中班健康教案精选15篇

　　作为一名优秀的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的中班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教案精选15篇

中班健康教案1

　　活动目标：

　　1、乐意用身体动作表现树叶的动态。

　　2、学习听辨信号变换动作。

　　活动准备：

　　1、铃鼓、扫把。

　　2、幼儿操作材料

　　3、《种树》。

　　活动重难点：

　　重点：学习用不同的动作表示风的大小

　　难点：能分辨铃鼓节奏变化身体动作进行游戏

　　活动过程：

　　1、热身（模仿小树成长）：

　　●春天来，小树长大，树叶随风飘动。

　　●秋天来，树叶飘落，树叶随风飞舞。

　　2、听信号变换动作：

　　●根据教师的语言信号，变化身体动作。

　　●大风、小风、停。

　　刮大风啦，树叶宝宝快快跑；

　　刮小风啦，树叶宝宝慢慢走；

　　凤停啦，树叶宝宝蹲下来。

　　●龙卷风、停。

　　刮龙卷风啦，树叶宝宝转圈跑；

　　风停啦，树叶宝宝蹲下来。

　　●综合信号。

　　听到刮大风啦，就会快快跑；

　　听到刮小风啦，就会慢慢走；

　　听到刮龙卷风啦，就会转着跑；

　　听到风停啦，就会蹲下来。

　　●根据铃鼓的节奏变化，变化身体动作。

　　铃鼓快快拍，树叶宝宝快快跑。

　　铃鼓没有声音，树叶宝宝蹲下来。

　　铃鼓慢慢拍，树叶宝宝慢慢走。

　　●综合信号（加入摇铃鼓的信号）。

　　铃鼓转着摇，龙卷风来啦，树叶宝宝也转圈跑。

　　●根据铃鼓的节奏变化，变化身体动作。

　　听到铃鼓快快拍，就会快快跑；

　　听到铃鼓慢慢拍，就会慢慢走；

　　听到铃鼓转着摇，就会转着跑；

　　铃鼓没声音了，就会蹲下来。

　　●四散跑和指定方向跑。

　　扫帚过来扫的'时候，小树叶马上躲开，不能被扫帚扫到。

　　扫帚向左扫，小树叶向左边跑；扫帚向右扫，小树叶向右边跑。

　　3、放松活动——捡树叶：

　　——“到处都是漂亮的树叶，真好看，我来把树叶宝宝捡回家把！”

　　●教师拍一下幼儿的头，该幼儿就慢慢地跟在教师后面，直到全部捡完，活动结束。

中班健康教案2

　　活动背景

　　通过我的日常观察，幼儿能够独立入厕、洗手，但是洗手的方式很不规范，常常是洗好后，指甲里和手背上面还存在着脏乎乎的黑泥，纠正幼儿洗手方式，对幼儿的健康大有益处。

　　活动目标

　　1、知道不讲卫生的'重要性。

　　2、掌握正确的洗手方法。

　　3、教育幼儿养成讲卫生的好习惯。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学重点、难点

　　重点：掌握正确的洗手方法。

　　难点：培养幼儿养成讲卫生的好习惯。

　　活动准备

　　手偶、正确洗手方法的课件、水盆、肥皂、毛巾等。

　　活动过程

　　一、开始部分：

　　1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”

　　教师提问：为什么小兔子会肚子疼呢?她平时有什么不好的习惯吗?

　　(引导幼儿说出手偶不讲卫生，不认真洗手。)

　　2.教师提问：那我们小朋友知道该怎么样洗手才能不生病呢?跟身边的好朋友讨论一下，然后告诉老师。

　　(幼儿集体讨论后，到讲台来给其他幼儿做示范。)

　　3.设计问题，引导幼儿观看课件，学习洗手的正确方法：

　　(1)教师：那小朋友想不想知道你们说的对不对啊?

　　(2)出示洗手课件，了解洗手的正确方法。

　　(3)教师与幼儿重复洗手的正确方法：

　　袖子袖子卷卷好，水龙头儿忙打开，肥皂宝宝来帮忙，搓搓手心和手背，

　　清水来把赃物冲，小小毛巾擦干净。

　　教师边做动作边说自编儿歌。

　　4.教师：那老师还要问问小朋友，我们什么时候应该洗手呢?

