能学会用教学研究的方式,研究班主任的工作特点和工作方法,成长为科研型的教师;

  4. 能坚持德育创新工作探索,并提供可供借鉴的案例、经验;

  5. 能率先进行成长模式的转型,力争成为班主任专业化成长的榜样。

  三、实施方案:

  1.加强学习。广泛阅读班级管理、教育学、心理学和提高师德修养等方面的书籍。利用好网络资源,多浏览班主任工作论坛和教育在线节目,提高自己的理论水平。

  2.重视引领。积极聘请心理学、德育方面的专家以及有丰富经验的班主任对工作室进行指导或为工作室成员开设讲座,不断提升工作室成员的专业水平。

  3.建好博客。建好学校班主任工作室博客,利用网络加强与同行的探讨,学习借鉴优秀班主任的班级管理案例,发挥班主任工作室引领作用,提高全体班主任的班级管理水平。

  4.重视交流。积极参加沙龙、研讨等活动,在与同行互动探讨中锻炼自己、发展自己。

  5.加强心育。主持好学校“心语吧”,培养学生良好的心理素质;在班级实施民主管理,提高学生的自我教育能力;编写好学校心育校本教材,将心理教育打造成学校特色。

  6.做好帮扶。扎实开展一对一的结对帮扶,帮助年轻班主任尽快提高班级管理能力。

  7.及时总结。随时记录自己的感受,多写教育教学随笔。总结自己的教育教学经验,形成自己的风格。

  8.开展课题研究。积极组织班主任集体课题的研究,在课题研究中不断钻研,努力提高自己的科研水平。

  四、个人三年发展规划:

  第一年(20xx年10月——20xx年8月)

  1.认真学习新的教育理念和教学技能,提高自身素质。

  2.制定好个人班主任课题。

  3. 认真做好班主任工作室博客。

  第二年(20xx年9月——20xx年8月)

  1.总结存在的问题。

  2.积极投身教育科研的改革与实践,在实践中不断探索、感悟、反思,使自己由合格、称职走向成熟。

  3.继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力。

  第三年(20xx年9月——20xx年7月)

  1.继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

  2.全面交流班主任工作经验和工作成果。

  五、本学期具体措施:

  十月:

  1. 启动工作室成员读书行动,学习魏书生《班主任工作》

  2. 启动心理健康教育校本教材的编写

  3. 班会课观摩活动

  4.上传论文、案例,充实工作室博客

  5. 组织班主任培训

  十一月:

  1. 学习《小学生心理训练》

  2. 组织申报班主任集体课题并开展研究

  3.开展一次专题研讨

  4. 上交读书心得、班会课教学设计

  十二月:

  1.开展读书交流活动

  2.召开结对帮扶工作会议

  3.工作室成员沙龙活动。主题——《如何提高学生的自主管理能力》

  4.上交论文、案例以及工作总结,并汇编成册

  一月:

  做好总结工作,定好读书计划等。

  一、自我分析

  长期从事班主任工作,我善于了解学生的习惯、特点,亲和力强,情感细腻,对学生心理状态的把握比较准确,说服劝导的能力比较强;乐于吸收新知识,喜欢用新观念新方法来教育学生;做事情公平,公正,能把握好和学生、和家长的关系,并且能够把教师职业作为自己一生的事业来对待,始终以饱满的激情与活力投入到工作中,有较强的事业心和上进心;积极、认真对待自己的工作,一丝不苟地做好每一件事情。

  多年的教学和班主任管理经历,使我积累了一定的'管理经验,能了解大多数学生各方面的特长和不足,有针对性的做学生的思想工作。善于动脑思考,乐于与人沟通,具备较强的组织能力。

