（实用）教师个人研修计划15篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编整理的教师个人研修计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

（实用）教师个人研修计划15篇

教师个人研修计划1

　　《数学课程标准》(20xx年版)指出，“在数学课程中，应当注重发展学生的数感、符号意识、空间观念、几何直观、数据分析观念、运算能力、推理能力和模型思想”，“运算能力主要是指能够根据法则和运算律正确地进行运算的能力。培养运算能力有助于学生理解运算的算理，寻求合理简洁的运算途径解决问题”。

　　运算能力是十大核心词之一，它的重要指征是计算能力，计算能力不仅是学生后续学习的基本能力，它的培养对于开发学生的思维能力也有着不可替代的作用。近些年来，在科技迅速发展的背景下，计算器的普遍运用解放了人们对计算能力的依赖，尤其是新课标对计算的要求降低后，整个基础教育对计算的教学处于一种尴尬的`局面，抓得紧又怕违背新课程理念，抓得松又使学生的运算能力严重滑坡。目前，我省的小学数学教学质量比较低下，其中一个重要的原因是学生的基本计算不过关。计算，是小学数学教育教学的基础，也是小学数学教学中重要的知识。作为数学学习的重要基础，基本计算不过关也直接导致了数学学习的效果欠佳。基于这些原因，小学数学教学应该以让学生过好基本的计算关为突破口，通过加强教师自身对新课标、新教材的学习、研究、交流，提高教师的备课能力，进而促进数学教学质量的提高。

　　一、研修主题

　　提高小学生计算能力的实践与研究。

　　二、研修目标

　　1、通过协同研修，使学生树立正确的学习目的，端正学习态度，培养良好的计算习惯，提高计算的正确率，课内和课外有机地结合起来，提高计算能力及整体素质，人人过计算关。

　　2、通过协同研修，培养教师善于发现问题，勤于学习，勇于创新，不断提高备课能力和解决新困惑的勇气和本领，逐步形成个人教学风格，实现教师过备课关的目的。

　　3、通过协同研修，努力寻求有效校本教研模式，提高教研活动策划能力，增强教研组的专业研究水平，形成教研组特色。

　　三、研修内容

　　1. 如何读懂新教材？

　　2. 如何提高学生的计算能力？

　　可以从这些方面入手思考、研究：

　　（1）培养学生计算兴趣或者良好计算习惯的有效做法

　　（2）教学常规细节管理（备课、批改作业）

　　（3）计算教学有效的教学模式研究

　　（4）有关计算的有效备课策略……

　　四、研修实施

　　1、阅读相关书籍和上网学习，弄懂如何读懂新教材。

　　2、实践和研修如何提高学生的计算能力。

　　（1）、前测，形成数据收集整理和分析报告。

　　（2）、按计划开展研修活动。

　　对本人的教学情况和学生的计算状况进行调查，在综合分析的基础上积极探索如何提高学生数学计算能力的具体有效的教学方法。

　　（3）、后测，形成数据收集整理分析报告，撰写阶段性总结报告。

　　（4）、收齐相关课题研究资料，上交学校项目组。

　　（5）、阅读相关书籍，撰写读后感并发至个人博客。

　　（6）、按20xx年上半年的流程实施下半年的相关工作。

　　五、研修时间安排

　　20xx年4月上旬，实验教师制定一份个人协同研修的计划。

　　20xx年4月中旬---5月，前测，形成数据收集整理分析报告，按计划开展研究。在实验班中实行计算题“一日一练”，一周一小测，一月一大测。

　　20xx年6月上旬，教师整理上述课题活动相关资料，后测，形成数据收集整理分析报告，撰写阶段性总结报告。

　　20xx年6月中旬，按要求收齐资料，给学校项目组上交各种课题相关材料。

　　20xx年7月—8月，阅读相关书籍，撰写读后感篇数不限，总字数至少3000字，上传书目封面和目录照片，及读后感想至自己的学科博客。

　　20xx年9月---11月，按上半年的流程实施相关工作。

　　20xx年11月中旬，按要求收齐资料，给学校项目组上交各种课题相关材料。

　　20xx年11月下旬，总结项目研修工作。

教师个人研修计划2

　　为了提高自己的工作能力和业务水平，更新自己的教育观念，以符合创新教育和素质教育的要求；更新自己的知识结构和能力结构，使自己基本具有综合教育的能力和锐意创新的能力；进一步发展自己的个性特长，具有鲜明的教育、教学个性，更好地为教学工作服务，特制定本年度的`校本研修个人工作计划。

