[优]寒假计划
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又迎来了一个全新的起点,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。好的计划是什么样的呢?下面是小编精心整理的寒假计划10篇,希望能够帮助到大家。
寒假计划 篇1
高三考生在即将面临20xx年高考的同时,眼前将要迎来寒假的短暂假期。如何在寒假做好复习为冲刺20xx年高考做准备?高考辅导专家组老师精心研究了适合高三考生在寒假的对各科的辅导计划,下面是有关高三理科学生的寒假化学复习计划,希望可以帮助高考生在考前最大限度提高自己的学习成绩,顺利冲刺20xx高考,考上理想的高校。
1、认真阅读考试说明和教科书
建议同学们把书读两遍:第一遍先像读小说一样从开篇第一页读起,每一个字、每一幅图、每一道习题都不放过地通读一遍,先在心里有个整体的了解,同时也能找出前一阶段因只重视一些重点问题而忽略的一些小问题,尤其遇到特别不熟悉或有问题的地方绝不放过,一定要弄明白,可以查笔记、问老师,总之书一遍读下来应该不留“尾巴”。第二遍读书时手里就要有考试说明了,拿着考试说明逐项的对照,有了第一遍读书的基础再看考试说明时,你一定会豁然开朗,找到每一个考点在书上的具体位置,并做出相应的答案。
2、注重基础知识并关注热点问题
平时反复练习的基础知识是考试中分值最大的重点内容,任何时候都要摆在最重要的位置。联系实际、用化学知识解决实际问题是一个热点,因此在复习时也要给与足够的关注。比如社会发展与化学密切联系的材料、能源、健康、环境等,并认识化学的重要性。因此在复习,尤其是读书时,可以将与这些热点问题相关的内容作整理。
高三考生在即将面临20xx年高考的同时,眼前将要迎来寒假的短暂假期。如何在寒假做好复习为冲刺20xx年高考做准备?高考辅导专家组老师精心研究了适合高三考生在寒假的对各科的辅导计划,下面是有关高三理科学生的寒假化学复习计划,希望可以帮助高考生在考前最大限度提高自己的学习成绩,顺利冲刺20xx高考,考上理想的高校。
1、认真阅读考试说明和教科书
建议同学们把书读两遍:第一遍先像读小说一样从开篇第一页读起,每一个字、每一幅图、每一道习题都不放过地通读一遍,先在心里有个整体的.了解,同时也能找出前一阶段因只重视一些重点问题而忽略的一些小问题,尤其遇到特别不熟悉或有问题的地方绝不放过,一定要弄明白,可以查笔记、问老师,总之书一遍读下来应该不留“尾巴”。第二遍读书时手里就要有考试说明了,拿着考试说明逐项的对照,有了第一遍读书的基础再看考试说明时,你一定会豁然开朗,找到每一个考点在书上的具体位置,并做出相应的答案。
2、注重基础知识并关注热点问题
平时反复练习的基础知识是考试中分值最大的重点内容,任何时候都要摆在最重要的位置。联系实际、用化学知识解决实际问题是一个热点,因此在复习时也要给与足够的关注。比如社会发展与化学密切联系的材料、能源、健康、环境等,并认识化学的重要性。因此在复习,尤其是读书时,可以将与这些热点问题相关的内容作整理。
寒假计划 篇2
早上:
早上6:30起床,读经典、预习三年级下册英语。
上午:
1、预习三年级下册语文,每天读一课课文五遍,要求会背的会背。
2、临摹三年级下册语文课本生字两页。
3、完成老师布置作业《阅读与写作》一篇,三天一篇小练笔。
4、完成数学老师布置作业:每天10道口算,一道两步解决问题应用题。
5、口算题卡两页。
6、复习三年级上册英语单词课文。两天一单元。
7、复习学过语文课本所有生字。(妈妈随机抽查)
8、看课外书。重点看《苦儿流浪记》、《寄小读者》、《城南旧事》、《三国演义》。
下午:
坚持武术锻炼,没有武术课可以帮妈妈干家务或者自由活动。
晚上:
看课外书,如果不去游泳可以做学校布置的菜单作业。
以上计划从今天开始执行,如上午有特殊情况,作业下午晚上必须补出来。
20xx-1-15
妈妈的'话:儿子,计划不错,贵在坚持做到哦!加油!
寒假计划 篇3
时间过得飞快,转眼间又到了寒假,也到了过年,因为这是龙年。今年我要为自已做一个寒假计划。今天,是我寒假的第一天,我为自已设制了一张表格;早上七点钟起床,7:30写作业,8:30休息,9:30写作业,到11:00休息和吃饭,12:00—————1:00写作业,2:00————4;00休息。
虽然每天这样做,会有些难度,不过,相信我会做到。我一直在想,我的成绩这么不好,连拿小奖状都不行,可这次,老师却给了我一个‘优秀班干部’老师是想鼓励我继续向前开去,跳过一切障碍物,而是要我觉得我只有拿小奖状的份,连大奖状看一眼都不行昵。我一定要好好学习,努力的将我的英语补上,要使英语给我的是乐趣,而不是负担,我要使这张小奖状时时刻刻提醒自己;好好努力,天天向上。
一本本崭新的书上写着一个个漂亮的`字,相信大家一定会给老师一份崭新的开始,我以前总是说这作业太多,这作业太难,现在我才知道,不是我比别人笨,而是我比别人懒,正如老师说得,懒虫早以在我头上乱爬,如果不快一点克制,你会不想写一个字,因此,我要改正,明年一定会使老师看到一个崭新的自己。
寒假计划 篇4
寒假又来了,这是我上小学以来的第五个寒假,不过猴年的寒假可是第一次过呢。在放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成并不会花掉我太多的时间,因为老师布置的作业虽然很多,但是都不是特别难。为了劳逸结合的完成寒假作业,并有一个美好愉快的寒假,所以我制订了一个寒假学习生活计划。
寒假学习生活计划:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页;每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡这可不是一个好习惯哦!
