【优】教师研修总结

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编帮大家整理的教师研修总结，欢迎阅读与收藏。

【优】教师研修总结

　　教师研修总结篇1

　　时间飞逝，岁月流转。转瞬间，20xx学年度第一学期的校本研修已经结束了。喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。在全国全面推动前进素养训练，基础训练课程改革的大好形势下，本学期我努力工作，为了使自己在校本培训中不断提高训练教学水平，加强自己的业务力气，提高自己的综合素养，从各个方面不断提高完善自己。本着实事求是、一分为二的原则，为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

　　1、在业务方面，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新学问，探究训练教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多学习别人的优点和特长。另外，在业余时间多学习信息技术，以适应现代教学的要求。

　　2、在课改的课堂教学中，不断探究适合同学愉悦学习的好的教学模式，多向其他老师学习她们的先进教学方法和阅历。

　　3、培育同学课堂上会静下心来思索的力气。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开头回答。这学期我在课堂上引导同学在这方面有所提高。

　　4、擅长总结自己在训练教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当同学的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的训练方式。

　　5、主动参预上级领导组织的各项训练教学学习活动，提高自己的教研力气。主动阅读对训练教学有关怀的刊物，学习其中先进的训练教学阅历，不断提高自己的训练教学水平。

　　6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起协商课堂中消逝的问题。多向有阅历的老师请教，在课堂中怎样激发同学的兴趣，怎样培育同学探究性的力气，最终提高同学的学习水平。

　　7、勤于动笔，擅长积累总结训练教学中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的训练教学行为，对于好的.做法积累阅历，对于不好的做法准时反思准时改正。以此提高自己的训练教学水平。

　　校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在进展，时代在前进，同学的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的训练工，必需以高度的敏感性和自觉性，准时发觉、争论和解决同学训练和管理工作中的新状况、新问题，把握其特点、发觉其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

　　教师研修总结篇2

　　11月10日至11月30日，我们云南省农村义务教育骨干教师小学语文培训班第一小组的十九名学员，在xx师院侯平兰老师的带领下，到xx市开发区实验小学进行为期二十天的跟班研修，在xx市开发区实验小学一楼报告厅受到了该校的热烈欢迎，该校为我们指派了四五年级教学经验丰富的九名语文教师为指导老师.

　　其中二至三名学员跟一名指导老师，我和董洪翠的指导老师是四（1）班语文教师兼班主任的张燕老师，我们在张老师的指导下认的完成这次跟班研修的学习任务，积极做到“五个一”：每天至少备一节课、每天至少听一节课、每天至少批一组作业、每周至少上一节课、每周至少写一篇教学反思或教学案例分析。

　　积极参加该校学科组教研活动，认真做好笔记，我们都非常珍惜这次学习的机会。对于我们来说在这次跟班学习所得到的将会成为我今后工作中宝贵的财富和动力。以下从四方面来总结这次活动带给我的感受：

　　一、名校风采，令人震撼

　　xx开发区实验小学是一所市级的名校，每班六十名学生左右，每个年级有十个班，仅一个年级的学生都比我们全校学生还多，成千名学生，上百名教师，真让我难以想象。每周一他们的升旗仪式，及课间操排列整齐的队伍，都让我感受到了如秦兵马俑般的气势恢宏。嘹亮的校歌声中，朝气蓬勃的学生风采让人斗志昂扬。他们的校园文

　　化建设别具一格，他们以“创造一流的教学环境，让每一位孩子受到良好的教育，得到和谐的发展。”为办学宗旨。以“团结、进取、务实、创新”为校风。以“敬业、爱生、和谐、开拓”为教风。以“守纪、诚实、勤奋、创造”为学风。以许多中外名人名言为自己的办学理念，指导自己的教育教学工作。

　　其中这几句：“把完善的教育留给学生，是给学生最好的礼物。”“活的教育教人变活，死的教育使人变死。”“名副其实的教育，本质上就是品格教育。”

　　“在影响学生的内心世界时，不要挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。”给我留下了深刻的印象。宽大的足球场、篮球场、跑道全部是塑胶制成，就连那小小的树牌都制作精美和经久耐用，可见他们“创一流的教学环境”不放过任何一个细小的环节。

　　走进教室更让人眼前一亮，先进的电子白板让我不知如何操作，结实漂亮的图书柜里摆满了各种各样的图书，看着书柜我仿佛看见了，学生们争先恐后饱览群书的画面。

　　还有那让我不知道怎么摆放的劳动工具在哪呢？哦，原来被他们藏到了精美的劳动工具柜子里了。虽然他们的班级学生人数很多，但丝毫让人感觉不到拥挤，配上他们精心设计的班级文化和正在盛开的鲜花，让我觉得教室里舒服极了。学生们上下楼梯规范有序，做操集队迅速，队列队形整齐，教师有序地站在队列一侧，每个活动区域都有护学教师。

　　教师监督到位，学生监督岗认真落实。xx开发区实验小学不仅教学质量好，艺术特色也较浓，该校有“书香班级”“最美班级”，体操比赛有“七彩阳光”“武术健身操”“室内操”，拥有自己学校的校歌。这一切的一切都让我震撼了，我感到我们学校与他们学校的差距太大了。

