实用的个人计划10篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，请一起努力，写一份计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编整理的个人计划10篇，欢迎大家分享。
个人计划 篇1
项目名称：
申 请 人：
联系地址：
联系电话:
电子邮件:
提交日期：
摘 要
请简要叙述以下内容：
1. 项目基本情况(项目名称、启动时间、主要产品/服务、目前进展。)
2. 主要管理者(姓名、性别、学历、毕业院校、毕业时间，主要经历。)
3. 研究与开发(已有的技术成果及技术水平，研发队伍技术水平、竞争力及对外合作情况，已经投入的经费及今后投入计划)
3. 行业及市场(行业历史与前景，市场规模及发展趋势，行业竞争对手及本项目竞争优势。)
5. 营销策略(在价格、促销、建立销售网络等各方面拟采取的措施。)
6.产品生产(生产方式，生产工艺，质量控制)
7. 财务计划(资金需求量、使用计划，拟出让股份，未来三年的财务预测和投资者回报。)
一 项目概况
项目名称：
启动时间：
准备注册资本：
项目进展：(说明自项目启动以来至目前的进展情况)
主要股东：(列表说明目前股东的名称、出资额、出资形式、单位和联系电话。)
组织机构：(用图来表示)
主要业务：(准备经营的主要业务。)
盈利模式：(详细说明本项目的商业盈利模式。)
未来3年的发展战略和经营目标：(行业地位、销售收入、市场占有率、产品品牌等。)
二 管理层
2.1 成立公司的董事会：(董事成员，姓名，职务，工作单位和联系电话)
2.2 高管层简介：董事长、总经理、主要技术负责人、主要营销负责人、主要财务负责人(姓名，性别，年龄，学历，专业，职称，毕业院校，联系电话，主要经历和业绩，主要说明在本行业内的管理经验和成功案例。)
2.3激励和约束机制：(公司对管理层及关键人员将采取怎样的激励机制和奖励措施。)
三 研究与开发
3.1 项目的技术可行性和成熟性分析
3.1.2项目的技术创新性论述
(1)基本原理及关键技术内容
(2)技术创新点
3.1.2项目成熟性和可靠性分析
3.2项目的研发成果及主要技术竞争对手：(产品是否经国际、国内各级行业权威部门和机构鉴定;国内外情况，项目在技术与产品开发方面的国内外竞争对手，项目为提高竞争力所采取的措施。)
3.3 后续研发计划：(请说明为保证产品性能、产品升级换代和保持技术先进水平，项目的研发重点、正在或未来3年内拟研发的新产品。)
3.3.研发投入：(截止到现在项目在技术开发方面的`资金总投入，计划再投入的多少开发资金，列表说明每年购置开发设备、员工费用以及与开发有关的其它费用。)
3.5 技术资源和合作：(项目现有技术资源以及技术储备情况，是否寻求技术开发依托和合作，如大专院校、科研院所等，若有请说明合作方式。)
3.6 技术保密和激励措施：(请说明项目采取那些技术保密措施，怎样的激励机制，以确保项目技术文件的安全性和关键技术人员和技术队伍的稳定性。)
个人计划 篇2
我县教育系统在全县中小学内开展了以“关爱一个学生，联系一个家庭”为主题的教师“一帮一”爱生活动，做好学困生的工作是本次爱生活动的一项，同时也是学校教学工作中的一项重点工程，是提高学科成绩的重点，针对所帮扶的学困生的主要情况，现制定了本年度的个人帮扶计划和措施：
一、学困生姓名：五年三班陈贺
二、主要措施
1、把学困生失去的自信心找回来。首先要包“思想”，了解陈贺同学导致学困的主要原因，了解其家长对待陈贺同学上学的态度，针对实际情况经常与帮扶对象进行交流、谈心，及时掌握和了解帮扶对象的学习、品质、生活等状况，有的放失地进行帮扶。另外，长期以来以分数论英雄的质量观，导致学困生受到歧视，多数学困生对学习没有信心，没有了方向和动力。针对这一状况，我们教师要改变对他们的看法，尊重他们的人格，鼓励他们抬起头来，大胆地说话和做事，使学困生自然觉醒，充满信心。
2、要从思想上使自己有一个正确的认识，要正确看待学生，以培养学生素质为自己工作的重点。在工作过程中做到个体分析与群体分析，确立发展目标和措施，找出学生的优点和缺点，用发展的眼光看待一个人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价。
3、培养学困生的学习兴趣。一旦学困生有了自信心，有了挑战困难的勇气，那么就有了搞好学习的希望。对学困生来说，自身的基础和能力与所学知识之间存在一段距离。因此，要设法把学困生引入情境，带领他们紧跟教学的节拍，一步步产生共鸣。引导他动手、动脑，指导他去寻找解决问题的答案，解决问题之后，带领他领略成功的喜悦。由此，学困生随着实践活动一道品尝了感知认识的'全过程，在这个过程中，自然也培养了学困生的学习兴趣。
4、培养学困生正确的学习方法。在恢复学困生的信心，培养了学习兴趣的基础上，进一步培养学困生的学习方法。据观察，学困生表现在注意力不集中、抓不住重点、思维呆滞、记忆力差等方面。因此，教师也要激励学困生勇敢地面对困难，接着训练他们的思维，促成他们思维的条理性、流畅性和灵活性，进而鼓励他们打破传统的惯常思路，力求创新，从而达到事半功倍的效果。在学习新知识的过程中，要让学生掌握预习方法、自我检查法和复习法。鼓励他们独立思考，步步为营，天天有所进步。
5、要投入真情，把帮扶对象当成自己的亲人，在帮扶中要做到“三注重”，即：注重上门面对面交流，不可托人代替了解情况和捎带慰问品；注重赠送物品与帮教相结合，不能送些钱、物就算完成任务，还要有思想上、感情上的沟通，将赠送转化为一种学习上的动力；注重长效帮扶，不搞一次性终结制。
