精选假期计划模板合集10篇
日子如同白驹过隙,不经意间,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,是时候开始写计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编为大家整理的假期计划10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
假期计划 篇1
一、 每日 【具体计划】
6:00 起床
6:20 洗漱完毕
6:20———7:50:锻炼【跑步,爬山等】
8:00吃早饭
8:20——9:05 做作业【第一节课】
9:15——10:00做作业【第二节课】
10:10——10:55 复习【第一科】
11:05—— 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30——13:30午休 【午睡】
13:40——14:25做作业【第三节课】
14:35——15:20复习【第二科】 ——半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
45:50——16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45——吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后——21:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等
22:00睡觉 注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的'书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界
假期计划 篇2
作为一个刚实习转正的老师,我现在最重视的就是我的工作,我想要自己成长的更快,更快的跟学生拉近距离,虽然现在是假期,但是我也不能因此就无所事事了,我距离一个成功的好老师还差得远,所以我必须要花时间多下功夫,这样加快进度,让自己下学期的工作开展的更好,所以我对自己这俩个月的假期做出了一个工作计划。
我不得不承认,我上个学期的工作做得并不漂亮,甚至有很多的瑕疵,要不是目前学校缺一个班主任,我想我也不会在上个学期末的时候得到通知,我下个学期将直接带一个班,作为一个班主任,我的工作任务会更加的重,做好准备工作。
一、熟悉课程,提前进行备课
三年级的课程,我已经不是那么的熟悉了,虽然我对这些知识点了如指掌,但是我还是得按照教材来,这样他们才能更加容易的听懂,我先把教材融会贯通了,我在进行授课的时候,才能脱口而出,讲述的更加透彻。花五天的时间去熟悉一整本书的课程,然后花十天的时间,把每一节课的教案写出来,花十天时间去熟悉ppt、自己写ppt,我不想一直都用网上的ppt,我希望我能自己做,这样我也能在ppt上表达我想要表达的东西,保证每一节课的都是高质量的完成。一系列下来,我对教材的熟悉也到了一定的`程度了,写一份对教材的分析报告,开学后交给教导主任。
二、进行家访,熟悉学生情况
我即将接手的这个班级成绩方面还是很不错的,所以我作为班主任肯定是要他们都能继续成长,而不是走下坡路,那么我就需要多做很多工作了,我要花二十天的时间去走访班上的每个学生,进行家访,班上一共有四十二个学生,二十天的时间是有些紧迫,但是我相信我能完成。
1、跟家长学生照个面,让他们知道换班主任了,跟家长互留电话,有事也好方便联系。
2、了解每个孩子的学习情况,哪些人是属于偏科的?具体有多严重?考的最好的一次与最差的一次都是个什么情况?等等这些,有助于我日后开学,对他们进行重点关心。
3、有没有人学生存在打架、抽烟诸如此类的情况。
三、发展课余生活
作为班主任,不能只能关心学生们的学习,课余的时间也要好好的利用起来,我教学生的宗旨就是该学习的时候认真学习,该休息该玩的时候就好好玩。自己大致的阅览几本名著,开学后给学生们推荐。还有那些运动是适合男女都能玩的,身体健康也是我关心的一个重点。
相信我下个学期一定能把这个班教的很好。
假期计划 篇3
寒假生活即将开始,为帮助、指导同学们科学合理地规划假期的生活和学习,提高自主学习、自我管理的能力,度过一个快乐而有意义的假期,特制订本语文自主学习方案,希望你们热情地接受,认真地完成。
一、学习准备:
日记本、练字本、读书笔记本、课本、课外书籍
二、自主学习内容:
第一周:
1、回顾旧知:复习语文上册1-2单元课文内容,积累课文中感受深刻的语句。
2、预习新知:预习下册第一、二单元,要求:
(1)、每篇课文读3遍,尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(1+2+3)。
(3)背诵有关课文。
3、经典诵读:每天坚持做到:练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践:帮助父母干一些力所能及的活。并写一篇作文“我帮妈妈————”。
第二周:
1、回顾旧知:复习语文上册3-4单元课文内容,积累课文中感受深刻的语句。
2、、预习新知:预习下册第三、四单元,要求:
(1)、每篇课文读3遍,尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(1﹢2﹢3)。
(3)背诵练习中的《读读背背》。
3、经典诵读:每天坚持做到:练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践:跟家长一起走亲访友,或看望你村五保户或孤寡老人。并完成习作“我看望了——”
第三周:
1、回顾旧知:
复习语文上册第5-6单元课文内容,积累课文中感受深刻的`语句。
2、预习新知:
预习下册第五、六单元,要求:
(1)、每篇课文读3遍尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(123)。
(3)背诵练习的《读读背背》。
3、经典诵读:
每天坚持做到:练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。 4、综合实践:进行一次调查“小学生如何使假期更有意义”实践活动,写一份调查报告。
第四周:
1、回顾旧知:
复习语文上册7-8单元课文内容积累课文中出现的对联。
2、预习新知:
预习下册第七八单元,要求:
(1)、每篇课文读3遍尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(123)。
(3)背诵练习的《读读背背》。
3、经典诵读:
每天坚持做到:练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践:
家长及学生共同制定一份下学期学习计划。
三、自主学习要求:
1、按时参加自主学习小组的合作学习,积极认真参与。提高认识,积极配合组长开展工作,努力提高自主学习、自我管理的能力。
2、认真完成复习、预习任务,不懂得知识请教家长或小组长。仔细写好读书笔记和读书心得,字迹要清楚工整。
附件:
1、四年级一班语文假期自主学习意见书
2、各村自主学习小组
假期计划 篇4
很多学生,或者老师们在一年当中都有两次长假,暑假以及寒假,很多人都希望在这段时间内多锻炼身材,健身等,于是希望拟定一份合适的假期健身计划。大家如果没有健身过的人,忽然间要拟定一份假期健身计划肯定是非常苦难的。接下来小编会为大家介绍假期健身计划。
早上,饭前。1200米慢跑,时间不用太快,感觉自己不喘但是又会有点肌肉疲劳就行。慢跑的时候要注意自己的脚踝,一般过于超重的人踝关节在跑步的时候比较容易受伤。提前要活动关节啊
慢跑之后适当的踢腿、高抬腿,然后再视情况决定要不要做蹲跳起之类的高强度运动。踢腿分前踢、侧踢,一组做二十左右吧,分别依顺序做上三组。在适应了之后再适量的添加。早上的运动主要是针对于腿部、臀部的肥肉来的。晚上,饭前。慢跑800米,速度之类的就控制在身体发热微汗就行。俯卧撑5﹡15,仰卧起坐5﹡20.记得要坚持,不要感觉身上的肉在颤抖就停下来,今天一停,或许你就再也没有这么好的机会了!
如果实在是白天也有时间的话,可以再做一些强化训练。负重深蹲5﹡15,负重半蹲5﹡25.至于你的负重是自己去扛人还是去找杠铃就是你自己的`事情了。等到后期的时候,慢跑是时候手上可以拿个小哑铃,一般的文体店都有。晚上睡觉之前买个扩胸器拉上一阵子,扩胸器也不贵,就三五十块一个。前面数量是组数,后面数量是个数。我能给出的也就这些了,至于你能不能减肥成功也就是你自己的支持程度了。
第一天腿部训练日(高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)哑铃深蹲10-15RM(次)x3组哑铃直腿硬拉10-15RM哑铃剪蹲10-15RM第二天胸部训练哑铃推胸10-12RM(次)x3哑铃阔胸10-12RM哑铃飞鸟10-12RM第三天背部训练哑铃单臂划船:8-12RM(次)x3哑铃屈腿硬拉:8-10RM哑铃俯身划船:8-12RM
看了以上的有关于假期健身计划的一些事项,大家要坚持锻炼,执行执行再执行,千万不可以三天打鱼两天晒网,胜利总是留给有准备的人的,大家在锻炼的时候,也要注意补充营养,没有力气我们还如何健身呢,多吃点蛋白质等。
假期计划 篇5
