寒假计划[范例6篇]

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，现在就让我们好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的寒假计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

寒假计划[范例6篇]

寒假计划篇1

　　我是一名高中生，为了更加充分的利用好20xx年的寒假时间，我制定了如下复习计划：

　　一、每天学习的四个最佳时段

　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如英语、公式定理、历史事件等。同时，一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，要隔一段时间应休息一下，作适当运动。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用起来。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯，这样会形成一种惯性思维，更加有利用于效率的提升。

　　二、每个学科进行重点规律地学习

　　语文学科，建议大家注重基础知识的记忆与整理，包括字音、字形、成语等，像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，并应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言作论据，而不是看过就当做过，一定要以考试的心态来对待。多练作文审题，以便提高自己的阅读理解能力。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感;定时定量地记忆单词，这方面可以从记忆历届高考英语作文下手，听对应的课文，单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间，建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，还存在哪些方面的不足，做好错题本的整理与记录，多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的.问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍，最好结合课本内容，一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。

　　学习内容较多，一定要摆正自己的学习心态，不要因为任务重就产生反感与厌学的心理，如果此种心理长期下去，将会让自己白白浪费掉这个假期，等到假期归来，就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持，相信一定会得到最终的回报的。

寒假计划篇2

　　寒假将至，为了丰富我校学生假期生活，使广大师生度过一个健康、快乐、文明、安全的寒假，现就xx年寒假工作做如下安排：

　　一、时间安排

　　学生放假时间：xx年xx月xx日—xx月xx日；xx月xx日八点半返校，xx月xx日开学。

　　二、活动要求

　　1、各班级放假前要对学生进行法制、安全、禁毒等教育，使学生增强法制观念，提高安全意识和自我保护能力。在安全教育中，要重点加强交通、食品、火灾等安全知识教育，预防交通事故、拥挤踩踏、滑冰溺水、火灾、食物中毒、煤气中毒、触电以及燃放烟花爆竹引发的安全事故。

　　2、要教育学生不进“三厅一社”和社会营业性网吧，不参加危害身心健康的游戏活动，反对封建迷信活动。

　　3、为切实减轻学生过重的课业负担，给学生提供充分的休息时间。假期要指导学生科学有序地安排假期生活，掌握科学的教育方法，减轻学生过重的学习负担，教育家长不要盲目跟风让子女参加社会上各种补习班辅导，科学指导家长在保证子女健康成长、提高素质上下功夫。

　　4、师生联络网，要建立重要情况反馈制度，对突发事件要妥善处理，及时上报。外出要请假。

　　5、寒假前要教育学生尽量减少必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所。居住场所要经常开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。

　　6、严格贯彻落实《未成年人保护法》和《禁止使用童工规定》，禁止参与组织或介绍未成年学生非法外出打工，坚决抵制社会上各类针对在校未成年学生的非法招工行为，尤其要警惕和抵制企业、中介机构在假期以“社会实践”、“实习”为名组织在学的农民工子女非法打工行为。

　　三、活动内容

　　1、要组织学生开展读书活动，开阔视野，陶冶情操，丰富假期生活。

　　2、深入开展“三个一”进家庭活动。利用寒假学生广泛接触社会的有利契机，要将学校开展的“每天背诵一个励志警句、每周讲述一个感恩故事、每月训练一个好习惯”活动向家庭延伸，教育引导学生学会做人、学会学习、学会合作、学会生存。要有成果。

　　3、结合“做一天小家长”活动。开展行孝、行雅教育。为了培养学生的感恩之心，学校将在寒假开展感恩教育活动，要求每位学生在家必须至少做以下三件事情：

　　（1）到父母工作的地点，利用半天时间体验父母工作的艰辛，并写出体验感言；

　　（2）学做一顿饭，负责团年饭后的洗碗和厨房的卫生工作，并写出父母养育子女艰辛的体会；

　　（3）观察身边感动人的`人和事，并拍下一幅照片或写一篇记事文章。返校时低年级上要交感恩活动的一幅照片或一段话。

　　4、广泛开展青少年科普活动。在全校学生中开展多种形式的科普活动和社会实践，提高积极主动的学习能力、善于解决问题的实践能力、勇于探索的创新能力。为本校开展科技创新大赛、小发明小论文竞赛活动做好准备。以班级为单位上交小发明。

寒假计划篇3

　　初三生已经迎来全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接中考。

　　学习篇

　　新年开始，初三生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒，初三生新年要制订一个总的复习计划，对每一科有一个细致的安排。

　　偏科的初三生要在新的`一年及时纠偏，针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假，初三生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。

　　复习时，不管考生学习成绩如何，都要强调基础，尤其是平时成绩较好的考生，更不能忽视基础知识。初三生还要学会思考，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要仔细思考解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。

　　心理篇

　　期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说，初三生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