6、认真做好帮扶跟踪记实，建立帮扶档案。帮扶过程中要详细记好每一次的帮扶内容、方法、帮扶对象的变化、进步，不断积累和总结帮扶经验，提高帮扶效果。
总之，对学困生转化工作，首先要心态平和，少批评多鼓励，要有忍耐力，不但要细心更要再三耐心。学生的学习信心才可以进一步得到鼓励和激发。所以要结合他的身心特点，在培养其信心的同时还要进行正确的学习方法的指导等方式来进行培养。争取让其在学习方面有一定程度的提高。
个人计划 篇3
实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，是一项跨世纪的改革与发展主题。在实施素质教育的伟大工程中，提高企业员工的素质，不仅仅要重视企业员工学历水准的提高和业务技能水平的提高，更要重视员工职业道德的提高，为了能够提升自身素质，适应兰州石化不断发展的需要，我根据所从事的石油炼制职业特点特制定了20xx年个人素质提升计划。
员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：
1、提升道德素质
道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，必须要有高尚的职业道德素质，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习，将兰州石化也已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素质。
2、认真学习提升文化素质
文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的`专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20xx年我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。
3、掌握较强的能力素质
石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。这就包括解决常规问题的能力，还要有解决突发问题的能力。第二，具有创造能力。第三，具有不断适应企业发展的能力。面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素质能力，并积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。
4、具有良好的心理素质
心理素质指表现在自身的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。 (2)高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
5、健康的身体素质
健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;(2)身体各部分发育良好，功能正常;(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性质，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。
作为一名石油企业员工，我会有计划的努力提升自己的个人素养，更好的为兰州石化发展服务。
个人计划 篇4
自20xx年金融危机以来，世界各国纷纷出台经济刺激政策，特别是中国4万亿投资计划，恢复了投资者的信心，稳定了经济的发展，同时A股市场企稳回升至3478点。但正如一剂强心剂最终无法使病入膏肓的病人立即恢复健康一样，世界及中国的经济并没有在刺激政策下完全治愈，昙花一现后，终将步入长期的低迷，而反映经济状况的证券市场也将萎靡不振。特别是一些周期性行业如港口、钢材、造纸、银行、能源将随经济的徘徊而低位震荡。但根据经济的周期性特点，我们认为经济终将恢复增长，股价也将随之上升。问题是具体的时间我们并不清楚，并且股市有可能在经济企稳回升之前提前步入上升通道。所以，我们认为等到股市上升时去追高，不如现在趁股市低位震荡而提前布局买进，静等股价上升的到来。
目前，国内外经济下滑压力逐渐恶化，周期性行业的公司股价不断下跌，甚至有些公司的股价已跌破每股净值，但随着各国提振经济的政策不断推出，我们肯定经济迟早会企稳，股价也会止跌回升。但是目前我们不能肯定股市不会下跌，同时我们也不清楚何时会企稳回升。所以我们选择分批建仓来规避股市继续下跌的风险；在公司选择上，我们重点选择周期性行业、具有长期持续稳定的盈利、具有核心竞争力、能定期分红的大公司，来规避长期盘整的'风险。我们相信按照这些规避风险的策略现在马上开始投资符合“风险最小化、预期收益最大化”的投资原则。
投资方案的具体阐述：
投资理念：价值投资、安全边际；
投资策略：长期持有、分阶段灵活持仓；
风险控制： 分批建仓、防御性股票（分红型、大公司）；
投资原则： 风险最小化、预期收益最大化；
预期盈利：≥100％
投资期限：≥5年
公司选择准则：
1、业务简单可以理解；
2、有持续稳定经营的历史；
3、考虑小股东利益；
4、目前由于周期性原因股价低于其内在价值；
5、行业中最具核心竞争力的大公司。
投资组合：
中国石油：10% 工商银行：10% 天津港：10%
宝钢股份：10% 晨鸣纸业：10% 中国北车：10%
中国中铁：10% 中国建筑：5% 九阳股份：5%
苏宁电器：5% 佛山照明：5%
关注的公司：
茅台股份、五粮液、张裕、九芝堂、中国人寿、探路者、
