大班健康教案范文集锦10篇
作为一名教职工，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的大班健康教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大班健康教案 篇1
活动目标：
1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕，并大胆地讲述。
2、初步了解一些对付害怕的好办法。
3、初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。
4、让幼儿尝试叙述故事，发展幼儿的语言能力。
活动准备：
大张的纸、各色花瓣若干
活动过程：
1、看看议议：（理解人的害怕是有原因的）（教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。）
小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，我们把心里N个害怕说了出来。
小结：每个人在经历了一些事情之后，都会产生一些害怕的想法。
2、大胆诉说：（能勇敢地说出自己心里的害怕）过渡语：每个人的经历不同，就会有不一样的害怕。你有害怕的事情吗？你最害怕的是什么？为什么？
（教师根据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种办法：有些害怕，随着你慢慢长大，就会慢慢消失；有些害怕……）
小结：相信你们的`好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来。
3、交流讨论：（初步了解一些对付害怕的简单方法）想不想把这些可恶的害怕对付掉？（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的害怕说了出来，这就是对付害怕的第一个好办法。）对于这么多不一样的害怕，你还有什么好办法吗？
活动反思：
我觉得对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际。
小百科：害怕是一个汉语词汇，读音为hài pà，英文可译为afraid，解释为面临险境而心中恐惧、惊慌。例如，心中害怕,不由得加快了脚步。
大班健康教案 篇2
活动目标：
1、知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2、有关心环境卫生和人们健康的意识。
3、发展幼儿的观察力和语言表达能力。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件
活动指导：
1、认识禁烟标志
1）出示课件请幼儿观看flash并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）
2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？
⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享,（有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？）
⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的.小宝宝为什么哭？
⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。
教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。理解词语：污染
3、宣传戒烟：
1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？
1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。
2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。
4、教师小结。
教学反思：
社会意义，引导幼儿从身边的成人开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己的身体，也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白，即使年纪小，也可以为环保尽一分力，引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中，将环保的种子播种在小小的心灵里，从小让幼儿萌发保护环境的意识，促进幼儿健康成长。
大班健康教案 篇3
活动目标：
1、练习快走、跑、跨、钻等技能，提高动作的协调性。
2、体验两两结伴配合行动的默契。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿团结合作的观念。
5、让幼儿初步具有不怕困难的'意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、铁圈4个，轮胎8个，塑料制钻圈4个（平衡木一个）。
2、活动前制作好5个担架。
3、毛绒娃娃若干。
4、场地布置。
活动过程：
（一）导入活动，激发兴趣
小朋友们，汶川大地震、云南大地震，日本大地震，震区的人们在遭受着灾难。我们马上组织一支救护队，随时听候调遣，赶赴前线救援，好不好。
现在，我是总指挥，你们就是战士，我们必须训练出一支勇敢的，不畏艰险的队伍，去灾区救援，你们能做到吗？（能）
好，现在听从总指挥的命令，——当小队长，负责领队，立正，稍息，立正，出操！老师喊可口令，领幼儿做准备运动。（跑一圈——原地跑——做护操）
幼儿跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操：抬抬，抬得稳。跑跑，跑得快。爬爬，往上爬。跳跳，跳得高。（抬抬：手臂向前向后，来回平举。跑跑：手臂自然弯曲，在身体两侧前后摆动。爬爬：下手臂弯曲，放于胸前，朝上至站立。跳跳下蹲，再朝上跳起）
（二）训练活动，理解练习内容
导入语：立正，稍息，立正。