　　(饭前、便后、玩玩具等)

　　5.幼儿实际练习：进一步掌握洗手的方法

　　将幼儿分成4组，分别进行洗手实践。

　　二、结束部分：

　　教师对本节课进行总结，对幼儿的洗手方式予以表扬和纠正。

　　活动反思：

　　活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。让幼儿知道为什么要洗手，鼓励幼儿自己来介绍洗手的方法，提高幼儿参与活动的积极性。

中班健康教案3

　　活动目标

　　1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。

　　2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。

　　3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。

　　活动准备

　　1。直径50厘米圆圈每人一个

　　2．音乐：每天做运动。

　　活动过程

　　一、热身运动：圈圈乐

　　1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。

　　2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。

　　二、捕鱼游戏

　　1。请小朋友把圆圈放在地上，我们把它当做是大海，你们当小鱼在海水里游，老师当捕鱼人，来捕鱼，你们喜欢玩这个游戏吗？

　　游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。

　　“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。

　　2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的幼儿。

　　三、钻山洞游戏

　　1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”

　　幼儿做开火车动作鱼贯的在山洞里钻来钻去。

　　2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的'游戏。

　　教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。

　　3。花样钻山洞

　　谁能想出变着花样的钻山洞呢？

　　（启发幼儿想出各种花样钻山洞）

　　提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。

　　四、跳田埂游戏

　　让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。

　　允许幼儿自由分组和个别游戏。

　　五、放松运动

　　师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。

中班健康教案4

　　一、活动目标：

　　1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。

　　2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。

　　二、活动导入

　　随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)

　　三、环境创设

　　现在老实告诉你个好消息，森林里要举行运动会，许多小动物都想参加，像小兔小象都参加赛跑。有一个小动物也想参加，但是因为脚太多，光穿鞋子就花了一上午的时间，你们知道他是谁吗?

　　教：对，他就是蜈蚣。

　　四、交流

　　1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。

　　教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。

　　2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣

　　教师：我们来把他们邀请上来。(示范)

　　五、探索2人合作

　　1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。

　　要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。

　　2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的却比较吃力，这是为什么呢!

　　教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)

　　小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。

　　3、次练习

　　教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。

　　六、集体合作

　　1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环

　　教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!

　　2、教师示范

　　教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。

　　现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)

　　3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?

　　教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)

　　4、比一比，看谁的本领最强。

　　教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。

　　左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)

　　小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们

　　七、寻找食物

　　小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字—红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。

　　1、首先我们得先补充能量，寻找食物。

　　教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!

　　别急，瞧，这是什么—船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)

　　2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)

　　教师：左脚准备，大家一起喊口令哦

　　小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。

　　八、结束部分

　　今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。

　　活动反思

　　大班幼儿玩过许多多人合作的游戏，如炒蚕豆、老鹰抓小鸡等，已具备了一定的合作能力，同时他们也喜欢挑战有难度的动作。《蜈蚣行》便是多人合作走的动作游戏。我们在《纲要》中再三强调要让幼儿主动活动，只有充分尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性的活动。在“蜈蚣行”这一活动中，我们利用孩子的已有经验——“蜈蚣有很多只脚、连在一起的、爬起弯弯去但小脚从不打架”开始，请幼儿两人组合自由学小蜈蚣走路，在幼儿的探索尝试中，让幼儿感知哪一种动作走起更简单、更像小蜈蚣。并给了幼儿自行设计并决定的权利，让大家讨论出蜈蚣走路的方法。大班幼儿非常乐于作这样的尝试。小朋友在初次的练习过程中情绪就异常高涨。为了避免练习中的枯燥，在之后的环节中我们又设计了“小蜈蚣长大”的情景由两人合作过渡到多人合作“小蜈蚣长大了，长到三岁了(三人合作)”;“小蜈蚣长大了，长到五岁了(五人合作)”及“小蜈蚣练本领”等情景。逐步逐步提高难度，这样更有利于幼儿掌握动作的要领，提高对活动的兴趣。在学小蜈蚣走路的过程中，要求小朋友们连在一起步调一致地走，这就需要大家有合作和协调的`能力。小朋友在游戏的过程中边讨论边尝试，发现要彼此协调、统一步伐才能走得又平稳又快。于是有的小“蜈蚣”喊起了“一二一”的口令协调大家的步伐。这样一，无论幼儿能力强弱，都得到一定的锻炼和提高，都可体验到合作成功的快乐。在整个活动中，由于动作有一定的难度和强度，我们也能注意适时的利用谈话和示范的间隙，让小朋友休息并作适当的调整，以控制幼儿的活动量。小朋友对活动内容非常感兴趣，活动过程中比较兴奋。如何用语言

