《跳绳》教案

时间:2023-09-05 14:10:26 晓丽 教案大全 我要投稿

《跳绳》教案(通用20篇)

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的《跳绳》教案,欢迎阅读与收藏。

《跳绳》教案(通用20篇)

  《跳绳》教案 1

  一、理念

  本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

  二、说教材

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

  三、分析学生

  三年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

  四、教学目标

  运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

  运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

  身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。 心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。 社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

  安徽教师招聘考试面试培训班

  五、教学过程

  首先,我以对话的形式进入课堂常规,大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中,进行互踩影子游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。

  由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂,

  并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。

  具体练习方法:

  1、让同学进行友伴分组,练习以前掌握的`跳绳方法。

  2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察,然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,也可以自由创编练习,比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

  3、最后,让学生自己想象:用跳绳我们还能做什么练习,并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

  最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐,学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

  《跳绳》教案 2

  设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的'身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动。

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  活动重难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  活动准备:

  户外塑胶地、绳子

  活动过程:

  1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

  2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  活动反思:

  跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合,还要有良好的节奏感,开始的时候小朋友不容易掌握好节奏,因此我对他们的训练进行分布进行,取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

  《跳绳》教案 3

  教学目标:

  在音乐实践中,准确有感情地演唱《跳绳》,并试着在歌曲中加入三角铁伴奏,探索三角铁的敲击方法,掌握姿势,能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏,感受为歌曲伴奏的愉快。

  教学重点:

  准确有感情地演唱《跳绳》

  教学难点:

  加入打击乐伴奏

  教学准备:

  电子琴、录音机

  教学过程

  1、引出题目:你们喜欢跳绳吗?今天我们一起来学习一首歌曲《跳绳》

  2、师范唱,让学生随着音乐的节拍自由律动,感受歌曲欢快活泼的情绪。

  3、朗读歌词,启发学生理解“小绳子,很灵巧”的意思,师创设一种民主的氛围,让学生理解歌曲。

  4、跟琴唱歌,用听唱法学会歌曲。

  5、指导学生用轻快而富有弹性的歌声来唱歌曲。

  6、自编动作表现歌曲,师作指导。

  7、编创歌词:

  小绳小,真轻巧。

  身体健康学习好。

  让学生在师的鼓励下动脑编创合适的词演唱,以调动学生学习的积极性。

  感受长短

  1、用画图形的方式感受长短。红绸舞红绸飘动长;乒乓球跳动短。以生活经验让学生感知长短,为过渡到音乐中时值长短的感知作铺垫。

  2、指导学生把红绸和乒乓球的点,从视觉上感受长与短。

  教学反思:

  教学过程中首先采用统一讲解分步示范的方法,观察哪些学生会跳绳,学的比较快,然后以小组的形式分开练习,技术好的做小组长让他们互相帮助进行练习。练习过程中还是发现有些学生拿着绳不动或上下肢配合不默契,为此我将这部分学生聚集在一起,教他们从基础练起,再加上鼓励性的语言,如:哇!你好棒!这么快就学会了;跳的不错。通过一节课的学习多数学生都会跳绳。

  为了突破本节教学重点并脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法,从而引出本节教学重点“并脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好,早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话,学生们都迫不及待的尝试起来,但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会并脚跳的'学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了并脚跳的动作要领,但仍有一部分学生还不会仍旧在练习,这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示,而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来,学生们的收获很大,而我的收获更大。

  《跳绳》教案 4

  活动目标:

  1、通过游戏,体验捕捉到鱼的快乐。

  2、练习快跑、快躲闪,提高幼儿动作敏捷性。

  3、又互相协作的意识。

  4、感受运动的快乐,愉悦身心。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  6、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格

  7、鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

  活动准备

  幼儿手拉手围成"池塘"(圆圈)、渔网一张(用尼龙纱巾代替)

  活动过程:

  1、做活动前热身准备。

  2、观察"池塘",说一说,你们有没有见过捕鱼的场景没?你们是怎么样捕鱼的?你们想怎么玩游戏?

  3、了解游戏规则,玩游戏?

