中班体育活动方案（精选24篇）
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的中班体育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班体育活动方案 1
一、活动情况分析：
我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我说的玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说："在玩中学、在学中玩"其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：
二、户外体育活动目标
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。
三、具体活动安排
1、开展丰富多彩的'体育活动——拍球
1)分解动作，分布练习，循序渐进。
拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。
2)徒手听节奏跳
我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量"一、二、三、四……"更好的增加拍球兴趣。
3)单手拍球
在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。
4)个别指导，规范动作
对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
5)同龄伙伴，互相带动，共同创新
小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当"小师傅"帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。
2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——吊球
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在"吊球"的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
4、废物利用，合理布局，一物多玩
幼儿的发展，依赖于对材料的操作。园所有多种户外活动器械，如：不同规格的小型玩具，木马、跳绳、平衡木等。另一方面搜集废旧材料。我们教师利用废旧物品制作各种户外活动器械，并在室内外展示，并发动幼儿家长同孩子一起制作。
我们共同制作了多种玩具，如：利用废旧的纸箱做的飞碟;用碎布制作小沙包;将易拉罐用绳穿起来成为高跷;用废纸做纸球;把竹子截成很多段变成竹棍;还用一拉罐装沙制作铜铃……利用户外游戏时间带领幼儿参与其中，让幼儿在学中玩，在玩中学。使每个孩子都能在一定程度上得到提高。
中班体育活动方案 2
活动目标：
1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
活动准备：
绑脚带子、沙包
活动过程：
一、游戏导入，准备活动
回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、游戏《两人三足》
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚?
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。(教师帮助绑)绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题?怎样才能让两个好朋友不摔倒?(把绑在一起的.脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.)
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛
1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1—2次。
四、结束活动
1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿背着粮食回家
中班体育活动方案 3
活动目标：
1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2.能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。
3.愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
活动准备：
1.球人手1个，球筐8个。
2.小猪胸饰人手1个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、准备活动。
1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧！
2.教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3.幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
二、游戏“你抛我接”。
1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
2.请两名幼儿示范互相抛接球。
3.教师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？
4.教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。
5.幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
6.圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的`姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
三、游戏“猪小弟运西瓜”。
1.向幼儿介绍游戏玩法和 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
2.幼儿游戏2～3次。
四、结束游戏。
1.幼儿进行放松整理。
2.师幼共同收拾器材，回活动室。
中班体育活动方案 4
活动目标
1.通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。
2.能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。
活动准备
各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。
活动过程
一、热身活动
(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)
1.引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。)
2.小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!
二、基本活动(自由探索)
(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)
(一)两人连体组合(图示1)
1.提问：这是什么?
2.引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。
3.玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。
4.集中交流：你和好朋友是怎样玩的'?(个别示范)
5.小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。
(二)多人自由连体组合(图示2)
1.引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧!
2.玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。)
3.集中交流：这次你是怎么玩的?
4.小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。
(三)连体组合比赛
1.引导语：你们想参加几人的连体比赛?
2.先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。
3.玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。)
4.小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。
三、放松活动
(价值分析：符合运动规律，减少运动量。)
1.引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。
2.幼儿进行放松活动。
中班体育活动方案 5
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：
控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的`办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的
中班体育活动方案 6
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程：
一、准备活动：
1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的.动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家，背景音乐是青蛙找家。
中班体育活动方案 7
教学活动目标：
1.练习听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练习倒退走。
2.知道要遵守交通规则。
活动准备：
1.代表方向盘的小塑料圈人手一个;
2.交通标志4个，警服一身;
3.场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。
活动过程：
1.利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的.兴趣。
师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊?
师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢?在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽!
