实用的项目计划经典(6篇)

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始制定计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的项目计划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用的项目计划经典(6篇)

项目计划篇1

　　一项目概况

　　项目名称：

　　启动时间：

　　准备注册资本：

　　项目进展：（说明自项目启动以来至目前的进展情况）

　　主要股东：（列表说明目前股东的名称、出资额、出资形式、单位和联系电话。）

　　组织机构：（用图来表示）

　　主要业务：（准备经营的主要业务。）

　　盈利模式：（详细说明本项目的商业盈利模式。）

　　未来3年的发展战略和经营目标：（行业地位、销售收入、市场占有率、产品品牌等。）

　　二管理层

　　2.1 成立公司的董事会：(董事成员，姓名，职务，工作单位和联系电话)

　　2.2 高管层简介：董事长、总经理、主要技术负责人、主要营销负责人、主要财务负责人（姓名，性别，年龄，学历，专业，职称，毕业院校，联系电话，主要经历和业绩，主要说明在本行业内的管理经验和成功案例。）

　　2.3激励和约束机制：(公司对管理层及关键人员将采取怎样的激励机制和奖励措施。)

　　三研究与开发

　　4.1 项目的技术可行性和成熟性分析

　　4.1.2项目的技术创新性论述

　　（1）基本原理及关键技术内容

　　（2）技术创新点

　　4.1.2项目成熟性和可靠性分析

　　4.2项目的.研发成果及主要技术竞争对手：（产品是否经国际、国内各级行业权威部门和机构鉴定；国内外情况，项目在技术与产品开发方面的国内外竞争对手，项目为提高竞争力所采取的措施。）

　　4.3 后续研发计划：（请说明为保证产品性能、产品升级换代和保持技术先进水平，项目的研发重点、正在或未来3年内拟研发的新产品。）

　　4.4 研发投入：（截止到现在项目在技术开发方面的资金总投入，计划再投入的多少开发资金，列表说明每年购置开发设备、员工费用以及与开发有关的其它费用。）

　　4.5 技术资源和合作：（项目现有技术资源以及技术储备情况，是否寻求技术开发依托和合作，如大专院校、科研院所等，若有请说明合作方式。）

　　4.6 技术保密和激励措施：（请说明项目采取那些技术保密措施，怎样的激励机制，以确保项目技术文件的安全性和关键技术人员和技术队伍的稳定性。）

　　四行业及市场

　　5.1 行业状况：（发展历史及现状，哪些变化对产品利润、利润率影响较大，进入该行业的技术壁垒、贸易壁垒、政策导向和限制等。）

　　5.2 市场前景与预测：（全行业销售发展预测并注明资料来源或依据。）

　　5.3 目标市场：（请对产品/服务所面向的主要用户种类进行详细说明。）

　　5.4 主要竞争对手：（说明行业内主要竞争对手的情况，主要描述在主要销售市场中的竞争对手，他们所占市场份额，竞争优势和竞争劣势）

　　5.5 市场壁垒：（请说明市场销售有无行业管制，公司产品进入市场的难度及对策）

　　5.6 SWOT分析：（产品/服务与竞争者相比的优势与劣势，面临的机会与威胁）

　　5.7 销售预测：（预测公司未来3年的销售收入和市场份额）

　　五营销策略

　　6.1 价格策略： (销售成本的构成, 销售价格制订依据和折扣政策)

　　6.2 行销策略：( 请说明在建立销售网络、销售渠道、广告促销、设立代理商、分销商和售后服务方面的策略与实施办法)

　　6.3激励机制：(说明建立一支素质良好的销售队伍的策略与办法, 对销售人员采取什么样的激励和约束机制)

　　六产品生产

　　7.1产品生产（产品的生产方式是自己生产还是委托加工，生产规模，生产场地，工艺流程，生产设备，质量管理，原材料采购及库存管理等）

　　7.2 生产人员配备及管理

　　七财务计划

　　9.1 股权中小企业融资数量和权益：（希望创业基金参股本项目的数量，其他资金来源和额度，以及各投资参与者在公司中所占权益）

　　9.2 资金用途和使用计划：（请列表说明中小企业融资后项目实施计划，包括资金投入进度，效果和起止时间等。）

　　9.3 投资回报：（说明中小企业融资后未来3 -5 年平均年投资回报率及有关依据。）

　　9.4 财务预测：（请提供中小企业融资后未来3 年项目预测的资产负债表、损益表、现金流量表，并说明财务预测数据编制的依据。）

　　八风险及对策

　　11.1 主要风险：(请详细说明本项目实施过程中可能遇到的政策风险、研发风险、经营管理风险、市场风险、生产风险、财务风险、汇率风险、对项目关键人员依赖的风险等。)

　　11.2 风险对策：(以上风险如存在，请说明控制和防范对策。)

