军训的总结

时间:2023-07-18 09:19:01 总结 我要投稿

(实用)军训的总结

  总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编收集整理的军训的总结,希望能够帮助到大家。

(实用)军训的总结

  军训的总结 篇1

  烈日当头,太阳将操场的路面烤的滚烫,就连刚刚滴下去的汗珠也在顷刻间消失不见。但就在这样的阳光下,却有着一群不畏烈日和疲惫,笔直伫立着的队伍。那正是我们,是经历了长达x天军训磨练后的队伍!是即将开始中职生涯的xx届新生们!

  今天,我们又站在了这里,站在了这个最初与军训相遇的地方。军训前,我们是一群年少无知的新生,是对军队纪律和责任意识没有了解的“孩子”!但如今,我们经历了x天的漫长训练,体会了辛苦,感受了团结。现在的我们已经经历了彻底的蜕变,成为了一个个优秀的个体,一个出色且紧密的大团队!如今,我们站在这里,正是为了迎接军训最后的考验——军训汇演!

  汇演期间,我们不断回顾这些天来的锻炼和努力,回想起那举手抬足间与队友的默契,回想起每一次的奋斗、坚持和这一路上吃过的“苦”!曾经,当老师和教官们称呼我们为“小皇帝”、“小公主”的时候我总觉得不服气,总觉得自己才不是所谓的“温室花”,以为不过是一场军训而已,“晒”一下也就过去了。

  但是,当真正的军训到来的`时候,我的认知却很快崩塌了。中职的军训比起过去更加辛苦,也更加困难。还记得那一次次军姿后从脚后跟钻上来的疼痛,记得那一点点“风吹草动”就会被教官发现的严厉目光。有时候我真的想过退出,甚至想过在训练的时候偷懒!但看着在自己周围努力坚持的同学,我意识到自己不该这么做,也不能这么做!同是xx连队的一员,一个人犯错,其他人也会接连受到惩罚。既然其他人都能为我而坚持,那我又为何不能为他们努力呢?

  就在这样的坚持于互相鼓励中,我们这支新兵的连队渐渐变得成熟起来,面对困难,我们能齐心奋进,面对乐趣我们也能一起开怀大笑。这段军训的体会,不仅仅让我学会了纪律和责任,更让我收获了一群交心的朋友,一群可靠的伙伴。

  很快,汇演轮到我们了。带着军训的回忆,我们力争将每个动作都做到最好,并取得了属于我们的光荣成绩!我想,这个奖章会伴随我们度过这段中职的时光,成为我们班级团结和友谊的见证!

  军训的总结 篇2

  五柳先生在《归园田居》中提到:“衣沾不足惜,但使愿无违。”该句的宗旨就是累并快乐,实则军训也是一件累并快乐的事情。

  “军训”一词有种耸人听闻之感,为什么?因为大多人都明白,军训是长时间站在太阳底下,接受强烈太阳光的照射,练习着几个简单而又累的动作。以上也是些“传闻”而已,但事实也并且如此,我们跟随教官学习几个动作,虽然简单,但是一个动作需维持不到十分钟之长,还是比较累的。当我们练习到一定的时间时,教官会让我们原地休息,那时,大地似乎有了一种强吸引力,将我们紧紧吸着,让我们一动不动,除了基本的呼吸。

  “军训”对于某些人也是种快乐的'事情,为什么?因为有些人格外认真,尽自己的力将动作做好的标准,这样这些人就有了份成就感,心中自然多了份快乐。

  暮然回首,念到了祖国边疆的军人们,他们有着坚强的意志,爱国的热情与报国的志向。有人可挥笔书爱国豪情,但也有人杨枪守国边疆。那些军人在阅兵仪式上总能让群众叹为观止,赞叹不已,俗话说得好:“台上一分钟,台下十年功”。表演时虽宏壮,但背后的故事只有自己心里清楚。训练时汗水是军人们自豪的资本,头顶上的帽子是军人们的骄傲,虽说很累很苦,但心头的成就感是无法替代的。对于我们何尝不是一样,军训实则是给了我们一次当军人的机会,晒太阳是我们自豪的资本,坚持着某个动作五分钟同样是我们的骄傲,虽累但又快乐。