音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。
2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，初步学会倒退走，发展幼儿动作的灵活性和协调性，使幼儿在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。
警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的情况下，带领小司机们接受马路障碍物的考验。
3.进行“倒车库”的游戏，进一步练习倒退走。
警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。
4.引导小司机们放下车，进行放松活动。
师：小司机们今天表现的可真棒!我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。
活动延伸：
在音乐声中把幼儿带离场地。
中班体育活动方案 8
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的`意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：
（1）不要连续跳；
（2）不能用跑、跨；
（3）要求双腿并拢跳；
（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
中班体育活动方案 9
【活动目标】
1、练习曲线跑的动作，提高身体的协调力和灵活性。
2、体验竞赛游戏的乐趣，有初步的竞争意识。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
1、平衡木2条、梅花桩若干、月饼图片若干、月饼盒2个。
2、布置游戏场地。
【活动过程】
一、知道八月十五中秋节，认识各种各样的月饼。
出示月饼图片若干：小朋友说八月十五什么节日？我们吃什么？小朋友看一看这里有什么样的月饼？请幼儿观看图片认识各种各样的月饼。
二、听音乐做热身运动。
这些月饼真漂亮，我们一起和爷爷打月饼吧！（听音乐《爷爷为我打月饼》带领幼儿随意做动作）
三、曲线跑动作技能的尝试和练习。
我们打了这么多的月饼，要送给谁呢？（请幼儿自由说说）咱们送给爷爷，让爷爷看一看你做的月饼香不香，但是去爷爷家路非常远，要经过小桥，还要绕过一片树林，小朋友要小心啊！咱们先练习一下吧！
1、教师讲解动作要领，幼儿练习。
教师演示：曲线跑要注意：身体前倾微微侧；脚前掌外蹬要用力；同时别忘变方向；外侧手臂使劲摆；看谁跑得快又快。
2、请个别幼儿演示曲线跑的方法，教师指导。
3、分组练习正确的曲线跑动作，在跑的过程中注意提醒幼儿注意动作要领。拐弯时身体要稍侧体，手臂要摆动起来，并注意脚部的安全。
四、游戏“送月饼”综合练习。
介绍游戏的玩法及规则：
分组：幼儿分成人数相等的两队，站在场地一端的起跑线上。
玩法：开始，两队第一组的排头手拿月饼（图片），跑到小桥前，走过小桥，曲线跑过森林，将月饼放到月饼盒里，快速返回拍第二个小朋友的手，先完成任务的队为胜。
规则：一是如果在走的过程中人或月饼从平衡木上掉下来，要从掉下之处重走。二是每名幼儿一次放一个月饼，返回时要拍第二个小朋友的手，游戏才能继续。
五、游戏“吃月饼”。放松运动
一名教师扮演爷爷上来和小朋友一起吃送去的月饼，幼儿随音乐变成一个大月饼，然后一口一口变小，最后吃完的时候放松躺在地上，感受游戏带来的快乐！
六、收拾物品，归放到原来的地方。
带领幼儿一起收拾场地的器械，养成收拾东西的习惯，带领幼儿一起走出游戏场地。
【活动反思】
正值中秋佳节，孩子们对月饼比较熟悉，利用送月饼来完成一系列的.动作孩子很感兴趣，曲线跑还是比较容易的，孩子们能按照曲线跑的方法完成的，但是只有几个孩子没认真听口令，曲线跑的时候走错了路线，大部分孩子还是有竞争意识的，但是由于孩子的体质有的差，在跑的过程中会出现漫不经心的样子，看来竞争意识还需要培养的，通过活动锻炼了幼儿身体机能，提高了身体的协调力和灵活性，感受到了运动带来的乐趣。
中班体育活动方案 10
设计思路：
中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。根据《纲要》的精神，我选择了幼儿所熟悉和喜爱的动物形象，设计了此活动“数脚”。
《数脚》是中班幼儿很喜欢的故事，故事里的小鸡、小兔、螳螂、螃蟹有不同数量的脚，走路方式也不一样，活动通过合作模仿它们走路、比赛来增强幼儿与同伴合作的能力，体验合作成功带来的快乐。
教学目标：
1、幼儿能积极愉快的参与活动，学习与同伴合作，体验合作成功带来的快乐。
2、幼儿能协调地模仿小动物走路，活动中反应敏捷，动作迅速，并能遵守游戏的规则。
教学重点：
学习与同伴合作游戏
教学难点：
能迅速找朋友合作，并模仿小动物走路
教学准备：
1、大动物标牌（小鸡、小兔、螳螂、螃蟹）
2、动物头饰若干、蜈蚣胸牌一个
3、红旗若干，椅子四张
4、故事《数脚》、入场音乐
5、幼儿已学会动物模仿操
教学过程：
一、开始部分
1、幼儿分四路纵队，举着标牌入场
教师：大家好！马上我们动物幼儿园要举行一场盛大的动物运动会，参加的动物有小鸡、小兔、螳螂、螃蟹，为了取得好成绩，我们赶紧操练起来吧！
2、动物模仿操
幼儿跟随老师一起边念儿歌边做动物模仿操（儿歌和操自编）并走成大圆圈。
“早上空气真正好一二一，向前走，走成一个大皮球！”
二、基本部分
1、引导幼儿合作模仿小动物走路
教师：“儿歌里面说小鸡有几只脚？（两只）那我们小朋友有几只脚呢？（两只）小兔呢？（四只）我们的`脚怎样就能变得和小兔一样多了？（幼儿自由讨论并尝试，教师用语言和动作引导幼儿去合作）螳螂有六只脚怎么办呢？需要几个小朋友合作？螃蟹呢？
2、数脚游戏
教师介绍游戏规则：幼儿听好老师发出的口令——小动物的名称，迅速的找朋友合作变成相应数目的脚，并听口令模仿相应的动物走路。
（教师及时表扬合作快，模仿好的幼儿）
3、动物运动会
1）动物运动会马上就要开始了，全体集合（幼儿站成圆圈）
2）今天有那些小动物来参赛呢？
出示小鸡，谁来代表小鸡参赛？（请名能力较弱的幼儿到小鸡休息区准备）
请8名能力较强的幼儿代表螃蟹，其他幼儿代表小兔到各自的休息区准备。
3）教师分别请小鸡、小兔、螃蟹出场比赛，分别介绍比赛规则：
小鸡：幼儿模仿小鸡绕过椅子回到起点，速度快为胜，期间小鸡嘴巴不能分开
小兔：两个幼儿合作模仿小兔跳到终点，速度快为胜，期间兔头兔尾不能分开，要双脚跳。