项目计划篇2

　　前言

　　一、项目简要介绍

　　二、项目内容

　　1、立项依据

　　2、项目意义

　　3、项目内容及目标

　　4、项目可行性分析

　　5、需求市场分析

　　6、项目完成计划

　　三、项目发起方、股东方、管理和技术支持

　　1、项目发起方介绍

　　2、项目发起方主要股东和管理人员简历

　　四、市场和销售

　　1、市场基本状况

　　⑴已投产产品情况

　　⑵本地市场状况

　　⑶市场竞争状况

　　2、项目生产能力、生产成本、单位销售价格社会经济效益

　　1、生产能力、生产成本和单位销售价格

　　2、影响产品市场的主要因素

　　五、技术可行性、人员、原材料供应和环境1、项目生产工艺及技术分析

　　2、合作公司情况

　　3、项目的人员培训和关键技术保证

　　4、当地劳动力和基础设施状况

　　5、原材料来源、价格和质量控制

　　六、投资预算、融资计划和效益分析

　　1、项目投资和资金安排

　　2、项目的资金结构

　　3、项目资金缺口及融资方式

　　七、政府支持、管理和审批

　　1、

　　2、

　　3、政府的产业政策和投资方向对项目的影响政府对该项目可以提供的鼓励措施和支持该项目对当地经济的贡献

　　八、项目准备和进展的时间表

　　1、项目分解

　　2、时间安排

　　3、经费安排

　　4、人员安排

　　九、结论

　　前言

　　甘肃明德伟业生物科技有限公司始建于xxxx年5月，注册资金20xx万人民币。公司秉承“倡导绿色环保，弘扬生态健康”的企业使命，以“双产多带，资源循环”为企业目标，依

　　托最新生物工程技术，专注于从根本上解决农牧循环产业的资源节约、环境友好发展【生物有机肥料生产开发（生物饲料开发）→有机蔬菜种植（生态养殖）→烂尾菜和农牧生产废弃物及禽畜粪便无污染处理还田】。

　　公司作为甘肃第一家实现有机生态循环产业链的自主知识产权的高科技生物公司，拥有专门从事微生物研究的生物科技应用技术研究所——兰州求实生物技术应用研究所;拥有引进日本光洋生物化学研究所当前在世界最先进的废弃物处理技术，并使之国产化;拥有七项发明专利，其中一项就是刚刚获得专利的完全无害化处理高原夏菜尾菜的专利技术，专利名称是“尾菜与秸秆畜禽便发酵生物肥料及制备方法”，专利号：xxxx10010577.1 ;拥有享受国务院政府津贴的微生物专家孙荣高教授；兰州大学生命科学系分子生物学沈喜博士；甘肃工业大学生命科学系微生物学王玉丽副教授，以及历经两年成功完成有机生态循环产业链研发的甘肃有机种植养殖第一人周涛及其团队等一批专业技术和实践人才。

　　公司全资控股的兰州沃华农生物肥业有限公司占地约87.4亩，项目总投资2亿元人民币，主营生产研发新型环保生物有机肥料。项目分为三期建设，项目一期投资4000(其中公司自投20xx万元，计划融资20xx万元)，年产粉状生物有机肥二十万吨。传统化肥施用造成的严重环境污染、生态资源破坏和食品污染已引起社会各界的重视，少用或不用化肥、尽量使用有机肥已是有识之士的共识。该项目的投产运营，将逐步从根本上解决整个甘肃省乃至周边地区的土壤有机质减少、土壤板结造成的水土流失、作物品质下降、食品安全等问题，极大改善厂区周边城乡环境污染及减少病菌滋生。

　　当前，我国土壤资源现状迫切需要通过人为措施来补充有机质（尤其是西部），确保天然绿色有机农业健康发展和农产品品质逐步提升。因此，甘肃明德伟业生物科技有限公司适时提出有机农业与现代农业相结合的发展之路，并制定相关的发展规划。并联合日本光洋生物化学株式会社、日本光洋香港技研，在生产生物有机肥的同时，大力推广有机农业的发展。兰州沃华农生物肥业有限公司所生产的“沃华农”牌精制生物有机肥，属环保型生物有机肥。此生物有机肥是以禽畜粪便、农作物秸秆、垃圾泥、农副产品和食品加工产生的有机废弃物为原料，配以日本进口的厌氧复合菌种，通过连续厌氧发酵技术，使之快速除臭、腐熟、脱水，再添加功能性微生物菌剂，最终成为高效活性纯天然生物有机肥。全天然成分，100%有机，绝无化学激素，内含植物所需的22种氨基酸，主要元素（氮、钾、钙、硫、镁）及微量元素（硼、锰、锌）等。并提供核酸、维生素、有机酸、糖等作为维持健康植物的必须养分。

