九九重阳节登山活动方案

九九重阳节登山活动方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家整理的九九重阳节登山活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

九九重阳节登山活动方案1

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的'交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间：20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项：

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容：

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

九九重阳节登山活动方案2

　　一、主办单位：

　　xx大学

　　二、活动对象：

　　xx大学在校大学生

　　三、活动主题：

　　为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动。

　　四、活动时间：

　　xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)

　　五、活动时间安排：

　　早上8：00在白马公园门口集合。

　　早上8：30准时上山，目的.地紫金山顶。

　　早上9：30左右到达目的地。

　　9：30——12：30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)

　　六、游戏内容：

　　1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

　　2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)

　　大家想想还有什么活动，可以继续往下填充

　　七、活动所需物品：

　　1，桌布

　　2，湿纸巾

　　3，酒精棉球

　　4，创可贴

　　5，胃药等

　　(根据人数定，费用大家aa制)

　　乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下

　　注意事项

　　请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知。

　　活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

九九重阳节登山活动方案3

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间

　　20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点

　　群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员

　　身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的`老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：

　　参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

九九重阳节登山活动方案4

　　为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造温馨和谐的.社区氛围，物业服务中心将与20xx年10月17日＂重阳节＂组织xx小区老年人登西山活动，活动方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

　　二、报名方式：

　　1、采取自愿报名的方式，要求参加者身体健康，年龄45-65岁；

　　2、请符合条件参加者本人带身份证到物业服务中心前台填写报名表；

　　3、报名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

　　4、名额有限，报满为止，请广大业主/住户报名时留意。

　　三、活动方式：

　　1、10月17日上午8：00在一期七栋东侧集合，坐车到西山森林公园停车场，沿盘山公路经过xx至xx，10：30在xx集合返程沿盘山公路返回西山森林公园停车场，xx：30坐车回小区。

　　2、各位参与活动的业主可自带水果、点心，注意不要乱扔垃圾、果皮。

　　欢迎广大老年朋友积极参与！

九九重阳节登山活动方案5

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的.良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间：

　　20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点：

　　群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员：

　　身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项：

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容：

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：

　　参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

【九九重阳节登山活动方案】相关文章：

重阳节登山活动方案04-12

“九九”重阳节活动方案06-28

重阳节登山活动方案9篇04-20

重阳节登山活动方案12篇04-20

登山活动方案01-12

登山活动策划方案01-26

工会登山活动方案03-12

公司登山活动方案03-06

五一登山活动方案04-20

九九重阳节活动方案11-11