螃蟹：四个幼儿合作模仿螃蟹横着走，先回到起点胜，期间八只脚不能分开，不能跌倒。
三、结束部分
1、教师小结：现在我正式宣布“本届动物运动会胜利闭幕”，这次比赛大家都很努力，取得了很好的成绩，特别是我们xxx小朋友，让我们一起为他们欢呼吧！，为了表扬大家，我特别为大家准备了奖品——红旗，大家喜欢吗？（发奖品小红旗，分享成功的喜悦。）
2、听故事《数脚》休息、放松。
教师：教师贴上蜈蚣胸贴说：哎呀！小朋友们我还不知道我有多少只脚呢？你们知道吗？那我们一边休息、放松，一边听故事，听完故事你再告诉我好吗？
3、全体幼儿变成一只大蜈蚣离开场地。
蜈蚣有多少只脚啊？（21对，42只脚），我们快来变吧！
活动反思：
游戏是幼儿熟悉而且很感兴趣的事，为了让幼儿在一节课中不觉得枯燥无味，所以我从幼儿感兴趣的游戏出发组织本次活动内容，充分调动幼儿学习积极性，让孩子在轻松的环境下获得知识，即在玩中学，学中玩。
在第一个环节“看看、猜猜、说说”中，我以有关脚的不同问题，引导幼儿积极思考、大胆想象，鼓励幼儿用自己的语言、动作表现自己对动物走路方式的理解，在此基础上帮助幼儿提炼词语“又轻又巧”、“蹦蹦跳跳”……“横行霸道”，丰富他们的词汇量。
中班体育活动方案 11
活动目标：
1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的.意识和能力。
3.积极参与身体锻炼，增强体质。
活动准备：
小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地
活动过程：
一、导入活动
师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！
（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。
二、热身运动
师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？
（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。
（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏：打敌人
1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范：
（1）过马背：双脚并拢跳过马。
（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。
结束部分 听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
中班体育活动方案 12
活动目标：
1.学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
2.在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。
3.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
教学重难点
重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。
难点：尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
教学准备：
每人一个袋鼠胸牌 音乐背景 游戏场地路线布置
教学过程：
一、 热身运动
小朋友，你们是谁呀？（袋鼠）你们看看我是谁呢？袋鼠宝宝跟着妈妈一起 做做运动吧！幼儿跟着教师听口令做动作。（边做动作，边往前走）
二、探索尝试 跳跳跳
哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢？你们去试一试！
1.宝宝们刚才你是怎么跳过河的呢？
2.请2名幼儿示范，你们觉得谁跳的更像袋鼠？
3.我们学学他的样子，再来跳一跳。（前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳）
4.刚才有的小袋鼠差点掉河里，我们再来试一试。
跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧！
三、两人合作 向前跳
1.袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢？请袋鼠们到运动场地去练习。
2.幼儿去运动场地探索两人合作跳的方法。
3.师幼总结交流方法。（谁扮演妈妈？谁扮演宝宝？你们是怎样跳的？ 请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢？为什么?师小结。
4.选择跳的最稳、最快的一种方法让幼儿尝试。
四、游戏活动 合作跳
1.你们的本领学得怎样？袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的`运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。
2.幼儿分成两组进行比赛。教师讲一下规则。
3.带着青草跳回来。
4.袋鼠们参加这次运动会你们有什么感受啊？
五、放松运动
师幼跟着音乐一起做放松运动。
教学反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班体育活动方案 13
活动目标：
1、积极并且喜欢参与体育活动，体验滑板开车带来的快乐。
2、能集中注意力，灵活反应，提高动作的灵敏性和协调性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识，能够遵守交通规则。
活动准备：
1、经验准备：在日常生活中有玩滑板的经历。
2、物质准备：滑板若干，标志桶，红绿灯指示牌。
活动过程：
1、热身
教师和幼儿跟着音乐一起做热身操，活动身体的各个关节(头、上肢、下肢、躯干等)。
2、出示滑板车，引起幼儿的兴趣。
指导语：老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏(出示滑板)。
3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法。
指导语：
待会我会给你们一人发一个滑板车，你们自己玩一玩，到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢?