　　生物有机肥技术符合我国农业、环保和高科技三大产业政策，产品市场前景广阔。为此，就兰州沃华农生物肥业有限公司之产业结构及发展趋势做出规划并编写此项目计划书。甘肃明德伟业生物科技有限公司

　　xxxx年3月

　　一、项目介绍

　　本项目位于甘肃省兰州市红古区花庄镇河嘴村，建设占地87.4亩，为年产二十万吨生物有机肥暨有机生态循环产业园项目。项目总投资2亿元人民币，分为三期建设，项目一期投资4000(其中公司自投20xx万元，计划融资20xx万元)，有机生态循环产业园之技术为自有知识产权，生物有机肥生产工艺主要是采用日本最先进复合微生物发酵技术,将麦粉、豆粉、鱼粉、骨粉、麦秆、稻秆和谷糠等有机原材料发酵制成“培体”，禽畜粪类(鸡、猪、牛、羊粪等)和任何农业产品废物（如各类蔬菜的尾菜叶杆、秸秆等）-有机原料、城市污水厂污泥、垃圾处理厂筛下污泥等有机废弃料经生化消毒处理后,再混合培体一起作二次发酵,同时添加分解酶及天然矿物元素和天然植物元素(日本进口)。经过发酵、混合、过筛、粉碎后而制成的生物有机肥，无任何有害物质残留，可减少并预防各种农业病虫害，易于作物吸收利用，可彻底改变中国有机肥传统落后的腐熟模式，给我们的有机农业产品出口打下了坚实的基础。

　　二、项目内容

　　1、立项依据

　　①、我国有20xx多个县，农作物播种面积20多亿亩，年需化肥约1亿4千万吨，而我国年产化肥不足1亿吨，主要依赖进口满足农业生产的需求。这就给其它新型肥料的使用带来了很大的市场空间。化肥的长期使用，已造成肥效下降，利用率不高，土壤板结、水土流失、有机物供应不足、各类营养成分比例失调等弊端。大部分化肥施用后没有发挥应有的效果。据调查，我国化肥的利用率只有35-40%，其余部分被土壤固定，或淋溶造成水体污染、湖泊负营养化等环境问题。据专家调查，长期施用化学肥料的土壤有机质，由原来开垦的8.1％下降到2.3％，施用化学肥料培养出来的'农作物品质差，而且对人类造成各类慢性疾病，可以说化学肥料污染已成为当今世界一大公害。而施用生物有机肥的有机作物，品质好，属于无公害、绿色有机农作物，对人类不会产生任何危害，生产出的作物是绝对安全。专家们迫切呼吁减少化肥使用量，多使用新型生物肥，多施有机肥。

　　②、红古区花庄镇是高原夏菜的主产区，同时在畜牧业上发展迅速（以伊利乳业等为代表），尤其是中小型集约化畜禽养殖场和养殖业聚焦与城区边缘发展迅猛，由此带来丰富的畜禽粪便资源，同时也带来了污染。据不完全统计，花庄镇年产畜禽粪便已达200万吨以上。畜禽粪便的无害化处理及资源利用已成为殛待解决得环境问题。

　　③、红古区花庄镇的种植业每年产生农作物秸秆四百多万吨，严重缺乏科学处理的途径，除去卖给养牛企业做青饲料外，相当一部分被作为废弃物，用以烧火等，严重污染环境，造成资源浪费（如：在本项目实施区域的动物粪便，高原夏菜尾菜，作物秸秆，污染周边环境，蚊蝇滋生，城乡清洁办每年要投入大量的人力、物力、财力进行清洁，解决的办法只有自然降解，不能从根本上消除其污染）。重要提示：经本公司详细分析，尾菜菜叶杆中所含营养物质极其丰富，如：油菜每公斤含粗有机质850克、氮8.7克、磷1.4克、钾19.4克、钙15.2克、镁2.5克、铁422毫克、锌38.1毫克、钼1.03毫克等。如果让这些营养物质还田，我们的土地还会贫瘠吗？

　　2、项目意义

　　①、发达地区长期实行石油化学农业，导致耕地和农作物出现不良后果，纷纷把农业转向了有机农业和生态农业。红古区花庄镇现阶段在“安全、绿色、环保、品质”的宣传影响下，人们也越来越重视食品的安全性，对无污染、安全、卫生的绿色食品甚至有机食品需求日益增加，而施用有机肥料是生产安全绿色、有机食品的基础。广大农民也迫切需要一种新型肥料来满足农业生产的需要。目前，美国等西方国家生物肥料已占到肥料总用量近50%。在我国，若微生物肥料能占到化肥使用量的10%，其市场容量将达到1400万吨。现在我国，尤其是在发展落后的西部微生物肥料年生产量不足200万吨，远远不能满足市场的需要。所以，推广应用生物有机肥料对生产绿色及有机食品，发展有机农业、绿色农业和无公害农业，建设生态文明有着重要意义。