　　二、专业的语文教师素养，让人佩服

　　在这三周的跟班学习中，xx市开发区实验小学的九位指导教师为我们展示了风格迥异，精彩不断的常态课。无论是整堂课的'教学设计、构思，对教材的处理、挖掘，还是课堂的生成，对学生的启发、鼓励、评价，以及与学生的交流、沟通等等，充分展现了他们的独到之处和多年的教学经验。

　　老师们让课堂充满了浓浓的师生情；她们的课堂中，我看到了环环紧扣的教学构思。在她们的课堂中，任何一个教学环节都是为学生的学习服务。从困惑到解惑，一篇有难度的xx，在她们的悉心引导下，学生从一知半解到兴趣盎然。

　　不仅如此，老师们在课后还积极与我们进行探讨，一起进行反思。每一位教师都毫无保留地将自己积累的经验与我们共同分享。从他们的课堂中我懂得了感情朗读的重要，知道了读写结合的必要，感受到了自然地过渡语、激励性的评价可以为语文课堂添彩更让我佩服的是他们的许多老师都有能力进行专题讲座，姚桂玲老师的《阅读，孩子成长的指路灯》，使我第一次有了和谐阅读的慨念。“和谐阅读”是全面阅读、多元阅读、均衡阅读、深度阅读;是既有认同赞誉，又敢于理性批判，去粗取精，有选择有收获的高品位阅读。

　　是能够从中汲取向上力量，主动成长，提升生命价值，培植美好精神家园的阅读。杨会琼老师的《朗朗读书学语文》，让我懂得了一些“感情朗读”的小方法。严光勇老师的《不一样的古诗词》，让我领略了古诗词不一样的审美情趣，不一样的教育意义，不一样的教学方法。

　　三、理论联系实际，在学习中进步

　　在三周的跟班研修活动中，我们非常珍惜这次难得的机会，合理安排时间进行听课、备课、上课以及与老师们、学员们的交流。在听课过程中，认真听讲，做好记录，满满的本子记录下了点点滴滴的收获。

　　课后及时与老师们进行交流学习，力求做到学有所获，学有所长；没有课的时候，我们还一起讨论上课内容，互相学习，取长补短。虽然培训时间有限，交流过程短暂，讨论机会不多，但通过认真学习，我们从指导教师那里也学到了语文教学的一些技能技巧。

　　四、学以致用，在反思中成长

　　通过此次研修学习，我要把这次学到的先进理念、模式大胆地运用于我今后的教学中，不仅在语文课中运用，在自己所教其他科目中也要勇以创新，尽量寻找、探索出适合自己的教学模式、教学风格，尽可能的用自己的一些先进的教学理念、教学思想去影响身边的人。

　　作为一名农村的小学语文教师，我的不足还有很多，需要学的更多。因此，用心思考是成长的必经之路。一个会思考的人才会进步。就课堂教学而言，我要做到课前的认真备课，课堂中把握合理生成，课后及时认真的反思。

　　做到在学习中反思，在反思中实践，在实践中创新，学习借鉴他人的成功之处，弥补自己的不足，不断提高教学水平。让自己一天天成长起来。

　　光阴似箭，岁月如梭。转眼间三个星期的跟班研修学习结束了，在这短暂的时间里，我受益匪浅。同时也让我深刻的感受到学无止境，我们要活到老学到老，从各方面严于律己，不断提高自己的学识魅力和人格魅力。

　　教师研修总结篇3

　　通过近4个月的研修学习，我接触到了专家学者们的教育新理念，学习了不少优秀教师的经验，同时还与班内的一线教师们进行了充分的交流。收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学底蕴的不足，因此，可以说这次网上研修来的很及时，网上研修内容很深刻，网上研修的效果将影响深远。作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。网上研修学习很快就要结束了，我个人感觉在这次学习中收获很多，就如何当好一名教师谈谈我的一点看法：

　　一，做一个充满爱心的老师。

　　在专家讲座中提到最多的是：爱的教育。心中有大爱，让老师成为好老师；博爱，让老师成为名师。有人这样说过：“教师是这个世界上最有影响力的职业之一，我们培养的是未来的领导人、医生、工程师和科学家，我们为自己是一名教师而自豪。”也许在我们的身边确实有各种各样很有个性的孩子，但是如果我们对每个学生都充满爱心，对每一个所谓的`孩子都有足够的爱心，就可以在我们的生活中创造出很多生命的奇迹，帮助他们健康成长。莎伦·M·德雷珀曾这样说过：教师这一职业因给予无知的人以启迪，赋予冷漠的人以责任感，推动人类文明的进程而著名。在人类的历史长河中，无论是伟人还是凡人，都承受过师长的恩泽，都沐浴过师长的圣洁。所以，做一个充满爱心的老师也是履行教师教书育人职责、实现教师人生价值的必要途径。充满爱心，让老师的心灵变得圣洁而美好，使得我们的社会充满和谐的种子，到处洋溢着文明和教养的气息。

　　二，做一个学习型的老师。

　　这次培训就自身更新优化而言，树立了我终身学习的思想。通过培训后，感觉到以前所学的知识太有限。如洛阳师师院数学教育系院长张之正的讲座--浅谈数学文化，列举了数学史上的几次危机，谈到了很多为数学的发展现身的数学家，大部分数学家我却没听过。汗言呀！