面对市场经济令人振奋的优胜劣汰,面对三本学生强烈的自强不息,我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求,强化专业知识在市场中的应用,以此提高自身适应市场发展变化的能力,提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定,全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下:
1形式及时间
09级单独进行或自发组队完成实践过程;时间自行安排。
07级和08级以组队的形式(每队至少3人),在地级市及以上城市完成实践过程;时间为年月日—月日;班主任电话检查。
2主题
09级:追忆祖国发展历程,探索成功人生,规划大学征程;
08级:深入生产一线,加强专业训练,强化应用能力;
07级:突出专业能力,增强综合训练,实战就业过程。
3要求
3.109级
3.1.1回顾建国90年祖国发展的光辉历程,深入学习改革开放全面进步的伟大成就;
3.1.2访谈5至10位成功人士,了解成功历程中的努力、艰辛和收获,从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求,从中汲取经验教训,进而规划自己大学征程。
3.207级和08级
3.2.1专业实践共同要求如下:
⑴实践单位的性质、历史、现状、文化;
⑵实践单位的机构设置,岗位责任制,主要的规章制度,办事规则;
⑶实践单位的经济状况、固定资产状况;
⑷实践单位的主要产品或主要业务;
⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程,市场状况。
3.2.208级
⑴经管类专业及工业工程专业:结合会计模块专业知识,深入到企业、商业、会计事务所等单位,实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账,到编辑会计报表。个会计作业流程以及会计电算化的实践过程;
⑵信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入工厂生产车间,实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程;
⑶服装专业:结合本学期学习的服装专业相关知识,深入到与服装生产有关的企事业单位,实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的。个工艺流程的实践过程,绘制出工厂的厂房规划图;
(4)英语专业:结合三学期所学英语专业知识,对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管。制度进行全面的学习和实践,以提高适应未来全方位竞争的需要。
3.2.307级
⑴经管类专业及工业工程专业:结合本学期学习的相关课程,了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程;掌握流通领域供应链管。全过程,熟悉某一节点企业的业务流程操作,并对相应业务流程进行优化,提出可行性方案;熟悉流通包装的设计原则及流程,分析各种现代交通运输方式,为所在企业设计最优运输方案;熟悉仓储管。的作业流程;灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识,全面了解企业“人、财、物”现状,结合行业特点,分析其综合竞争力;
(2)信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入到工厂生产车间,熟悉单片机的工作原。,指令系统,并进行调试,同时画出相关流程图;熟悉工业自动化控制的原。与工作方式;独立完成计算机的组装工作,能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识,回顾配电系统,电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言;
(3)服装专业:结合本学期学习服装材料学、服装工艺学、服装纸样设计等专业课,熟悉市场中各种畅销的.面料,以自身号型制作一套衣服(包含上装和下装),并按1:1比例制作版样;
(4)07级全体:每人制作求职简历一份,择机参加2场以上招聘会,切身体会求职的困难,了解市场对自己所学专业毕业生的能力要求。此项可单独择机进行。
4任务
4.1实践日志、原始记录及考核登记表
在实践过程中,应进行现场笔记记录、声像记录,每天实践结束后,应及时当天实践的内容,分析调查的结果,。用手写方式完成不少于1000字的实践日志。并完成进入个人档案的《实践考核登记表》(在学院网站通知公告栏中下载),入学第一天上交。