　　一、研修目标

　　1、通过学习，提高自身的师德修养，做到学高为师，身正为范。

　　2、通过学习，提高自身的业务水平，提高课堂教学效果，提高教学艺术。

　　3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

　　二、研修内容

　　1、学习与教育相关的法律法规，做到依法执教；学习《中小学教师职业道德规范》，加强自身的师德修养。

　　2、学习新课程理念、新课标、及新的教育思想、教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。

　　3、学习有关家庭教育的思想和理论，努力做好与家长的沟通工作，为提高学生的家庭教育环境尽自己最大的努力。

　　4、广泛阅读各方面书籍，扩大自己知识面，提高综合能力。

　　三、具体实施方案

　　1、勤于学习，树立终身学习的观念。

　　（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

　　（2）多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。通过学习新课标，在教学中理解应用新课标。

　　（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

　　2、多听课，坚持做到听好每一堂课，做好笔记。听课后要及时写出点评，及时评课（即：提出一条优点，指出一点不足，提一条建议）取长补短，努力地提高自己的教学水平。

　　3、勤于动笔，提高教育科研水平。

　　（1）及时积累专题研究的第一手资料。

　　（2）尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

　　4、认真参加教研活动，积极投入课题研究。及时积累课题研究的资料。并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高。

　　总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，增强自己的理论底蕴，结合教学实际，提高教育教学能力，把个人的校本研修工作做好。

教师个人研修计划3

　　我自20xx年我踏入工作岗位已经有十六个年头了，从教以来，我从一个稚嫩的教师渐渐成长，其中得到了领导的关心，同行的帮助。这次有幸成为平顶山市小学语文工作坊的一员，我感到非常荣幸，十分珍惜这来之不易的学习、锻炼的机会。现结合本人的实际情况，特制定如下的自我研修计划：

　　一、指导思想：

　　在今后的研修过程中，我将本着发展自己、提升自己、打造课堂、服务学生的培训目的，以参加工作坊为契机，以不断提高教育理论和学术水平、增强知识和教育教学能力为目标，从各方面不断完善自己，提高自身素质，争做研究型、创新型教师。

　　二、研修目标：

　　1、积极通过集体培训、网络学习、同伴互助、个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。

　　2、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

　　3、进一步研读《语文课程标准》，深入理解、掌握新课程的`基本理念。

　　4、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。

　　三、具体措施：

　　1、注重在日常的教学中渗透新课程改革的理念。认真学习此次“国培计划”内容，并通过先进的教育理念来弥补和改正当前我在教学中所存在的问题，不断完善自己的教学模式，提高自己的教学水平，寻找一条适合自己教学的路，争取逐渐形成自己的教学特色。

　　2、多观看新课改相关的书籍，努力寻找适合自己的一种教学模式。同时，也多听其他教师的课，认真做好笔记，取其精华去其糟粕。

　　3、认真备好每一堂课，此外也课后进行及时的反思，把不足之处及时改正。同时，认真听取学生和其他教师的反馈信息。

　　4、正确运用现代教学设施进行辅助。新课改当中，现代教学设占据很重要的角色，它利用视频、音频、图像来吸引学生的兴趣，让学生在英语学习中快乐的学习。

　　5、正确对待每个学生，树立现代学生观，以发展的眼观对待每个孩子，努力做到因材施教。

　　6、我将以虚心的学习态度对待此次的培训，对自己的专业教学做一个详细的分析，不断创新自己的教学模式，让自己的教学适应新课改的要求。

　　总之，在这一年的研修中，我希望在平顶山市小学语文工作坊的引领下，抓住这次学习的契机，尽快转变自己的教育教学观念，转变教师角色，改变学生的学习方式，培养学生的实践与创新能力，从而提高专业素养，使自己成为一名勤于学习、善于反思、敢于创新的优秀的小学语文教师。

教师个人研修计划4

　　每次登陆网站总感觉自己还是迷迷糊糊，怎么学习，学习哪些，似乎还没怎么摸着门道。慢慢来吧，于是不甘心心于第一次测评的结果，又很用心的进行了一次测评。

　　结果那一行行的红色和黄色仍是那么的刺眼，看来电脑是最诚实的不会撒谎者，自己在信息技术方面还是需要狠狠努力的。现在根据测评板块给出的意见，制定出这次国培的个人研修计划。