长江电力、中国国旅和金钼股份。
等到价格合理后买进并长期持有
建仓计划：
第一阶段：20% 目前建仓；
第二阶段：30% 指数低于20xx点或一年之后；
第三阶段：50% 有止跌企稳迹象后。
我们的投资方案是稳健的，计划是富有弹性的，即会随着情况的变化而做相应的微调，但盈利是肯定的，这一点我们深信不疑。最终能否成功，唯一需要大家做的就是与我们一起坚决执行和耐心等待
个人计划 篇5
著名教育家叶圣陶说：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”就是说我们教师必须要规范自己的言行举止，三尺讲台，走上去，教书育人；走下来，为人师表。这一年的工作经历，让我对这句话深有体会。
一、有高尚的个人品格，既教书又育人。
教书育人，是教师的天职，教书是手段，育人是目的。作为教师，我们不必在意那些耀眼的光环，教育关心学生才是我们永远的追求。讲台是老师的舞台，要让每一节课都是一次精彩的演出，让学生有所收益，要认真钻研教材，注重教学实效，让教学与时俱进，生机蓬勃。
当然我们教师不仅向学生传播知识，更要做好学 生心灵的塑造者。老师的言行对学生有潜移默化的熏陶感染作用，凡是要求学生做到的，首先应率先垂范。教育学生要诚信，自己就应有磊落的言行；让学生避免浮躁，自己就要多一些坦然和淡然。对于小学生，反复的念叨是必须的，但细微处见精神，学生更愿意用自己的眼睛来读出什么是真善美，什么是假丑恶。所以我们要守住心灵的宁静，当我们以乐观积极的心态面对繁重的工作，力求做好每一个细节的.时候，身教重于言传，对学生的正面才会更有说服力。
二、规范自己的行为，注意言传身教
身教重于言教，要求学生做到的，我们自己也一定要做到。老师是学生们心目中的偶像，老师的一举一动就像一面镜子，点点滴滴随时都映照在孩子的面前。试想：“一个上课迟 到，学生作业不及时批改的教师，如何让学生按时上学，按时完成作业；一个言行粗鲁的教师又如何教出举止优雅的学生？”
比如，我们学校特别注重学生的养成教育，经常开展“捡起一片纸，整洁我们的家园”；“争做文明小卫士”等德育活动，如果要想让学生能养成自 觉拾捡废纸废物、保持环境整洁的习惯，那么，当我看到一片废物时，我一定会自然而然、理所当然捡起，因为我知道，只有老师做到了，学生才会做到。当然像这样的例子有好多，我们老师在这方面也都非常注意，做得都非常出色。
另外，我觉得教师的语言也起着非常重要的作用，因此要把好语言这个关口。特别要注意：语言要文明、要豁达、不讥讽、不挖苦、不夸大，时时要掌握好分寸，要让语言中的份量起到“事半功倍”的效果。
古人云：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”教师的一举一动都是无声的命令。凡是要求学生做到的，教师必须身体力行。时时刻刻以自 己的人格影响人，以自己的品行感化人，以自己的言行引导人，处处是学生的模范，事事是学生的榜样。
个人计划 篇6
20xx年说到就到，新的一年，我要给自己的做一个计划，从家庭角度出发：
关于我自己
1 学习外语
每天中午看动画片读出来 peppa pig （践行了一段时间，大约有1个多月，peppa pig共4季，只学完了第一季，第二季只是买了看了，利用中午休息时间完成的，然后随着工作调动和工作量加大，没有然后了）
订阅天天用英语 尽量跟（起先我还每天抽出时间来学，或者早上或者晚上，后来听不懂，看不懂，时间不够，知难而停了。）
对外语的其他努力：订阅了恶魔奶爸教你学外语，也只看了一点，还买了美语从头学系列丛书一套，只看了初级的半本，又停了。
对于英语，动力不足，用不上，就会犯懒，而且没有大段的时间来学，时间是保证英语学习的首要条件，然后是信心，然后是方法。这个英语学习，暂时先放放，有大段的时间的时候我再来学习。18年对英语暂时不做计划。
2 心理学专业先看书
心理营养 遇见未知的自己（心理营养，这本书看完了，写得是和教育孩子息息相关的内容，遇见未知的自己，一直没有时间看完，搁浅了）
对心理学的其他努力：曾经一度想报班学习或者考个证，咨询了一阵，发现时间于我依然是问题，正纠结时，武志红老师在得到上开心理学专栏了。我每周都跟听，受益匪浅。18年依然打算将心理学列为重点学习目标，这个与个人生活息息相关，知道后就能及时开导自己，进行分析。及时学以致用。坚持跟武志红老师学习，加深对心理学的认知水平。
3 编程先把买完的课程学会 实践了（这个买完课程，践行了1节课的内容后，就忘记了）
目前对于编程知识18年还没什么想法，暂不列入到18年计划当中。
4 个人形象
弄得美美的 坚持每月平板支撑累计至少15次 矫正身形 减肥10斤合格 20斤非常满意 记录减肥数据
20xx年开始减肥的时候应该是115斤，现在98斤，减掉17斤，目前战绩比较满意，每月平板支撑累计至少15次，就坚持了2个月，然后就不做了，身体吃不消，太累了！
个人形象的其他努力：剪短头发，烫卷，做美美的发型。皮肤护理，做脸，贴面膜。
20xx年计划：继续保持好身材与体重，控制饮食结构，调整一下腿部脂肪占比。
5 通往财富自由之路
笔记整理。之前没做笔记整理，直接花了87元买了笑来老师的《财富自由之路》一书，一直期待笑来老师的第二季，等到18年还没出
6 保养身体
坚持有氧运动每天20分钟 冥想10分钟以上 摄入椰子油
有氧运动每天20分钟基本全年能达到，每天早晚骑车上下班，基本和到40分钟一天，12月份停止了，太冷，改坐车了。冥想坚持了大约1个月，就停了，确实有好处，椰子油偶尔摄入