4.2实践报告
依据实践过程的记录、体会,完成以实践主题为中心的实践报告一份,并制作powerpoint幻灯片,要求报告不少于6000字、中英文摘要各300字,开学后进行交流。
5考核评定内容
5.1社会实践的态度与综合表现;
5.2实践日志的即时性、真实性;
5.3实践报告的分析深度和广度;
5.4报告内容的真实性、字数、自主撰写的程度;
5.5声像记录的真实性;
5.6报告的框架结构、文字表述以及格式;
5.7幻灯制作与报告在汇报中的结合程度。
6社会实践学分设定及检查评比
社会实践按百分制评分,记录学分并记入学生的学籍档案,每位学生不得以任何。由缺席。
6.1学分设定:3学分
6.2检查评比:
6.2.1资格性检查:
(1)07级和08级
在社会实践开始前,未和班主任联系,或班主任检查过程中,联系不到本人者,取消社会实践评比资格;
(2)09级
经初步检查,认为未参加实践者,取消社会实践评比资格。
6.2.2实践考核评比:
(1)07级和08级
1)在实践过程中,教师进行电话检查,给出检查成绩(满分50分);
2)开学后第一天,学院首先对每一位同学的声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出交流成绩(满分50分);
3)前两项成绩汇总后,得出原始成绩(满分100分),班内再按照2:3:3:2的比例评出班社会实践最终成绩,原始成绩分别改计为90分,80分,70分和50分;
4)50分的同学参加学院比赛,排前75%的同学社会实践成绩改计为60分,后25%为本次社会实践不及格,计为50分。
(2)09级
开学后第一天,学院首先对每一位同学的社会实践开展情况、声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出原始成绩(满分80分)。
6.3社会实践先进个人的评定
各班按班级人数3%,7%,10%的比例,根据原始成绩从高到低评出社会实践先进个人的一、二、三等奖。
6.4班级排名
6.4.107级和08级:根据班内学生在学院比赛成绩后25%的比例决定班级排名;
6.4.209级:班级之间进行pk,每前进一轮,班级每位同学成绩增加5分,同时排出系部最后名次。
7体例和写法
7.1实践日志要求:实践日志自实践之日起记录至实践结束,全部。用手写体。每篇日志字数不少于1000字,在日志篇头注明记录时间、地点,使用钢笔或签字笔完成。
7.2“报告”体例和写法
7.2.1封面:
社会实践报告名称、实践者姓名、班级、实践者所在城市名及邮编,摘要、关键词必须包括中英文题名、中英文实践者姓名、中英文实践者班级名、中英文实践者所在城市名及邮政编码。
标题:可以是公文式标题,即《关于……的报告》;可以是观点式标题,例如《论天生我材必有用》。
中文题名一般不超过20个汉字,英文题名应与中文题名含义一致,开头不用定冠词。
7.2.2摘要:包括中英文摘要、中英文关键词(3~5个),单独放在正文之前。报告摘要尽量写成报道性摘要,即应包括调查对象、调查方法和调查过程、结果和结论,中文摘要不少于300字,。用第三人称写法,不要使用“本文”、“作者”等称谓。
7.2.3前言:写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点、实践单位历史沿革和现状。
7.2.4正文:根据学校要求和自己所要报告的内容,包括:实践内容,调查资料,调查结果,经验体会,。性思考,问题和建议。重点写自己的认识,特别要写出自己的体会,思考后的。性认识。注意层次清楚。
①正文篇幅在6000字以上,包括调查内容、调查结果、调查体会等内容。文中出现的外文缩写除公知公用的以外,其余首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。文中图、表应有自明性,且随文出现,并要有相应的英文名;
②文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。
7.2.5结语:可以写出实践者对此次实践的意见或建议。
7.3报告格式
7.3.1文章的结构层次用下列符号表示:
1(一级标题,黑体、小4号)
1.1(二级标题,黑体或宋体、小4号或5号)
1.1.1(三级标题,宋体、5号)
三级标题以下可以用(1)、①、a等标出
7.3.2参考文献着录格式:
按文中引用的先后顺序编号。参考文献的着录格式如下:作者名。题名。期刊名。年月。页次。文章。引用不得超过。篇文章的20%。
7.3.3装帧要求
a.主标题三号字黑体,粗体,居中;副标题小4号黑体,居中;论文内各标题小4号黑体;正文5号宋体;参考文献小5号宋体;
b.排版顺序