　　陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。

　　身体篇

　　5月，初三生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。

　　北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。

　　除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

　　西城区中小学保健所副所长殷汉军提出，备考阶段饮食有三需四忌，即需多喝水，需多吃果蔬，需少食多餐;考前食谱忌大变，忌减主食，忌多饮咖啡，零食忌油炸、膨化类。

寒假计划篇4

　　盼望已久的寒假生活就要开始，为了能过一个完美又开心的暑假，我特为自己定了一个寒假计划，内容如下：

　　一、每天做老师布置的`寒假作业各10页，争取在三天之内完成寒假作业。

　　二、在区里做好事，帮宣传员宣传。

　　三、学会玩蹦跳球。

　　四、学会写颜真卿的字体，争取能写一手漂亮的毛笔字。

　　五、举行一次同学聚会，吃好吃的，出去玩一天，但在玩的同时要注意安全。

　　六、认识各国国旗，为下学期学品德与社会的学习打下基础。

　　x月x日

寒假计划篇5

　　很多有过带孩子出游经验的家长，都会对亲子游之劳心又劳力颇有感触。所以，寒假期间带着孩子一同出行的话，在欣喜之余，一定不要忘记做好充足的准备工作。

　　爱玩，是孩子的天性。那么，如果投其所好，一同出游，绝对是亲子的最佳选择。与此同时，通过有意义、有计划的旅行，还可以使孩子高效率地从中获得各式各样的知识，训练他们的独立自主等各方面的能力。

　　春节过后，寒假结束之前，将又是一个亲子出游的好时节。开学之前，调整身心，以新的面貌再次出发；而价格相对春节期间则实惠了不少，同时也可以错开一个人挤人的高峰。

　　很多有过带孩子出游经验的家长，都会对亲子游之劳心又劳力颇有感触。所以，出门旅游是件令人兴奋的事情，带着孩子一同出行的话，在欣喜之余，一定不要忘记做好充足的准备工作！研读一下旅游当地的攻略，了解衣食住行有哪些要点需要注意，心中有数，旅途才会更加顺利！

　　让宝宝有个快乐的旅行，事前准备可不少，穿什么衣服，带哪些日用品，坐哪个航班，入住什么样的酒店……事无巨细，但一样都不能少。下面就来看看我们为大家搜集的亲子出行攻略吧！

　　让孩子来参与做主

　　亲子游出行，主要还是以跟团与自助两种。很多父母都觉得带小孩出游比较麻烦，而跟团则省事很多，不仅可以免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦，中间的行程、交通及食宿都有人安排。但是，不能忽视的是，旅行团的行程普遍安排得很紧，并不适合年纪不太的小朋友。而自由行相对轻松许多了。爸爸妈妈可以根据宝宝的情况调整行程，而且自由行最大的好处在于行能够让孩子跟你一起冒险，一起进行准备工作，一起去经历、解决途中遇到的问题，使小朋友学到做事情的方法，懂得规划这趟旅行怎么走，可以学到什么，而不是指挥他该学些什么。其实旅游的乐趣不仅在于欣赏目的地的风景，也在于享受整个出行的过程。

　　因此，在自由行启程前和孩子一起规划行程、选择饭店，让他们握有一定的决定权，培养独立思考的能力，也显得尤为重要。同时，家长也可以帮孩子预习旅行内容，告诉孩子“这次出游可以看到哪些动物，水族馆里有哪些鱼啊”，并给他们看些故事书，令孩子在出发前就有初浅的了解，让他们抱着期待的心情去边学边玩。亲子游，无论是对于家长还是孩子，不只是玩乐而已，通过有意义、有计划的'旅行，还可以使孩子从中获得各式各样的知识，训练他们的独立自主等各方面的能力。

　　目的地选择

　　孩子的年龄是选择旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。对于家庭旅游而言，和不同年龄阶段的孩子一起出游，应该选择与居住地有合适空间距离、并拥有适合该年龄段孩子旅游项目的旅游目的地。一定要从孩子的兴趣出发，尊重孩子的意见，为孩子选择真正适合其兴趣的旅游产品，千万不要用自己的喜好替代孩子的兴趣，硬拽着孩子到他们不喜欢的目的地。

　　对于带着5岁以下婴幼儿旅行的父母来说，最重要的是方便和轻松，不要选择人多拥挤或地势险峻的地方。所以建议选择有直达飞机的目的地或离家近的目的地。另外，人文历史景点也不太适合，因为那些古香古色的建筑很难让小宝宝产生兴趣。

　　而5至12岁的孩子特别好动，他们喜欢和与年纪相仿的孩子交朋友，一起玩，所以选择主题公园、海滩、登山等简单的户外旅游可以让他们有更多机会和其他孩子接触，或者父母可以和另一个有相仿年纪孩子的家庭一起去旅游。

　　准备

　　带孩子出游，尤其是年纪比较小的宝宝，想轻装简行是办不到的。出门前，宝宝的日用品一定要备齐，以防不时之需。所以在出行前，首先应该列一张旅行用品清单，包括证件、手机、相机、衣物、洗漱用品、药品等。

