关于安全教案范文汇编九篇
在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的安全教案9篇，希望能够帮助到大家。
安全教案 篇1
设计理念
这节课要探究的问题有两个，一是电流与电功率的关系，二是电路的保护──保险丝的应用，二者都是与生活实际紧密相联的。在这之前学生已经初步学习了相关的知识，这里还要做进一步的探究，也体现了它们的重要作用。学好了这部分内容，从某些方面来讲可以使学生终生受益。那么到底怎样设计这节课的教学，才能使学生学得更好呢？我主要运用了观察、实验、分析、讨论、猜想以及启发示教学方法，注重展现学生的思维活动过程，而不再注重于一些结论性的东西，真正做到使学生成为学习的主人。
首先从观察入手，这也是走进物理科学殿堂的入口。本节课的开始教材上就安排了一幅卡通图画，仔细观察就会发现其中包含了许多物理知识（教案中一一列出），这也是编者的别具匠心所在。让学生仔细观察这幅图，并充分展开联想大胆猜想，记下学生发现的现象，提出的问题。在老师的启发下，结合前面的知识学生自己也可以解答这些问题。当然理论上解答了，实际上又怎样呢？进一步引导学生去联系实际，有的地方还可以让学生自己设计实验进行实验验证。比如让学生设计实验来验证电流与功率的关系：当电压一定时，功率越大电流越大。而当电流大到一定程度时就有可能烧坏电路，这里又可让学生动脑筋去想办法保护电路，同时也很自然地过渡到本节课的下一个教学内容。
对于第二部分的教学过程，也是先让学生观察演示实验（在教案中），发现问题。为了避免问题的发生让学生自己来改进这个实验──安装保险丝。再一次演示改进后的实验，让学生重新观察现象，并对有关保险丝的.知识提出自己的疑问之处（在教案中），一一记下，再通过实验、分析、讨论等方法逐一解答，从而建构了一个比较完整的有关保险丝的知识体系。
从整节课的教学过程来看，似在步步为营，又似在顺水推舟。使学生在一种比较轻松而又充满兴趣和乐趣的氛围中吸取所想要的知识，这样的教学效果又岂能不好呢？
教学目标
一、知道电功率越大，电路中的电流就越大。
二、通过观察和实验，知道保险丝是怎样“保险”的。
三、使学生具有安全用电的知识。
教学准备
学生电源（12v）、电流表（0－10a）、导线（若干，包括几根粗细不同的）、保险丝的作用演示器（一套）、各种型号和粗细不同的保险丝（0．4mm、0．81mm、1．25mm）、空气开关（一只）、钢丝和铁丝（各一根）。
教学过程
一、功率p与电流i的关系（板书）
1．让学生观察课本p41图7．5－1，然后问学生发现了些什么？
学生答：
①用电器很多
②用电器是并联的
③插线板“感到”很累，都冒汗了
④线路可能要烧起来
⑤连接电源和插线板的导线比其他用电器的导电线粗一些。（这里老师一边让学生回答，一边在黑板上记下来，便于后面逐一解答）
2．教师问：插线板“感到”很累，甚至于要烧起来，这是什么原因？学生答：因为用电器的总电流太大了。
3．教师问：为什么用电器的总电流就会太大了？学生答：因为用电器的总功率太大了。
4．教师进一步问：你有什么理由来说明总功率大，总电流就会大？
学生答：因为p＝ui，而u＝220v不变，所以p越大，i越大。
安全教案 篇2
一、活动目的：
教育学生明白春游活动中的注意事项，掌握有关安全常识，确保春游活动的安全、顺利。
二、活动准备：
1、校外活动安全案例；
2、安全知识问答题；
3、儿歌、小品、歌曲、快板等小节目；
4、制作春游线路图；
5、邀请嘉宾（学生家长甲：交警、学生家长乙：医生）
三、活动过程：
（一）主持人甲乙上场：（开场白）
各位老师同学大家下午好：
甲：走进三月，我们感受着明媚的阳光，和煦的春风，青青的嫩芽，大自然处处洋溢着青春的活力，春的芬芳。
乙：在这样一个充满绿意充满生机的季节里，我们将一起走出校园，与大自然来个亲密接触。
甲：我们要去感受春风的怀抱，去倾听万物的声音，让那满眼的鲜绿温柔着我们的视线。
乙：我相信这是一个大家企盼的活动，我们将于下周星期五进行春游活动。活动地点是宝塔山。
甲：这次的春游活动是经过了老师们的认真策划和精心准备，也是得到了同学们的积极响应。