封面、目录、内容提要(英文)、内容提要(中文)、正文及参考文献。
7.3.4.powerpoint制作要求
(1)内容应简明扼要,重点明确;
(2)色调鲜明醒目,能使人加深记忆;
(3)影像图片造型应端正清晰,主体突出;
(4)布局合。,具有均衡性。
假期计划 篇6
暑假就要来临,这个学期也要结束了,在面对假期,我对自己整个假期有一个计划,为了能够在下一个学期开始之前,让自己的教学能力有提升,制定了一个假期的工作计划。计划如下:
一、利用假期进行家访,进一步了解学生情况
在这个暑假,为了让自己更快适应暑假过后的工作,因此打算进行几次家访,平时工作日的时候忙碌一些,无法对每个学生都进行一次家访。这次假期正好,可以有足够的时间去到有一个学生家里家访,充分的了解到学生的情况,不管是学习情况还是家庭情况,只有对学生各方面都有了解,才能更好进行教学,帮助学生学习,找到学生的问题,解决起来才会更加简单。假期的家访是可以直接深入学生家庭的,等从学生那里了解了具体的情况,就能去制定下学期的工作计划了。
二、到其他的'学校进行学习
我到其他学校进行学习,能够帮助找到自己的短板,在这个假期里,我想分别去排名在前几名的高校进行学习,在争取到学校领导的同意后,就去在重当一回“学生”,跟着别人学校的老师学习,从他们身上学习到更多教学技巧,提升个人的教学和业务能力,为在下个学期里为学生提供更多有效的学习方法。
三、把下学期学的课本知识进行研究
暑假也就只有两个月时间,必须把握好时间去把自己要教的课本知识吃透了,所以假期在家里就把课本给研究透,深入到每一篇课文,努力把文章中的重点找出来,有利于在新学期去辅助学生学习书本知识。只有教师先研究完书了,才能在课上顺畅的进行教学,也才能让学生学到精髓。在假期里自己先研读一遍课本,再去做详细的教案,在书上标记重要的知识点,等到开学上课,也就能更快的进入教师这个角色里了,方便自己教学。
假期里也不会忘记自己的工作职责,依旧会去努力做好身为一个教师该做的事情,不会只顾着玩。为了能够让自己一步步的适应自己教师的职责,所以制定了以上的工作计划,只为帮助自己在下学期里能够有更好的教学。在假期里对自己进行训练,提高自己的能力,不断的去了解学生,如此才能深入到教师这个角色里面去。我相信按照这个计划去做,我一定可以做个很好的教师的。
假期计划 篇7
计划1:美美地睡到自然醒
平时在学校里,要做的和要想的事情太多,每天早出晚归,晚上和休息日也很少属于自己,睡眠严重不足,体力透支啊!
终于可以“能美美地睡上一觉”了,寒假,让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来,让自己的身心休息一下吧!美美地睡够八小时,不受铃声打扰。暂时放下课堂、放下学生,假期里把休养生息作为一件大事来做:把觉睡足,没事就睡到自然醒!
计划2:陪伴家人,享受温情
可以说,每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的一贯支持和默默的付出,就没有教师的`发展和成长。寒假里,老师们要全心全意地回归家庭,在父母身边多尽一份孝心,多陪陪爱人与孩子,这点特别重要,很多老师的时间都被自己的学生占据了,很少有时间了解自己孩子的生活、学习,假期里一定好好弥补一下平日角色的缺失。做一个合格的好父亲,好母亲!
计划3:带着孩子敞开了玩
你跟你家宝贝说了多少次去动物园,都食言了。你说了多少次去科技馆,你说了多少次去海底世界,你说了多少次和他在一起,在一起,这下你可真要兑现你的诺言了。带着你家宝贝做好旅游计划,说走就走,什么天南海北、国内国外都在足下。
计划4:锻炼身体这事儿必须得进计划表了
多年的教师生涯,你也年纪不轻了。无论如何,你的身体都将走下坡路,各种病也都循迹而来了,趁着假期,好好调理调理吧。公园就在你家旁边,平时没看你去过几次。锻炼吧,这事必须列入计划。
计划5:走亲访友
中国人最重视亲情友情和爱情,你平时没时间走动,假期总要去看望看望老师和朋友,一起坐坐,交流交流近况吧。平时你没时间逛商店,这下好了,你那一群闺蜜好久没约了吧,快点儿集结号啊。
计划6:阅读与充电
平时你用了那么多经费,买了那么多书,结果书都布满了灰尘,你总要翻翻吧。扪心自问,你看了几本?为人师表,最怕的还是脑袋空空。
计划7:把错过的影视剧都补回来
读书之外,那些错过的影视剧也还是有必要补回来的。没看过时新的影视剧,你还好意思和学生打成一片?何况你平时没时间带孩子去影院使他错过了很多孩子间共同的谈资,你不得补回来啊。
计划8:更换硬件与备课
是时候检查一下那个为你服务了很久的笔记本,是不是该退伍了?硬件太差,开机都卡,还怎么好意思用它做多媒体?下学期是新课,你不备课是会误人子弟的啊。多查查资料,多写写教案,新的学期,做个在课堂上侃侃而谈的魅力教师吧!