　　一、所处优势

　　1.从我能力测评的红黄绿板块来看，本人在技术要素、学习与发展上表现还不错，在其它几方面则表现平平，特别是组织与管理、评估与诊断方面不合格。

　　2.曾经参加了全国中小学信息技术能力培训(初级和中级)的培训，对于电脑方面还算比较通。

　　3.比较喜欢多媒体教学的便利和实效性，能根据教学需要自己制作课件，自己在课堂上也喜欢用体课件上课。对于WORD和、视频、图片处理之类的比较熟悉。

　　4.本人喜欢写博，在连云港教育博客上开辟了自己的教育博客，坚持撰写教育教学反思，教学随笔，和博友们通过博文互动探讨课改经验，参加博客评比曾获省二等奖和市一等奖。

　　5.本人喜欢学习，喜欢自己所学带给孩子们的收获和喜悦，这也是我参加国培研修最大的一个长处。

　　二、不足之处

　　1.本人缺乏信息技术与课堂教学整合的能力，由于缺乏，使得课堂显得较单一，尤其在课堂评价与诊断上一筹莫展，有评价的这种意识，但不知道该如何、恰当的从哪些方面去评价，不知道如何评价更有效，而且对评价诊断的相关工具一无所知，这方面需要多多学习。

　　2.课堂上缺乏恰当的使用信息技术手段的能力，虽然经常运用，但是大多是粗制滥造，从网上下载的也较多，能尽人意的课也不多，遇到一些技术性的问题，自己不能独立解决，往往影响了课堂，也常常是顾此失彼，留下很多遗憾。

　　3.利用技术手段整合多方资源，实现学校、家庭、社会相连接，拓展学生的学习空间这方面的能力本人几乎就是零。学生在学校学习的层面兼顾到了，但至于家庭和社会方面不知道如何做。

　　4.很少使用信息技术手段辅助设计学习指导策略与方法来促进学生的合作、交流、探索、反思与创造的活动，对课堂的评价与诊断就更不用提了。

　　5.只注重自己信息技术能力的发展，处理图片，视频录音等自己都通电，但是关注学生较少，尤其在信息搜集和处理能力上指导偏少。

　　三、努力方向和措施

　　参照自评结果和自身存在的不足，今年的国培研修要从以下几方面加强：

　　1.按照自评结果，结合自身的不足，合理的选择课程并熟悉研修平台，积极收看专家的视屏讲座，思考专家的问题，按照每一板块的要求，主动参与群内的讨论话题，潜心研读学习内容，按时完成作业。对于不懂不会的知识，充分利用QQ群主动请教，加强合作与分享。在学习坊内，要发挥自己的.技术优势，热心为同学解决软件的使用问题，虚心向有能力的同学学习，取长补短，发展自己应用信息技术优化课堂的能力，帮助学生尽快转变学习方式，达到在研修的过程中师生同进步的目的

　　2.每天都要安排学习的时间。无论多忙，都要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网或者是一天学习好几个小时，后几天不参与学习。要合理的分配好时间，每天有计划有目的的学习。要抓住本次研修的好机会，密切联系课堂教学注重理论与实践结合，研教研学方有成效。保证完成研修任务。

　　3.平时要多读书学习，使学思写相结合。认真学习《中小学教师信息技术应用能力标准》和《信息技术课程标准》，为本次学习加强理论方面的指导。

　　4.在博客上开辟一个研修专栏。撰写心得体会，梳理自己的学习历程，诊断自己的学习,找出不足，明确努力方向。

教师个人研修计划5

　　金秋，收获的季节，在xxxx年这个不平凡的年份，我们顺利的走过了春天，度过了夏天，迎接到了收获的秋天。新的一学期，我为自己制定了个人研修计划。

　　一、师德建设与教学指导思想

　　“师者，传道授业解惑也。”自古老师都被称为学海中的灯塔，为孩子们指明前行的'方向，作为音乐教师，我深知肩上的责任分外沉重。为了让自己迅速成长为一名更优秀的教师，我制定细致严格教育教学计划：每周观看教学大赛视频不少于一节，不断学习不断成长；每月争取参加各类教学培训，争取做到善学习、勤反思，不断提升自身教育教学水平，以“名师”要求打造自己，重新雕刻自己！

　　要认真落实《中小学教师职业道德规范》、《公民道德建设实施纲要》，强化提升师德素养，在家长及社会中，树立一小音乐人的良好形像。认真组织课堂教学，对学生上课情况进行统计，按时上、下课，无体罚、变相体罚学生现象发生。