地震灾区一片废墟，一堆堆的瓦砾，一扇扇的断墙，一条条塌陷的路，会给我们的救援带来很大困难。我们不但要学好快走、快跑，还要学好跨和钻的本领。救援任务迫在眉睫，我们加紧训练吧。
1、讲解练习。要钻过山洞，跨过障碍物，走独木桥，动作要快还要稳。
2、请个别幼儿示范动作，老师注意引导幼儿。（请***战士来示范一遍）
3、幼儿自由练习钻山洞，跨过障碍物，走独木桥等，教师重点指导幼儿练习走独木桥，跨过障碍物。
（三）组织幼儿进行综合动作训练。
全体集合，立正，稍息，立正。刚才战士们都练习了走、跑、跨、钻的本领，现在我们把这组本领连起来练习。（老师口头指挥钻——跨——走），队长领好头。（空手练习二遍。）
（四）幼儿协作型训练。
1、出示担架，如果要去救伤员，应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬，请两名幼儿示范。
2、两个幼儿自由组合抬担架练习，要求又快又稳。救援行动可不是自己做自己的，得团结协作，互相配合才行。准备好了吗？（准备好了吗，好，现在，进行救助伤员训练，战士们两人一组，出发——（幼儿训练）就只有这么一条救援之路，生命之路，我们必须又快又好的救出更多的伤员，所以必须做到有次序的进行，记住了吗。
（五）练习结束，实行救援行动。（放音乐——发出地震警报、背景音乐）全体集合，立正，稍息，立正。战士们，警报已响起，地震已爆发，马上救援，出发——（幼儿两人一组合作。）
1、游戏规则与方法：幼儿分成4组，两人一组合作，每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥，将受伤的伤员抬上担架，再原路返回送往“医院”。
2、进行游戏，要求幼儿动作迅速，但也要注意安全。
（六）结束部分
今天，你们表现都很出色，胜利完成了救小动物的任务，大家现在也很累了，让我们放松放松吧。我们辛苦了一天，很累了，大家自己甩甩胳膊，踢踢腿，拍拍小腿肚子，（边说边做）放松放松，也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。（老师领小朋友一起做）天不早了，我们回兵营吧。（下课）
活动反思：
1、活动设计新颖有趣，幼儿乐于接受。
2、幼儿参与积极性很高。
3、幼儿活动强度太大，精力有些透支。
大班健康教案 篇4
活动目标：
1、以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。
2、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
3、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。
4、培养幼儿的竞争意识和合作精神。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动重难点：
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的平衡和减轻着地时对脑部的震动。
活动过程：
（一）准备部分 （约时间5分钟）：
（1）复习圈操、
（2）变换队形、
（3）走跑交替。为基本部分做好热身准备。
（二）基本部分（约23分钟）
幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
（1）幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
（2）老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
（3）动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
（4）幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
（5）幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
（6）提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目 标。
（7）游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
（三）结束部分（约3分钟）
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的.音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动反思：
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
大班健康教案 篇5
活动目标：
1． 感知水的特性，了解水的用途。
2． 体验玩水的乐趣。
3． 初步懂得节约用水。
活动准备：
（一）《玩水》
活动过程：
1．提供各种玩水用具，让幼儿自由玩水。
2．启发幼儿感受水的特性。
（二）《我们离不开水》
过程：
1． 引导幼儿发现，作什么事情的时候需要水。
2． 组织幼儿看图片进一步感受我们离不开水。
3． 在周围寻找和发现，还有什么东西需要水。
（三）《伤心的'小水滴》
过程：
1． 利用教具，讲述故事的第一部分，鼓励幼儿大胆说出自己的想法。
2． 教师第二部分，
3． 出示图片，讨论：小水滴住哪里？
4． 我们怎样节约用水？
活动结束：
小朋友一起探讨。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、了解简单的预防感冒知识。
2、学习擦鼻涕的正确方法。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。
4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
5、懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。
2、动听优美的背景音乐。
3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。
活动过程：