  纵桃花开满十里,只愿取一朵放肩头;纵一生之务繁多,只将每件事做好。

  做好虽累,但又快乐。

  军训的总结 篇3

  虽然在这次军训中,有哭、有血、有笑、有事故,但是,我真的学到很多,烈日晒黑了我们的皮肤,却使我们滚烫的心变得更加坚强,汗水侵湿了我们的衣裙,却留下了许多的难以言表的东西,相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情,没有更多的言语,因为再多的'言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。

  在军训期间,我懂得了纪律,就就应要遵守纪律,不能够做出违反纪律的事情,如果违反了就要罚,还有站如松,做如钟,但我更感受到了同学之间的团结友爱,互相帮忙,甚至让我感动,我也学会了自我关爱。军训时最搞笑的是队与队的拉歌,不管我们有多累到拉歌时,咱班的热情劲涌出来了。

  军训结束了,但那一抹缘还留恋在心里,那一抹记忆还留在心里,那一抹甜蜜的尤其还在依存在心中。

  军训的总结 篇4

  新生接受军训是每一名新生必须参加的一项集体教育活动,也是新生入学的必备条件之一。学生参加军训不仅能锻炼体魄、磨练意志、加强组织纪律性和培养集体主义精神,同时也是学习军人艰苦朴素、一切行动听指挥的作风和为保卫祖国和人民生命财产、不怕困难、不怕牺牲的奉献精神难得的机会。

  今年的军训工作,在学校领导的重视,学生科、团总支精心安排,班主任严格管理下,形成了职责分明,相互配合的保障体系。按照《山东体育学院体育运动学校20xx级新生军训计划》的指导思想、规定及要求,坚持严格要求,严格施训,同学们发扬不怕苦、不怕累的作风,在教官的悉心指导下,学到了基本的军事知识,初步掌握了一定的军事技能,加强了纪律性,树立了集体主义思想,增强了国防观念,通过汇操表演,给学校领导、老师交了一份满意的答卷。

  一、基本情况

  这次军训从月日开始日结束,历时一周,本次受训学生人。以《山东体育学院体育运动学校20xx级新生军训计划》为依据,以提高同学们的国防观念、集体主义观念,培养吃苦耐劳的作风为目的,科学施训。军训中学习了一些基本的军事常识,了解了一些国防常识,取得了较好的效果。

  二、主要特点

  l、领导重视周密计划

  为高质量地完成今年的新生军训任务,切实提高同学们的综合素质,军训期间,学校领导与县人武部领导都给予高度重视,曾多次深入训练场检查、指导军训工作,分管领导、班主任非常重视军训工作,顶着炎炎烈日跟随在训练场协助教官抓好训练。

  2、严格训练保证质量

  严格训练管理,是提高军训学生军事技能和身体素质的根本途径,也是实现军训学生“掌握基本军事技能知识,增强国防观念,加强组织纪律性,激发爱国主义精神”为目标的'根本保证。针对这次军训学生的特点,为保证军训质量,做到四严:

  一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节,从严要求,严格把关。

  二是严格对教官的要求。这次军训的教官,是经过人武部领导严格筛选,把能力强、政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官。

  三是根据训练科目的安排,实行劳逸结合,在训练之余,各教官还教同学们唱一些革命歌曲,组织同学们拉歌,既调动了训练积极性,又活跃了气氛,既增强了团结精神,又营造了健康向上的娱乐氛围,收到了劳逸结合的效果。

  四是严把质量关。为确保军训质量,严把质量关,军训中,根据学生领会动作要领的强弱,采取分层次进行训练,实行帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题,及时进行讲解,逐项过关,从而保证了军训任务按质按量地完成。