　　做一名学习型教师是实现自身价值，成就教师自我事业的必需。美国《教育者誓词》中“把一生贡献给教育事业,时刻注意自己的责任,即使非常辛苦,即使受到外界的诱惑,即使遇到失败、困难,也要坚定不移地献身自己的事业”。专家也向我们提出“就业须敬业,敬业有事业。”

　　我们谈谈教育家和教书匠，一个最大的区别，就在于教育家有一种追求卓越的精神和创新的精神。有人说，一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书。不重复自己、不断探索、不断创新，这样的教师就不会停止对生活的撞击，即使他成不了一位教育家，他也会拥有诗意的教育生活。我们常说：“要给学生一杯水教师就得有一桶水。”但是经过培训后我觉得教师绝对不是一桶水么简单它应该是一条有源头的溪流。我认为教师只有树立“活到老学到老”的终身教育思想才能跟上时代前进和知识发展的步伐才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”只有不断学习不断充实自己的知识不断更新自己的教育观念不断否定自己才能不断进步拥有的知识才能像‘泉水”般沽沽涌出而不只是可怜的“一桶水”了。

　　三，做一个幸福的老师。

　　亚里斯多德曾经说过：幸福是生命的意义和目的，是人类生存的终极目标。人和动物的表情非常地相似，但却不如动物活的轻松，没有幸福感。因为人总是活在压力之中。压力就象是一座大山压得我们大多数人处于亚健康状态，调节得好就往健康发展，调节不好身体往往会出现问题。

　　最后拿专家的话送给大家，也送给我自己，希望每名教师走出自我，有一个乐观向上的性格。

　　“你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。”

　　培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。国培给我补了元气、添了灵气、去了骄气，焕发出无限生机。真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任。在学习期间，我每天坚持寻找各种机会和有教育教学经验的专家沟通交流，听取多方面的意见和建议，慢慢地我发现自己真的很有收获！他山之石，可以攻玉，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。

　　教师研修总结篇4

　　林肯说过："在四十岁以前，相貌是父母给的；到四十岁以后，人就要对自己的容貌负责"。也就是说，一个人真正的美丽不在他（她）曾经的天生丽质、英俊帅气，更重要的是他（她）的气质、修养，任岁月如何沧桑却依然从容淡然的心。研修四天来，我看到身边的老教师用兰花指敲打着键盘，感受到他们的"老骥伏枥，志在千里"；中青年教师你追我赶，感受到他们"长江后浪推前浪"。我从心里感觉到，对于我们教师来说，最佳的美容法就是研修。

　　学习：研修四天来，尽管热浪滚滚，但挡不住我们每位研修教师的步伐。从教师评论简报、视频的时间，我知道真正的研修从早晨4、5点钟就上演了。早晨7点多点，老师们已早早地来到学校，开始了一天的研修。中午，总是有部分教师放弃休息的时间，不知疲惫地学着；下午6点多，看门大叔才把学校的大门关上。此时，研修的阵地转移到了教师家里，一直到深夜。老师们鲸吞似的学习着专家们为我们准备的丰盛大餐，从中汲取着研修的营养。我知道，是研修让我们教师拥有了勤奋美。

　　思考：学而不思则罔，思而不学则殆。为了高质量地完成作业，不少老师把视频和拓展文本等材料翻来覆去地看，以此把他们高屋建瓴的理念通过自己的思考内化成自己的东西。然后，又把自己的百宝箱"晒"出来，翻看自己的听课记录和自己组的集体备课，翻阅自己和同事订阅的报刊杂志。同时反思自己平时的教学，加深了对课标的理解，洋洋洒洒地完成作业。尤其是"学习园地"中的评论，那真是浓缩着教师研修思考后的精华。我知道，是研修让我们教师拥有了理性美。

　　憧憬：研修仍然如火如荼地进行着。专家们的"激扬文字"，吸引着我们每位教师的眼球；他们的"指点江山"，丰满着我们的羽翼，让我们拥有了隐形的翅膀，从而飞向远方。我仿佛看到新学期课堂中老师们的游刃有余，听评课时他们的有理有据，辅导后进生时他们的坚持不懈……我知道，是研修让我们教师拥有了知性美。

　　研修等于美容。研修，赋予我们每位教师勤奋、自信、理性、知性；研修，拓宽了我们教师生命的长度；研修，让我们教师由内到外散发着美丽。

　　教师研修总结篇学习能使一个人充实自我，不断进步。从思想到认识，到行动都不断的取得大的进步。通过这一年的年远程研修，使我明白了和学到了很多的理论，知识，技能和技巧，使自己受益匪浅，通过这些日子的的所观，所学，所感，所悟，所得，自己在教学中有了更多的理性的认识和对教学的更多的反思。相信自己在新课程标准的指导下会更加自觉地进行课改，同时加强学习，不断提高自身的业务能力和教学水平。

　　一、所感

　　通过学习，感受颇深。教学观念的更新是课堂改革的关键。更新理念，以培养学生的能力为核心，激发学生学习的欲望和热情，使学生养成主动学习的习惯和动力。实现学生的全面发展和素质的提高。