乙：今天，我就利用班会课的时间就春游期间的一些安全问题对作出一些纪律要求，这次春游安全班会，将为我们春游活动的顺利开展奠定基础。
（二）安全知识教育穿插文艺节目表演
主持甲：春游是一项集体活动，活动要圆满首先需要的就是严明的纪律保证，做到一切行动听指挥。
主持乙：解放军叔叔就是我们的好榜样，请欣赏陈雨蛟、向柯帆等表演的'男生小合唱《三大纪律 八项注意》。
主持甲：宝塔山很多同学都在家长的带领下去过，对于来去的线路大家也很熟悉吧。下面我们一起来看看线路图，想一想在来去的路上，我们应该注意什么？
主持人乙：下面我们就请同学们自由发言。
1、必须遵守游玩时间，在规定时间内返回指定地点、车辆。
2、我们应该穿上校服。
3、学生在车上听从导游统一指挥，严禁任何人开窗、向外抛物；严禁将手、头伸出窗外，禁止在车内打闹影响司机驾车。
4、注意交通安全，如有意外事故发生，要听老师统一指挥，不许随便离开车辆。
5、同学们要牢记老师的电话，有特殊情况及时和老师联系，不要私自做主离开队伍，也不要做一些伤害动物或做有危险性的动作的事情。
6、上车前集队有序，严禁拥挤，女生先上，男生后上。
7、返校归来时，各位同学必须回到教室，听从学校通知统一安排方可离开，严禁私自离校。
8、在春游活动中我们要发扬团结友爱的精神，同学之间有困难要做到互谦、互让、互助。
9、爱护公共设施，注意公共场所卫生保洁。能够自觉的维护景点的环境卫生，不让垃圾污染我们的视线。
10、作为一个班集体要保持车内和景点的卫生，每班准备一个大垃圾袋每两位同学手中自备小垃圾袋，将食品包装物及时放入小袋中，由班级统一放至垃圾箱内。
11、分小组活动要安排好小组长，小组长要能认真负责的组织好同学。
……
主持人甲：大家说得都很好，春游是一项集体活动，安全工作涉及方方面面，春游的圆满进行需要我们每一个人的支持，预祝我们每一个同学在春游活动中能走进自然体验春天，调节身心，放飞心情。让我们齐唱《春天在哪里》，共同期待下周五的到来！
（三）活动小结
主持人乙：下面请中队辅导员讲话。
老师：同学们，走进大自然是我们共同的期盼，希望我们遵守活动纪律，牢记安全常识，让我们的这次春游活动快乐、圆满！
安全教案 篇3
活动内容：
《安全过马路》
活动目标：
1、让幼儿了解一些基本的交通安全知识，知道红灯停，绿灯行的道理。
2、知道过马路时要注意自己的安全，让幼儿知道不走斑马线的危险性。
3、让幼儿学会念儿歌，进一步培养幼儿的幼儿的`语言表达能力。
活动准备：
1、图片红绿灯、斑马线
2、儿歌《交通灯》
活动过程：
1、手指游戏，稳定幼儿情绪。
“小朋友们伸出小手，跟叔叔一起玩个手指游戏好不好？”
2、谈话，引入主题。
“小朋友们知道怎样过马路吗？过马路时应该注意些什么？”
（幼儿讨论）
3、出示图片，提高幼儿兴趣。
“我们中三班小朋友太乖了，叔叔让你们看以些图片好不好？想不想看？小朋友们把小眼睛闭上，叔叔把小图 片请出来，3,2,1，好了，睁开小眼睛。”
“这是什么呀？（红绿灯）小朋友们见过吗？小朋友们跟爸爸妈妈上街的时候有没有见过？”（幼儿讨论）
4、引导幼儿认识红绿灯
“中三班小朋友真棒，叔叔来告诉小朋友，这个是红绿灯，小朋友们跟爸爸妈妈上街时候可以看一看，马路上的十字路口就有了。”
5、引导幼儿讨论
“我们中三班小朋友那么聪明，那么，你们知道要怎样看红绿灯吗？” （幼儿讨论）
6、讲解怎样安全过马路
“小朋友说街上车多不多？危不危险？所以小朋友们一定要知道怎样看红绿灯是不是。那小朋友们要张开小嘴巴跟叔叔学了好不好。”
“红灯停（出示图片红灯），绿灯行（出示图片绿灯）。”（反复教幼儿三遍）
7、引导幼儿认识斑马线
“小朋友们看，这又是什么呀？你们有没有见过”（同上，介绍红绿灯时一样）
“小朋友们张开小嘴巴跟叔叔念，过马路要走斑马线”
8、引导幼儿学习儿歌
“今天中三班小朋友表现太棒了，叔叔来你们一首儿歌好不好？每个小朋友都要张开小嘴巴跟叔叔读了，叔叔来一下，看哪个小朋友的声音最好听，等一下我们就送小星星给它。”
9、带幼儿读儿歌（引导幼儿读第一遍，鼓励幼儿读第二遍，表扬幼儿读得棒，提到幼儿兴趣，读第三遍。）10、延伸
“小朋友跟爸爸妈妈上街时候还要注意些什么呀？”