保养身体的其他努力：坚持吃药到10月份，改成艾灸，坚持到现在，18年打算继续艾灸，效果不错，能够使身体暖和，补充阳气，不像去年那么怕冷，增强自身抵抗力。18年打算继续冥想或试试武老师的扫描身体法。
7 教育孩子
儿子和我的关系有大幅度的缓和，基本上应该做到了这种状态：我基本是“好”的，有时是“坏”的，但“坏”不会淹没“好”，孩子基本是“好”孩子，有时是“坏”的，但“坏”是可以被接纳的，也可以被他自己接纳。武老师的专栏和DR魏的专栏都起到了作用，18年继续学习，教育孩子的同时提升自己的育儿技巧。
8. 分析能力
分析能力是否有提高，并无从考证，但是本年度工作上几经变化，很有意思的一年，收获很多，从之前的单打独斗到现在的团队协作，与同事之前毫无默契，到现在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的变化，成长良多。考虑问题的`角度由自我转向了全局，从而逃离了痛苦模式，变得更加成熟和稳重。
9. 写作能力
写作能力应该得到了一定的锻炼，8月份，我工作调动，接触到了公众号，单位同事教我如何操作公众号，我就在学会后的第二周，开了自己的公众号，并用23天拿到了原创邀请，特别开心。本来想天天更新的，但是身体并不允许，所以就改为一周一更新，随性的写写东西，记录自己的想法，生活。单位组织的拓展训练和旅游都被我记录到公众号里了。
10. 阅读能力
阅读，读了几本书，心里营养，把最好的自己给孩子，穷查理宝典，这些看的是纸质版的，加入了樊登读书会，听了很多本书，收获不小，18年打算继续跟着樊登读书会走下去，一年听50本书。不断更新自己的大脑。
11. 理解能力
今年应该是理解能里有所提高，很多事情变得更能理解别人的想法，尤其是工作上变动较大，老领导升职后，就从是我一个人的领导变成了大家的领导。而我也有了新的领导，有些事情我就那么明白了理解了，我都觉得自己是理解能力变好了。18年期待更成熟的自己。
12. 理财
持续基金定投 平安金管家 股票一个月看一次（基金定投每月不间断，目前投资回报率为19.31%，平安保险做的3个人的商险一直缴费中，分红险打算18年年底也坚持下来不再动。股票的操作上坚持一个月看一次，目前投资回报率是89.07%，之前公众号里也写过关于股票的投资与操作精髓，不过估计没人看，如果谁看了并在那个时间点照着做了，估计能赚不少钱了。那是巴菲特和查理芒格的投资观点的简略版，之前没接触过不知道，以为就是笑来老师的自创，现在知道是怎么回事了。）20xx年继续践行个人理财战略规划。
13. 尤克里里 小星星偶尔弹弹
关于我儿子
1 认字
争取自己阅读 提升阅读理解能力（基本可以做到了，认的字还是不怎么多，但是愿意自己阅读了，兴趣有了）18年继续提升，坚持给孩子指读故事书。
2 学习外语
培养兴趣 增加浸入时间（这条做的挺失败，我真的是有心无力，目前全是靠学前班了，不过看起来效果还行。）目前18年只能计划做到偶尔看看英文原版动画片，孩子随我了，眼睛不咋好。
3 已报课程
坚持优尔上课，锻炼思维方式，坚持跆拳道课，锻炼身体，坚持画画课，自己动手能力与艺术表现力。
其他努力：今年的突破性进展，学前班转到优尔上的，孩子在学前班学会了拼音，二阶魔方、三阶魔方、金字塔魔方、枫叶魔方、疯狂99、睡皇后、德国心脏病、抢30、步步为营、六子棋国际跳棋等等，特别开心。18年期待孩子在优尔学的更好。
4 三子棋所有套路
四宫格数独精通 六宫格会做 七巧板偶尔练练 引导图形变换思维（三子棋成手了，能赢他爸爸了，数独不爱学就放弃了，七巧板也没咋练）学会象棋了，学会国际象棋了，五子棋挺厉害的。
5 夏天有条件报班学游泳
今年夏天报了个私教1500元，没学会啊，18年巩固一下。
6 冬天把滑雪弄成初级水平
主要教导人爸爸（滑雪还不错，爸爸教的很好，专业老师说不错，挺像样）
7 加强营养
每天摄入椰子油（长个了，能长了10cm，椰子油不爱吃，不过敏了，能吃挺多东西了，18年继续加强营养）
个人计划 篇7
体育教师个人研修计划
瓦疃姚集小学 熊国宝
转眼之间我上班也有四年了，但是 “ 学到老，学到老”这句话时刻提醒我作为一名教育工作者，更应该不断的学习，不断的提升自己的教学能力，充实自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，与时俱进，扎实有效地作好日常教育教学工作。本年度我将认真学习《体育新课标》，认真研修以求自我发展，特制定个人校本研修计划如下：。
一、研修主题
关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。
二、研修目标
1、认真写好备课，严格做到一课一案。积极参加学校组织的各项学习活动，不断提高自己。
2、完善自身校本培训内容、加强理论学习、提高教学质量。多观看优质教学视频。
3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量。
4、多学习教师法的内容，不断的提高自身的.修养，严格做到为人师表，时刻注意自己的言行举止，做一个有师德，有知识、有水平、有理想的体育教师。
三、实施步骤
本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。
1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。完成中心校组织的集体备课。
2、认真参加学校的校本研修活动，虚心吸取其他老师的成功经验。
3、精心准备自己的研修课程，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件