　　②、兰州沃华农生物肥业有限公司的投产，可提供120个就业岗位，辅助性工作人员500人，对吸纳当地的剩余劳动力具有重要的补充作用，为当地经济发展和社会稳定做出重要贡献。

　　③、因所有农牧业废弃物和加工农副产品剩余残渣均可作为生物有机肥的生产原料，故该项目的投产对周边环境保护具有重要的战略意义。

　　2、项目可行性分析

　　①、该生物有机肥属日本光洋生物化学株式会社专利配方的新型生物有机肥。日本光洋会社50年来专门从事农业废弃物(如鸡粪、猪粪、羊粪、兔粪)、农产品加工剩余废物(尾菜叶杆、秸秆渣、果渣、谷壳、药渣、淀粉渣、屠宰废料等) 、城市生活垃圾污泥(垃圾筛下污泥、污水处理污泥)的收集、生化处理和具备资源化利用(waste management)-循环再用

　　(recycle)的技术和丰富的经验,针对各地区的农业废料研发了多项特效配方的有机肥生产技术，产品已在中国各地使用多年，目前在中国已建立多个生产基地，产品供不应求。日本光洋所生产的生物有机肥十分受地方政府及农民欢迎，不仅使当地农产品的产量及品质大大提高，还帮助当地政府解决废料处理的问题，更促使当地农产品产业化而形成品牌效应，同时亦达到「农业生态循环经济」的目的，是科技含量较高及使用简单、有效减低化肥的用量、增加收益及改良土壤的新型生物有机肥。对建设农村循环经济链的基础项目，提高产业经济效益、降低生产成本有重要作用。因此，沃华农生物有机肥和同款产品相比，其功能、价格、农民接受度都占优势，是公认的科技含量较高及使用简单、有效减低化肥的用量、增加收益及改良土壤的新产品。

　　②、该有机生态循环产业链：【生物有机肥料生产开发（生物饲料开发）

　　→有机蔬菜种植（生态养殖）→烂尾菜和农牧生产

　　废弃物及禽畜粪便无污染处理还田】。

　　在本产业园区内实现花园式工厂，有机农业，有机养殖业相结合的循环经济产业链，配套饲料、肥料、化验、检验室，微生物生产实验室，使之成为红古区、兰州市乃至甘肃省循环经济产业示范的龙头典范企业，从而带动整个甘肃的有机生态循环经济产业发展。

　　③、本项目的选址是根据自然条件、原料资源、交通状况及经济实力为依据确定的。将项目建设地点选择在兰州市红古区花庄镇，计划在花庄镇建年产二十万吨生物有机肥生产加工厂及有机生态循环产业园一处。

　　④、该项目是利用天然有机物质、禽畜粪类、蔬菜尾菜叶杆，作物茎、秆、叶类、食品、农业加工剩余废物，餐厨垃圾，添加有功能性复合微生物菌种、活性酶、天然有机酸、天然矿物成分、中微量元素等，用生物化学技术制成的生物有机肥。生物有机肥原料易得，生产工艺简单，而且生产所需投资远远低于生产化肥所需投资。一个县若按50万亩农田计算，一茬作物亩施生物有机肥200公斤，就需该肥10万吨，一年种植多茬需要肥料量更大（如大田蔬菜二茬，需要20万吨）。生物有机肥，投资少，原料易得，工艺简单，产品价格低于化肥，极具市场竞争力，经济效益和社会效益巨大。有机生态循环产业园主要是为当地农业战略转型做带头示范作用，生产有机粮食、油料、蔬菜、猪肉，牛羊肉及原奶，成倍提高农民收入，增强农民种植、养殖热情，稳定农业种植养殖队伍，同时为城市大众稳定的提供安全有机食品，从根本上预防和降低恶性疾病的发生。

　　⑤、当今世界复合肥生产正在向高浓度化、作物专用化和有机活性化方向发展。我国农业也积极由传统和无机化肥耕作向有机肥绿色耕作转变。我市农业增产过分依赖化肥的观念转变，化肥对耕地的板结、硝酸盐沉积和污染危害依然严重，项目以畜禽粪的有机质作原料，适当补充缺素，增加有效具有多种功能的微生物，采用先进的日本有益菌工艺加工生产适宜多种作物生长的生物有机肥，有利于缓释改良化肥对土壤的污染和板结，减轻化肥对微生物的压力，促进微生物繁殖和生长，激活土壤地力肥力，调动土壤潜能，彻底改良土壤，发挥农作物的生理极限，并且成为肥料产业发展新的模式。有利于畜禽业的粪污处理，变废为宝，养殖增收，并且成为清洁养殖的新模式。