1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》
1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?
2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。
3)朋友们用什么方法关心小兔的。
2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。
1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?
2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。
3、师生共同讨论感冒的`原因。
1)人为什么会感冒?
2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)
3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)
4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。
4、幼儿简单了解预防感冒的知识。
1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?
2)幼儿相互交流经验。
3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。
4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。
5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。
大班健康教案 篇7
【活动目标】
1、能用简单的图形画出一些水果和蔬菜，并把它剪下来，贴到适宜位置。
2、会选择相应的颜色，并能初步把握物体的大小比例。
3、发展幼儿小肌肉群，培养幼儿的'动手操作能力。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
【活动准备】
猪宝宝、记号笔、蜡笔、剪刀人手一份，各种蔬菜水果，头饰猪妈妈，音乐。
【活动重难点】
重点：用简单的图形画出一些水果、蔬菜，练习剪贴。
难点：选择相应的颜色，物体的大小比例适当。
【活动流程】
引起爱好--布置作业--幼儿操作--教师小结--结束
【活动过程】
一、引起爱好：情景表演
师：哎呀，看看谁来了呀？
猪妈妈：我是猪妈妈，今天我带若许多猪宝宝到你们大（1）班来了，想和你们做朋友，你们开不开心呀？今天我真兴奋，为了来见你们小朋友呀，很早就赶来了，连饭都没有吃，现在肚子好饿呀！
师：猪妈妈为了来见我们，饭都没有吃，现在肚子饿了，我们小朋友应该怎么办呀？（请它吃东西）我们小朋友请它吃些什么？老师告诉你们一个秘密，猪妈妈最喜欢吃水果和蔬菜了。（幼儿说，教师将水果和蔬菜贴在猪妈妈身上。在幼儿说的时候，可引导幼儿观察大小、颜色）
师：我们小朋友请猪妈妈吃了很多东西，猪妈妈还没有吃饱，看看老师还请它吃些什么？（根据幼儿说的，贴一些幼儿未说到的）
二、布置作业
猪妈妈：谢谢小朋友请我吃了那么多的东西，现在我吃饱了，可是我的猪宝宝们还饿着肚子呢，请小朋友也请它们吃些东西吧！
师：我们小朋友请猪宝宝也吃些东西吧，我们请它们吃各种各样的水果和蔬菜，把它们喂得饱饱的。一会儿，你想请它们吃什么就把它们画下来，一张纸上画一个水果或蔬菜，画完后把它剪下来，贴到猪宝宝的肚子上，让猪宝宝吃得饱饱的。
三、幼儿操作，教师巡回指导
四、教师小结
师：你们请猪宝宝吃了些什么呀？我们来看看。（请幼儿说）猪宝宝什么东西都要吃，真是个乖宝宝，我们小朋友也要和猪宝宝一样样样东西都要吃，身体才能长得棒棒的。
【活动结束】
现在我们的猪宝宝都吃饱了，猪妈妈要带着猪宝宝们做运动了。（放音乐做律动）
猪妈妈：谢谢小朋友们，现在我要和猪宝宝们回家了。
小百科：吃，汉语一级字，读作chī，最早见于战国文字。
大班健康教案 篇8
设计意图
幼儿换牙开始时间一般在6岁左右，我们班的幼儿正处于换牙的人生阶段。经常听到孩子们讨论有关牙齿的话题。例如:怎样保护牙齿？刷牙的正确方法是什么？你的牙是黑色等一系列问题。《3-6岁儿童学习与发展指南》提出“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯，早晚刷牙，刷牙方法正确，饭后漱口”。因此，我设计了本节微课《牙齿咔咔咔》。
教学目标：
1、认识牙齿，了解影响牙齿健康的常见现象。
2、知道怎样保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
3、养成爱护牙齿的好习惯。
教学过程：
一、出示谜语，引发幼儿活动兴趣，引出主题。
兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。
切菜磨米快又快,人人吃饭离不开。（牙齿）
二、和幼儿讨论有关牙齿的问题，引导幼儿了解牙齿。
提问：1、我们的牙齿有多少颗呢？
（我们一生有两副牙，齿乳牙：20颗，恒牙：28-32颗。）
2、牙齿的作用？
（咀嚼、发音、健康、美观）
三、了解错误用牙及正确用牙的方式。
1、错误的用牙方式有什么？
（用舌头舔牙、吃糖果、单侧咀嚼、喝饮料）
2、正确的用牙方法是什么呢？
（每半年检查一次牙齿、不要吃过凉的食物、吃完热食物不要马上喝凉水、手不干净时禁止摸牙齿、多吃蔬菜水果、少吃糖果，少喝甜饮料）
四、通过看图，了解刷牙的正确方法。
1、先刷牙齿外侧面
2、刷上下牙齿内侧面
3、再刷咬合面
4、竖起牙刷，清洁牙齿内表面
5、轻刷舌头表面，保持口气清新
五、学习刷牙儿歌，看刷牙视频，巩固刷牙的方法。
小结：坚持刷牙就会把牙菌斑赶跑，让我们的牙齿更健康哦！小朋友们每次刷牙一定要坚持三分钟哦!
六、和幼儿一起念爱牙口诀，掌握爱护牙齿的`方法。
《牙齿咔咔咔》教学反思
《幼儿园工作规程》提出了“注意幼儿口腔卫生”。而《3-6岁儿童学习与发展指南》也同样指出“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口”。为了能有效地培养起幼儿的良好行为习惯,我设计了本节活动。