　　在这次远程研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们的指导和解读。对每一个专题的问题都和本校的同行们进行了探讨和讨论，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了同行们发表的__并及时做出评论。认真制作了每一期班级简报。反复研究了各个专题中的每一个案例，对案例中教师所讲的内容和授课形式都作了认真的记录。并且每天都坚持写作业、发表评论，面对面直接和老师交流，也在网上直接与专家交流，互动效果好，克服了以往只是专家讲，培训老师听的这种单一的形式。

　　二、收获颇丰

　　1、远程研修让我转变了思想，更新了观念：刚进入远程研修平台时，我还以为远程研修只是搞搞形式，走走过场。但是学习下来后，看看其他老师的作业、评论、__；看看课程团队专家的指导意见、建议，我恍然惊醒：这是一次难得的学习和交流的机会。在这次远程研修中，只要投如足够的精力和热情，就一定能够取得丰硕的'成果。正是由于意识到这一点，我才知道自己是多么地渺小，才知道这次机会是多么地珍贵。所以，在研修中，我如饥似渴地观看视频资源、课程文本、拓展资源，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之来充实自己。

　　2、远程研修让我开阔了视野，扩展了见识：通过研修我转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。认识上和学习的自觉性上发生了改变，这也是本次网络培训的优越性，还有视频和全省的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在。

　　远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表__和评论，这些老师的学习精神真是值得我努力学习。他们的__：观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。所以远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真是弥足珍贵。

　　3、远程研修让我认识了自我，提高了水平：远程研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念，我以前是闻所未闻，见所未见的。这些课程资源给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。在本次培训给我提供了展示自己的舞台，在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的__，评论，特别是每天各位老师的__和评论得到老师和专家的点评指导，及时的反馈信息。我在阅读中也得到了学习。

　　4、我们做教师的就应该不断地学习，不断地给自己充电，为自己的教学寻找突破，教师要寻求变化和创新，靠的就是教师的终身学习。正所谓的“活到老，学到老”。这样才能永葆教学生命的鲜活，要不断的给自己补充新鲜的血液。但是单单有学习精神是不够的。只“学”不“研”那是没有任何意义的学习。在学习的同时教师要真正的行动起来，进入“研究”的状态。用学到的相关知识和经验来研究自己的教学。我们做教师的，要不断的学习着，研究着，行动着。一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还要有反思精神。反思可以促使教师渴望与他人的交流。有了反思，才有了继续探究的动力。

　　教师研修总结篇5

　　根据xx师范学院国培教师研修培训教学计划，我们体育培训班于10月18日—11月1日到xx市第三小学进行跟班研修。在跟班研修活动即将结束之际，现将跟班研修活动小结如下：

　　跟班研修活动分为三个阶段。第一阶段为观摩课即观摩二年级体育教学课；第二阶段为教学实践即上课和互相听评课;第三个阶段为总结。

　　第一阶段观摩课

　　通过到xx市第三小学观摩翁跃老师所执教的二年级体育课堂教学和专家的优质课展示,让我感触较深。单说场地,近学生的学校运动区就只有那么三块篮球场和零星的一小部分运动设施。

　　当几个班级同时上体育课时,班与班之间的相互影响和干扰是非常大的,对于低年级学生组织学习很难,更何况还要教给学生一定运动锻炼方法更显不易。

　　第二阶段课堂教学实践

　　通过课堂教学实践，让我看到我们组的各个成员，在课堂教学之前均做了大量的准备工作。如根据年级学生特点，并结合自身业务特长精选教学内容，认真研读教材，仔细体会教材要求，准确把握教学重难点，选准教学方法和学生学习方法，精心设计教学方案并认真合理地撰写教案和说课稿并交由指导教师审阅。

　　认真根据课堂教学所需要的场地器材进行准备，在课堂教学中，认真按教案设计执行，精心组织教学，灵活运用教学方法。并能根据课堂教学实际情况机动灵活地适时调整教学方法，灵活有效地处理好教学中的突发、偶发事件。

　　充分遵循一课一得的教的教学原则和寓教于乐的原则，让学生得到实实在在的`身体锻炼，并能在快乐活跃的锻炼中得到心智的培养与提升。

　　课后，上课教师根据上课内容和目标要求进行了精彩的说课。通过上课教师精彩的说课，再次让听课者深切感触到课堂教学的精彩和教师执教的风范。听课的各教师，根据听课记录充分发表各自在同一教学内容中各教学环节的处理和教学方法的组织，和运用的方式方法，充分展示了“教学有法，教无定法。”

　　第三阶段总结

　　在跟班研修即将结束之际，我根据参加本次活动方式—教学观摩→教学实践→互听互评有所感悟：理论研修是基础，观摩体验是提升，教学实践是融会贯通，互听互评是提升。

　　教师研修总结篇6

　　在这学期的时间里，我认真进行着研修，从自己的教育教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下：

　　一、能够按时参与校本研修活动

　　并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。

　　二、参加多种研修模式，全面提升自我素质

　　1、积极参与辽西北远程研修活动，

　　认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

　　2、自主学习模式。

　　我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力。

　　三、研修内容丰富多彩

　　1、加强师德培养

　　把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。

　　2、新课程理念研修。

　　加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的`优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

　　总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。

　　教师研修总结篇7

　　首先要当好一名幼儿教师，必须要拥有一颗童真、热爱孩子热爱工作的一份心，只有拥有了，这份心，你会得到更有益的收获.

