项目计划[汇总6篇]

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作同时也在不断更新迭代中，来为以后的工作做一份计划吧。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编精心整理的项目计划6篇，希望能够帮助到大家。

项目计划[汇总6篇]

项目计划篇1

　　一、项目所涉产业发展现状

　　（一）蔬菜生产基本情况

　　蔬菜是我镇重点农业产业之一，全镇常年栽培面积达2万余亩，拥有5亩以上蔬菜种植大户80余户。近年来，通过政策扶持、设施投入和技术推广，蔬菜生产发展迅速。但是，仍不能满足农业产业化发展的需求。主要存在农田基础设施落后，蔬菜设施栽培覆盖率低，生产管理粗放，经营主体规模小等问题。

　　同时，随着XX镇中心镇建设步伐的加快，部分土地存在被征用开发的趋势，菜地面积将逐年减少。这些因素在一定程度上制约我镇蔬菜产业持续、高效发展。为此，进行科学合理的规划，加大无公害蔬菜基地建设，有利于加快土地流转，促进水改旱种植结构调整，丰富城区无公害蔬菜供应，实现蔬菜产业规模化、效益化和科技化发展，进一步增加农民收入等方面具有十分重要的作用。

　　（二）建设条件分析

　　⒈自然环境条件

　　本项目位于**镇**村2组，该区域天然植被覆盖率高，植被资源丰富，光照条件好，土地集中连片，气候适宜，雨量充沛，土壤肥沃，水源充足，交通便利，加之附近无工矿企业，空气清新，污染小，有利各种农作物的生长，适合建设无公害蔬菜基地。

　　⒉市场需求分析

　　随着**区城市化建设的加快，城区面积进一步扩大，菜地面积逐年减少，本地蔬菜上市量有不断下降的趋势。目前，全区各菜场供应蔬菜有40%多依靠外地调入。

　　今后，随着**区城市建设步伐的加快，旅游经济和房地产等产业发展，城市人口聚集，蔬菜需求量明显增加。加快蔬菜基地建设，扩大生产规模，丰富蔬菜品种，增加本地蔬菜供应量成为当前农业结构调整和菜篮子工程建设的当务之急。