制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。。
4注重自我反思。坚持做好教学反思，多总结自己的不足之处。
四．预期研修成果
1，通过研修学习进一步提升了我的思想境界。
2.通过研修学习我的教育教学水平会进一步提升 。
3，通过研修学习我会更加明白一个道理，把教育当做终身的事业。
相信通过通过我自己的努力、充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名与时俱进的教育工作者。
个人计划 篇8
一：小学四年级美术教学计划
一、学期教学目标：
本学期总的教学目标是立足于面向全体学生，以素质教育为基本出发点，培养学生的创新精神和实践能力，强调趣味性的美术教学，设计内容贴近学生的生活经验，循序渐进的传授“大纲”规定的基础知识、基本技能的基础上，始终贯穿审美性和情义性的教学要求，兼顾学生个性的发展和知识技能。
（一：基础知识目标：
（1：了解作品的深刻内涵。
（2：了解了解基础的绘画技能技巧。
（3：绘画的构图和色彩知识。
（二：基本技能目标：
（1：掌握绘画技能技巧。
（2：掌握绘画的色彩知识和技能，合理的组织画面。
（3：充分发挥学生的想象力，提高学生的动手操作能力。
（三：情感目标：
（1：激发学生学习美术的兴趣。
（2：培养学生爱美、审美、创造美的兴趣，体验美的创造美的乐趣。
二、 学生基本情况：
四年级的学生正处于素质教育的阶段，学生对美术正逐步深入了解，并掌握了一些美术基础知识和基本技能，多数同学对美术兴趣浓厚，有较强的求知欲和教强的创新力，学生的美术素质得到进一步提高。
本年级学生有四个班，学生的情况不一，现从以下几个方面作以分析：
（一：优等生：
优等生数量约占全班总人数的20%，这些同学学习态度端正，美术学习的兴趣浓厚，接受能力强，具有良好的美术素质，在完成作业及集体作品中展现突出，具有很强的可塑性。在今后的教学中，在完成教学内容的基础上，让学生多了解一些美术其他门类，开阔学生的视野，拓展知识面。
（二：中等生：
中等生数量约占全班人数的7%，这些同学对美术课学习兴趣浓厚，通过以前的学习，学生的美术知识与技能有了不同程度的提高。其中还存在不少可塑之材，今后对他们进行系统的美术知识和技能的训练，及动手操作能力和动脑思维能力的培养，对这些学生还应加强直观演示教学，让他们的素质得到全面的提高。
小学六年级美术计划小学六年级美术计划
（三：差等生：
差等生约占全班总人数的10%，通过以前的学习，他们学习美术的兴趣有所提高，但总的来说，这部分同学素质较为低下，老师不能歧视他们，要从日常的美术活动中发现他们的长处，并对他们进行个别指导，加强直观演示教学，增强学好美术的自信心，端正学习态度，循序渐进，提高自己的造型能力，让他们获得更多的美术知识，力争达到中等生水平。
三、教材分析：
A: 本册教材为小学美术课本第八册。
内容包括：欣赏、彩画、手工制作、粘贴等，内容丰富，涉及面广，知识面宽，通过学习，学生可以学到许多美术知识与基本技能。
（一、第一课、十九课、二十课是欣赏课。
主要是要学生欣赏范画。主要学习欣赏寒假中新鲜的、有趣的画面，并以寒假见闻为内容画记忆画，再者了解年画是我国民间传统的艺术形式，是中华民族灿烂文化遗产的一部分。
（二、第三课是《灯彩》。
主要是让学生了解灯彩艺术是我国传统的民间艺术。
（三、第四---五课是手工制作课。
主要是让学生运用瓜子壳、铅笔花粘贴漂亮的装饰画，主要是训练学生的手工技能技巧。
（四、第六--八课绘画课。
主要是让学生用自己喜欢的绘画形式画画。目的是训练绘画想象力、创新力。
（五、第九-----十课是水墨画。
主要是让学生让学生运用自己所学的水墨知识进行制作画面，培养学生的想象力。
（六、第十一---十三课是手工制作课。
主要是让学生运用自己所学的手工制作技能、技巧去制作，从而提高了学生的动手能力。
（七、第十四课是绘画课。
主要是让学生了解“六一”国际儿童节是世界小朋友的节日，把自己参加的有趣活动通过回忆，从而画下来。
（八、第十五课是拓印制作课。
主要是让学生刻制印版，通过阴纹、阳纹两种不同的画面制作印版画。
（九、十六---十七是手工制作课。
让学生运用以前所学的镂刻、叠加、粘贴浮雕，从而制作自己所喜欢的物品。
（十、十八课是绘画课。
画一画你最高兴的事情，主要是训练学生的想象立力和创新力。
总之，在结构上，以美术的形式语言集中划分单元，淡化不同类型之间的区别，再循序渐进的传授“大纲”规定的基础知识，基本技能的基础上，始终贯穿审美性和意象性的教学要求，兼顾了学生的发展。
B、教学策略：
根据教材 点，学情分析及教学目标，在教学过程中应采取如下措施 。
1、 首先，教师应树立强的事业心、责任心、关心爱护每一个学生，树立自信心，加强业务理论学习，大胆改革教学方法，努力提高自身业务水平和能力。
2、 认真学习教育教学理论 ，抓住学生的心理 点，注重因材施教，辅导好学习有困难的学生。
3、 充分利用各种现代化的教学手段，激发学生的学习欲望，坚持实施愉快的教育，使学生在快乐中学习。
4、 注重学生的个性发展，做好优生优培工作，并且发挥优生的传、帮、带的'作用。做好教师的得力助手。
5、 鼓励学生积极进取，掌握好技能技巧，使他们具有一定的美术基础知识和基本技能。
6、 鼓励学生养成爱观察的好习惯，在生活中进行创造美。
C、教学研究的重点,难点：
（1、手工制作的技能技巧。
（2、泥塑的制作。
（3、美术作品的欣赏。
D、教改专题：积极培养学生的美术创新力。
3、集体备课安排。
时间 内 容 备 注
画飞鸟、画游鱼 （六 集体备课