（做公车时先下后上，上街时要拉好爸爸妈妈的手，不能攀爬街上的护栏等等）
11、请小朋友跟图片红绿灯说再见，活动结束。
安全教案 篇4
教学目的要求：
1、学生知道游泳是一项非常有益于强体质的运动。
2、教育学生学习优秀游泳运动员为国争光的高尚品质。
3、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重、难点：
游泳前、游泳过程中、游泳后的卫生注意事项与安全问题。
教具和学具：
挂图、录像带
教学过程：
1、导入新课
（1）欣赏游泳运动员的健美体魄，讨论游泳这项运动对人的作用。
（2）让学生交流彼此游泳的体会，评选班级游泳小能手。
（3）了解我国优秀游泳运动员在比赛中取得的显著成绩，学习他们为国争光的精神。
2、学习新课
师：（总结大家的看法，肯定游泳运动对健身的好处，并要求大家积极参加游泳运动，人人争做游泳小能手）这次游泳活动是全班集体进行的，我们也提倡大家今后游泳时结伴而行，知道为什么吗？
（学生回答）
师：对，游泳是一项水中的运动，因此具有一定的危险性，集体前往可以互相照应，有问题也便于及时解决。
在游泳前，老师要求大家做一段时间的准备活动，而且要求认真做，这又是为什么呢？
（学生回答）
师：做好全身运动可以使血液循环加快，肌肉放松，避免下水后发生抽筋等意外事故。因为在水中发生抽筋，会使人体局部僵直，疼痛，甚至发生运动强迫性停止，那是非常危险的，所以，我们千万不要轻视准备活动。有谁遇到过抽筋现象吗？有什么体会？是怎么解决的？
（学生谈自己的体会）
师：一旦发生抽筋现象，最好赶紧上岸，如果来不及，也不要紧张，应该用力把抽筋的关节向反方向掰（动作示范），等情况好转了再游上岸。发生抽筋也可以及时向有经验的人求救。
大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？
（学生回答）
师：（肯定大家的看法，提出要求）我发现大家的游泳水平各不一样，那么是不是游得好的人毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
（学生回答）
师：不管游泳水平有多高，下水前都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里游泳，更要了解水情，以防发生意外（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故）。刚才，我们从安全的角度讨论了游泳的注意事项。游泳除了要注意安全。
还要注意些什么？
生：还要讲究游泳的卫生。
师：对！游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文第1，2点和第7点，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，讨论，大组交流）
师：大家的.看法是对的，游泳前应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则即不利自己的安全，也不利于别人，是一种级不负责任的行为。
游泳时除了要注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
（学生回答）
师：大家讨论得很好。课文的最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万要注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
安全教案 篇5
活动目标
1、引导幼儿认识手脚，知道用手用脚能做许多事情。教幼儿初步保护手脚的方法。
2、帮助幼儿初步获得有关数的概念。
3、教育幼儿园愿意参加户外活动，并能大胆说出在户外活动中的发现。
活动准备
魔袋一个，里面装有各种材料。手工操作材料，安全、无污染的细沙。
活动过程
一、开始部分：通过谈话引起幼儿的认识兴趣。
二、基本部分：
1、组织幼儿互相交流手能做那些事情，激发幼儿自己的事情自己做的愿望。
2、引导幼儿自由结合围坐在一起，共同观察，并说出脚的样子。