　　二、项目任务计划

　　（一）年度目标与预期效益

　　按照建设计划，今年完成200亩蔬菜基地建设任务，使整个基地功能区基本具有独立的排灌系统，田间道路成网，渠道排灌畅通，设施设备齐全。蔬菜亩产量达到3吨以上。

　　本基地建成后，总体配套设施全面完善，提高了农田抗灾能力，引导农民发展无公害蔬菜，促进水改旱种植结构调整。蔬菜基地建成后，将在以下几方面发挥明显的经济和社会效益：

　　⒈、有利于城区无公害蔬菜的供应，确保居民的菜篮子质量安全、价格稳定、品种丰富和菜源充足。

　　⒉、有利于先进农业技术的推广应用，规划区按每亩年产1。2—1。5万元计算，年总产值可达240—300万元，显示出较好的经济效益和投资回报率。

　　⒊、有利于农业发展环境优化和改善，实现一次性投入长期利益的目标，有利于农业的可持续发展。

　　⒋、有利于节水。按照节水农业的要求实现水改旱发展模式，基地全部安装喷滴管，实现节水灌溉，每亩田可以节约用水量305—327吨，有利于旱情的缓解。

　　⒌、有利于增加农民收入。规划区蔬菜大棚每年亩产值1。2—1。5万元，每亩纯收入可达9000元以上。

　　⒍、有利于吸纳农村剩余劳动力就业。如按200亩现在管理水平每人管理2亩地计算，可吸纳100个农村剩余劳动力。

　　（二）项目建设区域

　　实施地点为**镇**村2组，新建规模200亩。耕地集中连片，全部为标准农田，蔬菜生产形成一定规模，示范带动效果较好。

　　（三）项目建设内容

　　本项目主要新建蓄水池、引水渠道、钢架蔬菜大棚、喷滴灌溉系统、灯光配置等。具体为：

　　⒈、蓄水池：新建蓄水池口，共1000立方，建设规格：10米×20米×2。5米。

　　⒉、引水渠道：新修引水渠1条，20xx米，建设规格：0。4米×0。5米×20xx米。

　　⒊、安装喷滴灌溉系统：

　　安装喷滴管面积200亩，管道3000米，管道直径20mm。

　　⒋、钢架大棚：新建钢架大棚32个，建设规格20米×7米。

　　⒌、工棚及管理房：10间，200平方米，建设规格：20平方米/间×10间。

　　⒍、生产用具及办公用品：购耕耘机等农用机械1套、电脑1台。

　　⒎、洗菜池：新建洗菜池5口。

　　⒏、灯光配置：新建补光系统20xx米。

　　（四）建设期限和时间进度安排

　　⒈、建设期限：20xx年4月开工建设，20xx年12月全面完成建设任务。

　　⒉、时间进度安排：

　　20xx年4月――7月，完成翻地、播种，工棚及管理房、引水渠道、蓄水池建设。

　　20xx年8月――12月，大棚建设、安装喷滴灌溉系统、洗菜池、灯光配置。

　　三、资金投入概算

　　（一）项目总投资及资金来源

　　项目总投资133。8万元，其资金来源：一是申请**区工程专项资金补助53。52万元，二是**区**农业种植园自筹资金80。28万元。

　　（二）资金具体用途和投资标准

　　⒈、蓄水池：

　　1000立方米×120元/立方米=12万元。

　　⒉、引水渠道：20xx米×90元/米=18万元。

　　⒊、安装喷滴灌溉系统：

　　PE管3000米及喷头×60元/米=18万元。

　　⒋、、钢架大棚：钢架大棚32个×2。1万元/个=67。2万元。

　　⒌、工棚及管理房：200平方米×500元/平方米=10万元。

　　⒍、生产用具及办公用品：购耕耘机等农用机械1套、电脑1台，需4万元。

　　⒎、洗菜池：洗菜池5口×0。2元/口=1万元。

　　⒏、灯光配置：补光系统20xx米×18元/米=3。6万元。

　　（三）市级补助资金的具体用途

　　**区****工程专项资金补助53。52万元主要用途如下：

　　⒈、钢架大棚补助30万元。

　　⒉、蓄水池及引水渠补助15万元。

　　⒊、安装喷滴灌溉系统补助8。52万元。

　　四、组织保障措施

　　⒈、建立组织机构，抓好项目的建设为保证项目任务的`全面完成，蔬菜基地建立项目管理机构，由种植园负责人***全面负责项目的建设，做好规划设计，制定工作进度计划，组织项目施工。并聘请1—2位种殖技术人员，专门抓好蔬菜的种植管理，保证项目任务顺利完成。

　　⒉、加强项目技术指导

　　在项目实施过程中，邀请**区**镇农业服务中心技术人员对项目进行技术指导。技术单位派专业技术人员进场指导基础设施建设，并帮助制定基地发展规划和各项管理制度等，解决发展中的技术难题，确保项目成功。

　　⒊、严格工程质量管理

　　本项目是无公害蔬菜种殖项目，将对本地蔬菜种植户起到示范带动作用，并供给其他蔬菜种植户学习，因此，项目必须注重工程质量。建设中，严格按项目设计的要求执行，保证所使用的材料、设施等质量合格达标。同时，在施工中，除了安排质量监督人员外，农业服务中心将不定期进场监督施工，确保工程建设质量。

　　⒋、加强财务管理

　　严格按照财政资金的管理办法，结合本基地实际，制定项目财务管理办法和制度，并认真加以执行，把财政资金用在生产发展的刀刃上，充分发挥财政资金在发展种植业中的关键作用。

　　五、项目实施单位情况

　　（一）单位性质、隶属关系、职能（业务）范围

　　本项目实施单位是**区**农业种植园，该种植园为自然人新建的个体企业，行业主管部门为**市**区农业委员会，其业务范围为蔬菜的种植和销售。

　　财务收支和资产状况

　　本种植园从成立以来，财务管理完善和规范，财务收支清晰、资产运行良好。项目建成后，将拥有资产150万元，其中固定资产100万元，流动资产50万元。

　　（二）有无不良记录

　　本种植园自组建以来，严格落实各项规定和制度，制度健全、资料完善、管理有序，诚实守信，真诚服务，没有受到过财政部门及审计机关处理处罚，没有受到行业通报批评和媒体曝光，没有任何不良记录。