　　二、工作目标与工作重点

　　本学期还未开始，全组老师就已经接到任务，全力以赴准备高新区教育大会的节目展演。历时一个多月，演出效果获得一致好评，为校争光添彩。

　　在创新活动方面，本学期全面打造“梦想舞台秀”。致力于给更多学生提供更广阔更多元化的展示平台，让音乐的声音伴随学生入校，天天可欣赏，月月有展示。打造全新交响音画音乐会，与+校合作，强强联手，力求完美展现；趣味五线谱微课《乐宝和她的朋友们》的补充与丰富；读写课程与音乐学科的结合，打造乐音课堂，教孩子们“带的走的音乐”；小乐器进课堂多声部训练；读写课程与音乐学科的结合；民乐社团提升；全学科读写课程教研与开展。

　　三、文化传承，社团发展。

　　除教学外，民乐社团的发展也尤为重要。本学期将立足于小型组合的曲目编排，在推动民乐团发展的情况下，让更多的学生参与到演出队伍中，提高他们的练琴积极性，培养孩子的舞台经验，提升学生的专业能力。本学期制定的曲目为乐团曲目《东北风》。合奏《东北风》此曲以东北民间音乐风格为主题，唢呐演奏为点睛之笔，集合了滑音、揉音、堕音等演奏技巧，凸显了我校学生的专业技术素养。丰富变换的演奏方式和极具民间音乐特色的旋律让人耳目一新，同时也展示出了中国民乐的独特魅力！

　　四、提升个人综合能力

　　“书中自有黄金屋”，我们在提倡学生读书的同时，自己也应多读几本书。我预计本学期的预读书目有《散文集100课》、《聆听音乐》、《中国音乐简史》、《亲密关系》、《健身营养》。在工作之余也要注意身体健康，保持良好的心态，这样才能事半功倍，将工作做到最好。

教师个人研修计划6

　　根据自身的业务水平，真是发现了自己存在在科学技术应用上的诸多不足，所以我为了适应“高效课堂的范式”教学，积极做好小学信息教学工作，使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定教师个人研修计划。

　　一、加强政治学习

　　作为一名新时代的教师，应当坚持政治学习，天天坚持学习政治强国APP，做好政治学习笔记，了解国家的政策方针与发展趋势，关注教育教学改革和发展的新思路。还应当结合学校自身发展的思路和制定的目标，切实把思想转变到校兴我荣的正确轨道，并结合外出学习，向名师请教，到名校求方，进行知识更新，提升理论水平，扩大视野，开拓思路，提高自身的适应能力。

　　二、加强专业学习

　　熟悉小学信息技术教育专业的知识以及理论，进一步探索有效的信息课堂教学策略，在教学和科研中提升设计课、上课、观课、评课等课堂教学的实践水平。

　　在研修班的引领和实践中，加强自我反思、合作探究以及经验累积，不断拓宽学科专业视野，提升学科教研能力，进一步深化对于小学信息技术教育专业的理解与认知。

　　做一名乐于学习，善于思考，互助共享、锐意进取的新时代学习型教师，进一步形成自己独特的教学风格，提升课堂对学生的吸引力与启发性，促进生本课堂的持续建设与专业能力的持续提升。

　　三、加强各级各类培训、进修

　　要成为”一专多能”的教师”。这需要教师拥有独立进行拓展型课程和探究型课程教学的能力。要在日常的教学实践与学习中多研究、多思考、多总结，进一步提高自身的业务水平。

　　要在专业人士与先进基体的引领下进一步学习。华师大学习令人难。大家专注于倾听专家们的精彩讲座，感受他们先进专业理念的熏陶，每天都有思想的碰撞与灵感的迸发，收获满满，受益良多！所以对于“信息技术”学科老师来说，除了与同组教师共同进行校本培训之外，还需专门到校外进行培训，可以是先进的教学理念和教学方法，也急需培训相关的专业知识，与现今最新的信息技术资讯接轨。现代信息技术变化迅速，对于专业知识的培训，有机会也要多多参加。

　　在教学科研中学习，听取各种教育，教科研方面的讲座，撰写教育工作及各讲座的'心得体会。

　　在课堂实践中练好组织教学基本功，培养和激发学生的兴趣，进一步提升教学水平。

　　当前，信息技术与互联网络飞速发展，作为一名信息学科的教师，更要不断学习，充实自我，树立终身学习的思想认识。要经常阅读相关的科学综合教育杂志，上网浏览信息技术学科的教研类文章，了解学习最新的教学理论、教学方法与教学手段。这些都对自己的课堂教学很有帮助，能帮助自我进一步适应时代的发展。