(教师小结：教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表扬????分享的时候注意常规，顺序有先后，重点是在幼儿中自己发现的`玩法中寻找下面要教学的内容)
4、进一步练习滑板的玩法：肚子紧贴滑板，头抬高，两腿伸直并拢，双手撑地使滑板向前移动。
5、游戏活动：红绿灯(遵守红灯停，绿灯行)。
任务与要求：
今天我们要用滑板车玩一个游戏，你们当汽车司机，驾驶滑板车。老师说“向前开”，你们就向前开;老师说“停”幼儿就停住不动。
指导要点：驾驶滑板时不能相互碰撞，保持一定距离，以免出现危险。各路纵队集体游戏2-3次。
6、游戏竞赛(激发整堂课的高潮)
幼儿分成几组，开着滑板车到加油站加油，一路上穿越“树林”(标志桶)，还要注意看红绿灯，遵守交通规则，以接力赛的形式进行，最先回到终点的队伍获胜。
指导要点：遵循在自己的车道开车，有序的从车道两侧(外侧)回到队伍的后面，在途中不允许撞车，撞车的司机淘汰出局。
7、放松活动，教师带领幼儿跟着音乐打太极。
8、教师进行活动小结后，带领幼儿退场。
活动反思：
这次游戏叫“快乐玩滑板”，听到可以玩滑板，小朋友们都很兴奋，有些会手舞足蹈、乱跑乱跳。到了户外玩游戏小朋友们都很欢悦，这带来的一个负面效果是纪律难以控制，易造成局面失控。小朋友排好队，站好，听我说话，这个过程也花了不少时间和精力。若是没有老师的帮助，估计我花的时间和精力会更多。到后来回教室玩游戏时用了铃铛，纪律马上好多了。下次带着铃铛去户外游戏会有利于游戏的顺利开展。
这次游戏的缺陷仍是在讲解规则这个环节。我只是站着，手拿滑板和小朋友讲述游戏规则，而自己没有进行现身示范或者是请个别小朋友来示范。解说也不够到位。在讲解“用胸贴在滑板用手向前滑”时，没有讲准确，应该说是用“胸腹部”去贴，而且提示在用手滑的同时将脚翘起来，可以减少摩擦滑的更快，若是当时有请小朋友示范这样的错误时可以弥补的，将游戏玩法说的到位准确。所以游戏示范在游戏活动里起着有相当重要的作用的。在游戏解说方面我还需要多加注意，吸取经验教训，总结过失，尽快进步起来。
不仅如此，我在细节把握方面也有很大不足。对小朋友的指导用语要精确，多用儿童化的语言，注意说话的词语把握，尽力做到一个老师的样子。
在带游戏活动时，要在脑海里面认为“他们是不会玩这个游戏，我要教他们玩这个新游戏”，而不是想着“他们已经会玩这个游戏”，这样行为表现方面也会有改善，游戏解说也会更加精细，减少一些错漏失误。
一句话，同志尚需努力，而我一直在路上。
中班体育活动方案 14
活动目标：
1、利用布袋进行多种游戏，提高幼儿身体的协调性、灵活性。
2、让幼儿体验游戏的乐趣，培养幼儿的合作意识。
活动准备：
每人一个小布袋、障碍物。
活动过程：
一、热身运动。
1、师：“今天李老师要和小朋友一起来玩听口令做动作的游戏，想玩吗？”（幼儿听口令）
2、教师和幼儿一起玩《碰一碰》的.游戏，幼儿听口令进行游戏。
二、布袋变变变。
师：“瞧，今天李老师给小朋友带来了什么？（小布袋）现在，请每个小朋友拿一个去玩一玩，想想你跟布袋可以怎么玩呢？
幼儿自由游戏2~3分钟，老师吹口哨幼儿回到点上。
幼儿讲述自己的玩法，让幼儿跟着学一学。
师：你是怎么玩的？一个幼儿讲述，我们也来学一学。
师：你来？还有谁有跟他们不同的玩法吗？
三、布袋游戏——蚕的演变。
1、老师请幼儿猜谜语（蚕），幼儿猜出后请幼儿套上布袋模仿蚕宝宝爬行的样子在地上扭动身体前行，老师模仿养蚕人在不同的方位给蚕宝宝吃桑叶。
2、吃完桑叶后蚕宝宝变成茧。让幼儿用布袋把自己的全身套住模仿成茧，等幼儿套好后老师把茧搬回家。
3、破茧而出变成蛾。幼儿从布袋中钻出，并作飞翔的动作。
四、小袋鼠探险。
幼儿依次出发，越过障碍物前行，递增难度跳行。
五、放松整理。
《变魔术》
师：小布袋好玩吗？它不仅好玩还很神奇哦，它还会变魔术呢！我们一起吧自己的布袋平铺在地上，先把它从胖子变成瘦子（竖着对我们）然后变成矮子，在矮一点就变成小矮人，将小矮人放回箩筐，回教室了！
中班体育活动方案 15
教学目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性教学带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
教学材料：
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
教学过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为教学腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的'教学兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。教学中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的教学内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班体育活动方案 16
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的'发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
中班体育活动方案 17
【活动目标】
1、在情境游戏中，发展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高动作的协调性和灵敏性。
2、训练上肢力量，初步掌握节奏体位(前后左右)的感知觉能力。
3、培养克服困难的精神以及团队协作的能力。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