  让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘",两名幼儿各拿纱巾一端,做"渔夫",其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。

  游戏开始,大鱼在池塘内四处游动,当老师发出"捕大鱼哦"的信号时,"渔夫"立即向池塘跑,用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住,就要离开池塘到岸上去,被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的幼儿。可根据时间替换"渔夫",调换角色,让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。

  游戏规则:

  (1)、"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好,要用渔网捕鱼,不能用手抓。

  (2)、扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪,不能跑出圈外,若跑出圈外就算被捕到。

  4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则

  游戏反思:

  今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操,虽然在之前我练习了很多次,但是由于紧张,我一听到音乐就开始做,而那时早操还没有真正开始,小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了,然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦!应该是这样!”然后小朋友给我做了个示范,当时很尴尬啊,不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。

  或是因为早操有点失败的缘故,我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足,一开始就信心不足,乱了手脚。将小朋友带到场地上后,忘了热身活动这个环节,直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节,我吸取上次的经验,注重游戏儿歌的教授,但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候,我才意识?这个问题,马上补上了“游戏规则”。还好,小朋友以前玩过类似的游戏,不用说也会玩。由于人数太多,我将他们分为两组,也带来了新问题,两方面顾及不过来,这个时候很感谢学姐们的'帮助。

  这次游戏我带的比上次糟糕,没有步骤和条理,导致我的游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要,小朋友们需要老师的带领和引导,若是老师自身因素不好,对班级组织活动有很大的?良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验,将游戏活动组织好。

  5、放松小结,结束游戏。

  《跳绳》教案 5

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  【活动准备】

  录音机、磁带 一根绳子。

  【活动过程】

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着音乐做"骑马"的动作。

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐

  活动反思:

  1、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的'想象力和创造力。

  2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

  《跳绳》教案 6

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  【活动准备】

  一根长绳子。短绳若干。

  【活动过程】

  1、教师带领幼儿做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处

  师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

  向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动

  师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的`多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着老师做整理运动

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

  《跳绳》教案 7

  一、教学内容分析

  《跳绳》是义务教育课程标准实验教科书(北师大版)一年级上册第34-35页的教学内容。主要是学习8和9的加减法,同时,结合学生一些日常的活动,将解决问题的思想也渗透在计算的学习中。教材从学生熟悉的事例出发,创设问题情境,使学生体会到学习加减法计算的需要,从而产生学习加减法计算的动机和兴趣。

  二、学生分析

  在本节课之前,学生已经认识了0-10并掌握了7以内的加减法,已具备了解决一些简单实际问题的能力。而且这个班的学生大部分上过学前班,数的组成也基本上知道;大部分的学生会看图说算式。所以这节课的重点是培养学生提出相关的减法问题的能力,组织学生交流加减法算式,体会加减法之间的关系。

  三、学习目标

  1、知识与技能

  (1)会正确计算8和9的加减法。

  (2)能根据提供的信息,列出不同的算式。

  2、过程与方法

  (1)培养学生根据不同的情境提出数学问题的意识和能力。

  (2)经历看到一幅图写出四个不同算式的过程,体验和理解加减法之间的关系。

  3、情感态度价值观

  逐步养成观察、思考、动手操作的良好学习习惯。

  四、教学过程

  活动一:说一说

  上体育课了,有很多小朋友在一起跳绳。(课件出示)

  1、同学们从图中可以发现什么数学信息?说说看。

  4个男生和4个女生;1个戴帽子的.、7个没戴的;3个穿裙子的、5个穿裤子的。

  然后完成有关算式: □+□=□

  2、请小朋友仔细观察图,你还能说出哪些加减法算式?(同桌合作,边说边写,教师巡视指导)

  3、师生共同整理小结。

  【设计意图:通过让学生看、说、写,使学生在学习知识的同时,经历知识的形成过程,并且有意培养学生的合作意识。】

  活动二:画一画

  (通过动手操作实践,初步培养学生的自主探究的意识。)

  1、老师知道小朋友们都喜欢画画。今天,我们就和小象一起当一名小画家。请小朋友拿出准备好的学具(小画家卡),先看小象怎样涂方格,并帮它把算式填完整;再想还可以有哪几种不同的涂法和算式,请完成在卡片上。

  2、小组交流。(教师巡视,参与交流,并及时作出评价)

  3、小结:

  小朋友们真是又聪明又能干,不但方格涂得漂亮,而且列出了很多不同的加减法算式。小朋友们,你们愿意再展示一下自己的本领吗?好,现在我们一起来做课本35页的练一练。(看谁做得又对又快)

  【设计意图:这一环节是让学生自己先涂方格,再列算式,然后小组再交流。不仅让学生学会独立思考,还要学会交流,学会合作。】

  活动三:练一练

  (通过练一练,进一步巩固新知。)

  1、说一说,填一填。(1题是开放型习题,只要学生的解释、想象合理,就应给予鼓励)

  2、算一算(综合练习)

  3、数学游戏:找朋友

  【设计意图:使学生在找朋友的游戏情境中,轻松的练习并巩固了9的分解与组成。】]

  活动四:试一试(34页的内容)

  (通过试一试这一学习活动,进一步提高计算能力。)

  1、刚才小朋友表现得很棒。现在老师想考考大家,看谁最聪明,大家愿意吗?

  2、师出示卡片,指名口答。

  如8+□=□或□-4=5(教师可提问:你是怎么想的?)

  【设计意图:通过试一试,可以锻炼学生思维的灵活性,初步培养学生的发散思维。】

  活动五:数学故事

  课件出示第35页八戒吃瓜图

  让学生利用所学知识,看图编故事。

  【设计意图:提高学生学数学的兴趣,培养学生的语言表达能力。】

  课堂总结:

  这节课,小朋友们都表现得很好。回家后,把你今天所学的本领告诉爸爸、妈妈好吗?

  《跳绳》教案 8

  一、活动目标:

  1、在学会跳绳的基础上,能根据跳绳的节奏进行乐器演奏,初步学习使用手串铃。

  2、掌握乐曲主要节奏风格×××,尝试边演奏乐器边跳绳。

  3、体验伴随音乐边演奏边跳绳的快乐。

  二、活动准备

  1、幼儿已学会在音乐伴奏下跳绳。

  2.音乐VCD,录音机,绳子10根,手串铃20副,小铃10副。

  三、活动过程:

  1、复习律动《跳绳》,拍出有关《跳绳》的节奏性

  (1)幼儿随着老师的.跳绳拍节奏。(1遍)(请两位老师拉绳)

  (2)请小朋友边跳绳边拍节奏。(2遍)

  (3)幼儿坐下,随音乐拍出跳绳的节奏。(1遍)

  (4)看指挥拍节奏。(1遍)

  2、打击乐《跳绳》。

  (1)认识手串铃,让幼儿自由试着演奏节奏。(两组交换试试)

  老师指挥,请幼儿根据老师指挥节拍演奏手串铃。

  (2)听音乐齐奏乐器。(1遍)

  (3)看指挥分声部演奏。(2遍)

  (4)集体用手串铃进行演奏。(1遍)

  3、将演奏手串铃加入跳绳。

  (1)老师带领几个小朋友一起表演。(1遍)(请两位老师拉绳)

  (2)幼儿合作表演。(2遍)

  《跳绳》教案 9

  教材分析

  跳绳是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。

  学情分析

  教学对象,初二年级学生,实践课

  跳绳方面,基本的正摇跳,双脚跳,单脚跳,交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

  教学目标

  1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

  2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。 教学重点和难点

  “ 教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  教学内容的重点:尝试单人跳绳的不同玩法。

  难点:能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

  教学过程

  (一)准备部分6----8(分钟)

  1、课堂常规1---2’

  2、慢跑2---3’

  3、徒手操2—3(分钟)

  目的:达到热身活动关节的目的。

  (二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳

  1、 原地的单人双脚跳绳5—6 ’

  目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

  2、单脚跳绳6—7’

  目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

  3、尝试交叉跳绳10---12’

  目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。

  (三)结束部分4—5’ 体验收获

  目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

  (四)效果预计:

  1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

  2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法,并能学会用运于实际锻炼中。

  3、预计通过快速跳绳学习, 体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。

  4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。 自评:

  1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动,发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

  2、为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等。

  我在教学《跳绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分

  组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬。

  教学反思

  本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳,基本的花样跳绳,以个人为单位,小组结合,请同学们发挥自己的'聪明才智,各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果:

  1、单人原地双脚跳绳、

  2、单人交替绳跳。

  3、单人单脚跳绳。

  4、单人交叉跳绳。

  5、尝试双人花样表演跳绳

  新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念:把学习活动的主动权交给学生,给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

  针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式,把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能,这既让学生的情感得到体验,体育实践能力得到发展,意志品质得到培养,又注重了教学的趣味性、娱乐性。

  分小组的群体活动,是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中,人与人之间要进行各种交流,还要互相配合进行各种活动,这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性,使每个学体验到单靠个人的力量是不够的,让学生充分感受自主与合作的乐趣,让学生亲自体验活动的感受,因为成功与失败都是收获,酸甜苦辣都有营养。

  教师进行积极的评价,在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬,

  让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台,培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神,使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系,创设了开放、民主的课堂氛围,尊重学生、理解学生和信任学生,从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法,何乐而不为呢?

  这节课上的闪光点我会在今后的体育课中,让它光芒四射,存在的问题和不足之处,我会努力改进,在今后的体育教学中,不断发现,不断的创新,并从中吸取经验和教训,只有不断的反思,总结才能有助于我们以后的教学工作,才能把我们的体育教学工作做的更好。

  《跳绳》教案 10

  设计意图

  跳绳是一项复杂多变的体育项目,它具有灵活性,对抗性,趣味性。好动是幼儿的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。大班户外体育游戏《花样玩跳绳》。培养幼儿终生体育意识和体育情感,及顽强拼搏精神,提高幼儿自信心和心理自我调控能力;提高幼儿神经系统的灵活性,大脑的分析综合能力和应变能力。

  活动目标

  1、一物多玩的乐趣体验。

  2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。

  3、双人合作花样。

  4、探索绳子的多种玩法,培养幼儿的创新意识。

  材料准备:

  提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。

  游戏过程

  (一)谜语导入:

  谜语:绑人绑的紧,剪刀剪的断,粗粗细细有,长长短短有,请你猜一猜?

  (二)扩散思维活动:谈话,你见过的绳子?

  1、绳子有许多宝宝,你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)

  2、孩子们这么喜欢绳子宝宝,我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次认识不同的绳子)

  3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

  (三)通过实际操作,培养幼儿的合作能力和创新意识,体验合作的乐趣。

  1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝,下面请孩子们说一说,你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出:一人玩、两人玩或多人玩)

  2、孩子们想出了这么多玩法,下面请你们找到自己的好朋友,两人或多人来玩这些绳子,你觉得还有什么更好玩的玩法吗?

  (引导幼儿相互合作,体验玩绳的乐趣,在合作中创新绳子的玩法,感受绳子的奇妙。比如:翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)

  (四)展示花样玩绳,体验成功喜悦。

  1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

  2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程,提示幼儿讲解说明。

  (五)概括总结、拓展知识。

  教师总结绳子的用途,说明绳子的.种类多,用途也很多。比如:毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实,在我们的生活中还有一些特殊的绳子,让我们在今后的生活中继续关注它吧!

  (六)激发幼儿在活动中团结合作,没有朋友会很孤单的。

  师:孩子们和自己的同伴相互合作,用绳子做了许多游戏,真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)

  活动结束:

  大绳终于找到了朋友很高兴,我们一起来把小绳拴到大绳上,下次把他们拿出来一起玩。

  活动反思

  在跳绳中,充分发挥幼儿自主创新能力,使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。通过游戏,发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

  在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围,留给幼儿一定的自主活动天地,让幼儿在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让幼儿自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感,学会愉快,成功的喜悦,获胜后的开心与自豪。

  《跳绳》教案 11

  教学目的:

  1.能根据提供的信息,列出不同的算式。

  2.会正确计算 8和9的加减法。

  养成教育训练点:

  逐步养成观察、思考、动手操作的良好习惯。

  教学重难点:

  重点:会正确计算8和9的加减法。

  难点:逐步养成观察、思考的学习习惯。

  教学过程:

  一、情境导入

  师:同学们,你们喜欢跳绳吗?知道跳绳有什么好处吗?老师也喜欢跳绳,跳绳是一项锻炼身体的运动,也是小朋友们课间活动的娱乐方式之一。今天老师给大家带来了一张跟跳绳照片。(课件出示)

  师:大家看他们跳得多开心哪!仔细观察这幅图,你都发现了什么?