　　积极参加课题研究，敢于开拓创新，使自己成长为“研究型”的教师。经常反思、总结，以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。探索网络课模式，探索信息技术与学科教学整合的有效方法。

　　多读对自己有用的书，进行读书研习。广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平，提高综合素养。

教师个人研修计划7

　　一、研修目标

　　结合本次培训的具体要求，在培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，获取更多多媒体教学辅助知识，提高教育教学能力，锤炼专业精神，丰富教育管理智慧。并把理论积极赋予实践，增强教育专业知识，提高管理水平，树立爱岗敬业的职业精神，以专业研修为抓手，努力将提升个人素质。

　　二、研修内容

　　1、根据研修学习时间表，按时对每一阶段任务进行保质保量的学习，同时按规定动作完成好相应的作业及活动;

　　研修时间表

　　1. 1月30日2月7日，完成第一阶段任务：登录完善个人信息。

　　2. 2月8日2月28日，完成第二阶段学习，并完成阶段作业。

　　3. 3月1日3月21日，完成第三阶段学习，并完成阶段作业。

　　4. 3月22日4月11日，完成第四阶段学习，并完成阶段作业。

　　5. 4月12日6月1日，完成第五阶段学习，并完成阶段作业。

　　6.线下集中培训时间以上级通知安排为准。

　　2、在自主学习阶段，除了观看相应视频，我将尽可能地参与到相应的讨论活动中，发表自己的感受与看法，并与大家交流讨论，从中去获得更大的收获;

　　3、建好个人研修工作室，将网络研修与自我提升紧密结合起来，在研修平台上提升自我的同时，结交更多志同道合的朋友。

　　三、研修方式

　　1.积极学习

　　珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

　　2.聆听请教

　　对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的`问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

　　3.反思提升

　　每天结合自己在培训学习中的感受写出研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在语文教学中应用能力。

　　4.学以致用

　　争取通过学习，在语文课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。

　　四、研修措施

　　1.每天必须上研修网1小时，学习新的技术，新方法，新教育理论。

　　2.每周要至少上传一篇学习日志。

　　3.在教学中加强新技术应用。

教师个人研修计划8

　　随着新学期的到来，根据《中华人民共和国教师法》、《中小学教师职业道德规范》、《教育部中小学教师违反职业道德行为处理办法》以及《西安市中小学教师职业行为规范》等相关法律法规，根据其中明确提出“爱国守法，爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习”六点要求，特制定本学期个人研修计划如下：

　　一、指导思想

　　以立德树人为根本、学科核心素养为指导、教育教学质量为目标、学校年度工作重点为核心，坚持高新一小综合学科“四维和合”特色发展观。全面贯彻国务院教育部颁发的学科教育教学发展文件精神，全面提升学生学科核心素养，落实我校“培养合格社会人”的育人理念。

　　二、研修目标

　　树立优良的师德观念，提高个人职业道德水平。进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，树立优良的师德风尚。

　　树立以“学生为本”的.教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展；同时积极实践课改的新理念，新思路，提高课堂教学效率。

　　通过集体培训、个人研修，更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论和方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

　　三、研修内容

　　（一）师德研修

　　主动参与我校青年教师读书活动，学习贯彻落实各项教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。

　　（二）新课程标准研修

　　学习《小学科学学科新课程标准及解读》，更新教育教学理念。学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自己将先进的理念内化为教学行为。

　　（三）教学教研能力研究

　　主动参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。主动研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力，懂得教科研就在反思中、教学中。

　　（四）现代信息技术应用能力研修

　　学习《新一代人工智能发展规划（国发（20xx）35号）》和《关于加强科普信息化建设的意见（中国科协）》，树立应用信息技术推进教学改革的认识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。

　　四、研修方式

　　通过“三法五课”培养自己的的教学基本功；以教育教学展示及全面参与学科各类活动为平台，培养自己的的团队精神。每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长。

　　树立品牌认识，勇于展示自己，形成自己的教学风格。同时结合自己的专业优势，依托社团资源，发挥社团优势，强力打造社团活动环境文化及课程文化，形成一小特色的校园社团文化，形成具有学科影响力的“名片式”社团。

　　把握机会参加外出学习，提高业务能力。通过各个渠道的学习，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

教师个人研修计划9

　　一、树立终身学习的理念，不断更新教育观念，建立现代课程观、教学观、教师发展观和评价观;改进原有的教学方法、教学行为和教学手段，走进、理解新课程、新课标，提高教学艺术。让自己能够在实施素质教育过程中起带头、示范、辐射作用，从而推动我市小学数学教育的发展。