  二、个人三年发展规划

  第一阶段

  1、树立终身学习观念,在学习中求发展。

  2、搞好教育和科研,在工作中求发展。

  3、提升教育理念,在服务中求发展。

  第二阶段

  1、分析总结存在的问题。

  2、积极投身教育科研的改革与实践,在实践中不断探索、感悟、反思,使自己由合格、称职走向成熟。

  3、继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力。

  第三阶段

  1、继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

  2、全面交流班主任工作经验和工作成果。

  三、具体措施

  1、利用学校名班主任工作室的平台,加强交流学习,使自己能迅速成长为一名业务教优秀的班主任。

  2、扎实工作,在工作中反思,在工作中不断积累经验。

  3、继续学习,遇事多动脑,少动气;多问为什么,多请教同事和领导。虚心向学校优秀班主任学习,取长补短。学校各年级段有班主任论坛或德育研讨课都认真参加,积极研讨。

  4、多读班级管理工作方面的书籍,多读教师专业书籍,包括教育学、心理学和提高师德修养方面的理论书籍。

  5、要充分利用网络资源多看班主任工作论坛和教育在线节目,利用网络优势探讨班级管理中遇到的问题,学习借鉴优秀班主任的班级管理案例,他山之石可以给我们很多借鉴和启示。

  6、要走进每个学生的心灵,在班级管理中要多一分民主。

  7、创造机会,用优异的工作实绩为自己争取更大的发展空间,努力争取培训和学习的机会,并且时刻保持一颗自信积极空杯的学习心态,让自己随时充电加油。

  8、及时总结反思,要积极探索创新,积极从事课题研究。

  我一直信奉一位哲人说过这样的一句话:“我不能肯定努力了一定能成功,但有一点我能肯定,那就是不努力一定不能成功!”未来的一千零一夜,前路漫漫,但我会永远地记住我的职责和使命,力争做一个桃李满天下的优秀班主任。

  一、专业发展状况的自我分析

  优势:从教20xx年,担任班主任工作20xx年,积累了一定的班主任工作经验。我一直坚守在教育这片热土上,关爱、尊重、理解每一位学生,与家长开展良好的沟通互助,全心全意培育好每一位学生。喜欢学习,喜欢交流,善于学习别人的好经验、好方法。同时,热衷于根据不同班级的特点追求创新的班级管理方式。

  不足:班主任工作理论学习不够系统,经验总结的水平有待进一步提高,课题研究不够。

  二、专业发展计划

  1.师德养成

  认真学习《中小学班主任工作规定》和《中小学教师职业道德规范》的精神,时时以教育战线上的师德标兵为榜样,以满腔的热情,浓浓的爱心,俯首甘为人梯的态度。强化“以学生为本”的教育理念,育人与教书并举,向着“以情感人,以德育人,以才教人”的方向努力。继续以其他优秀教师和班主任为榜样,进一步提升自己的人格魅力,努力使自己成为一名出色的语文教师和优秀的班主任。

  2.理论学习

  坚持每学期学习两本以上关于班主任专业化发展和班集体文化建设的专著,并认真撰写读书笔记。积极参加本工作室组织的专题讲座和研讨活动,向名班主任学习,与教育专家对话,与同行交流。积极参加本地区、本校组织的各种提升班主任专业化水平的活动。

  3.课堂实践

  结合学生不同阶段的发展特点,认真上好每节班会课,积极开展各种班级主题教育活动。课前认真分析学生的年龄特点、心理特点,认真查阅有关资料,积极向工作室成员和学校优秀班主任请教,充分备好课,课堂上认真组织,充分调动每位学生的积极性,促使学生开展自我教育,力争达到最好效果。两年期间至少开两节观摩课。

  4.示范引领

  在多年的带班过程中,逐渐形成了“重规划、重细节、重人格、重发展,建立民主平等和谐的新型师生关系”的带班理念,着眼于学生素质的全面提高和个性人格的健康发展,摸索出了一套以“点燃学生激情,发挥学生潜能”为主的班级德,效果明显,成绩喜人。现已在全校推广使用。

  5.课题研究

  积极参加工作室课题研究;积极撰写教育论文、教育案例、教育反思等。每学期撰写1-2篇有价值的教育教学论文,带头参加开展科研课题研究工作,争取有论文、案例获奖或发表。