  二、探究新知

  1.计算8的加减法。

  师:大家观察得真仔细,发现了这么多的数学信息。现在老师提出一个问题:一共有多少人?你会列式计算吗?自己试一试。

  学生尝试自己解答。

  师:我看许多同学都写好了。谁来说一说,你是怎么想的?

  师:刚才同学们说出图中的'不少信息,你还能提出其他数学问题吗?自己先想一想,然后同桌讨论一下。

  2.分一分,填一填。

  学生动手操作,摆花片,填写表格;教师巡视指导,帮助有困难的学生。

  3.说一说。

  师:谁能说说3+5还可以表示什么?

  4、巩固练习。

  教材第39页试一试

  根据学生情况适当教学9的加减法。

  板书设计:

  跳绳(8、9的加减法)

  8 0 1 2 3 4 5 6 7 8

  8 7 6 5 4 3 2 1 0

  9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

  9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

  教学反思:

  本节数学课,用跳绳比赛这一学生熟悉的活动情境引出学习内容,提出数学问题,使学生体会到数学知识来源于生活实际,用数学知识解决实际问题的道理。在教学过程中,我设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节,给学生充分的学习自主权,让学生在活动中探索新知,勇敢地试,从而培养学生主动探索新知的意识以及学习的能力。

  《跳绳》教案 12

  教学目标:

  1、通过跳绳这一游戏活动,经历在游戏活动中学数学的过程。

  2、能根据游戏活动中记录的数据,提出并解答数学问题,进一步熟练加、减法计算。

  3、体验与同伴合作游戏、学习的.快乐,感受数学与日常生活的联系。

  教学准备:

  跳绳、记录纸

  课时安排:

  一课时

  教学过程:

  一、 准备活动

  在操场上活动一下,活动活动手脚,为跳绳做好身体上的准备。

  二、 分组

  1、 在教师指导下学生分组,每三人一组。

  2、 师生一起制定游戏规则:三个人轮着跳,一人跳绳时其余两人为其记数,并填在记录表里,每人可以多跳几次,取最好的三次成绩。

  三、 游戏开始

  在跳绳过程中教师要提示学生注意安全,并要求学生及时将成绩记录在记录表中。

  四、 教师进行提问及交流活动。

  1、 将学生带回教室。

  2、 继续以刚才的三人为一小组,在小组内讨论。根据每人跳绳的成绩提出自己的问题,每人都提出来并解答。然后将自己提出的问题记录在书中。

  3、 全班交流,分享游戏、学习的成果。

  (1) 每组选派一名代表将本组每人跳绳的成绩与大家交流。

  (2) 交流各组提出的问题及解答。

  在交流过程中,教师要注意给予激励性评价。

  《跳绳》教案 13

  活动目标:

  1、学习花样跳绳,掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

  2、发展幼儿上下肢的'力量,弹跳力和身体的灵活性、协调性。

  3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

  活动准备:

  幼儿每人一根小跳绳,大绳四根,音乐磁带。

  活动过程:

  1、 引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

  2、 请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

  3、 教师示范讲解花样跳绳的种类:

  (1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

  (2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范; 幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

  (3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

  (4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

  4、 幼儿自由组合,展示花样跳绳成果。

  5、 教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

  活动延伸:

  鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

  《跳绳》教案 14

  活动目标:

  1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

  2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、培养幼儿团结合作的观念。

  活动准备:

  跳绳人手一根、口哨、记录表

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动:小青蛙旅游

  二、基本部分

  1、认识跳绳、明确活动内容 。

  2、观察、示范跳绳,观察技巧。

  (1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。

  (2)请会跳的.幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

  (3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

  3、幼儿练习跳绳

  4、测试、记录幼儿发展情况

  (1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。

  (2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

  三、结束部分

  1、自由练习

  2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。

  活动反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

  《跳绳》教案 15

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。

  2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。活动准备:每位幼儿一根跳绳。活动过程一、

  开始部分。

  1、绳操。头部运动:双手叉腰,头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动:伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动:双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。

  二、基本部分。

  1、引导幼儿自由探索跳绳的方法:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的.跳绳玩一玩。

  2、幼儿分散玩跳绳。

  3、幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法:你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。