　　二、教学和研究相结合，掌握教育科研的理论和方法，掌握新的教育技术和手段，提升驾驭课程的能力，善于发现自己教学过程中的'问题、善于学习、善于反思、善于研究，提高自身教育教学水平，形成自己的教学风格，推动教学质量稳步提升。

　　三、研修任务：

　　1、理论与技能;

　　2、观摩实践;

　　3、课题研究;

　　4、论文撰写。

　　四、研修措施：

　　1.参加培训时作好笔记，对学习内容及时反思。

　　2.向经验丰富的老师虚心请教，积极参加课题研究。

　　3.积极与名师互动，提升个人的教学能力。

　　4.积极尝试运用多种灵活的教学方法，以激发学生的学习兴趣。及时对这节课进行反思，写好教学札记，在反思中提升科研能力。

　　为了使自己不断提高教育理论和学术水平提高自身综合素质，我制定了个人研修计划。

　　一、指导思想

　　遵照教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

　　二、教研目标

　　1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

　　2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

　　三、教研措施

　　1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

　　2、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

教师个人研修计划10

　　“有效率的老师，学生忙，教师闲。无效率的老师，学生闲，教师忙。”翻看笔记本，对这几句话印象深刻，颇有感受。告别酷暑，迎来金秋，新的学年又要开始了。本学期我担任六年级11-14班的英语教学和六11班的副班主任工作，工作内容有上学年的延续，还不断有新的挑战。关于本学期的工作，我有计划如下：

　　一、研读理论，指导教育教学

　　新时期地教育教学不断有新的要求，为此，我要认真研读《课程标准》，围绕减负、素质教育、创新教育等热点问题，结合教学实践，不断提高自身理论素养，更新教育教学观念，树立正确的教育观和学生观。坚持阅读英语教学刊物，及时了解英语教学的动态和英语教改趋势，开拓视野拓宽英语改革思路；同时，结合自己的教学实践，吸收并消化他人的先进的教育经验，不断练好自身的英语教学内功，从而更好地适应素质教育对英语教师所提出的更高的要求。

　　二、落实生本，打造高效课堂

　　对于英语教学，我们应该从传授者转变为学生学习的组织者、引导者、参与者和促进者。课堂教学的.最终结果不在于“教”得如何，而是在于学生“学”得如何。因此，我在课堂上努力做到以学生为主体，在课堂上以活动为载体进行知识的学习，让学生在课堂上“动”起来，积极完全参与各项教学活动，成为学习的主人，这样可以使学生动口、动脑，一起参与进来，活跃了课堂气氛。通过运用一些形象、直观的方法，学生们可以处于积极状态、注意力集中，很快掌握知识，提高学习效果，打造高效课堂。

　　三、乐学善思，提升教研能力

　　教师这个职业赋予我们了责任感，飞速发展的信息时代赋予我们使命感，知识、信息、媒体技术不断更新，我们要能跟上时代发展的步伐，必须不断学习、终生学习，否则必将被时代淘汰。

　　我们应该学习教育理论以及当前最先进的教学理念。“作为一位合格的教师，应认识教育的对象，应掌握教育的规律。不掌握教育科学而教学生，那是不可能教好学生的。”其次，进一步深化我们的专业知识，不断地升华自己的专业知识，进一步完善自己的专业知识。再次，学习教育学，心理学，有助于我们对教育有个理性的认识；有助于我们进一步与学生沟通，协调合作。还有一些其他必备的学科知识。

　　除了学习，在今后的教育教学工作中，我更要做到时时反思，课课反思。在反思中发现，不断修正自己的教学行为，扬长避短，在反思中提高。

教师个人研修计划11

　　为了提高自己的执教水平和业务能力，更好地为教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛.为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：

　　指导思想：

　　以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作.通过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长.

　　研修目标

　　以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师.优化课程建设，促进全面发展.学校积极创建幸福教育课程体系，在开足开齐国家课程、优化融合地方课程的`基础上，创新特色校本课程.

　　研修内容

　　首先，重视国家课程.为高质量完成教学任务，根据学校制订的《教学管理常规细则》，对备、讲、批、辅、考每个环节都力求达到常规管理精细化.

　　其次，积极推进课程改革.课程改革带动课堂教学的变革，革新教育理念，让教师体验到改革带来的成功和喜悦.选择适合本校本学科的改革项目，意志坚定地走好改革之路.

　　最后，注重校本课程的开发.提高教学内容的针对性，不断提升学生的兴奋点.建立单元学习主题，对课堂内容重新建构.利用交互学习平台、软件等，增强教学内容的互动性.

