外出拓展活动方案

相关推荐

外出拓展活动方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的外出拓展活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

外出拓展活动方案

外出拓展活动方案1

　　一、活动目的：

　　为了让学生更好地体验生活，尽情地与大自然接触，接受爱国主义教育、科普教育，培养团队协助精神，争做文明的小公民。

　　二、活动时间：xx年6月7日

　　三、活动地点：盈香生态园

　　四、参加人员：六年级全体队员351人，36组；老师23人

　　五：活动安排

　　出发时间：8：15学校出发，下午3：00集合，3：15上车返回

　　活动过程：

　　9：40——10：35参观中草药园、科普廊

　　10：35——11：30混水摸鱼打野战、攀爬

　　11：30——13：00野炊

　　13：30——3：00拓展活动及自由活动

　　比赛项目：同心协力、定向越野、同心鞋

　　六、活动内容：

　　1、教育类活动：参观。

　　2、科普教育类：中草药园、科普廊、小天文台等。

　　3、游乐类：水上项目、混水摸鱼、抬花骄、踏云梯等

　　4、观赏类：甲骨文来源、佛文化、农家乐等

　　5、挑战类：自然迷宫、打野战、攀爬等

　　6、团队拓展：同心协力、定向越野等

　　7、野炊：10人一组，食物有：一只鸡、一条鱼、一斤五花肉、10只鸡蛋、6斤瓜菜、米饭等）

　　七、收费：每人100元（含参观门票、水上乐园、快乐大本营、野炊、导游每人10万元人身保险、车费、1人1支矿泉水、旅游帽）

　　八、活动要求

　　1、注意听从老师的指挥，乘车时服从老师的'安排，做到文明乘车。

　　2、参观活动过程中注意文明欣赏，不乱摸文物，不能吃零食甚至乱扔垃圾。

　　3、参观后要注意写好参观记，把自己的真情实感写下来。

　　小塘中心小学609班坐车分组名单（共8组41人）

　　外出活动方案

外出拓展活动方案2

　　09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30 — 10：30 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团

　　队风采展示。

　　10：30 -- 11：00军事障碍

　　此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

　　11：00 -- 12：00 核弹头

　　突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的，这个项目充分体现和培养了团队的团队拓展活动方案创新精神.

　　12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

　　14：00 — 14：30 终极抉择

　　通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时，在生死瞬间将如何抉择?

　　通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。

　　14：30 — 15：30 极速时限

　　小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作，让队员们了解到团队配合和执行力的`重要性，培养队员的创新思惟。

　　15：30 — 16：30 毕业墙

　　一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。

　　16：30 -- 17：00 结营仪式

　　全天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

　　17：00 活动结束、返程!

　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

注意事项：

1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水;

　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

　　5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品;

　　6、挑战水上项目的游客，请自带备用衣服，以防落水，乐园提供更衣室冲凉房。

　　1.费用预算：

　　拓展训练费用：128元/人(含门票、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用)，不足30人按30人收费，超过30人按实际人数收费。

　　2.按需购买：

　　保险费：3元/人，外籍人士10元/人。

　　订餐电话： 020-82242688(美景山庄-园区内，请至少提前一天预订)

　　烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上，需提前一天付款);自带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭，如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

　　篝火晚会：100人以内收取场地费1000元，超过100人按比例收费，提供舞台、灯光，功放音响一套，篝火一堆，歌碟自备。(需提前一天付款)

　　水战船：30元/条/半小时(限乘4人)。

　　停车费：由物业公司收取，需自付。

　　付款说明 1.需要在活动前3-5天预付教练预定金，可用现金或转账方式支付，并将汇款转账信息发至gzxft@126.com邮箱，以便我司提前安排教练。

　　2.活动当天结清所有费用，仅接受现金、支票，暂不支持刷卡。

外出拓展活动方案3

　　即将毕业离别之际，为开阔学生视野，增长见识，调节学生紧张的学习状态，让学生走出课堂，走向社会，亲近自然，也为学生在郑州万通的学习和生活划上一个圆满的句号，经与主讲老师沟通，决定于4月7日下午组织14中专5班全体学生进行一次外出拓展活动，具体安排如下：

　　一、时间：4月7日下午（星期四）

　　出发：14：10在广场集中；14：15步行前往植物园返回:16:40集中；17：00准时返校

　　二、地点：荥阳市植物园

　　三、参加对象：14中专5班全体学生、主讲和班主任

　　四、外出活动组织小组主讲老师：张璐鹏班主任：蒋培

　　五、活动要求

　　1、教师方面

　　（1）班主任在外出前对学生进行一次有关外出活动要注意安全、法制、纪律、文明、卫生等教育。

　　（2）出发时和活动结束前，在集中地点清点人数，保证准确无误。（3）规划行走路线，按照既定路线行走。

　　（4）如出现交通事故或意外情况，责任人拔打110报警电话，并及时向学校报告出事地点及详细情况，同时组织安全人员实施自救。

　　（5）学生开始活动时要明确告知学生返回时的集中时间和地点，防止延误返回。学生活动过程中，能及时掌握学生的去向和活动情况，有意外情况及时上报，并服从组织小组的决定和安排。

　　（6）活动过程中教师要保证联系通畅。

　　2、学生方面

　　（1）按要求参加活动，在指定地点和规定时间集中。如有特殊或意外情况需及时或提前告知班主任或带队教师。

　　（2）行走过程中，听从带队教师指挥。

　　（3）活动过程中相互照应，相互帮助，遵守团队活动秩序，遇事多商量，集体行动。杜绝内部矛盾甚至“单飞”，有意外情况及时联系带队教师，并报告具体情形和位置。

　　（4）及时返回集中地点，不因为个人问题而影响整个团队的返回。（6）整个活动过程中做到安全第一，文明有序，讲究卫生。（7）活动结束后，写出感想。

　　六、活动内容

　　1、第六感时间：20分钟人数：不限道具：眼罩。

　　概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。

　　2、推手游戏

　　时间：5～10分钟人数：不限

　　概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。

　　3、坐地起身

　　时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：无需道具

　　场地：空旷的场地一块

　　目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。

　　1、坐地起身

　　时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：无需道具

　　场地：空旷的场地一块

　　目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。游戏规则：

　　1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　2、箩卜蹲

　　游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

　　3、心心相印（背夹球）

　　项目类型：双人协作型、户外游戏

　　场地要求：一片空旷的大场地（比赛赛距：20米）需要道具：每组一条长约五米的绳子比赛人数：每队12人

　　详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　（2）途中不得用手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　4、第六感时间：20分钟人数：不限道具：眼罩。

　　概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的`力量。步骤：

　　1．每名队员选一个搭档。

　　2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。

　　3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。