　　⑥、项目以处于领先水平的生物技术为支撑，以产业化经营模式，实行种植有机蔬菜----饲料原料种植----畜禽养殖----粪便利用----生产生物有机肥料----种植有机蔬菜，返还农地的多层、循环利用，有利于种植业、养殖业环境保护，有利于降低种养业成本，有利于种养业产品的安全。总之，有利于循环农业、生态农业、有机农业的发展，对于我市富民强农工程、推进高科技现代农业发展及农业战略转型具有现实和深远的意义。⑦、有机生态循环经济产业为甘肃省破题项目，本公司已经过1年5个月的科研与实验，现今完全拥有的有机生态循环经济产业链系统。属于国内行业之技术先进企业，同时也是甘肃第一家实现有机生态循环产业链的自主生物科技公司，在农牧循环产业链的操作上具有丰厚的优越资源和丰富的技术经验

　　5、市场需求分析

　　随着农业种植业产业结构的调整，近年来我国果蔬、茶叶等产业发展十分迅速。据农业部对蔬菜一项的统计，1990年我国种植面积是0.95亿亩，20xx年扩大到2.65亿亩，15年间扩大近3倍，蔬菜生产从单一品种向多样化发展，从普通菜、低档菜向名优特方向发展，蔬菜产业已成为促进农业结构调整、增加农民收入的一个重要增长点。但是，食品安全问题却凸显出来。我国现在每年使用化肥4200万吨，平均每公顷土地施用量超过400公斤，大大超过美国和欧洲每公顷使用225公斤的标准。化肥在土壤中的残留相当严重，酸雨、硫和重金属对土壤、农作物和水源形成污染，造成农产品中的毒害物质超标，导致我国农产品无法外销国外。要解决化肥对农产品的负面作用，就必须减少化肥的施用量，增施新型环保生物有机肥料，就可以从根本上解决化肥的污染，提高农产品的品质及安全性。

　　为了提高我国农产品在国际市场的竞争力，农业部在20xx年开始在全国范围内实施“无公害食品行动计划”。该计划以“菜篮子”产品为突破口，以市场准入为切入点，从产地和市场两个环节入手，通过对农产品实行“从农田到餐桌”全过程质量安全控制，用8年至10年的时间，基本实现主要农产品生产和消费无公害，许多无公害农产品的国家标准也陆续出台。农业部等有关部门正在积极制定《农产品质量安全法》，实行农产品质量安全认证制度，加快农产品质量安全法制建设，为农产品质量安全管理提供法律依据和技术支持。各省市也积极响应，许多地方也制定了相关政策和标准，确立了以发展无公害农产品为切入点，把发展无公害农产品与生态农业建设相结合，引进推广生态农业高新技术，在无公害农产品生产中有效利用生物资源，提倡使用新型环保型生物有机肥料，降低化肥农药的使用量，保护农业生态环境，保护可利用土地资源，促进我国农业可持续发展。我国仅蔬菜面积一项就达2.65亿亩，年需新型环保型生物肥料530万吨以上，其他果、茶面积惊人。而现在我国新型环保型生物有机肥料年生产量严重不足，进口产品价高而有限，远远不能满足市场的需要。甘肃明德伟业生物科技有限公司生产的新型环保型生物有机肥料，主攻瓜果、蔬菜、桑、茶、烟、林木等经济作物及粮食作物（小麦、玉米等），符合国家高科技、农业和环保三大产业政策，与国家大力推行的无公害食品行动计划和农业发展方向一致，我公司引进日本光洋生物技术所生产的新型环保型生物有机肥料具有广阔的市场前景。

　　三、项目发起人、股东方、管理人员

　　1、项目发起人：甘肃明德伟业生物科技有限公司

　　本公司始建于xxxx年5月，注册资金20xx万人民币，xxxx年11月在红古花庄河嘴村投资建设年产20万吨生物有机肥料厂及生态循环产业园， xxxx年4月20日前第一批20xx吨生物有机肥可投放市场。

　　法人代表：张恩辰总经理：刘彦军

　　总工程师：周涛技术总监：陆冠霖（日本）管理人员简历见附件1

　　兰州沃华农生物肥业有限公司 —— 兰州红古区注册公司名称，注册资金1000万元。为甘肃明德伟业旗下第一家生物有机肥料厂，也是肥业核心技术厂和研发中心。

　　四、产品情况

　　1、产品作用及用途

　　本公司的生物有机肥是一种含有108种有益微生物的活性肥料，是完全的肥料，除含有植物所需的氮、磷、钾等大量元素外，还含有各种中微量元素及很多有机营养供植物利用。这些物质经分解酶的促反应、矿化分解、产生的简单化合物可被植物直接吸收。施用生物有机肥对保持提高土壤肥力有重要作用。