【活动准备】
大小垫子若干、毛巾若干，自备音乐。
【活动过程】
一、热身运动—寻找“鳄鱼”。
在游览“鳄鱼湖”的情境活动中进行热身运动，带领幼儿进行走、跳、爬等动作练习。
二、游戏活动—“鳄鱼”来了。
1、“鳄鱼睡了”(诱导幼儿克服困难，用不同方式“越”过“鳄鱼”)
引导幼儿在不触碰“鳄鱼”的情况下，用跳、跨、爬等方式从“鳄鱼”身上过去。随着“鳄鱼”变换不同的睡觉姿势，引导幼儿探索不同的行进方式。
2、“鳄鱼醒了”(鼓励幼儿与鳄鱼进行勇敢有力地对抗)
引导幼儿尝试用手抓住垫子与“鳄鱼”进行对抗。
幼儿依次一列横队躲到“围墙”——垫子后面，用双手牢牢抓住垫子，防止“围墙”——垫子倒塌，要求幼儿守护好“围墙”——垫子，承受推搡、牵拉、冲击、击打等力量。
3、“鳄鱼上岸了”(引导幼儿练习各方位行进走、跑动作，发展上肢力量)
轰隆隆，快下雨了，撑起“小伞”——垫子，训练上肢力量和同伴合作行进跑。以“鳄鱼”上岸，引导幼儿练习各方位的行进走、跑动作。
三、放松运动，呼吸调整，自然结束。
教学反思：
从执教的.情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动方案 18
活动目标：
1.练习跳、钻、爬、平衡的动作技能。
2.积极参加体育活动，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1.金湖的荷花荡、尧帝公园、尧帝古城、森林公园图。
2.障碍物：圈、皮筋、平衡木
3.热身音乐和放松音乐。
活动过程：
一、做热身运动。
提问：我们的家乡叫什么名字？金湖的人们爱运动，喜欢跳广场舞。咱们也来舞一段吧。
放音乐：热身操
二、逛金湖
教师：运动一下真舒服，想不想跟老师一起逛逛我们的金湖？
第一站：跳荷叶和荷花荡
教师：看，第一站我们要到哪里？（荷花荡）
教师：荷花荡前面有一条小河，河面上有许多荷叶，那你们有什么办法能到达荷花荡呢？（幼儿回答并示范）
教师：我们在跳的时候，千万不可以跳到荷叶边上，这样会掉到河里。
第二站：钻山洞和尧帝公园
教师：我们继续往前走，看看第二站到哪里？（尧帝公园）
教师：前面有个山洞，怎么办？（钻、爬）
教师：我们的的身体不可以碰到山洞，不然山洞会塌地，那我们应该怎么过这个山洞呢？（个别幼儿示范）
教师（选一名幼儿）你是怎么做到身体不碰到山洞的？
教师：你们太棒了，还想继续逛吗？
第三站：过隧道和尧帝古城
教师：我们看看下一站是哪？（尧帝古城）
教师：要过前面隧道，才能到尧帝古城。可是隧道上面都是电线，我们的`身体不可以碰到，会触电的，谁有好办法？（个别幼儿示范）
第四站：走小桥和森林公园
教师：我们再逛最后一站是哪里？（森林公园）
教师：森林公园有划船的，想划吗？那我们要先过前面的小桥。
教师：小朋友在过桥的时候身体要平衡，不能晃来晃去的，会掉水里的。
三、结束
教师：今天，我们把金湖都逛了一遍，开心吗？
教师：每个小朋友找一个地方，跟老师一起划船吧。
放音乐：放松
教师：我们把船划到教室吧……
中班体育活动方案 19
教学目标：
1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。
2、学习听从指令，并做出适当的反应。
3、体验同伴间合作交往的'乐趣。
活动准备：
音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。
活动过程：
一、准备活动。
1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的动作。
2、教师与幼儿一起做健康操。
二、练习听信号向不同方向走。
1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。
2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。
三、游戏“看谁听得清”
1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。
玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。
2、幼儿进行游戏。
四、活动结束。
听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。
中班体育活动方案 20
【活动目标】
1、练习肩上挥臂投掷，发展手臂力量。
2、根据目标物的位置，改变投掷角度进行尝试练习，增强目测判断及手眼协调能力。
3、根据自己的投掷水平，自选活动内容，认真完成游戏任务。
【活动准备】
1、带有彩色尾巴的果奶瓶若干，长绳4根，垫子4个，平衡桥2个，手腕花环若干。
2、场地四周挂有高低不同的圈和气球。
【活动重难点】
活动重点：练习肩上挥臂投掷动作，并能投掷一定的距离。
活动难点：瞄准投掷目标，需要目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量。
【活动过程】
一、热身游戏：
1、教师介绍玩法：今天，我请小朋友当小火箭，老师做发射员。听到发射员发出“准备发射”的'口令后，教师倒数：“54321”，小朋友双手轮流挥臂，左轮五下，右轮五下，听到“发射”时，就立即跳起，看谁跳的高。
2、根据幼儿兴趣练习3-5次。
二、练习投掷，比比谁投得远。
1、游戏“火箭飞的远”。
师：出示果奶瓶，看，老师这里有一个小火箭，哪个发射员来试试看把它发射出去啊?请幼儿幼儿尝试玩一玩。
2、幼儿尝试玩火箭。
师：发射员们我们每人拿一个火箭，一起让火箭飞起来吧。不过发射的时候要注意找空地投掷，注意安全。听到信号后回到队伍上来，好吗?