我设计的一本书 （三 集体备课
将彩画改成黑白画 （五 集体备课
民间玩具 （三 集体备课
4、研究课安排、
周 次 内 容 备 注
我的书签 研究课
将彩画改成黑白画 研究课
5、公开课安排：
周 次 内 容 备 注
8.恐龙世界 公开课
9.绿色的呼唤 公开课
四、教学时间和教学进度安排：
周次 时间 内容 备注
1 2.16-2.21 1.计划明天
2 2.23-2.28 2.走迷宫
3 3.2-3.7 3.我爱校园
4 3.9-3.14 4.真情对印
5 3.16-3.21 4.真情对印
6 3.23-3.28 5.记忆大比拼
7 3.30-4.3 6、静物一家
8 4.6-4.11 7、草丛中
9 4.13-4.18 8、恐龙世界
10 4.20-4.25 期中考试
11 4.27-.5.2 9、绿色呼唤
12 假期
13 5.11-5.16 10、编纸条
14 5.18-5.23 11、花团锦簇
15 5.25-5.30 12、妙笔生花
16 6.1-6.6 13、变化的魅力
17 6.8-6.13 复习
18 6.15-6.20 复习
19 6.22-6.27 复习
20 6.29-7.4 考试
21 7.6-7.11 总结
五、教学辅导计划、
（一、学生情况分析：
根据学生上学期平日表现和成绩，参考上学期期末考查，本级优等生30人，他们是吕志远、张巧缘、杜德伟、张杰森、曹汝凡等，这些同学美术基础知识掌握的牢固。基本技能好，独立完成作业，绘画水平较高。中程生占50%，有王丹、王振鹏、李洁洁等，他们能按时完成作业，学习也比较积极，绘画水平也比较高。困难生约占10%，他们是吕清源、刁雪峰、等，由于上课精力欠集中，绘画水平总是提不上去，导致成绩欠佳。
（二、辅导措施：
针对学生分层情况分析，为全面提高教学质量，促进学生全面发展， 别制定下列辅导措施。
优生措施：
（1、课内与课外有机结合，拓展学生发展时间与空间。
（2、鼓励优生积极参加各类竞赛活动，让其冒尖。
（3、课堂上，分层次的设计好提问的问题和课本上的绘画练习。
（4、课后多辅导优生，多鼓励，使其绘画水平不断提高。
2、辅导中生措施：
（1、借助各项竞赛活动的开展，在班内掀起比、赶、超的良好风气，让中等生赶超优等生。 小学六年级美术计划来自辅导时间 辅导地点 辅导内容 近期目标 长远目标
优等生 周二和周五自由活动 教室 课外观察与创作 使学生具有较高的绘画技能技巧。 成为优秀小学生。
小学六年级美术计划文章小学六年级美术计划出自教室 课本知识 掌握绘画技能技巧。 各项能力得到明显提高，达到优秀行列。
学困生 课内和周二自由活动时间 教室 以基础知识为主进行思想教育 掌握基本技能技巧，达到中等生水平。 端正学习态度，掌握绘画技能技巧。
二：小学四年级美术教学计划
学生知识能力学习习惯分析：
四年级学生已经初步认识形、色与肌理等美术语言，学习使用各种工具，体验不同媒材的效果，能通过看看、画画、做做等方法表现，有一定的色彩基础，对美术也有着浓厚的兴趣，但还缺乏想象力和创造精神。
教学目的任务：
1、 通过启发联想训练学生的创造性思维能力，培养良好的观察习惯和观察能力。
2、 学习简单立体物的表现方法，学习色彩表现方法，进行和自己生活切近的设计与制作。
3、 引导学生进一步体验周围生活和大自然的美感，激发学生美术表现和美术创造的欲望。
教学重点难点：
教学重点：引导学生进一步体验周围生活和大自然的美感，激发学生美术表现和美术创造的欲望。
教学难点：学生逻辑思维能力的培养、空间想象能力的培养。
个人教研专题：
小组合作学习中学生学习习惯意识的培养。
完成任务的措施：
1、认真钻研教材，进一步领会课标精神，制定切实可行的的教学计划。
2、好课前的各项准备活动。
3、拓展教学思路，做到以人为本，因材施教，因地制宜，以求达到最佳教学效果。
课时安排：
第一周：参观和旅游
第二周：游乐场 中外民居
第三周：粉印版画 生活用品
第四周：老房子
第五周：点、线、面
第六周：会变的花 会变的树
第七周：水墨游戏
第八周：剪纸（一、二
第九周：十二生肖
第十周：纸卷造型
第十一周：近大远小
第十二周：退远的色彩和变化的笔触
第十三周：新老街道
第十四周：小设施 我设计的小设施
第十五周：我制作的小设施（一、二
第十六周：摸物背形
第十七周：实物的联想（一、二、三
第十八周：染纸
第十九周：书签 民间年画
第二十周：复习考试
三：小学四年级美术上册教学计划
一、 基本情况分析：
学生思维活泼，想象丰富，接受能力强，具有一定的美术知识和技能，动手能力较强，上课气氛活泼，接受能力 强。同学们普遍提高了对美的感受能力，形成了健康的审美情趣，大部分学生对美术学习有着浓厚的兴趣。
二 、教材分析：
（一、 内容：本册教材的课题内容符合小学生的身心 点，全册教材共有20个课题，内容涵盖造型表现、设计应用、欣赏评述以及综合探索4个学习领域。其中第2、3、5、6、10、11、12、15、16课为造型表现领域的教学内容。第4、7、8、9、13、14、17、18、19、20课为设计应用领域的教学内容。
（二、编排 点：
以新课标的理念为依据，重视学生的情感、态度、价值的培养，满足学生全面发展的需要，重视体现人文观念。
注重学生的学习体验，力求学科的知识性和趣味性有机的结合，关注学生对美术的多角度体验和尝试。
注意学科之间的积累和联系，注意学科知识的综合，利用不同学科之间的知识联系来发展学生的能力和技能，使学科之间的综合效应更为融合和连通，更多的关注学生的实际生活。
（三、教学条件及学生情况分析：
1.我校教学条件优越，有多媒体教室，各教室配有电子白板，各种教学用具，为教学提供了有力的保障。