中班健康教案5

　　活动设计背景

　　我园近期进行了幼儿的全面体检，医生提出龋齿问题在幼儿中严重存在，我班也有3、4个幼儿的牙齿很黄很黑，而且有个幼儿的牙齿都掉了一些。所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。针对这一现状，我设计了本课，让幼儿知道爱护牙齿的重要性，同时掌握保护牙齿的方法。

　　活动目标

　　1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

　　2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。

　　3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。

　　4、初步了解预防疾病的方法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学重点、难点

　　教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。

　　教学难点：掌握正确的刷牙方法。

　　活动准备

　　1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过。

　　2、饼干、杯子、镜子、桶（幼儿刷牙吐水时使用）。的蛋壳各一个。

　　3、故事《没有牙的大老虎》，护牙图片若干。及多媒体课件。

　　4、模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子。

　　5、音乐《漱口歌》《刷牙歌》。

　　活动过程

　　一、引出课题，激发幼儿兴趣。

　　看课件《没有牙的大老虎》，思考：“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”

　　二、了解蛀牙形成的原因

　　1、小朋友不注意保护牙齿，就会长蛀牙的，小朋友们有蛀牙吗？请小朋友把嘴巴张开，用镜子看看，自己的牙齿是什么样的，有没有黑点，有没有小洞洞？”

　　2、请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片

　　3、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）

　　4、借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，蛀牙是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

　　三、知道保护牙齿的方法

　　牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，“ 怎样才能使我们的牙齿不疼不生病呢?”

　　牙齿是保护我们的健康卫士，所以我们从小就要学会保护牙齿。牙齿的成长不但需要营养、平时不挑食、多吃鱼、蛋、深色蔬菜、水果、豆类，

　　1、养成饭后漱口的好习惯（漱口水会把食物的残渣清理掉）

　　教师教幼儿学习漱口的步骤和方法。

　　听音乐，引导他们做相应的动作。歌《漱口》手拿花花杯，喝口清清水，仰起头，闭上嘴，咕嘟咕嘟吐出水

　　2、早晚使用含氟牙膏刷牙（含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，复早期小蛀斑。）

　　3、少吃甜食和含糖的'饮料。（注意少吃甜的东西，如糖果，饼干等，因为甜食和含糖的饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛）

　　4、还要定期进行口腔检查（早发现问题就能早治疗）

　　四、掌握正确的刷牙方法

　　1、老师利用模型，边示范，边讲解。老师示范讲解正确的刷牙方法。

　　上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。

　　2、幼儿徒手演习刷牙的方法（在音乐《刷牙歌》的伴随下）

　　通过这一教学活动,旨在让学生掌握刷牙的正确方法

　　3、幼儿到盥洗室，认真正确的刷牙。

　　教学反思

　　通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢？再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙？怎样保护牙齿？通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。

　　活动的不足之处：1、我的肢体语言不丰富。2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。

中班健康教案6

　　设计思路：

　　一年一度的暑假即将来临，在漫长的暑假里，孩子们应当注意哪些安全问题呢？为了让孩子们有一个安全、愉快的暑假，特此设计此活动。

　　研究到幼儿未真正懂得暑假的含义，于是，在活动的前端，便设计了让幼儿了解“暑假”这个词语的含义。以便在接下来的活动中，让幼儿对暑假这个词汇容易理解和理解。由于幼儿大多是在家里过暑假，这便需要家长对安全知识有深刻的认识，需要家长认真配合做好安全教育工作。于是，我便设计了让家长填写一份《暑假安全知识调查表》，借助家长的力量帮忙加强孩子们的安全意识。