  3、训管结合培养作风

  培养军训学生的纪律观念,从小事抓起,从日常生活抓起,在整个军训期间,一是严格按照军训的有关规定严格管理、严格要求、严格训练,确保了军训期间安全稳定。建立了军训新生考勤表。每天出操前进行点名,登记出勤情况,没有特殊不得请假,增强了同学们的时间观念;三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始,不管是在训练中还是在休息期间,都严格要求,做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是规范内务秩序。组织全体军训学生进行内务卫生训练。

  三、存在的不足

  1、部分学生的吃苦精神较差,有训练晕倒现象。

  2、个别班主任不能按时到位跟班。

  军训的总结 篇5

  准军事化培训是指效仿军事化管理的方式实行的内部管理,对学员实行准军事化培训的目的是,使学员具有良好的政治素质、思想素质、作风素质和一定的军事素质,培养其服从命令、听从指挥、吃苦耐劳、不畏艰险、严谨求实的作风,以适应各种生活学习环境的需要。

  此次军事化培训工作由20xx年8月31日开始至20xx年9月02日结束,全体受训学生都能够严格贯彻执行,做到令行禁止,整齐划一。根据军事化培训工作计划内容安排及要求,参训教官及参训人员严格按照培训工作计划,进行准军事化训练。以下是此次军事化培训工作完成情况的总结:

  1、根据军事化培训工作计划安排,对入校的高一年级组新生进行为期三天的军事化培训,由军事教官负责实施,校方领导及高一年级领导进行协调保障配合。军训的主要内容有:带队番号、方向变换、整齐报数、人员出入列、队列训练、蹲下起立、敬礼礼毕,严格按照军事化培训工作计划及要求组织训练,在军事化队列训练中指挥员从军事化队列训练要求入手,严格要求班排每名参训人员,在军事化队列训练中努力做到,一切以军人为标准,听从指挥、服从命令,以饱满的姿态认真进行军事化队列训练。全体队员积极主动投入到训练中,努力完成指挥员下达的每一个训练课目动作。本期军事化队列时间共计2天。

  2、体质训练加强早操训练强度,在早操训练中,领队指挥员要求各小队队员以饱满的.精神积极主动投入到训练中,并对指挥员安排的所有训练内容进行严格训练。并在训练间隙利用聊天谈心向参训人员传授安全训练知识。在训练中全体队员严格要求自己,在本着严格训练、互相监督,共同进步的原则下进行训练。

  3、按照军事化培训工作计划及要求,军训结束进行相应的队列会操考核,成绩记入本人培训档案。

  4、每天9点30分,认真集合落实点名制度及一日生活制度,本期共出操2天,人员到勤率达到100%,在出操过程中人员能够精神饱满,仪容仪表端庄,番号声音宏亮,步伐整齐,达到了预期的培训目的。

  5、在参训期间有部分参训人员表现突出,特征求学校领导意见,通过各方面汇总评选出总人数的四分之一作为奖励,共计20人,望上级领导能够给予以下人员嘉奖,优秀学员有:李子杰、李子豪、李松儒、年佳昆、李震、姜杉、侯嘉文、任磊、王笑傲、王文宽、范天宇、彭沿峰、董慧敏、范天骄、吴翠娟、曹安瑀、冯迪、毕思雨、葛雪玲、马瑞倩。

  此次军事化培训工作,为后期的学校军事化培训工作打下了结实的基础。望能切实性的通过此次的军事化培训工作,使全员能够在军事化培训的影响下将军事化理念带到以后的生活和学习中去。严格要求自己,杜绝不服从管理问题的发生,做到学习中的令行禁止!养成良好的学习和生活作风。

  军训的总结 篇6

  军训前,每个人都期待着这个能够磨练我们自身力量的训练,不仅是对我们身体素质的考验,更是对我们意志力的考验。

  在这个时代,我们学生总缺乏着坚定的意志和顽强拼搏的精神,我们可能会因为生活中一些小小的挫折而灰心失意,军训正是能够培养我们吃苦耐劳、坚持不懈、团结合作精神的磨练。