3、组织幼儿根据经验，讲一讲脚能做什么事情。注意分辨左右脚。
4、做摸袋游戏：教师在袋中投放多种材料，请幼儿根据教师的.指令摸出。
5、展开讨论：怎样保护手脚。如：冬天出门要戴手套，请剪指甲，不玩刀、剪等危险的东西。不穿硬皮鞋、穿合适的鞋子等。
6、师生共同朗诵儿歌，边说边做动作。
活动结束：
教师带领幼儿一起做游戏结束活动。
安全教案 篇6
教学目标：
1、过对实际生活观察，知道在家庭生活中存在着安全隐患，活动中会有危险，要有安全意识。
2、初步知道一些有关安全用电、防煤气中毒、放火、防溺水、防摔伤、防动物抓咬等的小常识，掌握一些避免伤害的方法。
3、初步知道一些与人打交道的一些原则，形成社会中自我保护的意识。
教学重难点：
1、家庭生活中存在着安全隐患。
2、有关安全用电,防煤气中毒,放火,防溺水,防摔伤,防动物抓咬等的小常识,掌握一些避免伤害的方法。
3、与人打交道的一些原则,形成社会中自我保护的意识。
教学过程：
同学们，在生活中,你们遇到过危险的事情吗？要预防不安全的因素发生，该怎么办呢？今天，我们就一起学习一些安全的知识吧。观看图片，说说图中存在那些安全隐患。
1、开展活动一：安全小检查
①检查预习：你家中有那些安全隐患，它可能会出现什么结果，想一想一旦危险发生会给家里带来什么影响。
②以小组为单位汇报检查情况，并一一列出。
A分析这些隐患属于生活中的那些方面。
B为什么认为它们是隐患。
C怎样才能避免危险发生。
③：安全事故应防范于未然。
2、开展活动二：小组擂台赛
将小组汇集的情况编成问题，各小组以“我出题，你答题”的方式进行擂台赛
3、开展活动三：大眼睛转转转
提出活动要求：认真检查校园存在不安全的因素。
全体师生按一定的顺序巡视校园，寻找不安全的因素。
教室开展活动，主持人宣布规则：把全班学生分成六组，在黑板上画出六只眼睛，分别表示六个小组：每一组眼睛由以小到大套合的`眼睛组成，图中最里边的一圈是实线，往外扩大的是虚线。组内同学发现一种不安全情况，本组的大眼睛向外扩大一圈并变成实线。
给获胜的组员奖励一个安全卫士卡。
4、开展活动四：要不要搭话
提出活动要求：
A直接告诉他,因为待人要真诚。
B看着像好人的就告诉他,看着不像好人的就不要告诉他。
C就说我不认识你,我不能告诉你。
D告诉他住在哪个小区,但不要告诉他具体的门牌号。
5、：
通过对课文的学习，我们懂得了生活中存在安全隐患，因此，在学习生活当中要防范于未然，有备无患。
安全教案 篇7
课前准备
（学生）图案绘制工具（铅画纸、记号笔、水粉颜料），收集一些常用的安全标识，了解其中的含义。
（教师）准备一些常用的安全标识图片、范作及等。
教学过程
1.提问导入。
（1）教师提问：你见到过哪些安全标识，它们分别有什么含义和作用？
（2）教师和学生共同小结：安全标识可以分为禁止标识、警告标识、指令标识和提示标识等，具有禁止、警告、提示的意思。它利用一定的色彩、图案和形式等美术元素刺激人们的视觉和心理，起到警醒的作用。
3）引出课题：《安全标识》。
2.分辨标识。
（1）播放：出示有禁止攀爬、当心触电、小心轻放等安全标识的情景录像片段，学生观察这些标识的色彩、图案及形状，以及张贴的位置和所起的作用等。
（2）分辨安全标识：出示一些常用的和特殊的安全标识，考考学生是否会分辨，如：禁止抛物、禁止触摸、当心滑倒等。
（3）提问：为什么好的安全标识能起到提高人们安全意识的.作用？
3.设计安全标识。
（1）提问：校园内外应张贴哪些内容的安全标识？
（2）探讨：怎样设计才使安全标识的色彩、图案、形状的含义清楚而醒目？
（3）学生回答后，师生共同交流。
（4）要求：为学校或社区设计安全标识。
（5）设计建议：运用合适的视觉语言（色彩、图案及形状等）；合适的标识用色，如红色和黑色搭配用作禁止的标识，黄色和黑色用作警告的标识，绿色等其他颜色可以作提示标识；考虑制作材料的多样性，如在露天的地方张贴，材料纸张应当防水、防晒，颜料可以采用丙烯等。
4.学生作业。
教师巡视指导：对制作中存在的共同性和个别问题加以指导。
5.小结与拓展。
（1）小结本节课的内容。
（2）课外分小组把安全标识张贴在校园合适的位置。
安全教案 篇8
事故猛于虎安全重如山开平市长赤中学林惠匀 教学目标：