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解暑假中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

　　2、经过讨论，激发幼儿向往过暑假的情感，教育幼儿愉快、合理地过暑假。

　　3、培养幼儿完整、连贯地表达本事和对事物的确定本事。

　　活动准备：

　　《暑假安全知识调查表》40份（附后）；《暑假俱乐部》手册40本（摘取手工制作、数学操作、智力开发等书本装订而成）；安全图片每人一套；蜡笔每人一盒；

　　活动过程：

　　一、使幼儿了解暑假的含义，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过暑假的兴趣。

　　1、教师：“小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做暑假。明白为什么吗？启发幼儿动脑筋想问题。

　　2、幼儿七嘴八舌地说开了自我不一样的见解和想法。

　　3、教师总结暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。

　　二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假，培养幼儿完整的表达本事和想象、确定本事。

　　1、教师引导幼儿：“暑假里你们想做些什么事情呢？”

　　2、幼儿互相说出自我想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达本事、想像本事。

　　3、那么在暑假里，有哪些事情是不能够做的呢？引导幼儿说出有关安全知识的资料。同时也锻炼幼儿的确定本事。

　　4、出示各个家长填写的《暑假安全知识调查表》，挑选几个家长所写的暑假安全知识，提问幼儿：能够这样做吗？不能够做这些事情吗？运用家长的话语来帮忙提高幼儿的兴趣，让幼儿更加认真、投入地参与活动。

　　三、教师总结暑假里要注意的安全事项。

　　（1）如果回老家的小朋友，不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

　　（2）不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

　　（3）夏天的太阳毒辣，不能到太阳底下长时间地玩，要保护自我的皮肤。

　　（4）吃冷饮时，不能一下子吃得太多，否则，会引起肚子痛，影响身体健康。

　　（5）吃西瓜时，要把瓜洗干净，请爸爸妈妈切好西瓜，吃的时候不讲话，以免瓜子呛人，还要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可乱扔西瓜皮。

　　（6）独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人仅有你一个人在家。

　　（7）出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

　　四、请幼儿看安全图片操作。

　　每个幼儿一套安全图片，请幼儿在正确的图片上打上对号，错的'图片打上错号。

　　五、延伸活动：发给每个幼儿一本《暑假俱乐部》手册，要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，安排幼儿做手册中的作业，并带领幼儿去游泳、旅游等，丰富孩子的生活资料。

　　活动评价：

　　1、幼儿期待着暑假的到来，在谈论暑假时做哪些事情时，孩子们都表现得兴高采烈，很多幼儿都说要去游泳。看来，孩子们对水的喜爱十分之深。

　　2、幼儿的安全意识增强了很多，都能明显区分出哪些事情能够做，哪些事情不能够做。这是有关于平时的安全教育活动开展得比较好。

　　3、小部分幼儿的普通话水平较低，表达本事较弱，要加强做好家长的工作，要求家长在家要多用普通话和孩子交流，帮忙提高幼儿的普通话和语言表达本事。

　　《暑假安全知识调查表》

　　暑假里幼儿能够做的事情：

　　暑假里幼儿要注意的安全事项：姓名：日期：

　　你安全，我放心——幼儿暑期安全教育微专题

中班健康教案7

　　活动目标：

　　1、了解球的多样性，及多种不同的运动方式。

　　2、能用身体控制球，尝试与同伴合作玩球。

　　活动准备：

　　1、球若干。

　　2、经验准备：观看球的PPT。

　　3、幼儿和家长讨论过各种球的玩法。

　　活动过程：

　　一、说说和爸爸妈妈一起调查了许多球的玩法，了解了球的多样性以及不同球类不同的玩法。

　　二、了解不同的球的玩法和规则。

　　不同球不同的玩的部位和简单规则。

　　足球：头、胸、腿、脚可以碰球。每队不得多于11名球员，最少也要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色的球衣。运动衣：短裤、长袜、护胫、球鞋。