在活动中，幼儿了解牙齿以及常见的用牙的方法。
通过学习了解了争取的用牙方法，学习了怎么样正确保护牙齿,还掌握了正确的刷牙方法,有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯,收到良好的效果。整个教学活动层层递进,从材料、形成到组织的各个环节,教师的语言以及幼儿的表现等,都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的,孩子主动探索,主动学习发现知识的一次活动。总之,是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起,达到了整合、教育的目的。
本节活动存在不足之处:在评价幼儿方面,应该更及时、更到位、更灵活,也许教学气氛就会更加活泼、更加精彩。在探索蛀牙形成的原因以及对身体危害了解不够。习惯是人生奠定美德的源泉,培养起幼儿的良好习惯,就能培养起幼儿健全的人格,也就等于给了幼儿一个幸福的人生。
大班健康教案 篇9
活动设计背景
在幼儿的午睡过程中，发现有部分孩子老爱趴着睡觉，通过此课，希望能培养幼儿正确的睡眠姿势，培养幼儿的自我保护能力。
活动目标
1让幼儿知道心脏是人体的重要器官，初步了解心脏的位置和功能。
2培养幼儿自我保护的能力。
3初步了解健康的小常识。
4初步了解预防疾病的方法。
5了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
教学重点、难点
知道怎样保护我们的心脏
活动准备
心脏图片 心脏模型
活动过程
1‘听一听，让幼儿的耳朵贴在旁边幼儿的胸口上，互相倾听心跳的.声音。
2出示挂图和模型，看一看，心脏在人身体的什么位置，说一说心脏的形状，并帮助幼儿指出心脏的位置。
3让幼儿了解心脏有什么功能。心脏日夜不停的跳动，将血液送到全身的各个地方，使身体得到营养物质和氧气，保证身体健康。
4发现运动后的心脏：带领幼儿到户外跑两分钟回到教室，让幼儿相互听听心脏的跳动，
5，分组讨论，怎样保护我们的心脏？并请各组代表发言。
6结束活动：引导幼儿说出：锻炼身体能使心脏健康，但不能长时间作剧烈运动，否则会使心脏疲劳，发烧和害怕时，心脏会加快，发烧时要及时治疗，平时多呼吸新鲜空气，睡觉时不能趴着睡，以免压迫心脏。培养幼儿正确的睡眠姿势。
活动延伸：提供听诊器，让幼儿相互听听心跳的声音。选择易懂的碟片让幼儿观看。
教学反思
优点：1活动思路较详细，清晰。
2在本节课中，大部分幼儿的掌握情况较好，课堂气氛很活跃，幼儿的兴趣很浓，整个活动进行较流畅。
3给幼儿提供了分组讨论，思考的空间，让幼儿学会通过思考，从中找到答案
4从中培养幼儿正确的睡眠姿势，培养幼儿自我保护的能力。
缺点：在活动准备上，能更加多样化，能运用多媒体更加形象的吸引幼儿。
大班健康教案 篇10
活动设计背景
1、对于幼儿园的孩子来说，在活动中体验参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在活动时要充分考虑到幼儿的身体现状和心理需要，让幼儿在富有情景的环境中参加锻炼。
2、健康活动应关注如何满足幼儿发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以幼儿为主体，让幼儿在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为幼儿创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于幼儿在日常生活中安全地参加活动，提高自我保护能力。
活动目标
1、认知目标：让幼儿初步感受到屈膝下蹲，双脚同时用力能跳得远的道理。
2、技能目标：学会双脚跳的动作，能在生活和游戏中跳跃各种障碍，发展幼儿腿部协调性，促进幼儿身体技机能的发展。
3、情感目标：激发幼儿积极参与活动的兴趣，提高幼儿学习的积极性。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
1、教学重点：掌握双脚跳动作要领。
2、教学难点：能准确、协调、有节奏双脚跳的动作。
活动准备
皮筋、报纸团等
活动过程
一、开始环节：
1、整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容
二、基本环节：
（一）《看谁最合拍》
方法：按着老师的手势，幼儿跟着做相应的动作。当手往上时双脚用力起跳。往下时下蹲屈膝，同时两手臂放松甩动，并发出“哈”声。
规则：手上时起立，下时蹲下；下蹲时发出“哈”的声音。
教师活动：
1、听老师提示方法
2、老师带领幼儿一起练习，并评价；
3、评价幼儿的游戏情况，做得好的表扬，差的鼓励；
幼儿活动：
1、听老师讲解方法。
2、在老师的带领下一起练习；
3、听老师对同伴或自己表现情况的评价；
要求：
1、起蹲有节奏
2、下蹲动作协调
（二）双脚跳练习
方法：自由散点练习。能用多种方式来练习双脚跳。
教师活动：
1、老师示范讲解双脚跳的正确方法。
2、幼儿进行练习。
3、教师巡视幼儿练习情况，并及时给予评价。
幼儿活动：
1、仔细看老师的示范；
2、在老师的.组织下开始练习；
3、听老师对自己练习情况的评价；
要求：双脚同时起跳，落地轻巧缓冲。
（三）双脚跳障碍物
方法：六路纵队，每组的第一个幼儿把自己的球（即报纸团）放在自己能触到的最远处后，双脚跳过该球，从旁边跑回自己的队伍，第二个幼儿先双脚跳过第一个球，后在按第一个幼儿的方法把球放好，跳过自己的球，回到队伍中，依次类推。
教师活动：
1、讲解示范
2、组织幼儿练习
3、提出要求，组织幼儿比赛，并请每组里的一个幼儿出来展示正确动作。
4、对每组的练习情况进行评价。
幼儿活动：
1、认真听、仔细看教师的讲解示范动作。
2、对于不明白的举手发言
3、积极投入练习中，并力求动作的正确性。
4、勇于展示，幼儿间互相帮助。
三、结束环节：
1、放松活动
2、闭眼猜线
闭上眼睛，退五步，进五步，看是否还在原处。
四、拓展环节：
游戏“调皮筋”
规则：幼儿分成若干组，在同一时间内看谁跳的个数多，要求双脚跳。
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