3、交流讨论：怎样才能让“火箭”飞的远?
4、教师或幼儿示范，共同归纳动作要领：肩上用力挥臂，向前上方投掷。
教师引导幼儿投掷“火箭”过绳(绳位于距幼儿50-60厘米处前上方)。
5、幼儿分小组集体练习5-6次，比比谁投得远。
三、练习瞄准投掷，比比谁投得准。
1、游戏“火箭飞的准”。
师：小火箭飞的很远，现在，它想进入轨道，请家试试怎样才能飞的准。
幼儿尝试将“火箭”投入对面3-4米远、悬挂于不同高度的圈里。活动数次。
师幼示范、讨论，共同归纳动作要领：瞄准投掷目标，目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量，把”火箭“投入圈内。再次进行投掷入圈的活动，教师提醒幼儿站在投掷线处，对准目标，力量适度的投掷。
四、循环游戏“火箭游太空”。
1、教师交待游戏规则：
请小朋友自选“火箭”材料(果奶瓶、沙包或纸球)，来到“发射区”，站在规定的投掷线后面，朝前上方挥臂将“火箭”投掷过绳，接着跑去拾起“火箭”，爬过地垫，来到“太空轨道区”，站在投掷线后，将“火箭”投入对面悬挂的高低不等的圈内，再跑去拾起“火箭”走过平衡桥，来到“巨星区”，把“火箭”投向对面3-4米远处悬挂的气球，击中表示“击打巨星成功”，套一个手花环在腕上，返回“发射区”。
可选择不同的“火箭”循环游戏。
2、小组分成四组同时进行游戏，比比那组发射员得到的花环最多。
3、交流各自的花环个数，展示成果。
五、游戏“小飞机”。
幼儿随教师口令做慢飞、快飞、上升、下降、侧飞等动作的练习，调节身体各部位。
六、放松活动。
互相捏捏肩膀、手臂进行放松练习。收拾场地，结束活动。
中班体育活动方案 21
活动目标：
1、动作协调地快跑及绕障碍物跑。
2、知道轻柔的物体在风的作用下会飘动(转动)起来。
3、发展身体协调性。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
1、提供可在风中飘动(或转动)起来的材料，如纱巾、丝带、彩色绉纸带、手帕、风车等。
2、不能在风中飘动的材料，如纸棒、羽毛球拍等。在场地上布置障碍物，如：“小木桩”、绳子、沙瓶等。
3、自备一段音乐磁带。
活动过程：
1、谁会飞舞
——我们要在蓝蓝的天空开一个很美的舞会。纱巾、丝带和许多东西都想在风中飞舞起来，你们有办法帮助它们实现这个美好的愿望吗?