2. 上课部分学生纪律不够严谨，注意力容易分散，没有做到静、齐、快。
3.部分学生作业习惯较差，男生比较突出，绘画水平差距太大。
4.课前教学中双边教学开展一般，部分学生上美术课没有激情。
（四、教材的重点、难点
重点在于促进学生学习主体性的发挥和个性的张扬。
难点是以激发学生学习兴趣为前提兼顾学生个性发展和知识技能两方面的需要，循序渐进的传授基础知识和基本技能。提高学生的生活技能，直接参与并亲身经历各种社会实践活动，鼓励学生寻找各种材料，表达自己丰富多彩的想象。
三、教学目标
1、把握色彩的冷暖基本知识，
2、初步了解中国画的艺术形式，感受、体念中国画用笔、用墨和用色的基本方法和艺术 色。
3、了解设计的基本知识和方法，发展创新意识和创造能力。
4、通过欣赏活动，使学生了解民间艺术文化，增强民族自豪感。
四、 教学措施
1.认真贯彻新课程标准的精神，处理好思想品德教育，审美教育，能力培养和双基训练的关系，充分发挥美术教学情感陶冶的功能，提高学生的审美能力。
2.加强教学中师生的双边关系，既重视教师的教，也重视学生的学，确立学生的主体地位。
3.鼓励学生进行综合性和探究性学习，加强美术与其他学科的的联系，与学生生活经验的联系，培养学生的综合思维和综合探究的能力。
4.注重学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。
5.教学手段生动有趣，运用电影、电视、录像、范画、参观、访问、故事、游戏、音乐等方式引导学生增强对形象的感受能力与想象能力，激发学生学习美术的兴趣。
6.改革评价制度，重视学生的自我评价，重视对学生美术活动表现的评价，采用多种评价方式评价学生的美术作业，建立促进美术教师不断提高的评价体系。
7.充分利用自然环境资源以及校园和社会生活中的资源进行美术教学。
8.培养学生的形象思维能力，创新精神和实践能力为和核心，促进学生素质的全面发展。
9.利用宣传窗和美术比赛，调动学生学习的积极性。
五、 课时安排
课次教学内容
（篇目或章节名称 所需课时数
1四季的色彩2课时
2生活中的暖色2课时
3生活中的冷色2课时
4快乐的人3课时
5自行车局部写生2课时
6猜猜我是谁1课时
7有趣的属相2课时
8 乐——棋篇1课时
9 乐——牌篇2课时
10生活与艺术中的花1课时
11画水果1课时
12娇艳的花2课时
13多姿多彩的靠垫2课时
14生活日用品的联想5课时
15我们的现在和将来4课时
16亲亲密密一辈子2课时
17泥玩具2课时
18漂浮2课时
19电脑美术——神奇的画笔4课时
20剪纸中的阴刻和阳刻2课时
个人计划 篇9
一、常规教育方面
1，充分利用班队会及晨会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立"小小监督岗"，专门负责监督检查学生的日常行为，并在晚点时间进行一日总结，通过监督岗的汇报，评出"最佳拇指奖"。对表现不够好的学生，及时进行点拨，指导，加强教育。
2，合理利用升旗仪式，重大节日，加强学生的德育教育。这学期利用教师节，国庆节，少先队建队日和元旦等重大活动举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。
3，充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人，有集体。
二、班级纪律方面
1、课堂纪律。首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是"说到就要做到。"
2、充分利用好“国旗下讲话”和班会、团会等时机，对学生进行思想品德教育。坚持每周一的升旗仪式和国旗下讲话，用国旗下的讲话的机会对学生进行爱国主义和日常行为规范等的教育。各班级也积极组织开展形式多样的主题班会，对学生进行思想品德教育，提高学生的思想道德素质。
3、加强学生仪表仪容的管理。全面贯彻执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的规定，进一步加强对学生的纪律管理，培养良好的行为习惯和健康的审美观念，促进学生身心健康发展，营造安全、文明、和谐的班级和校园。
4、加强后进生的教育和管理。做好品德差生的帮教转化工作。本学期，各班都能结合本班实际，做好学困生的帮教转化工作，对重点的问题学生实施“一对一”个别谈心，心理辅导，对本校的后进生、单亲家庭子女进行排队摸底，落实结对帮教教师和措施，增强教育转化的.责任感。
5、设置班级管理效果优秀奖和班级管理效果进步奖，积极引导良好的学风班风建设。从学生进校的表现，仪表、清洁、上课纪律、住宿纪律、集会、出操、活动等行为进行规范考核，从严要求，科学管理。通过对各班学生行为规范的检查、评比，每周评出流动红旗并组织受旗仪式，期末开展班级管理效果优秀奖和班级学生进步奖评选活动，促进广大学生良好行为的形成，营造文明、尊师守纪勤奋好学的校园环境。
6、加强对学生的考勤管理。为全面贯彻执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，进一步加强对学生的纪律管理，培养良好的行为习惯，促进学生身心健康发展，营造安全、文明、和谐的班级和校园。
7、加强对住校学生的纪律管理。一是加强对住校学生的考勤管理；二是加强对住校学生的学习、生活指导和卫生习惯监督；三是进一步加强对学生午、晚休纪律监管，严肃纪律要求，严肃处理违纪行为，培养良好的行为习惯。