　　记得刚开始来幼儿园工作时，我什么都不会，天天围着孩子转，而不是孩子围着我转，但在这一年的工作中我懂得了许多以前不懂不知道的事情，也学会了怎样处理好同事之间的关系，也学会了做孩子心目中的好老师，让孩子更加喜欢你，记得前不久有位朋友问我，你天天带小孩辛苦吗？小孩哭闹了，你怎么办？我当时就面带微笑的告诉她在社会上没有什么事情是不辛苦不累的，虽然累，但是我觉得我的生活很充实很满足，我的笑容来自于这群活泼可爱的小孩子，因为这群孩子我的笑容从没有离开过，只有你真正付出的才会得到别人的认可与赞赏，以前每当孩子哭闹时候，我就会特别烦特别累，甚至不想从事这份工作了，但这时我自己总会在心里默默的抚慰自己说这都不是事，没有什么是做不到的，只有什么事是你不愿意做得，时间久了孩子们熟悉了就会习惯的不管做什么才开始都会有一个适应期，这个期间过来就会慢慢习惯，并且喜欢，所以每当烦恼或者不开心的事情向你走来时，你都要学会心灵的抚慰，自我抚慰也是得到进步的第一步法.

　　孩子们一张张青春的面孔，孩子们的'热情，孩子们的爱，已经温暖了我的心，我清楚的知道我从事的是阳光底下最光芒的职业，我所走的是一条充满青春气息的绿色道路，我在给孩子们的爱应该是真挚的、无私的爱，在孩子们生病需要关心的时候最需要爸爸妈妈给他们带来关心、呵护，同时也需要老师悉心的照顾、关心着他们，我知道孩子们需要老师带给她们美丽的笑容，同时我也知道心情不好的时候不能把这种坏的情绪给孩子们，孩子们的心灵是最纯洁的海水，孩子的世界是一个充满真、善、美，的童话，所以有不开心的事情，不要在孩子面前表现出来，要在他们面前展现的是一张善良充满微笑的脸，每当我走进幼儿园都要换一个角色，不再是女儿，而是孩子们最好的朋友，孩子们最喜爱的老师.

　　生活对于我们每个人在世界上来说都是重复着昨天的节奏，而我要告诉生活，我爱上这群吵闹孩子，因为这群孩子，我更加我爱上了这份幼教工作.

　　教师研修总结篇8

　　今年的远程研修格外匆忙，不知不觉间六天的研修已告结束，在这有限的时间里，足不出户，便可聆听专家的教诲，方寸之间，便与全省同仁交流学习，实乃难得的机遇。博采众长，吐故纳新，开阔了视野，修养了身心，也给这几天的酷热带来了丝丝的凉意，使得悠闲的假日变得格外充实。我在这里收获着，感动着，提升着，快乐着……每天的学习，给我留下了太多的美好回忆。聆听专家的讲座，反思自我教学，收获丰厚的知识；在平台上发表评论，交流思想，收获众多的朋友；阅读一则则的研修故事，体验幸福，收获丝丝感动；体验学习的过程，留恋平台的美景，收获着更多的.快乐。

　　我一直以来都很喜欢语文，而且很喜欢写作，但回想自己二十年多来的教书生涯，却没有留下多少痕迹。这次远程培训给了我极大的触动，使我感到了自己观念的陈旧，工作之余的惰性，我得到远程培训的好处是显而易见的。在我的教书生涯中，我努力做到了不断提高，不断更新，努力去探索课堂上学生喜欢的接受方式，我的教学是深受学生喜爱的。但我却没有去总结，去提升，去与更多的同仁甚至专家交流探索，从而使自己的教学更加完善。感谢这次远程培训教育，让我系统地掌握了最新的教育理论，使我懂得了只有根深才能叶茂，远程教育为我们提供了根须伸展的空间，为我们的教学提供了养料。这次研修，我发现自己在课堂教学的许多环节，如教学设计和鼓励学生动脑思考等方面还存在不少问题，我也掌握了不少好的方法，学到了改进的措施。学习中我不断反省自己，发现自己在以前在教学中，越位包办的情况较多，还没有真正把学习的过程还给学生。提高课堂教学的艺术性可真是每一个老师的无止境的追求。通过研修我发现自己在把握教材方面的能力提高了不少，对于许多新增内容更加熟悉，特别是对于改善师生关系，建立和谐民主的课堂和处理学生的作业等方面有了突破性的进展。

　　让我们借助远程研修的东风，一路上洒下辛勤的汗水，播撒奋进的种子，根植于语文教学这片热土，不断地追求、创新、超越，开阔眼界，提高素养，提升快乐的人生境界。集百家之长，才能激活学生丰厚的潜藏，张扬学生的个性，构建适应每个学生发展的平台，打造语文教师的美丽人生！

　　总之，这次的远程研修活动给了我一个学习和展示的机会，我本人也在这次研修中收获多多。在这里，我要感谢语文课程团队的老师和教坛同仁的指导，特别是指导老师的批评与关注。祝各位在新的学期里，工作顺利，万事如意！

　　教师研修总结篇9

　　体育与健康课我注重贯彻新课改精神，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。以学生为主体、培养实践能力和创新意识。