  军训定当非常艰苦,但是这同样是一种人生必不可少的体验。

  军训锻炼了我们吃苦耐劳的精神,我们都像个真正的.军人一样独立完成上级布置的任务,也无怨无悔。“吃的苦中苦,方为人上人”就是在说只有吃得起苦,耐得起劳,才能够得到巨大的收获,相信和我们所付出的代价比起来,我们的收获是值得的。

  军训锻炼了我们坚持不懈的精神,我们可能总因为半途而废,错过了好的机会而苦恼万分,但在军训中,我们都独当一面,努力拼搏,完成我们各自的目标。“锲而不舍,金石可镂”就是在说只要坚持不懈地努力,即使再难的事情也可以做到,相信通过这样的努力得到的收获比任何物质上的收获更显得弥足珍贵。

  军训的总结 篇7

  枯燥乏味的军训终于结束了。这次军训包含着我们的艰辛和汗水,但同时我们收获了许多,它磨练了我们的意志,让我们在困难中学会坚强,学会忍受,学会面对。同时也感受到团结就是力量,集体能让我们作得更好。

  从一开始的军姿战立,几位同学因体力不支而倒下,到最后人人都能够坚持到最后,而且军姿站得比以前好得多,这不正是我们的进步和收获吗?我们一开始体质都比较差,经过这次的锻炼,我们的体质增强了,也体会到了锻炼的重要性,最重要的是学会了克服困难。在日常生活中,我们也能够有更强的'意志力去面对挫折,敢于挑战自我,在困境中爆发。

  团结是一个集体的精神食粮,在这次军训中也体现的淋漓尽致。开始训练时同学们都个干个的,导致整体的训练效果大打折扣,致使人人都没有精神训练。可是最后我们都意识到了这点,并积极改正,同学们都积极配合,跟着集体走,我们的训练效果也有了很大提高。这让我们懂得了集体的重要性,感受到集体的力量是无穷的。

  军训让我学会坚强面对,让我学会团结!

  军训的总结 篇8

  军训的内容也许是单调的,每天做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了很多。在教官的标准指导下,慢慢的发现自己和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们有坏习惯的.孩子,燃烧了自己的每一寸肌肤。但是努力的力量是永恒不灭的,虽然离教官还有差距,但进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

  军训也不总是枯燥的,每天的拉歌是军训的调节剂,在拉歌中听到的不仅是原始的吼声。

  有几句话,我常常铭记在心里:“老师是园丁,学生是花朵。园丁用知识甘泉浇灌花朵,使花朵更加美丽。”我觉得,在我军训期间的教官也是这样的。

  在三天的训练过程中,教官教会了我们站军姿、齐步走、踏步走、立定转体、跨立和稍息的标准动作。虽然在训练时被雨淋、被太阳晒,休息不好,但是面对着种种困难,大家都坚强地克服了。

  军训的最后一天早上,我们在小操场上站好了队形,然后迈着整齐的步伐走向大操场等待校长检阅。经过教官的地狱式训练,我们终于都可以在教官、校长、老师面前展现自己的英姿了。

  经过校长的一番巡游后,就开始了正式的检阅。在我们前面的班级动作干净利落,显得精神抖擞。下一个就是我们班了,我们多多少少都感到有一点紧张,但是经过教官的一番鼓励后,我们稳定了情绪,出场展现我们的训练成果。过程中,我认真听教官的口令,漂亮地完成每一个动作,结束后的掌声给予了我们赞许,每一个人都为自己感到骄傲。

  我很开心可以在我刚要面对重大转变时能有这段经历,在这四天的军训日子里,我学到了在课本里学不到的许多知识,还学到了许多人生哲理,让我在人生的道路上能够更上一层楼。

  军训的总结 篇9

  人生中的第一次军训令人永远难忘。虽然那些日子很辛苦很难熬,但其实一想到要和教官、和过去的时光说再见,心中不免是酸涩的。这么多天的相处,的确令人很不舍。八天,人的一生中有许许多多的八天,但这八天于我意义非凡。这八天,磨练了我的意志,赶走了往日身体与心灵上的娇弱;这八天,我们学会了坚强,懂得了坚持与团结;经历了魔鬼般的训练,变得更加独立和成熟。阳光、风雨考验着我们,老师、教官严厉的训导,对于当时的我是多么的抵触,如今才懂得那是锻造钢铁意志所必须的熔炉啊!