1、通过交通事故的悲惨图片、讲解身边事例等方式引起同学们对交通安全的重视。
2、通过本次主题班会活动，使学生了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。 教学重点、难点： 重点：通过本次主题班会活动，使学生了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。 难点：使学生形成遵守交通规则的习惯，自觉宣传安全知识。
教学过程：
一、导入：
1、猜谜语：白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，行人踏在它身上，交通安全有保障。（谜底：人行横道） 教师小结：“不以规矩，不成方圆”，正是因为有了交通规则，所以我们城市的.交通才会有条不紊，行人的安全才得以保障。但是，在现实生活中，交通事故却成为了安全的第一杀手。
二、 为什么说交通事故却成了安全的第一杀手呢？
请看下面的数据： ⑴由于交通事故,我国每6分钟死亡1人,每1分钟受伤1人; ⑵XX年全国因酒后驾车引发交通事故11000起; ⑶XX年全国因疲劳驾驶引发交通事故7767起; ⑷XX年全国因超速驾驶引发交通事故55515起,死亡12107人,受伤47068人,直接经济损失3.3亿元; ⑸XX年全国共发生交通事故66.75万起,死亡10.4万人,受伤49.4万人,直接经济损失33.96亿元; ⑹XX年上半年全国共发生交通事故25.46万起,死亡4.95万人,受伤21.16万人,直接经济损失13.14亿元。
三、生命是美好的，我们的出生是父母生命的延续。
所以我们应该小心呵护我们的生命。但生命又是那样的脆弱、多媒体展示违反交通规则而酿成恶果的图片 图画一、二、三：超载的后果 图画五、六：黑车的隐患 图片七、八、九：学生在放学路上嬉戏追逐、违规汽车 让学生讨论：看完了以上的数字、照片之后的感受 教师总结：我想同学们看了这些图片后，一定认识到了安全的重要性。的确，安全之于生命，如光芒于太阳。拥有了安全，生命才生生不息，熠熠生辉。生活因平安而美好，生命因平安而精彩。关爱生命，关注安全，是我们崇高的使命。
四、安全既然如此的重要，为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。在这之前我收集和掌握了很多安全常识。 谨记安全，防患未然
1 顺口溜《安全第一最重要》 同学们，上学校，交通安全要记牢， 街上来往车辆多，走路要走人行道， 过马路走斑马线，先看左再右瞧， 红灯停，绿灯行，听从指挥不乱跑， 交通规则要遵守，安全第一最重要。最、重、要！
2.骑自行车九不准 一、不在机动车道内骑自行车. 二、自行车不逆向行驶. 三、骑自行车是不带人. 四、骑自行车不闯红灯.五、骑自行车不撑伞.六、骑自行车不攀扶其它车辆.七、骑自行车不双手离把.八、未满12周岁不骑车上路.九、骑自行车不突然强行猛拐 3.多媒体展示道路交通标志
五、分小组比赛“交通知识知多少”，以抢答形式比赛
（1）.交通灯什么灯亮时，准许车辆、行人通行？ 答：绿灯。
（2）.交通灯黄灯亮时，车辆可以通行吗？ 答：可以。
（3）.在路上行走时，行人须在什么道内行走？在没有人行道路时，行人该怎样行走？ 答：行人须走人行道，没有人行道要靠右边行走。
（4）.行人横过马路时，须走什么道？ 答：人行横道。
（5）.行人通过没有交通信号控制的人行横道，须注意什么？ 答：须注意车辆，不准追逐猛跑。
（6）.车辆、行人在道路上应该按照什么原则行进？ 答：各行其道。
（7）.我们放学乘车应怎样上车？ 答：应排队上车，遵守秩序。
（8）、多少周岁以下的儿童不可以骑车上公路？ 答：12周岁。
抢答题：
（1）.汽车下车后，应怎样走才安全？ 答：下车后应迅速走上人行道，不能在车行道上行走及随意穿越马路。
（2）.乘车应如何礼让？ 答：主动给老人、残疾人、小孩、孕妇让座。
（3）.行人可以在高架桥上行走吗？ 答：不可以。
（4）.可以在马路上学自行车吗？ 答：不可以。
（5）.雨天骑车可以打伞吗？ 答：不可以。
（6）.乘坐二轮摩托车必须注意什么安全措施？ 答：戴头盔。
（7）.不准向行驶中的车辆抛什么？ 答：物体、杂物。
（8）.交通信号灯有几种颜色？ 答：红、黄、绿三种颜色。。
（9）.学生戴什么颜色的帽子比较安全？ 答：黄色。
六、总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。
安全教案 篇9
教学目标
1.知识与技能：中暑症状；中暑的预防；如何处理中暑。
2.过程与方法：通过教师讲解、学生熟记及预防演练让学生掌握如何防夏季中暑和中暑后的处理。
3.情感态度与价值观：学生提高对夏季中暑的安全认识。
重难点
夏季中暑后的症状及处理。
教学过程
气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很 容易发生中暑。
一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：
1.先兆中暑：
是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2。轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、 皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3.重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
二、中暑的预防：
中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率，中暑的预防应注 意几点：
1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬 山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水 果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的`准备，最好准备太阳伞、遮阳 帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解 轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
三、出现中暑症状的处理
1.将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。
2.补充水及电介质。
3.用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹；十滴水；藿 香正气丸等药物。
4.重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。
四、预防中暑还应注意哪些？
1.充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体 能，并达到防暑目的。
2.科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3.做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收 辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4.合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
5.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容 易中暑。
6.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充 睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而 且能够保障有充足的精力投入学习。
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