　　（1）团粒结构能使水、肥、气、盐等得以协调，提高保肥供肥能力。

　　（2）提高生物活性，生物有机肥中含有酵母菌、乳酸菌、真菌、固氮菌、放线菌、氨化

项目计划篇3

　　投掷运动是以绝对力量为基础，以速度为核心的速度力量型的运动项目。它技术复杂，对运动员专项素质要求高，因此需要经过多年系统，科学的训练，才能达到高水平。因此，我认为在现代投掷项目训练中应该把专项技术训练放在首位予以强化。这不仅在实践中是取得优异运动成绩的重要保证，而且在理论上也具有坚实，可靠的丰富土壤。

　　1，从哲学的角度分析

　　训练的目的是发展运动员的竞技能力，并实现向特定的目标—获得更好的成绩转移。在投掷项目训练中，专项技术训练和专项身体素质训练是创造优异投掷成绩的两个重要因素。在这两个因素中，专项技术训练是"质"；而专项身体素质训练是"量"。所以在投掷项目中，某一特定投掷项目所包含的是其自身而又区别于其他项目的"质"，正是由该投掷项目的专项技术特征所反映，而不是其专项身体素质。当然特定的量的变化才能推动相匹配的质的变化，最终达到另一个状态即"质变"。也就是说专项技术训练是"质"的因素，专项身体训练是"量"的因素。专项素质训练必须满足专项技术的需要，符合专项技术的特点，才能不断推动专项技术向更合理，更完善的方向发展，从而产生"质变"—专项竞技能力的提高。专项技术训练是充分发挥专项身体素质潜力的保证。专项身体素质训练只有与专项技术训练相匹配，才能不断提高投掷运动员的专项竞技能力；才有可能出高水平的成绩。

　　2，从运动训练的角度分析

　　运动训练，通俗的讲是为了实现某一竞技目标而选择训练手段，方法，按照一定的训练计划进行系统训练的过程。投掷项目训练同其他项目一样，具有纯竞赛运动的性质。因此为了提高投掷运动员的专项竞技能力，就需要采用一些专项训练手段来发展专项身体素质。我认为："一切训练都始于技术训练"，无论是一般身体素质训练，还是专项身体素质训练，它都需要采用一定的训练手段。而要完成这些训练手段必须掌握特定的相关技术。因此可以说专项身体素质训练都是专项技术训练的载体。专项训练手段的掌握程度，直接决定了专项身体素质训练的水平高低。而最根本的是相关专项技术训练水平的高低。因此，重视专项技术训练是提高专项竞技能力，取得优异运动成绩的根本所在。所以在现代投掷项目训练中，专项技术训练要贯穿整个训练过程，常抓不懈。

　　另外，"专项技术训练是投掷项目训练中的第一要素"的观点也符合科学化训练的一般规律。首先符合少年儿童生长发育，训练的特点，技术训练要从小抓起。智力因素的快速增长和身体素质的自然增长，使少年儿童（尤其是12—13岁）掌握技术更快，效果较好。所以应抓住这一个大好时期加强专项技术方面的训练，为以后进一步提高，完善专项技术打下坚实的基础。同时，在少年儿童时期加强专项技术训练，也可以促进和带动一般身体素质的发展。其次符合技术和身体素质发展的顺序性规律。我们知道专项技术和专项身体素质二者应该相互促进协调发展的。但是这种协调发展是以专项技术的发展为主导的。因为合理的技术因素是高效完成练习手段的保证；是优化，强化身体素质的重要前提。很难想象，技术含量低的专项训练手段如何与专项技术相结合，如何发展运动员的专项竞技能力。而从生物力学，运动解剖学的角度分析，加强专项技术训练能减小投掷动作中相关肢体的转动惯量；提高摆动角速度；提高动作速率；培养上，下肢的协调用力等。从运动生理学的角度分析，有效的专项技术训练可以增大肌肉收缩力量，有利于能量合成，减少能耗，加速运动技能形成，提高动作质量等。所以，必须抓好技术训练这个根本。只有这样才能促进专项技术训练和专项身体素质的协调发展。

　　3，从教育学的角度分析

　　（1）要形成正确的专项技术概念和动作表象

　　在投掷项目训练过程中，每当出现错误动作或成绩不前时，总要向前一个环节寻找原因，用这种逆向法是很合理的，也是必要的。因为整个技术动作是一个相互联系，有机结合的整体。很多情况下，某一环节的技术概念不清都会导致专项素质练习的质量不高。因此，一开始就要努力使运动员形成正确或比较正确的技术概念和动作表象，而为以后的训练打下良好的基础。但这并不是一件简单的事情，而是一个复杂的过程，需要不断地强化专项技术训练。