  6.读书计划

  (1)学习国内外先进的教育理念及教学理论。经常阅读教育教学类书刊,做好读书笔记,填充自己的理论知识储备。

  (2)加强读书,积极拜读名家名篇,不放弃自己的专业学习,做到活到老、学到老,在原有的基础上又更大的突破,并以之影响学生。

  (3)结合科研课题,倡导诵读经典诗文,将读书培养成爱好习惯,期待与学生们一同发展成长。

  7.特色塑造

  在工作和学习中,努力提高自己的专业化水平,努力发挥自己的特点,充满爱心、充满热情地开展班主任工作,努力形成有鲜明特色的带班风格,继续塑造以“活动凝人,快乐励人,策划依人”为方针的班级文化建设,为实现“家校携手同行,共创教育双赢”而奋斗不懈。

  三、具体落实措施

  1.开展读书活动:根据蒋老师所推荐阅读书目和文章,积极开展读书活动。每学期至少研读教育理论专著2本,如《做最好的班主任》、《罗恩老师的奇迹教育》、《给教师的建议》等。另外,还要经常阅读教育类的报刊杂志,如《班主任之友》、《中国教育报》、《心理学》等。在阅读中一要及时做好读书笔记,写出读书心得,二要跟工作室里的其他老师经常开展读书交流活动,藉此提升师德,增强德育工作水平。

  2.课题研究:围绕蒋青老师的省级立项课题《在班集体活动中对初中生自我教育能力培养的研究》展开相应的研究,积极组织学生参与班集体活动,积累更多的自我教育的案例,并在实践中不断反思提升,撰写教育论文,收集调查资料并撰写调查报告。

  3.实践探索:对学生要多指导、多教育,多鼓励,让他们养成良好的学习习惯;关注学生,走进学生,潜心倾听学生的心声,与学生进行心语交流,从学生身上吸取养料,重塑自身的童心世界;继续加强家校合作,充分调动家长委员会的班级管理参与度,拓展班级文化建设的渠道;多听优秀班主任的主题班会课,博采众长,开阔眼界;虚心请教新老班主任,集思广益,拓宽自己的思路;有机会走进工作室同学的教育活动,互相学习观摩,提高班级科学化和人性化管理的水平,增加班主任工作的幸福指数。

  四、专业发展的期望

  以“成为广东省江门市蒋青名班主任工作室成员”为契机,努力提高自己的班主任工作水平,使自己在专业发展上有明显提高,建班育人上有显著实效,带班风格上有鲜明特点,研究成果上有所建树。

  (一)教育教学

  教育工作:长远规划,精细治班,动态管理,把握学生发展规律,关注学生长远发展,创建优良班集体,促进学生和谐发展。

  教学工作:更新观念,深入学习及领会课程改革的精神实质,扎实教学,并有意识渗透德育,提高课堂教学效率。

  (二)教育科研

  追求无止境,奋斗无穷期。希望自己经过努力,在教学能力、班级管理上都能有所长进,让自己从“学习型”教师走向“科研型”教师。积极参与课题研究,积极撰写教育教学论文,争取有论文获奖和发表。提高自己的科研能力,提高驾驭课堂的能力,使自己的教育教学水平再上一个台阶。

个人计划 篇5

  新的一年,新的开始,新的计划,对于工作,我的计划是做三件事:

  首先是公司服务体系建设。一个公司也好,一个产品也罢,其存在的核心是要给客户创造价值。

  对于我们来说,帮助他们在微商的道路上少走弯路、提升成功的概率,这就是我们需要给予客户的最大价值。这也是我们自身安身立命的根本。

  接下来,我们会投入足够的人力、物力和精力去做好客户服务的事情。关于人才,一方面要建立内部的人才培养机制和激励机制,另一方面,要招募到足够专业的人才。

  目标只有一个——把服务做得更性感一点!进而去创造更大的客户价值。各行各业,用一颗敬畏之心去对待客户,最后的结果一定不会太差。

  其次是关于传播。过去,我们做了很多的事情,也取得了一些成绩,但都没有“秀”出去。甚至有些同行都在拿着我们的案例到处吹牛逼说是他们的案子。这显然是不科学滴。

  ▲ 在传播方面,我们存在两个问题,一是套路不够,想到哪里就做到哪里,而且,完全没有节奏感;二是传播的'内容太散了,有一点东一榔头西一棒槌的感觉。

  还有,很多人对微商存在这样那样的误解,我想通过传播优秀的案例,让大家能够看到微商的“另一面”。同时,也期待通过案例的传播,让更多从业者看到那些优秀的榜样。

  第三,关于销售体系的建设。在过去,我的精力一直放到了其他方面,至少没有在销售这个方面下足多的功夫。引进人才是一个手段,另一方面,也要改变销售团队的成长机制。

  ▲ 还有,我们在20xx年,会继续展开和各种社会渠道的合作,吸引更多的合作伙伴参与到微商服务这个领域当中来,一起合作共赢。如果你有相关资源,我们可以勾搭一下。

  我的个人目标

  公事说完说私事,对于我个人,也设了三个小目标:

  第一,每周要读一本书,这是一个最低目标。读书的好处自不用赘述,与其每天把大量时间浪费在手机上,还不如读点书好呢。

  可能是年度盛典那两天太辛苦的原因,大会结束之后,我就重感冒了。于是,在元旦的假期,我就选择了睡觉和看书。虽然是迷迷糊糊的,但收获还是非常大的。

  关于读书的目标,这是一个最容易做的事情,但又是特别不容易做到的事情。20xx,让我们一起多读点书吧。

  第二,健身。我不会去健身房的,除非我有时间空出来整月的时间去健身房,否则就坚决不去办什么健身卡。办卡和买跑步机是一样的事情,最后都是不了了之的。

  关于健身,我会尽量多运动,目标是把体重控制在75kg以内。再就是我尽量要求自己少吃一点,每次吃东西尽量控制七分饱的状况,而且最好是以素食为主。

  第三,卖书。在未来的这一年,我会竭尽所能,把我的新书《微商力3》卖出去更多本。无论是为了工作还是为了我自己,我都要把这个事情做好。

  一是我坚信这本书能够给更多的人带去价值,另方面,这也算是一本口碑超预期的书。无论如何,都值得好好推广一下,让更多的人看到是我的责任和义务。

  ▲ 有志者立长志,无志者常立志!人生就是一个累积的过程,我们一起努力,把每一天做好了,最后的结果也就对了。对于20xx,我充满期待。

  ▲ 最后聊一个好兄弟刘永胜,4号他要在郑州搞一场个人的年度答谢宴,感谢创业路上大家对他的支持和帮助。我希望他能够坚持这个动作做下去,希望做他个十年二十年的。

  每一个人都应该学会感恩那些曾经帮助自己的人;

  每一个人都应该勇敢地秀一下自己;

  每一个人都要有梦想;

  每一个人都要为自己的梦想歇斯底里拼一把。

个人计划 篇6

  出发前的准备:

  1、大小适中的背包一个。如果说大理的气候和内地差异不大,那越往北越冷。出发前的城市只要空一件t恤,到了梅里就要穿上羽绒服了。所以一个大小适中能装衣服的包是很得要的。

  2、合脚舒适的鞋子一双。登山鞋徒步鞋运动鞋看个人喜好和行程安排了,大理丽江香格里拉有一双平底鞋就可以了,到梅里要爬山的话有一双防滑的登山鞋更好。

  3、拖鞋一双。出门在外,常常一走就是一整天,有双拖鞋放松双脚,舒服得不行。

  4、衣服正常带咱们的'衣服即可但是要带上换洗的衣裤和T恤。这一带昼夜温差较大,白天太阳出来很暖,太阳一下山就有可能结冰。

  5、绳索一根。关键时刻用处太多了,捆行李,拉起来晒衣服等等。

  6、塑料袋保鲜袋若干,装食品,装衣服,装各种各样的东西,太重要了。

  7、现金,越往北走银行越少,到德钦的话只有县城有一个农行,而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。