  难以忘记,在联欢会上,教官曾告诉我们:“天下没有不散的宴席,不必为我们的离开太过伤心。今后,不再有人时刻看着你们,路会越来越难走,但不到最后,请你们一定要记住——团结一心,决不放弃。虽然我们班开始经常被点名,但教官在这里还想再问大家一次,八班是不是最棒的.?”当教官说到这儿,我们好多同学都哭了,我们异口同声的回答:“是,我们八班永远是最棒的!”为了集体的荣誉,为了青春的梦想,让我们每一个同学都爆发出自身的小宇宙,如星星般集中每个人的能量,璀璨整片夜空吧!

  军训既是往日的结束,也是新生活的起点,向着目标前行,不怕艰难险阻!感谢军训,再见,敬爱的教官!

  军训的总结 篇10

  学校毕业后就再也没有参加过军事训练,公司突然间通知我们要进行为期三天的军训,让我们大家都措手不及。清晨我们坐着大巴车行驶进上海西点军训基地,刚下车一股强烈的军营气息就扑面而来,仿佛瞬间点燃了我的热情和斗志。怀揣着未知的情绪,就此开始了我们的军训生活。

  教官从最简单的.队列训练开始教我们,我们一遍又一遍的重复着枯燥的训练。在训练中任何一个人出现失误都会导致整个集体接受惩罚,但是大家并没有抱怨,而是一起努力做到。这让我们明白不管工作还是生活,只要大家都能够团结一致,把团队拧成一股绳,相信再大的难题都能够迎刃而解。

  对于我个人而言,此次军训的收获很大,我相信我们每个人身上都有很多的潜能尚未被激发,我们在加把劲一定能够做的更好。

  军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志力的磨练。宝剑锋从磨砺出,军训很苦也很累,但这是一种宝贵的人生体验,也是锻炼意志力的时机。

  军训的总结 篇11

  不经意间间历时六天的军训生活告一段落,在这里六天的训炼中教官向大家展现出什么是责任,什么叫团结一致。这六天的新生军训日常生活把我们这一群十五六岁的小孩子煅炼变为真正的高中生。大家刻骨铭心地明白了如何应对生活,如何面对困境,如何锲而不舍,如何承担义务

  军训让我学会了坚持不懈,在军训的几日里我一直在担忧自身是不是可以坚持到底,那炽热的太阳一直追随着大家,那脚掌的痛苦一直难以释怀,那反感的汗液一直四处流动性,殊不知我并沒有向他们妥协,这种艰难不但沒有取得成功的阻拦我前行的脚步,反倒使我更为顽强,使我時刻提示着自身要坚持到底。

  军训让我学会了团结一致,你是否还记得我们在训炼完歇息的情况下,教官带著大家拉歌,拉歌让我们的危害很刻骨铭心,看见其他班向大家挑衅,一股无名的怒气竟在心里冉冉升起,大家一样扯开喉咙与她们僵持,那个时候每一个人都很拼命,好像忘了四肢的涨痛,咽喉的'痛疼,只惦记着维护这一集体,不期待这一集体遭受一点损害。

  军训让我学会了承担,这类承担不仅是要对自身的所作所为而付出代价,也是对这一集体承担。在六天的训炼中大家每一个人都犯过不正确,一开始我们都不肯认可,殊不知换得的确是大伙儿一起受罚,还记得最清晰的便是有一次,在喝了水放置玻璃瓶的情况下,有一个同学沒有放置齐整,在教官数次的提示下并沒有一个人出去承担。在大家集体受罚的情况下,有一个同学忽然站了出去,他告知教官哪个玻璃瓶是他的,他心甘情愿自身受罚,但是大家内心都清晰那不是他的,那时候我们都觉得很惭愧,我们班22个男孩子却仅有他一个站了出去,就在这时候,又有很多同学站出去一起承担,最终全班都站出去替这位同学受罚。此刻我们都感觉承担不仅是一种处罚,只是一种汇集一种团结一致。