　　（2）专项技术训练是提高智能水平的'有效手段

　　运动员的智力水平是影响其训练水平提高的重要因素。因此，在投掷训练过程中，要注意运动员智力的培养，提高其智能水平。专项技术训练过程本身对运动员来说是个积极主动的学习过程。技术的复杂性，要求运动员充分调动其观察力，注意力和思维想象力来分析技术特征，思考技术细节。思维是智力的核心因素。在训练中，运专项技术动员善于观察，勤于思考，将有利于理解更为复杂的技术动作；理解并配合教练的训练，提高训练效率。相对而言，专项身体素质训练的主动性较差，被动接受多次练习的成分偏重。

　　4，从某阶段训练成绩不稳定或下滑的角度分析现代投掷项目训练

　　在投掷项目训练过程中，经常出现训练成绩不稳定，成绩下滑的现象。而此时对于高水平运动员，其专项身体素质指标和处于竞技状态时的身体素质指标并无明显差异。这就说明造成运动成绩不理想的主要原因不在专项身体素质训练方面，而在于专项技术训练方面。因此，加强专项技术训练，提高和完善专项技术水平，才是打破成绩不稳定或下滑的正确选择。另外，随着传统的训练周期被打破，比赛的频率大大增加，运动员在频繁的比赛和训练中承受着高强度的生理负荷和心理负荷。在这种状况下，更应该加强专项技术训练，以确保运动员的正常技术发挥。

　　5，实践证明加强专项技术训练，改进和完善专项技术水平是取得优异成绩的重要保证

　　在投掷项目训练过程中，只有结合运动员的个人特点，不断地加强专项技术训练，才能逐渐地改进和完善专项技术，从而形成符合运动员个人风格的专项技术特点。因此，加强专项技术训练，不仅要纠正错误技术动作，改进不合理技术环节，同时还包括创新技术动作。实践证明，对田径运动技术基础理论认识的提高和完善，是促进运动成绩提高的重要原因之一。例如，在跳远三级跳远助跑技术中，"全速上板起跳"取代了过去的"以可控速度上板起跳"；铅球，以力量为基础，以速度为核心的速度力量型取代了"力量型"。背向滑步推铅球取代了侧向滑步推铅球；背越式跳高技术取代了俯卧式跳高技术；跨栏呈现出低重心，远起跨，近下栏的技术特点等等。这些专项技术的改进和完善，在提高运动成绩方面充分显示了其旺盛的生命力。因此，在投掷项目训练中，要始终抱着追求专项技术完善无止境的态度，抓好专项技术训练。

　　总之，专项技术训练和专项素质训练是保证投掷运动员获取优异运动成绩的两个必不可少的重要因素。而专项技术训练是一条贯穿整个投掷项目训练过程的红线。专项身体素质训练必须紧紧围绕这条红线展开。在运动训练理论界，高举强化体能训练大旗，全面提高专项身体素质的呼声愈演愈烈时，要始终保持清醒的头脑：专项技术训练是投掷项目训练中的第一要素，并要在训练实践中抓紧抓好，只有这样才能取得良好的训练效果。