  4、小结并分解示范:看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳,老师巡回指导。

  三、跳绳大擂台。

  1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内,跳绳没有间断者为胜。

  2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够跳好绳。

  四、放松活动。

  1、幼儿两两结伴,将绳子拉成两条平行线当“小船”,幼儿坐在小船上,以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

  《跳绳》教案 16

  设计意图:

  现在的孩子都是独生子女,吃得好而又不愿意运动,以至于很多大人才会得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能很好地锻炼幼儿的身体,幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣,常常拿着绳子坐着发呆,我想不如让幼儿动脑筋,想办法,创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,从而达到锻炼幼儿身体的目的。

  活动目标:

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的`弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  活动准备:

  录音机、磁带,幼儿每人一根绳子。

  活动过程:

  一、准备活动

  教师发出信号后,幼儿两人一组站成二路纵队,听口令一对一队整齐地走,走成双圈后,两人面对面做“照镜子”的游戏,一人做动作,另一人模仿。练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。

  (1)利用绳子进行套和跳的玩法。

  幼儿每人一根绳子套在腰上,双手各握绳子的一头,一前一后拉动绳子,或拿绳子进行左右脚交替跳。

  (2)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (3)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  如两人合作玩跳绳,两人面对面站立,一人晃绳,另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳,可请两位幼儿分别拉住长绳的两端,一位幼儿站在长绳的中间,两位幼儿摇动长绳后,中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  《跳绳》教案 17

  一、学情分析

  本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  为此,我在设计理念上,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,以及低年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐自我的锻炼,增强锻炼意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

  学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

  (二)旅游第一站------“过关”

  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)旅游第三站------“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的`尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和

  安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。

  (五)旅游结束------放松总结

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

  《跳绳》教案 18

  一、活动目标:

  1 、探索跳绳的多种玩法。

  2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

  3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

  二、活动重难点:

  重点:掌握跳绳的多种玩法。

  难点:学会手脚协调地连续跳绳。

  三、活动准备:

  跳绳每人一根﹑音乐

  四、活动过程:

  (一)导入

  热身运动:听音乐变换队形,并展开四肢做操。

  (二)展开活动

  1、出示跳绳,引导幼儿尝试练习。

  ①示范自己的跳绳技能。(比比看谁跳的`多,谁的玩法多)

  ②学习用双脚连续跳绳的方法。

  (双手在体侧,手腕转动向前挥动绳子,绳子到脚下后轻轻跳过去,重心在脚掌,一个接着一个跳)

  2、 探索绳子的多种跳法

  除了双脚外,还可以怎样跳?(单脚跳、反跳、穿花跳…)

  3、 教师小结并演示几种跳法,激发幼儿玩绳的兴趣。

  4 、启发幼儿运用绳子创意造型,发展幼儿想象力及创造能力。

  (用绳分别摆出数字、字母及多种图案…)

  5 、游戏《小马郊游》,增加活动的趣味性。

  (三)、结束

  1、 组织幼儿收绳﹑放绳。

  2 、听音乐做放松活动。

  《跳绳》教案 19

  活动目标

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  教学重点、难点

  掌握跳绳的方法,锻炼幼儿手、脚的灵活性。

  活动过程

  一、准备活动

  1.做“照镜子”的游戏,一人做动作,另一人模仿。

  2.练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等。

  二、老师交简单的跳法

  1.老师示范动作,幼儿学跳。

  2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

  3.幼儿继续练习跳绳。

  三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

  1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

  (1)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的.走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3.引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  四、跳绳比赛。

  五、随着音乐做放松动作。

  六、收拾场地、器材。

  《跳绳》教案 20

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  器材:

  人手一根跳绳

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  二、热身活动:

  1.雏鹰起飞

  2.跳绳比赛

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的.多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

  组织:学生分成4组

  步骤:

  1、教师讲解

  2、学生练习

  3、学生比赛

【《跳绳》教案】相关文章:

《跳绳》的教案03-12

《跳绳》教案02-16

跳绳的教案09-03

中班跳绳教案03-25

小学跳绳教案02-22

《花样跳绳》教案02-24

健康跳绳教案04-02

跳绳大班教案12-03

《跳绳》大班教案12-04

花样跳绳教案07-27