——幼儿讨论使这些物品飞舞起来的办法。(抛、扔、牵着跑动等)
——幼儿分散尝试，交流哪种方法能使物品不停地在空中飞舞。(将它们拿在手中跑)
——幼儿自己选择一种物品拿在手中练习快跑，体验这些物品在风中飘动或转动的感觉。
——是谁帮助这些物品飞舞起来的? (空气)
——尝试让纸棒、羽毛球拍等飞舞，说说它们为什么飞不起来。
2、尽情起舞
——舞会开始了，让我们手中的东西尽情地飘起来、转起来吧!注意不要碰倒场地上的`障碍物。
——听着音乐，幼儿练习绕障碍物跑，让手中的物品不断地在空中“舞动”。
——幼儿分成两组，一组幼儿手拿物品在前面跑，另一组幼儿在后面追。后一组追上前一组的幼儿或碰到飞舞的物品，就算赢。两组幼儿可交换玩。
3、风车转转
——纱巾、丝带等都在天上跳累了，让它们休息休息。大风车还不累，让我们来跳一个大风车舞吧。
——两个幼儿一组，伸出右手，手拉手朝顺时针方向跑动。
——游戏：听信号搭风车。如：教师说“风车风车转转转，三片叶子转得快”，幼儿就每三人一组，各自伸出右手互握搭成大风车，沿着顺时针方向跑动。
建议：
要求幼儿绕障碍物跑，在增加了幼儿兴趣的同时，也加大了快跑的难度。应引导幼儿注意安全、避免摔倒，提高幼儿的自我保扩意识和能力。
活动结束。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班体育活动方案 22
教学目标：
1.尝试根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走。
2.发展动作的灵活性和协调性。
3.强化遵守交通规则意识。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学准备：
1.游戏场景布置、红绿灯、减速标志、倒车入库标志、车库牌、号码牌、汽车标志、平衡木4块、玩具砖块若干；
2.入场、热身、游戏、放松环节的背景音乐。
教学重难点：
练习根据信号玩游戏。
初步学会倒退走。
活动过程：
一、热身，谈话引发兴趣
小司机们，我们一起玩游戏咯，准备好，出发！
有礼貌的孩子和后面的老师问好。请找一个碰不到伙伴的地方站好，来活动一下身体。
活动活动真舒服。请小司机坐下休息一会。你们瞧，这是？猪小弟要盖一间砖房子，需要小司机们帮忙运砖块，你们愿意帮它吗？
二、练习根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走
1.认识红绿灯，并在马路上练习行驶。
真是一群热心的小司机。帮忙运砖块需要大家有会看交通标志的本领，你们瞧，（实物红绿灯）这是？看到它该怎么做？
你们说的很清楚：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
请大家仔细看，马路上还有什么？（箭头）遵守交通规则的小司机一定要按照箭头指示的方向行驶。绿色汽车站在绿色的箭头后面，黄色汽车站在黄色的箭头后面，往前行驶，注意看信号灯，然后沿箭头往回跑，跑到你队伍的后面等待，继续前行。注意在跑的时候不能压线行驶。
我请2名小司机来试试。看好信号灯，注意箭头方向，再回到队伍后面。请小司机们来练习一下。注意不要压线哦
强调红灯停绿灯行的交通规则。
2.认识减速慢行标志，并在马路上练习行驶
小司机真厉害，你们非常的遵守交通规则。请坐下来休息一会儿。
你们瞧，这是什么标志？认识中间的字吗？这是减速慢行，小司机看到它一定要慢慢的通行。
看路上有没有这个标志？（有，教师走过去）原来这里有一座小桥，为了安全需要司机减速慢行。我请2名小司机来试试。
我们一起来练习吧。
小结：你们真厉害，都能安全的通过小桥。加油。请小司机回到停车位。
3.认识倒车行驶标志，并在马路上练习行驶
看，这是什么？我来告诉你们，这是倒车行驶，小司机看到这个标志，就要倒退走。谁知道怎样倒退走？请1名幼儿示范。你做的很标准很安全，（教师示范小结倒退走规则）往后倒的时候要左右看看，小脚不能交叉，经过倒车区，就可以快速向前跑。请小司机来试试，请起立，向前开车，倒回你的停车位。
看路上有这个标志吗？我们该怎么做？请2名小司机来试试。
非常棒，请大家一起来练习。
小结：小司机真厉害，很快的就学会看信号灯了，那我们来问问警察叔叔，能帮小猪运砖块了吗？
4.情境游戏：帮小猪运砖头
太棒了，刚才小司机们都能很好的遵守交通规则，过小桥，倒车的本领也能够熟练掌握了！（教师示范搬砖块）我们运砖块时，要按照箭头的方向行驶，绿灯请快速跑过，每次只搬一块砖头，要横着搬，以防砸着小朋友的脚。过小桥，倒车后，把砖头放在小猪家再回去运，排好队，做文明小司机。
我们一起来练习吧。教师巡回观察，及时指导。
三、评价、放松环节
小司机们，辛苦了，到老师这里来。你们瞧，今天帮小猪运了这么多砖块，相信它一定能盖一间不错的房子。放松一下我们的身体。一起出去玩了，和老师们说再见。
教学反思：