　　投掷训练的方法手段：

　　在有一定的投掷基础之上。我认为上午进行转项的投掷训练，不过最好是投掷重的器械。

　　如投3公斤的铁饼~和1200K的标枪~~可分为大中小来投~~

　　大上午的时候投大概80次就可以了~指的是一种器材，中投60次小投40次。

　　大量的投掷重器械可以使得技术和动作都有很好的提高，而透重的器械主要目的就是为了提高转向力量而练习。

　　重器械你会觉的很累但是当你习惯了的时候~你再去掉这50公斤的东西你就会发现原来你比过去上的那么快~也就是所谓的负重训练法。

　　下午一般进行的就是速度力量灵敏灵活性的训练方法~

　　力量的训练也要是每次不同的训练，不可以今天大力量明天还是大力量，那样的话，身体会很疲劳而导致受伤。

　　练习铁饼的力量训练主要就是卧推和深蹲的方法，可以按自己的情况来练习。

　　而标枪的话呢就是抓举和躺拉。训练力量的时候尤其是大力量，一定要注意保护好自己，做不起来的不要强迫自己去做，不然很容易受伤。

　　速度上的训练可以安排在练习完力量后跑，一般就是跑

　　30米60米100米200米

　　如果说30米是8个那60米就6个100米3个200米1个~

　　跑的时候一定要用全力去跑~

　　标枪的交叉步是很重要的~最好的训练办法有

　　1扛着标枪跑交叉步

　　2扛着空杠铃竿跑

　　3杠铃负重跑交叉步

　　投掷的训练主要就是出手速度要快，投铁饼和标枪的时候可以先投一些重器械再投一些轻点的器械，找重器械的用力方法，找轻器械的出手速度，让后再来投标准器械。

　　而且每堂训练课后都要注意放松肌肉。

项目计划篇4

　　期待薪酬：底薪4500元-5000元

　　如贵公司聘用我，为尽快适应新的工作，本人制定如下履职目标和措施：

　　一、履职目标

　　初到公司，本人以"第一个月打基础，熟悉工作环境，了解公司相关的规章制度；第二月出成绩，对自己手上的存量客户进行拜访，并熟悉新的合作银行，至少完成1笔担保业务；第三个月开始全面进入状态，和团队合作纯熟，进入业务冲刺期，全面的和客户及银行开展业务"为宏观总体目标，到20xx年底，力争完成5-6笔担保业务，为公司创造一定的收益。

　　二、履职措施

　　为了实现本人的履职计划，拟采取如下措施：

　　1、加强与各银行的合作，尤其是准入行的合作。在服从公司整体银行协作战略部署的前提下，认真分析各银行特点、行长特点和经办客户经理特点，并加以引进**市区内其他合作较好的银行，为企业提供担保贷款和短资服务。

　　（1）银行资源开发和维护的关键点是优质项目、安全项目的长期利益共享模式，应始终把握这个主线，在不违背公司利益的前提下尽最大可能和银行合作、配合银行；

　　（2）配合银行各类业绩（结算、存款、开卡、理财等）考核要求，激励企业给予充分配合；

　　（3）配合银行现有和潜在客户的融资需求，提供各种协作和支持服务；

　　（4）同银行领导及客户经理大力开展拆借合作，共享利益，做好节假日的银行营销工作。

　　2、加强与政府民营经济管理部门及各商协会的合作。不定期组织各商协会活动，加深与各商协会领导的'交流沟通，从中得到相关融资需求的信息，寻找商机。

　　3、充分利用自身丰富的业务、客户、人脉资源和充分的企业信用信息，努力对已经接触或者合作过的企业深入挖掘和开发。

　　4、各项合作做深做细。银行合作深入到核心支行下面的每一个可以合作的网点；商协会及镇街经济管理部门合作细致到每周有企业拜访。

　　5、如果公司有机会让我带领团队，本人将建设一个有责任心、上进心、事业心的队伍。加强员工纪律管理，促使员工自动、自觉、自发、能动地等遵守公司纪律、制度。

　　6、加强项目的风险控制，降低客户的风险性，确保公司业务安全运营，有效发展。

项目计划篇5

　　今年9月我们将正式参加日本站的比赛,为了使我们项目能够更好的发展,使大家得到更多的锻炼机会,现规划了寒假中的以下计划:

　　A.比赛任务:

　　1.Costreport（成本报告）,Designreport（设计报告）以及SEF(结构等同性报告)的相关内容填写。由于这些书面材料非常重要，对于我们参加比赛起着决定性作用，这项任务务必需要在寒假内完成。对于这方面有兴趣的同学可以和楼圣宇联系，或者在群内提出。

　　2.2号车的外型加工以及1号车的外型重新制作，相关任务流程大致如下：

　　1）加工厂商的联系 2）外型模型确定 3）实地加工

　　（外型加工尽量在寒假完成）

　　B.长期任务:

　　1. 06级同学可以在寒假期间先对<汽车构造>进行大致的预习,先对整车有个初步了解,如果有不清楚的地方可以在群上或者我们的网站上提出来,我们大家进行交流。(在下学期开学还会做一些针对我们项目的汽车构造方面的拓展培训)

　　2. 各小组成员可以针对性的对相关软件进行学习(一种建模软件或者一种分析软件)。例如：车架组的同学可以学习ANSYS，用于静载分析；悬架转向组的同学可以学习ADAMS，用于运动仿真的模拟和分析；车身外型组的`同学可以学习Fluent，用于空气流场分析等。（注：由于该类软件学习比较枯燥，可以结合我们赛车来学习，至于具体需要分析的软件可以向各小组负责人索取。在下学期开学还会再做一些软件方面的进一步培训。大家可以利用寒假先初步的了解一下这些软件。）

　　3. 大家趁空闲时间或者有机会的时候,通过一些渠道,尽量获得一些可供我们赛车使用的零部件供应厂商的联系方式,作为我们项目的后备资源。

　　以上主要为针对我们项目做的一些寒假计划，同时也对大家今后学习会有一些帮助。如果大家希望更加进一步的了解我们赛车结构性能方面的信息，可以联系我们05级的各位负责人，或者在群里面提出，我们会根据大家的需要提供相关的资料。

　　寒假大家多多在群上交流，项目发展建议，闲话家常都可以在群上面与大家分享！为了我们项目，为了我们日本站的处女赛能够取得好的成绩，我们一起努力吧~！

　　另祝大家，寒假愉快，春节开心~！