　　在教学中注重构件学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用，关注个体差异和不同需要，确保每一个学生都受益。鼓励和引导学生在课堂中积极动脑、互相协作、互相研究，创设宽松和谐的教学氛围，使学生的身心和谐发展。是此课的指导思想。

　　通过继续教育的学习，使我越发感到要做一名优秀教师必须具备清澈新鲜的活水。通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高。

　　同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事体育教学工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。

　　今后，我要加强学习，把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。

　　在研修过程中，教师们向大家诠释着，面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想。有的教师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。我通过理论学习、互动交流，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观。

　　使我重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中，老师们专业理论报告，不平凡的经历、严谨的治学精神令我留恋往返、茅塞顿开的感觉。

　　使我在思想政治与职业道德、教育教学能力与教育科研能力、终身学习能力和教育创新能力等方面的综合素质有所提高，为自己今后的教育实践打下了基础

　　通过这段时间的学习我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

　　一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础

　　1、在体育教学中创设各种情景，调动学生的学习激情，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度，工作总结《小学体育研修总结作业》。

　　2、为学生提供自主学习和合作练习的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。

　　3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展走、跑、跳、透的身体素质能力。

　　4、在教学中教学方法要多种多样，创造条件让学生能够探究他们自己的.一些问题，并自主解决问题。

　　二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。

　　学生只有对自己、对体育课有积极的情态，才能保持体育学习的动力，单调的教学方法，不仅会影响学习的效果，还会影响学生的学习兴趣，积极性是学好体育课的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间，做到：

　　1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。

　　2、把体育教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

　　3、关注学习有困难的或性格内向的学生，尽可能地为他们创造讲话的机会。

　　4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关连。

　　三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习做到：

　　1、积极创造条件，让学生参与到练习小组的学习中来。

　　2、引导学生创编练习的方法进行学习。

　　3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

　　教师研修总结篇10

　　研修即将结束，我利用课余的时间查找资料，询问同事，努力刻苦，我充分利用研修活动的时间，全面提升了自己的基本素养和业务综合能力。通过培训学习，学到了很多新知识，受益匪浅。现将这次培训体会总结如下：

　　一、思想方面

　　作为一名中年老师，有机会来参加这次培训，有机会来充实和完善自己，我感到自豪和荣幸，网络培训实现了教育资源的整合。回首这次培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显

　　培训中有各级教育专家的专题报告，有一线教师的专题讲座，有学员围绕专题进行的各种讨论学习，还有我回校后的教育教学实践。信息网络教研犹如清风活水，给教育注入了新的活力，也让我们教师看到了提高教育教学质量的契机，为我们教师的成长提供了一条新路径。

　　培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的英语教学，使我对今后的工作有了明确的方向。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。

　　我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的'教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。

　　我将把所学到的教学理念，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。课后经常撰写教学反思，对该堂课的得失有所记载，以便今后上课进一步提高。这次培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我教学上不断成长的一次培训。

　　二、具体工作总结

　　1、在业务方面，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多学习别人的优点和长处。另外，在业余时间多学习信息技术，以适应现代教学的要求。

　　2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，多向其他老师学习她们的先进教学方法和经验。

　　3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。

　　4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

　　5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极阅读对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

　　6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的兴趣，怎样培养学生探究性的能力，最后提高学生的学习水平。

　　7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

　　校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

　　教师研修总结篇11

　　20xx远程研修已接近尾声，枣庄市峄城区东方国际学校的参训教师对这次培训都非常满意，收获颇多。

　　一、观念更新了

　　远程研修，带来了新的理念，专家精彩的解读与点评，提高广大参训教师自身素质，实现个人的专业化成长。更新了教师的教育观念，使老师们对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃。

　　二、视野开阔了

　　这次远程研修，让参训教师喜获丰收。了解了新课程下如何超越教材备课？怎样进行课例研究？一节好课是怎样打磨出来的？令老师们耳目一新，开阔了视野，拓宽了思路，找到了前进的方向。参训教师纷纷表示，一定将这次研修获取的新思想、新观念、新做法应用到新学期的教育教学中，给新学期的教育教学再添一把柴！

　　三、意识增强了

　　研修期间，足不出户就能聆听专家的先进教学理念，与同行交流思想，汲取众家之长。增强了教师的责任感、使命感，明确了教学工作的重心，培养学生学会学习、学会生活、学会做人、学会创新的能力。

　　四、差距找到了

　　通过研修，加强自身教育素养和专业素养的提高成为所有老师的共识。作为教师，只有渊博的知识是不够的'，我们还要有更多的教育智慧和育人机制，要善于学习、善于思考、善于研究、善于交流、善于总结，只有这样才能做到与时俱进，适应新时期的教育，这也是当前教育形势下对教师的新要求。

　　五、信息倍增了

　　回顾这几天的研修，专家的教诲，犹言在耳；名师的案例，历历在目；同行的评论，谨记心中；其实收获的不止这些，更多的是自我的反思。反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的专业成长。我坚信：这次远程研修是我人生道路上前进的动力，一定能成为我打开教学成功之门的钥匙。

　　教师研修总结篇12

　　时光匆匆流走，一学期的工作即将结束，我校体育教研组在各级领导的关怀指导下，在各位体育教师的协助下，顺利的按照学期初制订校本教研工作计划，圆满地完成了各项任务，为今后我校体育校本教研活动的开展打下了坚实的基础，现将本次校本研修活动总结如下：