　　篮球：打篮球就要先会拍球，不但要会拍而且还要会带球跑，能控制住球。别人还会来争抢球，又不能让别人抢走。

　　三、集体游戏：小小篮球手。

　　1、幼儿尝试拍球，运球。

　　2、教师控球，幼儿来抢老师手里的球。

　　经验拓展：篮球人数一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。

　　四、教后研讨：将幼儿对球的认知和了解更为细化，通过PPT的展示，了解各种不同幼儿熟悉的球，并挖掘球背后的`专业知识，以及该球类在我国的领域内的现状和所取得的成绩，不但让幼儿认识了不同的球类运动，更激发了幼儿的爱国热情。

中班健康教案8

　　活动准备：各种牛奶、录像、照片。

　　活动过程：

　　一、交流分享，知道牛奶有许多营养。

　　1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿

　　从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的'理由。

　　2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有

　　很丰富的营养，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。

　　1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？

　　2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。

　　3、播放录像。幼儿交流（我们应该怎样饮用牛奶）。

　　再一次播放录像，幼儿讨论（饮用牛奶对身体的好处。）。

　　4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……

　　三、情感迁移，关爱家人。

　　1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？

　　2、播放录像，保健老师的话。

　　3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。

　　4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。

中班健康教案9

　　活动目标

　　1、了解日常不良的进餐习惯，勇于改正不良习惯。

　　2、能判断行为的对错，并大胆说出理由。

　　3、乐意参与制定“进餐习惯公约”，学会遵守约定。

　　活动准备

　　幼儿用书、各种进餐习惯的图片、大白纸、记录笔。

　　活动过程

　　一、情景导入。

　　——师：一群小朋友在游乐场玩，中午的时候大家各自回家吃饭了。现在，我们来看看谁的做法对。

　　二、判断对错。

　　——师：小猴从外面进来就拿东西吃，小兔先洗干净手，然后才吃饭。你觉得谁对？为什么？

　　——师：小猪边吃饭边看电视，小羊坐在餐桌前吃完饭才开电视。你觉得谁对？为什么？

　　——师：刚做完运动，小狗口渴极了，马上去喝冷饮，小马则喝温开水。你觉得谁对？为什么？

　　——师：小熊觉得妈妈煮的饭好吃极了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛则虽然很饿，但是仍然慢慢吃。你觉得谁对？为什么？

　　——师：小猫觉得吃饭太无聊了，就边吃饭边运动，这样对吗？为什么？

　　——师：小猴吃饭时吃得满桌子都是饭粒，而且吃了一半就不吃了，这样做对吗？

　　——教师小结：吃饭的时候，我们要注意卫生，要洗完手再吃、运动后不能马上喝冷饮，吃饭要专心、细嚼慢咽，而且要爱惜粮食，养成进餐好习惯，我们才会吃得更健康。

　　三、制定“进餐好习惯公约”。

　　——教师请幼儿说说自己有哪些好的进餐习惯可以保持？是否有一些不良的进餐习惯，可以怎样改正？

　　——教师和幼儿用文字加绘图的方式记录“进餐习惯公约”。

　　活动应变

　　在判断对错游戏之前，可以增加角色扮演游戏，扮演因不良的进餐习惯造成的不良后果，增强幼儿对不良进餐习惯危害的认识。

　　活动延伸

　　教师和幼儿一起进行“幼儿园健康常识大调查”，并鼓励幼儿做好记录，教师帮助制作成图片或者海报，在幼儿园内开展“健康常识”活动，宣传健康饮食的重要性。

　　区角活动

　　1、语言区：投放进餐图片，判断对错，并说说理由。

　　2、益智区：制作迷宫或游戏棋，根据正确的.进餐行为前进到达终点。

　　环境创设

　　在活动室墙上张贴“进餐好习惯公约”。

　　家园同步

　　请家长和幼儿一起检查家庭成员的不良习惯，并制作成海报，张贴在饭厅，互相督促不良习惯的改正。

　　随机教育

　　家长和教师可以跟幼儿分享一些中国传统的餐桌礼仪。

中班健康教案10

　　制作意图：

　　提高幼儿投准的能力。

　　发展幼儿手部动作的灵活性。

　　乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

　　教育价值：

　　发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。

　　选用材料：

　　碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。

　　制作方法：

　　1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。

　　2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。

　　适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿

　　操作方法：

　　1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。

　　2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。

　　教学反思：

　　活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的.特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