8、注重学生文明、勤奋学习习惯的养成。坚持多形式、多渠道的正面教育，引导学生人人爱学习，人人争做勤奋好学的学生。除了抓好课堂教学的纪律管理外，还要积极引导学生抓好早晨到校的晨读学习习惯，一方面，坚持每天早读之前视导、监督各班学生回教室读书学习，避免因闲逛、闲聊浪费时间；另一方面大力表扬组织学生晨读好的班级和个人。以实际行动促进学生良好学习习惯的养成和文明素质的提高，营造班与班之间，学生与学生之间的良性学习新局面。
9、以重大节日，纪念日等集体活动为契机，开展爱国主义主题系列教育活动。
具体工作安排：
9月份：新学期“孟高一日常规学习”活动月
10月份：举行《热爱祖国》歌曲收集，举行“中华魂”演讲比赛活动。
11月份：与爸爸妈妈一起劳动
12月份：开开心心过“童心飞扬，卡拉OK大赛”活动
个人计划 篇10
什么叫个人健康管理？个人健康管理是一种对个人的健康危险因素进行全面管理的过程。健康管理通过收集健康信息、进行健康评价、制定健康计划、实施健康干预等过程，达到改善健康状况，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的目的。
怎么做个人健康管理？
第一步，收集个人健康信息：通过健康查体和填写健康信息调查表，系统收集客户的健康信息，全面了解客户的健康状况；
第二步：进行健康评价：运用先进技术，对客户目前的健康状况和健康危险因素进行科学评价，帮助客户全面了解相关危险因素的现状及发展趋势，使客户提高对生活方式疾病的认知水平，增强客户的预防保健意识。
第三步：制定健康计划：在认真分析客户健康信息、研究评估报告的基础上，我们将制定有针对性的个人健康管理计划，提出具体的健康改善目标和健康管理指导方案，并针对健康危险因素的发展趋势进行相应的饮食和运动指导。
第四步：实施健康指导：在宣传健康知识、增强健康意识、提高防病治病的主动性的基础上，我们将采用高科技技术，对服务对象进行饮食、运动的量化管理，改变客户的不良生活方式，帮助客户积极采取行动来实现个人健康管理计划的目标；并且为单位和个人提供医疗保健咨询服务，提供就医绿色通道，解决看病就医难的问题，提前安排预约挂号，看病无须等候，不再为预约专家而发愁。
这套软件是在国家“十五”攻关课题《冠心病、脑卒中综合危险度评估及干预方案的研究》的基础上，结合知名医学家近期研究成果，通过我国各地人群实际调查数据而建立的数学预测模型。它根据所采集的被调查人群的个人生活习惯和体格检查信息，综合评价出自身的生活方式危险因素和检查指标的异常情况，分析由健康危险因素可能导致的个人代谢紊乱的可能性，并预测被调查人十年内患冠心病、脑卒中等缺血性心脑血管病的危险度。通过评价，掌握健康危险因素的多寡、程度、主次，便于个人了解自己目前和未来健康状况，同时制定一份个性化的个人健康管理计划和饮食、运动指导方案。
评价共分六个部分：
第一部分：目前健康状况报告：
对个人当前的健康信息数据进行统计分析。
第二部分：个人代谢紊乱危险度评价报告：
对个人当前的健康状况和发生代谢紊乱的危险度做出客观准确的评价。 第三部分：个人疾病危险性预测报告：
对个人存在健康危险因素及危险度进行分析，对未来10年内患脑卒中、冠心病等重大疾病的可能性进行科学预测。
第四部分：“知己”个人健康指导计划：
该计划提供了预期控制目标和健康指导原则，对个人存在的不健康生活方式进行具体的指导，并提出了健康改善计划。
第五部分：“知己”个人运动指导方案：
根据个人的体质、爱好等因素，开出具有个性化的运动处方。
第六部分：“知己”个人饮食指导方案：
根据个人的饮食结构和健康状况，开出具有一日应摄入总能量值、一日三餐比例、三大营养素所占比例的饮食处方。
知己能量监测仪
知己能量监测仪是根据人体运动学原理，采用先进的加速度传 感器，通过运动传感，经过微型处理器分析、计算、处理，来监测人体运动时所消耗的能量，并将其以热量大卡的数字形式直观地显示在液晶显示屏上。
知己能量监测仪主要功能：
●智能监测：实时监测人体活动时所消耗的能量，便于控制运动量的大小； ●操作简单：设置参数后，垂直佩带在腰上即可，不须作任何操作；
●数据永存：掉电后存储器内数据不丢失，重新设置时具有自动记忆功能； ●时间显示：可显示当日时间；
●健康建议：可自动计算你的建议体重、建议运动消耗量;
●历史显示：显示60天内的每日运动消耗信息；
●定时提醒: 每日在设定的定时提醒时间，如果实际运动量未达到有效运 动量时，将自动报警提示;
●自动清零： 每日零点仪器自动清除上日已经计算的运动消耗值；
●数据存储:可以存储7天的运动过程值和60天的运动能量值；并可与电脑通讯，将存储值传输到计算机上，用专用软件分析有效运动情况。
这套软件是为医疗机构及从事生活方式疾病防治工作的`医务工作者提供的一套健康档案管理及运动、膳食治疗方案生成系统。这套软件与运动能量监测仪配合使用，可为患有Ⅱ型糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科学的、个性化的运动、膳食指导防治方案。并在此方案的指导下，对客户进行科学量化的系统管理。
《生活方式疾病诊疗管理软件》的主要特点：
●个性化强：是以实际监测到的数据为依据，把饮食和运动有机结合而形成的健康管理指导方案；
●操作性强：有直观的图示和数据显示，能很好地解决行为干预指导中长期困扰双方不能互动的难题；
●系统化强：按照健康管理的要求，操作步骤程序化，并内置有完善的专家督导系统弥补因知识结构的差异而引起干预效果不一致的缺陷，方便实现规范化、系统化的管理。
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