计划9:处理杂事
当平时因为工作繁忙,很多很在意但不紧急的事情可能就没法去处理了,比如集中处理家庭琐事,带家人和自己做全面身体检查,甚至治疗等。可能老师们自己的备忘录里已经储藏了很多类似的待办事项了吧,快,趁假期,赶紧去处理一下吧!
计划10:享受生活,让爱好充盈每一天
精心为自己做一桌丰盛营养的饭菜。把胃养好,再不能饥一顿饱一顿的了,美美的在家熬一碗滋补粥,美容粥,好好补补;亦或静静地晒个太阳,闭目养神,亦或认真的做一次瑜伽,亦或欣赏一场歌剧、戏曲、话剧,听一场音乐会,观看一场电影等。让自己回归到慢生活的节奏上,提升幸福感。
另外,各位老师还可以利用假期培养自己的兴趣,怡情养志。比如茶艺、书法、太极、戏曲、歌唱等。
假期计划 篇8
一、指导思想
以“以德治国”的重要思想为指导,以国家“公民道德实施纲要”为依据,以“五爱”为基本要求,坚持家庭教育、我们学校教育与社区教育相结合,全方位、多渠道地开发社区德育资源,努力构建齐抓共管、立体开放的社区道德建设的教育管理体系,营造良好的育人大环境,达到“社会育人”和“育社会人”目的。使学生具有良好的公民道德意识,在社会实践中成为文明的小主人,生活的小主人,健康的小主人,劳动的小主人,学习的小主人。
二、具体措施
1、开展美化社区活动,对学生进行环保教育。组织各种志愿服务小队,行走穿梭于街头巷尾,做些力所能及的劳动:擦窗、绿化、清洁、除白色垃圾等等。让学生认识到这是我们的社区,这是我们的家庭,这是我们应该爱护的地方,增强环保意识。
2、开展社区互动弘美德活动,让孩子们孝敬长辈,关心他人。定期组织我们学校到敬老院、社区慰问孤寡老人,要求每个班级都能与孤老结对,学生们定期上门慰问,帮着打扫,陪着聊天。
3、为加强未成年人思想道德建设,减轻学生课业负担,我们学校利用有限的教育资源尽可能地为学生创造条件,开设活动场所,以丰富学生的课余生活。我们学校在寒暑假、节假日开放电脑房、图书阅览室、体育场,配备专职辅导教师进行管理和辅导。
4、我们学校与社区委员会结对子,同时要求各班制定详细的社区活动计划,并定期与街道负责人联系,组织志愿者到结对社区报到,参加为民服务小队,一起进入社区走上街道,配合社区干部开展各类文艺宣传活动、劳动服务活动。
5、聘请法院、交警队、综合治理办公室的同志,来校做专题讲座。
6、为创设良好的我们学校周边环境,要与我们学校所在社区委员有关负责人交涉,并得到全体家长委员会成员的支持,保障学生安全上学、放学。
7、发挥社区优势,建立多种类型的`小阵地。社区中拥有各种教育活动资源,都可作为社区少先队活动的小阵地。根据活动的类型建立不同的活动阵地。如
1、娱乐型活动阵地:(1)建立家庭学艺阵地,如学做家务活、厨艺大比赛、棋艺比高低等都可在家里进行。(2)建立娱乐活动场所,如打羽毛球、踢足球、跳绳等体育活动。
2、服务型活动阵地:在活动前,预先考查社区有需要进行服务的老人与地点。比如帮助孤老做家务,清扫老年活动室,美化一条路等都是服务的内容。
3、实践型活动阵地:利用社区中的一部分家庭承包的蔬菜基地,队员可以参与实践活动,学习种一种蔬菜,培养他们的技能。
总之,充分利用社区教育资源,把孩子带进社会大课堂中,对于发展教育,促进健康成长有着举足轻重的作用,而学生的参与也为社区提供了鲜活的力量。
假期计划 篇9
时维腊月初四,节分大寒。
犹记去年此时,有人曾笑言“明年的寒假与春节才是二十年来第一个真正的寒假与春节”,现在想来,亦不外如是。随着新一年的到来,20xx年也最终成为了我们口中“我高考那一年”。经历了高三下学期最艰难的奋斗、恣意的暑假与大学生活的第一学期之后,第一个寒假正式到来了。而摆脱了高考这一可以说从小就困扰着我们的枷锁后,以一个成年人的身份,我们迎来了真正意义上的第一个假期。心中所感所想,自然不同。
借此机会,自当书二三笔,记前后事,诫一己身。
一、学期总结
大一上半学期是特殊的一学期,是高中到大学的过渡学期。这一时期要经历学习习惯与生活习惯的双重巨变。于学习,知识的获取不再以老师灌输为主,而需要学生自行求取甚至挖取知识;于生活,不再有人督促劝勉学生学习,学习的强度与长度全凭自觉。都说大一上学期是现原形的时期,看来我也未能免俗。兜兜转转到最后,高数还是挂了科,究竟掌握了多少高数及专业知识自己心里也是有个x数的`。暑假期间对大学的所有美好规划,譬如锻炼身体啦、入门一种外语啦,亦通通未能实现。若要说原因,自然与懒之一字脱不了干系。但我认为归根结底还是因为自制力较差。沉迷手机、沉迷电脑、沉迷安逸享乐。因此下学期的目标就是重点加强自制力的培养,不再让计划无从下手。