  8、身份证,这还用说吗,走到哪里都要用的。

  9、洗漱化妆用品。高原阳光强烈,紫外线辐射强。高倍数的防晒霜是必备的。

  10、相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电,最好在香格里拉就把所有的电池全部充满上。

  11、药品,防高原反应的红景天,治拉肚子的氟哌酸,黄连素片,感冒药,创可贴,红霉素软膏,眼药水,棉签等。(这些由我来准备)

  12、各种包装的纸巾。小包随身用,大包放在包里备用。湿纸巾也要准备一些,有些地方是没办法洗手的,湿纸巾可以派上用场。

  13、学生证、军官证等等,可以省不少的钱哦。

  14、雨具。特别是雨伞,因为高海拔原因,,天气难以预料,雨点经常会突然袭击,所以带伞不但可以防雨也可以挡挡紫外线哦。(最好带一把太阳伞一把普通的)。

  15、厚外套:由于天气预报经常不会对号入坐.丽江的天空比女人的脸还要多变,说哭就哭,只要落下了伤心的泪水,温度就会突飞猛下,和出太阳时的温度相差盛大.还有丽江早晚温差也是很大的,所以一定要带一件厚外套一备万一.

  16、墨镜(太阳眼镜)。高原紫外线非常的强烈,容易伤的眼睛,所以戴眼镜来呵护一下。

  路线:昆明(短暂停留)——丽江(6天,在此阶段包括拉市海以及香格里拉)——大理古城(3天)——昆明

  行程:

  (1)Day1:坐飞机或火车到昆明具体地点再定,到昆明乘坐火车到丽江(23:00—7:00)这样就省下了一晚的住宿费。

  (2)Day2:丽江大研古城,在古城游玩吃当地美食。

  (3)Day3:拉市海骑马划船一日游。

  (4)Day4:束河古镇

  (5)Day5-6:香格里拉:上虎跳峡—月光古镇—松赞林寺—普达措国家森林公园—梅里雪山

  (6)Day7:大研古镇

  这一天来准备去大理和休息车票是早上9点的一天只有一班火车,汽车的话到那里在看。

  (7)Day8-9:到达大理古城在大理游览3天。具体景点下面有

  (9)Day10:在昆明游览一天

  (10)Day12:各回各家。

  各地的主要旅游景点:

  丽江主要景点:玉龙雪山、大研古城、虎跳峡、束河古镇、拉市海、黑龙潭、白

  水河、云杉坪、牦牛坪、泸沽湖、白沙、六德碑林、永宁温泉、神

  龙三叠水、九十九龙潭、格姆山、东巴万神园、文海、东巴谷、普

  济寺、观音峡、千龟山、白沙村、仙人洞、清溪水库、龙泉寺、玉

  峰寺、东巴文化博物馆、阿夏幽谷、戛姆山、五凤楼、洛克故居、老君山、石鼓、金龙桥、吉意溶洞、宁蒗、宝山石头城、程海、北岳庙、指云寺、雪蒿村、扎美寺、灵源箐、文峰寺等

  这些景点咱们不一定要都去。

  以下这些是要去的景点及费用:

  丽江古城维护费80元

  大玉龙雪山套票190元

  玉龙雪山大索道170元

  束河古镇50元

  木府45元

  万古楼15元

  黑龙潭免费

  泸沽湖景区80元

  印象丽江演出190元

  普达措国家公园190元

  共计1010

  部分门票学生证半价

  具体的费用:

  机票是950元北京到昆明的火车票卧铺是578元景点的费用在1800左右

  在昆明丽江大理的住宿费每人大约100元吃饭和小吃在300元/人

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