以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的'寒假计划不错吧!在寒假愉快玩耍的同时也要完成老师布置的寒假作业哦,这样的寒假生活过得才有意义呢。最后,快要过年了,这是我们中华民族最重要的传统节日,所以在这里我就先祝大家心想事成,万事如意。
寒假计划 篇5
寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过个有意义的寒假,为五年级有个好的.开始!我决定拟个寒假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;
第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第七条:每天写一篇小字,假如时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为优秀的学生。
寒假计划 篇6
不知不觉中,这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了,以前总感觉,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作业,更没人催你写作业,所以,一到放寒暑假的时候,我就像一个无人看管的疯猴子一样,整天无所事事,光想着今天该如何玩,明天该去哪?
可今年不同,我已经是六年级的学生了,不能让人笑话啊!所以,咱得定一个寒假计划书,让自己的寒假变得丰富多彩起来。树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的.任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
每日【具体】
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业
【第一节课】 9:15---10:00做作业
【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习
【第一科】 11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40---14:25做作业
【第三节课】 14:35---15:20复习
【第二科】半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周) 【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后21:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。四年级:绿茶小仙
寒假计划 篇7
一、晨跑。每日起床后进行慢跑,自寻适当长度路程,保证安全,速度适中。(建议早起后饮用一杯开水,跑步时注意调整呼吸,全身放松。)
二、仰卧起坐。每日早晨或晚上在床上做仰卧起坐,每次五十个,逐步增加,一开始可分五节,每次十个,但休息时间不可超过三十秒,连续做,并逐步加大强度。(据说睡前做剧烈运动睡觉时会打呼噜,不知是真是假,也不知仰卧起坐算不算剧烈运动。)最好早晚都做,刚开始几天会有点疼,不影响。
三、注意饮食。春节期间切忌过度饮食,避免过多摄入脂肪量,不要吃太多油性食品,尤其是烧烤、膨化类食物,多吃水果蔬菜。
四、每餐饭后注意轻度运动。“饭后百步走,能活九十九”俗语所言。饭后应适当活动身体,但不可剧烈运动,会导致胃下垂。
五、随时随机锻炼。一天中,能站着的时候尽量站着。晚上睡前贴墙壁站十五分钟,尽量把身体部位贴在墙壁上(听起来简单,实际会累)。上楼梯可用弹跳方式,锻炼腿部力量(即双手靠背后,蹲着跳上台阶,会累)。
六、利用空闲时间学会一项运动。篮球、羽毛球(此两项有利于长高)……随意选择一项运动,学习并坚持练习。(注意安全)
七、锻炼身体同时不忘提高自身素质。有空少玩手机,多看书或时事新闻,增加自己的见闻知识,做个有内涵的人。(建议看些文艺作品,适当记些好的词句诗句,陶冶情操。)
八、注意自己的言行举止及形象。一个人的言行举止等细微之处体现个人性格和素养,要注意生活中自己的细节,养成良好的`生活习惯和个人行为习惯,给人留下好印象,也能提高自己的素质和气质。
九、少说话多做事。言多必失,默默做好自己的事就好,不必全世界宣告,祸从口出,有时在自己不知道的情况下,一句话就会得罪人。所以,做个沉稳的人,不浮夸,踏踏实实干活。
十、要有作为男生该有的气度胸襟、担当和上进心。不要斤斤计较,大方待人,吃亏是福,吸取教训就好。要有责任心,知道自己在什么时刻肩负什么责任,担当什么使命。要有上进心,积极进取,乐观向上,要有坚强意志鞭策自己。
寒假计划 篇8
2月15日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午开始预习下半学习的化学。晚上看电影《空中决战》和《黄昏》。
2月16日上午英语补课,下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》编写完成,练习投篮,晚上看电影《慌岛惊魂》和《坏小子》。
2月17日上午预习下半学期化学,下午去爷爷奶奶家,晚上看春节联欢晚会。
2月18日上午在睡觉,下午开展寻找城市的足迹徐家汇天主教堂,晚上去外公外婆家。
2月19日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的.名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《红河谷》和《杀出恐龙谷》和《金刚》,金刚告诉我男人征服世界,女人征服男人。
2月20日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《透明人》和《怒海争锋》和《野战排》。
2月21日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》。
寒假计划 篇9
第一周:戒油戒荤戒辛辣
第一周是需要清理肠毒改善口味的一周,在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物,因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式,荤腥类的食物在这一周内禁止食用,但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生,这一周要避免吃这些食物,尽量清淡为好。
推荐菜谱:水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包
早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包,也可以是粗粮小馒头,吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物,温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包,晚餐则是素的海带汤和青菜,蔬菜的品种可以随意换,尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。
第二周:均衡营养促代谢
通过第一周的排毒清肠,会发现自己身体轻松了许多,排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物,同时除了青菜,你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果,但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了,控制饥饿感将成为成败关键。
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