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学会时间管理工作生活两不误
对于每个人来说，时间应该是最公平的，无论你是穷人还是富人，知名人士还是平民，每天24小时，不超过一分钟，一分钟或两分钟。在同样的24小时内，有些人丰富多彩，收获丰富。有些人平庸，没有任何好处。时间是免费的，同时也是无价的，它的价值在于你如何管理和使用时间。
学会时间管理，工作生活两不误？
管理时间很容易，但都是科学的方法。优秀的猎头为你提供了六条建议。学会掌握时间，每天24小时有效利用时间，使工作和生活轻松愉快。
1、规律的作息时间
现代社会娱乐已经成为一种多样化的方式，年轻人已经成为一种熬夜的习惯，早睡已经成为过去。电视、手机、夜生活等各种娱乐活动，让年轻人快乐，有一个流行语“戴上最贵的面具，熬夜最深”。但是面具真的能避免熬夜带来的副作用吗?当然，这是不现实的。身体是最诚实的，当你在深夜熬夜时，第二天会出现各种不适，无法支撑精神，使用大脑，仿佛进入睡眠状态，皮肤昏暗，甚至爆裂痤疮。如果你熬夜很长时间，它将对你的健康构成严重威胁。如果你熬夜很久，它可能会在你20多岁的时候迅速恢复。随着年龄的增长，熬夜的危害将更加明显。养成早睡早起的习惯，23：00前上床睡觉，保证7-9小时的睡眠，第二天必须精力充沛，工作和学习效率也会很高。因为你早睡，你可以早起，吃一顿健康的早餐，运动，计划一天，等等。
2，培养日常“使用任务管理工具”的习惯
除了日程安排之外，我们每天还有很多事情要处理。我们将它们记录在任务管理工具中，以便有序地处理，提醒自己优先事项。这些应用中的许多已经被很好地使用和推荐给你记住的牛奶，托德利多，旺德列表，任何。多斯特，特雷洛。
3.养成每天“上班前一天打扫卫生”的习惯。
有一天，我们可能会在我们的计算机桌面或下载文件夹中下载大量相关信息。电子邮件收件箱中有数十封电子邮件。任务管理工具的默认文件夹还会收集多个灵感或代理项目。照片上，书中还记录了一些东西，在工作前花5-15分钟进行清理，把它们放在各自的位置。
4.养成每天“实际工作4小时以上”的习惯
虽然大多数工人每天工作 8 个小时，但你可以统计一天是否有超过 4 个小时的真正工作，除了会议、电子邮件回复、电话、 QQ / 微信聊天、网页浏览、休息等。 所以每天的重要事情尽可能安排在早上或早上，下午你的体力和大脑注意力会减少很多。
5、要事为先
一切都可以在工作和生活中每天完成。唯一可以做的就是确定优先顺序。要明白紧迫性不等于重要的事情。每天，除了做紧急和重要的事情之外，一定要小心不要成为紧迫的奴隶。紧急但不重要的事情，你必须学会放手，你可以对人说不!而且每天最好在这三件事中有一件重要的事情，但不要担心，这样你就不会成为紧迫的奴隶。
6、平衡工作和生活
明确界限，做你说的和做的-在对你的家庭作出承诺后，你必须做，但希望在其他时候被理解。设定低期望值以避免失望。
忙碌-工作一开始，不要忽视你的家人。有时候10分钟的体贴比10小时的陪伴更有用。
偷懒 - 学习如何使用时间碎片。例如，当您的家人没有起床时，您可以利用这个空闲时间来完成您需要的工作。
总之，我们都应该学会掌握时间，管理和利用时间，使生活和工作有效率和轻松。
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