寒假计划精选[7篇]

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，不妨坐下来好好写写计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的寒假计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

寒假计划精选[7篇]

寒假计划篇1

　　不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！

　　记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

　　1、每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；

　　2、上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；

　　3、作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；

　　4、早上早起半个小时，背需要背的'知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；

　　期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

寒假计划篇2

　　转眼就要到寒假了，每次一到寒假同学们兴高采烈的，新的一年正在朝我们招手。

　　时间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢？我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

　　看些书，做些读书笔记；每天适当的做一些寒假作业；看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻；每天运动一下，锻炼自己的身体；去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的`机会，拓宽自己的视野；帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

　　看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

　　每天上上学乐中国稳固自身学习，顺便聊聊天发发微博玩玩恐龙时代，增加一下拓展和学习。

　　运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能；可以帮助我们防止骨质疏松；可以缓和并控制我们的情绪。每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑，每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

　　这就是我的寒假计划，不错吧？

寒假计划篇3

　　寒假即将来临了，对于高三的学生而言，寒假一定要做好一个高考寒假物理复习计划，有计划有目的的进行寒假高考备考，才能做到事半功倍的复习效果。

　　(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低同一根绳上张力相等加速度为零时速度最大洛仑兹力不做功等等。

　　(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

　　(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的'，而动态分析是活的、连续的。

　　(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

　　(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

　　(六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

　　(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

　　(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

　　(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

　　(十)物理。物理的计算要依靠物理，对学物理来说物理太重要了。没有物理这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的物理课与物理课是并重的。要学好物理，利用好物理这个强有力的工具。

　　高考寒假物理复习计划的内容就是这些，希望对考生有帮助。

寒假计划篇4

　　一、开放目的：

　　为广大中小学生提供丰富多彩的实践途径和机会，使学生在参观、体验过程中，提高动手实践、研究创造、思维拓展等综合能力，丰富假期生活。

　　二、开放时间：

　　XX年1月19日——2月26日

　　三、开放内容：

　　（一）专题研究性学习活动

　　1、活动内容：针对各活动课特点，开展相应的.研究性学习活动

　　2、活动形式：学习及实践探究（详见附件）

　　3、实施过程：公布各室活动内容，学生自主选择参与

　　4、活动对象：全市5—8年级学生

　　5、活动时间：XX年1月19日—2月9日（详见附件）

　　（二）科技展品参观体验

　　1、活动内容：参观体验走廊及各展室的科技展品

　　2、活动形式：参观体验

　　3、实施过程：在中心专人指导下，进行参观及体验

　　4、活动对象：全市中小学生（可由家长陪同参观体验）

　　5、活动时间：XX年1月19日—2月26日（需提前预约）

　　周一至周五（春节期间除外）8：30—3：30

　　四、有关要求：

　　1、本次开放活动，学生均自愿参加，学校及家庭要提前做好学生往来及活动中的安全、纪律等方面的教育，确保活动安全、有益。

　　2、学生到中心开展参观及实践体验期间，中心将对每名学生的活动情况进行记录与评价，评价结果将通过适当的方式反馈给学校或家长。

　　五、开放地点及联系方式：

　　1、开放地点：西岗区中小学综合素质教育中心

　　2、具体地址：西岗区工人村工十巷2号

　　3、乘车路线：18、19、414、407路公交车工人村站下车，海达广场大连锁厂后身

　　4、联系电话：

　　5、电子邮箱：

寒假计划篇5

　　周期： 2周为一个疗程

　　原理： 消耗〉摄入的能量

　　方式： 合理进食+适量运动

　　心态： 自信+积极+乐观+持之以恒

　　效果评测：每隔一天做记录。体重，三围，自己制作一张表格，记录下来，长期坚持看看自己的'效果形成的曲线。

　　运动：饭后散步 30-40分钟最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动，但为了保持肌肉和皮肤紧实，可以随时作一些收紧和舒展性动作，比如睡前50个仰卧起坐，20个侧踢腿，20个下蹲动作.

　　饮水：每天至少保证5杯白开水，保证体内新陈代谢的需要.