听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的.规则，孩子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是这样的，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。
中班体育活动方案 23
一、教学目标：
1. 继续培养幼儿的协作能力和团队意识；
2. 培养幼儿动手、动脑的能力；
3. 延续幼儿的运动积极性和热爱体育活动的兴趣。
二、教学内容：
综合运动技能训练
三、教学准备：
1. 外场或体育馆；
2. 足球、篮球、跳绳等运动器械；
3. 指挥旗、障碍物；
4. 标志物、绳子等。
四、教学过程：
1. 热身活动（10分钟）
活动目的：增加幼儿体温，准备身体适应运动。
活动内容：带领幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、摆臂、摆腿等。
2. 动静结合（15分钟）
活动目的：培养幼儿的身体协调性和平衡力。
活动内容：将幼儿分成两队，一队做跳绳，一队做平衡球训练。每个幼儿都有机会参加两个项目，轮流切换。
3. 运动员起跑线（20分钟）
活动目的：培养幼儿的瞬间爆发力和快速反应能力。
活动内容：设置起跑线，让幼儿站在线上，教师用指挥旗发令，幼儿听到口令后瞬间向前跑，看谁跑得最快。
4. 足球传接（20分钟）
活动目的：培养幼儿的团队合作意识和配合能力。
活动内容：将幼儿分成几组，每组站成一线，教师在两端设立目标。幼儿将足球传给队友，队友接住后再传给下一个人，直到传到队尾的幼儿将足球射入目标。
5. 篮球投篮（20分钟）
活动目的：培养幼儿的精准投篮能力和目标感知能力。
活动内容：将篮球架放在适当的位置，让幼儿站在一定的距离投篮。每个幼儿有机会轮流进行投篮练习，看谁能投进的次数最多。
6. 绳子障碍（15分钟）
活动目的：锻炼幼儿的灵活性和敏捷度。
活动内容：用标志物和绳子搭建障碍物，让幼儿穿越障碍物。教师先示范，然后让幼儿一个接一个依次通过，看谁能最快穿越到终点。
五、教学总结（10分钟）
活动目的：复习本堂课所学内容，总结幼儿的表现。
活动内容：请幼儿回答问题，回顾本节课学到的'技能和感受。
六、课后延伸活动：
1. 继续运动：建议幼儿在家里练习跑步、跳绳和投篮等技能，坚持锻炼身体。
2. 运动游戏：可以玩一些室内或室外的运动游戏，如抓迷藏、接力跳绳等，继续锻炼幼儿的体能和团队合作能力。
通过这个中班体育教案，我们能够培养幼儿的团队合作意识、运动技能和热爱体育活动的兴趣。同时，这样的活动也可以提升幼儿的身体协调性、平衡力、瞬间爆发力和快速反应能力。希望通过这样的课程，能够在幼儿的成长过程中塑造积极、健康、快乐的形象。
中班体育活动方案 24
活动目标
1、通过创设游戏情境，引导幼儿模仿小动物摘果子的过程，发展幼儿的滚、跳、爬、平衡的动作技能。
2、体验不同的摘果子方法，感受游戏带来的乐趣。
活动准备
1、小樱桃图片若干(用自粘纸做成，可以粘在身上)，香蕉图片若干(悬挂在绳子上)，苹果图片若干。
2、录音机、磁带，垫子若干，篮子三只。
3、布置成三条路。
活动过程
一、热身运动。
1、播放音乐，老师带领幼儿听音乐学小乌龟的动作进场。
2、今天天气真好，小乌龟要晒晒太阳，带领幼儿做动动头、伸伸手臂、踢踢腿、扭扭屁股的热身运动。
二、学习摘果子的方法。
1、秋天到了，树上的果子都成熟了，请幼儿看看布置的场地，说说有哪些果子?
2、小刺猬、小猴子、小乌龟听说以后，它们也想去摘果子了。
3、第一条路是小刺猬的路，小樱桃都洒落在地上了，想一想，小刺猬怎么拿果子?
4、小刺猬是用滚的方法，让果子粘在自己身上，因此，引导幼儿学习滚的动作。
5、老师示范在垫子上滚的动作：坐下来躺下，手放在身体两侧不能动，侧着滚过去。
6、请个别幼儿尝试滚的动作，老师指导。
7、第二条路是小猴子的路，看看小猴子怎样才能摘到果子?
8、引导幼儿走过小桥，然后跳起来摘树上的'果子。
9、请个别幼儿示范小猴子摘果子的过程。
10、第三条路是小乌龟的路，小乌龟是怎么走着去的?
11、引导幼儿在垫子上用手和膝盖着地爬的动作去摘果子。
12、请个别幼儿示范爬的动作，爬到垫子的对面后，在地上拿一个果子走旁边回来。
三、游戏：小动物摘果子。
1、我们也来学这些小动物摘果子吧。
2、幼儿自由练习。请幼儿排好队学每个小动物摘果子的过程，尽量每条路都去尝试一遍。(练习的时候，幼儿只练习动作，不把果子摘回来)老师指导幼儿的动作。
3、幼儿站在圆圈上集合，请个别动作好的幼儿示范看。
4、小动物要出发了，你想学哪个小动物呢?
5、幼儿选好自己要扮演的小动物并排好队，开始摘果子，摘到果子把果子运回来放在篮子里完成任务，其他幼儿继续。
6、幼儿重新选其他角色再次游戏。
7、老师适当的表扬动作好的孩子。：小动物们真能干，摘了这么多果子，获得了大丰收。
四、放松运动。
1、我们一起把这些果子运回家吧。
2、老师带领幼儿听音乐学做小司机开车回去。
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