　　六、相关单位情况及参与事项

　　在项目实施中，将邀请**区**镇农业服务中心作为项目的技术指导单位。**区**镇农业服务中心是**镇全民所有制的事业单位，现有员工8人，其中副高级农艺师1人，中级农艺师3人、农技员4人。这些技术人员长期从事农业技术推广工作，经验丰富，能承担项目的技术工作。在项目实施中，**区**镇农业服务中心主要为项目做好技术服务。

项目计划篇2

　　新年伊始，公司组织听取了经理做的20xx年度工作报告，报告中，对我们所做的工作给予了肯定，同时，对公司20xx年实现公司长足跨越式发展做出了新展望，提出了新要求。现结合我部门的实际情况，我们工程部20xx年工作的重点，着力于工程部各项工作的落实，并在原来工程部工作的基础上，不断提高服务质量，主动配合各管理处完成各项维修任务，特拟定工作计划如下：

　　一、人员安排

　　按照运作模式及岗位管理的要求，工程部的人员维持目前的的人数，保证水电系统的运行。为保证应急事件得以及时有效的处理，在现有人员编制中，制定听班制度。

　　二、工作计划、员工培训

　　（一）加强工程部的服务意识。目前在服务上，工程部需进一步提高服务水平，特别是在方式和质量上，更需进一步提高。本部门将定期和不定期的开展服务意识和方式的培训，提高部门人员的服务质量和服务效率。

　　（二）完善制度，明确责任，保障部门良性运作。为发挥工程部作为物业和业主之间发展的良好沟通关心的纽带作用，针对服务的形态，完善和该进工作制度，从而更适合目前工作的开展；从设备管理和人员安排制度，真正实现工作有章可循，制度规范工作。通过落实制度，明确责任，保证了部门工作的良性开展。

　　（三）加强设备的监管、加强成本意识。工程部负责所有住宅区的设施设备的维护管理，直接关系物业成本的控制。熟悉设备运行、性能，保证设备的正常运行，按照规范操作时监管的重力区，工程部将按照相关工作的需要进行落实，做到有设备，有维护，出成效；并将设施设备维护侧重点规划到具体个人。

　　（四）开展培训，强化学习，提高技能水平。就目前工程部服务的范围，还比较有限，特别是局限于自身知识的结构，为进一步提高工作技能，适当开展理论学习，取长补短，提高整体队伍的服务水平。

　　（五）针对设施设备维护保养的特点，拟定相应的维护保养计划，将工作目标细化。

　　三、做好能源控制管理

　　能耗成本通常占物业公司日常成本的很大比例，节能降耗是提高公司效益的'有效手段。能源管理的关键是：（1）提高所有员工的节能意识（2）制定必要的规章制度（3）采取必要的技术措施，比如进行地下停车厂的照明设施设备的改造，将停车场能耗降到最低；将楼道的灯改造为技能型灯具；（4）在设备运行和维修成本上进行内部考核控制，避免和减少不必要的浪费。

　　四、预防性维修

　　（1）预防性维修：所有设施设备均制定维护保养和检修计划，按既定的时间、项目和流程实施预防性检修。

　　（2）日常报修处理：设施、设备的日常使用过程中发现的故障以报修单的形式采取维修措施。

　　（3）日常巡查：工程部各值班人员在当班时对责任范围内的设备、设施进行一至两次的巡查，发现故障和异常及时处理。

　　五、健全设备、设施档案，做好维修工作检查记录。

　　为保证设备、实施原始资料的完整性和连续性，在现有基础上进一步完善部门档案管理。对于新接管的小区，由于房产公司配套设施安装后置的原因，做好设施设备资料的收集跟进工作。

　　六、设施设备计划维保工作：

　　（1）严格执行定期巡视检查制度，发现问题及时处理，每日巡检不少于1次。

　　（2）根据季节不同安排定期检查，特别是汛期，加强巡视检查力度确保安全。

　　（3）消防系统的维护：结合秩序维护部的需要，及时检查，维护保养，使各类消防水泵、烟感、喷淋设施、及消防栓设备处于良好的状态。根据实际需要，上报公司，统一购买备品备件，以便及时更换，确保设备发挥应有的作用。