　　研修方法

　　1.争取每月精读一本教育教学专刊，每学期读一本科学方面的专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感，特别要加强对修订版课程标准的学习和领会.

　　2.主要以本校教师为听评课对象，并积极参加高新区教研室组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并认真进行记录和评议.

　　3.积极参加学校、教研室组织开展的教学公开课活动.课前精心备课，然后请组内和其他教师听课.课后及时把教学设计和教学反思写下来.

　　4.根据个人研修的实际情况，每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文.独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并积极参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表.

教师个人研修计划12

　　新学期的工作已经开始了，为了使自己教育教学能力有进一步的提升，根据校年度研修计划，制定个人研修计划如下：

　　1、积极进行三三练功法，即读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇读书心得，钻研好一册教材，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学一点理论、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、权。

　　3、体育教师要加强理论学习，不断提高自身的素养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补己之短。

　　4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂40分钟是提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段，设计好教学方法，把知识落到实处。

　　5、体育教师要认真写好论文的撰写工作，参加各级各类的小论文评比活动，要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。

　　6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。

　　总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源。实现教师实实学习，处处学习，高效率学习，真正把校本研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。

　　小学体育教师个人研修计划精选

　　随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。为了使自己的教学能力有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与发展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。本年度我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》，认真研修以求自我发展，制定个人校本研修计划如下：

　　一、指导思想

　　在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力；积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。

　　1、积极参加校本培训与教学研究。

　　2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

　　二、研修主题

　　关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕小学体育课堂的有效性展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

　　三、研修目标

　　1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

　　3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

　　4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

　　四、校本研修的内容及措施

　　本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

　　1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素质在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际能力和教育创新能力，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。

　　2、认真参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。吸取其他老师的成功经验。

　　3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

　　4、加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。

　　5、多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

　　6、注重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的；反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，限度的调动学生学习的主动性。

　　7、向同行学习。同伴协作、加强交流，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

　　总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的`丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名适应时代发展教育工作者。

　　小学体育教师个人研修计划范文

　　一、教材分析：

　　在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容

　　二、教学目的：

　　1、增进学生健康，增强学生体质。

　　2、掌握基本的卫生保健常识，懂得简易急救及体育常识。

　　3、对学生的运动能力得到稳步提高。

　　三、教学重点：

　　努力提高学生的身体素质和健康水平，规范体育课堂教学，提高教学质量。

　　四、教学难点：

　　提高学生锻炼的积极性，力争提高全校学生的体育达标率。

　　五、教学措施：

　　1、从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。

　　2、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的积极性，

　　3、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。

　　学校加强对课间操课间舞的管理，建立课间操常规，严格纪律，保证课间操、舞顺利开展。在本学期力争使我校课间操、舞形成自己的特色。

　　4、学校组织学生以班级为单位，利用下午第三节课的时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。

　　5、学校以全面锻炼学生身体保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐开足体育课程和课间操舞的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。

　　本学期学校领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，相信在领导的督促协调下我校的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

教师个人研修计划13

　　一、指导思想

　　向专家同行取经，不断提高自己的教学能力，使自己得到进一步的发展。

　　二、个人目标

　　1、提高自己对信息技术教学能力。

　　2、提高自己的专业发展能力。

　　3、学习新的教育观念，与时俱进。

　　三、学习方式

　　1、请教

　　对学习中不解的问题，及时向同行请教，努力寻求帮助解决。积极参与各项研讨活动，认真向同行交流学习，找出自己的问题请教同行，与同行共同探讨。

　　2、提升

　　加强专业知识的学习，积极关注新教育信息、新的专业理论，每天抽出半个小时上网学习信息技术学科的新知识、新技能。

　　利用学校的优质资源积极参与在线研讨。

　　在教学中，利用信息技术学科新资源，提高自己的课堂效率。

　　利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。

　　利用博客，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

　　3、积极学习

　　充分利用这次培训机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的.不足。

　　积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。

　　三、具体措施

　　1、每天利用1 ;2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

　　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

　　3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

　　4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

　　总之，希望通过这次的学习，能让自己的专业知识得到质的飞跃。

教师个人研修计划14

　　本学期，致力于更新教学教育方法的同时，还要逐渐培养我显著的个人教学风格。除了坚持不断地学习深造之外，还要在学习班级管理和培养学生人格方面经做足功夫，使自己的教育能力有一个全面的提升。以下是个人的发展的规划和奋斗目标。