  军训的岁月尽管很短暂性,但是却让我们学会了许多,明白了许多,让我们取得成功的从那懵懂无知的青少年成长变成有责任和担当的人。军训让我们品味来到烈日炎炎,汗流浃背的味道;感受来到四肢发麻,浑身乏力的觉得;让我们遭遇了汗与泪的洗礼,坚持不懈和舍弃的磨练。

  这短暂性而又美好的时光要我获益匪浅,难以忘怀!

  军训的总结 篇12

  这天,就是初一的军训,一大早,烈日当头,平时娇生惯养的我们,个个心不甘,请不愿的来到“冒烟”的操场,当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。

  一声铿锵有力的“立正”之后,便开始了我们艰苦的军训,这是在考验我们的时候,虽然天气炎热,但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是,有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了,回到座位上休息。

  “现在,做正步走摆手练习,预备!”我们开始做摆臂了。队伍顿时鸦雀无声,大家大气都不敢出。还没还过神来,教官又下达了命令:“正步走!”有同学笑嘻嘻的,被教官发现了,快步走过去。还没等他说话就让他在主席台上站军姿。

  就拿“站军姿”的要求来说吧:两手中指紧贴裤缝线,收腹,挺胸,下额微收,两脚张开约六十度。哎!真是让我手也痛脚也痛。

  什么事都不能退缩要坚强,我知道我在班级里不算很好但我要努力做到最好,要努力向军官们学习!

  最后,说两句我的感想:胜利=体力+毅力+技巧。

  正如有一首歌曲中所唱到的:不经历风雨怎么能见彩虹?全班同学在一起军训,培养的就是团队精神,这并不是去靠某一个人的力量能够完成,军训中的每一个动作,都需要集体的每位同学协调一致做到最好。

  首先,特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律,每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时,都会受到教官严厉的批评和惩罚,以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念,要求我们时刻要想到集体,而不光只是考虑自己。

  其次,军训也培养了我们的身体素质。一开始训练,只要站上20分钟的军姿,就会有人体力不支。现在即使让我们站上60分钟,还是能个个都站如松。可见,军训对于我们身体素质的培养多么明显。

  通过这次军训,军训给了我这样的机会,虽然军训有点儿苦、有点儿累,但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力,也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛,生活充满坎坷;和此相比,军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么,代表着磨练意志,代表着学会面对挫折的本领,代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天,和人生相比,只不过是沧海一粟,也许这段日子在几年后会在记忆中消逝,但它留下的绿色诗韵,永远是人生中最亮丽的风景。

  其实,军训生活还带给我们很多,相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

  队列训练——教官让我们先练军姿,一站就是20分钟。“两脚跟并拢,脚尖打开约60度。两腿挺直,小腹微收。两肩自然后张,两臂自然下垂……”听到教官的话,我们动都不敢动。火辣辣的.太阳在空中耀武扬威,晒得我们汗流浃背,真的很想动一下。但是看到教官严厉的目光,我不得不继续坚持下去。有时,要讲什么事情的时候,又要让我们蹲着,而且时间不短。光是这两样,就让我们腰酸腿疼了。还好我们有休息时间……

  军训是短暂的,一个星期的时间转眼逝去,可是我多么不舍。这五天中,让我体验到了军事化的生活,提高了我独立生活的能力,我可要谢谢德育基地和学校给了我那么好的锻炼机会。不过这个军训又是难忘的,这样的机会在我们一生中不会有很多次,军训中的每一天都像是一朵浪花,在我记忆的脑海中翻滚。军训给我们带来的收获将会终身受益,下次军训我一定还参加。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

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