　　一、明确目标和任务

　　学期初我们制定了完整的体育教研工作计划和体育校本教研计划，在第一次体育教研活动中确立本学期校本教研的主题为《规范大课间》，使全组教师认识到体育教研是课改深入发展的需要，是教育创新的需要，是教师发展的需要更学生健康成长的需要。在课改的新形势下，根据我校自身的特点，找准自己的位置，确立了自己的教研目标和任务。

　　二、校本课程的实施

　　本学期，我校体育教研组的`校本教研这题是《规范大课间》，我校形成以冬锻项目为特色的学校体育校本课程，使之达到健康育人的教育目的。

　　（1）课程目标：通过对校本课程的开发研究，构建出适合我校体育发展的体育校本课程，促进学校体育的发展，扩大学生个体所需的选择面，增加社会所需的培养面，同时，锻炼学生坚强意志和活泼开朗的性格，为社会培养出时代所需的健康人才。我们的宗旨是：让学生们能快快乐乐的上好每一节体育课，掌握1——2种体育技能，为终身体育打下基础。

　　（2）课程内容或活动安排。现在我们的体育课程按照一二年级每周上4节体育课，三到六年级每周上3节体育课，每学期各班有10节冬锻活动课。每天大课间活动时间一小时，大课间活动分为两部分：第一部分全校学生共同在操场上进行健康长跑。第二部分国编操、集体舞、自编操、瑜伽操、跳绳、队列组成。

　　三、校本课程的教学管理

　　1、任课教师认真备好每一节课，教师必须将冬锻项目纳入全年教学计划中、有进度、有教案。

　　2、教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时，每学期冬锻项目教学内容不少10课时，实现教学目标。

　　3、教师应保存学生在活动、竞赛中取得的成绩资料。

　　4、任课教师要认真写好教学反思，及时总结经验。

　　四、我校校本教研成果

　　1、抓理论学习，提高体育教师的素质。

　　通过体育教研组长召集、组织体育教师学习体育心理学和教学法。让教师把握教育与心理的基本常识，并在教育实践不断印证理解，从而提高自我对学生，对教育的认识能力，从而为抓好体育教学打好基础。

　　运用教育理论指导体育教学实践、总结体育教学经验，按照教育规律进行体育教学改革，不断研究新课题，发现新问题，探索体育教学新问题，从而实现用理论指导教学实践，又进而总结实践，使之升华为理论，从而更有效地指导教学，为提高体育教学质量打下坚实的基础。

　　2、以课（常规课、研究课）和教师基本功培训为重点，提高体育教师专业素养。

　　我们以课（常规课、研究课）为切入点，以体育教研组为龙头，通过集中体育教研活动，组织体育教师每月有针对性的对兼职教师听课1节并进行集体研课，帮助兼职教师上好常规课；每学期让兼职教师上1节体育研究课，来帮助兼职教师更快成为合格的体育教师；每学期学校组织1次集体备课，提高教师的理论和实战能力。

　　同时，我们还鼓励体育专、兼职教师积极撰写论文和教学反思，进一步提高体育教师的专业素质和理论水平。

　　加强教师基本功培训，每学期我们组织一次体育教师教学基本功比赛，主要包括教师口令、队列操练、身体素质的比赛，加强和提高教师专业素质。

　　通过这一系列的实践活动，大练内功，使整个学校师生的精神面貌发生了翻天覆地的变化，形成了一支处处为学生发展着想的、具有凝聚力的教师队伍。

　　人尽其才、物尽其用、资源优化，用我们仅有的人力物力财力和现有的场地器材为学生打造一方天地、营造一片乐土，让孩子们在我们的校园里健康快乐的成长。

　　教师研修总结篇13

　　20xx年的xx月xx日至8月7日，短短的十余天的时间，却让我这个在教育战线上奋斗了19年的“老”教师的思想发生了极大的变化。以往的屡次培训，主讲的口若悬河，听讲的昏昏欲睡，而且晚来早走者、窃窃私语者、借故请假者、不管不问者大有人在。培训完毕时交篇东拼西凑的感想便万事大吉了。而本次培训却截然不同，教师们放弃了暑假的休息时间却毫无怨言，准时到达培训地点，宁静仔细地观看视频，准时认真的做好笔记，积极热闹地争论，细心地钻研课标，争先恐后地完成作业，毫无保存的在线研讨，收获都特别大。

　　对于我来说，感受最深的方面是每节课后的教学反思。是否反思，打算了你的课是常年累月原地踏步还是不断提高、渐渐升华；是否反思，打算了你教的学生是考试机器、书呆子还是头脑敏捷的高素养人才；是否反思，打算了你是一般教师还是优秀教师直至教育家……

　　因此一个称职的初中数学教师，要以“课标”精神为指导，要在教学中不断反思，不断学习，与时俱进。

　　一、反思之数学教学理念

　　新的教学理念认为教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，因而要求课堂教学应当是和谐、民主、公平的过程。学生不再是孤立的学习者，教师也不再是课堂的'表演者。实践证明师生之间、生生之间的互动合作，公平沟通是目前数学课堂上较受欢送的一种学习方式。例如现在正轰轰烈烈开展的小组合作沟通就是很好的方式。教师既是导演—教学活动的设计者，又是配角—教学活动的参加者，还是观众—教学活动的评价者。因此教师教学中新的教学理念应用的表达，就是是否在教与学的交互活动中培育学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思索、创新思维的力量的形成。详细来说，教师的教学行为应有以下的转变：