　　(4)根据实际需要，对铁艺护栏和灯杆安排除锈刷漆。

　　我们工程部将通过开展以上工作，展现我们公司的服务形象，为业主提供更为优质贴心的服务，为物业公司今后的发展创造更好的条件。

项目计划篇3

　　一、项目背景

　　泡菜属乳酸菌发酵食品，在我国历史悠久，欧洲于17世纪自我国引入。泡菜制作一般都采用高盐分、长时间腌渍工艺，其原理是：蔬菜在5-10%的高浓度食盐溶液中，借助于天然附着在蔬菜表面的有益微生物(主要是乳酸菌)，利用蔬菜泡制切割处理时涌出的汁液，进行缓慢的发酵产酸，降低pH值，同时利用食盐的高渗透压，共同抑制其它有害微生物的生长，经15-30天发酵，获得泡菜成品。

　　国内泡菜企业多采用自然发酵工艺，该工艺的弊端有：

　　(1)发酵周期的相对较长，生产力低下;

　　(2)受卫生条件、生产季节和用盐量影响，发酵易失败;

　　(3)发酵质量不稳定，不利于工厂化、规模化及标准化生产;

　　(4)沿用老泡渍盐水的传统工艺，难以实现大规模的工业化生产;

　　(5)异地生产，难以保证产品的一致性;

　　(6)亚硝酸盐、食盐含量高，食用安全性差。

　　而且目前市场上的不少泡菜已走了样。很多泡菜实际上都不是采用传统的制作方式泡制的，而是在用盆或池子里用盐，甚至是工业盐泡制，这岂不成了盐渍菜?餐厅或家庭在食用之前就必须要用水脱盐，这样必然会导致营养流失。有些企业在后期采用柠檬酸等调味，泡菜吃起来就不鲜了。而且目前市场上的泡菜品种较为单一，用的蔬菜也较单一，而且泡制时间长，保存不易，而且不能泡制荤菜等。即食泡菜的研发正是在这种背景下应运而生的'。用特制的容器腌制泡菜，更重要的就是利用乳酸菌发酵，这对人体健康有益。另外，发酵过程中还会产生醇、酯等物质，吃起来很香，这就是所谓的风味。清淡、朴实、开胃、无油的即食泡菜。

　　还有一种制作时间更短，几个小时即成的即食泡菜，味道也挺好。因其简单、经济，正适合我们作为早餐佐粥、午餐开胃的小菜。即食泡菜成为日常餐饮多变的料理和宵夜清爽口味的佳肴，同时也是各餐厅、酒楼为顾客提供下饭的配菜。

　　二、指导思想

　　将这种美味食品，提升为卫生、方便、美味、快捷，人见人爱。这将给市场带来新的亮点和卖点。因为它不是所谓超前的产品，而且以它古老的传统和习俗、风味而更贴近消费者。一旦进入市场更易于被人们接受。这将使它具有旺盛不衰的生命力。

　　经过多年的研发，不断的求索。利用现代食品工程高新技术终于研发出最新型科技产品—即食泡菜。它继承百年的传统泡菜工艺和配方，用专门设计的泡菜机械设备制成，不仅取代了一些极其繁琐程序，同时还可以随意按泡菜时间的先后顺序生产所需品种。而且无须借助其它捞取工具，避免了污染，从而延长了保存的时间;更为特别的是由于其快速的泡制方法和传统工艺秘方，其泡制的菜肴具有消食健胃、降压、活血、美容、防癌的功效。

　　因此，一经上市定会受到了消费者的青睐，特别是中老年和工作繁忙的人士更会是百吃不厌。如今即食泡菜已不是单纯的节令食品，而成为一年四季随时可吃的佳肴，定会受到许多消费者的青睐。确实是中小投资者小本创业的好项目。

　　三、资金投入

　　1、固定资产(此投资为先期小规模投入)：人民币9万元左右[不包括厂房和压力锅炉(2T)及交通工具]。

　　2、流动资金3万元。

　　3、前期筹建金1万元。

　　4、包装物3万元。

　　5、市场推广(营销费用)2万元。

　　6、不可预见费2万元。

　　四、主要任务和步骤

　　(一)筹备组建企业，从筹备到试产3-6个月。

　　(二)可分期、分批投入资金、人员等。由小扩大逐步发展。原则：销售逐步增加，资金逐步投入，厂房逐步扩大，设备逐步增加，人员逐步增加。

　　(三)做市场应注意的问题(建议)