中班健康教案11

　　活动目标：

　　（1）认识蛔回病的症状；

　　（2）了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理；

　　（3）引起对蛔虫病的关注。

　　活动准备：

　　有关蛔虫的幻灯片或图片。

　　活动过程：

　　Ⅰ导入

　　（1）情景导入，引起幼儿对蛔虫病的关注。

　　向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害，父母带他去检查，发现肚子里有蛔虫的事例，引起幼儿对蛔虫病的关注。

　　提问："小朋友得了什么病？"

　　Ⅱ幼儿第一次操作

　　（2）小组讨论：蛔回病的症状、得病的痛苦及其危害。

　　提问：①"蛔虫病有什么症状？"②"得病后会怎样？"重点指导幼儿说出蛔虫病的症状。

　　Ⅲ分享经验

　　（3）出示幻灯片或图片，介绍蛔虫生长变化的.过程。

　　提问："蛔虫是怎样生长的？"重点指导幼儿了解蛔虫的生长变化过程。

　　Ⅳ幼儿再次操作

　　（4）请保健医生讲讲为什么会得蛔虫病，了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理。

　　重点指导幼儿了解饮食卫生，预防蛔虫病。例如：饭前便后要洗手，不用脏手拿东西吃，生的瓜果要洗干净后再吃……

　　延伸活动：

　　把幼儿讨论的结果写出来，配上画，贴在本班的宣传栏内，向其他班幼儿和家长进行宣传，并请家长协助。自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿，以巩固认识并转变为行为。

中班健康教案12

　　目的要求

　　1、利用该活动帮助幼儿练习跑、伸臂等基本动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格，体验合作游戏的愉悦。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

　　准备：卡纸做成的老鹰头饰、母鸡头饰各一个，以及相对应人数的小鸡头饰、场地布置：塑胶操场、录音机，磁带、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。

　　活动过程：

　　（一）扮演角色，活动身体

　　1、“你们看我是谁”，（老鹰）"对，我是老鹰，现在请愿意做母鸡的小朋友带上母鸡头饰，其他的小朋友带好小鸡的头饰"。

　　2、教师引导："老鹰要来抓母鸡的宝宝，鸡妈妈就要努力地保护自己的宝宝。"

　　（二）教师演示，讲解规则

　　1、教师扮演母鸡，让幼儿按顺序排列在教师身后，抓住前者的衣角2、一个幼儿扮演老鹰，教师展开双臂做保护状，引导老鹰扮演者初步掌握捉小鸡的方式3、母鸡无法保护小鸡的时候，可以带领身后的小鸡集体蹲下，这时老鹰就不能再捉小鸡。

　　4、被捉住的小鸡不能在参加游戏，站在一边观看，直至所有小鸡被捉住游戏结束。

　　（三）提供材料，自由练习。

　　1、教师引导：“做老鹰的小朋友要想一想怎样才能又快又安全的'抓到小鸡，而小鸡宝宝们要想一想怎样才能不被老鹰抓住，比一比到底是老鹰的本领大还是小鸡的本领大。”

　　2、划定活动场地，让幼儿自由练习，教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

　　（四）难点练习，重点指导。

　　若游戏中出现困难，譬如，老鹰捉不到小鸡，又或者小鸡容易被捉住，这类现象出现次数过多时，就要对其进行适当指导："老鹰要跑的快点，注意观察母鸡展开双臂的动作是不是做的不对，不对的时候就要赶快偷袭；小鸡要紧紧的跟在母鸡后面，要抓紧前面人的衣服……”