　　（1）、由过去重“教”转变为现在重“学”；

　　（2）、由过去重“结果”转变为现在重“过程”；

　　（3）、由过去重“问答”转变为现在重“对话”；

　　（4）由过去重“讲解”转变为现在重“引导”；

　　（5）、由过去重“程式化”转变为现在重“共性化”；

　　（6）由过去重“强记”转变为现在技能的拓展。

　　二、反思之数学教学设计

　　教学设计是有效地上好每节课的必需环节，《数学课程标准》提出：“要让学生在参加定的数学活动，在详细情境中初步熟悉对象的特征，获得一些体验。”这就要求教师要以用活用好教材，进展制造性地设计课堂，让学生经受学习过程，充分体验数学学习。在设计时应更多地思索学生如何学，如何促进学生的进展。学生在课堂上如何争论、如何沟通、如何合作、如何获得结论；教师如何组织并促进争论、如何评价和鼓励学生的学习热忱和探究的兴趣等。总之我们要坚持“为学习而设计”“为学生进展而设计” 的原则，细心设计好课堂，备教材、备学生。

　　三、反思之教学效果

　　《数学课程标准》指出：“数学教学应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活阅历动身，让学生亲身经受将实际问题抽成数学模型，并进展解释与应用的过程。”初中生已具有相当多的生活阅历，对生活中的很多数学现象或问题怀有深厚的兴趣，教师要奇妙地运用学生在生活中的感知，激发学生剧烈的求知欲。例如：

　　1、商场购物时怎样购物最合算？

　　2、房贷还款时，怎样计算每个月要还的贷款？

　　3、买彩票中奖的概率有多大？

　　4、操场的旗杆如何测？

　　5、怎样设计遮阳板？……假如教师能在讲授新学问前用问题形式提出来，学生定会产生解决问题的剧烈欲望，学习劲头定会高涨。学习数学学问的最终目的，是运用于社会、效劳于社会，同时也是适应社会。当学习了相关的学问后，要求学生做一名生活的智者，大胆、敏捷的运用数学学问解决生活中的问题。“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”最好的教育就是从生活中学习。结合数学教育的特点，教师要把生活、数学、社会有机地结合起来，让学生在切身体会中感悟新学问、从而使课堂布满盎然生气。学生只有尝试到了运用数学学问解决实际问题的乐趣，他们才能更好地投身于数学学问的学习中，积极主动地参加课堂活动，有了他们的切身阅历体会才能让数学课堂布满生命活力。

　　四、反思之进展运算力量

　　精确理解有关学问，娴熟有关运算的方法、步骤，应当本着“先慢后快“、“先死后活“的原则。随着运算技能的形成，渐渐简化运算步骤，敏捷运用法则、公式。培育学生合理选择简捷运算途径的意识和习惯。

　　五、反思之解应用题力量的培育

　　1、挖掘现有素材，应用进展变式改造

　　在应用题例题、练习设计时，教师应做到设计梯度合理、难度相宜，坚决舍弃无思维训练价值的题、合理改编大量相像题型，使题目在训练学生思维方面产生更好的效果。比方一题多问、变式训练、改题编题都能较好的发挥现成资源最大效能，促成学生的有效

　　2、重视课堂设计活动，培育学生探究应用力量

　　应用题探究活动即：在阅读材料、理解题意的根底上，把实际问题抽象成数学问题的过程，这一过程需要给学生充分的时间探究、适度的空间沟通。

　　3、把课外实践活动充分利用起来

　　重视课外实践活动。由于数学应用题背景千变万化，有些学问背景的意义不是教师课堂教学所能全部传授的。而对相关学问的不理解，必定阻碍探究活动的进展。因此，应用题教学的时空范围，应突破课堂和教室这狭窄的时间和空间，更多地融入社会。在教学实践中，教师应给学生布置一些切实可行的专题调查任务，促使学生参与课外实践。

　　4、平常应用题学习中教师应有意识地渗透心理训练

　　（1）要细心阅读、仔细理解；

　　（2）要急躁转换、细心调试；

　　（3）要常常回忆、恒心反思。

　　六、反思之复习策略

　　用教师的集思广益，代替蛮干，帮忙学生不走或少走弯路；侧重教法、学法讨论，遵循认知规律，力求课堂复习新奇的切入点，并本着“厚根底、强力量”的原则，在适量和优质上做文章，尤其要以探究为核心，淡化学问机械的记忆和重复，着力于学生体验过程，形成肯定的分析问题、解决问题根本策略。

　　七、反思之测验的作用

　　测验过后，首先师生关注的是分数。其实不然，成绩好快乐理所应当；成绩不好便垂头丧气或怒不行遏，却不行取。肯定要静下心来，仔细分析错误的根源，把错误当成珍贵的财宝。教师要再设计有针对性的练习弥补学生的薄弱之处，学生要准时整理错题本以便于提高学习效率，“不在同一个地方跌倒两次。”

　　综上是我这次培训的一些粗浅的熟悉，有不当之处，敬请批判指正。

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