　　1、可采用多渠道并举(包括电子商务)的营销方式，并做好促销工作。力求尽快达到盈亏平衡点。尽快整合好进入主流渠道的各方面资源及配送体系。

　　2、尽快进入龙头店，带动二级店，并协调好代理商。并不断逐步扩展形成销售网络，并细分好渠道和市场。

　　3、逐步推广市场，扩大市场份额(占有率)。

　　4、逐步树立品牌和企业形象。

　　5、进一步把市场细分做透，扩展和延深，并适时推出新产品。

　　五、效益分析

　　(一)年产量：约150吨。

　　(二)年产值：约210万元(按售价每斤7元计)。

　　(三)年纯利润：约人民币100万元。

　　(四)纯利率：约50%。

　　六、项目所需其它条件

　　人员：10人

　　厂房：100平方米以上

　　水：T/h

　　电：20KW

　　七、风险预测

　　此项目属于现代食品工程高新技术。特点：研发期长，技术含量较高，自我保护期长。尤使之较难仿造、伪造和假冒，从而能够保持强有力的竞争力。

　　结论：固定资产投入较小，风险较小、回报率较大、市场前景广阔。竞争对手少，见效较快，并易形成垄断的技术、垄断的市场、垄断的利润，这种利好的局面。

　　八、产品发展设想

　　1、一个企业能尽快创业和发展，并立于不败之地，离不开四个要素。即：营销、资金、技术、团队使之形成一个企业创业和发展的平台及保证。具备了资源的同时要突出一个“快”字，快速占领市场，可避免一些不必要的竞争和消耗。

　　2、以上所述产品系面对中档消费群体。面对目前国内城市的市场状况，把其产品定位在精装、高质、中等价格，不失为明智之举。

　　3、宜采用多个鸡蛋放在多个篮子中的策略。使其产品品种、规格、口味等呈多样化，从而形成强有力的市场冲击力，并可获得丰厚利润回报。

项目计划篇4

　　投掷运动是以绝对力量为基础，以速度为核心的速度力量型的运动项目。它技术复杂，对运动员专项素质要求高，因此需要经过多年系统，科学的训练，才能达到高水平。因此，我认为在现代投掷项目训练中应该把专项技术训练放在首位予以强化。这不仅在实践中是取得优异运动成绩的重要保证，而且在理论上也具有坚实，可靠的丰富土壤。

　　1，从哲学的角度分析

　　训练的目的是发展运动员的竞技能力，并实现向特定的目标—获得更好的成绩转移。在投掷项目训练中，专项技术训练和专项身体素质训练是创造优异投掷成绩的两个重要因素。在这两个因素中，专项技术训练是"质"；而专项身体素质训练是"量"。所以在投掷项目中，某一特定投掷项目所包含的是其自身而又区别于其他项目的"质"，正是由该投掷项目的专项技术特征所反映，而不是其专项身体素质。当然特定的量的变化才能推动相匹配的质的变化，最终达到另一个状态即"质变"。也就是说专项技术训练是"质"的因素，专项身体训练是"量"的因素。专项素质训练必须满足专项技术的需要，符合专项技术的特点，才能不断推动专项技术向更合理，更完善的方向发展，从而产生"质变"—专项竞技能力的提高。专项技术训练是充分发挥专项身体素质潜力的保证。专项身体素质训练只有与专项技术训练相匹配，才能不断提高投掷运动员的专项竞技能力；才有可能出高水平的成绩。

　　2，从运动训练的角度分析

　　运动训练，通俗的讲是为了实现某一竞技目标而选择训练手段，方法，按照一定的训练计划进行系统训练的过程。投掷项目训练同其他项目一样，具有纯竞赛运动的性质。因此为了提高投掷运动员的专项竞技能力，就需要采用一些专项训练手段来发展专项身体素质。我认为："一切训练都始于技术训练"，无论是一般身体素质训练，还是专项身体素质训练，它都需要采用一定的训练手段。而要完成这些训练手段必须掌握特定的相关技术。因此可以说专项身体素质训练都是专项技术训练的载体。专项训练手段的掌握程度，直接决定了专项身体素质训练的水平高低。而最根本的是相关专项技术训练水平的高低。因此，重视专项技术训练是提高专项竞技能力，取得优异运动成绩的根本所在。所以在现代投掷项目训练中，专项技术训练要贯穿整个训练过程，常抓不懈。