　　以尚在哺乳期的宝宝为例，围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤……一个也不能少；如果是母乳喂养，奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去，议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外，还至少要带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。当然，宝宝的衣物、帽子、袜子、鞋……更是必不可少的。另外，一个小毯子也是必备的，既可铺又可盖。

　　在服装方面，应该根据当地天气，准备孩子的衣物，尤其要注重保暖、防寒。另外，要看孩子的年龄，若是不太会自己上厕所的小朋友，比较容易弄湿衣服，那么要多准备几件替换衣物。而本来不尿裤子的宝宝，可能会因为环境的改变开始尿裤子或尿床，所以也应该带更多的裤子。小孩子都比较好动，路途中你不知道会发生什么事，孩子可能会在玩耍中弄湿衣服，可能会把果汁洒一身，可能会在饭店就餐时，泼了饭菜，一天可能要换几次衣服。

　　所以，通常出门五天至少要带七天的衣服，以免衣服弄脏、流汗后没衣服换。

　　当然，为了让全家人能够玩得尽兴开心，旅行小药袋也应有备无患。

　　订房

　　孩子往往在游玩的过程中，异常兴奋，甚至体力透支，能否在夜晚休息好，对于孩子包括家长在接下来行程的享受程度，都有着至关重要的影响。甚至，家庭假期会好的酒店而变得更加顺畅和愉快，甚至会有意想不到的收获和体验。

　　现在，无论是国际连锁的大型酒店管理集团，还是单体运营的精品酒店、度假酒店，现在都会提供贴心的儿童服务，给他们独特的住店体验，成为酒店服务中最需要细致考虑的因素之一。比如，酒店为孩子特别准备了游乐设施、生活用品（尿布、儿童饮料杯、加热器）、儿童餐座椅、儿童临时看护服务，有的还有专门的儿童设施和服务，甚至包括儿童探险项目等等。

　　酒店最直接的服务项目当属客房，对孩子关照自然该从客房开始。目前，大部分酒店集团对于带孩子旅行的家庭均有加床、儿童特价房等服务，当然，还有更加到位的，比如开辟儿童客房或者临时布置父母房内的儿童区域，总之，孩子的需求被重视和尊重。一般而言，在欧洲等国家，12岁以下的儿童入住，酒店会直接加床，而无需增加费用。在其他地区，家长也可以通过预定家庭房来满足一家多口的入住。如果在家庭房紧张或者预算有限的情况下，也有一种很好的办法进行折中，就是尽量选择带有贵妃椅或者宽大沙发的房间，基本上也可以满足家庭入住需求。

　　出行

　　飞机出行是目前亲子游最主流的交通方式。亲子出行乘机买票其中也有颇多技巧。

　　一般来说，婴儿、儿童坐飞机都得要有成人陪同。婴儿机票、儿童机票在购买时，其信息都需要和成人票捆绑。按规定，不满两周岁的婴儿乘机，按成人票价的10%购买婴儿机票，免机场建设费和燃油税，但不提供座位。每一成人旅客携带婴儿超过一名时，超过的人数需购买儿童票。很多家长并不知道的是，带不满两岁的婴儿乘机，可以提前24小时预定婴儿餐，而且免费。对于没有座位这一点很多家长认为确实不太方面，不过其中也有小窍门。第一就是尽量选择人少的航班，比如别周末出行，别选最便宜的航班。第二就是选座位的时候，尽可能选靠后的。虽然可能挨着厕所，但如果飞机有空位，大多都在后面。等到宝宝困了要睡觉的时候，你会发现这个座位是多么重要！

　　由于一些国内航线机票常有两折、三折这样的“白菜价”，于是出现打完5折的儿童机票，反倒可能比成人机票更贵的情况。对此，各大航空公司已经放开政策，允许儿童购买折扣更低的成人舱位。航空公司方面表示，儿童购买成人机票，依然可以享受免机场建设费，燃油税减半的优惠，但是退改签将有所限制。如果儿童购买成人特价票的话，需按照所购买的成人票相应的退改签规定执行。

　　另外，需要提醒的是，家长应尽可能避免购买红眼航班。乘坐飞机两头的时间再加上中间的航行过程，往往会打乱宝宝的休息时间，如果旅游尚未开始就在飞行上消耗大量的体力是大大的得不偿失。同时，登机前，爸爸妈妈要记得给宝宝换一次纸尿裤；飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可以让他的耳朵舒服一些；飞机飞行过程中，尽量哄宝宝小睡一会儿，不要让他乱跑，以免发生危险；机舱里空气干燥，妈妈们要注意及时给宝宝补水。

　　部分短途旅行，那么乘坐火车出游则更为普遍。如果旅程在4个小时以上的，那么建议选择卧铺更为实用。身高在110厘米以下的宝宝可以免费乘坐火车，110～140厘米的儿童可享受半票优惠。乘车时，可以让宝宝在车厢中适当走动，但一定要注意安全。