　　食谱：每天早上保证1杯牛奶，半个苹果，一片面包。

　　中午：米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。

　　晚饭：尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个，不进食主食。

　　注意：

　　1.一定不要主食和肉类同时进食，否则容易体内形成脂肪。

　　2.再饭量不变的情况下，进食时间最好控制在20分钟左右，因为这时胃部刚好有饱腹感。

　　3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。

寒假计划篇6

　　随着紧张的期末考试的结束，我们迎来了寒假。虽然不用上学，但是我的学习却不能因此而停止，因为生活不会停步，别人也不会停步。为此，我特别制定了假期目标和计划，对自己进行自我约束，不让大部分时间浪费给电脑和游戏，过一个快乐充实的寒假。

　　首先，我要过好每一天。在假期中，至少要完成并吸收10本以上的经典书籍，我决不把时间花在漫画或言情网络小说上。

　　因为外婆回家过年，所以家里的大大小小的事情都交给了我，为了方便上班的母亲，中午及晚上的.饭和每周固定的整理房间都归我干。虽说钱不是我挣的，可作为儿子，帮劳累的母亲分担家务也是应该的。

　　在分担家务的同时，我会尽量多练琴，把老师给我的《秋日的思语》和《致爱丽丝》好好弹会，我期待自己在老师的学生聚会上大显身手。此外，我还得承担表妹的钢琴陪练，和语数英三科辅导老师，以便赚得些零花钱，并充实自己的假期生活。

　　娱乐游戏方面，我打算利用余下的少量时间来玩电脑游戏和看电视，但切记，这只是辅助，如果时间跟完成学习任务有冲突，必须以确保学习为先。

　　今年寒假不回老家，爸爸要带我去一趟哈尔滨，我本不想去，但看爸爸这么热情，就依了他了。哈尔滨的冰雕和东北特色菜对我吸引力很大，我相信我们一定会过的很愉快！

　　这就是我的寒假计划，希望能过一个真正快乐充实的寒假！

　　简明说来，我的寒假目标如下：

　　1.读完10本世界名著。

　　2.钢琴努力弹会2首曲子。

　　3.学会做家常便饭。

　　4.认真完成作业。

　　5.学会做家务。

　　6.提高写作水平。

　　7.每天坚持运动。

寒假计划篇7

　　我在爸爸妈妈爷爷叁人的建议下制定了一个特别正式的寒假作息表和寒假学习计划表。我以为这个“科学”的计划表能够被我实施一个寒假，可是没过两天我便坚持不住了。

　　我忽然觉得计划表的安排很不合理，表上说一个小时完成的事情在实施的过程中，一个小时根本就不够。于是我就上个计划拖下个计划。好像永远在赶时间，而我永远也没能完成任务。就这样我失去了坚持下去的'耐心。

　　因此还没过两天我就坚持不住然后睡起来懒觉来了。可是作为监督员的爷爷却严格执行起来了。爷爷见我没有按照时间表上的时间做，立刻来房间喊醒我。当我睁开睡眼朦胧的眼睛时就看见爷爷严肃的脸，很不情愿的起床了。在爷爷的监督下按照时间表执行起来。虽然心里不高兴但还是勉强做了起来!这样一天在爷爷的严厉监督下过完了!晚上爷爷便把今天我的表现告诉爸爸妈妈。

　　吃完晚饭爸爸妈妈便找我谈话了，妈妈说：你已经长大了。自己能安排寒假作息时间是一件好事情!可是自己规定的时间刚开始两天自己都不能执行，这样怎么能好自己的主人呢?

　　爸爸也语重心长说：时间是你自己认真想好以后制定的现在刚刚开始就不能坚持，以后还有很多事情自己做主的，要学会按计划完成自己的规定!时间是你自己安排的你自己要有信心做好!什么事情都要坚持!不能虎头蛇尾的!爸爸妈妈说完后还是肯定了我的时间表，但还让我自己做好寒假小主人。听完爸爸妈妈的话我羞愧的低下了头。

　　在以后的时间里我不再让爷爷监督了，即使有什么事情不能完成当天计划的，在前一天我就做好调整，或提前或推后一天做好必须完成的事情，把不重要的事情拿掉，这样整个寒假完全由我自己做主过完了!爷爷也笑着说：我这个监督员失业了!他说这样的失业他很高兴希望永远也不要上岗了!

　　通过这次体验，我对自己有了信心了。我知道自己可以对自己的事情做主了!通过寒假我也锻炼小事情自己拿主意，不会犹豫不决的去问父母了。这样他们也放心让我自己做一些力所能及的事情了!这样也可以让他们少为去我操心了，帮父母分担了压力了!

【寒假计划】相关文章：

寒假的计划03-29

寒假计划01-21

寒假计划04-23

寒假的计划06-25

寒假的计划05-06

寒假计划学习计划03-15

高中寒假计划03-26

寒假减肥计划03-31

学生的寒假计划03-23