　　另外，"专项技术训练是投掷项目训练中的第一要素"的观点也符合科学化训练的一般规律。首先符合少年儿童生长发育，训练的特点，技术训练要从小抓起。智力因素的快速增长和身体素质的自然增长，使少年儿童（尤其是12—13岁）掌握技术更快，效果较好。所以应抓住这一个大好时期加强专项技术方面的训练，为以后进一步提高，完善专项技术打下坚实的基础。同时，在少年儿童时期加强专项技术训练，也可以促进和带动一般身体素质的发展。其次符合技术和身体素质发展的顺序性规律。我们知道专项技术和专项身体素质二者应该相互促进协调发展的。但是这种协调发展是以专项技术的发展为主导的。因为合理的技术因素是高效完成练习手段的保证；是优化，强化身体素质的重要前提。很难想象，技术含量低的专项训练手段如何与专项技术相结合，如何发展运动员的专项竞技能力。而从生物力学，运动解剖学的角度分析，加强专项技术训练能减小投掷动作中相关肢体的转动惯量；提高摆动角速度；提高动作速率；培养上，下肢的协调用力等。从运动生理学的角度分析，有效的专项技术训练可以增大肌肉收缩力量，有利于能量合成，减少能耗，加速运动技能形成，提高动作质量等。所以，必须抓好技术训练这个根本。只有这样才能促进专项技术训练和专项身体素质的协调发展。

　　3，从教育学的角度分析

　　（1）要形成正确的专项技术概念和动作表象

　　在投掷项目训练过程中，每当出现错误动作或成绩不前时，总要向前一个环节寻找原因，用这种逆向法是很合理的，也是必要的。因为整个技术动作是一个相互联系，有机结合的整体。很多情况下，某一环节的技术概念不清都会导致专项素质练习的质量不高。因此，一开始就要努力使运动员形成正确或比较正确的技术概念和动作表象，而为以后的训练打下良好的基础。但这并不是一件简单的事情，而是一个复杂的过程，需要不断地强化专项技术训练。

　　（2）专项技术训练是提高智能水平的有效手段

　　运动员的智力水平是影响其训练水平提高的重要因素。因此，在投掷训练过程中，要注意运动员智力的培养，提高其智能水平。专项技术训练过程本身对运动员来说是个积极主动的学习过程。技术的复杂性，要求运动员充分调动其观察力，注意力和思维想象力来分析技术特征，思考技术细节。思维是智力的核心因素。在训练中，运专项技术动员善于观察，勤于思考，将有利于理解更为复杂的技术动作；理解并配合教练的训练，提高训练效率。相对而言，专项身体素质训练的主动性较差，被动接受多次练习的成分偏重。

　　4，从某阶段训练成绩不稳定或下滑的角度分析现代投掷项目训练

　　在投掷项目训练过程中，经常出现训练成绩不稳定，成绩下滑的现象。而此时对于高水平运动员，其专项身体素质指标和处于竞技状态时的身体素质指标并无明显差异。这就说明造成运动成绩不理想的主要原因不在专项身体素质训练方面，而在于专项技术训练方面。因此，加强专项技术训练，提高和完善专项技术水平，才是打破成绩不稳定或下滑的正确选择。另外，随着传统的训练周期被打破，比赛的频率大大增加，运动员在频繁的比赛和训练中承受着高强度的生理负荷和心理负荷。在这种状况下，更应该加强专项技术训练，以确保运动员的正常技术发挥。

　　5，实践证明加强专项技术训练，改进和完善专项技术水平是取得优异成绩的重要保证

　　在投掷项目训练过程中，只有结合运动员的个人特点，不断地加强专项技术训练，才能逐渐地改进和完善专项技术，从而形成符合运动员个人风格的专项技术特点。因此，加强专项技术训练，不仅要纠正错误技术动作，改进不合理技术环节，同时还包括创新技术动作。实践证明，对田径运动技术基础理论认识的提高和完善，是促进运动成绩提高的重要原因之一。例如，在跳远三级跳远助跑技术中，"全速上板起跳"取代了过去的"以可控速度上板起跳"；铅球，以力量为基础，以速度为核心的速度力量型取代了"力量型"。背向滑步推铅球取代了侧向滑步推铅球；背越式跳高技术取代了俯卧式跳高技术；跨栏呈现出低重心，远起跨，近下栏的技术特点等等。这些专项技术的改进和完善，在提高运动成绩方面充分显示了其旺盛的生命力。因此，在投掷项目训练中，要始终抱着追求专项技术完善无止境的态度，抓好专项技术训练。