　　（五）角色转换，多次感受。

　　游戏结束后，将老鹰，母鸡，小鸡的角色转换，体验不同角色带来的乐趣。

　　（六）结束活动，放松身体。

　　1、“今天，我们的小朋友都做得很棒，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。

　　2、听，"你听到了什么？"（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。

中班健康教案13

　　活动目标：

　　1、会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　3、提高动作的协调性与灵敏性。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备

　　跳袋若干、筐一个、场地布置

　　活动过程：

　　一、热身运动

　　1、热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

　　2、幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

　　1、导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

　　2、教师用动作示范表现袋鼠跳。幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的`。

　　双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。

　　（1）原地跳

　　（2）向前一步跳

　　（3）连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

　　（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

　　双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　（2）提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试？

　　提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

　　1、教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2、师幼一起做放松运动。

　　教学反思

　　整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

中班健康教案14

　　教学内容：

　　健康我和拼板一起玩

　　教学目标：

　　1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。

　　2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。

　　3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。

　　教学准备：

　　1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。

　　2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。

　　3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。

　　4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。

　　教学重点与难点：

　　重点：两脚并拢跳。

　　难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。

　　教学方法与手段法：

　　自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法

　　教学过程：

　　教师活动1——

　　（一）开始部分的准备活动

　　1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）

　　2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”

　　3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）

　　4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）

　　（1）帽子顶在头上。

　　（2）拖地板。

　　（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)

　　(4)飞盘。（转、接、高点接）

　　（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。

　　（6）跳过拼板。

　　①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。

　　②跳过来，跳过去。（练习两次）

　　③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）

　　幼儿活动1——

　　幼儿随音乐活动活动身体

　　幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么

　　幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。

　　幼儿说说自己的拼板变成了什么

　　幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。

　　幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳

　　幼儿练习跳过拼板（练习两次）

　　幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。

　　设计意图1——

　　让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。

　　幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳

　　教师活动2——

　　（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。

　　1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”

　　2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”

　　3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）

　　4．教师问：“有没有碰到困难？”

　　5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。

　　6．再玩一次。

　　幼儿活动2——

　　幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。

　　幼儿说说拼好的长条形像什么

　　老师告诉幼儿这是三条彩色的路

　　请一幼儿用学过的.方法进行示范跳。

　　幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。

　　设计意图2——

　　组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。

　　教师活动3——

　　（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。

　　1．这是什么？（筐）

　　2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）

　　3．幼儿分组尝试新玩法。

　　4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。

　　幼儿活动3——

　　老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。

　　请一幼儿示范。教师提示。

　　幼儿分组尝试新玩法。

　　幼儿进行评奖

　　设计意图3——

　　直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。

　　教师活动4——

　　（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。

　　1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）

　　2．请幼儿坐在自己的拼板上。

　　3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。

　　幼儿活动4——

　　幼儿听音乐做放松动作。

　　让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。

　　让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。

　　请一幼儿玩站在车轮中间滚，

　　幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。

　　设计意图4——

　　让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解“滚车”玩法并体验“滚车”游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。

中班健康教案15

　　设计思路：

　　进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。在《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我们觉得中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。于是，我设计了这样一堂课《玩雪球》，让幼儿在想一想、玩一玩，说一说的过程中，体验体育运动的.快乐。

　　活动目标：

　　1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪、抛接能力，锻炼臂力。

　　2、不怕冷，能勇敢地参加冬季体育活动。

　　活动准备：

　　1、在日常活动中，幼儿用废纸做小雪球。

　　2、活动前幼儿换上合适的衣服，如运动衣。

　　活动过程：

　　一、互动讨论：可以怎样玩小雪球?

　　1、启发幼儿提出多种玩小雪球的方法，如：打雪仗、抛雪球、踢雪球等。想出各种玩法。

　　2、这些玩法，你们都会玩吗？请幼儿上来示范。做动作打雪仗的姿势。抛雪球的姿势……

　　二、做好准备动作，玩雪球

　　1、我们一起来玩雪球吧，先来做一做准备运动。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……