　　一、教书育人方面

　　六年级最后的冲刺阶段，必须将“生本”理念突破于自己的教学当中，使其发挥实质性的效益。从根本上发挥学生的主观能动性。上学期已经试图放手给优秀生，把问题放手给他们，让他们来解决问题。而我退居二线，不在占据讲台，回归点拨者与参与者的身份。不敢说初见成效，但发掘孩子的能力的确是从此机会中培养和显现的。这学期，要继续坚持探索，让英语“生本课堂”有序、逻辑并有效的开展，使其成为常规教学额主线发展思路。

　　尤其是班中的优秀生和中上等，我们完全可以把他们的角色转为领导者或是老师的协助者。让他们自然的带动更多的人去参与课堂活动，消化课堂内容。我想信念必须坚持、创新与改革也必须坚持，坚持让自己的课堂成为合作探究的开放型课堂形式。甚至让学生参与课堂设计，了解学生内心的需要，和学生交流他们内心所渴望的学法和教法。沿着“生本”的方向，结合自己的思路，挖掘自身的思维潜能，不断对自己的教学进行革新，超脱自己的思想束缚，敢于面对一切挑战。全力投入课堂教学效率的提升。

　　二、副班主任工作方面

　　在副班主任工作中，面对一些班务及班级管理工作，我还很欠缺经验，我会虚心向各位同行讨教，认真负责地、细致地处理好各项班务管理工作。同时，也会在体验中反思，反思中成长，不断积累管理教育学生的心得和感悟，学会班级的组织管理能力，加强班级规章制度的实施。逐渐在适应班主任角色的过程中，培养学生自我成长的能力，大力开展班干部职责认定，学会培养班干部协调组织班级管理的能力，除了日常教学之外，学会开发学生的创造力和生活能力，在和学生融洽相处的同时，发掘每个学生的长处，让他们将自己的智慧和才能发挥在班级建设和集体凝聚力中。另外，我还想通过班主任工作，建立和他们沟通的桥梁，一劳永逸，通过班务管理和道德教育，激发他们的学习英语的热情，通过情感的桥梁，让他们发自内心地爱上我的课堂，让我顺利的开展版主仍工作，并愉快、高效的完成英语教学工作，从而达到“双赢”的效果。

　　三、教育科研方面

　　在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。整合资源、为我所用，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。

　　努力探索、大胆实践。合理有效的安排自己的学习时间，争取在有限的时间内有效地尽可能多地学习和阅读英语专业学习资料和教育专业书籍。并反复思考、结合实际工作中的问题不停地区思考教育教学中出现的问题。坚持撰写教育教学论文，并在论文中努力体现自己具有价值的实践心得和经验。加强师生的对话交流，力争完成从教学的“主角”转向“平等中的首席”、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的`转变。在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现“模式化”向“个性化”的转变。不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。

　　整合资源、为我所用，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。多总结，定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累。让学生沉浸在英语的美感中，并锻炼他们用自己的表现力来表达对歌曲的理解。我相信孩子们一定在享受愉悦的同时，轻松提高自己的英文水平，享受语言学习的成就感。并且保持持久的兴致与积极性。

　　总之，有了规划就有明确目标，有了目标就会有自己发展的动力，我会尽我所能努力向目标奋进，并在这个过程中，再探索反思，让自己不断地成长。

教师个人研修计划15

　　一、指导思想

　　通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高我的整体教学水平。

　　二、研修目标

　　以学习新版课程标准为抓手，深入开展课堂教学有效性的改革和探索，大力开展校本研修工作，促使广大教师掌握先进的教育理念和教育思想，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，全面提升我校教师队伍的整体素质，促进教师专业化发展，适应基础教育改革与发展的需要，为提高教育教学质量奠定良好的基础。

　　三、研修主题

　　教师教学基本功提升训练和课堂教学方式的转变与高效课堂的构建研究

　　四、研修内容

　　教学基本功提升训练：开展备课、说课、评课、课堂实施与调控等教学能力的指导、磨练与考核，教师教学理论水平的学习提升和考核，小课题研究能力的提升与指导等。

　　高效课堂教学模式构建研究：教学方式的转变与教学模式的构建、教学评价，“导学案”的设计与使用。

　　五、研修要求

　　以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上；增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的 “三个中心”（即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心）向新课程标准要求的'“三个为本”（即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本）的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的好。

　　六、研修方式

　　1．注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

　　2．坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思。

　　3．认真参加参与各校教研活动与“小组学习研讨”活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

　　4．树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。

　　5．利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

　　我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好。

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