二、寒假计划
为了开学的补考,自然要将高数的学习置于首位。每日通过课本、视频及教学辅导材料进行上学期高数的复习工作,并做适当习题加以巩固,争取开学补考通过。
其次,假期要了解下学期将进行的C/C++学习内容,尽量进行预习与学习,以便下学期更从容面对繁忙的课业学习。
第三,每天进行适当的体育锻炼,使体重恢复正常水平,提前为下学期体质测试打下基础。
第四,入门一门外语学习。
以上。提前预祝新年愉快。心之所向,无事不成。
假期计划 篇10
一、活动主题:领略自然风光,凝聚班级力量
二、活动时间:20xx年5月2日(星期一)
三、活动人员:XX级化学3XX01班全体同学
四、活动地点:荆州市沙市区中山公园
五、活动目的:阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的班级精神,让班级在新学期中体现新的活力,以积极向上的面貌迎接新学期,我们班将开展中山公园半日游,在走进大自然自然美好风光的'同时,让平日里交流不多的同学们走近彼此,相互了解,共筑友谊。
六、活动安排
(一)前期准备工作
1、召开班会(4月24日晚已完成)。为同学讲解春游当天的行程,让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
2、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序(由肖干,吴志忠,万利芳三名熟悉路线的同学负责领队)。
5、出游经费来源为班费+自费(往返车费1x2=2元与门票2元由班费承担,其余消费一概由消费个人承担),由副班长兰君统一收取。
6、负责领队的同学应当提前了解有晕车症的同学,并做好相应的措施准备。
7、由团支书吴丹构思行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大PK等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机(注意财产安全),并由组织宣传委员肖干安排流动摄影的同学。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间:5月2日早上6点半到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往中山公园,注意确保各人员安全。
2、活动内容:
1)、在前往景点的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后,集体参观公园景点,感受大自然的魅力,在游玩的同时互相交流感受与心得,互帮互助,体会出游休闲带来的乐趣与自由,增进同学之间的友谊。
3)、中午12点集体乘车返校吃午餐
3、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和同学们的感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由宣传委员肖干同学做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由团支书吴丹准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议,同学们交流春游感受;
2、负责人听取同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
七、紧急预案
1、如果5月2日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动延期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系班委,并及时联系医生,事先由组织宣传委员肖干了解中山公园及附近急救医疗单位的紧急电话。
八、主要负责人联系方式
班长:高勇 副班长:兰君 团支书:吴丹
组织宣传委员:肖干 另外两名领队:吴志忠 万利芳
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