　　总之，专项技术训练和专项素质训练是保证投掷运动员获取优异运动成绩的两个必不可少的重要因素。而专项技术训练是一条贯穿整个投掷项目训练过程的红线。专项身体素质训练必须紧紧围绕这条红线展开。在运动训练理论界，高举强化体能训练大旗，全面提高专项身体素质的呼声愈演愈烈时，要始终保持清醒的头脑：专项技术训练是投掷项目训练中的第一要素，并要在训练实践中抓紧抓好，只有这样才能取得良好的训练效果。

　　投掷训练的方法手段：

　　在有一定的投掷基础之上。我认为上午进行转项的投掷训练，不过最好是投掷重的器械。

　　如投3公斤的铁饼~和1200K的标枪~~可分为大中小来投~~

　　大上午的`时候投大概80次就可以了~指的是一种器材，中投60次小投40次。

　　大量的投掷重器械可以使得技术和动作都有很好的提高，而透重的器械主要目的就是为了提高转向力量而练习。

　　重器械你会觉的很累但是当你习惯了的时候~你再去掉这50公斤的东西你就会发现原来你比过去上的那么快~也就是所谓的负重训练法。

　　下午一般进行的就是速度力量灵敏灵活性的训练方法~

　　力量的训练也要是每次不同的训练，不可以今天大力量明天还是大力量，那样的话，身体会很疲劳而导致受伤。

　　练习铁饼的力量训练主要就是卧推和深蹲的方法，可以按自己的情况来练习。

　　而标枪的话呢就是抓举和躺拉。训练力量的时候尤其是大力量，一定要注意保护好自己，做不起来的不要强迫自己去做，不然很容易受伤。

　　速度上的训练可以安排在练习完力量后跑，一般就是跑

　　30米60米100米200米

　　如果说30米是8个那60米就6个100米3个200米1个~

　　跑的时候一定要用全力去跑~

　　标枪的交叉步是很重要的~最好的训练办法有

　　1扛着标枪跑交叉步

　　2扛着空杠铃竿跑

　　3杠铃负重跑交叉步

　　投掷的训练主要就是出手速度要快，投铁饼和标枪的时候可以先投一些重器械再投一些轻点的器械，找重器械的用力方法，找轻器械的出手速度，让后再来投标准器械。

　　而且每堂训练课后都要注意放松肌肉。

项目计划篇5

　　一、项目概述1、开展年级：特教学校六年级

　　2、学科：科学、信息技术、美术

　　3、简介：这是一个面向六年级学生的远程协作学习项目，研究电影中的“视觉暂留”现象的成因、表现及运用领域。

　　二、学校团队1、项目学校：邯郸市特教学校

　　2、项目师生：

　　项目教师:

　　特教学校教师

　　项目学生:

　　邯郸市特教学校六年级全体学生

　　三、学习目标和任务1、研究目标

　　（1）通过实验、小制作，使学生了解人眼“视觉暂留”现象。

　　（2）通过利用计算机模拟电影放映，使学生了解电影放映原理。

　　（3）学生能利用计算机中的“画图”、“acdsee”软件尝试制作小动画。

　　（4）能利用网络与项目同学进行沟通，能将研究成果与项目参与学生进行交流。

　　2、学习任务：

　　（1）观察电影胶片。

　　观察真实的电影胶片，比较相邻两张胶片画面的区别。观察一个电影动作大约需要多少张照片完成。

　　（2）人眼视觉暂留现象的探究。

　　研究如何闭上眼睛能让影像暂留在视觉中，尝试制作类似“鸟进笼”的小制作，收集相关资料，了解人眼视觉暂留现象。

　　（3）电影放映原理的研究。

　　利用计算机进行实验：以多快的速度放映连贯的'照片可以得到流畅、真实的电影画面。

　　（四）动画“diy”。

　　根据电影放映原理，利用计算机中的“画图”、“acdsee”软件，自己制作简易的动画片段，并进行交流展示。

　　四、问题的预置学生根据教师提供的素材，提出了以下感兴趣、有探究意义的问题：

　　（一）电影胶片中的相邻胶片画面有什么联系？

　　（二）电影是如何进行放映的？

　　（三）什么是“视觉暂留”？

　　五、学习过程项目研究过程（概念图）：

　　任务一：观察电影胶片，寻找相邻胶片的异同

　　1、教师收集真实的一段电影胶片（需要有人物的一个完整动作），以供学生进行观察。

　　2、学生观察一组电影胶片，寻找相邻胶片的异同点。并进行记录。

　　3、调查记录一个动作需要多少张胶片完成。一部电影一般由多少张胶片组成。

项目计划篇6

　　一、项目概况

　　项目名称：

　　启动时间：**年3月

　　注册资本：20xx万元

　　项目进展：

　　主要股东：

　　姓名

　　出资额

　　出资形式

　　联系电话

　　主要业务

　　盈利模式：旅游门票、服务收费、商业赞助等。

　　未来3年的发展战略和经营目标：规划投资2100万元,形成年接待服务人数50万规模,收入1500万元。三年收回全部投资,并有可观的'盈利水平。

　　二、管理层

　　2.1成立公司的董事会：

　　姓名

　　职务

　　联系电话

　　2.2高管层简介：

　　总经理：

　　技术总监：

　　财务总监：

　　三、研究与开发

　　3.1项目的研发成果及客观评价：项目为文化旅游企业,具有资源唯一性。

　　3.2主要技术竞争对手：无可比性竞争者。

　　3.3研发计划：主要为节能产品应用,使用尖端太阳能、空气能产品。

　　3.4技术资源和合作：应用国内、国际领先节能产品。

　　3.5技术保密和激励措施：内部管理措施管控严密。

　　四、行业及市场

　　4.1行业状况：目前水资源娱乐项目奇缺,为独享型文化旅游企业。

　　4.2市场前景与预测：可拓展为年接待300万人次,收入3亿元。

　　4.3目标市场：开发西安及晋豫陕多省市场,潜力巨大。

　　4.4市场壁垒：除受交通条件制约外,无其他障碍。

　　4.5SWOT分析：优良。

　　五、营销策略

　　5.1价格策略：低价吸引。

　　5.2行销策略：全方位合作拓展。

　　六、产品生产

　　6.1产品生产：依托大市场,共同开发,共享成果。

　　6.2生产人员配备及管理：外部管理,无可控性。

　　七、财务计划

　　7.1股权融资数量和权益：

　　7.2资金用途和使用计划：

　　7.3投资回报：

　　第一年：接待10万人次,收入300万元。

　　第二年：接待30万人次,收入900万元。

　　第三年：接待50万人次,收入1500万元。

　　三年平均投资回报率：44%。

　　八、风险及对策

　　主要风险及应对策略：

　　市场风险：资源独享,利用国内、国际领先节能产品,无风险。

　　九、综述

　　洛南县大禹川文化产业园区是我县文化产业十二五发展规划重点项目，位于陕西省商洛市洛南县巡检镇中北部，以洛潼公路为中轴线，四至为：东至巡检镇蜂王村、王安村、大河村、巡检街村与黑彰村界畔，南至老君山景区，西至老君山景区、原水岔村、原驾鹿乡界畔，北至潼关、华阴山脊界畔；建设内容为：复建禹王庙、大禹广场、大禹演艺中心、真人CS枪战游戏基地、秦岭水上乐园、攀岩运动场、汽车拉力赛区、垂钓园、工艺美术品集聚区、商洛戏曲动漫产业集聚区、大禹文化展示区、农家乐服务区、秦岭夏都会议中心、大禹川婚礼宴会厅等。规划投资49600万元，着力打造彰显华夏文明历史文化基地，建设国家级文化产业示范园区。

　　一期工程,规划投资2300万元,建设秦岭水上乐园、生态游泳馆、秦岭夏都会议中心、大禹川婚礼宴会厅,形成年接待50万人次规模,年收入1500万元。现已完成秦岭水上乐园、生态游泳馆项目,初步对游客开放。

　　大禹川文化产业示范园区项目的资源独享型发展模式,具有鲜明的不可复制性,其开发潜力巨大,效果优良,已列入文化部国家文化产业重点项目库。

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